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Zahlreiche Veränderungenwerdeninden kommendenMonaten fürreichlich Trubel sorgen.Befürchtungen, dass SieamEndeauf derVerliererseite stehen,brauchenSie allerdings nicht zu haben. Wenn –jawenn Siebereitsind,die Herausforderungen mitOptimismusanzunehmen. Dann habenSie bereitsden wichtigsten Schrittzum Erfolggetan! Gesundheit: Dasmussman Ihnenschon lassen: WennSie eine neue Aufgabe annehmen,dannmit außerordentlicherDisziplin unddem nötigenErnst. Ihr Wille zumErfolgist geradezu sprichwörtlich. Dennochsollten Siedarauf achten,locker zu bleiben:Sonst tunSie sich undIhrer Gesundheitkeinen Gefallen. GenießenSie auch die kleinenFreuden desLebens, dasschafft Zufriedenheitund einbesseresinneresGleichgewicht. Zwillinge 21.05.–21.06. Partnerschaft: Wenn Sienicht gleichdie ganz großeLiebe suchen,dürfenSie sich aufden Frühling freuen:Der März istder perfekte Flirtmonat. Erst im Sommer wirdesernster –wennSie es denn wollen. In derzweiten Jahreshälfte sollten Siedaraufachten,dassSie nicht über das Zielhinausschießen: WennSie eine bestimmte Personemotional zu sehr verletzen,werdenSie hernacheinenhumorlosenGegnerhaben,der Ihnen noch ziemlich übel mitspielen kann. Beruf: WasSie im vergangenenJahrsoverheißungsvoll–wenn nicht gar euphorisch –auf denWeg gebracht haben, können Sienun stabilisieren. Gerade in denerstendreiMonaten werden Sieeine finanziell erfolgreiche Phasehaben.Insbesonderedann, wenn Siesich vonIhren Freunden und Mitstreitern helfen lassen. Siemüssennicht immerallesallein machen –im Gegenteil: Mit Teamarbeit kommen Siedeutlich weiter! Gesundheit: ÜbertreibungenjeglicherArt sollten Sieunbedingt abstellen: Dasständige Zuviel macht sich nicht nurunweigerlich in IhremKörpergewicht bemerkbar, sondernhat auch negative Auswirkungen aufIhrePsyche. Und die brauchtdringendetwas Aufmunterung–insbesondere in derersten Jahreshälfte. Gönnen SiesichAuszeiten –imVerzichtkannwahre Bereicherungliegen, wenn Sie ihnnicht nurals Einschränkungverstehen. Löwe 23.07.–23.08. Partnerschaft: Nach ersten Unsicherheiten zu Jahresbeginn spüren Siegenau,wem SieIhr Vertrauen schenken dürfen undwem nicht. Liebe, Lust undLeidenschaftrücken voralleminden Sommermonatenganz starkinden Vordergrund.ImHerbst dagegenkönnensichSpannungenund Probleme aufbauen,die Ihnenzuschaffen machenwerden. Glücklicherweise beruhigt sich die Lage noch vorWeihnachten wieder, so dass Siedannmit neuemSchwung durchstartenkönnen. Beruf: Siewerdensich IhrenErfolgimneuen Jahr hart erarbeiten müssen! Dazu bietet aber gerade daszweiteHalbjahrausreichendGelegenheiten. Achten Sieinsbesonderedarauf, dass Sienicht alsEinzelkämpfer antreten. Allein werden Siedie vorIhnen liegenden Herausforderungen nichtbewältigenkönnen–dakönnenSie über noch so vieleKraftreservenverfügen. NurimTeamwerdenSie in derLagesein, denein oder anderenKnoten zu zerschlagen. Gesundheit: DasJahrfängt nicht so gutan: Unzufriedenheit undStress schlagen Ihnen aufden Magen. AchtenSie in dennasskaltenMonatenauf eine vitaminreiche undausgewogene Ernährung. Mit dembeginnenden Frühlingwird es Ihnen dann bessergehen:NutzenSie dieersten warmen Sonnenstrahlen,umvermehrtdraußen sportlichenAktivitätennachzugehen. Waage 24.09.