BUCHTIPP

„Blüh auf! Stressfrei gärtnern und Kraft aus dem eigenen Garten schöpfen“ Der Garten kann eine Oase der Entspannung sein, doch oft führt der Wunsch nach Perfektion zu Stress. Der Garten-Blogger und Psychologe Sven Beck erklärt in seinem Ratgeber, wie man seinen Garten mit Gelassenheit und Freude gestalten kann. Dazu verbindet er praktisches Gartenwissen mit psychologischen Achtsamkeitsübungen, gibt monatliche Gartenimpulse und detaillierte Pflanzenempfehlungen. Hardcover, 176 Seiten, 26 €, emf-v...