28.07.2013 Views

John Medina 12 Brein Wetten www.brainrules.net - CPS

John Medina 12 Brein Wetten www.brainrules.net - CPS

John Medina 12 Brein Wetten www.brainrules.net - CPS

SHOW MORE
SHOW LESS

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.

<strong>John</strong> <strong>Medina</strong> <strong>12</strong> <strong>Brein</strong> <strong>Wetten</strong><br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl<br />

<strong>www</strong>.<strong>brainrules</strong>.<strong>net</strong>


Wet 1<br />

Relatie tussen fysieke beweging en mentale alertheid<br />

Steven Blair, dr. Antro<strong>net</strong>te Yancey<br />

Ons brein is geëvolueerd terwijl we 10 tot 20 km per dag liepen. Je moet dus bewegen<br />

om denken te verbeteren.<br />

Beweging brengt bloed naar het brein, glucose voor energie en zuurstof om giftige<br />

stoffen (vrije radicalen) op te nemen als een spons. Deze vrije radicalen worden<br />

omgezet in kooldioxide, daarna afgevoerd via de longen. Het stimuleert de proteïnen<br />

die ervoor zorgen dat de neuronen zich beter verbinden.<br />

Beweging verbetert het hele functioneren van het lichaam, maakt een buffer tegen<br />

stress.<br />

Het brein wil terug naar onze hyperactieve Serengeti oorspong!<br />

Onderzoek naar preventie bij problemen, zoals depressie, Alzheimer, beroerte: kans<br />

gereduceerd met 50 - 60% bij bijv. 20 min beweging per dag.<br />

Onderzoek naar interventie bij mentale problemen bijv. depressie: veel onderzoek<br />

laat positief effect zien: door het reguleren van de aanmaak van serotonine, dopamine<br />

en norepinephrine.<br />

Vooral het probleemoplossend vermogen lijdt onder een passief bestaan.<br />

Onderzoek op kinderen (Yancey) wijst uit: betere concentratie, voelen zich beter,<br />

minder stress, meer alert als ze regelmatig bewegen.<br />

Het brein heeft heel veel energie nodig, verbruikt 20% van de totale energie. Het<br />

heeft veel glucose nodig en veel afvoer van toxische stoffen, dus veel zuurstofrijk<br />

bloed nodig. Je kunt 30 dagen zonder eten, maar het brein kan nog geen 5 minuten<br />

zonder zuurstof.<br />

Effect van beweging:<br />

• Verbetering van de doorvoer: vermeerdering bloedaanvoer omdat het een<br />

doorvoermolecule genereert, nitrietoxide die de doorstroom verbetert.<br />

• Beweging vermeerdert het volume aan bloed in gebied van de hersenen, de<br />

dentate gyrus, vitaal onderdeel van de hippocampus, dat een belangrijk<br />

aandeel heeft bij geheugen.<br />

• Beweging stimuleert meer ‘kunstmest’ in de vorm van BDNF dat een groeieffect<br />

heeft op neuronen. Deze proteïne draagt zorg voor het gezond houden<br />

van de neuronen en voor de aanmaak van nieuwe neuronen.<br />

Voorbeeld: Experiment:<br />

1. Groep kinderen joggen 3 x p.w. 30 min. Na <strong>12</strong> weken zijn de cognitieve prestaties<br />

beduidend beter. Toen de jogging stopte vervielen ze naar het niveau van vóór het<br />

joggen.<br />

2. een groep ‘couch-potatoes’: breinkracht gemeten, daarna in aerobic programma<br />

opgenomen en daarna weer gemeten. Na 4 maanden beduidend meer mentaal<br />

vermogen.<br />

3. bedrijven, bijv. Boeing begonnen loopbanden te installeren: beweging integreren<br />

tijdens werkuren voor hogere productiviteit en gezondere mensen. Het geeft een<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


oost aan het collectief denkvermogen.<br />

Idee<br />

Hoe kun je beweging integreren in het onderwijs (docenten en leerlingen)?<br />

Schoolorganisatie:<br />

1. 2 keer per dag pauze met beweging: 20/30 min. elke ochtend aerobics of buiten<br />

lopen, elke middag 20 min oefeningen (of 2 à 3 keer per week).<br />

In de klas:<br />

2. tijdens bepaalde opdrachten: lopen op een band.<br />

3. actieve werkvormen waarbij gelopen wordt.<br />

4. 1 x per dag buiten de school leren door middel van authentieke opdrachten.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 2<br />

