gatavojas Dziesmu svÄtkiem - Mana Aptieka
gatavojas Dziesmu svÄtkiem - Mana Aptieka
gatavojas Dziesmu svÄtkiem - Mana Aptieka
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
2013. GADA<br />
JANVĀRIS<br />
MANA<br />
VESELĪBA<br />
VIENMĒR SAPROT UN PALĪDZ<br />
Farmaceite<br />
Agita Boķe<br />
<strong>gatavojas</strong><br />
<strong>Dziesmu</strong><br />
svētkiem<br />
Tabletes un to<br />
PAREIZA lietošana<br />
Как ПРАВИЛЬНО<br />
принимать таблетки<br />
Nierakmeņi –<br />
izplatītākā uroloģiskā saslimšana<br />
Konsultē urologs Oļegs Hublarovs<br />
Камни в почках – самое распространенное<br />
урологическое заболевание<br />
Консультирует yролог Олег Хубларов<br />
Foto: Uldis Muzikants.
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Veselības ziņas<br />
Janvāra augs – vilkābele<br />
Iesaka Saldus Zaļās aptiekas vadītāja Anita Ozoliņa<br />
Vilkābele ir plaši pazīstams koks,<br />
kas sastopams gan dārzos, gan<br />
savvaļā. Tai ir ārstnieciskas īpašības,<br />
kas ārstē daudzas kaites – it<br />
īpaši sirdsdarbības traucējumus.<br />
Šim nolūkam var lietot ziedus,<br />
bet efektīvāki ir tieši augļi, kuru<br />
sastāvā esošās vielas stimulē un<br />
stiprina sirds darbību, paplašina<br />
asinsvadus un samazina spiedienu.<br />
Regulāri lietoti vilkābeles augļi<br />
uzlabo asins plūsmu uz sirds muskuli<br />
un novērš stenokardijas simptomus.<br />
Vilkābeli veiksmīgi lieto<br />
sirds ritma traucējumu ārstēšanai,<br />
kā arī tā uzlabo asins cirkulāciju<br />
visā organismā.<br />
Agrāk uzskatīja, ka<br />
vilkābele nodrošina<br />
mierīgu miegu, ar<br />
saviem dzeloņiem<br />
aizbaidot dēmonus,<br />
ļaunos garus un slimības.<br />
Tā baltie ziedi<br />
un sarkanie augļi tika uzskatīti<br />
par dzīvības simboliem.<br />
Vilkābeles augļu biezenis tika izmantots<br />
pret caureju, kā arī vēdera<br />
vīrusu gadījumos.<br />
Bērniem tika dota vilkābeles<br />
tēja, kas palīdz pret intereses trūkumu<br />
un nespēju koncentrēties.<br />
Arī bērniem, kuriem bija iekšēja<br />
Foto: Shutterstock<br />
spriedze un bailes, trūka dzīvesprieka<br />
un atvērtības, tika dota<br />
vilkābeles tēja. Vilkābeles būtība<br />
palīdz novērst emocionālus traucējumus,<br />
samazina dvēseles sāpes,<br />
palīdz pārvarēt lielas bēdas.<br />
Ilgstošs stress un iekšēja spriedze<br />
rada spiedienu un spriedzi<br />
sirds apvidū, neskaidras „smagas<br />
sirds” sajūtas, nogurumu,<br />
Zināšanai<br />
tukšumu, tad vilkābeles augļi<br />
būs īstais līdzeklis.<br />
Vilkābele palīdz pret nogurumu,<br />
vispārēju nervozitāti un dzīvesprieka<br />
trūkumu.<br />
No vilkābeles tikai gatavoti<br />
spieķi, jo tās ārstnieciskās īpašības<br />
spēja palīdzēt spieķa lietotājam.<br />
Kā pagatavot vilkābeles augļus<br />
No tiem var vārīt biezeni, var arī<br />
izmantot žāvētus tējā. Tos var<br />
arī samalt kafijas dzirnaviņās un<br />
pulverveidā uzkaisīt uz ēdiena.<br />
Protams, jāievēro mērenība, jo<br />
vilkābele ir spēcīgs dziednieciskais<br />
līdzeklis. Tinktūru iesaka<br />
dzert pa 20 pilieniem (ar ūdeni)<br />
trīs reizes dienā, pulveris pietiks<br />
ar vienu - divām tējkarotēm<br />
dienā.<br />
Novēlu izjust vilkābeles dāvāto<br />
sirds mieru!<br />
Tukumnieki rūpējas par savu veselību<br />
Novembra nogalē aptieku apvienība „<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong>” sadarbībā ar<br />
Tukuma novada domi organizēja Veselības dienu, kuras ietvaros tukumniekiem<br />
bija iespēja bez maksas pārbaudīt savu veselību, kā arī<br />
iegūt noderīgu informāciju, kā profilaktiski par to rūpēties.<br />
Šī pasākuma ietvaros ģimenes ārste un dermatoveneroloģe Inga Krūziņa<br />
interesentiem stāstīja par sirds slimību galvenajiem riskiem un to<br />
profilaksi, bet fizioterapeite Aiga Valdovska informēja par profilakses<br />
pasākumiem sēdoša darba veicējiem, kā arī kopīgi tika veikti praktiskie<br />
vingrinājumi muguras un kakla muskuļu atslābināšanai.<br />
Ikvienam pasākuma dalībniekam bija iespēja izmērīt asinsspiedienu, noteikt<br />
kopējo holesterīna līmeni asinīs, noteikt ķermeņa masas rādītājus,<br />
kā arī pārbaudīt dzimumzīmes un ādas veidojumus.<br />
Ielūdzam uz veselības dienu Tukumā!<br />
16. janvārī plkst.10:00 Tukumā <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong> Centra aptiekā<br />
Elizabetes ielā 8, 3. stāva konferenču zālē<br />
Dienas programma:<br />
10:00 – 11:00 „Acis – dvēseles spogulis. Kādas fenotioloģiskās pazīmes<br />
acīs var liecināt par noteiktām rakstura īpašībām.”<br />
psihoterapeits, ārsts M. Belte.<br />
11:00 – 11:15 „Imunitātes stiprināšana ar uzturu un dabas līdzekļiem.”<br />
Anete Lapiņa, farmaceite.<br />
11:15 Noslēgumā diskusijas.<br />
Uz tikšanos Centra <strong>Aptieka</strong>s Veselības dienā!<br />
<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong> kolektīvs.<br />
„Patiess gandarījums, ka tukumniekiem<br />
rūp sava veselība,<br />
jo iedzīvotāji kuplā skaitā<br />
klausījās gan lekcijas, gan<br />
piedalījās veselības pārbaudēs.<br />
Aicinu arī turpmāk to<br />
neatstāt novārtā – sekot līdzi<br />
svarīgākajiem rādītājiem –<br />
asinsspiedienam, pulsam,<br />
holesterīna līmenim u.c.,<br />
kā arī ievērot veselīgu dzīvesveidu<br />
– vairāk kustēties,<br />
sekot līdzi ķermeņa masai,<br />
nesmēķēt, nelietot alkoholu,<br />
labi izgulēties un domāt labas<br />
domas, ” atzīst Aptieku<br />
biedrības valdes priekšsēdētāja<br />
Agnese Ritene.<br />
Tukuma Veselības diena<br />
varēja notikt, pateicoties<br />
Tukuma domes atbalstam.<br />
Pateicamies priekšsēdētājam<br />
Jurim Šulcam, izpilddirektoram<br />
Mārim Rudaus-Rudovskim,<br />
kā arī dakterei Ingai<br />
Krūziņai un fizioterapeitei<br />
Aigai Valdovskai.<br />
Foto: publicitātes foto.<br />
Par savu veselību rūpējas arī<br />
Tukuma novada domes priekšsēdētājs<br />
Juris Šulcs, kuram tiek veikts<br />
ķermeņa masas mērījums.<br />
MÖLLER’S 250 ml ar citrona garšu<br />
MÖLLER’S 250 ml ar augļu garšu<br />
Zivju eļļa ir omega-3 taukskābju, A, D un E vitamīnu<br />
dabīgais avots.<br />
Labvēlīgo ietekmi uz sirds un smadzeņu darbību<br />
panāk, katru dienu uzņemot 250 mg omega-3<br />
taukskābes EPS un DHS.<br />
Möller’s zivju eļļas ir augstas kvalitātes produkti<br />
stiprai veselībai!<br />
Рыбий жир Möller’s является природным<br />
источником витаминов А, Д, Е и жирных кислот<br />
омега – 3, которые необходимы для всех, как<br />
для взрослых - для профилактики сердечных<br />
заболеваний, так и для детеи.<br />
Натуральнюе и качественные продукты<br />
Möller’s для каждого!<br />
MAGNE B6®<br />
Magne B6 pret magnija deficītu, par ko var<br />
liecināt nervozitāte, aizkaitināmība, sirdsdarbības<br />
traucējumi,spazmas kuņģa zarnu traktā, trauksme,<br />
miega traucējumi un muskuļu krampji, miega<br />
traucējumi un muskuļu krampji.<br />
Magne B6 – против дефицита магния, о чем<br />
может свидетельствовать нервозность,<br />
раздражительность, нарушение сердечной<br />
деятельности, спазмы в желудочнокишечном<br />
тракте, тревога, нарушения сна и<br />
6,89<br />
PREMIUM<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-27%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
Pret stresu<br />
4,79<br />
50 tab.<br />
судороги в мышцах.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
2<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Farmaceits<br />
Farmaceite Agita Boķe<br />
<strong>gatavojas</strong> <strong>Dziesmu</strong> svētkiem<br />
Strenču aptiekas vadītāja Agita Boķe visnotaļ ir ļoti enerģiska,<br />
dzīvespriecīga un līdzjūtīga farmaceite. Intensīvu darbu aptiekā<br />
viņa spēj apvienot ar dažādām aktivitātēm - viņa ir gan Strenču<br />
novada domes deputāte, dzied korī „Rītu puse”, iespēju robežās<br />
nodarbojas ar labdarību, lasa detektīvus, kā arī ir pārliecināta<br />
Strenču patriote.<br />
Foto: Uldis Muzikants Strenču aptiekas vadītāja Agita Boķe.<br />
Jau agrā bērnībā Agitai ļoti gribējies<br />
dziedāt. „Reiz, braucot ar<br />
mammu mašīnā, iemācījos nodziedāt<br />
vienu tautas dziesmu, kuru atzinīgi<br />
novērtēja skolotāja un atļāva<br />
iet mācīties mūzikas skolā,” atceras<br />
Agita. Mazā meitene uzsāka mācības<br />
klavieru klasē, bet daudz labāk<br />
par šī mūzikas instrumenta spēlēšanu<br />
viņai padevās dziedāšana.<br />
Agitas kordziedāšanas stāžs ir<br />
ievērojams – nākamgad viņa<br />
Фармацевт Агита Боке<br />
готовится к Празднику песни<br />
Заведующая аптекой в Стренчи Агита Боке – человек во всех отношениях<br />
очень энергичный, жизнерадостный и небезразличный. Интенсивную<br />
работу в аптеке Агита умудряется сочетать с другими видами<br />
деятельности – она и депутат думы Стренчского округа, и поет в хоре Rītu<br />
puse, занимается благотворительностью в пределах возможного и читает<br />
детективы. А еще она – убежденная патриотка Стренчи!<br />
С раннего детства Агита очень<br />
хотела петь. «Однажды, когда<br />
мы с мамой ехали в машине,<br />
я во время поездки выучила<br />
одну народную песню, которую<br />
по достоинству оценила<br />
учительница и разрешила посещать<br />
занятия в музыкальной<br />
школе», - вспоминает Агита.<br />
Девочка начала заниматься по<br />
классу фортепиано, но куда<br />
лучше игры на инструменте<br />
ей давалось пение.<br />
svinēs 30 gadu jubileju. Šo gadu<br />
laikā Agita dziedājusi vairākos<br />
koros, bet nu jau 25 gadus viņa ir<br />
uzticīga Strenču jauktajam korim<br />
„Rītu puse”. „Kas tik šo gadu laikā<br />
nav bijis, - esam piedalījušies<br />
un uzvarējuši dažādos konkursos<br />
un skatēs Latvijā, Itālijā, Vācijā,<br />
Somijā, Čehijā, Zviedrijā, Dānijā<br />
un citur. Piedalījušies neskaitāmos<br />
<strong>Dziesmu</strong> svētkos, bet pats<br />
svarīgākais, ka mums ir ļoti jautrs<br />
koris, kurā bez izdziedāšanās var<br />
Стаж Агиты в хоровом пении<br />
весьма значителен: в следующем<br />
году она отметит 30-<br />
летний юбилей. За эти годы<br />
Агита пела в нескольких хорах,<br />
но вот уже 25 лет она верна<br />
смешанному хору Стренчи<br />
Rītu puse. «Чего только не было<br />
за эти годы: мы участвовали и<br />
побеждали на всяческих конкурсах<br />
и смотрах в Латвии,<br />
Италии, Германии, Финляндии,<br />
Чехии, Швеции, Дании и<br />
arī izsmieties – tas dod enerģiju<br />
un pozitīvas emocijas pārpārēm,”<br />
stāsta Agita.<br />
„Man patīk strādāt nelielā pilsētiņā,<br />
kur pazīstu cilvēkus un zinu<br />
viņu vajadzības. Visi taču ir savējie!<br />
Mans tālruņa numurs ir ievietots<br />
aptiekas logā, lai vajadzības<br />
gadījumā mani var sazvanīt jebkurā<br />
diennakts laikā. Ir bijuši gadījumi,<br />
kad pat trijos naktī braucu<br />
uz aptieku.”<br />
в других странах. Участвовали<br />
в бесчисленных Праздниках<br />
песни. А самое важное – у нас<br />
очень веселый хор, где можно<br />
и попеть, и посмеяться на<br />
славу – это дает энергию и положительные<br />
эмоции с избытком»,<br />
- рассказывает Агита.<br />
«Мне нравится работать в маленьком<br />
городке, где я знаю<br />
людей и знаю, что им нужно.<br />
Ведь все свои! Мой номер<br />
Agitas nesavtīgumu un vēlmi palīdzēt<br />
novērtē arī Strenču novada<br />
iedzīvotāji, tāpēc viņai šogad piešķirts<br />
tituls „Gada cilvēks labdarībā”.<br />
„Iespēju robežās atbalstu novada<br />
pasākumus – skolas, pilsētas,<br />
bērnudārza... Ja kāds lūdz palīdzību,<br />
cenšos to neatteikt. Man patīk<br />
palīdzēt, bet nepatīk, ka mani par<br />
to slavē, jo tas, ko daru, nav nekas<br />
īpašs. Esmu patiesa Strenču patriote,<br />
tāpēc gribu palīdzēt savai<br />
pilsētai, tās iedzīvotājiem.<br />
телефона выставлен в окне<br />
аптеки, чтобы при надобности<br />
можно было дозвониться<br />
в любое время суток. Бывали<br />
случаи, что я ездила в аптеку<br />
в три часа ночи».<br />
Бескорыстие Агиты и ее желание<br />
помочь людям по достоинству<br />
оценили жители Стренчского<br />
округа – в нынешнем<br />
году ей было присвоено звание<br />
«Человека года в благотворительности».<br />
«В пределах<br />
возможного я поддерживаю<br />
