OM2 versie 14 maart

Lekker slapen!
Waarom slapen we eigenlijk
met knuffels?
Commissie aan het woord:
Structuur Acquisitie
Recensie: van schootkind
tot schoolkind
Alles over dromen
Fotowedstrijd
Heerlijke recepten
En nog veel meer!

ODIOM
REDACTIONEEL
Lief lid,
Voor je ligt het eerste OM van 2018, met weer een gloednieuw
thema. Nu het einde van de winter nadert kruipen we als studenten
uit onze winterdip en gaan we ook dit tweede half jaar
met nieuwe energie tegemoet.
Het thema van dit OM is ‘Lekker slapen’, iets waar veel studenten
vaak mee bezig zijn of graag meer tijd aan willen besteden.
Ik ben zelf in ieder geval een frequent gebruiker van de snooze
knop en heb dan ook altijd moeite om uit mijn bed te komen.
Gelukkig kun je lekker in bed blijven liggen om dit OM te lezen.
Pak een kopje koffie of thee en geniet even van die paar minuutjes
voor jezelf
In dit Magazine staan natuurlijk weer verfrissende artikelen, leuke
weetjes en een heleboel anders leuks! Zo hebben we onder
andere een artikel over knuffels, die zelfs op studentenkamers
te vinden zijn. Waarom is het eigenlijk zo fijn om met een knuffel
te slapen? Verder hebben we een aantal interessante TED-Talks
waarin de wetenschap achter deze heerlijke activiteit wordt uitgelegd.
Waarom slapen we eigenlijk überhaupt? Klik op de link
en vind het antwoord!
Marleen Vink
Eline van der Aa
Marleen Vink
Daniëlle Roodbol
Floor van der Wijk
Laura Kleine
Julia Zuurman
Vormgeving
Laura Kleine
Marleen Vink
Daniëlle Roodbol
Grijp deze kans aan om nog even lekker in bed te blijven liggen
en lees snel verder.
Veel leesplezier!
De RedacCie
Marleen heeft zich dit OM bezig gehouden met het maken van
de Chat en het lezen van een nieuw boek: van schootkind tot
schoolkind. De recensie hiervan vind je verder in dit OM.
De Brouwerij
Usva
Jaargang 16
Editie 4
Maart 2018
Daniëlle heeft zich verdiept in de TedTalks rondom slapen. Daarnaast
heeft zij zich weer ingezet voor de commissiefotowedstrijd.
Laura heeft zich dit OM gestort op Lieve ODIOM’er, de nieuwspagina
en op het maken van weer een uitdagende puzzel!
Ook heeft ze de leukste uitspraken van kinderen verzameld.
Floor heeft dit OM het artikel ‘Waarom (niet alleen) kinderen met
knuffels slapen’ geschreven en ook heeft ze leuke feitjes over
slapen verzameld.
Julia heeft dit OM haar energie gestoken in het artikel ‘Alles over
dromen’. Verder heeft zij weer wat heerlijke recepten verzameld.
2

P18
P10
P14
P13
inhoud
OM 2018
8 Waarom niet alleen kinderen met
knuffels slapen
18 Alles over dromen
12 Chats
6 Nieuws
5 Feitjes
16 TED-talks
14 Fotopagina
21 Fotowedstrijd
13 Van schootkind tot schoolkind:
Recensie
10 Commissie aan het woord:
Structuur Aquisitie
22 Puzzel
11 Agenda
26 Kinderquatsch
23 Recept
24 Lieve ODIOM’er
3

VOORWOORD BESTUUR
Lieve ODIOM’ers,
Het thema ‘Lekker slapen’ van het gloednieuwe ODIOM Magazine is zeker een passend
onderwerp voor alle studenten. Elke student houdt namelijk wel van lekker slapen. We
hebben natuurlijk ook een heel zwaar leven… Twee uurtjes naar college, heerlijk uitgebreid
eten en vervolgens een leuke film kijken of nog wat drankjes doen in de stad. Ja, dan
moeten we daarna wel lekker veel slapen.
Het slaapritme van elke student verschilt wel. Zo sport de een vaak in de ochtend, begint
het college van de ander pas om drie uur en sommige studenten werken de hele dag.
Maar er is vaak wel één moment waarop alle studenten hetzelfde ritme hebben, dit zijn
de tentamenweken. Tijdens deze weken is het vaak vroeg opstaan en tot laat door leren,
zodat je alle stof van het afgelopen blok nog even in je hoofd kan stampen. Als die
drukke weken er dan opzitten dan kun je weer lekker uitslapen en wat eerder naar bed
gaan. Tenminste, als je niet de hele week feest aan het vieren bent omdat de tentamens
weer klaar zijn. Op de middelbare school was er ook meer een vast ritme, van 8 tot 4 naar
school, een beetje huiswerk maken, televisiekijken en naar bed. Elke dag van de week.
Toen sliep je vaak ook wel gemiddeld een uur of 8. Nu in het studentenleven is er minder
ritme en dus soms ook wat minder uur slaap. En als we dan slapen, doen we dit vaak op
gekke plekken, zoals in de trein op weg naar huis, of achterin in de collegezaal.
Als studenten moeten we eigenlijk we juist vroeg naar bed gaan en een ritme aanhouden,
aangezien we daar veel over leren. Voor kinderen is een ritme, structuur en slaap
namelijk erg belangrijk. Er zijn genoeg studenten onder ons die dat wel hebben, maar
voor de rest heeft ODIOM nog wel een les voor jou. De wijze les is: neem genoeg rust, reinheid
en regelmaat
Deze les hebben we onszelf ook geleerd in het bestuursjaar. Je slaapritme wordt namelijk
wel een beetje anders door al die leuke activiteiten en borrels waar we naar toe gaan.
Maar dat is het zeker waard! Het nieuwe kandidaatsbestuur komt er alweer bijna aan! Wij
zullen het nieuwe kandidaatsbestuur ook leren om genoeg rust te nemen tussen alle leuke
activiteiten door, goed te denken om reinheid en een goede regelmaat aan te leren. Dit
alles om zo echt optimaal te kunnen genieten van het beste jaar uit je studententijd!
Veel leesplezier met het nieuwe ODIOM
Magazine en alvast lekker slapen voor
vanavond!
Veel liefs,
Namens het derde lustrum bestuur der
Opera Didactica Omnia,
Joke Hoekstra
Voorzitter 2017-2018
4

