[ reiseblog ] „Die jahrtausendealte Übungspraxis Yoga dient dem Stressabbau, der Stärkung der Muskulatur, der Körperstraffung und der Beweglichkeit.“ Andrea Labonte ››› | Ashtanga, Kundalini oder Power Yoga – neunmal wöchentliche können Yogis im Alpenresort Schwarz trainieren | Bei so viel aquatischer Abwechslung scheint es fast selbstverständlich, dass auch das Yoga-Angebot des Hauses genauso facettenreich daherkommt. Dabei legt das Alpenresort Schwarz seinen Fokus auf Gesundheit und Gesunderhaltung. Und Yoga spielt im Aktivitäten-Potpourri des Refugiums eine zentrale Rolle. Dient die jahrtausendealte Übungspraxis doch dem Stressabbau, der Stärkung der Muskulatur, der Körperstraffung und der Beweglichkeit. Dabei eignet sich das sonnenverwöhnte Hochplateau in Mieming mit seiner eindrucksvollen Bergwelt besonders für stimmungsvolle Yoga-Einheiten. Trainiert wird im DOJO oder unter freiem Himmel. DOJO steht übrigens für einen den verschiedenen japanischen Kampfkünsten gewidmeten Trainingsraum. Neunmal wöchentlich bietet das Tiroler Wellness- Eldorado seinen Gästen offene Yogaklassen an, bei denen Asanas (Yogapositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen durch erfahrene Yoga-Lehrerinnen angeboten werden. Im Yoga-Portfolio enthalten sind unter anderem auch Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga oder Power Yoga. | Abwechslungsreiche Yoga-Retreats sorgen für nachhaltige Wellness-Erinnerungen | Und auch die regelmäßigen Yoga-Retreats mit externen Experten bereichern das sportliche Angebot des Hauses. Durch derartige mehrtägige, intensive Retreats finden die Teilnehmer horizonterweiternde und neue Ansätze für ein ausgeglichenes, gesundes und sportliches Leben und können noch tiefer in ihre Yoga-Praxis eintauchen. Besonders begehrt sind dabei die „Golf & Yoga Retreats“, genau wie die „Natur-Wandern Yoga-Retreats“ oder das „Vinyasa Yoga-Retreat“. Bei letzterem geht es vor allem um das Praktizieren eines fließenden und dynamischen Yogastils. Das Yoga-Spektrum des Hauses ist breit und vielfältig und bietet für jeden Yogi, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die richtige Übungspraxis. Durch gesunde und energiespendende Speisen werden die Yoga-Programme im Alpenresort Schwarz kulinarisch abgerundet. Infos: Alpenresort Schwarz, Mieming (Tirol) Übernachtung im „DZ Deluxe Panorama“ ab 265,- € / Person wellness-heaven.de/wellnesshotel/schwarz | Das Hotel Schwarzschmied – ankommen, runterkommen und eintauchen | Beglückend ist sie, die Natur rund um das Hotel Schwarzschmied im Südtiroler Lana. Umgeben von Weinreben, blühenden Obstbäumen besticht das Urlaubsdomizil mit herrlichen Ausblicken über die Bergketten des Meraner Umlands bis hin ins hochalpine Ultental. Dabei lenkt die moderne und reduzierte Form- und Farbsprache des Wellnesshotels die Aufmerksamkeit des Besuchers unweigerlich auf den eigentlichen Protagonisten, nämlich die Natur. Und auch die großen Panoramafenster fangen die Landschaft ein und holen sie ins Innere des Hotels. Schwimmer kommen im zehn Meter langen Indoorpool sowie im 15 Meter langen Outdoorpool auf ihre Kosten. Ein 35° C warmer Jacuzzi sorgt für prickelnde Entspannung. Und auch der moderne Saunabereich mit zahlreichen Rückzugsnischen wirkt an- 1) Im Alpenresort Schwarz finden regelmäßig Yoga- Retreats mit externen Trainern statt. 2) Im Resort in Mieming beginnt schon der Morgen mit 1 einem sportlichen Höhepunkt: Schwimmen bei aufgehender Sonne. 3) Das Tiroler Wellnessrefugium bietet neunmal wöchentlich Yogal Einheiten. 2 3 Fotos: Alpenresort Schwarz / www.bernhardstelzl.at 36 WellHotel
Hotellerie | Gastronomie | Tourismus [ Branchennews ] Fotos: Hotel Schwarzschmied./ Susanne Spiel 1) Das Hotel Schwarzschmied überrascht mit einem bunten Strauß verschiedenster Yoga-Einheiten und Yoga- Retreats. 2) Mediterrane Urlaubsstimmung im Südtiroler Hotel. 1 2 sprechend. Ein einmaliges Schwitzerlebnis verspricht die Finnische Outdoor Sauna, die bei einer Temperatur von 90° C wohltuenden Zirbenholzduft verströmt und einen wahren Blickfang im Wellnessgarten darstellt. Während der regelmäßig angebotenen Sauna-Aufgüsse genießt der Wellnessgast hier durch die Panoramafenster eine unvergleichliche Aussicht ins Ultental. Aber auch der Indoor-Bereich des Hotels lockt mit einer Biosauna und einem atmosphärischen Dampfbad. An der Tee-Bar finden Saunagänger kostenlose Bio-Tees und Limonaden, während die Bibliothek die Wellnessurlauber mit der anregenden Urlaubslektüre versorgt. ››› 37 WellHotel
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