Wat zie je er prachtig uit! - Chirurg en operatie
Wat zie je er prachtig uit! - Chirurg en operatie
Wat zie je er prachtig uit! - Chirurg en operatie
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tips <strong>en</strong> weet<strong>je</strong>s ov<strong>er</strong> badpakk<strong>en</strong><br />
E<strong>en</strong> goed prothesebadpak is e<strong>en</strong> rib <strong>uit</strong> <strong>je</strong> lijf, maar <strong>je</strong> kunt <strong>er</strong> jar<strong>en</strong>lang ple<strong>zie</strong>r van hebb<strong>en</strong> als <strong>je</strong> het<br />
goed v<strong>er</strong>zorgt.<br />
Ga bij voorkeur vroeg in het seizo<strong>en</strong> op zoek naar e<strong>en</strong> goed badpak. Dan is de keuze het grootst <strong>en</strong><br />
daarmee <strong>je</strong> kans van slag<strong>en</strong>.<br />
Vind <strong>je</strong> e<strong>en</strong> zwemprothese te duur, dan kun <strong>je</strong> de cup van <strong>je</strong> badpak ook opvull<strong>en</strong> met aquariumfilt<strong>er</strong>watt<strong>en</strong>.<br />
Deze nem<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> vocht op <strong>en</strong> behoud<strong>en</strong> hun vorm.<br />
Je kunt ook kiez<strong>en</strong> voor e<strong>en</strong> gewoon badpak, maar neem <strong>er</strong> dan wel e<strong>en</strong> dat hoog aansl<strong>uit</strong>, zodat <strong>je</strong><br />
<strong>je</strong> prothese niet v<strong>er</strong>liest, e<strong>en</strong> Speedo-badpak bijvoorbeeld. A<strong>er</strong>obicstop<strong>je</strong>s zijn ook goed om mee te<br />
zwemm<strong>en</strong>.<br />
Zoek <strong>je</strong> e<strong>en</strong> hip, mooi badpak <strong>en</strong> kun <strong>je</strong> hi<strong>er</strong>aan wat geld <strong>uit</strong>gev<strong>en</strong>, kijk dan e<strong>en</strong>s bij Lobstar, Matéma<br />
of Bravewear (adress<strong>en</strong> acht<strong>er</strong>in). Hi<strong>er</strong> kun <strong>je</strong> e<strong>en</strong> badpak op maat lat<strong>en</strong> mak<strong>en</strong> van de stof van jouw<br />
keuze.<br />
V<strong>er</strong>zorg <strong>je</strong> badpak goed. Spoel het na het zwemm<strong>en</strong> altijd zorgvuldig <strong>uit</strong> in schoon wat<strong>er</strong>, niet <strong>uit</strong>wring<strong>en</strong>.<br />
Je kunt <strong>je</strong> badpak bet<strong>er</strong> in e<strong>en</strong> schone handdoek roll<strong>en</strong> om het ov<strong>er</strong>tollige wat<strong>er</strong> <strong>er</strong><strong>uit</strong> te krijg<strong>en</strong>.<br />
Laat <strong>je</strong> badpak op e<strong>en</strong> koele plaats binn<strong>en</strong>steb<strong>uit</strong><strong>en</strong> drog<strong>en</strong>. Niet in de zon <strong>en</strong> niet te dicht bij de<br />
v<strong>er</strong>warming.<br />
Als <strong>je</strong> graag zwemt, kun <strong>je</strong> het beste e<strong>en</strong> lichtgewicht zwemprothese aanschaff<strong>en</strong>. Deze zijn<br />
wat<strong>er</strong>best<strong>en</strong>dig, pass<strong>en</strong> goed in e<strong>en</strong> badpak <strong>en</strong> zitt<strong>en</strong> <strong>je</strong> niet in de weg tijd<strong>en</strong>s het zwemm<strong>en</strong>. E<strong>en</strong><br />
zwemprothese wordt niet v<strong>er</strong>goed door <strong>je</strong> v<strong>er</strong>zek<strong>er</strong>ing. Je kunt de cup van <strong>je</strong> badpak ook opvull<strong>en</strong> met<br />
aquariumfilt<strong>er</strong>watt<strong>en</strong>. Ze nem<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> vocht op <strong>en</strong> behoud<strong>en</strong> hun vorm. Je kunt <strong>er</strong> ook voor kiez<strong>en</strong><br />
zond<strong>er</strong> prothese te zwemm<strong>en</strong>.<br />
op te vo<strong>er</strong><strong>en</strong> als aftrekpost van de belasting<strong>en</strong> ond<strong>er</strong> de noem<strong>er</strong> ‘B<strong>uit</strong><strong>en</strong>gewone<br />
last<strong>en</strong>’. Al naar gelang <strong>je</strong> inkom<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>je</strong> kost<strong>en</strong> kom <strong>je</strong> in aanm<strong>er</strong>king voor<br />
aftrek. Je kunt dit zelf b<strong>er</strong>ek<strong>en</strong><strong>en</strong> aan de hand van de toelichting die bij <strong>je</strong><br />
belastingaangifteformuli<strong>er</strong> zit, maar <strong>je</strong> kunt het natuurlijk ook aan e<strong>en</strong> boekhoud<strong>er</strong><br />
of belastingconsul<strong>en</strong>t vrag<strong>en</strong>.<br />
0<br />
Week<strong>en</strong>dworkshop<br />