f
FEITJES
Lekker slapen met
een wijntje op?
Alcohol vergemakkelijkt het inslapen, maar zorgt er ook voor dat
de slaap oppervlakkiger wordt en er een grote kans is op doorslaapproblemen.
Daarnaast verkort alcohol de totale slaaptijd.
Blinden zien in hun
Hoe dromen blinden?
dromen wel beelden, behalve als ze blind geboren zijn.
Uit onderzoek blijkt dat mensen die vaak langer dan acht uur slapen
meer dan gemiddeld dezelfde slaapklachten hebben als mensen die te kort
slapen. Lang slapen verstoort het bioritme en ontregelt geheugenfuncties.
“Het record non-stop wakker
zijn is 18 dagen, 21 uur en 40
minuten”
Het record non-stop wakker zijn is
18 dagen, 21 uur en 40 minuten. De
Amerikaanse scholier kreeg last van
hallucinaties, paranoia, verminderd
gezichtsvermogen, spraakproblemen,
concentratieproblemen en geheugenverlies.
Binnen 5 minuten nadat je wakker bent geworden kan je
nog maar 50% van je droom herinneren. Na 10 minuten
ben je al 90% vergeten.
Vrouwen mogen uitslapen!
Sommige onderzoeken wijzen er op dat vrouwen
gemiddeld tot een uur méér slaap nodig hebben dan mannen. Mogelijk is dit één van de
redenen waarom vrouwen vatbaarder lijken te zijn voor depressieve klachten.
Droom jij in zwart-wit?
12% van de mensen droomt in zwart-wit. Studies vanaf 1915 tot 1950 gaven aan
dat de meeste mensen in zwart-wit droomden. In de jaren ’60 veranderden deze
resultaten en droomden meer en meer mensen in kleur. Uit recenter onderzoek
blijkt dat deze omslag verbonden zou zijn aan de opkomst van de kleurentelevisie
en de kleurendruk.
TEKST FLOOR VAN DER WIJK
Mannen dromen 70% van de tijd over andere mannen,
terwijl vrouwen net zoveel over mannen als over vrouwen
dromen.
“Mannen dromen 70% van de tijd over andere mannen”
5

NIEUWS
Philips komt met een nieuwe
slaapgadget genaamd Smart-
Sleep. Deze gadget zou de slaapkwaliteit
moeten verbeteren, iets wat
wij als studenten goed kunnen
gebruiken! De hoofdband en de bijbehorende
app analyseren je slaap. Om de
kwaliteit van je slaap te verbeteren, worden
door sensoren achter je oren niet-hoorbare
tonen afgespeeld die je slaap zouden
moeten verbeteren. De gadget is al
voor 300,00 euro te koop. Misschien
een goede studie-investering als je
die negen uur slaap per nacht met
geen mogelijkheid kan halen.
Waarschijnlijk hebben jullie allemaal
de stempas alweer in de bus gekregen en
ook op het nieuws kan je het bijna niet gemist hebben:
we mogen binnenkort weer stemmen! Op 21 maart
zijn de stembureaus weer open en mag je stemmen voor
het referendum. In andere gemeenten zijn ook gemeenteraadsverkiezingen.
In de gemeente Groningen zullen deze pas
21 november plaats vinden. Het referendum gaat over de Wet
Inlichtingen en Veiligheidsdiensten, in de volksmond ook wel
bekend als sleepwet. Op https://sleepwet.nl/ kan je meer informatie
vinden over wat deze sleepwet precies inhoudt
en waarom je voor of tegen deze wet zou moeten
stemmen.
TEKST LAURA KLEINE
Misschien dat jullie het al mee hebben gekregen of
dat je een mailtje in je mailbox hebt zien verschijnen: de
site van DUO ligt er een hele maand uit! Dit betekent dat
je een maand lang je studieschuld en leningen niet kan
bekijken of aanpassen online. Een woordvoerder van
DUO geeft aan dat het platleggen van het oude systeem
echt nodig is, omdat ze vertrouwelijke informatie van vijf
miljoen mensen moeten overzetten en het teveel geld
kost om een oud en nieuw systeem naast elkaar te hebben.
DUO is nog wel bereikbaar via social media. Ook
kun je bellen naar 050 599 7755.
6

Als student
ga je natuurlijk op zoek naar de goedkoopste
winkels en de winkelketen Jumbo garandeert dat
zij in A-merken altijd goedkoper is dan de andere supermarkten die deze
merken verkopen. Uit onderzoek van de consumentenbond is echter gebleken
dat Jumbo in haar verschillende winkels heel andere prijzen hanteert. Van de 32 Jumbo-winkels
in de provincie Groningen, zitten 31 winkels op het hoogste niveau. Alleen de
Jumbo aan de Oude Ebbingestraat hanteert een middelmatig prijsniveau. Mocht je dus
bij Jumbo willen winkelen… Voor de goedkoopste A-merken zal je dan bij de
Oude Ebbingestraat moeten zijn!
Misschien hebben jullie het al
gehoord of heb je het stiekem
gehoopt, maar nu kunnen we het met
zekerheid zeggen! Vanaf volgend jaar zal voor alle
(Academische) PABO studenten van het eerste en
tweede jaar het studiegeld gehalveerd worden. Voor
iedereen die nu tweedejaars of hoger is, gaat dit helaas
niet meer op, maar de eerstejaars van nu kunnen alvast
een feestje vieren! De overheid heeft dit ingesteld om
het leraarsberoep aantrekkelijker te maken voor
geslaagden. Met deze maatregel hoopt de
overheid het voorspelde lerarentekort op te
lossen.
7

