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Nr. 10 | Wer rastet ...

Wer rastet, der rostet lautet ein altbekanntes Sprichwort und erinnert uns daran, gewisse Tätigkeiten regelmäßig auszuüben, damit wir die Fähigkeit darin nicht verlieren. Klar: Übung macht den Meister, aber jeder Meister braucht auch seine Pausen. Denn wie Sie in dieser Ausgabe lesen können, sind es gerade die bewussten Auszeiten, die uns körperlich wie geistig stärken. Insbesondere jetzt im Sommer, wenn das Leben etwas langsamer tickt, spüren wir deutlich.

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Zirkeltrainingunter freiem HimmelFreitag, 5. September 20258:30 Uhr | Schrebergarten an der FrutzDigicafé - Beratungzu digitalen FragenDonnerstag, 18. September 202514:00 Uhr | Rathaus, Sitzungssaal 1. OGFoto: Marktgemeinde RankweilFoto: MariakrayMit Physiotherapeut Sandro Frick wird dieNatur zum Fitnesscenter! Hier erwartet Sieein speziell angepasstes Training, das Beweglichkeit,Stabilität, Koordination sowie Oberkörper-und Beinkraft fördert. Sie trainierenan der Frutz.Leitung: Sandro Frick, PhysiotherapeutBeitrag: 38 Euro für alle zehn TermineDauer: jeweils 1 StundeAnmeldung: rankweil.at/anmeldungoder +43 5522 405 1125Haben Sie Fragen zu Ihren digitalen Gerätenund deren Bedienung? Unser Experte ThomasJäger beantwortet sie gerne. Bitte melden Siesich zum Beratungstermin an und bringen Ihreigenes Gerät mit.Leitung: Thomas Jäger, EDV-ExperteBeitrag: 5 EuroDauer: ca. 15 minAnmeldung: rankweil.at/anmeldungoder +43 5522 405 1125VA: Marktgemeinde RankweilVA: Marktgemeinde Rankweil1847° Rankweil und mehr

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