Views
1 week ago

@Dieetreceptenv6.2

Dieetrecepten

Suikervrije koekjes.

Suikervrije koekjes. Menugang: Koek Keuken: - Personen: - Sterren: ** Snel / Slank Bron: Diabetes Recepten 1 Bereiding. Roer de gist in het warm water en laat staan tot de gist bubbles maakt (ca. 5 min.). Voeg de botermelk toe en laat staan. Doe de droge ingrediënten in een kom, meng en voeg dan de margarine toe. Meng tot u een kruimelig deeg bekomt. Voeg nu de botermelk toe en roer met een vork tot al het droge deeg nat is. Kneed het deeg met de hand op de tafel, met een deegmaker of broodmachine. Rol het deeg uit tot een dikte van 1 tot 1½ cm. Met een 5 cm koekjesvorm, of gewoon met het mes, verdeel je het deeg tot 36 koekjes. Breng de koekjes op bakpapier op een ovenplaat en bak ze ca. 10 min. in een voorverwarmde oven op 200 0 C. 56 Ingrediënten 600 g bloem 1 pk gist, droge 240 g margarine 500 ml melk, boter- 1 el poeder, bak- 1 el soda 2 el water, lauwwarm 5 g zoetstof 1 tl zout Bereidingstijd: - min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: - Eiwit: - g Koolhydraten: - g Suiker: - g Vet: - g Onverzadigd: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

Tajine van kip met abrikozen. Bereiding. Bestrooi de drumsticks met zout en (versgemalen) peper. Verhit de olie in een tajine of hapjespan en bak hierin de drumsticks rondom goudbruin. Voeg de ui en het gemberpoeder toe en bak alles nog zachtjes 2 min. Voeg de abrikozen, de amandelen, de saffraan, 400 ml heet water en naar smaak zout en (versgemalen) peper toe. Leg de deksel schuin op de pan en stoof de kip op laag vuur in ca. 40 min. gaar. Serveer de kip in de tajine of schep hem in een mooie schaal. 57 Tip: Lekker met couscous en gestoofde courgette met komijn. Menugang: Hoofdgerecht Keuken: - Personen: 4 Sterren: *** Snel / Slank Bron: TeamOnAMission Ingrediënten 12 abrikozen, gewelde 75 g amandelen, hele ½ el gemberpoeder (djahé) 8 kipdrumsticks 1 el olie, olijf- - peper 1 env saffraan 1 ui, in ringen - zout Bereidingstijd: - min. Calcium: - mg Energie kJ: - Energie Kcal: 305 Eiwit: 20 g Koolhydraten: 7 g Suiker: - g Natrium: - mg Vet: 22 g Onverzadigd: - g Vezels: - g Zout: - g Ruuds dieetrecepten - versie 6.2 - ©1975-2018

folder: alles over eieren - Blij met een Ei
Download PDF - Bribus BV
Koken met passie - Basic Chef
Makreel, gerechten nieuwe stijl
Kookboek%20Parels%20van%20Overvecht
Intelligente netwerken - the Rambla Demo Site
Duurzame openbare verlichting met zonlicht - Cree
Makreel, gerechten nieuwe stijl - Nederlands Visbureau
De Bocuse d'Or: olympics voor topkoks - Nestlé Professional
Receptenboek Lekker, gezond en goedkoop ( pdf , 3.45 MB)
Op de Bok - juli 2013 - Vnv
Wase Streekgerechtenwedstrijd '09 - Toerisme Oost-Vlaanderen
Inspiratie voor het wildseizoen 2011 - Colruyt
RECEPTENBOEK VOOR JUSSI JAATINEN