Eerst - De Pers

18 Uit & thuis
RONDJE RANDSTAD
AGENDA
VRIJDAG T/M ZONDAG
MUZIEK
Lucky Fonz III & De Felle Kleuren
Za, Ekko, Utrecht
Eigenzinnig, grappig, uniek. In het
Nederlands, met een band als backup.
En voormalig Grote Prijs-winnares
Eefj e als voorprogramma.
Tinga
Za, Paradiso, Amsterdam
Canadese elektro/house/techno van
steeds populairder wordende producer.
Rick Ross
Zo, Melkweg, Amsterdam
Schaamteloze bitches and bling op
dikke beats. Alle vooroordelen over
hiphop komen in enkele uren voorbij.
FESTIVALS
Emergenza Festival
Vr/Za, Exit, Rotterdam
Het grootste muziekfestival voor
beginnende bands trekt langs vele
grote steden ter wereld. Dit weekend
in Rotterdam.
Pink Christmas
Vr/Za/Zo, div. locaties, Amsterdam
Stichting ProGay; een week vol kerstactiviteiten
in Amsterdam. Met op
zondag een de Drag Winter Olympics
op het Leidseplein.
Winters Binnen Verhalen
Vr/Za/Zo, NSDM-werf, Amsterdam
Dit nieuwe theaterfestival viert de
winter in Noord in buurthuizen en bij
mensen thuis.
NIGHTLIFE
Ghettoblaster
Vr, Rotown, Rotterdam
Een feest zoals de blockparty van
vroeger op de hoek van de straat.
Hiphop, soul en alles er tussenin.
Scoop meets New York
Vr, Factory010, Rotterdam
Clubavond met een indrukwekkende
waslijst aan topdj‘s.
Silent Disco Club
Za, Club 8, Amsterdam
Koptelefoon op en uit je dak! Deze
stille disco stond eerder op Lowlands.
PLACE TO GO
REDACTIE NL10
Feestje in een oud
havenkantoor
...
Wat HAKA-festival
Waar Design Dock Rotterdam
Organisatie MAVVV.
www.mavv.nl
Spiritualiteit ‘Veel dieper dan yoga’
Het gaat niet
om de mooie
standjes
Ook zo moe van al dat moeten? Ga
uit je hoofd met Tibetaanse yoga.
Vanja van der Leeden
AMSTERDAM
...
‘Kum Nye is heilig voor mij.’ Els Gielens
staat elke dag om vijf uur op.
Soms is het wat moeilijk om uit bed
te komen, geeft ze toe, maar na vijf
minuten zitten zijn zowel lichaam als
geest al weer overtuigd van het heilzame
effect van Kum Nye.
Het is zondagochtend en ik heb er
net twee uur Kum Nye (spreek uit:
‘koem njee’) op zitten, een soort Tibetaanse
yoga. Denk niet dat ik me
honderdtwintig minuten lang heb
afgebeuld met ascetische yogapraktijken.
Ik heb me niet in een onmogelijk
vogelnestje hoeven wurmen of
anderszins mijn rekbaarheid moeten
bewijzen. Ik heb vooral veel gezeten
en nagezeten, dat laatste is een essentieel
onderdeel van deze methode.
Een meditatief moment. Wat koop je
er nog meer voor, voor die twee uur?
– een vraag van mijn resultaatgerichte
westerse geest. Kum Nye belooft
stressreductie, harmonie van lichaam
en geest, vitaliteit, innerlijke rust.
Boeddhisme light
Kum Nye werd opnieuw ‘uitgevonden’
door de Tibetaanse lama Tarthang
Tulku. Na de Chinese inval in
Tibet verkaste hij naar de Verenigde
Staten. Tarthang Tulku stak de medische
en meditatieve boeddhistische
tradities in een modern jasje en ontwikkelde
een nieuwe vorm van Tibetaanse
yoga, specifi ek gericht op westerlingen.
Op pijnlijke lichamen die
niet gewend zijn lang stil te zitten. Op
lijven die geregeerd worden door dictatoriale
hoofden. Kum Nye bestaat
uit eenvoudige ontspannings- en
ademhalingsoefeningen en langza-
N
ormaal gesproken worden regelmatig
terugkerende fees-
ten gerecenseerd in deze ru-
briek. Maar daar wordt nu van afgeweken
met de bespreking van de eerste
editie van het HAKA-festival. Het
is nog onduidelijk of er een vervolg
komt. Het organiserende Maatschappij
Voor Volksgeluk (MAVV) is namelijk
gespecialiseerd in eenmalige evenementen
op aparte locaties waarmee
het algehele gelukspeil wordt
verhoogd. Het zou dus jammer zijn
om hun activiteiten niet te bepreken.
Zomaar op een donderdagavond
dj’s in de legendarische Oasebar neerzetten
bijvoorbeeld. Of een semi-illegale
afterparty van het De Wereld van
Verjongende ochtendgymnastiek
De vijf Tibetaanse riten zijn een populaire manier om
de dag mee te beginnen. Ze schijnen verjongend te
werken. YouTube biedt legio instructiefi lmpjes.
me bewegingen in een meditatieve
sfeer.