–23.10. Partnerschaft: Emotionale Hochs undTiefsverwandeln Ihr Leben in denersten Monatenineine echteAchterbahnfahrt.Dannfindetdas nervenbelastende Spiel einabruptes Ende,und Harmonie tritt wieder in den Vordergrund. GefährdenSie die nicht gleich wieder, indemSie Maximalforderungen aufstellen. Kompromissbereitschaft stehtganzobeninder Listeder Eigenschaften, dieSie an denTag legensollten. Dann könnenSie sich aufein erfüllendesJahrfreuen. Beruf: Wasaus einerspontanen Ideeentstandenist,nimmt Dimensionenan, dieSie nicht im Traumfür möglichgehaltenhaben.Mit Ihrem Know-how und denrichtigenLeutenanden richtigenPositionenkommenSie eindeutliches Stückvoran.Kurzund gut:Die Kasse klingelt, undSie könnensichmal wieder einpaarDinge gönnen, aufdie Sieinden letztenMonaten mitBlick aufIhr Bankkontoschweren Herzenverzichtet haben. GenießenSie dasruhig! Gesundheit: Körperliches Wohlbefindenbeginnt im Kopf.Inden Wochen, in denenSie nicht ständig irgendwelchen Terminenhinterherjagen,gehtes Ihnentatsächlichsuper. Doch solchePhasenscheint es gerade in denersten Wochendes Jahres viel zu selten zu geben: ZwingenSie sich zu einerAuszeit und überlegen Siegut,was und wie viel Siesichvornehmen.Ein Leben,dass dauerndauf derÜberholspur stattfindet, kann leicht in den Leitplanken enden. Schütze 23.11.–21.12. Partnerschaft: Gerade zu Jahresbeginn scheint Ihnendas Gras auf deranderen Seitedes Zaunes malwiedervielgrünerzusein. Einem kleinenFlirtsindSie offensichtlichnicht abgeneigt.Das kann aber zu erheblichenSpannungen führen,die einständigesAuf undAbmit sich bringen. DamitmachenSie sich und anderendas Lebenunnötigschwer: Etwasmehr Bodenständigkeit stünde Ihnen gutzuGesicht!DannwirdIhr Liebesleben wiedererfüllter werden. Beruf: Siewissenganzgenau,wie Siedem grauen Alltag einpaarFarbkleckse verpassenkönnen. Das, wasandereals Motivationstiefbezeichnen, istfür Sieein Fremdwort.VollerIdeen und mitElanstellenSie sich Ihren Aufgaben. Rasch habenSie Unterstützer zusammen,wennSie einneues Zielins Visier nehmen.Für SiegehtesdiesesJahreindeutigbergauf! Gesundheit: VersuchenSie garnicht erst,indie Rolle desHeldenzu schlüpfen, wenn Siesich nichtwohlfühlen. Krankzur Arbeit gehen, bringt garnichts: Siewerdennicht IhregewohnteLeistungbringen undstecken eventuellandereaus IhremTeamauchnochan. Kurieren Siesich besser aus –dannkönnenSie mitgestärktenKräften wiederangreifen undVersäumtes mitLeichtigkeit wiederaufholen. Achten Siezudem aufeineetwas ausgewogenere Ernährung. Wassermann 21.01.–19.02. Partnerschaft: Wenn Siekrampfhaft an einerkrisengeschüttelten Beziehung festhalten, zeugtdas von Zuverlässigkeitund Loyalität.Aberes istmit Sicherheitnicht die optimale Lösung fürIhreemotionaleZufriedenheit. Im Spätfrühling könnteeine Entscheidung unausweichlichwerden: LassenSie dierationalenBedenken einmal außerAchtund vertrauenSie Ihrer Intuition undIhrem Bauchgefühl. Siewerdenfeststellen müssen,dassnicht allesimmer planbarist. Beruf: SchärfenSie in diesemJahrIhren Blickfür dasWesentliche! Ablenkungenaller ArtkostenSie auch dann Energie,wennSie meinen, bestimmteSachenmit linkserledigen zu können. Um es deutlich zu sagen: Es kommt nicht darauf