Views
4 months ago

@Dieetreceptenv6.2

Dieetrecepten

Gevulde oosterse

Gevulde oosterse kippensoep. Bereiding. Laat het water aan de kook komen en voeg het bouillontablet en de gemberpoeder toe. Roer goed door met een garde. Voeg de blokjes kipfilet toe en laat 3 min. koken. Voeg de groenten toe en kook dit nog 2 min. mee. Breng op smaak met peper en evt. een beetje zout. 22 Menugang: Lunchgerecht Keuken: - Personen: 4 Sterren: *** Snel / Slank Bron: Zomerslank.nl Ingrediënten 1 ei, gebakken, in smalle reepjes 1 tl gemberpoeder ½ kippenbouillontablet 50 gram kipfilet, in blokjes - peper 100 g roerbakgroente, oosterse 250 ml water - zout Bereidingstijd: - min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: - Eiwit: - g Koolhydraten: - g Suiker: - g Natrium: - mg Vet: - g Onverzadigd vet: - g Verzadigd vet: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

Groentedieetsoep. Bereiding. Maak eerst de bouillon klaar. Voeg daaraan de poulet toe aan de bouillon. Laat de poulet gaar worden. Voeg de gehaktballetjes toe aan de bouillon. Kook het geheel tot het gehakt gaar is. Voeg dan de soepgroenten toe. Kook de soep nog even door tot de soepgroenten gaar zijn. 23 Menugang: Voorgerecht Keuken: - Personen: 1 Sterren: ** Snel / Slank Bron: dr. Frank Ingrediënten 250 ml bouillon van blokje of poeder 100 g gehakt, runder-, in kleine balletjes 100 g poulet, runder- 150-200 g soepgroenten Bereidingstijd: - min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: - Eiwit: - g Koolhydraten: - g Suiker: - g Natrium: - mg Vet: - g Onverzadigd vet: - g Verzadigd vet: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

folder: alles over eieren - Blij met een Ei
Koken met passie - Basic Chef
Kookboek%20Parels%20van%20Overvecht
koken is het leukst in een huis vol mensen. dit keer helpt maria's ...
Om het boek in te zien klik hier - corjanhoogerheide.nl
Makreel, gerechten nieuwe stijl - Nederlands Visbureau
Download PDF - Bribus BV
Makreel, gerechten nieuwe stijl
Receptenboek Lekker, gezond en goedkoop ( pdf , 3.45 MB)
Hoe de kalender aan de klant te overhandigen - Havelaar ...
vegetarische hapjes fantastisch vlees & smaakvolle vis ... - Fonq.nl
uitgebreid verslag vHK C2 ruud sCHepers stelt ziCH voor F-pupillen ...
5242brochure Slow Cooking.indd - ImageCompany
Aardbei-chocoladefondue - Aan de kook