мероприятия на уровне округа<br />
– школьные, городские,<br />
детсадовские… Если кто-то<br />
просит о помощи, стараюсь<br />
не отказывать. Мне нравится<br />
помогать, но не люблю, когда<br />
меня за это прославляют – я же<br />
не делаю ничего особенного. Я<br />
истинная патриотка Стренчи,<br />
поэтому и хочу помочь родному<br />
городу и его жителям».<br />
CURAMED® bērniem/ pieaug.<br />
Dabīgas pastilas kaklam. Stiprina imunitāti!<br />
Dubulta iedarbība:<br />
Efektīvi iedarbojas lokāli pie kairinājuma kaklā;<br />
Uztur organisma imunitāti un stiprina<br />
aizsargspējas.<br />
Aktīvā imunoglobulīna forma no jaunpiena un<br />
vitamīna C.<br />
Натуральные пастилы для горла.<br />
Укрепит иммунитету!<br />
Двойное действие:<br />
Эффективен если першит в горле при простуде;<br />
Поддерживает и укрепляет иммунитет.<br />
Aктивная форма иммуноглобулина из молозива<br />
и витамин C.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
2,09<br />
HERBION® EFEJA 7mg /ml, 150 ml<br />
Herbions® Efeja – pareizais risinājums produktīva<br />
klepus ārstēšanai!<br />
Sīrups ar efejas ekstraktu.<br />
Piemērots visai ģimenei, ieskaitot mazus bērnus no 2 g.v.<br />
Bezrecepšu zāles.<br />
Herbions® Efeja – правильное решение для<br />
лечения продуктивного кашля!<br />
Сироп с экстрактом плюща.<br />
Подходит для всей семьи, включая детей от 2 лет.<br />
Отпускается без рецепта.<br />
Pret klepu<br />
3,09<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
3
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
<strong>Mana</strong> aptieka<br />
Ģimenes uzņēmums –<br />
Ligitas Kalniņas privātaptieka<br />
Pirms nepilniem divdesmit gadiem farmaceite Ligita Kalniņa Tukumā atvēra<br />
savu privāto aptieku, kuru tā arī nosauca par Ligitas Kalniņas privātaptieku. Šo<br />
gadu laikā viņai ir izdevies gan labiekārtot aptiekas telpas, gan iegūt uzticamu<br />
klientu loku, kā arī izveidot vēl vienu aptieku – Veidenbauma aptieku.<br />
„Kad 1992. gadā atguvu savu<br />
vecmāmiņas māju pašā Tukuma<br />
centrā, sapratu, ka tur jāveido aptieka,”<br />
pārliecināti nosaka tās vadītāja<br />
un īpašniece Ligita Kalniņa,<br />
un nākamā gada vasarā jaunās aptiekas<br />
durvis tika vērtas pirmajiem<br />
apmeklētājiem. „Sākumā telpas<br />
bija ļoti necilas, ar malkas apkuri,<br />
bet laika gaitā veicām pilnīgu<br />
renovāciju, kā arī piebūvējām klāt<br />
biroja telpu. Šobrīd tās nevar nosaukt<br />
par ļoti plašām, bet pilnībā<br />
atbilstošām nelielas aptiekas vajadzībām,”<br />
stāsta Kalniņas kundze.<br />
Šajā aptiekā klientus ik dienu apkalpo<br />
vai nu māte, vai meita, jo arī<br />
Ligitas Kalniņa vienīgā meita Žanna<br />
ir pievērsusies farmācijas noza-<br />
FEBRISAN® pulv./ tab.<br />
Lieto īslaicīgai saaukstēšanās slimību un gripas simptomu (drudzis,<br />
galvassāpes, muskuļu sāpes, sāpes kaklā, iesnas un deguna blakus<br />
dobumu iekaisuma) ārstēšanai. Neizraisa miegainību!<br />
Lietošana: pa 1 paciņai ik pēc 4-6 stundām, karstais<br />
dzēriens ar citrona garšu. 1-2 tabletēm ik pēc 4-6 stundām.<br />
Для лечения простудных заболеваний и снятия симптомов<br />
гриппа (лихорадка, головная боль, боль в мышцах, боль в<br />
горле, насморк и воспаление придаточных пазух носа). Не<br />
вызывает сонливости!<br />
Применение: по 1 пачке каждые 4-6 часов (горячий напиток<br />
со вкусом лимона). По 1-2 таблетке через каждые 4-6 часов.<br />
rei un ir gatava iet mātes pēdās.<br />
Savukārt aptiekas vadītājas Ligitas<br />
Kalniņas farmaceites arods<br />
nebija bērnībā izsapņots sapnis,<br />
jo tad viņa vēlējās līdzināties savai<br />
mammai un kļūt par skolotāju.<br />
Tomēr ar pirmo mēģinājumu<br />
uzsākt studijas augstskolā viņai<br />
neizdevās, tāpēc Ligita devās<br />
pārbaudīt savus spēkus darbam<br />
fabrikā. „Es ātri sapratu, ka tas<br />
darbs nav mans, ka negribu visu<br />
mūžu strādāt fabrikā, tāpēc atradu<br />
darbu Tukuma aptiekā par<br />
fasētāju.” Darbs aptiekā Ligitai<br />
iepaticies, tāpēc viņa nolēma<br />
kļūt par farmaceiti un uzsāka<br />
studijas Rīgas medicīnas institūtā<br />
(šobrīd Stradiņu universitāte)<br />
Семейное предприятие –<br />
частная аптека<br />
Лигиты Калнини<br />
Неполных двадцать лет назад фармацевт Лигита<br />
Калниня открыла свою частную аптеку в Тукумсе,<br />
которую так и назвала – Ligitas Kalniņas privātaptieka.<br />
За эти годы ей удалось благоустроить помещения<br />
аптеки, создать круг лояльных клиентов и открыть<br />
еще одну аптеку – Veidenbauma aptieka.<br />
«Когда в 1992 году мне вернули<br />
бабушкин дом в самом<br />
центре Тукумса, я поняла, что<br />
там надо открыть аптеку», -<br />
рассказывает руководитель<br />
и владелица аптеки Лигита<br />
Калниня. И уже летом следующего<br />
года двери новой<br />
аптеки распахнулись перед<br />
первыми посетителями!<br />
В этой аптеке клиентов каждый<br />
день обслуживает мать –<br />
Лигита, или ее дочь – Жанна,<br />
которая тоже занялась фармацевтикой<br />
и готова идти по<br />
стопам матери.<br />
В свою очередь для самой<br />
Лигиты Калнини ремесло<br />
фармацевта не было мечтой<br />
Pret saaukstēšanos<br />
un gripu<br />
2,99<br />
8 pulv.<br />
1,99<br />
24 tab.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
Farmācijas fakultātē. Dažus gadus<br />
jaunā speciāliste nostrādāja<br />
par farmaceiti, bet tad saņēma<br />
uzaicinājumu kļūt par jaunās<br />
Kauguru aptiekas vadītāju. „Ja<br />
jāsalīdzina divdesmit nostrādātie<br />
gadi par aptiekas vadītāju ar darbu<br />
savā aptiekā, tad viennozīmīgi<br />
varu teikt, ka daudz interesantāk<br />
ir strādāt patstāvīgi. Pats vari<br />
izlemt, ko un kā darīt, un ātrāk<br />
saskatīt savus darba augļus, tas<br />
nenoliedzami ir patīkami,” atzīst<br />
Ligita Kalniņa.<br />
Lai vieglāk būtu izdzīvot lielajā<br />
aptieku konkurencē Ligitas<br />
Kalniņas privātaptieka ir pievienojusies<br />
aptieku apvienībai<br />
<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong>, kā rezultātā ir<br />
Foto: no personiskā arhīva<br />
детства – тогда она хотела<br />
быть похожей на свою маму и<br />
стать учительницей. Однако с<br />
первой попытки поступить в<br />
ВУЗ ей не удалось, и поэтому<br />
Лигита решила испытать свои<br />
силы на фабричной работе.<br />
«Я скоро поняла, что эта работа<br />
не для меня и что я не хочу<br />
всю жизнь проработать на фабрике,<br />
поэтому нашла работу<br />
фасовщицы в тукумской аптеке».<br />
Работа в аптеке Лигите<br />
понравилась, поэтому она решила<br />
стать фармацевтом и начала<br />
учиться на фармацевтическом<br />
факультете Рижского<br />
медицинского института (теперь<br />
Университет им. Страдиня).<br />
Несколько лет молодой<br />
специалист отработала фар-<br />
Foto: no personiskā arhīva<br />
Vadītāja Ligita Kalniņa (no kreisās) un<br />
Žanna Krastiņa<br />
izveidojušās labas attiecības ar<br />
citām <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong> Tukuma<br />
aptiekām.<br />
Ligita Kalniņa uzskata, ka, strādājot<br />
par farmaceitu, svarīgākais<br />
ir iemantot klienta uzticību. Katrai<br />
aptiekai ir savs klients, bet<br />
katram klientam ir jābūt savai<br />
farmaceitei, pie kura doties pēc<br />
padoma, kuram var uzticēties un<br />
būt pārliecināts, ka ieteiks labāko<br />
problēmas risinājumu.<br />
мацевтом, а потом получила<br />
приглашение на должность<br />
заведующей Kauguru aptieka.<br />
«Если сравнивать двадцать<br />
лет, проработанных заведующей,<br />
и работу в собственной<br />
аптеке, однозначно могу сказать:<br />
самостоятельно работать<br />
гораздо интереснее. Сам<br />
можешь решать, что и как делать,<br />
быстрее увидеть плоды<br />
своего труда – это приятно, не<br />
стану отрицать», - признает<br />
Лигита Калниня.<br />
Чтобы легче было выжить в<br />
условиях сильной конкуренции<br />
с другими аптеками, Ligitas<br />
Kalniņas privātaptieka присоединилась<br />
к объединению<br />
аптек <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong>, в результате<br />
чего сложились хорошие<br />
отношения с другими аптеками<br />
альянса <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong> в<br />
Тукумсе.<br />
Лигита Калниня считает, что<br />
в работе фармацевта самое<br />
важное – приобрести доверие<br />
клиента. У каждой аптеки<br />
свой клиент, но у каждого<br />
клиента должен быть и свой<br />
фармацевт, к которому можно<br />
обратиться за советом, довериться<br />
и быть уверенным, что<br />
он посоветует наилучшее решение<br />
проблемы!<br />
4<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Tabletes<br />
Tabletes un to PAREIZA lietošana<br />
Lai medikamenti būtu ērti lietojami un to iedarbība būtu pēc iespējas<br />
efektīvāka, tiem ir pieejamas dažādas formas – pulveri, sīrupi, tinktūras,<br />
ekstrakti, šķīdumi, ziedes, plāksteri, kapsulas, bet vispopulārākās ir tieši<br />
tabletes. Kas jāievēro, lietojot tabletes, konsultē <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong> Valguma<br />
aptiekas farmaceite Anete Lapiņa.<br />
Tabletes - tabuletta, tabulettae,<br />
in tabulettis. Tās ir cietas, dozētas<br />
zāļu formas, - apaļas, iegarenas<br />
vai ovālas formas ripiņas ar plakanu<br />
vai abpusēji izliektu virsmu.<br />
Tabletes izgatavo rūpnieciski,<br />
speciālos automātos, kuros medikamenti<br />
tiek sapresēti. Šo zāļu<br />
formu parasti lieto iekšķīgi, bet<br />
reizēm no tām gatavo šķīdumus<br />
ārīgai lietošanai.<br />
Tabletes sastāv no vienas vai vairākām<br />
aktīvām vielām un palīgvielām,<br />
kas bieži sastāda vairāk<br />
nekā 90% no visas tabletes masas,<br />
bet tās nav maznozīmīgākas<br />
par aktīvajām vielām. Tieši palīgvielas<br />
nosaka, vai tablete būs<br />
ātras vai ilgstošas darbības, kurā<br />
organisma vietā medikaments<br />
sāks savu darbību utt.<br />
Iedarbība<br />
Ir ātras (iedarbība var būt pat 10<br />
min. laikā, bet tā ir īslaicīgāka)<br />
un ilgstošas (iedarbība ir lēnāka,<br />
bet ilgstošāka) iedarbības tabletes.<br />
Ilgstošas iedarbības tabletes<br />
ļoti svarīgi lietot vienā un tai pašā<br />
laikā, neatkarīgi, vai tās jālieto<br />
vienreiz dienā, vienreiz nedēļā<br />
vai vienreiz mēnesī.<br />
Как ПРАВИЛЬНО принимать таблетки<br />
Ради удобства применения и максимального эффекта медикаменты изготавливаются в самых<br />
разных формах – порошки, сиропы, настойки, экстракты, растворы, мази, пластыри, капсулы.<br />
Но самые популярные – именно таблетки. О том, что надо иметь в виду, принимая таблетки,<br />
рассказывает фармацевт Анете Лапиня из Valguma aptieka, входящей в альянс <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong>.<br />
Таблетки (tabuletta, tabulettae,<br />
in tabulettis) – твердые дозированные<br />
лекарственные<br />
формы, круглые, продолговатые<br />
или овальные диски с<br />
плоской или двояковыпуклой<br />
поверхностью. Таблетки изготавливаются<br />
промышленно<br />
на специальных автоматах,<br />
где медикаменты прессуются.<br />
Обычно таблетки принимают<br />
внутрь, но иногда из них готовят<br />
растворы для наружного<br />
применения.<br />
Таблетки состоят из одного или<br />
нескольких активных веществ<br />
Kas jāievēro lietojot tabletes!<br />
Tabletēm, kuras drīkst dalīt, ir<br />
dalījuma līnija. Ja tabletei ir apvalks,<br />
tad to nedrīkst smalcināt,<br />
dalīt vai sakost, jo apvalkam ir<br />
svarīga funkcija – maskēt nepatīkamu<br />
garšu vai smaržu, palīdzēt<br />
lokalizēt aktīvo vielu darbību, pasargāt<br />
muti, zobus un kuņģa gremošanas<br />
traktu no kairinošu vielu<br />
iedarbības.<br />
Svarīgi ievērot tabletes lietošanas<br />
nosacījumus - ja tās paredzēts<br />
šķīdināt, tad tā arī jādara. Šķīdināmajām<br />
tabletēm jāuzlej ūdens,<br />
kura temperatūra ir tuva istabas<br />
temperatūrai, bet ne vāroša.<br />
Ja tablete ir jāsūkā, tās norīšanas<br />
gadījumā efekts iestāsies krietni<br />
vēlāk vai pat mazināsies. Pēc<br />
sūkājamās tabletes lietošanas<br />
nedrīkst ne dzert, ne ēst kā minimums<br />
stundu, bet ieteicams pat<br />
divas - trīs stundas.<br />
Lietošanas nosacījumi<br />
