Schon sauniert?

Wenn die Temperaturen draußen an der 30-Grad-Marke kratzen, ergibt es keinen Sinn, in die Sauna zu gehen? Weit gefehlt! Auch an sonnigen Sommertagen tut es Geist und Körper gut, wenn wir uns ein Schwitzbad gönnen. Zwar bringt uns das Wetter jetzt auch draußen häufiger ins Schwitzen, doch die kontrollierten Bedingungen einer Saunakabine unterscheiden sich davon stark. In der Regel bleibt die Luftfeuchtigkeit dort unter 15 Prozent. Daher kann unser Schweiß kühlend auf der nackten Haut verdunsten u...