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Revista iCruceros n31

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En este número damos la bienvenida a la actriz y amiga, Lupe Cartié como colaboradora con una sección muy especial, "Los Directores de Lupe". En la misma, charlará de forma distendida y muy personal con directores de nuestro cine. Ha comenzado su andadura con Fernando González Molina, con el cual además ella ha trabajado. ¡No podéis perderos el resultado de su encuentro! También hablamos con Fernando Soto sobre el éxito de “La casa de papel” y de muchos otros temas. Con Manuel Ríos San Martín hemos ido un poco más allá de su último libro "La huella del mal", adentrándonos en la naturaleza del ser humano. Sara Escudero pone la nota de alegría a la que siempre nos tiene acostumbrados, y Macarena Gómez -nuestra portada- nos sorprende con su nueva actividad empresarial. Asimismo sumamos a nuestra familia la colaboración del coach Juan Antonio Sánchez Parra. Nos hemos alojado en el NYX Hotel Madrid. Inauguramos el nuevo barco de Norwegian Cruise Line, el Encore. Recorremos destinos tan fascinantes como diferentes entre sí, Bali, Cerdeña, Burdeos. Y ponemos la nota festiva pasando la Navidad en Australia. Ni que decir tiene que estáis todos invitados a viajar con nosotros. Por si todo esto fuera poco, la actriz y directora Cecilia Gessa nos propone las mejores opciones culturales desde su sección “La mirada de Cecilia”. Noticias de cultura, tendencias y cruceros ultiman este número -el 31- de nuestra revista.

AÑO 2020¿nuevos

AÑO 2020¿nuevos objetivos, nuevas ilusiones?Texto: Juan Antonio SánchezSiempre que finaliza el año natural, tenemos en nuestra cabeza el establecernos nuevasmetas, nuevas ilusiones. En definitiva, realizar nuestros sueños dorados.¿Qué persona no se ha planteado alguna vez?, “cuando comience el año me apunto algimnasio, voy a ir todos los días y me voy a poner en una forma espectacular, ¡me voya quitar unos cuantos kilos de encima!, ¡qué tipo se me va a quedar!”.“¡A partir del 1 de enero dejo de fumar, seguro!”.“¡Se acabaron los caprichos con el año nuevo, una vez pasen las fiestas me pondré a ahorrarpara este verano disfrutar del crucero en familia que llevo queriendo hacer desde hace años!”.Y así, la realidad una vez que pasa el tiempo es otra, año tras año parece que estamos en el mismobucle, siempre las mejores intenciones sin resultado de éxito. Pues bien, con el artículoque hoy te presento vamos a hacer que cambien los resultados y de esta forma poder alcanzartus deseos. Para ello vamos a realizar una serie de cambios.80 icruceros 2019

-Primero vamos a modificar la fecha enque quieres comenzar con los cambiospara alcanzar tus metas.Tanto en las navidades como a primeros delaño nuevo y sus festividades, son tiemposde excesos en los que se juntan en muypoco tiempo reuniones familiares, quedadascon amigos, cenas de compañeros detrabajo, y otras muchas celebraciones. Conlo cual vas a querer aplicar en tu vida unoo varios cambios radicales y por lo tanto teva a ser más difícil de lograr.Mi consejo es que si vas a proponerteseriamente conseguir nuevos objetivosy hacer realidad tus ilusiones, tienes queposponer la fecha de inicio para que elcambio no te sea tan duro. Una fecha deinicio para el cambio sería, por ejemplo, el1 de febrero.-Cuando vas a realizar un cambio tan importanteen tu vida como el que tienesproyectado, debes estar mentalizado ypreparado para ello. Por eso tienes queser constante en tu empeño, y por lo tantodebes de tener controladas las accionesque haces y la frecuencia con las que lashaces. Hoy en día existen aplicaciones digitalespara realizar dicho seguimiento y serdisciplinado contigo mismo. Si eres de losque prefieren el formato tradicional, cogeuna libreta y anótalo en papel, haz un seguimiento,sigue día a día tu evolución, nodesfallezcas y mantén en la mente tu objetivo.Piensa en él, en tu felicidad.Es muy importante que tanto si utilizas elformato digital como el formato papel, lotengas visualmente a tu alcance diariamentepara que tu mente se acostumbre a realizardicha rutina de manera constante y nose quede en el olvido.¡Ponte en marcha y ve a por tus objetivosde cara al 2020!Quedo a vuestra disposición por si tenéisalguna duda con respecto a este o cualquierotro tema, y / o queréis profundizar,personalizar en vuestro caso.669550404info@winwinconsultoria.com81 icruceros 2019