WAAROM (NIET ALLEEN)
Op de foto zie je ze zitten: Ollie en Broer Konijn, bij wie ik
elke avond weer in bed kruip. De ene ligt in mijn eigen
bed en de ander ligt bij mijn vriend voor als ik daar slaap.
Een beetje gek misschien maar me ervoor schamen doe
ik al lang niet meer. Ik heb meerdere pogingen gedaan
om ze weg te stoppen, bijvoorbeeld toen in groep 8 de
vraag ‘wie slaapt er nog met knuffels?’ gesteld werd en
tot mijn grote schrik niemand zijn vinger opstak. Ik ook niet
natuurlijk en om dat te bewijzen stopte ik al mijn knuffels bij
thuiskomst in vuilniszakken die ik op zolder neerlegde. Ik was
toch geen klein kind meer? Diezelfde nacht nog lagen ze
weer bij me in bed. Volwassen worden kon altijd nog.
Bijna alle kinderen hebben vroeg of laat een knuffel bij hen
in bed liggen. Vooral voor kinderen is dit vaak een grote
hulpbron tijdens het slapen en een gezellig maatje voor bij het spelen. Maar waarom slapen kinderen
zo graag met een knuffel en waarom doen sommige volwassenen dit ook nog?
Objectgehechtheid
Objectgehechtheid wordt het genoemd, het hechten van kinderen aan een levenloos object
zoals een knuffel. Het wordt gekoppeld aan de zo nu en dan onvermijdelijke afwezigheid van
de persoon aan wie het kind gehecht is en op wie het is aangewezen voor de bevrediging van
zijn fysieke en psychische behoeften: vaak een ouder dus. Volgens de psychoanalytische traditie
is de hechting van een kind aan een knuffel een symbolisatie van de scheiding – en terugkeer
– van de moeder. Volgens de psychoanalytsiche benadering is er dan ook sprake van conditionering,
waarbij het kind de liefde die hij krijgt van zijn ouders verplaatst naar zijn knuffel. Als een
ouder dan niet aanwezig is, zoals ’s nachts als het kind in bed ligt, kan het kind zijn knuffel erbij
pakken om toch deze liefde nog te voelen.
Het object van gehechtheid wordt ook wel het transitional object genoemd. Letterlijk betekent
het woord overgangsvoorwerp, maar deze term van Winnicott is in Nederland in het Engels ingeburgerd.
Het is meestal een zacht iets, een ding dat het kleine kind altijd bij zich heeft en waarnaar
hij grijpt op angstige momenten, zoals de separatie van de vertrouwenspersonen bij bijvoorbeeld
het slapengaan. Een transitional object heeft in de terminologie van Busch de volgende
kenmerken:
1. De gehechtheid moet in het eerste levensjaar ontstaan
2. De gehechtheid moet langer dan een jaar duren
3. De aanwezigheid van het voorwerp moet kalmerend werken en een vermindering van angst
veroorzaken
4. Het voorwerp dient niet direct ter bevrediging van een fysieke behoefte, zoals de fles
5. Het voorwerp wordt niet door de ouders aangedragen om het kind te kalmeren, zoals een fopspeen
6. Het voorwerp mag tenslotte ook geen deel van het eigen lichaam zijn, zoals een duim
TEKST FLOOR VAN DER WIJK
Een knuffel is een voorwerp dat door deze kenmerken perfect omschreven wordt.
Op de kleuterschoolleeftijd gaat het kind dit transitional object meestal minder nodig hebben.
Vaak ligt de knuffel dan nog wel in bed maar hoeft het niet overal meer mee naartoe genomen
te worden. De overgang naar een betrekkelijke autonomie is dan gemaakt. De moeder is geïnternaliseerd,
wat inhoudt dat het niet meer nodig is om het object zelf (de knuffel) in stand te houden
om de nabijheid van de moeder te voelen.
8

KINDEREN MET KNUFFELS SLAPEN
Functie van knuffels
Volgens K.M. Hong vervult het transitional object een cruciale rol in de ontwikkeling van gezonde
objectrelaties bij het kind. Gehechtheidsobjecten, zoals een knuffel, zijn van belang in de separatie-individuatiefase,
waarin het kind goed leert omgaan met de afwezigheid van zijn ouder. Als
de ouder niet aanwezig is, biedt de knuffel vaak als een soort substituut van het ‘natuurlijk’ gehechtsheidsobject.
Ook schijnt een transitional object een belangrijke rol te spelen bij de ontwikkeling
van het realiteitsbesef. Het kind leert, met behulp van bijvoorbeeld knuffels, dat binnen- en
buitenwereld en fantasie en werkelijkheid van elkaar gescheiden zijn. Naast deze functies blijkt
dat het kind, doordat hij zich gaat hechten aan een transitional object wat in feite zijn moeder of
vader representeert, een belangrijke stap zet in de ontwikkeling van symbolische functies en dus
ook van het geheugen en taal en spraak. Bovendien draagt een knuffel bij aan de ontwikkeling
van autonomie. Het kind, dat zich hecht aan een transitional object, wordt hiermee voor het eerst
in staat gesteld om voor een belangrijk deel afstand te doen van zijn moeder. Het wordt minder
afhankelijk van de directe aanwezigheid van de moederfiguur. Als laatste bevordert een gehechtheidsobject
zoals een knuffel de creativiteit en vermindert het angst, onzekerheid en spanning.
Veel vragen over de gehechtheid van kinderen aan objecten blijven echter onbeantwoord. Zo
is nog niet helemaal duidelijk waarom er ook een groot aantal kinderen is dat níet gehecht is aan
een voorwerp. Ook is nog niet bekend waarom kinderen soms hun knuffel nodig hebben ook al
is hun vader of moeder wel zowel lichamelijk en psychisch aanwezig. Verder is gehechtheid aan
voorwerpen een cultuurgebonden verschijnsel. In niet-westerse culturen lijken slechts weinig kinderen
zich aan voorwerpen te hechten.
En volwassenen dan?
Slapen met knuffels wordt als iets kinderlijks gezien. Naarmate een kind ouder wordt, wordt het
steeds minder ‘cool’ om met knuffels te slapen. Veel kinderen leggen dan ook op een bepaalde
leeftijd zijn of haar knuffels weg. Op slapen met een knuffel als je volwassen bent ligt nog een
beetje een taboe, al is uit onderzoek gebleken dat ongeveer een derde van de volwassenen regelmatig
zijn knuffel erbij pakt bij het slapen. Vooral de millenials, mensen die geboren zijn tussen
1980 en 2000, schijnen dit te doen.
Een veel genoemde reden voor volwassenen om nog met een knuffeldier te slapen is omdat het
een gevoel van sentiment zou geven. Doordat het uit de jeugd stamt, is zo’n knuffel iets wat bij
jou en je leven hoort. Ook zit achter het slapen met een knuffel soms een functionele reden. De
knuffel kan dan gebruikt worden als steuntje of kussentje in bed, simpelweg omdat het lekker
slaapt. Anderzijds kan het, net als bij kinderen, troost, warmte en genegenheid bieden.
Waarom ik nog steeds met Broer Konijn en Ollie slaap weet ik eigenlijk niet zo goed. Ze liggen pas
sinds mijn 15e in mijn bed dus echt sentiment van vroeger zal het niet zijn. Ze als een rugsteuntje
gebruiken vind ik zielig en lijkt me pijnlijk voor ze (al weet ik wel dat ze niet leven hoor). Misschien
dat ze me troost en warmte bieden, dat zou kunnen. Vooral vind ik het gewoon erg gezellig om
ze op mijn schoot te hebben als ik met een dekentje om me heen tv kijk of om lekker knuffelend
met ze in slaap te vallen. Hoe dan ook, misschien is het wat kinderachtig en een beetje ‘oncool’.
Volgens psychologen kan het echter geen kwaad en dus kruip ik vanavond weer lekker tegen ze
aan.
9
Bron
Bron
Bron
Bron
Bron
Bron
Bron

COMMISSIE AAN HET WOORD
Lieve lezers,
Misschien heb je wel eens van ons gehoord, of ken je
ons van de ODIOM kortingssticker. Wij hopen namelijk
dat jullie deze allemaal op jullie studentenpas hebben
geplakt. Na het lezen van dit stukje over het Structuur
Acquisitie weet je alles over ons! De Structuur Acquisitie
bestaat uit 5 enthousiaste ODIOM’ers, met ruimte
voor meer leden. Marloes is onze lieve voorzitter, zij
zorgt ervoor dat ons enthousiasme de goede kant op
wordt gestuurd. Mart is onze secretaris, hij zorgt dat
alle inkomende mail op de juiste plek komt. Verder
hebben wij nog 3 leden, Geertje, Hassan en Hindrik.
Allen ook zeer enthousiast en gedreven om voor jullie de beste acties te fixen! Onze
vergaderingen zijn altijd supergezellig: we eten meestal eerst met z’n allen. We bespreken
hoe alles ervoor staat en welke stukken er zijn binnengekomen. Daarnaast brainstormen
we over welke bedrijven we kunnen gaan benaderen voor leuke acties. We
slapen met één oog open voor het geval dat er een mooie aanbieding voorbij komt en
doen geen oog dicht wanneer we geen korting hebben kunnen regelen! De bedrijven
liggen wakker van de mooie acties die wij ze aanbieden. We zijn dus altijd druk bezig
de leukste acties en kortingen voor de kortingssticker te regelen. Zo kan je bijvoorbeeld
met de ODIOM-kortingsticker een leuke MEESTER-trui (of JUF-trui) met korting kopen bij
Mees&CO (zie foto van Hindrik). We zijn dit jaar ook bezig met het samenstellen van
een goodiebag voor de komende eerstejaarsstudenten. Verder kunnen commissies ook
een beroep op ons doen om hun te helpen met het lopen van acquisitie of kunnen met
vragen bij ons terecht. Tot slot ondersteunen we indien nodig de Commissaris Externe
Contacten van het bestuur.
We zijn nog opzoek naar enthousiaste leden! Lijkt het jou leuk om met ons te gaan
samenwerken en om contact met bedrijven te hebben of ben je fanatiek in het regelen
van kortingen? Stuur dan een mailtje naar acquistie@odiom.nl . Wees gerust: iedereen
kan het!
Benieuwd naar alle acties waar je gebruik van kunt maken met behulp van de kortingssticker?
Klik dan HIER.
10

KOMENDE ACTIVITEITEN
15 maart: ALA: uiteten bij het Grand Café van
Noorderpoort Euroborg
16,17,18 maart: Liftwedstrijd
20 maart: Kandidaatsbestuur bekendmakingsborrel
21 maart: Thema-theeleut
22 maart: AcCie: pubquiz met Ubbo Emmius @
Golden Fust
26 maart: Speeddaten met alumni
27 maart: Algemene ledenvergadering
Wil jij op de hoogte blijven van alle activiteiten van ODIOM?
Kijk dan op www.odiom.nl en volg ons via de social media!
11

CHATS
Volgens de hersenstichting hebben jongvolwassenen 8 tot 9 uur slaap nodig per
nacht om wakker en alert te zijn gedurende de dag. Ruim een derde van de onderzochte
studenten in het Nederlandse hoger onderwijs voelt zich niet uitgeslapen bij studieactiviteiten.
Studenten met een chronisch slaaptekort halen lagere cijfers en hebben
moeite met zich concentreren tijdens het studeren. Hoe zit dat met onze ODIOM’ers? Wij
vroegen ze of ze altijd aan 8 tot 9 uur slaap komen.
TEKST MARLEEN VINK
Ruben
Dit lukt niet altijd nee. Dit
kan komen door uitgaan,
feestjes, schoolwerk of omdat
ik gewoon nog ff chill
op de laptop ga. Maar
vaak als ik moe ben ga ik
wel op tijd slapen en kom
ik wel aan mijn uren. I nhet
weekend of als ik doordeweeks
niets hoef, ben ik
goed in uitslapen, dus dan
slaap ik soms juist meer
dan 8/9 uur.
Irene
Nee, ik ben heel snel
vermoeid. Ik slaap vaak
na een dag school nog
even 20 minuten voor
bijvoorbeeld het avondeten.
Kan verder wel
normaal functioneren,
maar heb mijn slaap
hard nodig.
Elly
Ilse
Oh jee
Nee, want ik ben ‘s avonds nooit moe, maar
moet wel vaak vroeg uit bed.
Anoniem
Oeh, goeie. Denk dat
ik rond de 7/8 uur zit
per nacht.
Dus ene keer lukt het
wel andere keer niet.
En als het niet lukt
door dingen die ‘s
avonds gepland zijn
en series haha :)
Meestal lukt 8 tot 9 uur slaap wel, wanneer dit niet
lukt komt dat vaak door gezellige gesprekken ‘s
avonds of feestjes.
Jong volwassenen, wij dus, hebben
8 tot 9 uur slaap per nacht nodig
om goed te kunnen functioneren.
Wees heel eerlijk, lukt je dit normaal
gesproken? Zo niet, hoe komt dat?
Baukje
Oeehh ik probeer het
wel zo goed mogelijk
maar vaak ben ik toch
no geven met iemand
aan het kletsen ,een
van de huisgenootjes
of aan het appen ofzo,
of ik kijk nog even een
serie of een film. En als
ik op stap ben geweest
kom ik niet aan voldoende
slaap natuurlijk
haha maar probeer er
wel steeds meer om te
denken want merk wel
echt dat ik mijn slaap
nodig heb.
12

