130219-Ons Verband mrt 2013.pdf - EHBO Schijndel

INHOUDSOPGAVE
INHOUDSOPGAVE ...................................................................................... 1
BELANGRIJKE INFORMATIE ...................................................................... 2
AAN DE LEDEN............................................................................................ 2
JAARPROGRAMMA 2012 – 2013............................................................... 4
WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN ................................................................. 6
UITNODIGING ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april 2013.. 8
AGENDA ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april 2013 .......... 8
NOTULEN ALGEMENE LEDENVERGADERING 11 april 2012 ............... 10
JAAROVERZICHT EHBO 2012 .................................................................. 14
ZELFZORG ................................................................................................. 19
AED in Schijndel ......................................................................................... 22
STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL ..................................... 24
ALV
15 april 2013
De Zwengel
1

BELANGRIJKE INFORMATIE
1. Inleveren kopij “Ons Verband”
Wanneer u iets heeft wat u geplaatst wilt hebben, kunt u dit inleveren
bij de redactie. Voor 2013 kan de kopij resp. tot 1 juni, 1 september
en 1 december ingeleverd worden..
Kopij mag op papier of op diskette/cd/dvd/usb-stick ingeleverd worden!!
Ook kunt u de copy sturen naar redactie@ehbo-schijndel.nl
2. Ga je verhuizen, geef dit dan door aan Bep Brouwers, Wijsstraat
33 tel. 06-19173929. Of stuur een email: secretaris@ehbo-schijndel.nl
3. Als je gaat trouwen of als er een baby is geboren, stuur een kaartje.
Bernardine Wolven zorgt voor een leuke attentie.
4. Zouden de leden die een e-mailadres hebben dit door willen geven
aan Bep van Brouwers: ledenadministratie@ehbo-schijndel.nl
Dit wordt meegenomen in het ledenbestand.
AAN DE LEDEN
Ik wil op de eerste plaats de nieuwe leden welkom heten die sinds 22
januari als gediplomeerde EHBO’ers onze vereniging zijn komen
versterken. Mijn dank gaat ook uit naar de opleiders kaderlid Johan van
Gerwen met assistentie van lotusleden Mieke en Ronny (in opleiding). Op
de diploma uitreiking komen we daar uitgebreid op terug.
Vorig jaar op 14 oktober is ons oud lid zuster Angeline Kusters op 91 jarige
leeftijd overleden. In het vorige voorwoord is dit helaas onvermeld
gebleven. Zuster Angeline was altijd volop aanwezig bij oefenavonden,
evenementen en bloeddonoravond. Een hele warme persoonlijkheid wars
van onnodige deftigheid. Een echte barmhartige Samaritaan waar oudere
EHBO’ers met groot plezier terug denken.
Dit nummer bevat alle stukken voor de jaarvergadering van 15 april
aanstaande. Het beleid van een vereniging wordt bepaald door bestuur en
leden. Ik hoop daarom dat de leden hun taak in deze ook serieus nemen.
Als er nuttige adviezen te melden zijn, dan kunt u die sturen naar de
2

secretaris. Liefst voor eind maart, dan heeft het bestuur de tijd om het een
en ander te bestuderen.
Onze penningmeester Harrie heeft aangegeven voor 3 jaar zijn
bestuursfunctie te willen verlengen. Een besluit waar we natuurlijk erg blij
mee zijn. Als vakbekwame penningmeester heeft hij zijn sporen binnen de
vereniging al lang verdiend. Harrie zit sinds 2007 in het bestuur en ik hoop
dat hij nog een aantal jaren verder wil meehelpen. Hierin hebben de leden
het laatste woord. Temeer omdat enkele andere bestuursleden al
aangegeven hebben aan hun laatste periode bezig te zijn. Nu is een mix
van jonge en oudere bestuurders best wel zinvol, maar het kan niet zo zijn
dat binnen een paar jaren teveel bestuur kennis verdwijnt. Dat zal toch wat
geleidelijk moeten gebeuren. Het is niet voor niets dat het huishoudelijk
reglement voorschrijft dat een voorzitter, secretaris en penningmeester
NIET tegelijk aftredend zijn. Bij ons is dat ook zo geregeld.
Ik hoop dat we weer een prettige jaarvergadering mogen hebben. Temeer
omdat het bestuur deze gelegenheid mede gebruikt om enkele mensen in
het zonnetje te zetten. Deze worden hiervoor persoonlijk uitgenodigd.
Meestal komen enkele bestuurders van de Nationale Bond hiervoor
speciaal naar Schijndel. Als u ideeën, suggesties, opmerking heeft,
schroom niet de secretaris dit te laten weten. Als het 14 dagen voor de
jaarvergadering wordt ingediend wordt het ook op de agenda geplaatst.
Ik wil graag iedereen uitnodigen voor de jaarvergadering op maandag 15
april. Om acht uur staat de koffie klaar met iets lekkers en na afloop hoop ik
dat de leden nog even tijd nemen om bij te kletsen onder genot van een
hapje en een drankje. Sociale contacten zijn ook erg belangrijk, want we
willen graag meer zijn dan een opleidingsinstituut.
Jullie voorzitter
Anton Schellekens
ps. Op internet: www.ehbo-schijndel.nl is steeds te zien voor welke
activiteiten EHBO-ers gevraagd worden.
3

