Psychische klachten?U kunt er zélf iets aan doen!Veel mensen hebben op enig moment in hunleven wel eens last van psychische problemen.Hierbij kan gedacht worden aan ondermeer somberheid, angst, verwardheid. Vaakzijn deze problemen op te lossen met behulpvan familie en/of vrienden, soms lukt datniet en is er wat meer nodig. De afdelingPreventie van GGz Breburg biedt in de regioMidden- Brabant en de regio Breda, cursussen,trainingen en ondersteuningsgroepen aan.Hierin leren deelnemers vaardigheden om zelfhun problemen aan te pakken en kunnen zeervaringen met elkaar uitwisselen.Groepen voor Kinderen van Oudersmet Psychiatrische Problemen (KOPP) enKinderen van Verslaafde Ouders (KVO)• Ondersteuningsgroep voor kinderen enjongeren voor verschillende leeftijdsgroepen(4-23 jaar)• Ondersteuningsgroep voor volwassenen meteen KOPP- of KVO-verleden• Broertjes en zusjes van kinderen met autisme(8-12 jaar)• ‘Moeders onder mekaar’ opvoedingsondersteuningvoor moeders met ernstige psychischeproblemenJeugd• Ondersteuningsgroep Rouwverwerking (8-12jaar)• Ondersteuningsgroep Rouwverwerking(12-16 jaar)• ADHD wat doe jij ermee (16-23 jaar)• ‘Alles Kidzzz…’: individuele begeleiding bijgedragsproblemen (9-12 jr)• ‘Grip op je dip’ online (info en aanmeldingvia www.gripopjedip.nl)• ‘Cool…. Af!’ Omgaan met boosheid (6-12jaar)• ‘Rots & Water’: fysieke sociale vaardigheidstraining(12-16 jr)Volwassenen• Gespreksgroep voor nabestaanden vanzelfdoding• ‘In de put, uit de put’ (18-55 jaar): overwinnenvan depressie• ‘Lichte dagen, donkere dagen’: overwinnenvan depressiviteit voor Turkse en Marokkaansemannen en vrouwen• ‘Mindfulness’: aandachtstraining voormensen met depressie of pieker-en stressklachten.• Anders (realistisch) leren denken• Omgaan met spanningsklachten voor Turkseen Marokkaanse vrouwen• Assertiviteitstraining• Assertiviteitstraining voor allochtone vrouwen• ‘Geen paniek!’: cursus voor het omgaan metpaniekklachten• Omgaan met ADHD-klachten• Effectieve communicatie voor partners• ‘Met lef’: een cursus voor mensen met socialeangst• ‘Aan de slag met angst’: voor mensen diehun angstklachten willen overwinnen• Zelfhulp: overwinnen van angstklachtenof depressieve klachten met individuelecoaching• ‘Agressieregulatie’: groepstraining voorvolwassenen• ‘Vlinders in Onweer’: Communicatie trainingvoor echtparen met huiselijk geweld• Ondersteuningsgroep Rouwverwerking• Beter slapenOuderen• Cursus ‘Verlies … en dan verder’• Cursus ‘In de put, uit de put’: zelf depressieveklachten overwinnen• Cursus ‘Op zoek naar zin’ een cursus rondhet eigen levensverhaal• Cursus ‘Angst de baas’: zelf angstklachtenoverwinnen• ‘De verhalen die we leven’ balans opmaken• Beter slapenOndersteuningsgroepen voor naastbetrokkenenof familieleden, wordenaangeboden voor de ziektebeelden:• Borderline• Schizofrenie• Psychische problemen• Ouders van (jong-) volwassenen metautismespectrumstoornis.Voor alle cursussen, trainingen en ondersteuningsgroepengeldt dat ze, bij voldoende aanmeldingen,twee keer per jaar van start gaan.Het aantal deelnemers per groep ligt doorgaanstussen de 8 en 12 personen. Gemiddeld vindenper groep 6 tot 10 bijeenkomsten plaats van ±2 uur. Aan de meeste groepen zijn kosten voorhet gebruikte materiaal verbonden (deze liggengemiddeld tussen de 1 10,– en 1 50,–).De meeste groepen worden in Breda en <strong>Tilburg</strong>aangeboden. Hebt u interesse in of wilt u zichaanmelden voor één van de cursussen, trainingenof ondersteuningsgroepen kijk dan op onzewebsite: www.ggzbreburg.nl bij preventie. Ookkunt u meer informatie krijgen bij het secretariaatvan de afdeling Preventie van GGz Breburg:tel 088 - 016 18 00 (regio <strong>Tilburg</strong>) oftel 088 - 016 52 82 (regio Breda). Ook kunt ude aanvraagbon (hiernaast) invullen.AanvraagbonIk