RECENSIE
Bas en Laura - Fictief en toch hartstikke echt
Een tijdje terug kregen wij, de RedacCie, een mail om te vragen
of wij wel een recensie wilden schrijven voor in het OM. En of we
dat wilden! Na een kort telefoontje kregen we een pakketje van
de vriendelijke PostNL bezorger en kon het lezen beginnen.
Het boek dat ik heb gelezen is ‘Van schootkind tot schoolkind’
en is geschreven door Ewald Vervaet, een bekende naam in
de Ontwikkelingspsychologie. Ewald Vervaet heeft meerdere
boeken geschreven waaronder ‘Groeienderwijs’ en ‘Het Raadsel
Intelligentie’.
En nu dus het boek ‘van schootkind tot schoolkind’, een boek
dat op aantrekkelijke wijze vertelt over de 14 ontwikkelingsfasen
die kinderen doormaken van hun geboorte tot hun 8ste levensjaar.
Het boek vertelt niet alleen over een abstracte ontwikkeling
die ieder kind doormaakt, maar ook over Bas en Laura.
Deze twee kinderen zijn geheel door de schrijver gecreëerd,
maar maken het lezen van het boek een stuk gemakkelijker. Het
is geen saaie psychologie meer, maar een goed geschreven
verhaal over de intensieve leventjes van twee jonge kinderen.
Daarmee verschilt dit boek behoorlijk van de literatuur die wij
moeten lezen voor bijvoorbeeld een vak als Ontwikkelings en
Onderwijspsychologie.
Van schootkind tot schoolkind verwijst vaak naar eerder geschreven
boeken zoals Groeienderwijs. Dit omdat dit boek een
herschreven versie is van twee eerder verschenen boeken. Deze
eerdere boeken zijn echter academisch van aard. Dit boek is
geschreven voor gewone ouders die graag meer willen weten
over de ontwikkelingen die hun jonge kind doormaakt. Voor
deze ouders staan er tal van makkelijk omschreven proefjes in
het boek die ouders met hun kinderen kunnen doen om zelf te
kijken in welke fase hun kind zit.
TEKST MARLEEN VINK
Nu vraag je je misschien af, waarom is dit boek dan voor mij
interessant om te lezen? Ik ben een student en heb echt geen
plannen om binnenkort een gezin te beginnen. Ik kan je verzekeren
dat ik dit eerst ook dacht, maar het boek toch met
veel plezier heb gelezen. Dit boek is een feest van herkenning,
aangezien het fasen omschrijft die wij ook hebben moeten leren
voor onze tentamens, maar is nieuw en verfrissend omdat
het leest als een verhaal. De schrijfstijl is gemakkelijk, terwijl het
beschreven onderwerp dat niet is. Ewald Vervaet slaagt erin
meerdere complexe fasen in de ontwikkeling van jonge kinderen
gemakkelijk te maken aan de hand van Bas en Laura. Voor
iedereen die geïnteresseerd is in ontwikkelingspsychologie is dit
boek een echte aanrader.
13

Klik hier voor de diashow!

TEDTALKS
Russell Foster: Why do we sleep?
Ben je altijd al geïnteresseerd geweest in de
processen die plaatsvinden als je slaapt? Heb je
even twintig minuutjes? In deze TedTalk belicht
Foster op een leuke manier de neurowetenschap
van de slaap. Slapen is tijdsverspilling?
Zeker niet! Wist je dat je 36% van je leven aan
het slapen bent? Foster vertelt je in dit fragment
onder andere over: het belang van slaap, onze
onwetendheid over slaap, de biologische klok,
slaapmythes en het slaaptekort van de samenleving.
Ook krijg je nog een aantal slaaptips
mee. Als laatste neemt de spreker je mee in
nieuwe ontwikkelingen van de neurowetenschap.
De conclusie: take sleep seriously! Wees
niet bang, je zal van het begin tot het eind geboeid
blijven en niet in slaap vallen;-) Een erg
interessante TedTalk!
Dan Gartenberg: The brain benefits of deep
sleep – and how to get more of it
Er gaat niets boven een goede nachtrust. Wat
als jij je slaap meer efficiënt kon maken? Deze
interessante TedTalk in gericht op de mogelijke
technologie rondom slapen. Lees meer over
hoe het spelen van geluiden kan leiden tot een
diepere slaap - en de potentiële voordelen ervan
voor onze gezondheid, ons geheugen en
ons leervermogen. Misschien is dit mogelijk in de
toekomst?
TEKST DANIËLLE ROODBOL
Jeff Lliff: One more reason to get a good nights
sleep
Nog een TedTalk die zich richt op het belang
van slapen voor het lichaam en voor de
hersenen. Het brein gebruikt een kwart van de
totale energievoorziening van het lichaam, maar
is slechts goed voor ongeveer twee procent
van de massa van het lichaam. Een belangrijke
vraag is hoe dit unieke orgaan de vitale voedingsstoffen
krijgt. Nieuw onderzoek suggereert
dat het te maken heeft met slaap. Ongeveer
tien minuutjes aan nieuwe inzichten!
16

Wendy Troxel: Why school should start later for
teens
Deze TedTalk belicht slapen vanuit een andere
invalshoek, namelijk vanuit het oogpunt van de
moderne samenleving. Tieners krijgen niet genoeg
slaap en dit is niet vanwege Snapchat, hun
sociale leven of hormonen - het is vanwege het
openbare beleid. Op basis van haar ervaring als
slaaponderzoeker, clinicus en moeder van een
tiener, bespreekt Troxel hoe vroege starttijden
jongeren hun slaap ontnemen in de tijd van hun
leven wanneer zij het het meest nodig hebben.
Ook een interessante benadering!
Arianna Huffington: How to succeed? Get more
sleep
Wil je graag succesvol worden? Dan is slaap een
belangrijk ingrediënt! Lukt het jou eerlijk om elke
dag genoeg slaap te pakken?
Huffington deelt in deze inspirerende TedTalk
een klein idee dat veel grotere kan wekken: de
kracht van een goede nachtrust. In plaats van op
te scheppen over ons slaapgebrek, dringt ze er
bij ons op aan onze ogen te sluiten en het grote
plaatje te zien: we kunnen ons een weg banen
naar verhoogde productiviteit en geluk - en een
slimmere besluitvorming.
17

