VITAL Wir starten mit

VITAL Wir starten mit einer sportärztlichen Untersuchung nach den Vorgaben der Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin (DGSP). Danach folgte eine sportmotorische Testung der Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit, die ich in einer solchen Professionalität und Umfänglichkeit bisher nicht erleben durfte. Auf sogenannte Drop-Jumps zur Sprunganalyse schloss sich eine jeweils einbeinige Koordinationsund Schnelligkeitsübung, sowie Messungen zu Sprunghöhe und Kontaktzeiten an. Später wurde per isometrischer Kraftmessung festgestellt, in welchen meiner Muskelgruppen Defizite bestehen. Die Analyse hilft funktionelle Ursachen von Beschwerden besser zu diagnostizieren und eventuelles einseitiges Training frühzeitig aufzudecken. Zudem lassen sich häufige Sportverletzungen wie Muskelfaserrisse oder Bänderrisse deutlich reduzieren. Damit aber nicht genug: mit hochmodernen Highspeed-Kameras werden auch Sprunganalysen durchgeführt, die Körperstatik und beispielsweise auch der Laufstil anhand von Video- und Softwarebasierten Messungen bestimmt und – ganz neu – auch Analysen zu individuellen Bewegungsabläufen, wie z.B. Golfschwüngen – angeboten. Sogar ein sportpsychologischer Test kann im Sporthomed durchgeführt werden. Zum Ende meiner Testserie bekomme ich eine erste Auswertung. Zugegeben: ich bin nicht überrascht, dass meine Ergebnisse jetzt nicht gerade überschwängliche Lobeshymnen bei Dr. Drews und seinen beiden Kollegen auslösen. Der Ablauf und der Umfang der Testung überzeugen mich aber sehr. Nun habe ich die Wahl: Ergometer oder Laufband. Ich entscheide mich für die „Rad-Variante“ bei der Leistungsdiagnostik. Treten, Blutabnahme, nächste Stufe. Treten. Und so weiter. Bald bin ich erschöpft und beende den Ergometertest. Mit der letzten Kurbelumdrehung endet meine „Testbatterie“ heute allerdings noch nicht. Im Anschluss bekomme ich alle Daten aus den durchgeführten Belastungstests detailliert ausgewertet und erklärt. Die Tests geben mir einen Überblick darüber, dass mein aktuelles Niveau nicht so schlecht ist, wie ich es erwartet habe. Vor allem aber sind sie objektives Feedback für die Sporthomed-Spezialisten über die realistische Leistungsfähigkeit eines Sportlers oder den aktuellen Heilungsverlauf des Patienten. Die Ergebnisse unterstützen im Anschluss die Trainingssteuerung, indem gezielt die Schwachstellen trainiert werden können und das Risiko einer erneuten Verletzung minimiert wird. Ich verlasse das Sporthomed Allgäu mit dem Gefühl, dass hier nicht nur Leistungskurve an Leistungskurve abgelesen wird, sondern der Sportler oder Patient und dessen individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Die Sportbegeisterung des Sporthomed-Teams gekoppelt mit der enormen, fachärztlichen Komponente schaffen tatsächlich ein Alleinstellungsmerkmal, das sich mit Sicherheit in der Region sehr schnell herumsprechen wird. Weitere Informationen: www.sporthomed-diagnostik.de written by MARCEL REISER 150

Meet&Greet mit den beiden Outdoor-Profis MTB-Sprint- Vizeweltmeister Simon Gegenheimer und Thomas Huber von den Huber Buam! Lernen von den Besten! ALPEN BIKE ACADEMY GENIEßER CAMP „ONE“ Für Genießer. Für Unternehmer. Für ambitionierte Biker. Für Outdoor-Fans. Ein Wochenende mit den Profis verbringen, auf dem Rad etwas dazu lernen, die eigene Leistung mit professioneller Diagnostik und meditatives Bogenschießen kennenlernen und im Explorer Hotel Neuschwanstein in Nesselwang mit Halbpension residieren – dazu Ernährungscoachings sowie ein Star Meet&Greet. Das alles bietet unser Genießer-Camp Ende Oktober! Ein Angebot der ALPEN BIKE ACADEMY I Bahnweg 2a I 87448 Waltenhofen info@alpen-bike-academy.de I www.alpen-bike-academy.de Termin: Freitag 30. Oktober – Sonntag 01. November 2020 Was? GENIEßER-CAMP mit den Profis des MTB Racingsteam u.a. Marathon-Gesamtweltcupsieger Steffen Thum, Sprint- Weltcupsiegerin Marion Fromberger, sowie Meet&Greet mit dem Outdoor-Star-Duo Sprint-Vize-Weltmeister Simon Gegenheimer und Kletter-Koryphäe Thomas Huber von den Huber Buam. Wo? Explorer Hotel Neuschwanstein, Nesselwang An der Riese 45, 87484 Nesselwang Preise: 990,00 Euro mit Übernachtungen im Einzelzimmer 790,00 Euro ohne Übernachtung für alle Einheimischen Anmeldung bis spätestens 25. Oktober 2020 via: E-Mail: info@alpen-bike-academy.de Mobil Steffen Thum: 0160 8450461 Mobil Marcel Reiser: 0173 3655928 Mobilitätspartner: