KFUM-Spejdernes udgivelser

Vælg en kategori i oversigten for at finde den udgivelse, du har brug for.

Alle vores udgivelser kan downloades, ligesom du gerne må citere fra dem, når du angiver kilden. Har du spørgsmål, kan du kontakte kommunikation@kfumspejderne.dk

KFUM-Spejdernes udgivelser

Views
5 years ago

Grazat 03 2016

  • Text
  • Maden
  • Spiser
  • Rasmus
  • Spise
  • Hedder
  • Grazat
  • Kroppen
  • Klump
  • Fedt
  • Lave
Tema: Mad

Lav din egen RATATOUILLE

Lav din egen RATATOUILLE ANJA SØNDERGÅRD Start altid med at vaske hænder, inden du laver mad. Så kommer der ikke bakterier i maden. HAR DU SET TEGNEFILMEN RATATOUILLE? RATATOUILLE EN TRADITIONEL FRANSK RET, SOM DU SELV KAN LAVE. DU FÅR OPSKRIFTEN LIGE HER. DET SKAL DU BRUGE: 2 løg 1 stor squash/courgette 1 stor aubergine 1 stor rød peber 800 gram blommetomater 2-3 fed hvidløg Salt og peber Olivenolie Udstyr: 1 pande 1 stor gryde 1. Skyl alle grøntsagerne. Skær alt andet end tomaterne i tern. 2. Varm panden op med lidt olivenolie. Svits løgene til de er gyldenbrune. Bagefter skal du putte løgene i gryden på svag varme sammen med lidt olie. 6

3. Svits nu squash på panden, indtil de er bløde og lysebrune. Kom dem over i gryden sammen med løgene bagefter. 4. Gør det samme med aubergine og rød peber. Så ender det hele sammen i gryden. 5. Skær tomaterne i store stykker. Put dem op i gryden og tilsæt hvidløg, salt og peber. Rør godt rundt. 6. Lad det simre i cirka 20 minutter. 7. Så er der ratatouille! Servér med ris, pasta eller bulgur og evt. salat eller falafler. 7

© 2018 by Yumpu