Definizioni Task analysis Jom

Appendice
DEFINIZIONI
DEFINIZIONI UTILI PER RISALIRE AI FRUTTI
DEI DIVERSI DOMINI CHE IL BAMBINO
PUÒ COGLIERE GIOCANDO
“FRUTTI” DI EFFICIENZA FISICA, cioè lo stato di salute
e la capacità di produrre lavoro muscolare per svolgere attività fisiche:
Efficienza cardiorespiratoria o resistenza: capacità dei sistemi circolatorio e respiratorio
di portare ossigeno ai muscoli durante attività fisica prolungata.
Forza veloce o potenza: forza muscolare che si esprime in uno sforzo esplosivo,
veloce e di breve durata.
Forza resistente: forza muscolare che si esprime in uno sforzo protratto nel tempo.
Controllo della forza: capacità di graduare livelli sub-massimali di produzione di forza
per compiere movimenti coordinati.
Flessibilità o mobilità articolare: range o ampiezza di movimento reso possibile dal grado
di escursione articolare.
“FRUTTI” DI COORDINAZIONE MOTORIA, cioè la capacità di pianificare,
controllare, e regolare i movimenti di più parti del corpo in modo armonico,
funzionale ed economico:
Capacità di controllo motorio: capacità di controllare e regolare movimenti anche complessi con
precisione (controllo motorio preciso) e velocità (controllo motorio veloce) in un ambiente stabile.
Differenziazione cinestetica: capacità di regolare con elevata precisione i parametri spaziali,
temporali e dinamici (direzione, ampiezza, velocità, forza) dei movimenti.
Combinazione motoria: capacità di coordinare i movimenti di distretti corporei diversi.
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DEFINIZIONI
Capacità di adattamento percettivo-motorio: capacità di adattare i movimenti con precisione
(adattamento percettivo-motorio preciso) e velocità (adattamento percettivo-motorio veloce)
a seconda di ciò che viene percepito in un ambiente variabile.
Capacità di reazione: capacità di reagire a segnali con azioni motorie adeguate.
Distinguiamo:
• capacità di reazione semplice: capacità di reagire ad un solo stimolo con la sola risposta
possibile,
• capacità di reazione discriminativa: capacità di reagire ad uno solo tra diversi stimoli;
• capacità di reazione di scelta: capacità di scegliere una tra due o più associazioni stimolorisposta.
Capacità di trasformazione motoria: capacità di modificare o sostituire un’azione nel corso della
sua esecuzione, per adattarsi a variate situazioni ambientali.
Capacità miste di controllo e adattamento percettivo-motorio: capacità che
hanno componenti di controllo e adattamento.
Equilibrio: capacità di mantenere il corpo in equilibrio (equilibrio statico) o di ristabilirne
l’equilibrio in movimento (equilibrio dinamico) all’interno della base d’appoggio.
Ritmo: capacità di riprodurre con il movimento un ritmo dato e di produrre movimenti con un
ritmo interiorizzato.
Orientamento: capacità di modificare la posizione e il movimento del corpo all’interno del campo
d’azione spazio-temporale.
“FRUTTI” DELLE FUNZIONI COGNITIVE: funzioni esecutive, considerate
i ‘direttori d’orchestra’ della mente, poiché responsabili della capacità
di inibire pensieri e comportamenti routinari o disfunzionali,
pianificare e adattare flessibilmente le proprie azioni
Funzioni esecutive: i ‘direttori d’orchestra’ della mente, poiché responsabili della
capacità di inibire pensieri e comportamenti routinari o disfunzionali, pianificare e
adattare flessibilmente le proprie azioni:
Inibizione: capacità di inibire un’azione motoria in modo semplice (inibizione semplice) se si
posticipa o si interrompe un’azione in corso, complessa (inibizione complessa) se ci si muove o ci si
ferma in base ad una regola da tenere a mente.
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DEFINIZIONI
Memoria di lavoro: capacità non solo di tenere a mente delle informazioni ricordando ad
esempio un’azione appena eseguita (memoria semplice), ma di aggiornarle continuamente
aggiungendo in memoria, ad esempio, nuove azioni già eseguite (memoria complessa).
Flessibilità cognitiva: capacità che ci consente di cambiare il criterio per risolvere un compito
se quello in uso è sbagliato o non è più valido, ad esempio cambiando la risposta ad uno
stimolo (spostamento della risposta) o spostando l’attenzione su aspetti diversi dello stimolo
(spostamento dell’attenzione).
Attenzione: tre sistemi di attenzione che vengono gestiti, in modo interattivo e
coordinato, da diverse reti neurali:
Allerta: capacità di stare vigili e pronti a percepire stimoli in arrivo.
Orientamento dell’attenzione: capacità di focalizzare o distribuire l’attenzione su aree del
campo visivo e su oggetti presenti in esso.
Attenzione esecutiva: capacità di gestire flessibilmente le risorse attentive, focalizzandole o
distribuendole nel modo di volta in volta migliore a seconda del compito e della situazione. è il più
importante fra i sistemi di attenzione, che regola come, quando e con quale priorità viene prestata
attenzione a che cosa; sta alla base di tutte le funzioni esecutive e della loro integrazione.
“FRUTTI” DI ABILITÀ DI VITA
Abilità di vita intrapersonali: abilità che consentono alla persona far fronte
individualmente alle richieste e alle sfide della vita.
Consapevolezza di sé e pensiero positivo: capacità di fare una stima di sé reale che consente di
porsi obiettivi ed affrontare compiti adeguati alle proprie capacità con un atteggiamento mentale
che genera aspettative positive e facilita il perseguimento di obiettivi, contribuendo a sviluppare
l’autostima e la fiducia di ‘potercela fare’.
Gestione delle emozioni e dello stress: capacità di esprimere e regolare le proprie emozioni, sia
positive, sia negative e di gestire lo stress.
Autocontrollo: capacità di controllarsi nel rispetto delle regole, anche in situazione di pressione
temporale o di vincoli spaziali, evitando comportamenti di disturbo o aggressivi.
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DEFINIZIONI
Identificazione di un obiettivo e dei passi per raggiungerlo: capacità di individuare un
obiettivo realistico in linea con le proprie capacità e di sviluppare un piano d’azione finalizzato a
motivare e guidare verso il suo raggiungimento.
Risoluzione di problemi e creatività: capacità di risolvere problemi emergenti in modo
pertinente ed efficace, e di trovare modi diversi ed originali per svolgere un compito.
Presa di decisione e pensiero critico: capacità di prendere decisioni efficaci anche sotto
pressione temporale, valutando gli obiettivi e le conseguenze di più alternative di azione.
Abilità di vita interpersonali: abilità che consentono alla persona di relazionarsi
con gli altri in modo funzionale alle sfide della vita sociale.
Empatia: capacità di immedesimarsi in un’altra persona, comprendendone le intenzioni, i bisogni
e i sentimenti.
Comunicazione efficace: capacità di gestire una comunicazione efficace, riuscendo a bilanciare,
nel dialogo, l’assertività personale e l’ascolto dell’altro, usando con sintonia i canali verbale e non
verbale della comunicazione.
Relazione efficace: capacità scegliere e/o creare relazioni con gli altri e di gestire in modo positivo
e costruttivo l’interazione sociale.
Team work: capacità di collaborare con gli altri per svolgere con successo un compito condiviso.
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DEFINIZIONI
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