Overleven in de Serengeti: symbolisch redeneren en relaties, teamwork,<br />

gecoördineerd samenwerken met een gezamenlijk doel.<br />

De Loache<br />

We veroverden de aarde door ons aan te passen aan verandering, nadat we gedwongen<br />

werden uit de bomen te komen en de savannah in te lopen na een klimaatverandering.<br />

De verandering van 4 naar 2 benen om rechtop te lopen maakte energie vrij om een<br />

complex brein te ontwikkelen.<br />

Theorie of mind: het aanvoelen, voorspellen van gedrag van de ander. Onze<br />

vaardigheid in leren heeft zijn oorsprong in relaties. Dus leerprestaties zijn afhankelijk<br />

van de emotionele leeromgeving: deels afhankelijk van relatie tussen leerling en<br />

leraar.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Kleinere klassen, minder docenten voor 1 klas, docenten gaan een aantal jaren mee<br />

met de leerlingen.<br />

In de klas<br />

Docent in eerste plaats: vaardig in het aangaan van een relatie met een leerling en<br />

een veilige leeromgeving creëren.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 3<br />

Elk brein is anders<br />

Eric Kandel (Nobelprijs in 2000)<br />

Het brein reageert als een spier: hoe meer activiteit je uitvoert, hoe groter en<br />

complexer het wordt. Wat je doet, verandert fysiek hoe je brein eruit ziet.<br />

<strong>Brein</strong> van een baby: heeft ongeveer het zelfde aantal connecties als volwassenen. Het<br />

brein is nooit uitontwikkeld, de belangrijkste programma’s zijn pas uitontwikkeld als<br />

je begin 20 ben!! (bijvoorbeeld samenwerken en zelfstandig werken).<br />

Als kinderen 3 zijn, is het aantal connecties in bepaalde gebieden verdrievoudigd. Als<br />

ze 8 zijn, na veel snoeien, is het weer terug bij het aantal van volwassenen, daarna<br />

weer verdrievoudiging in de tienerjaren. (terrible twos and terrible teens).<br />

Enorme verschillen per persoon in breinontwikkeling. Verschillende gebieden in<br />

verschillende kinderen ontwikkelen in verschillend tempo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Grote<br />

diversiteit in gebieden die groeien en worden gesnoeid.<br />

Voorbeeld: een foto van een brugklas: zelfde leeftijd maar dat lijkt er niet op:<br />

sommigen zijn klein, anderen lang, sommigen lijken volwassen, anderen kinderen,<br />

meisjes lijken ouder dan jongens, sommige meisjes lijken nog kind, anderen beginnen<br />

contouren van vrouw aan te nemen, sommigen lijken al in staat in kinderen te krijgen.<br />

Stel we konden in het brein kijken: de hersenen van deze kinderen zijn <strong>net</strong> zo ongelijk<br />

ontwikkeld als hun lichamen!!!!!!!!!!!!<br />

Er zijn 3 soorten bedrading: ervaring onafhankelijk (harde schijf) (bijv. ademhalen),<br />

ervaring gerelateerd (bijv. taalverwerving), ervaringafhankelijk. Dit betekent dat elk<br />

brein anders is. Leren resulteert in fysieke verandering van het brein en dat alles heeft<br />

te maken met ervaringen die zijn opgedaan.<br />

Hoe kan elk brein anders zijn? In grote lijnen is het hetzelfde, het gaat om de kleinere<br />

wegen, elk brein heeft hier heel veel van en die zijn bij elk mens anders.<br />

Howard Gardner, psycholoog: 7 kinds of smart: meervoudige intelligentie. Maar<br />

neurochirurgen zeggen: 7? ! 7 Biljoen!<br />

Het huidige systeem gaat uit dat van een jaarsysteem waarbij verwacht wordt dat<br />

bepaalde leerdoelen gehaald zijn op een bepaalde leeftijd. Maar het brein werkt zo<br />

niet. Leerlingen van dezelfde leeftijd tonen een grote diversiteit in intellectuele<br />

ontwikkeling.<br />

Leerlingen leren complexe materie niet op hetzelfde moment en niet met dezelfde<br />

diepte.<br />

Een klas lesgeven op 1 niveau: allemaal op bladzijde 10: je bereikt maar klein aantal<br />

leerlingen.<br />

Idee:<br />

Schoolorganisatie:<br />

Kleinere klassen zodat docent aandacht kan geven aan individuele leerprocessen.<br />