ALLES OVER DROMEN
Je wordt achtervolgd door een tekenfilmfiguur, je vliegt door de wolken of je slaapkamer staat ineens
vol met mensen. Dromen. We doen het allemaal, al kunnen we het ons niet altijd herinneren.
Wat gebeurt er met onze hersenen tijdens de droomslaap? Wat vertellen dromen ons? En misschien
nog wel belangrijker: heb je invloed op wat je droomt? Wij hebben het voor je uitgezocht.
Dromen: hoe werkt dat?
Iedereen met gezonde hersenen droomt. Een droom is een spontane activiteit van onze hersenen
tijdens onze slaap, waarbij de grote spieren van onze ledematen verlamd zijn. Dit is maar goed
ook, want als deze spieren gewoon actief zouden zijn tijdens het dromen, zou je uit je bed kunnen
springen om je dromen daadwerkelijk uit te voeren.
Dromen gebeurt in de REM-slaap. Dit is één van de vijf slaapfasen die je elke nacht zo’n vier tot
zes keer doorloopt. De andere fasen kun je samenvatten als de non-REM-slaap (NREM), ofwel
de ‘normale’ slaap. De eerste dromen komen tussen de 70 en 90 minuten nadat we in slaap zijn
gevallen. In totaal neemt de REM-slaap 20 tot 25 procent van de slaapduur per nacht in beslag.
REM staat voor Rapid Eye Movement. Je kunt namelijk zien dat iemand aan het dromen is aan de
snelle oogbewegingen onder de gesloten oogleden. De ademhaling versnelt en de bloeddruk
neemt toe. Hoewel we tijdens dit stadium in diepe slaap zijn, is ons brein dus zeer actief.
Waarom vergeten we zoveel dromen?
Je hebt dromen die je in geuren en kleuren kunt navertellen, maar
ook dromen waarvan je weet dat je ze hebt gedroomd maar je je
vinger er maar niet op kunt leggen. Soms heb je zelfs het idee dat je
helemaal niet gedroomd hebt. Als je je al iets herinnert, is het maar
een klein deel van alle dromen die je die nacht hebt gehad. We vergeten
bijna 90 procent van onze dromen. Vijf minuten na het wakker
worden is de helft al verdwenen en nog eens vijf minuten later weten
we nog maar tien procent. Hoe kan het dat we zoveel dromen vergeten?
“We vergeten bijna
90 procent van
onze dromen.”
Volgens wetenschappers is het omdat dromen uniek zijn. Niemand droomt elke nacht exact
hetzelfde. Bovendien zijn dromen vaak een beetje vaag en onbegrijpelijk. Aangezien wij leren
door herhaling, door oefenen en door nieuwe kennis in oude te integreren, onthouden we de
meeste dromen niet. We herhalen ze niet en kunnen ze ook niet aan oude kennis linken, omdat
de meeste dromen totaal niet logisch zijn en dus niet passen in onze bestaande kennisstructuur.
Neuroloog Sigmund Freud had een andere theorie. Hij verklaarde alles rondom dromen vanuit de
persoonlijkheid van de dromer. Volgens hem zijn dromen onze onderdrukte wensen, die vaak te
bizar zijn om in het echt uit te laten komen. Daarom willen we ze in onze dromen houden en vergeten
we ze liever zodra we wakker worden. Gek genoeg past hij deze theorie ook toe op nachtmerries:
hierbij zou het gaan om de onbewuste wens om gestraft te worden.
TEKST JULIA ZUURMAN
Het is frustrerend als je ergens het gevoel hebt dat je fijn hebt gedroomd, maar je kunt het niet
meer terughalen. Kun je daar iets aan doen? Als je tijdens de REM-slaap wakker wordt heb je
de grootste kans dat je je droom nog weet. Vaak val je echter daarna weer in slaap en vergeet
je de droom alsnog. Er zijn wel manieren om een droom ‘levend’ te houden. Vrij voor de hand
liggend is om een droomdagboek bij te houden. Leg een notitieboekje naast je bed en schrijf je
droom op zodra je wakker wordt. Je moet dan niet meteen je bed uitspringen, maar even blijven
liggen in de houding waarin je geslapen hebt, terwijl je je zoveel mogelijk van je droom probeert
te herinneren. Ook kan het helpen om jezelf vóór het slapengaan in te prenten dat je je dromen
gaat onthouden.
18

Wat vertellen dromen ons?
Waarom we precies dromen en wat we ermee moeten, daar zijn we nog niet over uit. Wel zijn we
het er met z’n allen over eens dat we niet zonder reden dromen. Dromen moeten iets betekenen.
Maar wat vertellen ze ons precies?
De theorie die het meest wordt aangehangen is de theorie dat
we uit onze dromen een boodschap kunnen halen die ons moet
helpen in het leven en ons bepaalde inzichten moet geven. In
onze dromen gebeuren vaak hele rare dingen, dingen die je in
het echt niet zo snel zult tegenkomen. Het lijkt alsof we dromen in
een vreemde symbolische wereld, die we met een helder inzicht
proberen te verklaren als we wakker zijn. Dat is een hele uitdaging.
Belangrijk om te weten is dat de verklaring van de symboliek in
dromen nooit universeel is, maar sterk cultuurgebonden. Voor Nederlanders
staat een zwarte kat bijvoorbeeld voor ongeluk, terwijl
Engelsen juist een wit exemplaar als negatief zullen interpreteren.
Iedereen interpreteert dromen dus op een andere manier en er is
geen bewijs voor één juiste manier.
‘‘de verklaring
van de symboliek
in dromen is nooit
universeel, maar is
sterk cultuurgebonden.’’
Hieronder enkele veelvoorkomende dromen die je misschien zelf wel eens hebt gehad, verklaard
door droomdeskundigen:
Naakt in het openbaar: je loopt over straat, zit in de klas of doet boodschappen, en plotseling
realiseer je je dat je naakt bent. Deze droom schijnt erg vaak gedroomd te worden. Maar wat
betekent het? Het kan zijn dat je ergens niet klaar voor bent, bijvoorbeeld voor een tentamen
of een sollicitatiegesprek. Een andere verklaring is dat je je voor anderen probeert te verbergen,
zonder succes. Vind je het naakt rondlopen in je droom helemaal niet erg, dan kan het juist betekenen
dat je goed in je vel zit.
Vallen: je hebt ineens het gevoel dat je naar beneden valt en de val is vaak eindeloos. Ook deze
droom wordt vaak gedroomd en beschreven als een akelig gevoel. De meest voorkomende
oorzaak van deze droom is een gevoel van onveiligheid of een gebrek aan ondersteuning van je
omgeving. Het kan ook betekenen dat je geen controle hebt over je leven of dat je denkt dat je
geen controle hebt.
Rennen maar nergens aankomen: je rent maar je lijkt niet vooruit te komen of je komt wel vooruit
maar je moet blijven rennen. Een veelvoorkomende droom. De verklaring die deskundigen hiervoor
hebben is dat je te veel aan je hoofd hebt en dat je moeite hebt om je leven goed te organiseren.
Naast de theorie dat dromen symboliek bevatten om ons bepaalde inzichten te geven, zijn er
ook voorstanders van de theorie dat dromen bestaan uit beelden uit de werkelijkheid die door
verschillende neuronenbanen willekeurig uit ons geheugen worden getrokken. Ons brein probeert
van die losse herinneringen een min of meer samenhangend verhaal te maken (met de nadruk
op min of meer). Volgens deze theorie hebben dromen geen ander doel dan het verwerken van
beelden en ervaringen.
Je dromen manipuleren: kan dat?
Heb je altijd al eens willen vliegen in je droom? Of heb je vaak last van nachtmerries? Als je in
je droom achtervolgd wordt door een bloeddorstige leeuw, zou het fijn zijn als je die leeuw kunt
omtoveren in een onschuldige kleine kitten. Het klinkt als een droom, je droom beïnvloeden terwijl
je slaapt – maar het kan echt, en iedereen kan het leren. Er bestaat namelijk zoiets als ‘lucide
dromen’. Lucide betekent helder; lucide dromen houdt in dat je je tijdens het slapen bewust bent
van je droom. Door dit droombewustzijn kun je terwijl je slaapt je dromen sturen en alles wat je
maar kunt bedenken laten gebeuren.
19