JAARPROGRAMMA 2012 – 2013
Datum dag Geboden oefenstof P’t
25-02-2013 Maandag 4 • vergiftigingen
• letsels door
koude/warmte
• vervoer
• het menselijk lichaam
• ontwrichtingen en
botbreuken
• uitwendige wonden
• brandwonden
• oogletsels
• elektriciteitsongevallen
• kneuzingen en
verstuikingen
• verband en hulpmiddelen
06-03-2013 woensdag • 5 belangrijke punten
• stoornissen in het
bewustzijn
25-3-2013 Maandag 4 • stoornissen van de
ademhaling
• stoornissen van de
bloedsomloop
03-04-2013 Woensdag • vergiftigingen
• letsels door
koude/warmte
4
12
14/15
16
18
10
7
8
11
13
9
17
1
2
3
4
12
14/15
16

• vervoer
• het menselijk lichaam
• ontwrichtingen en
botbreuken
• uitwendige wonden
• brandwonden
• oogletsels
• elektriciteitsongevallen
• kneuzingen en
verstuikingen
• verband en hulpmiddelen
22-04-2013 Maandag 4 • 5 belangrijke punten
• stoornissen in het
bewustzijn
1-05-2013 Woensdag • stoornissen in de
ademhaling
• stoornissen in de
bloedsomloop
27-5-2013 maandag 4 ernstige uitwendige
bloedingen
• shock
5
18
10
7
8
11
13
9
17
1
2
3
4
5
6

WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN
90s Xclusive (vanaf) 27-10-2012
Wim van de Wetering 2 x
Daniël van de Wetering 2 x
Jongeren vormseldag Parochie Schijndel (vanaf) 06-10-
2012
Thea Hovenier 1 x
Judo 2012 (vanaf) 07-10-2012
Wim van de Wetering 2 x
Judotournooi van Dai Ippo sint -oedenrode (vanaf) 28-10-
2012
Mariëlle van Gerwen 2 x
Martin Klappe 2 x
Kermis wijbosch (vanaf) 13-10-2012
Nico van Heeswijk 1 x
Marion van Oers 1 x
Pleisteraktie 2012 (vanaf) 15-10-2012
Henri van Asseldonk 1 x
Toon van Berkel 1 x
Bep Brouwers 1 x
Mariëlle van Gerwen 1 x
Nellie van de Greef 1 x
6

Ton Habraken 1 x
Regien van de Heijden 1 x
Ans van Houtum 1 x
Gonnie Koolen 1 x
Angelique de Laat 1 x
Gerda Melis 1 x
Marion van Oers 1 x
Henk van de Pol 1 x
Gerda van de Rijt 1 x
Evelien Ross 1 x
Anton Schellekens 1 x
Jan Schellekens 1 x
Jo Speeks 1 x
Willie Speeks 1 x
Anja van de Ven 1 x
Albert van de Ven 1 x
Willemien van Weert 1 x
Bernardine Wolven 1 x
Wilma van Zoggel 1 x
**
Gegevens gegenereerd op: 12.Feb.2013 om 16:54 door Wim van de Wetering
Periode 01-10-2012 tot en met 31-12-2012
7

UITNODIGING ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april 2013
Beste leden,
Het bestuur van de EHBO-vereniging Schijndel nodigt u uit voor de
algemene ledenvergadering op maandag 15 april in De Zwengel,
Smaldonkstraat te Schijndel om 20.00 uur.
Als u gebruik wilt maken van het agendapunt “ingezonden stukken” dient u
deze veertien dagen van te voren bij de secretaris in te dienen, zodat het
bestuur de gelegenheid heeft dit voor te bereiden.
De benodigde stukken zijn in dit nummer van Ons Verband opgenomen, de
penningmeesterstukken krijgt u tijdens de vergadering aangeboden.
Het bestuur hoopt op een grote opkomst in ons home De Zwengel, temeer
omdat het bestuur deze gelegenheid aangrijpt om enkele mensen in het
zonnetje te zetten.
U bent van harte welkom en om acht uur staat de koffie klaar!
Het bestuur.
AGENDA ALGEMENE JAARVERGADERING EHBO 15 april 2013
1. Opening door de voorzitter Anton Schellekens
2. Ingekomen post en mededelingen door secretaris Bep Brouwers
3. Notulen jaarvergadering 11 april 2012 (opgenomen in dit boekje)
4. Jaarverslag 2012 (ook in dit boekje opgenomen)
5. Jaarverslag van de penningmeester Harrie Brugmans
Dit wordt u tijdens de vergadering aangeboden
6. Verslag van de kascommissie bestaande uit: Jeanne van Heertum,
Mieke v.d. Heijden en Martin Klappe (reserve lid is Peter Kohl)
7. Vaststelling contributie: het bestuur stelt voor deze te handhaven op
22 euro
8. Bestuursverkiezing : Harrie Brugmans is aftredend en herkiesbaar
(voetnoot 1)
9. Huisvesting De Zwengel
10. Intermezzo door de Nationale Bond
8

