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hallo-luedinghausen_10-07-2019

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Bleiben Sie fit

Bleiben Sie fit Mittwoch, 10. Juli 2019 Kurz notiert Ärzte warnen vor Netzhautschäden Diabetiker sollten ihre Augen regelmäßig auf Schäden hin kontrollieren lassen. Denn die Netzhaut im Auge sei nach dem Herzen das am häufigsten geschädigte Organ bei Diabetikern, so eine Sprecherin des Internationalen Kongresses der Deutschen Ophthalmochirurgen. Ständig erhöhte Blutzuckerwerte schaden nach Angaben der Augenärzte den Blutgefäßen. Da diese in den Augen winzig sind, sei die Gefahr dort besonders groß. Schlimmstenfalls könnten Patienten erblinden. Besonders gefährlich dabei: Im Anfangsstadium der Krankheit spüren Diabetiker die Symptome der Netzhautschäden noch nicht. (dpa) Blauer Daumen? Heimwerker-Verletzungen verarzten „ Generell sollten Heimwerker immer im Hinterkopf haben, dass etwas passieren kann. „ Susanne Woelk, Aktion „Das sichere Haus“ Batterien können Kinder verletzen Wenn Kinder Batterien verschlucken, sollten Eltern zügig mit ihnen zum Arzt gehen. Denn die kleinen Energiespender können im Körper des Kindes erheblichen Schaden verursachen - auch wenn zunächst keine Symptome auftreten. Das geht aus neuen Studien von US-Forschern des Digestive Health Institute am Kinderkrankenhaus Colorado hervor. Gefährlich für Kinder sind vor allem kleine Knopfzellen, die zum Beispiel in Spielzeug, Fernbedienungen oder klingenden Bilderbüchern stecken. Sie enthalten viele gefährliche Chemikalien, sehen für manche Kinder aber eher wie eine Süßigkeit aus. Einmal verschluckt, können die Schadstoffe in den Batterien zum Beispiel Schleimhäute in der Speiseröhre oder die Magenwände verletzen. (dpa) Wenn es Heimwerkern an Geschick und Erfahrung fehlt oder wenn sie unaufmerksam sind, kann es schnell zu Unfällen kommen. Gerade ungeübte Heimwerker sind mit den Tücken mancher Maschinen nicht vertraut, die Verletzungsgefahr ist groß. Ve Vrletzungen beim Heimwerken und auf dem Bau dürfen nicht unterschätzt werden“, erklärt Anette Wahl-Wachendorf, Vizepräsidentin des Verbands der Werks- und Betriebsärzte. Im Ernstfall gilt: Ruhe bewahren und die richtigen Entscheidungen treffen – eine Übersicht: Handverletzungen: Sie treten besonders häufig auf. „Leichtere Wunden können selbst unter fließendem Wasser gereinigt werden“, sagt Thomas Brockamp. Der Präventionsexperte der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie empfiehlt, dann gegebenenfalls ein Wunddesinfektionsmittel zu verwenden und die Wunde steril zu verbinden. Bei tiefen oder klaffenden Wunden, Schmerzen, Gefühls-, Durchblutungs- oder Bewegungsstörungen, aber auch bei Blutungen, die sich nicht stillen lassen, sollten Betroffene immer zum Arzt gehen. Bluterguss: Das ist eine häufige Verletzung, die durch einen danebengegangenen Schlag entsteht. „Hier hilft es, die Stelle zu kühlen“, rät Wahl-Wachendorf. Bei starken und anhaltenden Schmerzen ist es besser einen Arzt aufzusuchen, denn es könnte etwas gebrochen sein. Schnittwunden: Besonders bei tiefen Fleischwunden ist es die richtige Entscheidung, einen Notarzt zu rufen. Damit der Patient nicht zu viel Blut verliert, gilt es zeitnah einen festen Druckverband anzulegen. Später heißt es, den Tetanusschutz zu prüfen und selbst bei kleineren Schnittwunden einen Arzt zu konsultieren, rät Wahl-Wachendorf. Der Mediziner kann gegebenenfalls die Wunde nähen, so heilt diese besser. Kopfverletzungen: „Es kommt auf die Stärke der Kopfverletzung an“, gibt Brockamp zu bedenken. Hat man sich einfach nur gestoßen, braucht man nicht unbedingt zum Arzt. Anders sieht es aus bei Platzwunden, Übelkeit und Erbrechen oder einer Ohnmacht. Denn dann ist es sicherer