Ļoti svarīgi ievērot tablešu lietošanas<br />
nosacījumus, ja nav norādīts<br />
citādi:<br />
• Pirms ēšanas – 1 - 2 stundām<br />
pirms ēšanas;<br />
и вспомогательных веществ<br />
– последние часто составляют<br />
более 90 % массы всей таблетки<br />
и не менее важны, чем<br />
активные вещества. Именно от<br />
вспомогательных веществ зависит,<br />
будет действие таблеток<br />
быстрым или же длительным, в<br />
каком месте организма медикамент<br />
начнет действовать и т. д.<br />
Воздействие<br />
Есть быстродействующие<br />
таблетки, которые могут подействовать<br />
уже в течение 10<br />
минут, но их действие более<br />
кратковременное, и таблетки<br />
• Ēšanas laikā – uzņemot barību;<br />
• Pēc ēšanas (pēc ēšanas nozīmē<br />
pēc ēšanas);<br />
• Tukšā dūšā - 1-2 stundas pirms<br />
vai pēc ēšanas.<br />
Tabletēm noteikti jāuzdzer vismaz<br />
250 ml ūdens (ne tēju, pienu,<br />
kafiju vai kādu sulu), ieteicams to<br />
darīt stāvus pozā, lai tabletēm nebūtu<br />
iespējams pielipt pie barības<br />
vada un to kairināt.<br />
Uzglabāšana un derīguma<br />
termiņš<br />
Zāļu uzglabāšanas nosacījumi un<br />
termiņi ir norādīti uz medikamenta<br />
iepakojuma, un tos ievērot ir<br />
ļoti būtiski:<br />
• no + 2 līdz +8 grādiem – ledusskapī;<br />
• no +8 līdz + 15 grādiem - vēsa<br />
vieta;<br />
• ja nav īpašas norādes, tad istabas<br />
temperatūrā, sausā, tumšā<br />
vietā;<br />
• NEDRĪKST glabāt uz palodzes,<br />
kā cilvēki mēdz to darīt,<br />
jo saules un mitruma iedarbības<br />
rezultātā medikamenti var<br />
tikt bojāti.<br />
Ļoti svarīgi ir ievērot zāļu derīguma<br />
termiņu, jo tam beidzoties<br />
nevar paredzēt kāda var būt re-<br />
длительного действия, которые<br />
действуют слабее, но дольше.<br />
Длительно действующие таблетки<br />
очень важно принимать<br />
в одно и то же время – независимо<br />
от того, предписаны ли<br />
они раз в день, раз в неделю<br />
или даже раз в месяц.<br />
Что надо соблюдать при<br />
приеме таблеток<br />
У таблеток, которые можно<br />
делить на части, есть линия<br />
раздела. Если таблетка в оболочке,<br />
ее нельзя измельчать,<br />
разделять или раскусывать,<br />
так как оболочка имеет важ-<br />
Foto: no personiskā arhīva.<br />
Farmaceite Anete Lapiņa.<br />
Tabletēm ir dažādi veidi:<br />
• ar un bez apvalka;<br />
• košļājamas;<br />
• sūkājamas;<br />
• zem mēles liekamas;<br />
• šķīdināmas;<br />
• implantējamas;<br />
• rektālas;<br />
• vaginālas.<br />
akcija. Ja ir norādīts mēnesis un<br />
gads - medikaments derīgs līdz<br />
norādītā gada norādītā mēneša<br />
pēdējai dienai.<br />
Zāles, kurām beidzies derīguma<br />
termiņš, ir jāaiznes uz aptieku,<br />
kur tās ievieto specialā kastē<br />
„Nederīgiem medikamentiem”,<br />
un pēc tam tās iznīcina. Zāles<br />
nedrīkst izmest kopā ar sadzīves<br />
atkritumiem vai kanalizācijā.<br />
ную функцию – она маскирует<br />
неприятный вкус или<br />
запах, помогает локализовать<br />
действие активных веществ и<br />
Продолжение на стр. 6<br />
Существуют разные<br />
виды таблеток:<br />
• с оболочкой и без;<br />
• жевательные;<br />
• сосательные;<br />
• под язык;<br />
• растворимые;<br />
• имплантируемые;<br />
• ректальные;<br />
• вагинальные.<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
5
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Kuņģa dedzināšana<br />
Vēders prasa mērenību<br />
Gastroezofageāla atviļņa (refluksa) slimība (GERS) ir klīnisks stāvoklis, kad skābi<br />
saturošā kuņģa sula nonāk barības vadā, radot skābu garšu mutē un dedzināšanas<br />
sajūtu rīklē, kas var izraisīt iekaisumu barības vadā. Medicīnas speciālisti uzsver,<br />
ka šai saslimšanai pēdējos gados ir vērojama izteikta tendence pieaugt. GERS ir<br />
viena no biežākajām gremošanas trakta slimībām. Tāpēc īpaši svarīgi ir regulāri<br />
sniegt pacientiem objektīvu un izskaidrojošu informāciju par to.<br />
Mūsu steidzīgais, pārmaiņu un<br />
stresa pilnais dzīvesveids nereti<br />
ir vainojams pie dažādām kaitēm,<br />
kurās laika gaitā iedzīvojamies.<br />
Par to, kādu kaitējumu cilvēka<br />
veselībai nodara neregulāra, sasteigta<br />
ēšana, stāsta gremošanas<br />
slimību centra GASTRO galvenais<br />
ārsts Ivars Tolmanis.<br />
Kā norit šī saslimšana<br />
Sākotnēji tā izpaužas kā funkcionālie<br />
traucējumi – vēdera uzpūšanās,<br />
atraugas, vēdera izejas<br />
traucējumi vai gremošanas sistēmas<br />
motorikas traucējumi. Tas<br />
nozīmē, ka gremošanas trakta<br />
muskulatūra tā vietā, lai strādātu<br />
sinhroni un sabalansēti, funkcionē<br />
haotiski. Viens no izplatītākajiem<br />
motorikas traucējumiem ir<br />
kardijas mazspēja, kad atvere<br />
starp kuņģi un barības vadu nenoslēdzas<br />
un kuņģa saturs kopā<br />
ar sālsskābi un gremošanas fermentiem<br />
nonāk barības vadā, to<br />
traumējot un apdedzinot. Kardijas<br />
neslēgšanās izraisa gastroezofageālā<br />
refluksa slimību<br />
(GERS), kas tautā iesaukta par<br />
atvilni.<br />
Kā GERS ietekmē cilvēka<br />
pašsajūtu<br />
GERS pacientiem samērā bieži ir<br />
sūdzības par dedzināšanas sajūtu<br />
aiz krūšu kaula, kas parādās pēc<br />
ēšanas, īpaši tad, ja uzturā lietoti<br />
trekni un sātīgi ēdieni. Šī sajūta<br />
rodas barības vada gļotādas kairinājuma<br />
rezultātā. Otrs biežākais<br />
simptoms ir regurgitācija – pavisam<br />
neliela daudzuma (pāris<br />
mililitru) kuņģa satura atgrūšana<br />
pēc ēšanas. Atviļņa slimībai<br />
progresējot, barības vadā var parādīties<br />
čūla vai asiņošana, pastāv<br />
arī vēža attīstības draudi. Iespējami<br />
arī ārpus barības vada GERS<br />
simptomi, piemēram, balsenes<br />
bojājumi vai hronisks klepus.<br />
Reizēm GERS ir saistīts arī ar<br />
pastiprinātu zobu bojāšanos, hronisku<br />
faringītu vai otītu, izplatīti<br />
ir arī miega traucējumi.<br />
Kādu terapiju nozīmē<br />
GERS slimniekiem<br />
Parasti nozīmē kuņģa skābi samazinošus<br />
un neitralizējošus medikamentus.<br />
Tie ne tikai mazina<br />
skābes rašanos, bet arī sadziedē<br />
skābes apdedzināto barības vada<br />
gļotādu. Šis apdegums cilvēkam<br />
traucē un retos gadījumos var būt<br />
pat bīstams dzīvībai. Ja pacients<br />
lieto zāles, kas samazina kuņģa<br />
skābes agresivitāti, apdegums<br />
sadzīst – tāda ir šo medikamentu<br />
ārstnieciskā darbība. Jāatzīmē<br />
gan, ka slimības cēlonis (kardijas<br />
mazspēja) netiek izārstēts – medikamenti<br />
novērš tikai slimības<br />
sekas. Tāpēc atviļņa slimniekiem<br />
ir ļoti svarīgi ievērot profilaktisku<br />
pasākumu kopumu, kas ļauj<br />
samazināt nepieciešamību lietot<br />
medikamentus.<br />
Kurus produktus GERS<br />
slimniekiem nebūtu vēlams<br />
lietot uzturā<br />
Atviļņa slimības simptomus var<br />
pastiprināt alkohols, kofeīns,<br />
mentols, tauki un citrusaugļi.<br />
Kā stress ietekmē atviļņa<br />
slimības norisi<br />
Ilgstošs fona stress jebkuras slimības<br />
kontekstā ir papildu slodze,<br />
kas prasa enerģiju un mazina<br />
organisma aizsargspējas. Stress<br />
pats par sevi neizsauc slimību,<br />
bet var radīt labvēlīgus apstākļus<br />
Gremošanas slimību centra GASTRO galvenais<br />
ārsts Ivars Tolmanis. Foto: No Ivara Tolmaņa<br />
personīgā arhīva<br />
tās izpausmei. Tas attiecas arī uz<br />
GERS. Jāatceras, ka neregulāra,<br />
sasteigta vai pārmērīga ēšana arī<br />
ir stress mūsu organismam. Bieži<br />
vien cilvēks pat neaizdomājas,<br />
ka pats gandrīz labprātīgi pakļauj<br />
savu ķermeni ilgstošam stresam –<br />
tas viņu izsūc un rada labvēlīgu<br />
augsni slimību attīstībai. Tāpēc<br />
ik pa laikam ir vērts apstāties un<br />
izvērtēt, kādi apstākļi rada manī<br />
spriedzi. Nomierinošie medikamenti<br />
tikai notrulina sajūtas un<br />
ir pagaidu risinājums. Svarīgāk ir<br />
identificēt stresa cēloni un iespēju<br />
robežās no tā atbrīvoties.<br />
GERS pacientiem jāievēro:<br />
• Mērenība ēšanā<br />
(nepārēsties, ēst lēnām,<br />
cītīgi sakošļāt barību);<br />
• Neēst vismaz divas stundas<br />
pirms gulēšanas;<br />
• Nedzert ēšanas laikā.<br />
Продолжение со стр. 5<br />
защищает полость рта, зубы и<br />
желудочно-кишечный тракт<br />
от воздействия раздражающих<br />
веществ.<br />
Важно соблюдать правила<br />
приема таблеток – если они<br />
предназначены для растворения,<br />
так и надо делать. Растворимые<br />
таблетки надо заливать<br />
IPRAALOX® 20mg 14 tab.<br />
Regulē un mazina skābes daudzumu kuņģī, nodrošinot<br />
optimālu tās līmeni.<br />
24 stundu iedarbība, regulē skābi tās izdalīšanas vietā.<br />
Lietošana: 1 tablete dienā noteiktā laikā pirms ēšanas.<br />
водой температуры близкой к<br />
комнатной, и ни в коем случае<br />
не кипятком.<br />
Если таблетку надо сосать, то<br />
при ее проглатывании эффект<br />
проявится гораздо позже или<br />
даже уменьшится. После приема<br />
сосательной таблетки нельзя<br />
ни пить, ни есть как минимум<br />
час, а лучше два или три часа.<br />
Pret kuņģa<br />
dedzināšanu<br />
Регулирует и снижает кислотность желудка,<br />
обеспечивая её оптимальный уровень.<br />
24-часовое дейтвие , регулирует количество<br />
кислоты в месте её выделения.<br />
3,09<br />
Применение: 1 таблетка в день в определённое<br />
время перед едой.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
Правила приема<br />
Очень важно соблюдать правила<br />
приема таблеток, если не<br />
указано иначе:<br />
• до еды – за 1-2 часа до еды;<br />
• во время еды – в процессе<br />
приема пищи;<br />
• после еды – в прямом смысле<br />
слова: сразу после еды;<br />
• натощак – за 1-2 часа до или<br />
спустя 1-2 часа после еды<br />
Таблетки надо обязательно запить<br />
хотя бы 250 мл воды (не<br />
чаем, не молоком, не кофе и не<br />
соком); желательно делать это<br />
стоя, чтобы таблетки не смогли<br />
прилипнуть к пищеводу, раздражая<br />
его.<br />
Хранение и срок годности<br />
Условия и сроки хранения лекарств<br />
указаны на упаковке.<br />
Соблюдать их очень важно!<br />
• от +2 до +8 градусов – в холодильнике;<br />
• от +8 до +15 градусов – в<br />
прохладном месте;<br />
• если нет особых указаний, то<br />
при комнатной температуре<br />
в сухом и темном месте;<br />
• НЕЛЬЗЯ хранить таблетки<br />
на подоконнике, как иногда<br />
делают люди: от солнца и<br />
сырости лекарства могут испортиться.<br />
Очень важно соблюдать срок<br />
годности лекарств – после его<br />
окончания реакция будет непредсказуемой.<br />
Если указан<br />
месяц и год – лекарство будет<br />
годным до последнего дня указанного<br />
месяца в году.<br />
Лекарства, у которых закончился<br />
срок годности, следует отнести<br />
в аптеку, где их поместят<br />
в специальный контейнер, а затем<br />
уничтожат. Лекарства нельзя<br />
выбрасывать в мусорник или<br />
в канализацию.<br />
6<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Kuņģa dedzināšana<br />
Желудок требует умеренности<br />
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это клиническое состояние, при котором<br />
содержащий кислоту желудочный сок попадает из желудка назад в пищевод, вызывая кислый<br />
вкус во рту и ощущение жжения в глотке. Подобный недуг может привести к воспалению<br />
пищевода. Медики подчеркивают, что заболеваемость этой болезнью в последние годы имеет<br />
выраженную тенденцию к росту. ГЭРБ – одно из наиболее распространенных заболеваний<br />
пищеварительного тракта, поэтому особенно важно регулярно предоставлять пациентам<br />
объективную разъяснительную информацию о нем.<br />
Наш торопливый, полный перемен<br />
и стресса образ жизни<br />
нередко виновен в различных<br />
заболеваниях, которые мы наживаем<br />
с годами. О том, какой<br />
вред здоровью человека наносит<br />
нерегулярное питание<br />
и еда в спешке, рассказывает<br />
главный врач центра болезней<br />
пищеварения GASTRO<br />
Иварс Толманис.<br />
Как протекает<br />
заболевание<br />
В основном проявляются<br />
функциональные нарушения<br />
– вздутие живота, отрыжка,<br />
нарушения дефекации<br />
или моторики пищеварительной<br />