an,alleszutun, sondern dasWichtige.IndieserFrage müssenSie auch denzahlreichenHilfswünschen ausdem KollegenkreisganzklareinenRiegel vorschieben.Mai undJuni sind superfür einenKarrieresprung. Gesundheit: Aufden Lorbeeren,die Siebisher errungenhaben,dürfenSie sich zu Jahresbeginn ruhig noch einWeilchenausruhen-aber nicht zu lange. Denn Sie müssen in Bewegung bleiben, um IhreFormdauerhaftzuhalten. Sonst stellen sich relativschnell einige Wehwehchenein, die Ihnenschon zum Sommer hin Probleme bereiten werden.Wahrscheinlichwerden Ihnendie mühsamen Schritte nicht gefallen.Gehen Siesie trotzdem.Eswird sich lohnen! 2024 Stier 21.04.–20.05. Partnerschaft: Sie sindständig aufder Suche nach dem Außergewöhnlichen–kein Wunder, dass dasnichtunbedingt zu ungeteilter Begeisterung beim Partnerführt.Der sieht sichmehrals einmal vordie Fragegestellt,oberIhnenund IhrenAnsprüchengenügenkann.Wenn Sieaneiner dauerhaften Partnerschaft interessiert sind, werden Sie Ihre Extratouren wohlein wenig einschränken müssen. Doch dieFrageist,ob Siedas wollen? Beruf:Dieses Jahr scheintFortuna Ihr persönlicher Schutzengel im beruflichen Bereichzusein: Neue Projekte klappenimersten Anlauf, dieErfolge sind größer alsgehofft –allesscheint zu passen. Dasstärkt Ihr Selbstbewusstsein und machtSie ab Mitte desJahresnahezuunschlagbar. Eine ernst zu nehmende Konkurrenzist weit undbreit nichtinSicht, sodass Sie Ihren Erfolgsweg unbeirrt fortsetzen können. Gesundheit: Was überviele Jahre bestens funktioniert hat, muss nicht immersobleiben: Vor allenDingen im Frühjahrmachensich Anzeichen von Erschöpfung und Anspannung bemerkbar. Ihr ausschweifenderLebensstil unddie berufliche Belastungbleiben nichteinfachinden Kleidern hängen. Insbesondere nicht, wennSie nicht körperlich gegensteuern. Mehr Sport wäre gut–aber bitte ohne zusätzlichen Leistungsdruck! Krebs 22.06.–22.07. Liebe: Wenn Sie in den kommendenMonaten IhrenWunsch nach mehr Freiraumimmer stärkerbetonen,dürfen Sie sichnichtdarüber wundern,wennder Haussegenöfter malschiefhängt. Gehen Sie lieberauf Ihren Partner zu undsuchen Sienachgemeinschaftlichen Aktivitäten,die IhnenbeidenSpaßmachen. Andernfalls laufen SieGefahr,dassIhreWege immermehrauseinanderdriften. Beruf: Wirleben in einerZeit, in der sich ohnehin vieleDinge und lieb gewonneneGewohnheiten verändern.Das gilt fürSie im neuenJahrin besonderer Weise:Bestimmte Strukturen,die IhnenSicherheitsuggeriert haben, lösensich aufund machenPlatz fürNeues.Das muss nichtschlimm sein!Wichtig ist nur, dass Sie bereit sind,sich diesen Herausforderungen zu stellenund nichtinSchockstarreverfallen. Gesundheit: DasvergangeneJahrist ziemlich hektischzuEnde gegangen, undessieht so aus, alswürde sich dieRuhelosigkeit nahtlosfortsetzen.Das gehtauf Dauernichtgut.Sie nehmen sicheinfachzuvielzuHerzen und habendas Gefühl,allenmöglichen Personen mitRat undTat zurSeite stehenzumüssen. Stattdessensollten Sie öfter einmal egoistisch sein unddas eigene Wohlbefindeninden Mittelpunktstellen. IhrKörperspieltansonsten nicht mehr mit! Jungfrau 24.08.