SPINAT-MANDEL-SMOOTHIE
Energiereicher Start in den Tag!
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ZUBEREITUNGSZEIT: 10 MIN. PORTIONEN: 4 • 350 g Baby-Spinat • 2 Bananen • 1 EL Zitronensaft • 2 cm Ingwer • 400 g Mandarinensaft • 4 EL Mandelmus • 1 EL Leinöl • 1 EL Weizenkeimöl • Eiswürfel 1. Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Ingwer schälen, grob zerkleinern. Spinat mit Bananen, Ingwerstücken und Saft in den Mixtopf geben und 30 Sekunden/Stufe 10 fein pürieren. 2. Mandelmus und Öle zufügen, weitere 10 Sekunden/S...