системы. Это означает,<br />
что мускулатура пищеварительного<br />
тракта вместо того,<br />
чтобы работать синхронно<br />
и слаженно, функционирует<br />
хаотично. Одно из наиболее<br />
распространенных нарушений<br />
моторики – недостаточность<br />
кардии (недостаточность<br />
кардиального жома),<br />
когда отверстие между желудком<br />
и пищеводом не закрывается<br />
и содержимое<br />
желудка вместе с соляной<br />
кислотой и пищеварительными<br />
ферментами попадает<br />
в пищевод, травмируя его и<br />
обжигая. Незакрытый кардиальный<br />
жом вызывает гастроэзофарингеальную<br />
рефлюксную<br />
болезнь (ГЭРБ), в<br />
народе называемую рефлюксом.<br />
Как ГЭРБ влияет на<br />
самочувствие<br />
Пациенты с ГЭРБ сравнительно<br />
часто жалуются на<br />
чувство жжения за грудиной,<br />
которое появляется после<br />
еды, особенно после жирных<br />
и сытных блюд. Это ощущение<br />
возникает в результате<br />
раздражения слизистой пищевода.<br />
Второй наиболее<br />
частый симптом – регургитация,<br />
то есть выталкивание совсем<br />
небольшого количества<br />
(пары миллилитров) содержимого<br />
желудка после еды.<br />
Когда рефлюксная болезнь<br />
прогрессирует, в пищеводе<br />
может появиться язва или<br />
кровотечение, существует<br />
также угроза развития рака.<br />
Возможны и внепищеводные<br />
симптомы ГЭРБ – например,<br />
повреждения гортани или<br />
хронический кашель. Иногда<br />
заметна связь ГЭРБ с порчей<br />
зубов, хроническим фарингитом<br />
или отитом, а также<br />
нарушениями сна.<br />
Какую терапию<br />
назначают больным<br />
ГЭРБ<br />
Обычно назначают медикаменты,<br />
понижающие кислотность<br />
желудочного сока и<br />
нейтрализирующие его. Они<br />
не только уменьшают образование<br />
кислоты, но и лечат<br />
обожженную кислотой слизистую<br />
пищевода. Такой ожог<br />
мешает человеку, а в редких<br />
случаях даже может оказаться<br />
опасным для жизни. Если пациент<br />
принимает лекарства,<br />
которые снижают агрессивность<br />
кислоты в желудке, ожог<br />
заживает – таково лечебное<br />
воздействие этих медикаментов.<br />
Впрочем, надо отметить,<br />
что причина болезни (недостаточность<br />
кардии) не вылечивается<br />
– медикаменты лишь<br />
устраняют последствия. Поэтому<br />
для больных рефлюксной<br />
болезнью очень важно соблюдать<br />
ряд профилактических<br />
мероприятий, которые позволят<br />
уменьшить потребность в<br />
приеме медикаментов.<br />
Какие продукты<br />
больным ГЭРБ<br />
нежелательно<br />
употреблять в пищу<br />
Симптомы рефлюксной болезни<br />
могут усилить алкоголь,<br />
кофеин, ментол, жиры и<br />
цитрусовые.<br />
EMOX® 10% gels<br />
Emox – efektīvs augstas<br />
koncentrācijas pretsāpju gels.<br />
Emox – эффективный<br />
обезбаливающий<br />
гель высокой<br />
концентрации.<br />
Пациенты с ГЭРБ должны:<br />
• соблюдать умеренность<br />
в еде (не переедать, есть<br />
медленно, тщательно<br />
пережевывать пищу);<br />
• не есть хотя бы два часа<br />
перед сном;<br />
• не пить во время еды.<br />
Как влияет<br />
стресс на протекание<br />
рефлюксной<br />
болезни<br />
Длительный фоновый стресс<br />
при любой болезни – это<br />
дополнительная нагрузка,<br />
требующая энергии и уменьшающая<br />
защитные способности<br />
организма. Стресс сам<br />
по себе болезни не вызывает,<br />
но может создать благоприятные<br />
условия для их проявления.<br />
Это относится также и<br />
к ГЭРБ.<br />
Gels pret sāpēm<br />
2,99<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
Vairāk veselības ar Jamieson!<br />
Больше здоровья с Jamieson!<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-20%<br />
Wild Salmon oil –<br />
Regular Vita-Vim –<br />
Omega-3<br />
Multivitamīnu un minerālvielu<br />
komplekss ar antioksidantiem<br />
Vitamīni bez konservantiem un mākslīgām krāsvielām Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
GALSTENA® 50ml/ 12 tab.<br />
Dabisks līdzeklis aknu un žultspūšļa slimību ārstēšanai.<br />
Atjauno aknu un žultspūšļa darbību;<br />
Normalizē gremošanas procesus, kavē<br />
žultsakmeņu veidošanos.<br />
Aknu un žultspūšļa<br />
veselībai<br />
Натуральное средство для лечения<br />
заболеваний печени и желчного пузыря.<br />
Восстанавливает деятельность печени и<br />
желчного пузыря.<br />
5,39 4,29<br />
Нормализует пищеварительные процессы,<br />
50 ml 48 tab.<br />
препятствует образованию желчных камней.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
7
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Nierakmeņi<br />
Nierakmeņi – izplatītākā uroloģiskā saslimšana<br />
Urologs, „Latgales uroloģijas centra” īpašnieks Oļegs Hublarovs<br />
piecu gadu vecumā pēc postošās zemestrīces Taškentā kopā ar<br />
vecākiem pārcēlās uz dzīvi Daugavpilī. Jau pusaudžu gados Oļegs<br />
saprata, ka viņa aicinājums ir ķirurģija, tāpēc pēc Rīgas Medicīnas<br />
institūtu absolvēšanas sāka strādāt Daugavpils reģionālajā slimnīcā.<br />
Pēc uroloģijas nodaļas vadītāja ieteikuma viņš pievērsās uroloģijai<br />
un devās uz Maskavu, lai papildinātu zināšanas.<br />
2009. gadā Oļegs izveidoja „Latgales uroloģijas centru”, kur šobrīd<br />
strādā 25 augsti kvalificēti medicīnas darbinieki. „Mans darbs<br />
vienlaikus ir arī mans hobijs. Latvijā ir daudz ārstu, kuri savu darbu<br />
dara ar sirdi un dvēseli, un es esmu viens no viņiem. Manuprāt,<br />
uroloģija ir ļoti interesanta nozare. Pēdējo piecpadsmit gadu laikā tā<br />
ir strauji attīstījusies – šobrīd, izmantojot augstvērtīgas tehnoloģijas,<br />
varam strādāt daudz efektīvāk.”<br />
Lai uroloģijā būtu viens no vadošajiem speciālistiem Latvijā, Oļegs<br />
daudz smēlies pieredzi arī no ārzemju kolēģiem. Uz medicīnas<br />
kongresiem dakteris visbiežāk dodas kopā ar sievu un pie viena<br />
apskata šīs valsts ievērojamākās vietas. Pavisam nejauši viņš atklājis,<br />
ka jau paspējis pabūt 34 valstīs, tāpēc pasaules apceļošana viņu<br />
vairs nevilina, bet uzzināt, ko jaunu uroloģijā, palīdzēt cilvēkiem –<br />
tas viņam sagādā patiesu prieku un gandarījumu joprojām.<br />
Kas ir nierakmeņi un kāpēc<br />
tie veidojas<br />
Mūsdienās nierakmeņu veidošanās<br />
ir viena no izplatītākajām uroloģiskajām<br />
saslimšanām. Lai gan ir<br />
jāatceras, ka nierakmeņi nav nieru<br />
slimība – tie ir vispērēja organisma<br />
saslimšanas sekas. Šo akmeņu<br />
veidošanās joprojām nav pilnībā<br />
izpētīta, tāpēc nav ieteicamās receptes,<br />
kas simtprocentīgi pasargātu<br />
no to veidošanās. Par iemeslu<br />
var būt vielmaiņas traucējumi, kā<br />
arī dzīvesveids. Mainoties dzīves<br />
apstākļiem, pazūd regularitāte, kas<br />
organismam ir ļoti nepieciešama -<br />
neregulāri ēdam, ir daudz stresa,<br />
mazkustīgs dzīvesveids jauniešu<br />
Pret<br />
SIA "Latgales uroloģijas centrs"<br />
Adrese: Rīgas iela 54a, Daugavpils, LV-5401<br />
www.urocenter.lv<br />
E-pasts: info@urocenter.lv<br />
vidū kļūst arvien izplatītāks... Viens<br />
no galvenajiem nierakmeņu veidošanās<br />
iemesliem ir nepietiekams<br />
šķidruma daudzums organismā -<br />
kā minimums katru dienu cilvēkam<br />
jāuzņem vismaz divi litri ūdens.<br />
Kādas ir pazīmes, kuras<br />
liecina par nierakmeņu<br />
esamību<br />
Daudziem cilvēkiem ir nierakmeņi,<br />
bet viņi par tiem pat nenojauš,<br />
un, ja nesāksies saasinājums, tad<br />
par to esamību nekad var arī neuzzināt.<br />
Nierakmeņus diezgan bieži<br />
pamana nejauši, veicot vēdera<br />
dobuma un nieru ultrasonogrāfiju,<br />
kāda cita iemesla dēļ.<br />
Kupons<br />
konsultācijai<br />
25% ATLAIDE<br />
PIRMREIZĒJAI UROLOGA KONSULTĀCIJAI<br />
PIE SERTIFICĒTA ĀRSTA UROLOGA<br />
DR. Oļega Hublarova<br />
Konsultācijas pēc iepriekšēja pieraksta pa tālr.<br />
65444200<br />
(Kupons<br />
8<br />
JA KĀDĀ<br />
derīgs<br />
NO PREČU<br />
līdz 31.01.2013.<br />
APRAKSTIEM VAI<br />
–<br />
CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
atlaide spēkā, uzrādot kuponu)<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Ja nierakmens izkustās un sāk<br />
virzīties pa urīnvadu uz urīnpūsli,<br />
tad visdrīzāk sāksies nieru kolikas<br />
(pēkšņas asas sāpes vienā pusē<br />
jostas rajonā, sāpes izstaro uz vēderu,<br />
uz leju un uz urīnpūsli, un<br />
dzimumorgāniem; pacients nepārtraukti<br />
maina ķermeņa pozu;<br />
parādās slikta dūša, vemšana,<br />
drudzis, var paaugstināties temperatūra),<br />
ko grūti sajaukt ar citas<br />
slimības pazīmēm. Ja nierakmens<br />
ir līdz 5 mm liels, tad ir iespējamība,<br />
ka tas izies pats, bet, ja tas<br />
ir lielāks, tad visdrīzāk būs nepieciešama<br />
ķirurģiska iejaukšanās.<br />
Pirmā palīdzība koliku gadījumā<br />
ir pretsāpju preparāti, silta vanna,<br />
bet nedrīkst nodarboties ar pašārstēšanos,<br />
jo nespeciālists kolikas<br />
var viegli sajaukt ar kādām citām<br />
sāpēm, kā rezultātā var rasties nopietni<br />
sarežģījumi. Tāpēc, sākoties<br />
kolikām, noteikti jāizsauc neatliekamā<br />
medicīniskā palīdzība.<br />
Jo tuvāk urīnpūslim akmens atrodas,<br />
jo lielāka iespējamība<br />
pazīmes sajaukt ar urīnpūšļa iekaisuma<br />
pazīmēm - bieži jāiet<br />
uz tualeti, nepatīkamas sajūtas<br />
urinējot... Ir bijuši gadījumi, kad<br />
cilvēks ārstē urīnpūšļa saslimšanu,<br />
bet izrādās, ka vainīgs ir nierakmens.<br />
Nierakmens var lēnām<br />
kustēties uz leju vairākas nedēļas,<br />
bet var būt gadījumi, ka tas pilnībā<br />
nosprosto urīnizvadkanālu, kā<br />
rezultātā tiek būtiski vai pilnībā<br />
bloķēta urīna attece. Te ir runa par<br />
sarežģījumiem, kad nepieciešama<br />
ķirurģiska iejaukšanās, jo urīna<br />
nosprostošanās rezultātā var pievienoties<br />
infekcija, kas var novest<br />
līdz hroniskai nieru mazspējai un<br />
pat tās zaudēšanai.<br />
Kādas ir pielietojamās<br />
metodes, lai atbrīvotos<br />
no nierakmeņiem, šajās<br />
sarežģītajās situācijās<br />
Ja nierakmens iestrēdzis urīnvadā,<br />
vispirms ar medikamentu palīdzību<br />
jāmazina sāpes. Ja diagnostika<br />
apstiprina, ka urīna attece ir pilnībā<br />
nosprostota, tad tā operatīvi<br />
Urologs Oļegs Hublarovs. Foto: Iveta Pāvula<br />
jāatjauno. Šādā situācijā var izmantot<br />
Stent veida drenāžu (urīns<br />
tiek novadīts, apejot aizsprostoto<br />
vietu) un iegūt laiku, lai pieņemtu<br />
lēmumu, kā veiksmīgi likvidēt<br />
nierakmeni.<br />
Nierakmeņiem, kuri atrodas nierēs,<br />
bet jau ir pārāk lieli, lai paši<br />
kustētos uz leju, var pievienoties<br />
infekcija un radīt nopietnus sarežģījumus,<br />
tāpēc ieteicams no tiem<br />
atbrīvoties pēc iespējas ātrāk. Šādās<br />
situācijās ir vairākas izmantojamās<br />
metodes:<br />
Distances litotripsija (ESWL) -<br />
nierakmens drupināšana bez ķirurģiskas<br />
iejaukšanās. Procedūra<br />
ir bezsāpīga, akmeni tikai sadrupina,<br />
bet šķembām jāevakuējas<br />
pašām. Dažkārt tās iestrēgst urīnvados<br />
un tad paralēli jāpielieto vēl<br />
citas metodes.<br />
Perkutānanefrolito tomija<br />
(PCN) – caur nelielu griezumu<br />
ādā punktē nieri, punkcijas kanālu<br />
paplašina un pa to ievada nefroskopu,<br />
ar kuru akmeni sadrupina<br />
un šķembas izvada laukā.<br />
Uretrolitoekstrakcija (URS) –<br />
endoskopisku instrumentu caur<br />
urīnvadiem ievada urīnpūslī, ja<br />
nepieciešams, caur urīnvada atveri<br />
nierē. Ar instrumenta palīdzību<br />
akmens tiek satverts un izvilkts<br />
laukā, ja akmens ir liels, tad to var<br />
sadrupināt, izmantojot lāzeru. Šī<br />
ir vissaudzīgākā metode.<br />
Vaļējās operācijas mūsdienās pielieto<br />
tikai ļoti sarežģītos un ielaistos<br />
gadījumos, kad citas metodes<br />
nav izmantojamas.<br />
Nierakmeņa izoperēšana negarantē<br />
tā neatjaunošanos, jo netiek<br />
atrisināta problēma, bet gan<br />
likvidētas tikai sekas. Tāpēc ļoti<br />
svarīgi ir noskaidrot nierakmeņu<br />
veidošanās iemeslus, bet tas nav<br />
viegli izdarāms, jo iemesli var<br />
būt ļoti daudz un dažādi. Lai tos<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767<br />
noskaidrotu, ir jāveic vispārējā<br />
veselības pārbaude.