Docenten primair kiezen op: goed een leerling aanvoelen, empathie hebben met<br />

leerling om inzicht te krijgen in individuele ontwikkeling en motivatie.<br />

Geen jaarsysteem gebaseerd op leeftijd.<br />

In de klas:<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Meer geïndividualiseerde instructie, gebruikmakend van Meervoudige intelligentie<br />

instructie en werkvormen en software.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 4<br />

Het brein besteedt geen aandacht aan saaie dingen<br />

Jared Diamond<br />

Normaal gesproken gebruiken we eerdere ervaringen om te beslissen waar we<br />

aandacht aan besteden.<br />

Beter aandacht = beter leren, beter onthouden.<br />

Meer aandacht voor dingen die je interesseren, nieuwe dingen, ongebruikelijke<br />

dingen, het opvallende. Denk aan werking van reclame’, de koppeling aan emotie.<br />

Na 10 min presentatie schakelt het brein over op andere dingen als de aandacht<br />

niet vastgehouden wordt.<br />

Hoe kun je de aandacht vasthouden?<br />

1. Hele sterke link tussen geheugen en emotie, voorbeeld van een overval: je kunt<br />

elk detail herinneren.<br />

2. <strong>Brein</strong> onthoudt rode draad i.p.v. de details, dus generalisaties.<br />

Maar associatie maakt herinneren makkelijker; betekenis gaat voor details. We<br />

denken in spinnen, niet in lijsten.<br />

3. Mythe van multitasking: meerdere dingen tegelijk doen: het brein kan dat niet,<br />

focust op 1 ding tegelijk, het werkt sequentieel. Sommige mensen zijn beter in<br />

task switchen, vooral jongeren, zij hebben een goed geheugen en geen stress.<br />

4. het brein heeft een pauze nodig. Valkuil: teveel informatie geven,<br />

dwangvoeding zonder verteren, zoals ganzen.<br />

Voorbeelden<br />

Multitasking leerling met iPod, op de laptop <strong>12</strong> schermen open, incl. scherm met<br />

conversaties met MYSpace vrienden en MSN gesprek, plus een spelletje. Ook een<br />

scherm met huiswerk. Constant shift in aandacht. Dit werkt niet efficiënt, plus het<br />

levert 50% meer fouten op en het duurt 50% langer.<br />

Bellen tijdens rijden: ± halve seconde langzamer in reactie om te remmen in<br />

noodgeval.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Een interruptievrije zone per dag: zonder e-mails, MSN enz.<br />

In de klas<br />

Uitleg geven in modules van 10 min, per module 1 hoofdidee, dan de details.<br />

Wat je gaat leren aan het begin vertellen, met steeds verwijzingen waar we nu<br />

zijn gedurende de les. Herhalen van ideeën.<br />

Na 10 min aandacht vasthouden, niet meer informatie van hetzelfde maar iets<br />

uitdagends, een hook, iets dat emoties triggert, zoals lach, verbazing, d.m.v.<br />

verhaal, sprekende voorbeelden, anekdotes; het moet wel relevant zijn.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 5<br />