–23.09. Partnerschaft: Keine Angst!Sounruhigwie dasJahrfür Sie beginnt,bleibtesnicht. Sie müssenlernen,dassesDinge gibt,die man als gegebenhinzunehmen hat. Sichdagegen aufzulehnen, bringt nichts –außer Frust undMagenbeschwerden.Toleranzheißt dasZauberwort, mitdem Sie brisante Situationenentschärfen, dieinsbesondere im ersten Quartal auf Sie zukommen können. HimmlischeStundenzuzweitversprechenvor allemder Sommer undder Dezember. Beruf: In beruflicher Hinsicht werden Sie eher kleinere Brötchenbacken müssenund sich mitdem zufrieden geben,was Sie bisjetzt erreichthaben. Es geht also nichtumneueErfolge,sondern eher darum, dasbisher Erreichte zu sichern. Denn es gibt durchausPersonen, diesich Gedanken machen, ob undwie manSie vonIhrer aktuellenPositionverdrängenkann. Es kannsogar sein,dassman den Einsatz unfairerMittel nichtunbedingt ablehnt! Gesundheit: TrainierenSie fürOlympia?Das Pensum,dassSie sich gerade in denersten Monaten desJahresvorgenommen haben,lässt keine andere Vermutungzu. Dabeitun Siesich mitsolch einemEifer keinen Gefallen –im Gegenteil: Sielaufen Gefahr, sichmehrund mehr zu überfordern. Was Sie in diesem Jahr vielmehr brauchen, sindimmer wiederInseln derRuheund Gelassenheit–dieQuellen, ausdenen Sie Kraft undWohlbefindenschöpfen. Skorpion 24.10.–22.11. Partnerschaft: IhrgesunderMenschenverstandwirdSie in diesemJahrvor vielenFehlentscheidungenbewahren.Ihr Partnerund Ihre Familie rücken wieder mehr in denMittelpunktund sind Ihnen wichtigerdennje. Das heißt natürlich nicht,dassSie sich ansonstenvom Lebendraußenverabschiedenmüssen. Abermit derinneren Gelassenheit,die Sie ausIhrer glücklichen Partnerschaft ziehen,könnenSie dieanderen Herausforderungen souveräner und ruhigerbewältigen. Beruf: 2024 istdas Jahr derkleinenErfolge.Nehmen Sie sich nichtzuviel vor, bleibenSie mit Ihren Erwartungen realistisch–und Sie werden sich auf eingutes Jahr einstellenkönnen. NurineinemPunkt sollenund müssen Sie aufmerksambleiben: Eine bestimmtePersonist geneigt, Sie immer und immer wieder herauszufordern.Überlegen Siegut,obund wieSie darauf eingehen wollen –und achten Sie darauf,dassder Machtkampf nichteskaliert. Gesundheit: Derhektische Alltag hinterlässt bereitszuJahresbeginn tiefe Spuren.Damit dieEnergie nichtauf derStrecke bleibt, sollten Sie frühzeitigIhre Urlaubsplanung konkretisieren.Achten Sie darauf, dass Sie sich ein paar Entspannungsinseln für zwischendurch schaffen,damit Ihre Kraft-Akkusaufgeladen werden können.Nur so werdenSie es schaffen,die mentalen und körperlichen Anstrengungenzubewältigen, die im Herbst und Winter aufSie warten … Steinbock 22.12.–20.01. Partnerschaft: VerlassenSie Ihr Schneckenhaus, wennSie Ihr Liebeslebenauf Vordermannbringen wollen: Darauf zu warten, dass derPrinz oder diePrinzessin aufeinemSchimmel dahergerittenkommt und Ihnen das Herz zu Füßenlegt, ist ziemlich antiquiert. Und wenn Sie meinen, dass Sie gar nicht mehr wissen, wieein Flirt anzufangen ist:Übung macht denMeister! StellenSie IhrenErfindungsreichtum unter Beweis,mit demSie beruflich so erfolgreich sind. Beruf: Vergessen Sie dieHürdenund Stolpersteinedes vergangenenJahres. Das istallesabgeschlossen und Vergangenheit.Blicken Siepositiv aufdie kommendenzwölf Monate: Endlich könnenSie zeigen, zu welchenaußergewöhnlichenLeistungenSie imstande sind und wie Siedie gesteckten Ziele erreichen wollen.Das macht