meld mij aan voor/wil nadere informatieontvangen over de volgende cursus, training ofgroep.Cursus/training/groep (omcirkelen graag):Naam: M VGeboortedatum:Adres:Postcode:Woonplaats:Telefoonnummer:E-mailadres:U kunt de aanvraagbon sturen naar:GGz Breburgter attentie van de Afdeling Preventie BreburgAntwoordnummer 600055000 AT <strong>Tilburg</strong> (postzegel niet nodig)www.ggzbreburg.nlMeer informatie: tel 088 - 016 18 00 (regio <strong>Tilburg</strong>) of tel 088 - 016 52 82 (regio Breda)Bijzonderheel gewoonen dichtbijKind en jeugd Wonen Werk- en dagbesteding Vrije tijd Behandeling28 spintWerkendamAlmkerk HeusdenDEN BOSCHOosterhout KaatsheuvelVughtZevenbergenTeteringen Dongen Loon op ZandPrinsenbeek RijenEtten-LeurBREDATILBURGROOSENDAALGilzeOisterwijkSprundel Bavel RielBergen op ZoomRijsbergen Ulvenhout GoirleAlphenZundert Chaam HilvarenbeekBaarle-MiddelbeersNassauVoor meer informatie of een afspraak:0900 8066www.amarant.nlOssHooge en Lage MierdeReuselValkenswaardSchaijkGraveZeeland MillUdenVeghelGemertHelmondE<strong>IN</strong>DHOVEN DeurneSomerenOverloonBijzonder omdat wij een betrokken organisatie zijn met deambitie om mensen met een beperking volwaardig te latenfunctioneren in de maatschappij. Gericht op leven, wonen,werk en vrije tijd.Heel gewoon omdat wij weten en ervan uitgaan dat mensenmet een beperking ook ‘gewoon’ in het leven staan, ‘gewoon’gelukkig willen zijn en ‘gewoon’ recht hebben op een plaatsin onze samenleving.Dichtbij omdat wij zorg bieden aan huis, of dichtbij huis, inde wijk waar men woont. Dichtbij om zo, samen met ouders,familie, begeleiders en andere organisaties de zorg te delen.Zorg die zich richt op kinderen en volwassenen en voorziet inhet complete pakket zorg- en dienstverlening.Als dit u aanspreekt, is Amarant de organisatie voor ú!in dienst van mensen met een beperking
ExTRA GELDvoor kinderenVIA MEEDOENREGEL<strong>IN</strong>GIn september viel bij 16.500 <strong>Tilburg</strong>ers de nieuweMeedoenregeling in de brievenbus. De Meedoenregelingis een extraatje van 70 euro voor minima om mee tekunnen doen aan sport- en culturele activiteiten. Inhet vorig seizoen (2010/2011) maakten bijna 8 duizendmensen gebruik van deze regeling. Dat mogen er nogmeer worden. <strong>Tilburg</strong>ers met een inkomen onder 120%van de bijstandsnorm kunnen gebruik maken van deregeling. Wie in september geen brief heeft gehad kan deregeling aanvragen via www.tilburg.nl/meedoenregeling.Extra geld voor kinderenNaast de 70 euro van de Meedoenregeling kunnenkinderen in de leeftijd van 4 tot 18 jaar een extravergoeding krijgen om te sporten, of om muziek-, dansoftoneelles te volgen. Voor kinderen uit minimagezinnenis meedoen aan de samenleving via sport of cultuur nietvanzelfsprekend. Want gezinnen die in armoede leven,beknibbelen vaak als eerste op sporten of bijvoorbeelddeelname aan een cursus. Deze activiteiten zijn juistbelangrijk om contacten met anderen op te doen entalenten te ontwikkelen. De financiële vergoeding kansamen met de Meedoenregeling oplopen tot 250 eurovoor sportactiviteiten via het Jeugdsportfonds en 350euro voor culturele activiteiten via het Jeugdcultuurfonds.De financiële vergoeding is aan te vragen bij StichtingLeergeld via www.leergeldtilburg.nlRuimer AAnbodHet aantal aanbieders is uitgebreid van twee in 2007,naar ruim 80 in 2011. Samen bieden zij meer dan 150activiteiten aan. De activiteiten zijn dit jaar overzichtelijkgepresenteerd in een boekje, waarbij onderscheidwordt gemaakt in een aantal categorieën: persoonlijkeontwikkeling, sport & spel, muziek & dans en uitstapjes.De activiteiten speciaal voor 50-plussers en kinderen zijnapart benoemd. Het volledige aanbod is te bekijken op:www.tilburg.nl/meedoenregeling.ingekochte paginaspinT 29spinT 29
Change language