Korte termijn geheugen, werkgeheugen: herhaal om te onthouden.<br />

Ebbinghaus, Oliver Sacks<br />

Het werkgeheugen codeert, slaat op, haalt terug, vergeet.<br />

Binnen 30 dagen is 90% van wat in de klas leert vergeten, het meeste wordt binnen<br />

de eerste paar uur vergeten. Door op gezette tijden te herhalen wordt het<br />

geheugen verbeterd. Ebbinghaus 1850, maar daarna steeds bevestigd. Er zijn<br />

verschillen tussen opslag en terughalen van informatie. Ook verschillen tussen<br />

opslaan van hoe je fietst en een telefoonnummer. Er is een bewust geheugen<br />

‘declarative’ en een onbewust geheugen.<br />

Metafoor bewust geheugen: als een blender zonder deksel. De informatie wordt in<br />

minuscule stukjes gehakt en door het hele brein gegooid, de informatie wordt<br />

gefragmenteerd en geassembleerd bij het ophalen. Klinkers en medeklinkers,<br />

lijnen en kleuren, alles wordt op een andere plaats opgeslagen. Bijvoorbeeld een<br />

vrouw kon na een beroerte de klinkers niet gebruiken, wel medeklinkers en<br />

grammaticaal juiste zinnen.<br />

De wereld komt ons voor als een geheel, maar het brein scheurt het uiteen en<br />

verbindt weer. Hoe kan het brein het fragmenteren weer binden? Geen idee nog.<br />

Het coderen kan op 2 manieren:<br />

- Automatische verwerking, bijv. wat heb je gisteren gegeten<br />

- Moeite verwerking zoals ‘wat is je wachtwoord?’> deze vorm heeft veel<br />

herhaling nodig voordat het beklijft en teruggehaald kan worden met<br />

hetzelfde gemak als de automatische versie.<br />

Hoe sterker de code, hoe uitgebreider, hoe beter de herinnering. De herinnering<br />

wordt beter als betekenis erbij wordt betrokken, als we het persoonlijk maken.<br />

Het klinkt als tegenstrijdig, maar hoe complexer opgeslagen hoe makkelijker te<br />

onthouden.<br />

Iets wordt opgeslagen in de herinnering op dezelfde plek waar het het eerst wordt<br />

gezien. Herinneringen worden over de hele oppervlakte van de cortex<br />

gedistribueerd. Opslag is een gezamenlijk project van vele regio’s van het brein.<br />

Je kunt het ophalen van informatie verbeteren door de omstandigheden te<br />

herhalen van de oorspronkelijke codering, bijvoorbeeld de plek, het gevoel. Je<br />

kunt dus ook context-afhankelijk gevoelsafhankelijk leren.<br />

Dus het beste is contextrijk leren, betekenisvol leren, samenhangend leren.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Voor Engels een Engelse klas bijvoorbeeld.<br />

In de klas<br />

Het beste kun je laten coderen door zoveel mogelijk handvatten aan de deur,<br />

vooral bij eerste momenten: dus: goed begrijpen wat het betekent.<br />

Veel echte voorbeelden, betekenisvolle ervaringen bijvoorbeeld door veldwerk,<br />

interviews, buiten de school leren.<br />

Intrigerende introducties.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Proberen de omgeving van coderen en ophalen hetzelfde te laten zijn:<br />

spreekvaardigheid mondeling oefenen.<br />

Wet 6<br />

Lange termijn geheugen: vergeet niet te herhalen<br />

Daniel Offer<br />

De huidige kennis wordt verbonden met herinneringen, alsof ze al samen waren.<br />

Het lange termijn geheugen is niet betrouwbaar door generalisatie.<br />

Denken en praten direct nadat iets is gebeurd of verteld, verbetert de herinnering.<br />

Het beste werkt herhaling met gezette tussenpozen.<br />

Hoe werkt het? Zeer intensieve communicatie tussen de cortex en mediaal temporaal<br />

kwab.<br />

1. zintuiglijke informatie komt binnen in de cortex, gaan naar de hippocampus en<br />

vormt dan herinneringen in de cortex. Elektrisch geladen huwelijk. Lang na de<br />

eerste stimulus zijn die 2 nog lang aan het napraten, vooral tijdens de slaap.<br />

