Vom Unterbewusstsein gesteuert

Vereinfacht kann man sagen, dass Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Fokus und Konzentration aufeinander aufbauen und sich Stück für Stück steigern“, so die Expertin. Sie erklärt dies an einem fiktiven Beispiel: Möchte man sich ein neues Zugfahrzeug für den Pferdeanhänger kaufen, das die Farbe Rot haben soll, nimmt man seine Umwelt achtsamer wahr und sieht plötzlich mehr rote Autos auf der Straße als zuvor. Auf einem Anhängerparkplatz eines Turniers schaut man vielleicht gezielter nach roten Fahrzeugen...