Bauen Frauen langsamer Muskeln auf als Männer?

Mein Mann und ich gehen beide einmal pro Woche ins Fitness-Studio. Aber ich finde, bei ihm sieht man die Effekte des Trainings viel deutlicher als bei mir. Woran liegt das? Heidi M., Pforzheim Für Frauen ist es schwieriger, Muskeln aufzubauen, als für Männer – glauben viele. Aber stimmt das auch? Ja und nein. Männer haben zwar von Natur aus mehr Testosteron. Das Sexualhormon fördert den Muskelaufbau, deshalb können sie oft schneller sichtbare Erfolge erzielen, vor allem im Bereich des Oberkörper...