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Nierakmeņi<br />
Камни в почках – самое распространенное<br />
урологическое заболевание<br />
Уролог, владелец «Латгальского урологического центра» в Даугавпилсе, Олег Хубларов в пятилетнем возрасте после разрушительного<br />
ташкентского землетрясения вместе с родителями переехал в Даугавпилс. Еще в подростковом возрасте Олег решил, что его призвание<br />
– хирургия, и после окончания Рижского медицинского института начал работать в Даугавпилсской региональной больнице. А позже,<br />
по совету заведующего отделением урологии обратился к урологии и отправился в Москву, чтобы пополнить свои знания в этой<br />
области. Было это более 20 лет назад.<br />
В 2009 году Олег создал «Латгальский урологический центр», в котором сейчас работают 25 высококвалифицированных<br />
медработникoв. «Моя работа – одновременно и мое хобби. В Латвии много врачей, которые делают свою работу, вкладывая в нее<br />
душу и сердце, и я – один из них. По-моему, урология – очень интересная область. За последние пятнадцать лет она быстро развилась –<br />
сейчас, используя лучшие новейшие технологии, мы в нашем центре можем работать намного эффективнее».<br />
Чтобы стать одним из ведущих латвийских специалистов по урологии, Олег многое почерпнул и у коллег из-за рубежа. Чаще всего<br />
доктор ездит на медицинские конгрессы вместе с женой и заодно осматривает местные достопримечательности. Однажды, к своему<br />
удивлению, Олег посчитал, что успел побывать уже в 34 странах мира. Поэтому путешествия по свету его манят уже не так сильно, а вот<br />
узнать что-то новое в урологии и помочь людям – это доставляет подлинную радость и удовлетворение и по сей день!<br />
Что такое почечные<br />
камни и почему они<br />
образуются<br />
В наши дни образование почечных<br />
камней – одно из самых<br />
распространенных урологических<br />
заболеваний. Однако<br />
надо помнить о том, что почечные<br />
камни – это не болезнь почек,<br />
а последствие заболевания<br />
всего организма! Образование<br />
этих камней до сих пор не<br />
изучено полностью, поэтому<br />
не существует рецепта, который<br />
стопроцентно защитил бы<br />
от их образования. Причиной<br />
могут быть нарушения обмена<br />
веществ, а также образ жизни.<br />
При изменении условий жизни<br />
исчезает режим, исключительно<br />
необходимый организму:<br />
мы нерегулярно питаемся,<br />
испытываем частые стрессы.<br />
Малоподвижный образ жизни<br />
все больше распространяется<br />
среди молодежи… Одна из<br />
главных причин образования<br />
почечных камней – недостаточное<br />
количество жидкости в<br />
организме. Человеку надо выпивать<br />
как минимум два литра<br />
воды в день.<br />
Какие признаки<br />
свидетельствуют о<br />
наличии почечных<br />
камней<br />
У многих людей есть камни<br />
в почках, однако они об этом<br />
даже не догадываются и, если<br />
не начнется обострение, могут<br />
вообще никогда не узнать о<br />
них. Почечные камни довольно<br />
часто обнаруживаются случайно<br />
при ультрасонографии<br />
брюшной полости и почек,<br />
которую делают по какой-либо<br />
другой причине.<br />
лится и начинает продвигаться<br />
по мочеточнику к мочевому<br />
пузырю, то скорее всего начнется<br />
почечная колика (внезапная<br />
острая боль с одной<br />
стороны в области поясницы,<br />
боль отдает в живот, вниз и к<br />
мочевому пузырю и половым<br />
органам; пациент непрерывно<br />
меняет позу тела, появляется<br />
тошнота, рвота, лихорадка,<br />
может повыситься температура),<br />
которую трудно спутать с<br />
признаками другой болезни.<br />
Почечные камни меньше 5<br />
мм могут выйти сами, но для<br />
извлечения более крупных<br />
камней скорее всего понадобится<br />
хирургическое вмешательство.<br />
Первая помощь при колике –<br />
обезболивающие препараты и<br />
теплая ванна, однако самолечением<br />
заниматься нельзя, так<br />
как неспециалист легко может<br />
спутать колику с другими болями,<br />
в результате чего могут<br />
возникнуть серьезные осложнения.<br />
Поэтому, как только<br />
начнется колика, надо вызвать<br />
«скорую помощь»!<br />
Чем ближе к мочевому пузырю<br />
находится камень, тем больше<br />
вероятность перепутать симптомы<br />
с признаками воспаления<br />
мочевого пузыря – часто<br />
приходится бегать в туалет,<br />
есть неприятные ощущения<br />
при мочеиспускании… Бывали<br />
случаи, когда человек лечит<br />
воспаление мочевого пузыря,<br />
а оказывается, что виноват почечный<br />
камень. Этот камень<br />
может медленно двигаться<br />
вниз несколько недель, но могут<br />
быть и такие случаи, когда<br />
он полностью закупоривает<br />
мочеточник, в результате чего<br />
в значительной мере или даже<br />
полностью блокируется отток<br />
мочи из почки. Здесь речь идет<br />
уже об осложнениях, которые<br />
требуют хирургического вмешательства,<br />
так как в результате<br />
нарушения оттока мочи<br />
может появиться инфекция,<br />
которая в свою очередь может<br />
привести к гнойному воспалению<br />
и даже утрате почки.<br />
Какие методы<br />
применяются, чтобы<br />
освободиться от<br />
почечных камней в таких<br />
сложных ситуациях<br />
Если почечный камень застрял<br />
в мочеточнике, первостепенно<br />
необходимо облегчить боль<br />
при помощи медикаментов.<br />
При полном нарушении оттока,<br />
что выясняется при помощи<br />
специальной диагностики,<br />
следует оперативно<br />
восстановить отток мочи. Как<br />
неотложная помощь в данном<br />
случае может быть использован<br />
дренажный мочеточниковый<br />
стент (моча выводится в<br />
обход места закупорки). Таким<br />
образом выигрывается время<br />
для принятия решения, как<br />
успешнее всего ликвидировать<br />
застрявший камень.<br />
К почечным камням, которые<br />
слишком велики для того,<br />
чтобы самостоятельно продвинуться<br />
вниз, может присоединиться<br />
инфекция и вызвать<br />
серьезные осложнения, поэтому<br />
рекомендуется освободиться<br />
от них как можно быстрее. В<br />
таких ситуациях могут использоваться<br />
несколько методов:<br />
Дистанционная литотрипсия<br />
(ДЛТ, или ESWL) – дробление<br />
почечного камня без<br />
Если почечный камень шевехирургического<br />
вмешательства.<br />
Камень дробят снаружи,<br />
а осколки должны выйти сами.<br />
Иногда они застревают в мочеточниках,<br />
и тогда параллельно<br />
приходится применять и другие<br />
методы.<br />
Перкутанная нефролитотомия<br />
(ПНЛТ, или PCNL) – через<br />
небольшой разрез в коже<br />
делают пункцию почки, пункционный<br />
канал расширяют и<br />
через него вводят нефроскоп, с<br />
помощью которого камень дробят<br />
и выводят осколки наружу.<br />
Уретеронефролитотрипсия<br />
(URSL) – эндоскопический<br />
инструмент без всяких разрезов<br />
вводят через мочеиспускательный<br />
канал, затем через<br />
устье мочеточника в почку. С<br />
помощью инструмента камень<br />
захватывают и вытаскивают, а<br />
если он крупный, то его можно<br />
раздробить лазером на мельчайшие<br />
частицы. Это самий<br />
щадящий и гарантированный<br />
метод лечения.<br />
Открытые операции в наше<br />
время применяют лишь при<br />
очень сложных и запущенных<br />
случаях, когда другие методы<br />
использовать невозможно.<br />
Удаление почечного камня не<br />
гарантирует, что он не появится<br />
снова, так как этим не решается<br />
проблема, а лишь ликвидируются<br />
ее последствия следствия<br />
болезни. Поэтому очень важно<br />
установить причины образования<br />
почечных камней, но сделать<br />
это нелегко, так как причин<br />
может быть много и они<br />
могут быть разными. Чтобы их<br />
выяснить, надо пройти общую<br />
проверку здоровья.<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
9
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Zobu veselība<br />
Kā atbrīvoties no nepatīkamas elpas<br />
Zobu higiēniste Daina Blome šobrīd rūpējas par Rūjienas,<br />
Salacgrīvas un Limbažu iedzīvotāju zobu un smaganu<br />
veselību. Jau bērnībā Daina sapņoja par medicīnu, un dzīves<br />
līkloči viņu aizveda līdz zobu higiēnistes arodam. Mācoties<br />
Rīgas 5. medicīnas skolā, topošā medicīnas māsa praktizēja<br />
Rīgas Onkoloģiskajā dispanserā – galvas un kakla nodaļā.<br />
Savukārt pēc skolas absolvēšana Daina tika norīkota strādāt<br />
uz Salacgrīvu par zobārstniecības māsu. „Diendienā strādājot<br />
šo darbu, man tas ļoti iepatikās, tāpēc pamazām radās vēlme<br />
apgūt papildu zināšanas, lai varētu strādāt pastāvīgi.” Rīgas<br />
Medicīnas akadēmijā (šobrīd Rīgas Stradiņu universitāte)<br />
Daina apguva zobu higiēnista profesiju un kopš 2001. gada<br />
rūpējas par pacientu zobu skaistumu un veselību.<br />
Vai varat pastāstīt, kas ir<br />
zobu higiēnists un ar ko tas<br />
atšķiras no zobārsta<br />
Lai sekmīgi rūpētos par pacienta<br />
mutes veselību, nepieciešama<br />
zobārsta, zobu higiēnista un pacienta<br />
sadarbība. Ja zobārsts ir tas,<br />
kas zobus ārstē – labo, vajadzības<br />
gadījumā izrauj – tad higiēnists<br />
rūpējas par mutes, zobu un smaganu<br />
(zobakmens un aplikuma<br />
noņemšana, iekaisušu smaganu<br />
ārstēšanu) veselību. Uzsvars tiek<br />
likts uz profilakses darbu. Jaunā<br />
paaudze ir informētāka par profilakses<br />
lietderību, tāpēc zobu higiēnistu<br />
labprātāk apmeklē paši,<br />
nevis zobārsta mudināti. Senjoriem<br />
tas ir grūtāk, jo neinformētības<br />
dēļ daudziem šķiet, ka zobu<br />
higiēna ir kas līdzīgs relaksējošam<br />
pasākuma bez kā var iztikt.<br />
Ko tad higiēnists dara<br />
Novērtē zobu un smaganu vispārējo<br />
stāvokli un par to informē<br />
pacientu. Iesaka mutes kopšanas<br />
līdzekļus – parādā, kā tie jālieto,<br />
jo tas ir diezgan individuāli. Ja nepieciešams,<br />
tad noņem zobakmeni,<br />
aplikumu. Ja zobakmens ir ļoti<br />
liels, tad jānāk uz atkārtotu vizīti.<br />
Vispareizāk būtu vispirms apmeklēt<br />
zobu higiēnistu, tikai pēc tam<br />
doties pie zobārsta, jo zobakmens<br />
un asiņojošas - iekaisušas smaganas<br />
var būt par iemeslu, ka zobārsts<br />
nevar kvalitatīvi salabot vai<br />
saprotezēt zobus. Cilvēkiem ir<br />
jārēķinās, ka, iekaisušu smaganu<br />
un liela zobakmens gadījumā, zobakmens<br />
noņemšanas procedūra<br />
var būt arī ne pārāk patīkama, bet<br />
citādi tā sāpes nesagādā.<br />
Nepatīkama elpa, vai tas ir<br />
saistīts ar mutes higiēnas<br />
neievērošanu vai var būt arī<br />
citi iemesli<br />
Viennozīmīgi uz šo jautājumu nevar<br />
atbildēt. Ir cilvēki, kuri diez-<br />
gan pavirši tīra zobus, bet elpa<br />
nebūt nav nepatīkama. Slikta<br />
elpa var būt smēķētājiem tā saucamā<br />
„smēķētāju elpa”, smaganu<br />
iekaisuma (gingivīts), ap zobu<br />
esošo audu iekaisumu (parodontoze),<br />
daudz vaļēju kariesu un<br />
strutojošu zobu gadījumā, kā arī,<br />
ja ir problēmas ar mandelēm vai<br />
aizdeguni, ilgstoša deguna dobuma<br />
iekaisuma gadījumā. Sliktas<br />
elpas iemesls varētu būt arī gremošanas<br />
trakta problēmas.<br />
Kā atbrīvoties no<br />
nepatīkamās elpas<br />
Ja cilvēks divreiz dienā mazgā zobus,<br />
diego to starpas, ja smaganas<br />
neasiņo, tad visdrīzāk mute nebūs<br />
tā vainīgā. Bet, lai to noskaidrotu,<br />
vispirms tomēr jāiet pie zobu higiēnista.<br />
Ja sliktā elpa saglabājas<br />
arī pēc aplikuma un zobakmens<br />
noņemšanas, kā arī pēc smaganu<br />
iekaisuma izārstēšanas, tad jādodas<br />
pie citiem ārstiem.<br />
Vai ēšanas paradumi<br />
ietekmē zobu veselību<br />
Mūsdienās barība ir pārāk mīksta,<br />
viegli sakožama. Tā apķep ap<br />
zobiem, un tās nenotīrīšana (aplikums<br />
ražo skābi) veicina kariesa<br />
veidošanos. Ēdot cietu barību<br />
(piemēram, ābolus, burkānus...)<br />
labāk notīrās aplikums, kā arī<br />
žoklim ir nepieciešamās kustības.<br />
Ļoti liels skābu, marinētu produktu<br />
patēriņš arī var ietekmēt<br />
zobu veselību - tie var kļūt jutīgi,<br />
var „atmiekšķēties” emalja. Ja<br />
vēl pēc skābu produktu lietošanas<br />
kārtīgi (ar abrazīvu zobu pastu un<br />
zobu suku ar cietiem sariņiem)<br />
izberž zobus, tad zobu jutīgums<br />
garantēts.<br />
Ja ir protēzes, vai arī tad ir<br />
jāapmeklē higiēnists<br />
Ja ir zobu platītes, tad īpaši sva-<br />
rīgi ir saglabāt vēl esošos zobus,<br />
tāpēc par tiem jārūpējas pastiprināti.<br />
Arī uz zobu platēm, tiltiem,<br />
kroņiem, implantiem veidojas aplikums,<br />
kuru paša spēkiem nav tik<br />
viegli noņemt.<br />
Kādu zobu birstīti ieteicams<br />
izvēlēties<br />
