Lärm, wohin man hört

Viele Kopfhörer sind zu laut eingestellt. Mehr als 80 Dezibel sollte die Lautstärke nicht betragen. Gesundheitsschädlich Leider lassen sich die Ohren nicht einfach verschließen, um den Lastwagen, der über den Asphalt fährt, oder die Waschmaschine, die die Wäsche schleudert, aus unserer akustischen Welt auszusperren. Darunter leiden nicht nur die Ohren: Dauerlärm belastet den ganzen Körper, denn der schüttet dann ein Übermaß an Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol aus. Die Folgen sind Schlaf...