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Der moderne Weltenbummler ist immer auf Achse. Und sein Gepäck bereits randvoll mit besonderen Unikaten und einzigartigen Erlebnissen. Kein Problem! La Loupe findet auch in digitaler Version Liebhaber: Sämtliche Ausgaben des Magazins sind im Kiosk verfügbar und lassen sich ganz einfach online durchstöbern. Gleich ausprobieren und inspirieren lassen!

The modern globetrotter is always on the road. And their luggage is packed with unique items and extraordinary experiences. No Problem! La Loupe also attracts fans of its digital version: All editions of the magazine are available in the kiosk and it's super easy to flip through them online. Give it a shot and be inspired right away!

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4 years ago

La Loupe Kitzbühel No. 2 Summer Edition

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Ein Sommer der tausend Möglichkeiten Kitzbühel in der warmen Jahreszeit – ein Fest für alle Sinne. Die frische Bergluft einatmen, die Füße nach einer Wanderung im kristallklaren Wasser der Kitzbüheler Ache abkühlen, die Zeit wie Olympiasiegerin Lisi Osl beim Mountainbiken vergessen oder Körper und Geist bei Yoga mit Tania Wimmer in Einklang bringen. Einfach gesagt: In der Gamsstadt den Moment genießen! Mitreißen lassen beim vielseitigen Programm des Kitzbüheler Filmfestivals, in Tracht auf dem Jahrmarkt abfeiern, romantische Musik beim „Klassik in den Alpen“-Open Air genießen, exklusiv shoppen bei Iris von Arnim in der malerischen Altstadt, den Abschlag auf einem der vier Golfplätze in herrlicher Bergkulisse perfektionieren, sich bei Bernd Gruber von Interior-Design inspirieren lassen und den Kochlöffel bei Kochkursen im „Winkler´s Neuwirt“ schwingen...das sind nur ein paar wenige Möglichkeiten, um den Sommer in Kitzbühel unvergesslich zu machen. Wir könnten bereits auf dieser Seite all unsere Tipps verraten, aber wir möchten, dass Sie neugierig bleiben. Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, finden Sie auf den nächsten 160 Seiten alles, was Sie zu einem wunderbaren Aufenthalt in der Gamsstadt wissen müssen. Wir freuen uns über Feedback zu unserer neuen La Loupe-Ausgabe und wünschen Ihnen einen schönen Urlaub am Fuße der Streif...

„Es geht um ein

„Es geht um ein bewusstes Leben, nicht nur auf der Matte.“ „In einer Yogastunde gibt es kein richtig oder falsch, ich möchte Impulse geben, die zum Nachdenken anregen. Wichtig ist es, Erfahrungen mit sich selbst zu machen.“ „Hier bei uns verstehen viele noch nicht, dass Yoga auch eine körperliche Herausforderung sein kann. Nicht nur Rumsitzen und ‚Om‘ sagen.“ „Yoga im Freien ist eine tolle Erfahrung in der Natur. Man nimmt andere Dinge wahr. Die Vögel zwitschern. Für mich ist das eine ganz besondere Art der Ruhe.“ 70 L.L. Sie bieten eine große Bandbreite an Kursen in Ihrem Yogastudio OM & CO an. Braucht man Yoga-Erfahrung um daran teilnehmen zu können oder ist der Einstieg jederzeit möglich? T.W. Jeder kann Yoga machen – auch bei uns. Ich versuche für jeden Neuling die passende Stunde zu finden. Meine jüngste Kundin ist 12, meine älteste über 80. Die Übungen werden dann dementsprechend angepasst. Man sollte auf jeden Fall langsam anfangen und vieles ausprobieren. Die Harmonie zwischen Lehrer und Schüler ist auch sehr wichtig, genauso wie ein energetisches Wohlbefinden. Wenn man noch nie Yoga gemacht hat, würde ich einen Anfängerkurs empfehlen. Man muss sich in den Asanas, den Körperübungen, wohlfühlen. Dann entwickelt sich die Praxis Schritt für Schritt. Yoga soll nachhaltig sein und einen das Leben lang begleiten. L.L. Vinyasa Flow, Prana Flow und Ashtanga – es gibt ganz verschiedene Yogastile. Welche unterrichten Sie und wie unterscheiden sie sich voneinander? T.W. Ich unterrichte verschiedene Arten von Yoga. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Man fließt durch kreative und abwechslungsreiche Yoga-Positionen, den Asanas. Hier erlebt man körperliche Anstrengung und Leichtigkeit zugleich, feste Basis und Balance. Ich bin auch Budokon®-Yoga-Lehrerin. Budokon® ist eine Lehre von Cameron Shayne. Sie setzt sich aus Kampfsportarten und Yoga zusammen. Dabei geht es um den Krieger und den Yogi und ihre Beziehung zueinander. Laut seiner Theorie haben wir beides in uns – es ist ein sehr dynamischer und disziplinierter Stil. Außerdem unterrichte ich Yin-Yoga. Auf sanfte Weise kommt man in Körperpositionen, die über mehrere Minuten passiv gehalten werden. Diese Praxis ist sehr ruhig, aber auch sehr wirksam. In allen meinen Stunden lasse ich meine Yoga-Medicine- Ausbildung einfliessen. So arbeite ich sehr therapeutisch mit verscheiden Techniken, z.B. Myofascial Release. Damit löst man Blockaden in den Faszien und behandelt andere Beschwerden. Mein Team unterrichtet im OM & CO zusätzlich noch Ashtanga Inspired und Prana Flow.

L.L. Oftmals hat man das Gefühl Yogafans wären überwiegend weiblich. Was macht Yoga auch für Männer interessant? T.W. Hier bei uns verstehen viele noch nicht, dass Yoga auch eine körperliche Herausforderung sein kann. Nicht nur Rumsitzen und „Om“ sagen. Speziell für Männer gibt es nun aber auch ein riesiges Angebot. Ich unterrichte sogar eine reine Männergruppe. Da sie eine andere Muskelstruktur als Frauen haben, sind Männer meistens nicht ganz so beweglich. Ich passe die Übungen deshalb an. Sport & Freizeit L.L. Sportgeschäfte bieten mittlerweile eine immer größere Auswahl an schönen Yoga-Outifts. Hat Yoga einen bestimmten Dresscode? T.W. Bei uns im OM & CO Studio gibt es keinen Dresscode. Yoga ist sehr modisch geworden, dahinter steckt natürlich auch eine große Industrie. Die richtige Sportbekleidung steigert auch das Wohlbefinden im eigenen Körper. Wenn einem das aber egal ist, kann man natürlich anziehen, was man möchte. Das bleibt immer eine eigene Entscheidung. L.L. Leistungssportler nutzen Yoga als Ausgleich und stärken damit ihre Tiefenmuskulatur. Wie wirkt sich Yoga auf deren Körper aus? T.W. Sie bekommen durch Yoga ein unheimlich gutes Feingefühl für ihren Körper – wie sie stehen und wie sie atmen. Diese Techniken können sie dann auch in ihre Sportart einfließen lassen. Ich passe dann auch die Übungen für den jeweiligen Sportler an. Mit Yoga Medicine behandle ich in Privatstunden Probleme, die durch andere Sportarten verursacht wurden. Das ist sehr effektiv. 71

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