Ja cilvēkam ir ierobežoti finansiālie<br />
līdzekļi, tad lai kāda arī birstīte būtu,<br />
tā būs labāka nekā nemazgāt vispār.<br />
Nav ieteicams mazgāt zobus ar ļoti<br />
cietām birstītēm, jo tiek noberzta<br />
emalja, labāk, lai tā ir mīksta vai<br />
vidēji mīksta. Līdzko birstītei sariņi<br />
sāk gāzties kā palmai, tā ir jāmaina.<br />
Zobu birstīte pēc zobu mazgāšanas<br />
ir rūpīgi jāizskalo un jānovieto traukā<br />
ar sariņiem uz augšu.<br />
Mutes skalojamie līdzekļi<br />
Ieteiktu izmantot tos produktus,<br />
kuri nav spirtu saturoši. Skalojamie<br />
līdzekļi ir ļoti noderīgi cilvēkiem,<br />
kuriem ir sausās mutes<br />
sindroms (ja siekalas nepietiekami<br />
apskalo zobus, tie pastiprināti<br />
bojājas). Tos ieteicams lietot arī<br />
pēc zobakmens noņemšanas, ja<br />
ir hronisks smaganu iekaisums,<br />
kā arī dažādu kariesa riska iemeslu<br />
gadījumā. Mutes skalojamos<br />
līdzekļus vajag lietot tikai<br />
tad, ja higiēnists tos ir ieteicis.<br />
MARSIEŠI®<br />
Marsieši® Imunactiv 30 tab. – vitamīnu, un minerālvielu<br />
komplekss bērniem. Katra tablete satur svarīgo vitamīnu<br />
un minerālvielu dienas ieteicamo devu, kā arī unikālo<br />
kompleksu Imunactiv®<br />
Marsieši® ar prebiotiķi 30 tab. – vitamīnu, un<br />
minerālvielu komplekss bagātināts ar prebiotiķi Inulīnu.<br />
Marsieši® Satur tikai dabīgas krāsvielas!<br />
Bērniem no 3 gadu vecuma.<br />
Zobu higiēniste Daina Blome. Foto: Uldis Muzikants<br />
Kādos gadījumos jālieto<br />
zobu diegs<br />
Tas gan ir jālieto visiem un ieteicams<br />
to darīt vismaz reizi dienā<br />
(minimums 2 - 3 reizes nedēļā).<br />
Ja cilvēks cītīgi tīra zobus, bet<br />
neizmanto zobu diegu, tad caurumi<br />
veidojas zobu sānos - zobu<br />
starpās. Tur notīrīt aplikumu ar<br />
zobu birstīti praktiski ir neiespējami.<br />
Ir speciāli zobu diegi zobu<br />
implantu, tiltu un brekešu kopšanai.<br />
Vai jāuztraucas, ja, tīrot<br />
zobus, asiņo smaganas<br />
Tā ir pirmā pazīme, ka ir smaganu<br />
iekaisums, tāpēc jādodas<br />
pie zobu higiēnista. Smaganu<br />
iekaisums veidojas tad, ja zobam<br />
ir pārāk liels aplikums vai<br />
arī ir izveidojies zobakmens,<br />
kas kairina smaganu. Ja smaganas<br />
turpina asiņot arī pēc zobu<br />
higiēnista apmeklējuma, tad iespējams<br />
ir kāda cita organisma<br />
saslimšana.<br />
Cik bieži ieteicams apmeklē<br />
zobu higiēnistu<br />
Tas ir ļoti individuāli. Ir pacienti,<br />
kuram tas jādara biežāk – ik pēc<br />
trim četriem mēnešiem. Vēlams<br />
vismaz reizi gadā, ja nav kādu nopietnu<br />
problēmu.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
Marsieši® Imunactiv® 30 таб. – комплекс витаминов и<br />
минеральных веществ для детей. Каждая таблетка содержит<br />
рекомендуемую суточную дозу важных витаминов и<br />
минералов и уникальный комплекс Imunactiv®.<br />
Marsieši® с пребиотиками – комплекс витаминов и<br />
минеральных веществ, содержат пребиотик Инулин.<br />
Marsieši® Содержит только натуральные красители!<br />
Для детей от 3 лет.<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
-20%<br />
10<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Как освободиться<br />
от запаха изо рта<br />
Можете ли вы рассказать,<br />
кто такой зубной гигиенист<br />
и чем он отличается от<br />
зубного врача<br />
Чтобы успешно заботиться о<br />
здоровье полости рта пациента,<br />
необходимо сотрудничество зубного<br />
врача, зубного гигиениста<br />
и самого пациента. Если зубной<br />
врач – это тот, кто зуб лечит (или<br />
случае надобности вырывает),<br />
то гигиенист заботится о здоровье<br />
полости рта, зубов и десен –<br />
снимает зубной камень и налет,<br />
лечит воспаление десен. Акцент<br />
делается на профилактическую<br />
работу.<br />
Что же делает гигиенист<br />
Оценивает общее состояние зубов<br />
и десен и информирует о нем<br />
пациента. Рекомендует средства<br />
по уходу за полостью рта – показывает,<br />
как их принимать, так<br />
как это довольно индивидуально.<br />
Если необходимо, снимает<br />
зубной камень и налет. Если<br />
зубной камень очень большой,<br />
надо прийти повторно. Самое<br />
правильное – сначала посетить<br />
зубного гигиениста и только<br />
потом идти к стоматологу, потому<br />
что зубной камень и кровоточащие,<br />
воспаленные десны<br />
могут стать причиной того, что<br />
врач не сможет качественно вылечить<br />
или протезировать зубы.<br />
Людям надо считаться с тем, что<br />
при воспалении десен и в случае<br />
большого зубного камня процедура<br />
по его снятию может быть<br />
не особенно приятной, а так она<br />
безболезненна.<br />
Неприятный запах изо рта<br />
связан с несоблюдением<br />
зубной гигиены или могут<br />
быть и другие причины<br />
Нельзя однозначно сказать, что<br />
неприятный запах изо рта связан<br />
только с несоблюдением зубной<br />
гигиены. Есть люди, которые чистят<br />
зубы довольно поверхностно,<br />
однако запаха изо рта у них<br />
нет. Плохой запах изо рта может<br />
быть у курильщиков – так называемое<br />
«дыхание курильщиков»,<br />
при воспалении десен, или<br />
гингивите, воспалении тканей<br />
вокруг зуба (пародонтозе), когда<br />
много незакрытых кариозных зубов<br />
и гноящихся зубов, а также в<br />
случае проблем с миндалинами<br />
либо носоглоткой, при хроническом<br />
воспалении полости носа.<br />
Причиной запаха изо рта могут<br />
быть и проблемы с пищеварительным<br />
трактом.<br />
Что делать человеку,<br />
чтобы освободиться от<br />
неприятного запаха изо<br />
рта<br />
Если человек два раза в день чистит<br />
зубы щеткой и прочищает<br />
ниткой щели между ними, если<br />
десны не кровоточат, то чаще<br />
всего рот ни при чем. Однако<br />
прежде всего надо идти к зубному<br />
гигиенисту. Если запах изо<br />
рта сохраняется и после снятия<br />
налета и зубного камня, а также<br />
после того, как вылечено воспаление<br />
десен, то надо идти к<br />
другим врачам.<br />
Влияют ли предпочтения<br />
в еде на здоровье зубов<br />
В наши дни пища слишком<br />
мягкая и легко пережевывается.<br />
Она налипает на зубы, и, если<br />
ее не счищать (налет вырабатывает<br />
кислоту), способствует образованию<br />
кариеса. Когда ешь<br />
твердую пищу (например, яблоки,<br />
морковку), налет счищается<br />
лучше, а также челюсть совершает<br />
необходимые движения.<br />
Частое употребление в пищу<br />
кислых, маринованных продуктов<br />
тоже может влиять на здоровье<br />
зубов – они могут стать<br />
чувствительными, может «размягчаться»<br />
эмаль. Если еще после<br />
употребления кислых продуктов<br />
как следует вычистить<br />
зубы абразивной зубной пастой<br />
или щеткой с жесткой щетиной,<br />
то чувствительные зубы гарантированы.<br />
Если стоят протезы,<br />
тоже надо посещать<br />
гигиениста<br />
Если стоят зубные пластины,<br />
то особенно важно сохранить<br />
зубы, которые еще есть, поэтому<br />
о них надо усиленно заботиться.<br />
На зубных пластинах,<br />
мостах, коронках и имплантах<br />
тоже образуется налет, который<br />
самому снять не так уж легко.<br />
Какую зубную щетку<br />
желательно выбирать<br />
Если у человека финансовые<br />
средства ограничены, то какая<br />
бы щетка не была, это лучше,<br />
чем не чистить вообще. Не ре-<br />
комендуется чистить зубы очень<br />
жесткими щетками – так стирается<br />
эмаль. Лучше, если щетка<br />
будет мягкой или средней мягкости.<br />
Как только у щетки щетина<br />
начинает загибаться наподобие<br />
пальмы, ее надо менять. Щетку<br />
после чистки зубов надо тщательно<br />
промыть и поставить в<br />
стакан щетиной вверх.<br />
Как насчет средств для<br />
полоскания рта<br />
Я бы рекомендовала использовать<br />
продукты, не содержащие<br />
спирта. Средства для полоскания<br />
очень полезны для людей<br />
с синдромом сухого рта (если<br />
слюна недостаточно омывает<br />
зубы, они усиленно портятся).<br />
Их желательно использовать<br />
также после снятия зубного камня,<br />
при хроническом воспалении<br />
десен, а также в случаях различных<br />
факторов риска кариеса.<br />
Средства для полоскания рта<br />
надо использовать только в том<br />
случае, если их порекомендовал<br />
гигиенист.<br />
В каких случаях надо<br />
пользоваться зубными<br />
нитями<br />
А вот ими должны пользоваться<br />
все, и желательно делать это<br />
хотя бы раз в день (минимум –<br />
2-3 раза в неделю). Если человек<br />
тщательно чистит зубы, но не<br />
пользуется зубной нитью, дырки<br />
образуются по бокам зубов – в<br />
щелях между зубами. Там снять<br />
налет щеткой практически невозможно.<br />
Есть и специальные<br />
зубные нити для ухода за имплантами,<br />
мостами и брекетами.<br />
Надо ли волноваться,<br />
если при чистке зубов<br />
кровоточат десны<br />
Это первый признак воспаления<br />
десен, поэтому надо идти к зубному<br />
гигиенисту. Воспаление<br />
десен образуется, если на зубах<br />
слишком много налета или образовался<br />
зубной камень, раздражающий<br />
десны. Если десны<br />
SORBEX TM 20 kaps.<br />
Vēl efektīvāk, vēl drošāk, vēl ērtāk.<br />
Granulēta aktivēta ogle ar 0,2-0,63mm<br />
lielām granulām. Atšķirībā no parastās<br />
aktivētās ogles, SORBEX piemīt izteiktāka<br />
un ilgstošāka iedarbība granulu lielākas<br />
adsorbējošās virsmas dēļ.<br />
Lietošana: ieteicamā diennakts deva<br />
1-3 kapsulas.<br />
Эффективнее, надёжнее, удобнее.<br />
Применение: рекомендуемая суточная<br />
доза 1-3 капсулы.<br />
Zobu veselība<br />
Зубной гигиенист Дайна<br />
Бломе заботится о<br />
здоровье зубов и десен<br />
жителей Руйиены,<br />
Салацгривы и Лимбажи.<br />
Уже в детстве Дайна<br />
мечтала о медицине, и<br />
жизненные перипетии<br />
привели ее к ремеслу<br />
зубного гигиениста. Во<br />
время учебы в Рижском<br />
5-м медицинском училище<br />
будущая медсестра<br />
проходила практику в<br />
Рижском онкологическом<br />
диспансере в отделении<br />
головы и шеи. По<br />
окончании училища Дайну<br />
направили работать в<br />
Салацгриву медсестрой<br />
в стоматологию. «День<br />
ото дня выполняя эту<br />
работу, я полюбила ее,<br />
поэтому постепенно<br />
у меня возникло<br />
желание приобрести<br />
дополнительные знания,<br />
чтобы можно было<br />
работать самостоятельно».<br />
Дайна освоила в<br />
Латвийской медицинской<br />
академии (сейчас Рижский<br />
Университет им. Страдыня)<br />
профессию зубного<br />
гигиениста, и вот уже с<br />
2001 года заботится о<br />
красоте и здоровье зубов<br />
своих пациентов.<br />
продолжают кровоточить и после<br />
посещения зубного гигиениста,<br />
возможно, имеет место<br />
другое заболевание.<br />
Насколько часто<br />
рекомендуется посещать<br />
зубного гигиениста<br />
Это очень индивидуально. Есть<br />
пациенты, кому это надо делать<br />
чаще – через каждые три-четыре<br />
месяца. Желательно хотя бы раз<br />
в год, если нет каких-то серьезных<br />
проблем.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
2,09<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 11<br />
телефон
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Imunitāte<br />
Konsultē Lielvārdes Īves aptiekas<br />
Svarīgi ir stiprināt imunitāti farmaceite Ginta Ernste.<br />
Ziemā cilvēki interesējas, ko darīt, lai neslimotu.<br />
Jāsaka, ka tas būs atkarīgs no daudziem<br />
faktoriem – pārtikas, tās kvalitātes, bioloģiskās<br />
aktivitātes, spējas organismā asimilēties, no stresa<br />
līmeņa, pozitīvām attiecībām ģimenē, gan ārpus<br />
tās, no dzīves apstākļiem, fiziskās aktivitātes,<br />
kustībām svaigā gaisā, miega daudzuma un<br />
kvalitātes. Mūsdienās strādājošiem cilvēkiem grūti,<br />
pat neiespējami, ievērot veselīgu dzīvesveidu,<br />
tādēļ ir lietas, kas var organismam palīdzēt<br />
pārvarēt apstākļus, ko nevaram ietekmēt.<br />
Pamatā mūsu imūnsistēma ir<br />
atkarīga no zarnu mikrofloras.<br />
Tai ir nemainīga un nepārtraukta<br />
ietekme uz organisma imūno<br />
sistēmu. Labās baktērijas stimulē<br />
īpašus audus zarnu trakta sieniņā,<br />
kas izdala specifiskas vielas -<br />
imūnglobulīnus, kuri iznīcina<br />
svešas, kaitīgas baktērijas un<br />
vīrusus. Šī iemesla dēļ vienmēr<br />
piebilstu, ka gan antibiotiku lietošanas<br />
laikā, gan pēc tām būtu<br />
svarīgi lietot labās baktērijas, kas<br />
pasargās organismu no negatīvām<br />
mikrofloras izmaiņām.<br />
SPEKTRUM<br />
SPEKTRUM IMUNO - satur svarīgākos<br />
vitamīnus un minerālvielas spēcīgai imunitātei.<br />
Spektrum ENERGY - produkts īpaši piemērots<br />
