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-Anzeige- Anzeiger -30. September 2023 -Seite 10 Bewegung Ernährung DIE SÄULEN DER GESUNDHEIT Psyche GEMEINSCHAFTSPRAXIS FÜR PHYSIOTHERAPIE, PODOLOGIE +TAUCHSPORT Manfred Nesper &Angela Möller Wir suchen zur Verstärkung unseres tollen Teams einen/n Physiotherapeuten/-in (m/w/d) Podologe/in (m/w/d) Fußpflege (m/w/d) Lindenstr. 47 -49•Kellinghusen Tel. •04822 -2770 5-10 KG SCHLANKER mit Unterstützung durch die Krankenkasse! Neue Kurse starten jetzt: in Itzehoe: 10.10.23 und 17.10.23 in Elmshorn: 27.09.23 (Nachrücken möglich!) in Neumünster: 10.10.23 in Aukrug: 06.11.23 www.vitalcentrum.eu Jetzt noch den Zuschuss der Krankenkasse für 2023 nutzen! Oder lieber eine individuelle Beratung? Eine kostenlose Infostunde buchen! Itzehoe: 04821-7796541 Heide: 0481-42157037 Zentrale: 04858-18 8355 Itzehoe (anz) – Der Herbst steht vor derTür,die Tage werden wieder kürzer. Umso mehr ist esander Zeit, ansich und seine Gesundheit zu denken, denn die ist unser höchstes Gut–und so werden auch von den Krankenkassenn tionskurse der drei Bereiche Präven- Ernährung, Bewegung und Entspannung bezuschusst. Das Team um Dr. Ute Dettmer, Ernährungsmedizinerinerin imÄrzte- und Dienstleistungszent-stungszentrum in Itzehoe, kümmert sich intensiv umdie gesunde Ernährung, mit dem Schwerpunkt Gewichtsreduktion. Dr. Dettmer hat mittlerweile fast 30 Jahre Erfahrung und kennt die Hindernisse und Hürden, die beim Abnehmen auftauchen können –wie wa der innere Schweinehund oder die Alltagsumstände, et- die DiedreiSäulen derGesundheit einen dann doch wieder daran hindern, das vorhandene Wissen indie Tatumzusetzen. Da helfen die 10-wöchigen Kurse, um eine Routine mit gesunder Ernährung zu entwickeln, und die Gruppe sowie die wöchentlichen Treffen machen das Abnehmen leicht. In den bewährten Beweglich, sportlich, glücklich–ich! Kaltenkirchen (anz) – Gemütliche Lichtstimmung, wohnliche Atmosphäre, fröhliche Gesichter –genau so ist das hier im FitnessStudio der HolstenTherme: ein Ort für alle, die Spaß haben an Bewegung; die fit bleiben und dabei eine gute Zeit haben wollen –mit fordernden Workouts, glücklichen Kilometern auf dem Laufband oder in einem der vielen Kurse. Und das Beste: Der frühe Vogel macht sich günstiger fit! Denn von Montagbis Freitag von 8 Foto: HolstenTherme im FitnessStudio der Holstenbis 16 Uhr und am Wochenende ganztags wird das Training Therme noch günstiger, und tagsübergeht es bei uns meis- SCHMERZEN? Kopf -Rücken -Hüfte -Knie Das muß nicht sein! FASZIEN BEHANDLUNG - die etwas andere Behandlungsmethode Physiotherapie an der Lieth Krankengymnastik -Lymphdrainage -manuelle Therapie -FDM Timo Ebken • Brauerstraße 15b • 25548 Kellinghusen Tel.: 04822-36 11 11 • www.deinphysio.de Foto: Vitalcentrum Dettmer Kursen, die von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, purzeln die Pfunde ebenso. Diese Kurse gibt es für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie startenneu in Itzehoeam10. und17. Oktober sowieinin Aukrug am 6. November. Für alle, die gerne individuell und einzeln beraten wer- tens besonders entspannt zu. Gleich hier informieren und Mitglied werden: www.Holstentherme.de/fitnessstudio. Fachkundig geschulte Trainerinnen und Trainer nehmen Wirsindauch im Bereich Podologiefür Siestark! den möchten, gibt es darüber hinaus verschiedene Programme –vom Einzeltermin über bis hin zu Programmen, in denen man mehrere Monate beglei- tet wird, wenn ein großes Gewichtszielerreichtwerdensoll. Was ist das Geheimnis des Er- folgs des Vitalcentrums? War- um waren schon über 33000 Menschen in 29 Jahrendortso erfolgreich?Esgehtebennicht um Diäten,denndiese machen dick.Vielmehr geht es um eine Balance aus Genussund Vernunft, mit der Basis einer gesunden Ernährung, in dernichtsverboten ist. Wer nicht sicher ist, welches dervielfältigenAnge- bote für ihn passt, kann dies in einer kostenlosen Infostunde herausfinden. Terminvereinbarungen