11. Verkiezing reserve lid kascommissie; het huidige reserve lid komt
automatisch in de kascommissie, Jeanne van Heertum is aftredend
volgens huishoudelijk reglement
12. Arbo-gedragscode (zie voetnoot 2)
13. Evaluatie afgelopen seizoen tot nu toe: nuttige aanvullingen,
wijzigingen etc.; oefenavonden, opleidingen, cursussen e.d.
14. Behandeling ingediende voorstellen, mits tijdig bij de secretaris
ingediend
15. Evenementen door Bernardine Wolven
16. Rondvraag en sluiting (voetnoot 3)
Na de vergadering is er gelegenheid om na te praten onder het genot
van en hapje en drankje.
Voetnoten:
1. Penningmeester Harrie Brugmans is aftredend en herkiesbaar. Ook
de leden mogen kandidaten indienen bij de secretaris. Er is dan een
bereidverklaring nodig van de kandidaat met ondersteuning van 5
leden (handtekening); deze gegevens moeten 14 dagen voor de
jaarvergadering bij de secretaris worden ingediend.
2. De Arbowet verplicht ons tot jaarlijkse aandacht voor deze materie.
3. De rondvraag is bedoeld voor vragen waarop het bestuur een kort
antwoord kan geven, geen uitnodiging voor onderlinge discussie door
de aanwezige leden.
Hiervoor moet men suggesties tijdig indienen.(zie punt 14)
9

NOTULEN ALGEMENE LEDENVERGADERING 11 april 2012
Aanwezig van het bestuur; Anton Schellekens, Harrie Brugmans, Bep
Brouwers, Bernardine Wolven, Wim van de Wetering.
Aantal leden 31
Afgevaardigde van de nationale Bond
1. Opening door de voorzitter Anton Schellekens
Moment van stilte ter nagedachtenis voor Ardien de Louwere.
Welkom leden en afgevaardigde van de Nationale Bond.
Welkom voor onze ereleden Nellie Aarts en Riek van de Moosdijk.
We zijn in de loop van de jaren veel leden kwijtgeraakt door invoering in de
bedrijven van de BHV.
In de gemeente gids staan alle AED die bekend zijn, de AED komen ook in
Ons Verband te staan. Bij de houtindustrie hebben ze ook een AED, maar
is niet bereikbaar als die gesloten is.
Brigitte is gestopt als lid van de redactie voor Ons Verband, maar blijft wel
onze fotograaf. Wim van de Wetering gaat Peter van de Weijer assisteren.
2. Ingekomen post en mededelingen door secretaris Bep Brouwers
Afmeldingen voor de vergadering;
Arjan van Doleweert, Ad Peijnenburg, Joke Renders, Mien Mutsaars
Inge Dankers, Inneke Wagenaars, Willie Speeks, Annebel van de Wetering
Danielle van de Wetering, Raquel van de Wetering
3. Notulen Ledenvergadering 4 april 2011
Geen opmerkingen, Bep wordt hiervoor bedankt
4. Jaarverslag 2011
Is in het boekje opgenomen
5. Jaarverslag van de Penningmeester Harrie Brugmans
Het verslag is in de vergadering aangeboden
Mieke van der Heijden vraagt waarom er minder inkomen is van het
diploma verlengingen de kosten zijn minder dan in 2010.
Harrie antwoord dat er minder leden zijn, en de kosten voor 2011 zullen
ongeveer gelijk blijven als 2010.
De inkomsten zijn minder, we hebben geen cursus gegeven.
10

De pleisteractie is weer aangevraagd, en ook toestemming gekregen, een
andere datum is niet beschikbaar.
Voor dit jaar is geen pleisteractie gehouden omdat het bestuur dit vergeten
was, ook de donatie is niet doorgegaan in verband met het verwijderen van
het bestand.
Hiervoor is er een expert geweest maar kon niets meer ongedaan maken.
Het is wel zo dat de donatie elk jaar terug liep, maar het is wel jammer voor
de inkomsten die de verenging kon ontvangen. Mijn excuus hiervoor Bep
Brouwers.
De inkomsten zijn ± € 15.00 minder, de donatie wordt uit de begroting
gehaald en voor de pleisteractie wordt gekeken of dat er meer leden zijn
die een wijk willen, lopen, er zijn heel veel wijken waar niet gecollecteerd
wordt ook dat is zonde voor de inkomsten bron.
Ton Habraken stelt voor om op Harte Mert te gaan staan met een kraam en
daar met oa loterij en verkoop pleisters en verband te verkopen, een goed
idee en er zal via het bestuur informatie bij de gemeente aangevraagd
worden.
Harrie heeft bij de Rabobank een geldbedrag vast gezet tegen een rente
van 3.5%
Johan van Gerwen vraagt, is het niet mogelijk om de kosten bij een
evenement te verhogen, om toch de kosten op niveau te houden, Dit wordt
besproken tijdens een bestuursvergadering.
6. Verslag van de kascommissie
Verklaring Kascommissie
Ondergetekende leden van de kas commissie van de EHBO-vereniging
Schijndel, verklaren op 28 maart 2012 de administratie en de boeken van
de vereniging over het jaar 2011 te hebben gecontroleerd.
Bij deze controle is vastgesteld,
• Steekproefsgewijs werd controle uitgevoerd aan de hand van, bonnen
kwitanties en rekeningen van in de boeken vermelde uitgaven.
• Alle gecontroleerde dagafschriften van de banken waarbij de
verenging rekeningen heeft, waren aanwezig.
• Alle gecontroleerde uitgaven hebben betrekking op kosten gemaakt
door de vereniging komen overeen met wat daarover in de boeken
staat vermeld.
• De inkomsten zijnde contributie van leden, gehouden evenementen,
subsidies. Inschrijfgelden en sponsor bedragen zijn precies
verantwoord in de boekhouding.
• De totale administratie ziet er correct en verzorgt uit.
11

