Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Als ik moet kiezen vind ik mijn torso waarschijnlijk<br />
het mooiste aan mijn lichaam. Ik ben er niet echt<br />
mee bezig als ik voor de spiegel sta of zo, maar ik<br />
ben er wel blij mee natuurlijk.’<br />
maag<br />
Benen<br />
‘Ik heb echte springbenen. Altijd gehad. Ik heb er<br />
aanleg voor om kort en krachtig goede sprongen<br />
te maken. Met vloer- en sprongoefeningen heb je<br />
dat nodig. Ik ben niet zo groot, maar heb wel veel<br />
massa. In verhouding lijkt het misschien of ik mijn<br />
benen min<strong>der</strong> train dan mijn bovenlichaam, en<br />
dat klopt ook wel. Toch zet ik ook mijn benen aan<br />
het werk – met kniebuigingen, kikkersprongen,<br />
dat soort standaarddingetjes. Met ringen is het<br />
belangrijk dat je zogenoemde harde benen hebt. Je<br />
wilt toch altijd op je voetjes terecht komen <strong>van</strong>af<br />
een meter of drie hoog.’<br />
‘Puur om te informeren heb ik wel eens een<br />
voedingsdiëtiste in de arm genomen. Een vast<br />
eetpatroon heb ik niet. Ik houd <strong>van</strong> pasta of een<br />
biefstukje. Lekker rood. Vis vind ik heel lekker, dat<br />
eet ik twee of drie keer per week. Snoepen houd ik<br />
niet zo <strong>van</strong>. Nou, dat waren dus meteen de dingen<br />
die goed voor me waren. Die diëtiste zei alleen dat<br />
ik wat onregelmatig eet. Tja, als je druk bent vergeet<br />
je soms wat te eten. Natuurlijk eet ik ook wel<br />
eens een frietje. Een frikadel speciaal lust ik ook<br />
graag. Het scheelt wanneer je het als maaltijd eet,<br />
en niet als tussendoortje. Een dag of twee voor een<br />
wedstrijd begin ik er op te letten hoeveel ik eet. Dan<br />
wil ik zo licht mogelijk zijn. In Italië is dat moeilijk;<br />
daar hebben ze zó veel lekkere pasta’s en salades.<br />
Moeilijk om er daar de rem op te gooien.’<br />
vaRagids - 42 - 2010<br />
LengTe<br />
LichaamSTaaL<br />
‘Ik ben 1,60 meter, weeg 63 kilo, dus ik hoef<br />
niet zo veel mee te sjouwen. Mijn lengte is<br />
een voordeel in de ringen. Klein maar fijn.<br />
Het is lichter, je armen zijn kleiner waardoor<br />
de hefbomen korter zijn en je beweegt<br />
wat makkelijker, bent wendbaar<strong>der</strong>. Ik ben<br />
niet eens de kleinste <strong>van</strong> het veld. Da’s gek,<br />
hè? Nee, als je acht finalisten op een rij zet,<br />
dan is het verhoudingsgewijs allemaal hetzelfde.<br />
Natuurlijk is er verschil, maar dan<br />
praat je over drie of vier centimeter. Een<br />
ringturner <strong>van</strong> twee meter bestaat niet.’<br />
‘Een ringoefening is een explosie <strong>van</strong> ongeveer<br />
50 seconden, het kost gruwelijk veel kracht. Het is<br />
juist de kunst om het er makkelijk te laten uitzien.<br />
Het geeft een enorm machtsgevoel als je er nog<br />
cool bij kunt kijken. Met mijn gezichtsuitdrukking en<br />
dat soort dingen was ik een jaar of vijf geleden meer<br />
bezig dan nu. Dat komt gaandeweg wel terug, ik ben<br />
net weer begonnen. Je moet proberen je tegenstan<strong>der</strong><br />
een stapje voor te zijn. In alles. Bij de wereldbeker in Gent<br />
(half september, red.) begon ie<strong>der</strong>een met de rug naar het<br />
publiek toe. Nou, dan ga ik met mijn gezicht naar het publiek<br />
staan. Mooier voor het publiek en je doet iets an<strong>der</strong>s dan<br />
de rest. Ik vind het leuk om vernieuwend te zijn. En je moet<br />
natuurlijk ook een jury imponeren.’<br />
Studio Sport:<br />
WK Turnen<br />
—<br />
maandag, Ne<strong>der</strong>land<br />
3, 23:10 uur<br />
33
Change language