36 DEPARTURES ESTILO
36 DEPARTURES ESTILO BIENESTAR MEDITACIÓN DÍA Y NOCHE Se encuentre donde se encuentre, estas aplicaciones para celulares lo ayudarán a mantener los pies en la tierra. AIRE LIMPIO Las maneras más adecuadas y novedosas de transformar cualquier espacio. INSCAPE Si nunca ha probado la meditación, esta app se lo pone fácil gracias a su enorme gama de opciones guiadas y adaptadas a sus objetivos, desde la relajación hasta el sueño o la productividad. inscape.life 6 7 CALM Los programas de una a tres semanas de duración orientados a los objetivos estructuran las prácticas diarias. A las meditaciones más cortas se les puede hacer un hueco en las franjas de tiempo reducidas para conseguir un estímulo rápido. calm.com AURA La solución definitiva para aquellos que tienen poco tiempo. Algunos de los ejercicios de respiración solo duran 30 segundos, pero los efectos se siguen notando mucho después. aurahealth.io HEADSPACE Una app líder en el mercado con un poco de todo, para principiantes y expertos por igual. Trate las sesiones como si fueran entrenamientos y no se pierda los relajantes sleepcasts. headspace.com Nada mejora más el ánimo que respirar aire puro, sobre todo en interiores. El nuevo purificador de aire de Briiv (imagen de la izquierda, briiv.co.uk) es un producto innovador y ecológico de crowdfounding que, según afirman sus fundadores, ofrece a sus usuarios una protección contra los contaminantes atmosféricos comparable a la que obtendrían con 3,043 plantas domésticas; no obstante, las características que marcan la diferencia son su diseño llamativo y los materiales sustentables que lo componen. El Aromeo Sense (aromeodiffuser.com), en cambio, combina las terapias de luz, aroma y sonido para suavizar, levantar o simplemente mejorar el estado de ánimo, tanto si se está quedando dormido como si se está despertando con el canto del alba. Tome nota COMIDA LIGERA La famosa clínica alemana Buchinger Wilhelmi, conocida por la espectacular efectividad de sus ayunos curativos, ha publicado un libro de cocina donde se recogen menús ultrasaludables que ayudan a hacer un reseteo después del detox. buchingerwilhelmi.com 8
TODAS LAS FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE LAS FIRMAS 11 9 UN HALLAZGO ESENCIAL El hermoso y decorativo difusor de aromaterapia de Diptyque quema aceites esenciales que emanan fragancias relajantes, energéticas y revitalizantes. Visto en net-a-porter.com Hágase la luz FOTOTERAPIA EN CASA EL APARATO COSMÉTICO DE USO CASERO más poderoso del mercado, el Dermalux Flex MD, es un tratamiento contra la psoriasis, el acné, las rojeces, los puntos negros, y mucho más, que cuenta con autorización médica y en un principio solo estaba disponible en clínicas. Este dispositivo, robusto pero flexible, tiene 360 LED ajustados a la perfección, lo que permite alcanzar resultados inmediatos en apenas 30 minutos. Además, gracias a la ausencia de longitudes de onda y rayos ultravioleta dañinos, no se corre ningún riesgo. Visto en currentbody.com 10 Excelente tecnología BIENESTAR CIENTÍFICO EN LONDRES The Body Lab, el nuevo y más ambicioso gimnasio de Londres se puede definir como «el concierge del bienestar», explica Nick Jacobs, jefe de operaciones del establecimiento. «Le hacemos una revisión integral e incorporamos los resultados a su estilo de vida, tanto si viene a diario como si viaja durante meses». Situado al oeste de los Jardines de Kensington, en la Kensington High Street, The Body Lab ofrece todo lo relacionado con el bienestar: entrenadores personales, nutricionistas, fisioterapeutas, análisis de biomarcadores y ADN, masajistas, un tanque de aislamiento sensorial, una cámara de crioterapia de cuerpo entero, una cámara de oxigenoterapia hiperbárica... y la lista continúa. «La ciencia y el bienestar se dan la mano», añade Jacobs, que ve el club como «el futuro de los gimnasios de lujo, un espacio único donde se pueden centralizar los entrenamientos, la recuperación, el seguimiento del cuerpo y la nutrición». Se presta atención a los cinco sentidos: iluminación circadiana, aromas, música e incluso batidos de proteínas con suplementos personalizados, pero para Jacobs la innovación más transcendental es conseguir que cada usuario sea la mejor versión de sí mismo apoyándose en la ciencia y un toque personal. Y esto es algo que todos podemos hacer. thebodylablondon.com Elaborado por Adriaane Pielou, Brian Noone y Delia Demma BIENESTAR DEPARTURES 37