De kascommissie verklaart dat de gecontroleerde boekhouding en getrouw
beeld geeft van de financiële positie van de vereniging en stelt dan ook de
algemene ledenvergadering van 2012 voor om de penningmeester over het
jaar 2012 decharge te verlenen.
Veghel 28-03-2012
Getekend door:
Jeanne van Heertum
Mieke van de Heijden
Nico van Heeswijk
De leden geven hun decharge aan de penningmeester.
7. Vaststelling contributie het bestuur stelt voor om deze te handhaven op
€ 22.00 dit is akkoord
8. Bestuursverkiezingen
Anton Schellekens en Bernardine Wolven zijn aftredend en herkiesbaar.
Er zijn 31 stemmen uitgebracht,
Anton Schellekens 27 stemmen
Bernardine Wolven 29 stemmen.
Anton geeft aan dat dit de laatste periode is dat hij zitting heeft in het
bestuur.
9. Huisvesting De Zwengel
We hebben een vaste huurovereenkomst voor jaren.
We worden altijd goed ontvangen.
10. Intermezzo door de Nationale Bond.
Onderscheidingen
Anja van de Ven 25 jaar lid Bondsinsinge Brons
Rene van Dis
Anton Schellekens
20 jaar lid
37 jaar lid
Bondsinsinge Zilver
Bondskruis 2 de
klas
Arjan van Doleweerd 10 jaar lid Afwezig met afmelding
Wil Vervoort 15jaar kaderarts Wordt op en herhalingsles
aangeboden
De volgende leden hebben allemaal een speldje ontvangen
12

Wilma van Zoggel 10 jaar lid
Jeanne van Heertum 10 jaar lid
Cyril Hendriks 10 jaar lid Afwezig
Marcel den Otter 15 jaar lid Afwezig
Inge Dankers 20 jaar lid Afgemeld
Ans van Houtum 20 jaar lid
Bernardine Wolven 20 jaar lid
Regien van der Heijden 35 jaar lid afwezig
Mien Mutsaars 40 jaar lid Afwezig wegens ziekte
11. Verkiezingen reserve lid kascommissie, dat wordt Peter Kohl
Nico van Heeswijk is aftredend en wordt hartelijk bedankt.
Zitting in de kas commissie zijn,
Martin Klappe, Jeanne van Heertum en Mieke van der Heijden
12. Arbo gedragscode
In de huidige samenstelling zit
Harrie Brugmans, Bep Brouwers en Johan van Gerwen treed toe.
13. Evaluatie afgelopen seizoen tot nu toe
Voor het nieuwe seizoen van de herhalingslessen komen nuttige
aanvullingen wijzigingen.
Er komt een nieuw ontwerp dit wordt besproken met de kaders en het
bestuur.
Mieke van der Heijden vraagt of het mogelijk is om herhalingsles voor
kinderen uitgebreider te doen dan nu gedaan wordt. bv. Kind met
verwondingen en meer gericht op letsel wat kinderen kunnen krijgen.
Ook een buiten oefening met brommers en scooters met helm, dit wordt
besproken tijdens een bestuursvergadering.
14. Behandeling ingediende stukken
Zijn niet ingediend
15. Evenementen Bernardine Wolven
Het is heel moeilijk om leden te krijgen voor een evenement.
Bernardine belt leden om te vragen voor een evenement te bemannen, en
krijgt heel dikwijls te horen ik bel je nog terug en laat je iets weten, maar
verder gebeurt er niets.
Paardensport is altijd een groot probleem en van de manege wordt ook
geen medewerking gegeven, maar dat is besproken met het bestuur als er
geen EHBO’ers hiervoor zijn dan kan dat ook niet gegeven worden.
13

16. Rondvraag en sluiting
Henriette Bijnen zegt, ik heb aardig wat kaartjes geschreven en wijken
gelopen, zij vindt dat er in het Schijndels weekblad een bedankje moet
komen.
Anton heeft dat al gedaan, maar werd door de redactie niet geplaatst.
Anton neemt contact op bij de Los zodat de mensen weten dat er geen
donatie meer komt.
Iedereen hartelijk bedankt de leden worden uitgenodigd voor een hapje en
drankje om nog even na te praten.
Sluiting van de ledenvergadering door Anton Schellekens
De voorzitter Anton Schellekens bedankt de leden en mevr. Averdieck en
Brigitte Habraken voor het uitreiken van de onderscheidingen.
JAAROVERZICHT EHBO 2012
JANUARI 2012
Op woensdag 4 januari 2012 was de eerste oefenavond gepland met
aansluitend een Nieuwjaarsborrel, door de lage opkomst is het gebleven bij
een uitgebreide borrel. Dit was mede de reden om het seizoen erna de
oefendatum een week door te schuiven. De tweede oefenavond op
maandag 9 januari werd weer als vanouds druk bezocht: 5 belangrijke
14