cilvēkiem, kurus nomoka ilgstošs nogurums un<br />
kuriem regulāri nepieciešams atjaunot enerģiju.<br />
Spektrum 50+ Vitamīni un minerālvielu<br />
komplekss aktīvai dzīvei pēc 50 gadiem.<br />
Sastāvā ir paaugstināts D vitamīna saturs.<br />
Spektrum IMUNO - cодержит все необходимые<br />
витамины и минеральные вещества для<br />
укрепления иммунитета.<br />
Spektrum ENERGY - продукт особенно<br />
рекомендуется для восстановления сил, при<br />
длительной усталости , больших нагрузках.<br />
Spektrum 50+ kомплекс витаминов и<br />
минералов для активной жизни после 50. В<br />
составе повышенное содержание витамина D.<br />
kums var būtiski ietekmēt imūno<br />
sistēmu. Vasarā šo vitamīnu<br />
saņemam no saules, taču ziemā<br />
būtu jālieto produkti, kas to satur<br />
– treknas zivis (lasis, skumbrija),<br />
aknas, olu dzeltenums.<br />
Ziemas periodā vērtīgi lietot<br />
zivju eļļu, jo tā satur ne tikai<br />
pietiekošu D vitamīna daudzumu,<br />
bet arī vērtīgās taukskābes<br />
sirds un asinsvadu veselībai,<br />
taču ir arī D vitamīns tīrā veidā<br />
kapsulās un pilienos.<br />
Augus – ehināciju, plūškoku,<br />
mežrozītes saturošus preparātus<br />
tēju, tablešu, sīrupu, tinktūru<br />
veidā un C vitamīnu vēlams<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
4,99<br />
lietot savlaicīgi, lai stiprinātu tās<br />
šūnas, kas atbild par baktēriju un<br />
vīrusu notveršanu.<br />
No Latvijā audzētām ogām<br />
un dārzeņiem visvairāk C vitamīnu<br />
satur upenes, paprika,<br />
kāposti, pētersīļi, mārrutki,<br />
mežrozīšu paaugļi, brūklenes.<br />
Smiltsērkšķis ir ļoti vērtīgs organisma<br />
apgādātājs ar dabiskajiem<br />
vitamīniem, jo tā lapas un<br />
ogas satur praktiski visus dabā<br />
esošos vitamīnus.<br />
Lai samazinātu brīvo radikāļu<br />
negatīvo ietekmi uz imūnsistē-<br />
Foto: Iveta Pāvula Īves aptiekas farmaceite Ginta Ernste<br />
Ne mazāk svarīgi ir zināt D vitamīna<br />
līmeni asinīs, jo tā trūmu,<br />
iesaku lietot antioksidantus,<br />
kuri satur selēnu, cinku, A, E un<br />
C vitamīnus.<br />
Dzērvenes ir ne tikai labs C<br />
vitamīna avots un vērtīgs antioksidants,<br />
bet spēj darboties arī<br />
kā prebiotika, kas veicina labo<br />
baktēriju augšanu.<br />
Mūsu veselība ir kā krāsaina kolāža<br />
– katram sava un neatkārtojama.<br />
Iztrūkstot kādam elementam,<br />
mēs nejutīsimies labi. Stiprinot<br />
imunitāti novēlu jums intuitīvi<br />
atrast savu iztrūkstošo kolāžas<br />
gabaliņu.<br />
Укрепление иммунитета – это важно!<br />
Консультирует фармацевт Гинта Эрнсте из Īves aptieka в Лиелварде.<br />
Наступила зима, и люди интересуются – что им делать, чтобы не болеть.<br />
Надо сказать, что это зависит от многих факторов – пищи, ее качества,<br />
биологической активности, способности усваиваться в организме, от уровня<br />
стресса, от морального климата в семье и вне ее, от условий жизни, физической<br />
активности, движений на свежем воздухе, количества и качества сна.<br />
В основном наша иммунная<br />
система зависит от кишечной<br />
микрофлоры. Она обладает неизменным<br />
и непрерывным влиянием<br />
на иммунную систему<br />
организма. Хорошие бактерии<br />
стимулируют особую ткань в<br />
стенках кишечного тракта, которая<br />
выделяет специфические<br />
вещества – иммуноглобулины,<br />
уничтожающие чужие, вредные,<br />
бактерии и вирусы. По этой причине<br />
я всегда утверждаю, что и<br />
при приеме антибиотиков, и после<br />
него важно принимать «хорошие»<br />
бактерии, которые защитят<br />
организм от отрицательных<br />
изменений микрофлоры.<br />
Не менее важно знать уровень<br />
витамина D в крови, так как<br />
его недостаток также может<br />
существенно влиять на иммунную<br />
систему. Летом мы получаем<br />
этот витамин от солнца,<br />
а зимой следует употреблять в<br />
пищу продукты, его содержащие,<br />
– жирную рыбу (лосось,<br />
скумбрия), печень, яичный<br />
желток. В зимний период очень<br />
ценен рыбий жир, так как он содержит<br />
не только достаточное<br />
количество витамина D, но и<br />
полезные жирные кислоты для<br />
здоровья сердца и сосудов. Однако<br />
есть и витамин D в чистом<br />
виде – в капсулах и в каплях.<br />
Растения – эхинацею, бузину<br />
черную, препараты шиповника<br />
в виде чаев, таблеток, сиропов,<br />
настоек – и витамин С<br />
желательно принимать заблаговременно,<br />
чтобы укрепить<br />
те клетки, которые отвечают за<br />
перехват бактерий и вирусов.<br />
Из растущих в Латвии ягод и<br />
овощей больше всего витамина<br />
С содержат черная смородина,<br />
паприка, капуста, петрушка,<br />
хрен, соплодия шиповника и<br />
брусника. Облепиха – очень<br />
ценный для организма источник<br />
натуральных витаминов,<br />
ее листья и ягоды содержат<br />
практически все витамины, какие<br />
есть в природе.<br />
Чтобы уменьшить отрицательное<br />
влияние свободных радикалов<br />
на иммунную систему,<br />
рекомендую принимать антиоксиданты,<br />
содержащие селен,<br />
цинк, витамины А, Е и С.<br />
Клюква – не только хороший<br />
источник витамина С и ценный<br />
антиоксидант, она еще<br />
действует как пребиотик, способствующий<br />
росту хороших<br />
бактерий.<br />
12<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Vaļasprieks<br />
Iesaka farmaceites!<br />
Apvienības „<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong>” farmaceites ir ne<br />
tikai sava amata profesionāles, bet arī ļoti labas<br />
saimnieces, kuras savus ģimenes locekļus, draugus<br />
un kolēģus cienā ar saviem kulinārijas veikumiem.<br />
Šajā „<strong>Mana</strong>s Veselības” numurā Daugavpils Viesturu<br />
aptiekas darbiniece – Klaudijas kundze iesaka, kā<br />
svētku galdam pagatavot lasi, bet Jēkabpils aptiekas<br />
Kolibri AD farmaceita asistente Lilija Čepulāne atklāj<br />
tortes „Zemeņu buča” receptes noslēpumus.<br />
Lasis svētku galdam 1 kg laša fileja<br />
4 ēdamk. citrona sula<br />
1 ēdamk. balzāmetiķa<br />
1 ēdamk. medus<br />
4 daivas ķiploka<br />
2 sīpoli (lieli)<br />
2 galviņas fenheļa<br />
16 tomāti (mazie ķiršu tomāti)<br />
Sāls, pipari<br />
Laša fileju sagriež gabaliņos (150 -175 gr.), uzber piparus, sāli un uzlej<br />
citrona sulu.<br />
Marināde:<br />
Traukā ieliek sasmalcinātus ķiplokus, medu, olīveļļu, balzāmetiķi,<br />
sāli, piparus, fenheļa galviņas, kuras sagrieztas 4 - 6 daļās un tomātus.<br />
Visu samaisa, ievieto cepeškrāsnī un cep 10 min., tad pa virsu uzliek<br />
laša filejas un 220 grādos cep 20 min.<br />
Laša fileju ieteicams baudīt ar dārzeņiem, rīsiem vai kuskusu.<br />
Zemeņu buča<br />
ap 300 gr zemenes<br />
(svaigas vai saldētas)<br />
želejas pulveris<br />
(gatavs nopērkams veikalā)<br />
40 gr želatīns<br />
150 ml ūdens<br />
450 ml saldais krējums<br />
cukurs, vanilīncukurs<br />
Kūku formas pamatni noklāj ar zemenēm (vienu rindu). Tad atsevišķā<br />
traukā ieber želejas pulveri, kuru aplej ar 80 grādu karstu ūdeni (250 ml),<br />
kārtīgi samaisa un ielej formā uz zemenēm. Tur ledusskapī no 2 līdz 3<br />
stundām, kamēr želeja sarecē.<br />
Ņem 40 gramus želatīnu un aplej 150 ml ūdens, pagaida, kamēr tas uzbriest.<br />
Ņem saldo krējumu, pēc garšas tam pievieno cukuru un vanilīncukuru,<br />
visu saputo un pievieno sagrieztus zemeņu gabaliņus. Sildot izšķīdina želatīnu<br />
(jāuzmanās, lai to neuzvārītu) un to pievieno putukrējumam. Iegūto<br />
masu ielej formā kā otro kārtu, ieliek ledusskapī, lai saželē.<br />
Lilijas „Zemeņu buča” gatava. Izbaudiet viegli vasarīgo garšu!<br />
Joki<br />
Viens ārsts jautā otram:<br />
– Kāpēc tu pacientiem vienmēr<br />
jautā, kādus alkoholiskos<br />
dzērienus viņi lieto Vai tas<br />
ietekmē diagnozi<br />
– Nē, – otrs atbild, – tas<br />
ietekmē honorāru.<br />
•••<br />
Četros no rīta jauna meitene<br />
ieskrien dežūraptiekā.<br />
– Dodat man līdzekli pret<br />
bezmiegu<br />
– Kādu jūs vēlaties<br />
– Nu grūtniecības testu!<br />
•••<br />
Vīrietis atnācis pie ārsta un saka:<br />
– Dakter, es piecus gadus<br />
ārstējos no alkoholisma un<br />
beidzot esmu izārstējies!<br />
Ārsts:<br />
– Apsveicu, cienītais! Un kāpēc<br />
esat atnācis<br />
– Sakiet, dakter, vai es beidzot<br />
drīkstu iedzert<br />
COLDREX 12 tab.<br />
Piecas sastāvdaļas uzvar piecus saaukstēšanās<br />
un gripas simptomus:<br />
Aizlikts deguns.<br />
Iekaisis kakls.<br />
Drudzis.<br />
Galvassāpes.<br />
Sāpes.<br />
Пять эффективных компонентов справятся с<br />
пятью симптомами простуды и гриппа:<br />
Заложенный нос<br />
Головная боль<br />
Воспаленное горло Боль<br />
Жар<br />
Pret saaukstēšanos<br />
un gripu<br />
2,68<br />
12 tab.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
GLIKOZAMĪNS FORTE 60 kaps.<br />
Svarīgs struktūrelements<br />
skrimšļaudiem un citiem<br />
saistaudiem. Nepieciešams<br />
normālam metabolismam locītavās.<br />
Важный структурный элемент для<br />
хрящей и других соеденительных<br />
тканей. Необходим для<br />
нормального обмена веществ в<br />
суставах.<br />
Kolēģi sarunājas:<br />
– Ko tu tur izgriez no avīzes<br />
– Ziņu par vīrieti, kurš<br />
pieprasīja šķiršanos par to,<br />
ka sieva regulāri pārbaudīja<br />
viņa kabatas.<br />
– Un ko tu ar to ziņu iesāksi<br />
– Ielikšu kabatā.<br />
•••<br />
– Oficiant! Jūsu atnestā<br />
karbonāde ir tik maza, ka es<br />
to norīšu pāris sekundēs!<br />
– Nē, ticiet man, ka mūsu<br />
piedāvāto karbonādi jūs<br />
košļāsiet vismaz trīs stundas!<br />
•••<br />
Zooloģiskajā dārzā nomirst<br />
gorilla, un tā vietā vadība<br />
pieņem darbā studentu –<br />
pārģērbj un ieliek krātiņā. Viņš<br />
tur klaigā un lēkā, uzvedas kā<br />
īsts gorilla, bet pēkšņi pazaudē<br />
līdzsvaru un iekrīt lauvas krātiņā.<br />
– Palīgā, palīgā! – students sāk<br />
klaigāt.<br />
Tūlīt no lauvas puses atskan<br />
čuksts:<br />
– Aizver muti, citādi mēs abi<br />
paliksim bez darba!<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
CAPSICAM® ziede<br />
Sildot sāpes dziest!<br />
Sildoša pretsāpju, pretiekaisuma ziede muskuļu un locītavu sāpju gadījumā.<br />
Sāpes remdinoša darbība.<br />
Uzlabo audu asinsapgādi.<br />
Atslābina muskulatūru.<br />
Silda.<br />
При болях в мышцах и суставах!<br />
Противовоспалительная, согревающая мазь.<br />
Обезболивает.<br />
Расслабляет мышцы.<br />
Улучшает кровоснабжение тканей. Согревает.<br />
2,79<br />
30 g<br />
Pret sāpēm<br />
3,29<br />
50 g<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
LAROSAN® 100 ml<br />
Balzāms ar ārstniecības augu ekstraktiem un dabīgo<br />
dzērveņu sulu saaukstēšanās periodam!<br />
Sastāvs: Liepziedu ekstrakts, deviņvīruspēka ziedu<br />
ekstrakts, priežu pumpuru ekstrakts, piparmētru lakstu<br />
ekstrakts, dzērveņu sula, medus un cukurs.<br />
Lietošana: Pieaugušiem pa 1 ēdam.k. 3x dienā. Bērniem<br />
pa 1 tējk. 3x dienā.<br />
Бальзам с экстрактами лекарственных растений<br />
и натуральным клюквенным соком для приема<br />
во время простудного сезона!<br />
Состав: экстракт липового цвета, экстракт<br />
цветков коровяка обыкновенного, экстракт<br />
сосновых почек, экстракт травы перечной мяты,<br />
клюквенный сок, мед и сахар.<br />
Применение: взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день,<br />
детям по 1 ч. л. 3 раза в день.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
2,19<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
13
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Akcijas produkti<br />
OROFAR® 1 mg/1 mg 16 tab.<br />
OROFAR® 2 mg/1,5 mg/ml aer.<br />
Kakla sāpju ārstēšanas līdzeklis ar pret-vīrusu iedarbību.<br />
Aptur sāpes un uzveic vīrusu infekciju.<br />
Var lietot sākot no 4 gadu vecuma. Zāles neizraisa kariesu.<br />
Lietošana: Sūkājamās tabletes: 1 tab. ik pēc 2 – 3 stundām, bet ne<br />
vairāk par 10 tab. dienā.<br />
Aerosols: Katrā lietošanas reizē iesmidzināt 4 reizes, lietot 3 – 6 reizes dienā.<br />
Лекарство против боли в горле с противовирусным действием.<br />
Cнимает боль и побеждает вирусную инфекцию.<br />
Можно принимать с 4-х лет. Лекарство не вызывает кариес.<br />
Употребление: Таб. для рассaсывания: 1 таб. каждые 2–3 часа,<br />
но не более 10 таб. в день.<br />
Спрей: При каждом применении впрыскивать 4 раза, применять 3–6 раз в день.<br />
Pret kakla sāpēm<br />
4,09<br />
aer.<br />
2,39<br />
16 tab.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
UNAFLUX C® 750 mg/60 mg/10 mg 8pulv.<br />
Pret saaukstēšanos<br />
Karstais dzēriens.<br />
Satur trīs aktīvās vielas: paracetamolu, fenilefrīna hidrohlorīdu un<br />
askorbīnskābi (C vitamīnu).<br />