Deze ‘offline’ verwerking peilt voor goede slaap!<br />

2. terwijl die 2 bezig zijn de herinnering te vormen is de herinnering onderhevig<br />

aan verandering. Nieuwe informatie wordt gekoppeld aan oude herinneringen<br />

en die worden samen opgeborgen.<br />

3. na een tijd laat de hippocampus de cortex los, einde relatie, de herinnering is<br />

nu alleen in de cortex, dit kan jaren duren, minimaal 10 jaar. Gedurende die<br />

tijd is de herinnering niet stabiel. Men spreekt van nomadisch geheugen. Het<br />

bewuste geheugen wordt uiteindelijk opgeslagen in hetzelfde cortex gebied als<br />

waar het initieel is binnengekomen.<br />

Voorbeeld<br />

H.M.: zijn hippocampus is weggehaald en hij kan nieuwe informatie niet coderen. Als<br />

hij je 2x ontmoet in een uur weet hij niet wie je bent, hij herkent zijn eigen ouder<br />

wordende gezicht niet in de spiegel. Hij weet wel alles nog over zijn vroegste jeugd.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Hoe kun je de noodzaak van herhalen inbouwen in je rooster: dagelijks, wekelijks,<br />

maandelijks, halfjaarlijks, jaarlijks, na 2 jaar….?<br />

Bijvoorbeeld: Indeling van de dag in units van 25 minuten waarbij lessen worden<br />

herhaald na 90 minuten.<br />

Elke 3 e of 4 e dag wordt besteed aan herhaling waarbij eerdere stof in verkorte vorm en<br />

op een andere manier wordt aangeboden.<br />

Het jaarsysteem afschaffen.<br />

In de klas<br />

Herhaling inbouwen binnen dezelfde les en binnen lessenreeksen op verschillende<br />

manieren.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 7<br />

Goed slapen = goed leren<br />

Kleitman en Dement<br />

1. nacht slaapzone: ongeveer 8 uur<br />

We slapen 1/3 van onze tijd. Waarom? Dat weten we niet exact, maar waarschijnlijk<br />

heeft het brein dat nodig, dat is vooral als we slapen actief: legioenen neuronen<br />

communiceren elektrische bevelen naar elkaar, het is een gek<strong>net</strong>ter van jewelste. Het<br />

is slechts iets minder actief in de niet-Rem slaap (dat is 20% van je slaap). Gegeven de<br />

hoeveelheid energie die het brein gebruikt als je slaapt is het een wonder dat je zo<br />

fris wakker wordt.<br />

Er is een constante strijd tussen 2 legioenen neuronen, hormonen en andere<br />

biochemicaliën dat resulteert in het cyclisch waken en slapen. Het ene legioen doet<br />

alles ervoor dat je gaat slapen, de ander dat je wakker blijft. Ze winnen om de beurt,<br />

dit gebeurt ook als je afgesloten van het licht in een grot zit. Na ongeveer 16 uur<br />

verliest het waaksysteem het van het slaapsysteem.<br />

2. middagdutje zone<br />

Meestal na de middag uur behoefte aan slaap, dit heeft niet te maken met het<br />

middageten. In deze periode heeft het brein behoefte aan slaap. Uit NASA onderzoek<br />

blijkt dat een dutje van 30 minuten de prestaties daarna met 34% doet toenemen.<br />

Er is variatie in hoeveel slaap mensen nodig hebben en hun voorkeurstijd van slapen,<br />

maar de biologische behoefte aan een middagdutje is universeel.<br />

Er zijn 3 types mensen:<br />

- vroege vogels Leeuwerik<br />

- middag vogels Kolibrie<br />

- late vogels Uilen<br />

Mensen veranderen ook tijdens hun leven van type, met name tieners veranderen in<br />

uilen.<br />

Als je niet de nodige slaap krijgt, is dat slecht voor het brein. Een gezonde slaap geeft<br />

leren een grote boost, vooral bij het leren van een procedure: er een nachtje over<br />

slapen.<br />

Slaap is essentieel voor het leren: tijdens de slaap is er een replay van het geleerde op<br />

een hoog tempo, maar aangevuld met emotioneel geladen herinneringen. Dus tijdens<br />

de nacht is er een off line verwerking van het geleerde.<br />

Slaaphormonen (proteïne melatonine) zijn op maximale niveau tijdens de pubertijd,<br />

vooral in de ochtend. Adolescenten hebben veel slaap nodig.<br />

Voorbeeld<br />

Randy die 11 nachten niet slaapt om in Guinness book of Records te komen: uitval,<br />

hersens gaan slecht functioneren.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Flexibilisering van lestijden.<br />