punten en stoornissen in het bewustzijn waren de onderwerpen. Arjan nam
opnieuw de honneurs waar. Ook 23 januari was een drukke
reanimatieavond. Kaderlid Rob had er veel werk van gemaakt. Het bestuur
vergaderde op 30 januari om de jaarvergadering 2012 voor te bereiden. De
penningmeester was weer druk doende de contributie te innen. Niet
iedereen is even zorgvuldig in het afmelden. Half januari moet de
vereniging afdracht doen aan de bond, onnodige afdracht is niet te
tolereren in deze economisch mindere jaren.
FEBRUARI 2012
1 februari werd een herhalingsavond van eerste hulp aan kinderen
gegeven. Kaderlid Arjan verzorgde deze avond. 13 Februari kwamen
actieve bloedingen en shock aan bod. De traumazwachtel werd
gedemonstreerd door kaderlid Rob. Op 27 februari verviel het geplande
programma en werd door de voorzitter een sportavond ingelast. Maar liefst
53 leden waren aanwezig met een aantal gasten van de sportopleiding. Op
29 februari vergaderde het bestuur met de materialencommissie. In goed
overleg werden wat wijzigingen doorgevoerd.
MAART 2012
Kaderlid Johan verzorgde de oefenavond op woensdag 7 maart. Het
menselijk lichaam en ontwrichtingen en botbreuken stonden op het
programma. Op 12 maart verzorgde kaderlid Rob wederom een
reanimatieavond. Op 26 maart was het onderwerp wederom menselijk
lichaam en botbreuken. Ook deze avond werd door kaderlid Rob verzorgd.
In maart verscheen het eerste nummer van Ons Verband met daarin de
stukken voor de jaarvergadering. 26 Maart gingen de cursisten op examen.
Arjan van Doleweerd had de opleiding verzorgd met assistentie van de
andere twee kaderleden en enkele lotusleden. Deze maand slaagden 18
kinderen van ’t Kwekkeveld voor jeugdexamen A. Opleiders waren Evelien
Ross en Ton Habraken. Kaderlid Rieky van Zoggel nam voor de laatste
keer het examen af.
APRIL 2012
Vanwege Pasen op een oefendatum waren er maar twee oefenavonden in
april gepland: op 4 april vergiftigingen en letsels door koude/warmte en
vervoer. Kaderlid Johan verzorgde deze avond. En op 23 april verzorgde
dokter Vervoort een oefenavond. Ze werd deze avond verrast met een
gouden bondsonderscheiding. Op woensdag 11 april werd de
jaarvergadering gehouden. De vergadering had een prettig verloop. Er
werd zelfs geen gebruik gemaakt van de rondvraag. Wel namen veel
15

leden na de vergadering de tijd op elkaar op te zoeken en een praatje te
maken. Ook waren er felicitaties voor de mensen met een onderscheiding:
Anja van de Ven, scheidend kaderlid René van Dis en ondergetekende.
Dokter Vervoort, kaderlid Arjan en erelid Mien Mutsaars waren verhinderd
en kregen hun onderscheiding later aangeboden door de voorzitter. Het
uitgebreide verslag van de jaarvergadering is elders in dit blad opgenomen.
MEI 2012
In mei was de laatste oefenavond van het seizoen gepland; op 2 mei werd
nog een extra reanimatieavond gepland om het reanimeren en de AED
bediening te oefenen. Kaderleden Arjan en Johan waren aanwezig om de
competentie te waarborgen.
Het bestuur vergaderde met de kader/lotusleden om het nieuwe seizoen
voor te bereiden op 21 mei.
JUNI 2012
Op maandag 4 juni werden de diploma’s van de cursus feestelijk uitgereikt.
Door afwezigheid van de burgemeester was de eer toebedeeld aan de
voorzitter. Tevens werd kaderlid Arjan verrast met een bronzen
bondsonderscheiding. Op de jaarvergadering was hij immers verhinderd.
De gelegenheid werd ook benut om diverse kader- en lotusleden en
jeugdopleiders te bedanken voor hun inzet van het afgelopen seizoen. 11
Kinderen van ’t Kwekkeveld behaalden deze maand hun jeugddiploma.
Wederom waren Evelien Ross en Ton Habraken de opleiders. Kaderlid
Johan had het examen afgenomen.
Het tweede exemplaar van Ons verband met een uitgebreide terugblik op
de jaarvergadering werd bij de leden bezorgd. Met dank aan de
redactieleden Peter en Wim.
JULI AUGUSTUS 2012
In de zomermaanden zijn er geen oefenavonden, maar wel de nodige
evenementen. Een drukke periode voor bestuursleden Bernardine en Wim
en materiaalcommissaris Rien. Ik herhaal hier nogmaals het verzoek van
Rien om hem even te bellen waar de EHBO koffers na het evenement zijn.
Op de begeleidende brief voor het te bemannen evenement staat alle
informatie vermeld.
SEPTEMBER 2012
In het nieuwe seizoen werd het aantal oefenmaanden van drie tot twee (en
soms maar een) terug gebracht. De eerste oefenavond was op 24
september 2012. Rob was het kaderlid van die avond. Op initiatief van ons
16

