KNEIPP-THERAPIE
200 Jahre sind eine lange Zeit und
zum YouTube-Star wird man mit diesem Alter meistens nicht mehr.
Trotzdem ist Kneipps Blick auf den
Menschen moderner denn je. Ernährung, Bewegung, Innere Ordnung,
Wasser und Heilpflanzen. Die Mischung dieser fünf Säulen klingt reichlich, ist aber simpel.
D I E 5 S Ä U L E N // E I N L E I T U N G
So sind diese Eckpfeiler der KneippTherapie zwar nicht direkt von der
Couch aus (sorry an alle CouchPotatoes, Ihr müsst aufstehen!), aber
zuhause problemlos in den Alltag einzubauen.
Der durchsetzungsstarke Pfarrer mit
dem Hang zur Beharrlichkeit war
seiner Zeit weit voraus. Wahrscheinlich wäre sein YouTube-Kanal heute
ziemlich gefragt.
Trotzdem legen wir ganz analog das
Smartphone zur Seite, kochen einen
Tee und sehen auf den kommenden
Seiten, was Kneipp alles zu bieten hat
Yoga,
Yoga, Achtsamkeitstraining und viele andere Möglichkeiten bieten wir Ihnen auch an der frischen Luft an. Besser geht’s nicht! GESUNDHEIT BEKOMMT MAN NICHT IM HANDEL, SONDERN DURCH DEN LEBENSWANDEL Sebastian Kneipp INNERE ORDNUNG Ordnung fällt ja schon in der Wohnung schwer – und jetzt auch im Innersten? Keine Sorge! Ein Essen mit Freunden, ein Glas Wein auf dem Balkon oder ein Mittagsschlaf – das könnte Teil der Ordnungstherapie sein. Innere Ordnung heißt nicht Disziplin, sondern Selbstfürsorge. Das wohl größte Problem unserer Zeit löst Kneipp mit „Harmonie“. Der Ausgleich von Job und Privatleben, Leistung und Auszeit, Gesundheit und Komfort … all diese To-dos auf unserer Liste wollen in Einklang gebracht werden. Räumen wir also Besen und Putzlappen beiseite und machen etwas für uns. 20 21 DIE 5 SÄULEN // INNERE ORDNUNG