School niet eerder dan 9.00 beginnen (een aantal scholen doen dit al).<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Gelegenheid bieden van een middagdutje.<br />

Geen moeilijke stof aanbieden in de middag-slaapzone.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 8<br />

Stress is slecht<br />

Martin Seligman, David Diamond, Gottman<br />

Het verdedigingssysteem van het lichaam, die adrenaline en cortisol aanmaakt, is<br />

gemaakt voor ernstige maar voorbijgaande dreiging, zoals een tijger in de Serengeti.<br />

Chronische stress, zoals een vijandige thuissituatie of pesten op school, dereguleert<br />

het systeem enorm en maakt leren zo goed als onmogelijk.<br />

Tijdens chronische stress maak adrenaline littekens in je bloedaderen die een<br />

hartaanval of een beroerte kunnen veroorzaken. Cortisol beschadigt de cellen in de<br />

hippocampus, waardoor je vermogen om te leren en te onthouden aangetast wordt.<br />

De slechtste stress wordt veroorzaakt door het gevoel dat je geen controle hebt over<br />

iets. Je voelt je hulpeloos.<br />

Emotionele stress heeft een gigantisch effect op het leren van kinderen en op het<br />

functioneren van werknemers zoals docenten en schoolleiding.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Voor ouders of aanstaande ouders: biedt een cursus aan: hoe creëer je een stabiele<br />

thuissituatie, een positieve leeromgeving waardoor schoolprestaties goed kunnen zijn?<br />

Door school te organiseren of door de medische zorg.<br />

Idem: cursus: ‘school’ in eerste levensjaar laten beginnen, sneller beginnen met<br />

uitdagingen voor het brein (terrible twos!!)<br />

Kinderopvang regelen op school. Kinderen tijdens en na schooltijd goed opvangen.<br />

Goede leerplek voor de leerlingen. Vrouwen hebben meer kans om zich goed in te<br />

zetten voor de school.<br />

In de klas<br />

Elke dag (elke les) aandacht voor een veilige leeromgeving, teambuilders,<br />

samenwerkingsspellen, positief taalgebruik.<br />

Minder handen voor de klas: een paar docenten, die sterke, positieve leerling –<br />

docentrelatie kunnen opbouwen voor een aantal jaren.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 9<br />

Stimuleer zo veel mogelijk zintuigen<br />

Howard Gardner, Richard Mayer, Proust<br />

We nemen informatie op door onze zintuigen, deze wordt vertaald in elektrische<br />

signalen, voor elk zintuig andere. De signalen worden naar verschillende delen van het<br />

brein gezonden, daarna vind er een reconstructie plaats wardoor we uiteindelijk de<br />

gebeurtenis als een geheel zien.<br />

Het brein is gedeeltelijk afhankelijk van opgedane ervaring om te beslissen op welke<br />

manier de verschillende signalen te combineren. Dus 2 mensen zullen altijd dezelfde<br />

gebeurtenis verschillend zien.<br />

Onze zintuigen zijn geëvolueerd om samen te werken. Zien wordt bijv. beïnvloed door<br />

horen. Dus we leren het beste als we zo veel mogelijk zintuigen stimuleren.<br />

Geur heeft een onvoorstelbaar sterke kracht om herinneringen terug te halen.<br />

Voorbeeld<br />

Onderzoek naar gebruik van positieve geur, roos of vanille, tijdens aanbod van stof en<br />

daarna tijdens slaap. Bij het leren zeer positief effect voor de retentie: 97 % goede<br />

antwoorden, 11% meer dan zonder geur. Ook bij kledingwinkel zeer positieve<br />

uitkomsten, ook bij verkoop huis. Starbucks: koffielucht, geen parfum voor bediening!<br />

Idee<br />

In de klas<br />

Gebruik van meerdere zintuigen vergroot de kans op leren, dit geldt voor de manier<br />

van instructie, de soorten opdrachten en de manier van onthouden.<br />

Gebruik van muziek en geur en kynestesie in de klas.<br />

Bij herhaling van stof gebruik maken van steeds andere zintuigen.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 10<br />

