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SORGLOS SONNE TANKEN 26 Sommer - das bedeutet für viele Sonne, Strand und Meer. Doch während wir im Urlaub genüsslich die Seele baumeln lassen und uns vom Alltag erholen, läuft unser Körper zur Höchstform auf. Schließlich muss er sich gegen UV-Strahlung und Hitze wehren. Gönnen Sie Ihrem Körper eine wohlverdiente Verschnaufpause - mit unseren 5 goldenen Sonnen-Tipps.
Vorbereitung ist das A und O Bereits einige Wochen vor dem ersten Sonnenbad sollte man seinen Körper auf die UV- Strahlung vorbereiten. Spezielle Pflegelotionen mit Karotin versorgen die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und regen zudem den natürlichen Abwehrmechanismus an. Für sonnenempfindliche Haut gibt es auch Kapseln als Nahrungsergänzung, die für eine schonende und gleichmäßige Bräune sorgen. Sonnencreme ist nicht gleich Sonnencreme 27 Gerade zu Beginn des Sommers ist das Angebot an Sonnenschutzmitteln groß. Um den richtigen Schutz für Ihren Hauttyp zu finden, beachten Sie folgende Punkte: © Cherries - shutterstock.com • Je heller Ihre Haut, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor (LSF) der Creme sein. • Für Tattoos oder Permanent-Make-up empfiehlt sich ebenfalls ein hoher LSF. • Wenn Sie auch baden gehen wollen, dann achten Sie darauf, dass Ihr Sonnenschutz wasserfest ist.
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