Sie wollen wieder: · im
Sie wollen wieder: · im Garten arbeiten · Spaziergänge unternehmen · die Socken ohne Schmerzen anziehen · Treppen und unwegsames Gelände sicher bewältigen · morgens mit weniger Schmerzen aufstehen · ohne körperliche Einschränkungen Ihre Freizeit und Reisen aktiv gestalten Sie wollen wieder: · sich in Ihrem Körper wohlfühlen · nachhaltiges, natürliches Abnehmen durch Verringerung des Körperfettanteils · festeres Bindegewebe, bessere Kondition, gesundes Schwitzen · natürlich Blutzucker abbauen weniger Medikamente · natürlich Blutfette absenken weniger Medikamente Sie wollen wieder: · die Treppen hochkommen ohne zu schnaufen · die drohende Einnahme blutdrucksenkender Medikamente abwenden · Normalisierung des Blutdrucks durch gesunde Bewegung · durch Gewichtsreduktion, Ausdauertraining, Entspannung und Lebensstiländerung die vorhandene Medikation verringern (erfolgt ausschließlich in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt!) Sie wollen wieder: · Widerstandsfähiger gegenüber Stress sein · Positiver in die Zukunft schauen · Mit Konzentration und Energie die Aufgaben des Alltags souverän meistern · Raus aus dem Hamsterrad und seelisch ausgeglichen sein · Entspannt Ihr Leben genießen Sie haben orthopädische Beschwerden in den großen Gelenken des Körpers - Rücken, Schulter, Hüfte oder Knie, z.B. Verspannungen, Arthrose, Bandscheibenschäden, nach einer Gelenkoperation oder wollen Reha / medizinische Traningstherapie weiterführen? Sie erreichen: 4 Stabilisierung und Durchblutung 4 Mehr Beweglichkeit verkürzter Muskelgruppen 4 Verbessertes Gleichgewicht 4 Schmerzlinderung „Am 24.09. zeigen wir Ihnen individuell auf Ihr Beschwerdebild abgestimmte Übungslösungen.“ Sie leiden an Stoffwechselproblemen und fühlen sich matt. Sie belastet Ihr Übergewicht und/ oder Sie leiden an Diabetes. Sie erreichen: 4 Gewichtsreduktion und Gewebsstraffung 4 Ökonomischen Stoffwechsel 4 Verbesserte Funktion der Alltagsmuskulatur Alina Selk-Hansen zertifizierte Rehatrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau Die ersten 3 Monate für nur 29,90 € pro Monat NEUERÖFFNUNG S K I L L C O U R T Sie leiden an Kurzatmigkeit, Bluthochdruck, Asthma oder anderen Herz-Kreislaufproblemen. Sie erreichen: 4 Erfahren und Erlernen von Entspannung 4 Verstoffwechseln der Stresshormone 4 Ggf. Gewichtsreduktion 4 Ernährungsveränderung „Von 10 – 17 Uhr zeige ich Ihnen mit Hilfe unseres Herz-Stress- Tests Ihre Situation auf und nehme Sie bei der praktischen Umsetzung an die Hand.“ Sie können sich kaum konzentrieren, sind ausgelaugt und können sich nur schwer auf Dinge einlassen. Jeder Tag ist gleich, Sie sind gestresst und kommen nicht zur Ruhe. Sie erreichen: 4 Abbau von Stresshormonen 4 Verbesserte Alltagsbelastbarkeit 4 Mehr Kraft und Energie für Arbeit und Privatleben 4 Vertrauen in den eigenen Körper Stefan Hess Inhaber IHK Fitnessfachwirt Marion Radeboldt zertifizierte Rehatrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau „Im TopFit Sportstudio haben Sie die einmalige Möglichkeit, den Slim Belly zur punktuellen Fettreduktion zu erleben. Ich zeige Ihnen am diesem Tag den Weg zu Ihrem Wunschgewicht.“ Alexandra Hess zertifizierte Rehatrainerin, Sport- und Gymnastiklehrerin „Unser Experten-Team informiert Sie an diesem Tag über unsere Gesundheitsprogramme und steht Ihnen den ganzen Tag beratend zur Verfügung, profitieren Sie davon.“ Direkt nach dem Gesundheitstag erwartet Sie ein perfekt auf Ihr Beschwerdebild abgestimmtes Gesundheitsprogramm. Direkt nach dem Gesundheitstag erwartet Sie ein perfekt auf Ihr Beschwerdebild abgestimmtes Gesundheitsprogramm. Dithmarscher Platz 5 (im 1. Stock) · 25524 Itzehoe · Telefon 0 48 21 - 77 99 52 www.topfit-itzehoe.de Dithmarscher Platz 5 (im 1. Stock) · 25524 Itzehoe · Telefon 0 48 21 - 77 99 52 www.topfit-itzehoe.de