Hoe werkt dat lucide dromen dan precies? Tijdens een lucide droom verkeer je in een zogenaamde
hybride droom-slaapstaat: je bent half wakker, half in slaap. Uit onderzoek blijkt dat het
hersengebied genaamd de dorsolaterale prefrontale cortex actiever wordt tijdens de hybride
droom-slaapstaat, terwijl dit hersengebied tijdens normale dromen inactief is. In de dorsolaterale
prefrontale cortex zit onder andere het werkgeheugen. Omdat dit hersengebied tijdens normale
dromen inactief is, zijn normale dromen erg chaotisch en ongepland. Is je werkgeheugen tijdens
het dromen wél actief, zoals tijdens lucide dromen, dan kun je vooruit plannen en je droom dus
zelf vormgeven.
“Lucide dromen is
geen gave”
Lucide dromen is geen gave: er zijn verschillende trucjes en zelfs cursussen
die je kunt volgen om het te leren. De makkelijkste methode
is de zogeheten ‘Wake Back To Bed’-methode, kortweg WBTB. Deze
methode gaat als volgt: zet een wekker om na minstens zes uur slaap
wakker te worden. Blijf vervolgens dertig tot negentig minuten wakker
en prent jezelf in dat je zometeen gaat dromen. Het helpt ook om
voor jezelf concreet te verwoorden waarover je wilt dromen. Ga vervolgens
weer slapen. De kans is groot dat je dan een lucide droom
krijgt. Dit verschijnsel wordt door wetenschappers toegeschreven
aan het prospectief geheugen. Dit geheugen gebruik je om dingen
die nog moeten gebeuren te onthouden. Als je maar vaak genoeg
tegen jezelf zegt dat je bijvoorbeeld niet moet vergeten de bloemen
water te geven, dan vergeet je dit waarschijnlijk niet. Zo werkt het
ook met dromen.
Een andere methode om lucide te leren dromen is het gebruik maken van terugkerende thema’s
in je droom. Ook dit is toe te schrijven aan het prospectief geheugen. Stel dat je vaak droomt
over een appelboom. Vraag jezelf dan telkens als je een appelboom tegenkomt af of je aan het
dromen bent. Op den duur zal je die gewoonte overnemen in je dromen en ga je je dus tijdens
het dromen afvragen of je droomt. Op die manier ontwikkel je het droombewustzijn en kun je
leren lucide te dromen.
Dromen is en blijft een vreemd maar indrukwekkend verschijnsel. We kunnen onze vinger er nog
niet helemaal opleggen, maar er moet een reden zijn voor het bestaan van de droomslaap. Een
doorbraak in het onderzoek rondom dromen is de mogelijkheid om lucide te dromen. Je kunt,
met enige inspanning, leren je dromen bewust mee te maken en ze zo te manipuleren of zelfs te
creëren. Nu je dit weet, is de enige vraag die nog gesteld moet worden: waar droom jij over vannacht?
20

FOTOWEDSTRIJD
Ook dit OM is het weer tijd voor een fotowedstrijd. Alle commissies hebben wij de
uitdaging gegeven om een zo origineel mogelijke ‘slapende’ foto in de te sturen.
Afgelopen weken hebben wij een aantal leuke foto’s mogen ontvangen van de
Structuur-Acquisitie, de Intro-Cie en van het ODIOM-bestuur. Wij worden
altijd erg blij van alle ingezonden foto’s en konden er dan ook hard om lachen. Er
kan er maar één de winnaar zijn: Structuur-Acquisitie, gefeliciteerd! Een leuke prijs
komt jullie kant op.
21

PUZZEL
- E
E
De oplossing vind je onderaan pagina 25!
D i - BAN P = J
+ S
Liesje leerde
Lotje lopen
langs de
lange Lindelaan.
- Z
G
- TT S = W
22

RECEPT
Het is algemeen bekend dat studenten niet het beste slaapritme hebben.
Gelukkig zijn er genoeg dingen die je kunt doen om beter te slapen. De volgende
drie drankjes hebben een positieve invloed op je nachtrust en ze zijn
ook nog eens supermakkelijk te maken.
1. Kersendrank
Kersen bevatten het slaaphormoon melatonine. Dit stofje
wordt door je lichaam aangemaakt en maakt dus slaperig
op een natuurlijke manier. Je ademhaling wordt trager en
je lichaamstemperatuur daalt. Je slaapt dieper, maar valt
ook sneller in slaap. Door op regelmatige tijden melatonine
binnen te krijgen kun je je slaapritme verbeteren. Ideaal
voor studenten dus.
Je hebt nodig:
- 20 kersen
- Twee eetlepels yoghurt
- Een blender
Zo maak je het:
Haal de pitten uit de kersen
en gooi vervolgens alles in
de blender. Even blenden
en genieten maar!
TEKST JULIA ZUURMAN
2. Vanillemelk
Vanille staat bekend om haar kalmerende
werking. Perfect dus om jezelf tot rust te
brengen voordat je je bed induikt.
Je hebt nodig:
- Een vanillestokje
- Een glas warme melk
- Kaneel (optioneel)
Zo maak je het:
Snijd het vanillestokje in de lengte in
tweeën. Schraap het binnenste van het
stokje los met een mesje en doe het in een
glas. Giet vervolgens de warme melk erover.
Voor iets meer smaak en een verwarmend
effect kun je nog een beetje kaneel
toevoegen.
3. Verse muntthee
Dit drankje ontspant door het sterke
aroma van verse munt. Bovendien
bevordert het de spijsvertering.
Je hebt nodig:
- Verse munt
- Kokend water
- Honing
Zo maak je het:
Giet kokend water
op de verse munt
en laat het een
paar minuten trekken.
Als je van zoet
houdt, voeg dan
nog een eetlepel
honing toe. Nu hoef
je alleen nog maar
te ontspannen!
23