Week<strong>en</strong>dworkshoparrangem<strong>en</strong>t op Texel<br />
Voor vrouw<strong>en</strong> met e<strong>en</strong> smalle beurs e<strong>en</strong> geweldige <strong>uit</strong>komst: ond<strong>er</strong> begeleiding van <strong>er</strong>var<strong>en</strong> coupeuses zelf <strong>je</strong> eig<strong>en</strong> prothesebeha’s<br />
<strong>en</strong> badpak mak<strong>en</strong>. Op deze mani<strong>er</strong> b<strong>en</strong> <strong>je</strong> niet lang<strong>er</strong> afhankelijk van dure prothesekleding. Dit is e<strong>en</strong> initiatief<br />
van Annemarie Oost<strong>er</strong>baan, die <strong>en</strong>kele jar<strong>en</strong> geled<strong>en</strong> zelf beide borst<strong>en</strong> v<strong>er</strong>loor: “To<strong>en</strong> ik zelf borstkank<strong>er</strong> kreeg, had ik<br />
ge<strong>en</strong> c<strong>en</strong>t te makk<strong>en</strong>, dus al die dure ling<strong>er</strong>ie kon ik wel v<strong>er</strong>get<strong>en</strong>. Ik kwam <strong>er</strong>acht<strong>er</strong> dat <strong>je</strong> prothesebeha’s <strong>en</strong> -badpakk<strong>en</strong><br />
70% goedkop<strong>er</strong> kunt mak<strong>en</strong> als <strong>je</strong> zelf het hoes<strong>je</strong> voor de prothese <strong>er</strong>in naait. Dat l<strong>er</strong><strong>en</strong> de vrouw<strong>en</strong> hi<strong>er</strong>. Ook is <strong>er</strong> e<strong>en</strong><br />
workshop waarin <strong>je</strong> e<strong>en</strong> he<strong>er</strong>lijke crème le<strong>er</strong>t mak<strong>en</strong> die <strong>je</strong> huid goed v<strong>er</strong>zorgt <strong>en</strong> <strong>je</strong> littek<strong>en</strong> v<strong>er</strong>zacht plus e<strong>en</strong> workshop<br />
badolie mak<strong>en</strong> met lekk<strong>er</strong> geur<strong>en</strong>de eth<strong>er</strong>ische olie. De workshops zijn ond<strong>er</strong>deel van e<strong>en</strong> v<strong>er</strong>w<strong>en</strong>week<strong>en</strong>d voor vrouw<strong>en</strong><br />
met borstkank<strong>er</strong>. Je hebt door de <strong>zie</strong>kte al zoveel meegemaakt, dat e<strong>en</strong> week<strong>en</strong>d<strong>je</strong> v<strong>er</strong>w<strong>en</strong>n<strong>en</strong> heel fijn is. Ied<strong>er</strong>e<strong>en</strong> krijgt<br />
dan ook e<strong>en</strong> he<strong>er</strong>lijke lichaamsmassage <strong>en</strong> e<strong>en</strong> schoonheidsbehandeling. De gast<strong>en</strong> v<strong>er</strong>blijv<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> hotel dat ik voor dat<br />
week<strong>en</strong>d helemaal heb afgehuurd. Er is e<strong>en</strong> v<strong>er</strong>warmd zwembad <strong>en</strong> e<strong>en</strong> sauna, waar <strong>je</strong> als <strong>je</strong> wilt topless gebruik van kan<br />
mak<strong>en</strong>, zodat <strong>je</strong> <strong>je</strong> lekk<strong>er</strong> vrij voelt. Het team van m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> dat het week<strong>en</strong>d v<strong>er</strong>zorgt <strong>en</strong> begeleidt bestaat voor e<strong>en</strong> groot<br />
deel <strong>uit</strong> vrouw<strong>en</strong> die zelf ook borstkank<strong>er</strong> hebb<strong>en</strong> gehad, of daar door hun w<strong>er</strong>k regelmatig mee te mak<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong>. Het<br />
is de bedoeling dat vrouw<strong>en</strong> zich hi<strong>er</strong> he<strong>er</strong>lijk vrij <strong>en</strong> ontspann<strong>en</strong> voel<strong>en</strong>, waardoor ze we<strong>er</strong> nieuwe <strong>en</strong><strong>er</strong>gie opdo<strong>en</strong>. E<strong>en</strong><br />
echt feel good-week<strong>en</strong>d dus.”<br />
And<strong>er</strong>e activiteit<strong>en</strong>: yoga, strandwandeling<strong>en</strong>, lekk<strong>er</strong> tutt<strong>en</strong> <strong>en</strong> he<strong>er</strong>lijk et<strong>en</strong> in het restaurant.<br />
Kost<strong>en</strong>: D 385,- all in (workshops, drie ov<strong>er</strong>nachting<strong>en</strong>, maaltijd<strong>en</strong>, mat<strong>er</strong>ial<strong>en</strong>, massage etc.). Voor vrouw<strong>en</strong> die dit niet<br />
kunn<strong>en</strong> betal<strong>en</strong> wordt gezocht naar e<strong>en</strong> sponsor.<br />
De week<strong>en</strong>d<strong>en</strong> vind<strong>en</strong> – bij voldo<strong>en</strong>de deelname – regelmatig plaats. Voor me<strong>er</strong> informatie bel of mail Annemarie: info@<br />
womanwizard.nl; tel. 0222 – 32 07 24.