Klik hier - Noom

Oud worden: wensen, verwachtingen en verplichtingen
Pas na een aantal bijeenkomsten komt het ouder worden aan de orde. Om te beginnen
wordt in algemene termen gesproken: Wat is positief aan oud worden Wat is
negatief Aan de hand daarvan kunnen de eigen zorgen, wensen en verwachtingen,
vragen, twijfels en angsten over de toekomst concreet gemaakt worden.
Tips:
- Maak op een flipover twee vakken: ouderdom positief, ouderdom negatief. Geef de
deelneemsters gekleurde memobriefjes en laat hen alles opschrijven wat bij hen
bovenkomt.
- Houd er rekening mee dat misschien niet iedereen kan lezen en schrijven. Vrouwen
kunnen elkaar helpen om dingen op te schrijven. En je kunt natuurlijk ook zelf
alles opschrijven dat door de deelneemsters wordt genoemd.
- Natuurlijk mogen er problemen ter sprake komen. Maar geef er beperkt ruimte
voor. Daarmee voorkom je dat deelneemsters snel de slachtofferrol aannemen en
aangeven dat ze niets kunnen.
- Geef positieve voorbeelden uit de eigen cultuur en noem de succesverhalen uit de
praktijk.
Ik móet wel oppassen op mijn kleinkinderen. Mijn kinderen moeten zoveel
betalen, de hypotheek, het kinderdagverblijf….
Voor het oppassen geven ze me een beetje zakgeld. Van mijn man krijg ik niets.
Als ze dan de kinderen komen ophalen, verwachten ze ook dat ik gekookt
heb. Ze beseffen niet hoe zwaar het voor me wordt.
Mijn man wil terug naar Turkije. Ik wil ook wel, maar hier zijn mijn kinderen.
Later zou ik wel in een verzorgingshuis willen wonen. Mijn man wil daar
niets van weten. Hij denkt: zij zorgt wel voor mij.
Ik denk dat mijn zoon zich voor mij schaamt. Ik begrijp het wel. Het was
natuurlijk ook niet zo leuk dat hij als kind alles voor mij moest vertalen.
En nu nog steeds.
Zoektocht
Op basis van deze bijeenkomst wordt de zoektocht van de groep verder ingevuld.
De vragen en problemen van de deelneemsters zijn leidend. Zij mogen aangeven
20
21