29.07.2013 Views

75 jaar de Oosterse keuken thuis - Conimex

75 jaar de Oosterse keuken thuis - Conimex

75 jaar de Oosterse keuken thuis - Conimex

SHOW MORE
SHOW LESS

Transform your PDFs into Flipbooks and boost your revenue!

Leverage SEO-optimized Flipbooks, powerful backlinks, and multimedia content to professionally showcase your products and significantly increase your reach.

14<br />

Sajoer Lo<strong>de</strong>h<br />

gewokte groenten met kokos en rijst<br />

hoofd<br />

gerecht<br />

4 pers<br />

ca 30 min<br />

Kcal 680 pp<br />

400 g witte rijst<br />

1 ui<br />

500 g gemeng<strong>de</strong> groenten<br />

(bijv. sperziebonen, wortel,<br />

bloemkool)<br />

<strong>Conimex</strong> Wok Olie<br />

Lekker met gewokte kip- of biefstukreepjes.<br />

1 bakje <strong>Conimex</strong> Boemboe voor<br />

Sajoer Tjampoer<br />

3 dl groentebouillon<br />

3 el <strong>Conimex</strong> Ketjap Manis<br />

1 pakje (2 dl) <strong>Conimex</strong><br />

Romige Kokosmelk<br />

• Kook <strong>de</strong> rijst volgens <strong>de</strong> aanwijzing op <strong>de</strong> verpakking.<br />

• Pel en snijd <strong>de</strong> ui fijn.<br />

• Snijd <strong>de</strong> schoongemaakte groenten in gelijke stukjes.<br />

• Verhit een wok, voeg een scheutje olie toe en wok <strong>de</strong> ui op een<br />

hoog vuur lichtbruin.<br />

• Voeg <strong>de</strong> boemboe toe en bak <strong>de</strong>ze kort mee.<br />

• Voeg <strong>de</strong> bouillon en <strong>de</strong> groenten toe en kook ze in ca. 10 minuten<br />

beetgaar.<br />

• Voeg <strong>de</strong> ketjap en <strong>de</strong> kokosmelk toe en warm goed door.<br />

• Serveer <strong>de</strong> sajoer met <strong>de</strong> warme rijst.<br />

“Een 'sajoer' is een gerecht op basis van groenten. Omdat je het kookvocht<br />

niet afgiet maar erbij eet, blijven veel voedingstoffen bewaard.”

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!