#13. SEELENFÜLLE Lebe dein wahres selbst

Das bin ich – wieder

Das bin ich – wieder verbunden mit meinem Herzen Die Herz Projekt Magazin-Kolumne zum TitelThema: SEELENFÜLLE von Michaela Nikl Ich weiß, das, was ich denke und fühle, ziehe ich in mein Leben. Das heißt: Sorgen ergeben herausfordernde Situationen. Umgekehrt aber, den Fokus auf die Freude und die Begeisterung zu lenken, erzeugt Glücksmomente. Doch ein erfülltes Leben ist nicht nur das Hoch. Gerade tiefe Momente, die Dich so richtig durchrütteln, sie bringen die größten Lernerfahrungen. Um wieder in Dich hineinzuhören, lade ich Dich ein, Dein Leben genauer zu betrachten. Hinzuschauen, was Dich geprägt hat, im Positiven, wie im Negativen. Für mehr Klarheit blicken wir auf sechs Lebensbereiche. Wenn Du magst, kannst Du die Ergebnisse wie ein Mindmap auf einen großen Bogen Papier zeichnen. Schreibe dazu in die Mitte „ICH BIN“. Vielleicht klebst Du auch ein Foto von Dir dazu und ziehe von dort folgende Hauptarme nach außen: • Kindheit • Beziehungen • Ausbildungen/Berufe Lass Dich leiten, mit welchem der Bereiche Du jetzt beginnen willst und schreibe Geht es Dir auch immer wieder so, Ist momentan nicht alles zu unsicher, Was waren Deine Learnings? Wo ist dass Du den Kontakt zu Deinem Herzen um unserem Herzen zu folgen? der rote Faden, der alles miteinander ganz spontan auf, was Dir zum jeweiligen verlierst? Dein Herz, das weiß, warum verbindet? Thema einfällt. Höre hier wieder ganz auf Du da bist, was Deine Lebensaufgabe ist Auch wenn ich wenig Nachrichten lese Dein Bauchgefühl! und Du in die Welt bringen sollst? In diesen und gelernt habe zu vertrauen, merke Ich bin davon überzeugt, dass nichts Ich gebe Dir ein paar Impulse und Fragen Zeiten beginnst Du, zu zweifeln, bist ich, dass es auch meine Stimmung immer ein Zufall ist und alles erst einen Sinn mit auf den Weg, Vielleicht magst Du sie energielos und kannst Dich kaum noch wieder drückt. Wie wenn ich die Emotionen ergibt, wenn wir die Puzzlesteine zu- gleich zu Beginn einbauen oder erst spä- zu etwas aufraffen. Die letzten Jahre haben aus dem Kollektiv in mir aufnehme, sammengefügt haben. Dann erkennen ter lesen, wenn Dir nichts mehr einfällt. uns einiges abverlangt und so wie es ich fühle mich manchmal wie gelähmt. wir, warum manche Erlebnisse wichtig war, wird es nie mehr sein. Unsere Prioritäten Die letzten Wochen habe ich damit ver- waren und wofür wir dieses Wissen ein- Unsere Kindheit prägt unser Verhalten, haben sich auch verschoben. Wir bracht, den ganzen Stress hinter mich zu setzen sollten. formt unser Wesen. schütteln heute über etwas den Kopf, was lassen, war viel in der Natur, habe mich wir noch gestern für erstrebenswert hielten. mit Menschen getroffen, die mir guttun Dann ist sie wieder da, die Stimme Besonders auf die Erfahrungen der ersten Auf der anderen Seite werden unse- und viel Sport getrieben. Ich habe gemerkt, des Herzens, die uns den nächsten Jahre bauen wir auf. Die Emotionen, die re Ängste geschürt mit Krise, Krieg und dass ich es brauche, auch einmal nichts zu Schritt offenbart und wie ein Leitstern wir damals erlebt haben, speichern wir ab Pandemie, dass die Stimme unseres Herzens tun, kein Ziel zu haben oder einfach nur am Himmel steht. und sie kommen wieder hoch, wenn wir fast zu ersticken droht. 2 72 zu machen, was sich spontan ergibt. in einer ähnlichen Situation sind. 733 • Erfolge • Flow-Erlebnisse • Meine Vision