SaarLorLux Magazin Sommer 2024

BEAUTÉ

BEAUTÉ WELLNESS&MÉDECINE 64 BLUTDRUCK Kontrollieren Sie ihn und leben (dadurch) länger! PR-Anzeigen Prof. Dr. Michael Böhm, Direktor der Klinik für Innere Medizin III Die World Hypertension League (WHL) das Motto „Measure Your Blood Accurately, Control It, Live Longer”, auf Deutsch: „Messen Sie Ihren Blutdruck richtig, kontrollieren Sie ihn und leben (dadurch) länger“ herausgegeben. Bluthochdruck ist einer der häufigsten und daher wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren weltweit, der unkontrolliert zu zahlreichen Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz aber auch Demenz und letztendlich bis zum Tod führen kann. „Das tückische an der Bluthochdruckerkrankung ist, dass sie oft und lange unentdeckt bleibt und so bereits vor der Erstdiagnose Langzeitschäden verursacht. Neben irreparablen Schäden am Herzen und an den Gefäßen kann Bluthochdruck auch dauerhafte Nierenschädigungen bis hin zur Dialysepflicht hervorrufen“, betont Dr. med. Insa Emrich, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie aus der Klinik für Innere Medizin III - Kardiologie, Angiologie und internistische Intensivmedizin des Universitätsklinikums des Saarlandes (UKS). Es gilt daher die Betroffenen frühzeitig zu identifizieren, deren Blutdruck gut zu behandeln und so Folgeerkrankungen hinauszuzögern oder sogar zu verhindern. Neben einer Vielzahl von gut verträglichen medikamentösen Therapiemöglichkeiten, sollte auch die Dr. Insa Emrich zusammen mit Schwester Petra von der Hochschulambulanz und Anne Velten, Sekretärin der Bluthochdrucksprechstunde, sowie Oberarzt Dr. Saarraaken Kulenthiran Fotos © Armin Schweitzer/ UKS SaarLorLux MAGAZIN

PR-Anzeigen Veränderung des Lebensstils vermittelt werden. Klinikdirektor Prof. Dr. med. Michael Böhm verweist auf die überarbeiteten Leitlinien der europäischen Hochdruckgesellschaft (ESH, European Society of Hypertension) des vergangenen Jahres. Diese konzentrieren sich auf Gewichtsreduktion, moderaten Alkoholkonsum, Nikotinkarenz, salzarme Ernährung (weniger als 5 g Kochsalz pro Tag), ausreichende körperliche Bewegung (mindestens 150 - 300 Minuten moderates Ausdauertraining) und auf Stressreduktion im Alltag. Hierbei werden Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitsübungen empfohlen. FAZIT Achten Sie auf Ihren Blutdruck und lassen Sie ihn regelmäßig überprüfen, um frühzeitig Maßnahmen ergreifen zu können. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen. „Diese Empfehlungen sind nicht nur unterstützend sondern auch vorbeugend bei Risikopatientinnen und -patienten ohne bislang manifeste Hochdruckerkrankung zu verstehen“, erklärt Prof. Dr. Böhm. Kontakt SCAN MICH! Universitätsklinikum des Saarlandes Kirrberger Straße 100 D-66421 Homburg www.uniklinikum-saarland.de/de ...en français « Mesurez votre tension artérielle, contrôlez-la et vivez (ainsi) plus longtemps » C’est le slogan adopté par la Ligue mondiale contre l'hypertension (WHL). L'hypertension est l'une des maladies cardiovasculaires les plus fréquentes. Elle peut entraîner, si elle n'est pas contrôlée, de nombreuses maladies secondaires comme l'accident vasculaire cérébral, l'infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque, mais aussi la démence et, finalement, la mort. L'hypertension artérielle est une maladie insidieuse qui passe souvent et longtemps inaperçue. Elle peut donc provoquer des dommages à long terme avant même le premier diagnostic. Par conséquent, il est important de traiter le plus rapidement possible voire prévenir les maladies secondaires. Outre un grand nombre de médicaments bien tolérés qui offrent des possibilités thérapeutiques, il convient en même temps de pratiquer une bonne hygiène de vie. BEAUTÉ WELLNESS&MÉDECINE 65 Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann helfen, den Blutdruck im Gleichgewicht zu halten und Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern. Mit modernen Blutdruckmessgeräten für zuhause behalten Sie Ihre Gesundheit stets im Blick. SaarLorLux MAGAZIN