LIEVE ODIOM’ER
Lieve Tom,
Deze brief komt voort uit vele frustraties, slapeloze
nachten en dutjes tijdens colleges. Ik ben zo’n
ontzettende ramp met slapen! ’s Avonds lig ik uren wakker in
mijn tweepersoonsbed en kan ik maar niet in slaap komen. Ik lig
soms wel vier uur lang met m’n ogen open in bed na te denken
over van alles en nog wat en te piekeren over alle lastige dingen die ik op die dag ben tegengekomen.
Ik heb al van alles geprobeerd om in slaap te komen: schaapjes tellen, moeilijke
rekensommen maken, extra vroeg naar bed gaan, maar niets helpt. Als ik om drie uur ’s nachts
eindelijk in slaap val en mijn wekker om zeven uur weer gaat, wordt ik verschrikkelijk moe en
uitgeput wakker: alsof ik ’s nachts een hele marathon heb gelopen! In de afgelopen maand
ben ik tijdens college al drie keer in slaap gevallen en hierdoor mis ik al mijn belangrijke
tentamenstof. Verder ben ik overdag zo vermoeid dat ik eigenlijk nooit energie heb om
leuke dingen te doen met vrienden of om mee te gaan naar de borrels van ODIOM.
Heb jij misschien tips waardoor ik ’s avonds sneller in slaap val en ’s ochtends
uitgerust weer wakker word? Ik ken inmiddels elk vlekje op het plafond
wel uit m’n hoofd. Ik hoop dat je me kan helpen!
Liefs, Rosalie
Lieve Rosalie,
Wat vervelend dat je steeds niet in slaap kan komen! Ik ben even voor je op zoek
geweest en ik heb allerlei handige tips gevonden die je kunnen helpen om sneller in
slaap te komen en uitgeruster wakker te worden.
Tip 1: Probeer niet uit alle macht in slaap te vallen. Tegen jezelf zeggen: ‘Ik moet nu
slapen!’ werkt averechts. Denk liever: ‘Barst, wat kan het me ook schelen!’ Dat werkt
vaak opvallend bevrijdend.
Tip 2: Ga overdag voldoende naar buiten. Dit klinkt misschien een beetje raar, maar
daglicht is belangrijk om ’s nachts beter te kunnen slapen, omdat dit ervoor zorgt dat je biologische
klok beter werkt.
Tip 3: Leg een papiertje naast je bed, zodat je al je gedachten waarover je piekert op kan schrijven.
Dit helpt je om de gedachten op dat moment los te laten en zo te ontspannen. Als je
ontspannen bent, slaap je beter. Het kan ook helpen om te mediteren voor het slapengaan of
om een warm bad te nemen.
Tip 4: Lucht je kamer regelmatig. Zorg voor frisse lucht. Een schone, koele kamer met goede circulatie
zonder tocht over je gezicht – dat is het recept voor een heerlijke nacht.
Tip 5: Sport en beweeg overdag voldoende. Dit bevordert je nachtrust. Hierdoor heb je ook minder
snel de neiging om powernaps te nemen. Powernaps verslechteren de nachtrust juist.
Tip 6: Laat de verwarming ’s nachts niet aanstaan. Je lichaam moet een beetje afkoelen om
goed in slaap te kunnen komen. De ideale slaaptemperatuur is 15 à 16 graden.
Tip 7: Eet voor het slapengaan bananen, kalkoen, honing, havermout, amandelen, lijnzaad of
volkorenbrood of drink een lekker kopje warme melk of kamillethee. Deze producten bevorderen
de aanmaak van het slaaphormoon melatonine.
Tip 8: Pas de 4-7-8-techniek toe. Dit is een super eenvoudige truc om je lichaam sneller in slaap te
laten vallen. Hier kan je vinden hoe het moet. Ik hoop dat je iets hebt aan deze tips en dat je de
komende maanden als een roos(alie) slaapt. Ik zie je wel bij de volgende borrel!
Liefs, Tom
24

KINDERQUATSCH
Als de zon er is dan 'slaapt de maan'.
Peuter kijkt naar het beslagen raam en zegt: "Het raam is bezweet".
Tijdens het geven van borstvoeding aan een baby kijkt Rosa (2 jaar) eerst op moeders rug en
vraagt dan: "Waar is het flesje? Heb jij een flesje in je borst?"
Nino (2 ½) op de peuterspeelzaal tijdens het fruit eten: "Wil je mijn banaan openmaken, want
mijn moeder heeft hem vanochtend te strak dichtgemaakt."
Het was vrij koud buiten en moeder en dochter (3 jaar) waren aan het fietsen door de kou.
Hierdoor kreeg het meisje tranen in haar ogen, waarop ze verontwaardigd reageerde met:
"Mam ik heb ergens zeer, maar ik weet nog niet waar."
Kind: “Juf, mijn handen zijn zo koud!”
Juf: “Dan doe je ze even in je jaszak, lekker warm.”
Kind: “Nee, dat kan niet, want daar zitten mijn handschoenen al in.”
Twee broertjes (5 en 8 jaar) staan voor het raam. Buiten is het nogal mistig.
Zegt de één: "Ma, het mist buiten."
Zegt de ander: "Nee hoor, kan ook regen zijn die stil staat!"
Lindie (4 jaar) komt bij een weiland met schapen. “Kijk mam,” zegt ze,
“dat schaap is gesnoeid!”
Britt (4 jaar): “Mamma, waarom ben jij steeds verliefd op pappa? Wanneer mag ik nou eens?”
Naomi (5 jaar): “Mam, ik weet waarom boter met
een buh (b) begint.” “Nou, waarom dan?” “Nou,
omdat broodje ook met een buh begint!”
Volgens Anneke slapen de mensen in Rus(t)land de
hele dag.
Meisje (2 jaar): “Pappa, gaan we vandaag Donald
Duck eten?” (McDonald’s)
Oplossing puzzel: Kleine indiaantjes slapen in
een wieg-wam
25

Welterusten!