lotus lid Mieke v.d. Heijden werden kinderen als lotus lid ingezet. Het
thema was immers eerste hulp aan kinderen. De jeugdige slachtoffertjes
speelden hun rol met verve. De LOS maakte opnames die de hele maand
op de lokale tv te bewonderen waren. Een mooier pr moment kun je je niet
wensen.
De redactie liet het bewaarnummer uitkomen en het bestuur vergaderde
weer op 10 september.
OKTOBER 2012
Kaderleden Johan en Rob verzorgden en aed/reanimatieavond op 3
oktober . En op 29 oktober waren wederom actieve bloedingen en shock
de onderwerpen van de lesavond. Diverse lotusmensen werden
aangetrokken om het een en ander uit te beelden. Ook ons nieuwe lotus lid
Carola Arts uit Den Bosch was aanwezig. Kaderlid Arjan verzorgde de
evaluatie. Er was wel enige commotie, omdat deze avond door personele
problemen een week was verzet. In het boekje komt een overzicht, maar
het is toch raadzaam de site of de krant in de gaten te houden, want in
uitzonderlijke gevallen moeten we soms een avond verzetten. Ook het
bestuur vergaderde die avond en moest daarom het eerste uur van de
oefenavond missen. Ook dit was een gevolg van het verzetten van de
oefenavond.
Deze maand gingen er maar liefst twee cursussen van start. Arjan
verzorgde een nieuwe opleiding eerste hulp aan kinderen en Johan startte
in oktober de nieuwe opleidingscursus met 8 deelnemers.
Ook werd de jaarlijkse collecte de pleisteractie weer gehouden. De
penningmeester mocht ruim €1200,-- in de boeken bijschrijven.
NOVEMBER 2012
Op 8 november werd op ’t Kwekkeveld weer een examen gepland van de
jeugdopleiding. Weer slaagden alle kandidaten. Een mooi compliment voor
opleidster Evelien Ross met ondersteuning door Ton Habraken is zeker op
zijn plaats. Kaderlid Johan nam het examen weer af. Dokter Vervoort
verzorgde de lesavond op maandag 26 november. Op haar bekende wijze
werd de theorie van het boekje doorgenomen. Op 21 november kwam het
bestuur weer in vergadering bijeen.
DECEMBER 2012
De laatste oefenavond was op maandag 10 december. De 5 belangrijke
punten en stoornissen in het bewustzijn kwamen aan de orde. Kaderleden
Arjan en Johan hadden er weer een boeiende avond van gemaakt.
17

Het kerstnummer van Ons verband lag weer voor de feestdagen in de bus.
Jammer is het wel dat er bijna geen kopij door de leden wordt ingediend.
Een probleem waar veel verenigingsbladen mee te kampen hebben, maar
toch. Het moet toch mogelijk zijn dat een van de leden bijvoorbeeld een
verslag maakt van een oefenavond of een ervaring met eerste hulp op
papier zet??
Bestuurslid Wim van de Wetering ging naar het verre Sierra Leone om zijn
bruid Isata te kunnen trouwen. Wellicht kunnen we haar in de lente
persoonlijk ontmoeten.
Ons erelid Mien Mutsaars herstelt op het ogenblik in huize Barbara. We
wensen haar alle goeds toe. Onze ereleden verdienen een speciale plaats
binnen de vereniging. Het valt niet altijd mee om de EHBO te bezoeken,
maar op afstand volgen ze zeker het wel en wee van de vereniging. Een
kerstattentie als verrassing hoort daar ook bij.
Als voorzitter mag ik blij zijn dat de vereniging vele positieve punten te
vermelden heeft: ieder jaar toch weer de nodige nieuwe opleidingen, goed
bezochte oefenavonden, tevreden leden op de jaarvergadering, een
financieel gezonde club en een gastvrij onderkomen in De Zwengel.
Ik wil graag iedereen van harte bedanken voor de energie en tijd die men
aan de EHBO-vereniging besteed heeft en ik hoop in 2013 op dezelfde
steun te mogen rekenen.
Jullie voorzitter,
Anton Schellekens
18

ZELFZORG
Afvallen
Klachten en symptomen
Overgewicht hoeft niet altijd te leiden tot
lichamelijke klachten. Langdurig bovenmatig
overgewicht is echter een risico voor uw
gezondheid. De meest voorkomende klacht is
dat men zich niet lekker voelt. Ook kunnen
klachten optreden als spataderen, rugpijn,
hoge bloeddruk, suikerziekte, trombose en
aderverkalking.
Oorzaak
De oorzaak van overgewicht is duidelijk: het lichaam krijgt meer voeding
dan het nodig heeft. Daarbij kunnen veel factoren een rol spelen.
Verkeerde eetgewoonten en de samenstelling van het voedselpakket zijn
vaak de oorzaak. Verder kan het hongergevoel verstoord zijn, waardoor
bijna voortdurend het idee bestaat dat men honger heeft. Abnormaal
eetgedrag kan ook een psychische oorzaak hebben. Spanningen,
frustraties, agressie of teleurstellingen worden als het ware 'weg gegeten'.
Ook kan er sprake zijn van een stofwisselingsziekte. De stofwisseling is
dan zo traag, dat men minder moet eten dan wat 'normaal' gevonden
wordt. Deze ziekte moet worden behandeld door een arts.
Streefgewicht
Er zijn vele grafieken en tabellen die u alles vertellen over het ideale
gewicht dat bij uw leeftijd en lengte past. Dit gegeven is echter slechts een
gemiddelde. Belangrijker is dat u zich gezond voelt en dat u zelf vindt dat u
er goed uit ziet.
Wat kunt u beter niet doen
Als u wilt afvallen omdat u klachten heeft of omdat u vindt dat u te dik bent,
doe dat dan bij voorkeur niet op eigen initiatief en zeker niet met behulp
van allerlei afslankmiddelen. Alleen door uw voedingsgewoonten te ver-
anderen valt u goed en blijvend af. Laat u in dit kader adviseren door een
arts of diëtist.
19

