Style & Beauté
Style & Beauté Sélection performante Bien-être absolu La révolution du bien-être est en marche dans les complexes hôteliers, les spas et les cliniques du monde entier. Adriaane Pielou passe en revue les meilleures options récentes pour entamer une transformation rapide. Dans le sens des aiguilles d’une montre, à partir du haut : lever du jour à la clinique Buchinger Wihelmi ; flottement serein le long de la côte d’Ibiza avec Black Tomato ; yoga au lever du soleil à la retraite Body Holiday de Sainte-Lucie ; séance de méditation à Vana, dans le nord de l’Inde. Après deux années de bouleversements, on constate une demande généralisée de perfectionnement de soi. Retrouvons la forme, et vite ! Souscrivons à des cures vitaminées personnalisées façon get-nourished.com ! Lançons-nous dans des séances de gymnastique en ligne ou en salle pour obtenir « des résultats, pas des promesses » ! Perdons sans tarder les kilos du confinement ! Car c’est surtout de cela qu’il s’agit. De récentes recherches en effet montrent que la perte de poids constitue une mesure préventive efficace contre le Covid, mais aussi contre le cancer, et qu’elle est potentiellement plus utile que les analgésiques ou les médicaments dans le cas d’affections comme l’arthrite et le diabète. C’est ainsi qu’une multitude de « camps d’entraînement », de « médispas » et de nouvelles entreprises visent à répondre à cette nouvelle et saine tendance. Cet été, The Ranch Malibu (theranchmalibu. com), célèbre camp d’entraînement de Los Angeles où les stars d’Hollywood viennent se refaire une beauté avant de se soumettre à l’examen impitoyable d’un objectif HD, étend ses activités en Europe. Fidèle à son régime rigoureux de sept jours, constitué de randonnées d’une heure et de micro-repas, il lance The Ranch Italy dans le splendide Palazzo Fiuggi Wellness Medical Retreat, aux portes de Rome. Pour ceux qui souhaitent « relancer pour de bon leur rapport au bienêtre », Black Tomato (blacktomato.com), réputé pour ses défis ambitieux qui obligent à sortir de sa zone de confort, propose des semaines immersives « Bring It Back » à Ibiza, dont l’objectif est d’offrir une réinitialisation spirituelle, physique et psychologique transformatrice. De plus en plus orientée vers le bien-être et la remise en forme grâce, notamment, au succès du Porto Santo Geomedicine Centre, Madère accueille désormais la société britannique Yeotown (yeotown.com), qui vient de lancer une deuxième antenne pour les semaines de bien-être intensif qu’elle organise dans le Devon. Le programme en cinq jours de Yeotown Madeira se déroule dans d’anciens bâtiments de ferme en pierre avec cheminée et vue imprenable sur l’Atlantique. Les journées commencent par un cours de yoga au lever du soleil et se terminent par un cours de respiration au coucher du soleil. Entre les deux, des randonnées sur la côte et en montagne, des cours de remise en forme, des baignades dans la nature et des massages sont organisés, ainsi que des séances d’acupuncture, de soins du visage et de conseil en nutrition. Lové autour d’une baie de sable incroyablement photogénique des Caraïbes, Body Holiday à Sainte-Lucie (thebodyholiday. com) attire les couples comme les voyageurs en solo. Au programme, des cours intensifs de Body Aware de quatre et sept jours, de nombreux cours quotidiens dynamiques (aérobic, cardio, step, spinning, danse, yoga) et une cuisine saine et rafraîchissante dans son restaurant de bord de mer. Outre les aires d’exercice en plein air, les studios et salles de soins climatisés, un sentier d’un kilomètre serpente le long de la colline, que les hôtes peuvent arpenter à leur gré, en flânant, en marchant à grandes enjambées ou en courant. En cours de route, des stations d’exercice telles qu’un pont de cordes, des barres parallèles et une piste de pneus complètent l’offre. Cette année, une attention particulière a été accordée au nouveau programme WellFit, habituellement dirigé par d’anciens athlètes olympiques et des héros locaux tels que Julian Felix, l’actuel champion caribéen de bodybuilding en poids moyens. Les semaines WellFit Families ont pour but de motiver PHOTOS DANS LE SENS DES AIGUILLES D’UNE MONTRE À PARTIR DU HAUT À GAUCHE : WINFRIED HEINZE, © BLACK TOMATO, © BODYHOLIDAY, WANGFEIQU 36 CENTURION VEUILLEZ CONSULTER LES DERNIERS CONSEILS OFFICIELS AVANT DE RÉSERVER OU DE PARTIR EN VOYAGE