Visueel = dominant<br />

We kijken met ons brein, niet met onze ogen.<br />

Zien is het meest dominante zintuig dat de helft van de bronnen van hetbrein in beslag<br />

neemt.<br />

Wat we zien is wat ons brein ons vertelt wat we zien en dus niet 100% betrouwbaar.<br />

De visuele analyse bestaat uit meerdere stappen. De retina assembleert fotons tot een<br />

klein filmpje met informatie. De visuele cortex behandelt deze; verschillende<br />

onderdelen als kleur, structuur, beweging worden door verschillende onderdelen van<br />

de cortex behandeld, uiteindelijk wordt alles weer geassembleerd tot een geheel.<br />

We leren het beste met beelden, niet door geschreven woord of auditief.<br />

Idee<br />

In de klas<br />

Gebruik van beelden, bewegend of niet bij overdracht van kennis, maar bij voorkeur<br />

bewegend, bijvoorbeeld computer simulaties, gebruik van kleur. Het oog gaat eerst<br />

naar het plaatje.<br />

Als je PowerPoint gebruikt: weinig woorden en meer beelden.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet 11<br />

<strong>Brein</strong> van man en vrouw zijn anders<br />

David C. Page<br />

Het brein van man en vrouw zijn ander; ze denken anders, reageren anders, leren<br />

anders.<br />

De man heeft 1 X-chromosoom, de vrouw heeft er twee. Deze heeft een ongewoon<br />

groot aantal genen in zich die betrokken zijn bij het maken van het brein.<br />

Vrouwen zijn ge<strong>net</strong>isch complexer, omdat hun X-chromosonen van vader en moeder<br />

afkomstig zijn, terwijl die van de man alleen van de moeder komen. Het Ychromosoom<br />

draagt minder dan 100 genen, terwijl het X-chromosoom er 1500 heeft.<br />

Het brein van man en vrouw zijn anders gestructureerd en biochemisch anders,<br />

mannen hebben een grotere amygdala en produceren serotonine bijvoorbeeld sneller,<br />

maar we weten niet wat het belang is van die verschillen.<br />

Mannen en vrouwen reageren anders op acute stress: vrouwen activeren de amygdala<br />

in hun linker hersenhelft en herinneren zich details, mannen die van de rechter en<br />

herinneren grote lijnen.<br />

Voorbeeld<br />

Onderzoek: meisjes apart wiskunde en science uitgelegd leidt tot hogere resultaten.<br />

Idee<br />

Schoolorganisatie<br />

Mannen en vrouwen in schoolleiding en in teams: soms samenwerkend aan 1 project,<br />

heterogeen of homogeen.<br />

In de klas<br />

Zorg voor variatie in de groepjes waarin leerlingen werken, soms heterogeen<br />

(aanvullend) soms ook homogeen naar geslacht.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl


Wet <strong>12</strong><br />

De mens is van nature krachtig onderzoeker, belang van nieuwsgierigheid<br />

Andy Meltzoff<br />

Kijk naar baby’s om te zien hoe we leren: niet passief, maar actief testen door<br />

observatie, hypothese, experiment en conclusie (trial en error).<br />

Bepaalde delen van het brein zorgen voor een onderzoekende houding.<br />

De rechter prefrontale cortex zoekt naar fouten in onze vooronderstelling, een ander<br />

gebied vertelt ons om het gedrag te veranderen.<br />

We kunnen gedrag herkennen en imiteren door onze ‘spiegelneuronen’ die verdeeld<br />

zijn over het brein.<br />

Sommige delen van ons brein zijn zo flexibel als van een baby, we kunnen neuronen<br />

creëren en nieuwe dingen leren gedurende ons hele leven.<br />

Idee<br />

Structureel Leren in de echte wereld, buiten de school incorporeren in de schoolvisie,<br />

leerlingen ervaring laten opdoen over hoe de wereld in elkaar zit.<br />

Structureel contact met mensen in de echte wereld om te leren, niet alleen de<br />

docenten op school.<br />

Levensechte opdrachten en onderzoeken die er toe doen.<br />

© <strong>CPS</strong> 2010 b.moonen@cps.nl, g.botta@cps.nl

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!