einige Vorgesetzte aufSie aufmerksam. Kann gut sein, dass Sie einpaar Sprossenauf derKarriereleiternachobenkletternkönnen. Gesundheit: In diesem Jahr sollten Siedie Hände zwarnicht unbedingt dauerhaft in denSchoßlegen, doch Siedürfen Ruhe,Erholung undEntspannung eindeutiggrößer schreiben. Dasist unter gesundheitlichenAspekten ungeheuer wichtig. Vielleicht wäre es zudemgut,sichmit IhrenAnsprüchenauseinander zu setzen: Was ist wirklich wichtig fürSie?Sie werden rascherkennen, dass einiges, dasSie fürunentbehrlich hielten,inWahrheit völlig überflüssig ist. Fische 20.02.–20.03. Partnerschaft: Es wird Zeit,sich mal selbstkritisch im Spiegel zubetrachten: SiemachenesanderenMenschennicht unbedingt leicht,auf Siezuzugehen und denPanzer zu knacken,den SieumIhr Herz gelegt haben. WennSie so weitermachen, wird Ihnen liebestechnisch wahrscheinlich kein erfüllendesJahrbevorstehen. Arbeiten Siedeshalb an sich–und nutzenSie im Frühling dieMöglichkeiten, aus sich herauszugehenund neue Menschen kennenzulernen. Beruf: Siesind geradezufixiert aufdas Hier und Jetzt. Während andere lange diskutierenund überStrategiepapieren brüten,lösen Sie lieber Probleme und räumen Hindernisse ausdem Weg.Ein Tipp: TretenSie einerbestimmten Person nichtgleich im Januar aufdie Füße,sondern bleibenSie verbindlich im Ton. Andernfalls gestaltet sichder Startins neue Jahr schwierig. Im Maikommt einKonkurrentins Spiel, dermöglicherweise Unfrieden stiftet. Gesundheit: Zermartern Sie sichIhr Gehirn nichtmit trübenGedanken.Gelegentliche Grübeleiensind ja durchaus in Ordnung, aber wer zu viel sinniert, kannernsthaft krankwerden. OrientierenSie sichlieberanden guten Erfahrungen, dieSie in denletztenWochendes vergangenenJahresgemacht haben: DaskannIhnenden Alltag versüßen und dazu verhelfen,dassSie sichauch körperlich fitfühlen. Und dann stehtneuen Abenteuern nichtsmehrimWeg! 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Sicherheit durch Sichtbarkeit Kreis Steinburg (anz) – Zum Abschluss der ausschreibens eingesetzt werden. Aktion „Sicherheit Zu diesem Zweck durch Sichtbarkeit“ haben alle ersten wurden folgende Klassen des Landes Schulklassen des vor einigen Wochen Kreises Steinburg als von der LVW die Kopiervorlage Gewinner des von „Kleines der Landesverkehrswacht (LVW) initiierten Zebra auf dem Schulweg“ erhalten. Wenn Malwettbewerbs die Bilder entspre- ermittelt: chend ausgemalt die Klasse 1b der werden, machen sie Grundschule Hohenlockstedt, Mit der Malvorlage lernen die Kinder spielerisch, wie den im Straßenver- die Klasse wichtig reflektierende Kleidung ist. Foto: LVW kehr wichtigen Un- 1 der Grundschule terschied zwischen Störtal in Oelixdorf sowie die Kleidung mit reflektierenden heller, sichtbarer und dunkler, Klasse 1 der Grundschule Materialien, verbessert sich schlecht wahrzunehmender Rethwisch. Anlass des Wettbewerbs ist die Erkenntnis, dass vor allem Kinder aufgrund ihrer Körpergröße und ihres Entwicklungsstandes die Sichtbarkeit auf bis zu 140 Meter“, erklärt die Vizepräsidentin der LVW Schleswig- Holstein, Elisabeth Pier. Insbesondere bei Regen, Ne- Kleidung sehr deutlich. So sollen die Grundschüler auf eine spielerische Weise für die richtige Kleidung