PHOTOS DANS LE SENS DES AIGUILLES D’UNE MONTRE À PARTIR DU HAUT À GAUCHE : © CHRISTOPH INGENHOVEN, SIMONE ATTISANI, MARIO FUENTES, © ZOYA, © CHIVA SOM parents et enfants à faire de l’exercice physique, tout en renforçant les liens familiaux grâce à des cours de fitness, des sports de plage et des aventures sur l’île. Pour ceux qui préfèrent perdre leurs kilos en se privant de nourriture, tout en passant une grande partie de leurs journées à se reposer ou à suivre un cours de yoga ou de Pilates, les médispas exercent un puissant attrait. À l’orée de la Forêt-Noire, la clinique Buchinger Wilhelmi (buchinger-wilhelmi. com) est l’une des rares au monde à organiser des jeûnes de dix jours ou plus, surveillés et supervisés par des médecins. Il n’y a rien de plus efficace pour perdre rapidement du poids. Dirigée par l’arrière-petit-fils du fondateur, qui l’a créée au début des années 1900 après avoir été guéri par un jeûne de trois semaines de la polyarthrite rhumatoïde qui lui avait valu d’être renvoyé de la marine allemande, la clinique renvoie régulièrement ses clients chez eux après avoir perdu six à neuf kilos et résolu toutes sortes de problèmes de santé. En Autriche et en Allemagne, les différents médispas Mayr fonctionnent avec un personnel médical tout aussi étoffé, mais de manière plus décontractée. Ces centres mettent en pratique la philosophie du fondateur FX Mayr, qui affirmait au XIX e siècle que la plupart des problèmes de santé trouvent leur origine dans l’intestin, en raison d’une mauvaise digestion. L’Original FX Mayr Clinic (originalmayr.com), les VivaMayrs (vivamayr.com), les médispas Lanserhof (lanserhof.com) et ParkHotel Igls (park-igls.at) ont tous de Ci-dessus, dans le sens des aiguilles d’une montre, à partir du haut à gauche : le nouveau Lanserhof, sur l’îlot allemand de Sylt ; un repas vitaminé à l’Original FX Mayr dans la Carinthie autrichienne ; une randonnée à Malibu avec The Ranch ; le massage indien à Chiva-Som ; à droite : la spectaculaire piscine de Zoya Wellbeing. fervents adeptes de leurs cures intensives de détoxination et du traitement nutritionnel des problèmes de santé chroniques, ainsi que de leurs compétences en matière de diagnostic. Le complexe high-tech Zoya Wellbeing d’Ajman (zoyawellbeing.com) vient d’ouvrir ses portes aux Émirats arabes unis. On y propose des jeûnes thérapeutiques et des programmes de détoxination sous surveillance médicale, ainsi qu’une batterie de tests de santé. Après avoir vu son épouse et sa sœur mourir du cancer, le propriétaire Ameer Said s’est donné pour mission de généraliser les soins préventifs. En Thaïlande, il existe depuis longtemps des médispas tels que le Chiva Som Hua Hin (chivasom.com), très sophistiqué, et le Kamalaya (kamalaya.com), rustique et plus orienté vers la spiritualité. Tous deux se concentrent sur le traitement des problèmes de santé par le biais d’une alimentation fraîche, essentiellement végan, de traitements intensifs et de yoga en plein air. Dans le nord de l’Inde, plus précisément dans le splendide centre écologique Vana (vana.co.in), qui a établi de nouvelles normes en matière de durabilité inventive, quel plaisir de s’entendre dire objectivement par le médecin ayurvédique à la fin d’un séjour d’essai : « La prochaine fois, venez pour trois semaines, et nous ferons de vous un être neuf. » Après cela, on irait même peut-être jusqu’à relever le genre de défis terrifiants que lance l’Extraordinary Adventure Club (extraordinaryadventureclub.com) dans la quête d’autodiscipline et de maîtrise de soi totales. C’est un ancien officier des Royal Marines britanniques, Calum Morrison, qui a fondé ce club il y a dix ans. Les traitements sur mesure qui y sont proposés vont du traîneau à chiens dans la toundra norvégienne à la moto en Mongolie, le tout dans un souci de bien-être physique, mental et spirituel. › CENTURION 37
