Nacken – Zentrale der Halswirbel
Author: Silja Klassen
Wenn die Beschwerden länger als drei Monate anhalten, gelten Nackenschmerzen als chronisch. Oft spielen dabei emotionale Belastungen und Stress eine Rolle. URSACHEN FÜR BESCHWERDEN: Verspannungen durch Stress: Psychische Belastungen äußern sich oft in einem steifen oder schmerzenden Nacken. Fehlhaltungen: Langes Sitzen, z. B. vor dem Computer oder Smartphone, kann die Halswirbelsäule überlasten. Schleudertrauma: Nach einem Unfall kann es zu langfristigen Nackenschmerzen kommen. LÖSUNGEN: Ergonom...