in der dunklen Jahreszeit sensibilisiert wer- im Straßenverkehr bel und Dunkelheit kommt den. darauf angewiesen sind, gut und schnell von anderen Verkehrsteilnehmern gesehen zu werden. Dabei sind sie in den Herbstund es deswegen auf die richtige Kleiderwahl und die Ausstattung mit Reflektoren an. Leider ist es den Schülern oft nicht bewusst, dass sie bei dunkler Bei der Abschlussveranstaltung in Eckernförde wurden die Klassensieger gezogen – für sie gab es jeweils ein Preisgeld von 25 Euro von der LVW, Wintermonaten beson- Kleidung kaum zu sehen sind die darüber hinaus für jeweils ders gefährdet, weil Autofahrer und sich somit unnötig Gefahren drei teilnehmende Schulen sie bei schlechtem Wetter und Dunkelheit oft kaum erkennen können – erst recht aussetzen. „Die LVW Schleswig-Holstein, so Pier weiter, „hat es sich pro Kreis jeweils 50 Euro für die Klassenkasse ausgelobt hat. nicht, wenn sie keine hellen, daher zum Ziel gesetzt, das Zur Abschlussveranstaltung reflektierenden Materialien Bewusstsein der Kinder dafür gekommen war auch der bekannte tragen. zu schärfen, dass es einen Zeichner Wolfgang „Ein dunkel gekleideter Fußgänger ist von einem Autofahrer bei schlechten Sichtverhältnissen erst aus rund 25 Metern Entfernung zu erkennen. Aber der Anhalteweg eines Autos beträgt bei einer Notbremsung aus 50 km/h etwa lebensrettenden Unterschied ausmacht, ob jemand dunkle oder helle Kleidung im Straßenverkehr trägt. Es geht darum, zu erkennen, wie wichtig helle Kleidung und reflektierende Materialien für die eigene Sicherheit sind. Slawski, der die Zeichnungen für das Arbeitsheft „Das kleine Zebra auf dem Schulweg“ und auch die Kopiervorlage für den Wettbewerb gezeichnet hat. „Wir freuen uns über die zahlreichen guten Beiträge aus 28 Meter – das ist zu lang, Dieses Wissen soll durch den Schulen und danken der um im Ernstfall rechtzeitig vor einem gefährdeten Verkehrsteilnehmer die Aktion „Sicherheit durch Sichtbarkeit“, die als landes- Sprottenschule in Eckernförde für ihre Bereitschaft, die zum Stehen zu weite Schutzmaßnahme für Abschlussveranstaltung in kommen. Trägt ein Fußgänger jedoch die Schulanfänger konzipiert ist, im Rahmen eines Preis- diesem Jahr auszurichten“, so Pier abschließend. AUS DER REGION GUTE VORSÄTZE? Ich will MEHR STRESS abbauen beim Training im TopFit. Ich will WENIGER SPORT im Fernsehen gucken, lieber selbst im TopFit aktiv sein. Ich will KEINE FREUNDE vom Training abhalten, lieber trainieren wir zusammen im TopFit. Anzeiger - 30. Dezember 2023 - Seite 5 Ich will WENIGER GELD für unnütze Dinge ausgeben, lieber investiere ich in meine Gesundheit im TopFit. Ich will WENIGER ZEIT im Alltag vergeuden. Lieber genieße ich mehr davon im TopFit. Ich will MEHR SCHMERZEN durch mein Training im TopFit lindern. IHRE GESUNDHEITSEXPERTEN ALEXANRDA UND STEFAN HESS Die ersten Sternschnuppen des neuen Jahres Neumünster (anz) – Der August ist bekannt als Sternschnuppenmonat. Jedes Jahr in den lauen Nächten um den 12. August zieht es viele Sternfreunde nach draußen zur Beobachtung der sogenannten Perseiden, eines Sternschnuppenstromes, der im Sternbild Perseus seinen scheinbaren Ursprung (seinen „Radianten“) hat. Doch wer