abzuklären, ob eine Gehirnerschütterung vorliegt. Foto: dpa Stromschlag: In der Regel ist dann ein 24-Stunden-EKG im Krankenhaus notwendig. Denn ein Stromschlag kann auch Stunden später noch schwere Herzrhythmusstörungen auslösen, erklärt Wahl-Wachendorf. Verbrennungen: Ist die Haut nur gerötet und nicht verletzt, hilft es meist, sie mit kaltem Wasser zu kühlen. „Bilden sich aber Blasen und die Haut ist geschädigt, ist eine Wundversorgung beim Arzt empfehlenswert“, rät Brockamp. Quetschungen: Am häufigsten davon sind die Finger betroffen. „Eine Quetschung ist sehr schmerzhaft“, sagt Brockamp. „Es sollte sicherheitshalber ein Arzt drauf schauen, ob etwas gebrochen ist.“ Oft hilft es die Hand mit einer Schiene ruhig zu stellen - und zwar solange bis die Schwellung abklingt. Vorbeugen: „Generell sollten Heimwerker immer im Hinterkopf haben, dass etwas passieren kann“, warnt Susanne Woelk von der Aktion Das sichere Haus. Gut ist es, wenn Freunde oder Verwandte in der Nähe sind. Sie können im Notfall Hilfe rufen. (dpa) NORDERNEY…DIE KÖNIGLICHE TAGESFAHRT | DIENSTAG, 23.07.2019 Norderney birgt Werte, die kein Geld der Welt bezahlen könnte. Fühlen Sie den Puls der Gezeiten, werden zum Teil des Spiels der Elemente, spüren Freiheit und erleben ein faszinierendes Naturschauspiel inmitten der wundersamen Weite des Wattenmeeres. Norderney ist die wohl lebhafteste der ostfriesischen Inseln. Gleich bei der Fährüberfahrt fällt die urbane Silhouette der Stadt ins Auge. Kaum eine andere Insel ist so facettenreich und bietet derart reizvolle Kontraste. Im Westen der Insel erwartet Sie urbanes und kulturelles Treiben, während der Osten der Insel durch zaubervolle Naturlandschaft besticht. Vielen bedrohten Tier- und Pflanzenarten bietet Norderney Heimat. Auf Norderney erwarten Sie gut 14 Kilometer Sandstrand und unendliche Dünen laden Sie zu Ihrer ganz persönlichen Entdeckungsreise ein! Gestalten Sie den Aufenthalt ganz nach Ihren persönlichen Interessen an einem der schönen Strände, oder Sie leihen sich vor Ort ein Fahrrad (Extrakosten) und erkunden die Insel individuell! LEISTUNGEN: • Fahrt im modernen Fernreisebus mit WC • Fährpassage Norddeich – Norderney – Norddeich (Dauer: ca. 1 Stunde je Strecke) • Individueller Aufenthalt Norderney • Kurtaxe Norderney • Rückfahrt ab Norddeich um 19.15 Uhr • Ankunft in den späten Abendstunden ABFAHRTEN: 05.25 Uhr Münster (Hafenstr./Ecke Frie-Vendt-Str.) 06.00 Uhr Greven (Rathaus) Informationen und Buchung 02864.8800-134 Kardinal-von-Galen-Straße 9 · 48734 Reken · info@lms-reisen.de Montag – Freitag 9.00 Uhr – 18.00 Uhr pro Person im DZ € 455,- EZZ: € 149,– KONZERTREISE ELBPHILHARMONIE HAMBURG 3-TAGE BUSREISE | SA., 21.09. – MO., 23.09.2019 Begleiten Sie uns auf dieser exklusiven Sonderreise nach Hamburg. Die Elbphilharmonie überzeugt mit seiner imposanten Architektur und seiner herausragenden Akustik, verbunden mit dem einmaligen Ausblick auf die Elbe. Das spektakuläre 110 Meter hohe Gebäude ist im Strom der Elbe, direkt in der Hamburger Hafencity gelegen und der Anziehungspunkt für Besucher aus aller Welt geworden. Das gläserne Meisterwerk beherbergt neben dem spektakulären Konzertsaal u.a. die Aussichtsplattform„Plaza“, die ein 360°-Panorama über die Stadt bietet. Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit und besuchen Sie mit uns ein Konzerthighlight in der Elbphilharmonie. Freuen Sie sich auf ein musikalisches Feuerwerk der Extraklasse und erleben Sie das bedeutende Sinfonieorchester und den erstklassigen Chor live! LEISTUNGEN: • Fahrt im modernen Fernreisebus mit WC und Getränkeservice • 2x Übernachtung/Frühstücksbuffet im HOTEL BARCELO**** (Modernes Desinghotel im Herzen der Stadt ca. 8 Gehminuten zur Mönckebergstr.) • Vorstellung am So., 22.09.19 um 11.00 Uhr in der Elbphilharmonie im Großen Saal inkl. Eintrittskarte PK 5 • Hin-/Rück Transfer bis/ab Elbphilharmonie • Hafenrundfahrt mit einer Barkasse am Ankunftstag • Stadtrundfahrt Hamburg am So., 22.09.18 • Kultur-und Tourismustaxe der Stadt Hamburg • Rückfahrt am 23.09.18 am frühen Nachmittag • LMS-Gästebetreuung Aufpreise pro Person PK1: 65 € PK2: 54 € PK3: 37 € PK4: 25 € Konzertprogramm: Programm- und Besetzungsänderungen vorbehalten. Orchester: Janáček Philharmonie Ostrava, Dirigent: Risto Joost, Chor: Tschechischer Philharmonischer Chor Brno Josef Suk: Pohadka (Ein Märchen) op.16 Ludwig van Beethoven: 9. Sinfonie in d-Moll op. 125 ABFAHRTSORTE: (BAB1) Autohof Hamm/ erne (Nordlippestr.), Münster (Hafenstr./Ecke Frie-Vendt-Str.), Greven (Rathaus) Unterdruck gegen WasserimOhr Rechtzeitig schmerzhaften Entzündungen vorbeugen Wa Wsser im Ohr ist unangenehm – undunterUmständen auch gefährlich. Denn Feuchtigkeit weicht die Haut im Ohr auf. Gelangen dann mit dem Wasser auch Bakterien in den Gehörgang, können sie ins Gewebe eindringen und dort schmerzhafte Entzündungen verursachen. Betroffene sollten deshalb versuchen, das Wasser aus dem Ohr zu holen. Das rät Roland Laszig, Direktor der Universitäts-HNO-Klinik Freiburg, in der Zeitschrift „Good Health“. Am besten geht das, indem man die flache Hand auf das betroffene Ohr presst und dann wieder loslässt. Das erzeugt einen Unterdruck, der das Wasser aus dem Ohr saugt. Funktioniert das nicht, sind aber auch andere Methoden erlaubt - Hüpfen, Fönen oder Neigen des Kopfes etwa. Gegenstände sollte man aber keine ins Ohr stecken, das gilt auch für Wattestäbchen. In solchen Fällen geht man Gelangt besonders viel Wasser ins Ohr, quillt eventuell besser zum Arzt: Der kann das Ohr mit Wasser ausspülen und das aufgeweichte das Ohrenschmalz auf. Betroffene merken das daran, Ohrenschmalz dann absaugen. (dpa) dass sie nur noch gedämpft hören – und das oft tagelang. Nicht nur nervig: Wer Wasser im Ohr hat, sollte es zügig wieder herausholen - bevor sich etwas entzündet. . Foto: dpa

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Welcher liebe Mann ruft an und trifft sich mit mir? pv ☎ 0151 – 20593017 A N S P I E L B T A R P O N S P I S L A N D S V A E T E R S L G R O B Bekanntschaftsvermittlungen E E L R B E T E E S M I L A N E K K T A X I I M S E E R E I S E P L E U E L E L A I K I D O D H O E R E N R A E I R E R O N N E R I E N N O T T E R N K E S I R E A T T E S T L A B R A I D Urheberrechtshinweis Die Inhalte, Strukturen und das Layout dieser Zeitung sind urheberrechtlich geschützt. Jegliche Vervielfältigung, Veröffentlichung oder sonstige Verbreitung dieser Informationen, insbesondere die Verwendung von Anzeigenlayouts, Grafiken, Logos, Anzeigentexten oder -textteilen oder Anzeigenbildmaterial bedarf der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Verlages. Für die Herstellung wird Recycling-Papier verwendet. A T E N I V E A U P T E N U T O E A N I T R R T U M T M A M L E L L T A Y G N R O B S I D I A N D S M A H R Z I A R M A D A E G O A T T O I H E S I O E L P D E D E M D D D A D A A E N T I G U L L I A O M O S E E F L A I N B R S E H R T U R I E R D A W I N D E L M N U A S S T L N I E I M O I R S E I H E R G O E E H N K O R H F U L E W I S L E N F R A A C T N H E I E K A O L I N L I B A A H I R T E P G E L B A B R A U L E N A G L A S E R U A S P E R B E R S E N S O R R G E R L E K R A N A T O L A E O L E N G F I N A L E S D D O N U T S E K U N S T O N E H A R Z E R H A E I N B A U I O T I T I S F M B L E I I K Z A G V A K A T S I N T A R P A N A B R A S I L D H G O A L E R T W C S N I A S E L V E R D U N G E B U S E R M A N P R A G T A R A O A H U E N G A R T S T E I F K A R O F A L B

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