in Itzehoe: 04821- 7796541. Weitere Infos auf www.vitalcentrum.eu. sich Zeit, damit das Training Erfolg, Spaß und ein gesundes Körpergefühl bringt, die MyWellnessApp unterstützt zusätzlich. Modernste Geräte in tollem Ambiente machen das Studio perfekt: Fitness auf höchstem Niveau! Und mit Aqua- Fitness und Co. ist auch das Element Wasser inklusive. Und nach dem Training die Entspannung: Ein Abstecher in die SaunaWelt oder eine Wohlfühlmassage im WellnessStudio ist die perfekte Ergänzung zur Fitnesseinheit – das gibt es nur in der HolstenTherme. Mehr Informationen zu den Angeboten gibt‘s unter: www. holstentherme.de. Hauptstr.33 25548 Kellinghusen Tel.: 04822/361100 Wrist (hot) –Wer auf den Hof der Gartenbaumschule Zöllner an der Bokeler Straße 25 in Wrist fährt, der taucht ein in ein buntes blühendes Blumenmeer. „Da kaufen, wo es wächst – direkt vom Erzeuger“, heißt das Motto der Gartenbaumschule, die Gärtnermeister Stefan Zöllner nun schon seit 20 Jahren auf dem 3,6 Hektar großen Gelände betreibt. Am 1. Oktober2003 ist Zöllner ganz allein gestartet. „Seitdem ist die Baumschule stetig gewachsen. Heute werde ich von einem festangestellten Mitarbeiter und drei Mitarbeiter in Teilzeit tatkräftig unterstützt“, sagt der Inhaber. AUS DER REGION Derzeit lockt das Herbstsortiment an Pflanzen und Bäumen, wie etwa Heide,Heckenpflanzen, Rosen, Gräsern, Obstgehölzen, Blütensträuchern und Alleebäumen. Schicker Deko-Laden Aber im Blick auf die kommende Advents- und Weihnachtszeit gehören dann auch Advents- und Grabstecke sowie Weihnachtsbäume zum selbstverständlichen Angebot. Zöllners Mitarbeiterin Maren Romeike kümmert sich um den schicken Deko-Laden, der im Haus eingerichtet ist. Dort gibt‘s unter anderem schöne 20 JahreGartenbaumschule Zöllner Ein starkes Team (v.li.): Jesse Dummer, Cathrin Sienknecht, Stefan Zöllner und Maren Romeike. Foto: Otto -Anzeige - Pflanzgefäße, Pflanzstäbe, Rankgitter undKörbe. „Diebepflanzen wir je nach Kundenwunschauchsehr gerne“, sagt Maren Romeike. „Besuchen Sie unseren Shop im Haus! Wir waren für Sie einkaufen!“ Zum 20-jährigen Jubiläum gibt‘s übrigens ein besonderes Angebot: Auf alle vorrätigen Blumen, Pflanzen und Bäume gibt‘s in den ersten beiden Oktoberwochen 20 Prozent Rabatt. Die Öffnungszeiten: montags bis freitags von 9bis 18Uhr, samstags von 9bis 13Uhr. Weitere Infos unter Telefon 04822 70291 oder www.gartenbaumschule-zoellner.de. Info-Abendeander Leibniz Privatschule Elmshorn/Kaltenkirchen (hot) –Anden beiden Standorten der Leibniz Privatschule in Elmshorn und Kaltenkirchen finden zwei Info-Abende statt. Der Info-Abend speziell für Erstklässler ist –anbeiden Standorten – am kommenden Donnerstag, 5. Oktober, ab 19 Uhr. Darüber hinaus gibt es dann am darauffolgenden Mittwoch, 11. Oktober, einen allgemeinen Info-Abend für Quereinsteiger (Grundschule, Gymnasium, Gemeinschaftsschule) im laufenden Schuljahr und für die fünften Klassen der weiterführenden Schulen im kommenden Schuljahr.
Briefmarken werden getauscht Bad Bramstedt/Hardebek (hot) – Nach der Sommerpause treffen sich die Briefmarkensammler vom Briefmarkensammlerverein Bad Bramstedt jetzt wieder jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat um 19 Uhr im Schloss. Gäste sind herzlich willkommen. Am kommenden Dienstag, 3. Oktober, veranstaltet der Briefmarkensammlerverein seinen Briefmarkengroßtauschtag von 9 bis 15 Uhr im Gemeindehaus in Hardebek, Heisterberg 8. Es werden wieder viele Sammlerfreunde aus Schleswig-Holstein, Hamburg und Dänemark erwartet. Weitere Informationen gibt‘s bei Klaus Kahl, Telefon 04192 9064807, E-Mail clauskahl@yahoo.de. Stillberaterinnen informieren Itzehoe (anz) – Als Mitglied der Initiative „Babyfreudlich“ engagiert sich das Klinikum Itzehoe für das Stillen von Babys und beteiligt sich in diesem Jahr wieder an der Weltstillwoche Anfang Oktober. Die Still- und Laktationsberaterinnen laden zu einer Informationsveranstaltungen