Samen afvallen
Afvallen vereist een verandering van eetgewoonten, wat vaak een
gedragsverandering noodzakelijk maakt. Een groepsgewijze aanpak blijkt
daarbij te motiveren. Op dit principe is het succes van afslankclubs
gebaseerd.
Wanneer moet U een arts raadplegen
Ga nooit zo maar op eigen houtje lijnen. Zeker wanneer u in korte tijd erg
veel afvalt, is het risico groot dat u een tekort krijgt aan allerlei nood-
zakelijke voedingsstoffen. Overleg dus altijd eerst met uw huisarts. Deze
kan u eventueel doorverwijzen naar een diëtist.
Hoe is overgewicht te voorkomen
Overgewicht kan worden voorkomen met een juist dieet. Dit dieet moet zo
zijn samengesteld dat het lichaam precies voldoende bouw- en randstoffen
naar binnen krijgt om goed te kunnen functioneren.
Belangrijk is dat de voeding gevarieerd is en dat er niet te veel tussendoortjes
worden genuttigd. Ook kunt u beter geen maaltijden overslaan en
niet te veel alcohol drinken. Alcohol bevordert
namelijk de eetlust. Zorg verder voor voldoende
lichaamsbeweging.
De samenstelling van een dieet kunt u het beste met
een diëtist overleggen. De diëtist is in staat om het
dieet aan uw persoonlijke situatie aan te passen.
Veel mensen denken negatief over een dieet. Dit is
vaak ten onrechte, want een dieet betekent niet altijd
dat u minder moet gaan eten. Het houdt
vooral in dat de verhouding van de voedingsmiddelen beter in balans wordt
gebracht. Meestal kunt u gewoon blijven eten wat u lekker vindt en worden
alleen het tijdstip van het eten en de samenstelling van het menu gewijzigd.
Met een op uw persoonlijke situatie afgestemd dieet bent u in staat uw
gewicht binnen bepaalde grenzen langdurig constant te houden.
Wat kunt u er zelf aan doen
Algemene aanwijzingen om af te vallen zijn: meer lichaamsbeweging
nemen, meer rauwkost en groente eten en minder vette voedingsmiddelen
nuttigen. Het Voedingscentrum kan u over de samenstelling van uw
maaltijden informeren.
20

Afslankmiddelen
Er zijn veel afslankmiddelen en -kuren te verkrijgen. Deze bevatten vaak
vezelproducten die een 'vol' gevoel geven en zo het hongergevoel
voorkomen. Andere producten zijn zogenaamd energiebeperkt. Ze
bevatten noodzakelijke voedingsstoffen als eiwitten en mineralen, maar
leveren minder energie dan het lichaam nodig heeft om te kunnen
functioneren. Daardoor gaat het lichaam de vetvoorraad aanspreken.
Modifast is daarvan een voorbeeld. Voor alle afslankmiddelen geldt dat u
ze het beste in overleg met uw huisarts of diëtist kunt gebruiken.
Vocht afdrijvende middelen en bepaalde hormoonkuren werken ook
gewichtsverminderend maar vormen tevens een bedreiging voor de
gezondheid. Deze middelen zijn in Nederland gelukkig niet vrij verkrijgbaar.
Voor afvallen moet het gebruik van dit soort afslankmiddelen ten zeerste
worden afgeraden.
Wat kunt u beter niet gebruiken
Het gebruik van vermageringskuren, afslankpillen, hormoonkuren en
middelen die de stofwisseling veranderen, is niet aan te bevelen.
Het op eigen initiatief gebruiken van sommige van deze producten is
gevaarlijk en erg kostbaar. Het effect van deze middelen is bovendien van
korte duur, waardoor u weer snel op uw oude gewicht komt. Alleen een
aangepast voedingspatroon heeft blijvend effect.
Veel voorkomende misverstanden
Het ideale gewicht bestaat niet. U moet zich lekker en gezond voelen en
zeker niet afgaan op wat de reclame voorschrijft. In tegenstelling tot wat
vaak wordt gedacht, hoeft het volgen van een dieet niet altijd vervelend en
moeilijk te zijn. Een bezoek aan de diëtist kost vaak
minder geld dan allerlei
afslankmiddeltjes en geeft bovendien meer kans op een
blijvend resultaat.
bron: Kringapotheek
Meer informatie
Het Voedingscentrum kan u van uitgebreide informatie
voorzien. Deze kunt u verkrijgen door te schrijven naar:
Stichting Voedingscentrum Nederland,
21

