Views
2 months ago

activiteitenboekje

Beschrijving: Lachen is

Beschrijving: Lachen is één van de meest doeltreffende, meest economische en gemakkelijkste manieren om stress te verminderen. DE WELDADEN VAN HET LACHEN Antistressremedie Vermindert angst, depressieve toestanden en slapeloosheid Versterkt het immuunsysteem Gezonde fysieke oefening Reguleert de bloeddruk en werkt preventief tegen hartkwalen Vermindert pijn Verhoogt het zelfvertrouwen en bevordert een positieve stemming Helpt interpersoonlijke relaties te ontwikkelen Vergroot de longcapaciteit 60

VERLOOP VAN EEN LACHSESSIE De groep bestaat uit 6 à 30 personen in vrijetijdskleding. Een sessie duurt tussen 45 minuten en 1u30, waarin je kan lachen, je ontspannen en nieuwe contacten leggen. Wat doen we? Opwarming, ademhalingsoefeningen, lachoefeningen, lachmeditatie, soms relaxatie… Wat doen we zeker niet? Moppen tappen, elkaar uitlachen,... Elke animator geeft de sessie een persoonlijke toets. (dans, spel,…) Doelgroep: De lachyogasessies zijn toegankelijk voor iedereen : mannen en vrouwen, jongeren en ouderen, fit of minder fit, alleen of met vrienden, studenten en gepensioneerden, werkenden of werkzoekenden,…. Toegankelijkheid: De sessies in Strombeek-Bever gaan door op een stoel, en zijn dus toegankelijk voor mindervalide personen, personen op leeftijd,… Taal: Nederlands Prijs: Afhankelijk van de gekozen locatie, tussen de 5 en de 7 euro per sessie. Bij aankoop van een meerbeurtenkaart krijg je korting. 61

Lees verder - ASKV Steunpunt Vluchtelingen
Iedereen binnenboord; inclusief beleid in de praktijk - Invoering Wmo
landelijk_congres_palliatieve_zorg_dementie_of_verstandelijke_beperking_22_9_2014
Sien_magazine_nr_1_2013
IEDEREEN GEBRUIKT TOCH? - Cure & Care Development
Gentse Feesten: toegankelijk voor iedereen - Fevlado
YUUB Magazine maart 2009 - Kees van der Eijk
Jaarverslag 2012 - De Klup
Bundel Ouders (zomer) 2013 - Waasland – Beveren
aan de slag
Handreiking Meedoen en Meetellen - Invoering Wmo
Christus geopenbaard in Zijn eigen Woord - Vrije Zendingshulp
Agenten scheuren over circuit tijdens B2B-dag ... - PriceCoach
K EUZES K EUZES - Fodok
Iedereen binnenboord; inclusief beleid in de praktijk - Invoering Wmo
Publiek jaarverslag SWZ 2011
Download het verkiezingsprogramma - CDA
Iedereen binnenboord; inclusief beleid in de praktijk - Invoering Wmo
Moskeeën Gewaardeerd - Stichting Oikos