Views
5 months ago

@Dieetreceptenv6.2

Dieetrecepten

Scampi’s. Bereiding.

Scampi’s. Bereiding. Maak de garnalen schoon. Verwarm de oven voor op 1500C Kook de garnalen ca.3 min. in kokend water met azijn. Vermeng de knoflookbotersaus met de kaas in een steelpan tot de kaas gesmolten is. Leg de garnalen in een ovenschaal. Giet de saus over de garnalen. Zet de schaal ca.5 min. in de voorverwarmde oven. Garneer de schaal met de schijfjes citroen. 52 Tip: Serveer de scampi's met prikkertjes. Menugang: Voorgerecht Keuken: - Stuks: 8 Sterren: ** Snel / Slank Bron: dr.Atkins Ingrediënten 1 tl azijn 4bcitroen, schijfjes 2 el kaas, parmezaanse - knoflookbotersaus 16 scampi's Bereidingstijd: - min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: - Eiwit: - g Koolhydraten: - g Suiker: - g Vet: - g Onverzadigd: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

Sinaasappel-gember drank (zandloperdieet). Bereiding. Spoel de ongeschilde sinaasappel onder de kraan af. Snijd de sinaasappel in dunne plakken. Snijd de gember in de lengte in dunne repen (schillen niet nodig). Meng de sinaasappel en de gember met het mineraalwater. Roer het geheel goed door. Laat het mineraalwater minimaal 1 uur in de koelkast op smaak komen. Schenk het mineraalwater door een zeef in de glazen. 53 Menugang: Drank Keuken: - Hoeveelheid: 1 l Sterren: *** Snel / Slank Bron: Lidl Ingrediënten 4 cm gember, verse 1 l mineraalwater (met of zonder prik) 1 sinaasappel Bereidingstijd: 5 min. Wachttijd: 60 min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: - Eiwit: - g Koolhydraten: - g Suiker: - g Vet: - g Onverzadigd: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

folder: alles over eieren - Blij met een Ei
Koken met passie - Basic Chef
Kookboek%20Parels%20van%20Overvecht
koken is het leukst in een huis vol mensen. dit keer helpt maria's ...
Om het boek in te zien klik hier - corjanhoogerheide.nl
Makreel, gerechten nieuwe stijl - Nederlands Visbureau
Download PDF - Bribus BV
Makreel, gerechten nieuwe stijl
Receptenboek Lekker, gezond en goedkoop ( pdf , 3.45 MB)
Hoe de kalender aan de klant te overhandigen - Havelaar ...
vegetarische hapjes fantastisch vlees & smaakvolle vis ... - Fonq.nl
uitgebreid verslag vHK C2 ruud sCHepers stelt ziCH voor F-pupillen ...
5242brochure Slow Cooking.indd - ImageCompany
Aardbei-chocoladefondue - Aan de kook