HofpoortInfo - Zuwe Zorg intranet

4
“Hart voor je lijf”
Aderverkalking is het voornaamste verouderingsverschijnsel van de slagaders.
Genezen kan niet, maar de risicofactoren zo laag mogelijk houden wel. Een gezonde
leefstijl blijkt essentieel. “Gezond eten, regelmatig bewegen, niet roken en geen
overgewicht”, luidt het advies van Cardioloog Bettina Massaar-Hagen.
Bij aderverkalking slibben dus niet de
aders maar de slagaders dicht?
“Klopt. Slagaders transporteren bloed van je hart naar de
rest van je lichaam. Het bloed brengt zuurstof en voeding
voor de cellen naar de organen. Als we jong zijn hebben
we elastische slagaders. Door het ouder worden en een
te hoge druk in de slagaders kunnen de wanden van de
slagaders stug en stijf worden (arteriosclerose). Daarbij
zien we vaak kalk in de vaatwanden. Een ander proces
van dichtslibben noemen we atherosclerose, dat is het
ophopen van vetten, bloedcellen en calcium in de wand
van bloedvaten. Hierdoor wordt onder andere de
binnenste laag van het vat beschadigd en ontstaat een
dikke knobbel (plaque) in het vat. Omdat vetophopingen
kunnen verharden door kalkaanslag, worden de vaten
Cardioloog Bettina Massaar-Hagen.
na verloop van tijd harder en stugger waardoor minder
bloed door de vaten stroomt. Als sprake is van ernstig
dichtslibben, bereiken te weinig zuurstofmoleculen
en voedingsstoffen de organen. Dit noemen we doorbloedingsstoornissen
of ischemie.”
Hoe kan ik het krijgen?
“Aderverkalking heeft vaak te maken met ouder worden.
Maar er zijn ook andere factoren die een rol kunnen
spelen, zoals genetische aanleg. Het risico is hoger als
een direct familielid, zoals ouders, broers of zussen het
heeft. Daarnaast heb je zelf invloed op het sneller dichtslibben.
Roken, een te hoog cholesterolgehalte, te hoge
bloeddruk of niet goed te behandelen suikerziekte, zijn
belangrijke risicofactoren voor aderverkalking.
Wat kan ik doen om het te voorkomen?
“Aan je genetische informatie kun je niets veranderen,
maar je kunt wel de andere risicofactoren zo laag
mogelijk houden. Gezond leven dus. Gezond eten,
regelmatig bewegen, niet roken en geen overgewicht.
Cardiologen kunnen daarbij helpen, maar in eerste
instantie ben je hiervoor zelf - met ondersteuning van de
huisarts - verantwoordelijk.”
Wat zijn de symptomen?
“Als je bij inspanning klachten voelt, zoals pijn op de
borst, toenemende benauwdheid en afnemende conditie.
Andere vormen en uitingen vind je door het hele lichaam.
Slibben de vaten van de hals dicht dan kan een beroerte
ontstaan. Tia’s, korte uitzetters van de hersenen, kunnen
boodschappers zijn van aderverkalking van de halsvaten.
Slibben de vaten van de benen dicht, dan noemen we dat
‘etalagebenen’ en moet je regelmatig blijven staan tijdens
een wandeling. Slibben de vaten van de penis dicht,
dan kunnen erectiestoornissen ontstaan. Dichtslibbende
slagaders in de darm kunnen buikklachten veroorzaken,
met name na het eten. Niet alle patiënten hebben
dezelfde symptomen. Soms zijn ze alleen moe. In
uitzonderlijke gevallen hebben mensen wel een tekort
aan zuurstoftoevoer, maar geen klachten. Maar de
meeste mensen voelen bij inspanning klachten. Overleg
bij twijfel met de huisarts.”