Achter de winkelruimte van Tibetaans
Boeddhistisch Centrum Nyingma
zit een grote meditatiezaal waar
de Kum Nye plaatsvindt. Rode stoepa’s,
afbeeldingen van Boeddha en
goudkleurige letters boven het altaar.
Gemaakt door vrijwillige handen,
met een mal, hier in het centrum. Dit
driedimensionale Lantzascript ver-
Boeddhisme
beperkt zich niet tot
op je krent op een
kussentje zitten.
woordt de Ye Dharma Mantra, een
korte versie van het boeddhistische
verlichtingsoeuvre. Deze en andere
mantra’s worden hier met regelmaat
geciteerd, bijvoorbeeld op oudejaarsavond
of bij vollemaanvieringen.
Controlerend zelfbewustzijn
‘Kum Nye is heel genereus’, vertelt
Elske van de Hulst, publiciteitsverantwoordelijke
van het centrum. ‘Iedereen
kan het doen. Jong, oud, dik,
dun, slim, dom.’ Bij veel populaire
yogavormen ligt het accent nog steeds
op het ‘goed doen’ van de oefeningen’,
legt Van de Hulst uit.
Ik denk aan Bikram yoga, ook zo
‘in’. Ooit wel eens in zo’n zweetzaal
gestaan tijdens zo’n gevreesde veertig
graden sessie? Een pezige fanatiekeling
voor je met de elegantie van een
kraanvogel, terwijl jij stuntelend op
één been, tracht je buikje niet uit je
maillotje te laten piepen? Waarschijnlijk
vond je op dat moment dat
je het ‘niet goed deed’.
Witte de With-festival in een leegstaande
dansschool, een cocktailparty
in een herenhuis en een discofeest
in het voormalige Station Bergweg.
Meditatie-dj
Op zondag 19 december komt de Immortality Club
naar Akhnaton in Amsterdam voor een avondje dansen
en mediteren .Compleet met Humaniversity dj’s.
Die prestatiegerichtheid zit een wezenlijke
verandering vaak juist in de
weg, volgens Van De Hulst. Zulk controlerend
zelfbewustzijn helpt je niet
verder. Pardon? Controlerend zelfbewustzijn?
Van de Hulst licht toe: ‘Bij
Kum Nye werk je niet naar één bepaald
resultaat toe. Het gaat om een
ontspanning die een nieuw contact
tussen lichaam en geest mogelijk
maakt. Kum Nye bevrijdt je van je
zelfbeelden en de leer raadt jou aan
hetzelfde te doen. Van de Hulst: ‘Je
accepteert de situatie zoals die op dat
Een Tibetaanse yogales bestaat vooral uit heel langzame oefeningen.
De MAVV’ers gaan op zoek naar bijzondere
plekken. Het festival zou eigenlijk
plaatsvinden in het HAKA-gebouw
nabij Marconiplein. Een monumentaal
havenkantoor dat wordt gerenoveerd.
Door uitgelopen verbouwingsactiviteiten
werd er
uitgeweken naar het dichtbij gesitueerde
Design Dock. Bekend van de
Sample Sales en Herr Zimmermann
gaf er al electro-feesten.
Zaterdagavond klonk ook electro
van de Rotterdamse dj’s David Vunk
en Seutek, maar er was meer te beleven.
Het driedaagse festival met als
thema duurzaamheid bood optredens
en kunstobjecten van vooral hergebruikt
materiaal. Van half ontklede
moment is, volledig.’ Alleen op die
manier ontstaat ruimte voor transformatie
van een onrustige naar een
heldere geest.
Kerstverlichting
Naast wekelijkse open lessen Kum
Nye organiseert het centrum themaworkshops,
cursussen en een kerstretraite
met als thema ‘leven in evenwicht.’
In vier dagen oude mentale
patronen losweken en jezelf van binnenuit
vernieuwen. Je slaapt in eenvoudige
meerpersoonskamers en eet
tot naakte dames namen midden in
de nacht een duik in een buitenbad
gemaakt van een oude watertank.
Er heerste een wonderlijke, soort
Scandinavische sfeer die deed denken
aan Lowlands en De Parade.
Met een sauna in een bestelbusje
met daar weer blote mannenlijven
opeen gepropt. Lang nagenoten
wordt er niet. MAVV is waarschijnlijk
alweer nieuwe plekken aan het
ontdekken. 1
* Deze rubriek is een
samenwerking tussen NL
Unlimited en De Pers. Zie
voor meer clubrecensies
de NL-magazines.
Nederlands lekkerste product...
...is een biologische sambal. De sambals van Hottie,
worden gemaakt door de Rotterdamse Sita Danser.
Ze heeft er de prijs Smaakvol 2010 mee gewonnen.