Postbus 85700,
2508 CK's-Gravenhage.
Internet: www.voedingscentrum.nl
Bij de Voedingstelefoon kunt u terecht met algemene vragen op het gebied
van voeding.
Zij zijn op werkdagen van 12.00 tot 16.00 uur bereikbaar op
telefoonnummer: (070) 306 88 88.
AED in Schijndel
Bij wie Waar Opmerking
EHBO -vereniging mobiele AED mobiel
Zwem-en Recreatie De Molen
Hey
Avantilaan 1
SV Avanti ’31 Avantilaan 2
CC ’t Spectrum bibliotheek
Fysio. Mandemaker en Van
Nuland
Bunderstraat 22
Sporthal De Dioscuren Bunderstraat 6
LTC Skinlo De Cock van
Neerijnenstraat 68
Plus Eijkemans Supermarkten Hoofdstraat 121
Rabobank Schijndel 24/7 Hoofdstraat 45
SCC de Kajuit Houtstraat 14
Brandweerkazerne Schijndel Kerkendijk 57
Dorpshuis de Geut Kerkstraat 4a Wijbosch
Huisartsen praktijk Looierij
Gemeentehuis Schijndel Markt 20
Huisartsen praktijk Poolster Poolster 40
Auto van de milieupolitie Schijndel mobiel
C1000 Supermarkten Sint Jorisplein 4
Fysio. W. Wetemans Steeg 6b Gezondheid Centrum
De Steeg
SV WEC Sportpark de Glorie Veghelsedijk
RKSV Schijndel Zuideinderpark
Tennisvereniging de Hopbel Zuideinderpark
SMHC de Hopbel Zuideinderpark
Gegevens gegenereerd op: 25.Jun.2012 om 12:59 door Wim van de Wetering
22

ALARMNUMMER
(Brandweer – ambulance – politie)
POLITIE (geen spoed)
Kerkendijk 63
(na 17.00 uur en voor 09.00 uur wordt u
doorverbonden met de politie in Den
Bosch)
HUISARTSENPOST HOV
’s avonds – ’s nachts – weekend -
feestdagen
HUISARTSEN
P. van Cromvoirt
M. Rubens Poolster 40
M. Mooren
P. Moazzeni
J. Musterd Poolster 40
23
112
0900 8844
0900 8860
073-5479593
(spoed 06-
11290599)
073-5492339
(spoed 06-
11290599)
S. Konijnenberg Looierij 30 073-5474640
G. Opheij Looierij 34 073-5493286
D. Metz
A. Smits Looierij 32
073-5492517
E. Rasenberg
P. Strik Looierij 30 073-5492281
APOTHEEK
Dienst
TANDARTSEN
Weekenddiensten
ZIEKENHUIZEN
Jeroen Bosch (JBZ)
Henri Dunantstraat 1 's-Hertogenbosch
Liduina Boxtel Bosscheweg 35
Bernhoven Veghel Burg. de kuijperln 7
KERKEN
Parochie Sint-Servatius
STORINGSDIENST
Electriciteit
Gas
Water
Kabel v.s.130217
073-5474115
06-51245929
(073) 553 20 00
0411-634000
0413-381911
073-5492215
0800 0330
0492-594794
073-6838000
0800 0330

STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL
Voorzitter: Hr. A. Schellekens Bizetstraat 19 073-5475088
Secretaris: Mw. B. Brouwers Wijsstraat 33 06-19173929
Penningmeester: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696
Websitebeheer: Hr. W. vd Wetering Haydnstraat 10 06-20616952
Materialen: Hr. R. Schuurmans W. v. Oranjelaan 12 06-12679701
Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696
Diplomaverlenging: Mw. B. Brouwers Wijsstraat 33 06-19173929
Vicevoorzitter: Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696
Evenementenleiding: Mw. B. Wolven Mandersstraat 18 06-22445405
Ereleden: Mw. A. Pijnenburg Dkn. Baekershof 35
Mw. W. Mutsaars Dkn. Baekershof 36
Mw. N. Aarts
Mw. R. v.d. Moosdijk
St. Servatiusstraat 24
Docentartsen: Mw. W. Vervoort Putsteeg 10
Hr. D. Metz Looierij 32 073-5492517
Kader: Hr. R. van Berkel Dommelrodelaan 33 Sint-
Oedenrode
06-51272308
Hr A. v Doleweerd C. v Neerijnenstraat 34 06-24117073
Hr. J.. v. Gerwen Karel Doormanstraat 8 073-6110901
Lotus: Hr. J. v. Gerwen
Karel Doormanstraat 8
Mw. M. vd Heijden
Mw. C. Aarts
Lindeakkers 36 Oostlb. 013-5142668
Gastvrouw: Mw. B. Wolven Mandersstraat 18 06-22445405
ARBO: Mw. B. Brouwers Wijsstraat 33 06-19173929
Hr. H. Brugmans Stadhuisplein 223 Veghel 06-55953696
Hr. .J. v. Gerwen Karel Doormanstr 8 073-6110901
Redactie: Hr. W. vd Wetering Haydnstraat 10 06-20616952
Hr. P. vd. Weijer Wijbosscheweg 73 073-5493973
Wijkvertegenw: w A Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat 17 073-5477115
B Mw. M. v Gerwen K. Doormanstraat 8 073-6110901
C Hr. N. v Heeswijk De Schild 6 073-5476361
D Mw. D. vd Wetering Haydnstraat 10
E Mw. A. Eijmberts Pompstraat 29 073-5475808
F Mw. J. vd Veer Hyacinthof 4 073-5479357
G Hr. A. Eijmberts Dkn. Baekerstraat 15A 073-8505099
H Hr. A. Aarts Eerdsebaan 12 073-5474076
I Mw. H. Bijnen C. v. Neerijnenstraat 22 073-5474402
J Hr. M. vd Burgt Esdoornstraat 17 073-5477115
Verenigingsgebouw: De Zwengel, Smaldonkstraat 6. 073-5493820
URL internet: www.ehbo-schijndel.nl
Banknummer EHBO: 14.71.59.490 Versie 130217
24