rund um das Thema Stillen ein. Am Montag, den 2. Oktober, steht Meike Guttmann von 11 bis 12.30 Uhr in den Räumen der Elternschule am Klinikum Itzehoe Anna Brademann, Meike Guttmann und Melanie Napirasky (v.l.) informieren im (Maria-Bornheim-Weg 2) Müttern zu Fragen Rahmen der Weltstillwoche. Foto: Klinkum Itzehoe des Stillens, der Ernährung generell und auch zu anderen ber, informiert Sabrina Brunn in der Hebammenpraxis des die frisch gewordene Mütter umtreiben. Dieses Jahr steht Themen rund ums Baby Rede Klinikums (Hermann-Ehlers- die Weltstillwoche unter dem und Antwort. Weg, Elmshorn) über das Motto „Stillen im Beruf – Kenne Am Donnerstag, den 5. Okto- Stillen und anderen Fragen, deine Rechte!“ AUS DER REGION Landfrauen fahren zur Modenschau Bad Bramstedt (hot) – Am Mittwoch, 4. Oktober, fahren die Landfrauen Bad Bramstedt und Umgebung zum Adler Modemarkt nach Halstenbek. Während einer Modenschau werden dort die neuen Herbst- und Wintertrends präsentiert. Nach einem gemeinsamen Mittagessen können sich die Teilnehmer ausgiebig im Modemarkt umschauen. Abfahrt ist um 9.15 Uhr ab Bahnhofsparkplatz. Der Preis für Busfahrt, Mittagessen und Modenschau beträgt 44 Euro. Anmeldung unter Telefon 04192 1492. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen, an dieser Fahrt teilzunehmen. Anzeiger - 30. September 2023 - Seite 11 Landfrauen feiern Erntedank Bad Bramstedt (hot) – Am Donnerstag, 5. Oktober, treffen sich die Landfrauen Bad Bramstedt und Umgebung um 16 Uhr im Kaisersaal zur Erntedankfeier. Einlass ist ab 15.30 Uhr. Unter dem Motto „Bunt sind schon die Wälder“ werden die Teilnehmenden von den beiden Künstlerinnen Natalie Morrison und Beate Fiebig unterhalten. Passend zur Jahreszeit werden Kohlrouladen satt für 16,50 Euro pro Person serviert. Anmeldungen bis zum 2. Oktober unter Telefon 04192 1492. Auch Gäste sind herzlich willkommen, sie zahlen drei Euro zusätzlich. AUSSTATTUNGSHIGHLIGHTS: • 10,25"-lnfotainmentsystem mit Android Auto und Apple CarPlay2 • Klimaautomatik • 16"-Leichtmetallfelgen • LED-Tagfahrlicht • Keyless Go Stromverbrauch (kombiniert) nach WLTP**: 13,80 kWh/100 km; elektrische Reichweite (kombiniert): bis zu 325 km; C02-Emission: O g/km. Autohaus Hellwig + Fölster GmbH Kellinghusen · Marienstr. 1 Itzehoe · Dorfstr. 1 Tel. 04822/9797-66 Tel. 04821/7390-23 www.opel-hellwig-foelster.de * Nur solange der Vorrat reicht und nur bei teilnehmenden Fiat Partnern. ** Das realitätsnähere Prüfvertahren WLTP (Worldwide harmonized Light vehicles Test Procedure) hat das Prüfvertahren unter Bezugnahme auf den NEFZ (Neuer Europäischer Fahriyklus) ersetzt und wird auch zur Ermittlung der KFZ-Steuer herangezogen. 1 Ein unverbindliches Leaslngbelspiel mit Kilometerabrechnung der PSA Bank Deutschland GmbH, Siemensstraße 10, 63263 Neu-Isenburg, für den Fiat 500 Elektro mit 87 kW (118 PS): Fahrzeugpreis 34.200,- €, zzgl. Übertührungskosten des vermittelnden Händlers i. H. v. 790,-€, Leasingsonderzahlung 4.850,-€, Gesamtfahrleistung 10.000 km, Laufzeit 24 Monate, Sollzlnssatz gebunden, p. a. 2,63%, effektiver Jahreszins 2,66%, Gesamtbetrag 36.355,-€, Monatsrate a 189,-€. In den Monatsraten sowie dem Gesamtbetrag ist eine GAP -Versicherung (Differenzkaskoversicherung) enthalten. deren Abschluss nicht Voraussetzung für das Zustandekommen eines Leasingvertrages ist. Diese unterliegt nicht der MwSt Alle sonstigen Preise verstehen sich Inkl. aktuell gültiger MwSt. Die Kalkulallon steRt zugleich ein reprasentalives Beispiel im Sinne des § 6a PAngV dar. Ve!brauchem steht ein WKjem,fSrecht nach § 495 BGB zu. Privatkundenangebot, gültig für nicht bereits zugelassene Neufahrzeuge, Kellinghusen nicht kombinierbar · Marienstr. mit anderen 1 Angeboten. Itzehoe Angebot · Dorfstr. gültig bis 1 30.09.2023. Tel. 04822/9797-66 Tel. 04821/7390-23 Beispielfoto zeigt Fahrzeug der Baureihe, die Ausstattungsmerkmale des abgebildeten Fahrzeugs sind nicht Bestandteil des Angebots.