die Kälte nicht scheut, kann sich auch im Winter zur Beobachtung von Sternschnuppen, auch Meteore genannt, auf die Lauer legen. Anfang Januar kommen die Quadrantiden. Zum Meteorstrom der Geminiden um den 13. Dezember war der Himmel über Neumünster im Jahr 2023 leider bedeckt. Doch schon am Anfang des neuen Jahres erscheint ein weiterer starker Meteorstrom, die Quadrantiden. Sowohl die Geminiden im Dezember als auch die Quadrantiden im Januar können, wie die Perseiden im August im Maximum rund 100 Sternschnuppen pro Stunde produzieren. Damit sind sie die drei stärksten Sternschnuppenströme im Jahreslauf. Die Quadrantiden scheinen ihren Ursprung im ehemaligen Sternbild Mauerquadrant zu haben. Dieses Sternbild war im Sternatlas Uranographia (1801) von Johann Elert Bode zwischen den Sternbildern Drache und Ein heller Meteor leuchtet für einen Sekundenbruchteil am Himmel über Neumünster auf. Zum Jahresbeginn dürften Nachtschwärmer einige helle Meteore zu Gesicht bekommen. Bootes verzeichnet. Der reale Mauerquadrant, nach dem das Sternbild benannt war, war ein astronomisches Instrument, ein an einer in Nord- Südrichtung stehenden Mauer befestigter Viertelkreis-Bogen mit Winkelteilung. Er diente zur Messung der Höhe von Gestirnen beim Meridiandurchgang. Das Sternbild wurde aber bei der Festlegung der heute gültigen Sternbilder durch die Internationale Astronomische Union in den Jahren 1922 – 1928 nicht übernommen. Der Bereich des Mauerquadranten gehört jetzt zum Sternbild Bootes. Der Bootes, auf deutsch Bärenhüter, ist leicht zu finden. Wenn man die Deichsel des großen Wagens bogenförmig verlängert, gelangt man in den Bootes und zu seinem auffällig hellen Hauptstern Arktur. Foto: Marco A. Ludwig „Sternschnuppen sind Staubkörnchen, die meist von einem Kometen abgesondert wurden. Wenn die Erde durch die ehemalige Kometenbahn fliegt, treten die Partikel mit hoher Geschwindigkeit in die Erdatmosphäre ein und verglühen, wobei sie auch die Luft entlang ihrer Bahn kurz zum Leuchten anregen. Bei den meisten Sternschnuppenströmen ist der Ursprungskomet bekannt, die Quadrantiden können aber nicht sicher zugeordnet werden“, sagt Marco A. Ludwig, Leiter der vhs-Sternwarte Neumünster. Die beste Zeit zur Beobachtung der Quadrantiden ist in der Nacht vom 3. zum 4. Januar nach Mitternacht bis zum Morgen. Das Sternbild Bootes und der Radiant der Quadrantiden stehen dann im Osten bis Südosten. Nutzen Sie Ihre Neujahrsmotivation – sorgen Sie vor. Starten Sie jetzt, nehmen Sie sich die Zeit für sich! Eine mangelnde Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf betrifft immer mehr Menschen in unserem Land. Burn out, Depressionen und andere Krankheiten nehmen dramatisch zu. Eine Abwärtsspirale droht. Auf Facharzttermine warten Sie aktuell viele Monate. Steuern Sie gegen! Trainieren Sie Ihre Muskeln, Ihre Beweglichkeit und vor allem Ihren Kopf und bleiben Sie dadurch fit und gesund für IHREN Alltag. Beugen Sie selber vor und erhalten Sie sich Ihren (gesundheitlichen) Wohlstand! Unser Tipp zur Überwindung des inneren Schweinehundes: Trainieren Sie zusammen mit einem Freund, tun Sie gemeinsam etwas für Ihre Gesundheit Jetzt scannen und durchstarten
