Preventief Gezondheids Systeem - CPG Franchises

Verstoring van de suikerstofwisseling:
Wij staan `s-morgens op en eten ons ontbijt. Ons nuchtere
bloedsuikergehalte ligt meestal tussen de 4 en 5 m/moll.
Zodra wij eten, in ons voedsel zitten koolhydraten, gaat ons
bloedsuikergehalte stijgen.
Na ongeveer 1 uur begint, in normale gevallen, onze
Alvleesklier met de productie van insuline. Insuline is
belangrijk om glucose in onze cellen te koppelen.
Zodra insuline aan de buitenkant van de celwand komt
gaat er een soort poortje open en kan glucose in onze
cel verbrandt worden tot energie en warmte. Warmte
om ons op temperatuur te houden. Energie om te leven.
Onze voedingsmiddelenindustrie produceert sinds de tweede wereldoorlog steeds meer lege suikers.
Hierdoor kent ons voedingspatroon tegenwoordig twee soorten suikers. De zgn. “snelle” suikers zoals;
witte suiker, wit meel, witbrood, witte bami, witte spaghetti, witte macaroni, witte pizzabodem enz.,
komen snel in ons bloed, maar veroorzaken ook een hoge insulineproductie. Hierdoor wordt veel
glucose in onze cellen gebracht en als deze niet verbrandt wordt door voldoende beweging worden zij
omgezet in VET. Hierdoor ontstaat dus overgewicht.
Goede suikers zijn de zgn. “langzame” suikers zoals volkoren brood, volkoren bami, volkoren
spaghetti, volkoren macaroni, muesli enz.
Om nu snelle (lege) suikers om te zetten in glucose verbruikt het lichaam zijn Vitamine-C, Vitamine
B5, Mangaan, Zink en Chroomreserves. Deze bronnen raken dus uitgeput. Onze alvleesklier
(pancreas) heeft deze vitamines, mineralen en spoorelementen echter ook nodig voor een juiste
productie van insuline.
Bij tekorten aan deze stoffen reageert de alvleesklier eerst als het ware allergisch en begint vaak te
vroeg (al een half uur na het eten i.p.v. na 1 uur) met het produceren van insuline. Hierdoor komt er te
veel en te vroeg insuline vrij, wordt glucose te vroeg in onze cellen gekoppeld en dat heeft weer een
daling van ons bloedsuikergehalte tot gevolg.
Hierdoor krijgen onze hersenen te weinig glucose en ontstaan symptomen zoals “dips” na maaltijden
(even op de bank) of overdag trillerigheid met drang naar (zoet) eten. Dit noemt men “hypoglycemie”.
Alle symptomen welke hieronder beschreven zijn kunnen met hypoglycemie te maken hebben. Een
Glucose Tolerantie Test wordt dan aanbevolen.
Op langere termijn raken de Eilandjes van Langerhans langzaam uitgeput en stijgt ons nuchter
bloedsuikergehalte. We krijgen steeds meer dorst, gaan steeds meer plassen, worden steeds
vermoeider en worden steeds dikker. Er ontstaat de volgende fase: Syndroom-x. (Deze kent 3
gradaties, is de diepere oorzaak van overgewicht en leidt op latere leeftijd tot Diabetes type II).
Klachten die zich vaak bij een verstoorde suikerstofwisseling kunnen voordoen:
Onverklaarbaar moe, "dips" na de hoofdmaaltijd met een gevoel van "even op de bank", inzinkingen
overdag, met wat trillerigheid en dan meestal trek in wat te eten, liefst zoetigheid, groot suikerverbruik of
behoefte daarin, beter als er iets (zoet) wordt gegeten, misselijk bij niet op tijd eten, veel dorst.
Honger meteen na de maaltijd, neiging tot alcoholgebruik, futloos en zwaar vermoeid gevoel, beven,
innerlijke onrust (waarom/waarvan?), depressief, lust om of aandrang tot huilen, verstrooidheid, zwak
concentratievermogen, angsttoestanden (ongemotiveerde angst), duizeligheid, hoofdpijn of migraine,
slapeloosheid, flauwvallen, prikkelbaarheid.
Vrouw: weinig zin in seksualiteit, man: het lukt niet (meer) zo goed, krampen, spierpijn, koud zweet,
nachtmerries, hartkloppingen, zelfmoordneiging/gedachte, hopeloosheidgevoel, claustrofobie
(engtevrees), verstopping, zwaarlijvigheid, magerheid, snel blauwe plekken na klap of stoot, pijn aan de
linker buikzijde (maag/ribuiteinde), allergie.