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Essbares aus der Natur

Nicht nur Wildkräuter lassen sich in der Küche verwenden, auch Blätter, Blüten, Knospen und Nadeln von Bäumen und Sträuchern

Salat aus Birkenblättern, Fichtennadel-Smoothie – Bäume und Sträucher erweitern den kulinarischen Horizont. Birke Verwendete Pflanzenteile: Knospen (Herbst–Frühjahr) Blätter (April) Inhaltsstoffe: Ätherische Öle, Bitterstoffe, Flavonoide, Gerbstoffe, Harz, Saponine, Vitamin C Verwendung in der Küche: junge, noch leicht klebrige Blätter roh, für Salat, später für Gemüse, Tee, Smoothies Knospen als Gewürz Geschmack: säuerlich, harzig Eiche Verwendete Pflanzenteile: Blätter (März–April) Früchte (Se...

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