Lieto: īslaicīgai saaukstēšanās slimību un gripas simptomu<br />
(drudzis, drebuļi, galvassāpes, muskuļu sāpes, sāpes kaklā,<br />
iesnas un deguna blakusdobumu iekaisums) ārstēšanai.<br />
Mazina drudzi. Pret iesnām. Pret sāpēm.<br />
Горячий напиток<br />
Содержит три активных вещества: парацетамол, фенилэфрина<br />
гидрохлорид и аскорбиновую кислоту (витамин С).<br />
Применяется: для кратковременного лечения простудных заболеваний и<br />
симптомов гриппа (лихорадка, озноб, головная боль, боли в мышцах, горле, 2,99<br />
насморк и воспаление придаточных пазух носа).<br />
Уменьшает лихорадку. Против насморка и болевых симптомов.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
OTRIVIN® 0,1% mitr. aer.<br />
OTRIVIN® 0,1% Menthol aer.<br />
Deguna aerosoli sniedz ilgstošu iedarbību, ātri noņem deguna aizlikumu.<br />
Nesausina un nebojā deguna gļotādu.<br />
Satur atvēsinošas mentola un eikalipta eļļas.<br />
Labi panes pat pacienti ar jūtīgu deguna gļotādu.<br />
Lietošana: 1 aerosola deva katrā nāsī 3 – 4 reizes dienā.<br />
Спреи для носа обладает длительным действием, а также<br />
очень быстро облегчает симптомы насморка.<br />
Не сушит и не вредит слизистой оболочке носа.<br />
Cодержит освежающие масла эвкалипта и ментола.<br />
Хорошо переносят пациенты даже с чувствительной 2,29<br />
слизистой оболочкой носа.<br />
mitr. aer.<br />
Употребление: 1 доза спрея в каждую ноздрю 3-4 раза в день.<br />
Pret iesnām<br />
2,59<br />
Menth.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
D-PEARLS® 80 kaps.<br />
Kapsulas ar D 3<br />
vitamīnu.<br />
Veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdz uzturēt<br />
zobu un kaulu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību.<br />
Nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai.<br />
Lietošana: 1 kapsula dienā.<br />
Капсулы с витамином D 3<br />
.<br />
Kоторый способствует нормальному функционированию<br />
иммунной системы, здоровью<br />
зубов и костей и нормальной работе мышц.<br />
Необходим для нормального роста и развития<br />
костей у детей.<br />
Применение: 1 капсула в день.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
ACTOVEGIN® FORTE<br />
200 mg 50 apv. tab.<br />
Lieto smadzeņu vielmaiņas traucējumu terapijai,<br />
kas tieši stimulē skābekļa un glikozes uzņemšanu<br />
un izmantošanu šūnās, uzlabo galvas smadzeņu<br />
apasiņošanu, efektīvi uzlabojot uzmanību un atmiņu.<br />
Применяют для лечения нарушения обмена<br />
веществ головного мозга, напрямую<br />
стимулирует приём кислорода и глюкозы<br />
клетками и улучшает кровообращение<br />
головного мозга, эффективно улучшая память и внимание.<br />
Smadzeņu<br />
vielmaiņas uzlabošanai<br />
14,09<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
NAKLOFEN®gels 60 g<br />
Kad sāpes muskuļos un saitēs,<br />
Naklofen® būs palīgs visās kaitēs!<br />
Ārstē mīksto audu reimatiskās slimības.<br />
Ārstē slimības locītavās un mugurkaula apvidū.<br />
Lieto pie sporta un aktīva dzīves stila iegūtām traumām.<br />
Помогает при ревматических заболеваниях мягких тканей.<br />
При болях в суставах и в области позвоночника.<br />
При травмах в спорте и активном образе жизни.<br />
Pret sāpēm<br />
2,79<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
SIRDS ZIVJU EĻĻA 30 kaps.<br />
Veicina normālu sirds<br />
darbību, E vitamīns<br />
veicina šūnu aizsardzību<br />
pret oksidatīvo stresu.<br />
Способствует нормальной<br />
работе сердца, витамин<br />
Е способствует защите<br />
клеток от оксидативного<br />
стресса.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
NATĒJA<br />
Tējas bērniem.<br />
100% naturāla un garšīga dabas<br />
palīdzība pret saaukstēšanos un<br />
klepu, labvēlīgi ietekmē elpošanas<br />
sistēmu, stimulē organisma<br />
dabīgās aizsargspējas, maigi<br />
atslābina un nomierina.<br />
NATĒJA – Чаи для детей<br />
100% натуральная и вкусная<br />
природная помощь от простуды<br />
и кашля, положительно влияют на<br />
дыхательную систему, укрепляют<br />
защитные силы организма, мягко<br />
расслабляют и успокаивают.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
DZELTENĀ LĪNIJA<br />
WALMARK produkti visai ģimenei<br />
Veselīgiem kauliem un zobiem<br />
Для здоровья костей и зубов<br />
Vitamīns D 3<br />
Kalcijs Magnijs Cinks<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
FIBROLAKTS 16 kaps.<br />
Palīdz uzturēt zarnu trakta<br />
veselīgumu, izvada kaitīgās<br />
vielas.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
Normālai imūnsistēmas darbībai<br />
/Для укрепления иммунитета<br />
С vitamīns<br />
Ehinācija+<br />
Selēns<br />
Dabiski produkti/<br />
Натуральные продукты<br />
Koenzīms Q10 100 mg<br />
Haizivis skrimšļi 740 mg<br />
-20%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
Помогает поддерживать<br />
здоровье кишечного тракта,<br />
выводит вредные вещества.<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
14<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
Informatīvais<br />
tālrunis 67817767
<strong>Mana</strong> Veselība<br />
Brīvbrīdim<br />
Pārbaudiet savu erudīciju, atrisinot krustvārdu mīklu.<br />
Ja būsiet to izdarījuši pareizi, no iekrāsotajiem burtiem varēsiet izveidot vārdu – ierakstiet to krāsainajās rūtiņās.<br />
HORIZONTĀLI<br />
5. Klīnika Rīgā, Teikas rajonā.<br />
6. Formastērps.<br />
7. Brilles.<br />
9. Nervu šūnas (attēlā augšā<br />
pa labi).<br />
16. Apavu apakšējās daļas.<br />
17. Slimības izpausmes,<br />
pazīmes.<br />
19. Apģērba aizdares<br />
elements.<br />
21. Bezšūnu dzīvības formas,<br />
kas vairojas tikai dzīvās<br />
šūnās, izraisot dažādas<br />
slimības.<br />
22. Vērtīga jūras zivs.<br />
23. Teksta ailes avīzē vai<br />
žurnālā.<br />
24. Personu apliecinošs<br />
dokuments.<br />
25. Ādas ragvielas sacietējumi<br />
uz pēdām, kāju pirkstiem.<br />
26. Iekšējais orgāns (attēlā<br />
apakšā pa labi).<br />
28. Izplatīta zobu kaite, ko<br />
pastiprina bieža saldumu<br />
lietošana.<br />
29. Lakstaugs, kura lapās ir<br />
nikotīns.<br />
32. Neliels, ass, atlūzis koksnes<br />
gabaliņš.<br />
34. Sabiedrības daļa starp<br />
pusaudžu un brieduma<br />
gadiem.<br />
VERTIKĀLI<br />
1. Iekšējais orgāns<br />
(attēlā augšā pa<br />
kreisi).<br />
2. Kalnu grēda<br />
Dienvidamerikā.<br />
3. Publiska izpārdošana.<br />
4. Kosmētiska ziede.<br />
8. Ekstrakts, kas iegūts<br />
no svaigu drogu<br />
maisījuma; tinktūra.<br />
10. Plaknes figūra – ovāls.<br />
11. Ierocis paukošanā.<br />
12. Pagasta centrs Saldus<br />
novadā.<br />
13. Kustīga kaulu<br />
savienojuma vieta.<br />
14. Pīrādziņi no<br />
neraudzētas mīklas ar<br />
jērgaļas un garšvielu<br />
pildījumu.<br />
15. Izloze, laimes spēle.<br />
18. Tīrais ienākums.<br />
20. Darbarīks malkas<br />
skaldīšanai.<br />
27. Malkas šķilas.<br />
30. Organisms<br />
ar iedzimtu<br />
pigmentācijas<br />
trūkumu.<br />
31. Iekšējais orgāns<br />
(attēlā apakšā pa<br />
kreisi).<br />
33. Diennakts daļa.<br />
ACTIFED® MENTHOL 150ml<br />
Lieto produktīva klepus gadījumā, lai veicinātu<br />
atkrēpošanu un samazinātu bronhiālo sekrēciju.<br />
Šķidrina gļotas.<br />
Uzlabo bronhu drenāžu un atvieglo atkrēpošanu,<br />
kā arī atjauno normālu elpošanu.<br />
Pret klepu<br />
Применяют при продуктивном кашле для усиления<br />
отхаркивания и уменьшения бронхиальной секреции.<br />
Разжижает слизь.<br />
3,39<br />
Улучшает дренаж бронхов, облегчает отхаркивание,<br />
восстанавливает нормальное дыхание.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
NEUROZAN® 30 tab.<br />
Pabaro savu prātu!<br />
Satur vitamīnus, mikroelementus un bioloģiski aktīvas<br />
vielas.<br />
Piemērots tiem, kas mācās un daudz garīgi strādā.<br />
Покорми свой мозг!<br />
Neurozan® содержит витамины, микроэлементы и<br />
биологически активные вещества.<br />
Особенно рекомендуется при повышенной<br />
умственной нагрузке.<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-25%<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
IBUMETIN® 400 10, 100tab.<br />
IBUMETIN® – vienmēr Tev līdzās!<br />
Ātri un efektīvi novērš galvas, menstruālās un locītavu<br />
sāpes.<br />
Piemīt pretiekaisuma un drudzi mazinoša iedarbība.<br />
IBUMETIN® – всегда с тобой!<br />
быстро и эффективно предотвращает головную,<br />
мышечную и менструальную боль.<br />
Oбладает противовоспалительным и<br />
противолихорадочным действием!<br />
4,89<br />
100 tab.<br />
Pret sāpēm<br />
0,98<br />
10 tab.<br />
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.<br />
Внимательно прочтите инструкцию! Консультируйтесь с врачем или фармацевтом о применении.<br />
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />
НЕОБОСНОВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ<br />
MENOPACE® 30 kaps.<br />
MENOPACE® PLUS 56 tab.<br />
Jaunums menopauzes simptomu mazināšanā!<br />
Tūkstošiem sieviešu visā pasaulē atzīst, ka Menopace® ir devis<br />
viņām iespēju joprojām justies labi, arī iestājoties menopauzei.<br />
Menopace® Plus satur sojas izoflavonīdus, linsēklu lignānus,<br />
salvijas lapas un zaļās tējas ekstraktu.<br />
Для снижения симптомов менопаузы!<br />
Тысячи женшин по всему миру признают, что Menopace®<br />
даёт им возможность чувствовать себя хорошо и с<br />
наступлением менопаузы.<br />
Menopace ® Plus содержит изофлавоны сои, лиганты<br />
Uztura<br />
bagātinātājs<br />
-25%<br />
льняного семени, экстракт листьев шалфея и зелёного чая.<br />
Akcijas atlaide jau iekļauta cenā<br />
JA KĀDĀ NO PREČU APRAKSTIEM VAI CENĀM IR RADUSIES NEPRECIZITĀTE,<br />
PAR PAREIZO LŪDZAM UZSKATĪT APTIEKĀ NORĀDĪTO!<br />
информационный<br />
67817767 телефон<br />
15
Pret saaukstēšanos!<br />
Pret klepu! Pret kakla sāpēm! Pret iesnām! Pret temperatūru! Imunitātei!<br />
Klasiska<br />
terapija<br />
Dabīga<br />
terapija<br />
Sūkājamās<br />
tabletes<br />
Aeresols Aeresols<br />
Pieaugu-<br />
šajiem<br />
Bērniem Vitamīni<br />
JAUNUMS<br />
Brontex<br />
sīrups 100ml<br />
tabletes N20<br />
Brontex atbrīvo<br />
no klepus visu<br />
ģimeni! Efektīvi<br />
ārstē klepu,<br />
veicina krēpu<br />
izdalīšanos un<br />
atklepošanu.<br />
Stoptussin ®<br />
sīrups 100ml<br />
tabletes N20<br />
Stoptussin ® Fyto<br />
sīrups satur<br />
ārstniecības augu<br />
ekstraktus un<br />
medu. Lieto<br />
atkrēpošanās<br />
veicināšanai<br />
pieaugušajiem un<br />
bērniem no 1 g.v.<br />
Stoptussin ®<br />
tabletes lieto, lai<br />
ārstētu sausu un<br />
kairinošu klepu.<br />
Pieaugušajiem un<br />
bērniem no 12 g.v.<br />
Decatylen<br />
sūkājamās tab.<br />
N20, N40<br />
Piemīt plaša<br />
spektra<br />
antibakteriālā un<br />
pretsēnīšu<br />
iedarbība, kā arī<br />
ātra pretsāpju<br />
darbība.<br />
Nesatur cukuru!<br />
Bērniem no 4 g.v.<br />
un pieaugušajiem<br />
Jox ®<br />
aeresols 30ml<br />
Efektīvs plaša<br />
spektra aerosols<br />
kakla sāpju<br />
ārstēšanai.<br />
Piemīt antibakteriāla,<br />
pretvīrusu,<br />
pretsēnīšu<br />
darbība. Bērniem<br />
no 8 g.v. un<br />
pieaugušajiem.<br />
Xylo-Mepha<br />
aeresoli 0,1% un 0,05%<br />
RhinoStop-ratiopharm<br />
aeresoli 1 mg/ml un 0,5 mg/ml<br />
Efektīvs līdzeklis pret aizliktu degunu<br />
pieaugušajiem un bērniem!<br />
Satur Xylometazolini hydrochloridum,<br />
kas efektīvi samazina deguna gļotādas<br />
pietūkumu.<br />
Darbība sākas dažu minūšu laikā un<br />
ilgst līdz pat 10 stundām.<br />
Butifen 400mg<br />
tabletes<br />
N10 un N30<br />
Butifen sastāvā ir<br />
ibuprofēna-<br />
DL-lizīns!<br />
Šī kombinācija<br />
nodrošina īpaši<br />
ātru pretsāpju,<br />
pretiekaisuma<br />
darbību, kā arī<br />
samazina<br />
temperatūru.<br />
0mg Paracetamolratiopharm<br />
Paracetamolratiopharm<br />
supozitoriji<br />
125mg un 250mg<br />
N10<br />
Supozitoriji satur<br />
paracetamolu,<br />
kas ātri mazina<br />
sāpes un<br />
temperatūru<br />
bērniem.<br />
Vitiron Active Suscaps<br />
kapsulas N30<br />
Vitiron Active Suscaps ir jauns,<br />
uzlabots vitamīnu, minerālvielu un<br />
aminoskābju komplekss aktīvam<br />
dzīvesveidam! Palīdzēs mazināt<br />
nogurumu, nespēku un uzturēt ikdienai<br />
nepieciešamo enerģiju! Veicina normālu<br />
imūnsistēmas darbību. Īpašā Šveices<br />
kapsulu tehnoloģija nodrošina ātru un<br />
pilnīgu sastāvā esošo aktīvo vielu<br />
uzsūkšanos organismā. Lietot pa vienai<br />
kapsulai dienā.<br />
Uzmanīgi izlsiet zāļu lietošanas instrukciju! Par zāļu lietošanu konsultējaties ar ārstu vai farmaceitu! Reklāma sagatavota 2012. gada janvārī<br />
Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai!
Change language