01-2021

82 Besser Leben Man

82 Besser Leben Man braucht ein ganzes Leben, um jung zu werden. Von Ursula Gräfe. Berlin 2010. Man braucht ein ganzes Leben, um jung zu werden – über die Vielfalt und den Reichtum der besten Jahre, über das schöpferische Potential des Alters erzählt dieser Band: von einem 87jährigen, der in New York ein Restaurant eröffnet, und einer Pariserin, die mit über siebzig Jahren die Liebe ihres Lebens entdeckt u. v. m. 11,5 × 18,5 cm, 179 Seiten, geb. 10,00 € Nr. 483362 Das Ende des Alterns. Die revolutionäre Medizin von morgen. Von Prof. Dr. David A. Sinclair, Prof. Matthew D. La­ Plante. Köln 2020. 12,5 × 19 cm, 512 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 26,00 € als Taschenbuch 14,00 € Nr. 1219421 Pilates für Späteinsteiger. Mit DVD. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit Hintergrundwissen versorgt. 16 × 19 cm, 80 S., kart., mit DVD. 19,99 € Nr. 2918587 Du musst nicht von allen gemocht werden. Vom Mut, sich nicht zu verbiegen. Von Ichiro Kishimi, Fumitake Koga. Reinbek 2018. Ein zugänglicher wie tiefgründiger Lebenshilfe-Ratgeber – Millionen haben ihn bereits gelesen und profitieren von seiner Weisheit. 12,5 × 19 cm, 304 S., pb. 10,00 € Nr. 1203398 Uli Stein. Enkelkinder! Oldenburg 2019. Der beliebteste und erfolgreichste deutsche Cartoonist hat seine humorvollen Cartoons für alle Omas und Opas hier versammelt. 16 × 16 cm, 64 S., geb. 10,00 € Nr. 1137999 Uli Stein. Im Ruhestand! Oldenburg 2019. Der Cartoonist zeigt nicht immer die angenehmsten Seiten des neuen selbstbestimmten Daseins, dafür aber garantiert die lustigsten! 16 × 16 cm, 64 S., zahlr. farb. Abb., geb. 10,00 € Nr. 1138111 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Fasten für Genießer. Wien 2015. Fasten bedeutet, den Körper von überflüssigem Ballast zu befreien. Die Fasten- und Gesundheitsexpertin Ulrike Borovnyak verrät, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden bewahren und den entschleunigten Rhythmus halten kann. Leckere Rezepte, die einfach nachzukochen sind, lassen nach der Fastenwoche einen nachhaltigen Energieboost in unserem Körper zurück. 19 × 24 cm, 176 S., 100 farb. Abb., geb. Statt 29,90 €* nur 9,95 € Nr. 1219855 Natürliche Schmerzmittel. Beschwerdefrei mit Pflanzenkraft und wirksamen Übungen. München 2019. Dr. Yann Rougier zeigt neue Wege im Umgang mit chronischen Beschwerden. Dabei werden die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. 14,5 × 20,5 cm, 128 S., durchg. farb. Abb., pb. 9,99 € Nr. 1137964 Kneipps Hausapotheke. Bewährte Heilmittel aus dem Garten Gottes. Von Sebastian Kneipp. Hamburg 2015. Sebastian Kneipp ist für seine Wasserkuren bekannt. Darüber hinaus hat sich der Pfarrer mit der heilsamen Wirkung von Kräutern, Öl und Tinkturen beschäftigt. 16,5 × 22 cm, 144 S., zahlr. Abb., mit Leseband, Halbleinen. Originalausgabe 12,90 € als Sonderausgabe** 4,95 € Nr. 406198 Natürlich gesund mit Vitaminen. Genuss ohne teure Nahrungsergänzungsmittel. Von Mascha Davis, Marion Zerbst. Hamburg 2020. Der Leitfaden für Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, damit Sie auf synthetische Nahrungsergänzungsmittel verzichten und die Gesundheit auf natürliche Weise mit nahrhaften Lebensmitteln fördern können. 14 × 21,5 cm, 224 S., geb. 9,95 € Nr. 1236709 Gift. Erst die Dosis macht das Gift. Von Ben Hubbard. Kerkdriel 2020. Der Giftmord ist so alt wie die Menschheit selbst. Diese Chronik erzählt die spannenden Geschichten der Mörder, Süchtigen und Opfer – von Kleopatra, den Borgias und Qin Shihuangdi bis zu den Geheimagenten und Terroristen der Gegenwart. 17 × 22 cm, 176 S., geb. 14,95 € Nr. 1201344 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe