12.04.2018 Views

180413 Thema april-mei 2018 - editie Brabant

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Het Grote Genieteninterview

met

Dana Winner

Zo krijg je het

“gezondste lichaam ooit”

Win!

Huishoudtoestellen

van Schneider

Dossier

Genieten

Editie Oost-Brabant

april-mei 2018 • jaargang 11 • nr 4


VEILIG DOOR

WEER EN WIND.

JAGUAR ALL WHEEL DRIVE

VEILIG DOOR

WEER EN WIND.

ALTIJD PERFECTE GRIP

ONGEACHT DE

WEERSOMSTANDIGHEDEN.

ALTIJD PERFECTE GRIP

ONGEACHT DE

WEERSOMSTANDIGHEDEN.

ALTIJD PERFECTE GRIP

ONGEACHT DE

WEERSOMSTANDIGHEDEN.

Voor een perfecte rit zijn geen perfecte rijomstandigheden nodig.

De Jaguar All Wheel Drive technologie evalueert continu de

rijcondities om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen

verdelen over de voor- en achterwielen. Het resultaat is een altijd

optimale Voor een tractie perfecte en rit een zijn naadloze geen perfecte balans rijomstandigheden voor de ultieme rijbeleving, nodig.

ongeacht De Jaguar de All weersomstandigheden.

Wheel Drive technologie evalueert continu de

rijcondities om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen

Jaguar verdelen Leuven over de voor- en achterwielen. Het resultaat is een altijd

Brusselsesteenweg optimale tractie en een naadloze 55, 3020 balans Herent voor (naast de ultieme huidig rijbeleving, gebouw)

T. ongeacht Voor 016/31.05.90

een perfecte de weersomstandigheden.

rit zijn geen perfecte rijomstandigheden nodig.

www.jaguarleuven.be

De Jaguar All Wheel Drive technologie evalueert continu de

Jaguar rijcondities Leuven om zo voortdurend de aandrijving optimaal te kunnen

Brusselsesteenweg verdelen over de voor- en 55, achterwielen. 3020 Herent Het (naast resultaat huidig is een gebouw)

altijd

T. optimale 016/31.05.90 tractie en een naadloze balans voor de ultieme rijbeleving,

www.jaguarleuven.be

ongeacht de weersomstandigheden.

Jaguar 4,0 – 11,3 Leuven L/100 KM. CO 2 : 104 – 269 G/KM (volgens de NEDC-norm).

Brusselsesteenweg 55, 3020 Herent (naast huidig gebouw)

Milieu-informatie (KB 19/03/04): jaguar.be. Geef voorrang aan veiligheid.

T. 016/31.05.90

Wij blijven BEREIKBAAR tijdens de NIEUWBOUW!

Jaguar Care: 3 jaar waarborg, assistentie en geprogrammeerd onderhoud (E-PACE en F-TYPE beperkt tot 100.000 km).


V oo r w oo r d

Inhoud

Beste lezer

“Ik geniet soms van de stilte”, vertelt

zangeres Dana Winner in haar Grote Genieten-interview

op p. 5. “Voor mij hoeft

er niet altijd muziek te zijn. Zeker niet

om iets te verwerken. Als ik het moeilijk

heb, trek ik liever de bossen in en

luister ik naar de vogels. Dat geeft mij

innerlijke rust.”

Op p. 70 varen we op de Andamanse Zee

tussen Thaise eilanden, met als enig

‘moeten’ het niets moeten. Het schip

hijst de zeilen en laat haar geruisloos

door het water glijden. Het enige dat

wij moeten doen, is genieten. Dit zijn de

mooiste vakanties. Als de tijd vertraagt

en omgevingsgeluiden verstommen.

Verder geeft ‘Power Boost’-auteur Claudia

Van Avermaet – zus van – jou in deze

Thema tips over hoe je het “gezondste

lichaam ooit” kan krijgen. Niet mis dus!

Veel leesplezier

Wouter Van Melkebeek

uitgever editie Oost-Brabant

Oplage

Oost-Brabant - 30.000 exemplaren

Limburg - 30.000 exemplaren

Verantwoordelijke uitgever

Themamedia nv, Wouter Van Melkebeek,

Vaartdijk 3/402, 3018 Leuven (Wijgmaal)

Sales Filip Natens, 0471 52 85 89 •

Gerrit Dupont, 0470 71 70 51 •

Lynn Boon, 0471 54 62 96 •

Marcel Laeveren, 0475 47 91 87 •

Steven Gielen, 0472 12 11 23

Product management Katrien Houtmeyers

Creative director Kevin Celis

Redactiecoördinator Niels Janssens

Redactie Kirsten Bosmans, Lander Bruneel (stagiair)

Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender

welke manier gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van

de uitgever. De inhoud van de advertenties valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid

van de opdrachtgevers. Copyright foto’s: Shutterstock,

tenzij anders vermeld. • Copyright cover: Koen Bauters

Gesproken

Dana Winner 5

Drankenexpert Jonathan Scheerlinck 44

Trends

De mooiste Moederdagcadeaus 31

Prachtige parfums 33

Hippe handtassen 35

Streep eronder! 37

Sweater weather 39

Real men wear pink 41

Retro sportwear voor hem 43

Kleur tegen de dagelijkse sleur 53

Koken met zwarte designtoestellen 55

Voedsel dat je vrolijk maakt 57

Reportage

Wat betekent genieten voor jou? 21

Stress: wat doe je eraan? 24

Bart Ramakers wil wereld redden met automaten 26

Ochtendseks: 5 redenen om het te doen 29

13 tips voor een succesvolle lenteschoonmaak 47

Het Powerbody-boostschema van ‘Power Boost’ 59

Blunders en wat je eraan kan doen 63

Jouw boodschappen aan huis geleverd 69

Gezondheid

Geef de beste steun bij osteoporose 95

En ook nog

Genietennieuws 9 • Reizen 70 • Recepten 77 • Gelezen 89

Gesurft 91 • Agenda 93 • Wedstrijd 97

Volgende verschijning vanaf 11 mei

met dossier Buiten

Bij ons zit je goed!

Ontdek het op pagina 10

3


BLANDEN, Schitterende Designvilla

Binnen & Buiten in Weldadige Harmonie

Duivenstraat 49. Prachtige designvilla op een exclusief en uiterst rustig

achtergelegen perceel van 17 are, op fietsafstand van Leuven. In deze

woning staat natuurlijk daglicht centraal: maximale glaspartijen en hoge

plafonds zorgen voor een ruimtebeleving die men maar zelden ervaart.

100% afgewerkt met fraaie schilderwerken, raamdecoratie, design

verlichtingsarmaturen, een prachtig aangelegde tuin en bovendien gebouwd

volgens de hoogste kwaliteitsnormen. € 955.000. Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Vv.

EVERBERG

MELDERT

KESSEL-LO

Een verrassend aanbod ...

Kwadraat reikt u het ultieme wonen aan: gloednieuw, toonaangevende architectuur, bouwtechnisch

geavanceerd en met een uitdagend energiezuining en ecologisch draaiboek (zero CO2-emissie). Maar ook

luxueus, waardevol en fijn afgewerkt, vaak 100% instapklaar. Woningen van Kwadraat stralen dan ook

een tijdloze klasse uit, met de kracht en de persoonlijkheid die alleen de beste kwaliteit verschaft. Al onze

pareltjes vindt u op www.kwadraat.be.

www.kwadraat.be

Kwadraat nv - 016 72 01 07 - info@kwadraat.be


Gesproken

Het Grote Genieten-interview met Dana Winner

“Onenightstands

zijn niets voor mij”

Met haar nieuwe hitsingle ‘Dit Wonder’ is Dana Winner helemaal

terug van eigenlijk nooit weggeweest. “Uiteraard geniet

ik als ik een hit scoor”, zegt de 53-jarige zangeres. Maar genieten

doet ze nog van veel meer!

© Koen Bauters

83593

Muzikaal genot

Welke muziek maakt je blij?

“Dat hangt een beetje af van mijn gemoedstoestand.

Als ik in de wagen zit en

ik voel mij redelijk opgejaagd, dan zal ik

rapper rustige muziek opzetten. Maar

over het algemeen hou ik van vrolijke

muziek of songs met écht goede lyrics.

Geef mij dus maar uptempo nummers

met een goede drive. Ik hoor bijvoorbeeld

ongelooflijk graag Supertramp.”

Welke muziek heeft je al door moeilijke

momenten geholpen?

“Ik geniet soms van de stilte. Voor mij

hoeft er niet altijd muziek te zijn. Zeker

niet om iets te verwerken. Als ik het

moeilijk heb, trek ik liever de bossen in

en luister ik naar de vogels. Dat geeft

mij innerlijke rust en brengt me tot mezelf

waardoor ik beter kan nadenken.

Relaxatiemuziek vind ik ook fantastisch,

ook weer voor die gemoedsrust.”

Familiaal genot

Wat betekent je familie voor jou?

“Mijn familie is heel belangrijk. Wij zijn

bij ons thuis met een redelijk grote familie,

maar dat wil natuurlijk niet zeggen

dat we bij elkaar de deur plat lopen.

Ieder heeft zijn bezigheden, zijn eigen

gezin met kinderen en kleinkinderen.

Ieder leidt dus zijn eigen leven, maar als

puntje bij paaltje komt, zijn wij de eersten

die elkaar te hulp schieten. We zijn

dus best wel een hechte familie.”

Je band met je dochter Chinouk is ook

heel hecht. Welke levensles heb je

voor haar?

“Waarde en respect vind ik heel belangrijk

in het leven. Tegenover jezelf

en anderen. Chinouk en ik proberen

naar elkaar te luisteren en met elkaar

te praten. Zo leer je elkaar beter kennen.

En uiteraard heb je weleens een

mindere dag, maar door met elkaar te

communiceren – wij zijn allebei heel

extravert en kroppen niets op – weet

je dat de ander zich niet zo goed voelt

en dan benader je elkaar anders.”

Je dochter is net als jij extravert. Wat

herken je nog in Chinouk?

“Chinouk is net als ik ongeduldig. Als

ik iets voor ogen heb en iets wil realiseren,

dan heb ik graag dat het vooruit

gaat. Met de juiste mensen het

5


DUBAI & ABU DHABI

Citytrip met Blauwe Vogel-begeleiding

vanuit Brussel!

U logeert in het knappe luxehotel Hyatt Dubai

Met bezoek aan de hoogste toren ter wereld

& het Louvre inbegrepen!

Nieuw

nu met rechtstreekse vlucht met top airline Emirates!

AFREIS

18 SEPTEMBER - 9 OKTOBER

30 OKTOBER (schoolvakantie) - 6 NOVEMBER

4 DECEMBER - 1 JANUARI 2019 (schoolvakantie)

5 FEBRUARI - 4 MAART (Carnaval verlof 2019)

7 fijne dagen

V.A. € 799,-

(schoolvakanties : €1.049,-)

VANAF

(Nederlandstalige gids

& 4 verschillende excursies inbegrepen)

Luikersteenweg 62 • St.-Truiden • 011 705 500


juiste doel bereiken. Chinouk en ik

hebben een moeder-dochter- én een

vriendschapsband. Chinouk heeft me

trouwens al gezegd dat als we dezelfde

leeftijd hadden gehad, we echte

vriendinnen zouden zijn. Dat is een

heel fijne uitspraak van haar.”

Culinair genot

Wat geeft jou een culinair orgasme?

“Als ik eerlijk ben: ik ben geen tafelplakker.

Ik vind het niet zo fijn om uren

aan tafel te zitten. Tenzij de gesprekken

aan tafel interessant zijn. Puur

voor gerechten? Nee, dat is niets voor

mij. Culinair genot moet altijd gepaard

gaan met gespreksgenot. Bovendien

lust ik niet alles: voor mij geen look

of ajuin. Ik weet wel dat veel gerechten

net met die ingrediënten worden

gemaakt, dat het smaakmakers zijn,

maar ja: ik verdraag ze niet.”

Je bent geen tafelplakker, maar voor

welk gerecht mogen ze je ’s nachts

toch wakker maken?

“De soep van mijn moeder, die is heel

lekker en daar kan ik van genieten.

Maar je mag me ook wakker maken

voor avocado en mango. Als je me

zou vragen welk gerecht ik zou kiezen,

mocht ik er nog maar één eten voor de

rest van mijn leven, dan kies ik voor

één van deze drie.”

Literair genot

Als je nu je autobiografie zou schrijven,

wat zou dan de titel zijn?

“‘Volharden’. Volgend jaar ben ik 30

jaar bezig als zangeres. En zoals je

weet is zo’n jarenlange carrière meestal

eentje met ups en downs, zo ook bij

mij. Maar ik heb altijd volhard en ben

altijd achter mijn eigen werk blijven

staan. Uiteraard heb je weleens een

mindere periode, maar dan nog moet

je blijven vechten. Doorzetten. Dat doe

ik al sinds mijn kindertijd.”

Lichamelijk genot

Waar kan je lichamelijk van genieten?

“Een lekker bad. Ik ben een heel sterke

geurpersoon en ik vind het heel

belangrijk om omringd te worden door

heerlijke geuren die mij een prikkel

geven. Of een massage met etherische

oliën: dat brengt me in de hoogste

vorm van ontspanning.”

83593

© Koen Bauters

7

Een stoute vraag: wie is jouw favoriete

onenightstand?

“Ik ben geen onenightstandpersoon.

Ik heb het nog nooit gehad en dat zal

ook niet meer gebeuren, denk ik. Het

moet voor mij iets verder gaan dan

puur seks. Maar als je me vraagt welke

BV ik interessant of boeiend vind, dan

ga ik voor Matthias Schoenaerts. Door

al die rollen die hij al heeft gespeeld,

heeft hij ongetwijfeld veel diepgang

en zit er wel iets meer achter zijn mooi

uiterlijk.”

Op 26 mei staat Dana Winner op de

Grote Markt in Hasselt.

Tekst: Niels Janssens

Gesproken met Dana Winner


Laat je inspireren

door natuursteen

Vloeren, wandtegels en terras

WWW.SERRY.BE

Leuvensesteenweg 396,

3190 Boortmeerbeek

016 60 44 89 | info@serry.be


Genietennieuws

© Adriene Mishler

Cookie Dough Bar, nu ook in België!

In New York, Londen en Parijs vind je ze al een tijdje. Sinds

vorig jaar kunnen liefhebbers van ongebakken koekjesdeeg

ook al terecht in een Cookie Dough Bar in Rotterdam. En

sinds vorige maand is België aan de beurt. In Gent opende

zopas namelijk de eerste pop-up Cookie Dough Bar in ons

land. Mjammie!

YouTube-yoga is hot

Ooit al van Adriene Mishler gehoord? Waarschijnlijk

niet, toch spreekt deze Texaanse yogadocent dagelijks

miljoenen kijkers van over de hele wereld toe via You-

Tube. Haar immense fanbase van maar liefst 3 miljoen

abonnees maakt elke dag tussen de 10 en 30 minuten

tijd vrij om zich te laten onderdompelen in all things

yoga. Het bewijs dat yoga in opmars is. Adriene: “Iedereen

heeft weleens last van hoofdpijn, een oppervlakkige

ademhaling of gespannen spieren. Yoga helpt om te

ontstressen.”

87943

Communiceren met geeuwen

Zoals je misschien al weet is geeuwen een reflex vanuit onze hersenen om ons brein af te koelen. Het verhoogt bovendien

ook het zuurstofgehalte in ons bloed én verlaagt het koolstofdioxidegehalte. En, het doet ook gewoon goed! Maar geeuwen

zou ook een onbewuste manier van communiceren zijn. Met geeuwen vertellen we onze omgeving dat we moe zijn. Of

honger hebben. Of verveeld zijn. Wat dan met mensen die mee geeuwen? Zij wekken onbewust sympathie op voor diegene

die gaapt.

9


Een stoelendans

met stijl

Ergonomie en Design • Woon- en Kantoorconcepten • Stoelen, Tafels, Bureau's

Bierbeekstraat 18

3360 Bierbeek

T 016 46 80 41

info@sioenfurniture.be

www.sioenfurniture.be

TOONZAAL MET PARKING


© First Airlines

Virtueel in eerste klasse vliegen

In eerste klasse van Tokyo naar Parijs vliegen. Dat kan

voortaan ook virtueel in Japan. Het Japanse First Airlines

biedt namelijk zulke virtuele vluchten aan, met

viergangenmenu, stewardessen én een VR-bril. Opvallend

is wel dat je niet écht van de grond gaat. Het ‘vliegen’

speelt zich allemaal af in een cabine/restaurant

in het Japanse Ikebukuro. De omgevingsgeluiden van

vliegtuigcabines worden zelfs gesimuleerd.

87943

Bekijk populaire Harry Potterexpo

gewoon online

In de British Library in Londen loopt momenteel een

tentoonstelling over de toverwereld van J.K. Rowling. De

Eurostar naar de Britse hoofdstad nemen, haalt jammer

genoeg niet veel uit, want alle tickets zijn uitverkocht.

Gelukkig vond de organisatie een oplossing om alle

fans over de hele wereld mee te laten genieten van de

expo. Met de Google Arts & Culture-app kan je ze immers

online bekijken. Als dat geen tovenarij is!

11

Pizza’s laten leveren aan gate?

Het kan!

Als je het vliegtuig in Schiphol neemt, tenminste. Daar

kunnen reizigers die op hun vlucht wachten vanaf nu ook

maaltijden als pizza en sushi laten leveren. Het gaat om een

proef, georganiseerd door de luchthaven, maaltijdbezorger

Deliveroo en cateraar HMSHost. De wachttijd zou trouwens

maximum 15 minuten zijn.

Genietennieuws


Ruim, compact en compleet.

Kom het hele gamma nu ontdekken

Kom

bij

het hele gamma nu ontdekken

bij

Kom je Hyundai verdeler.

je Hyundai

het hele gamma

verdeler.

nu ontdekken

bij je Hyundai verdeler.

KESSEL-LO MOTORS - Diestsesteenweg 600 - 3010 KESSEL-LO - Tel. 016 26 16 77 - hilde.van.pee@kessellomotors.hyundai.be

GROUP PASHUYSEN AUTOMOTIVE NV - Ter Heidelaan 43 - 3200 AARSCHOT - Tel. 016 49 80 80 - hyundai@pashuysen.be - www.pashuysen.be

GARAGE BUTTIENS NV - Oplintersesteenweg 374 - 3300 TIENEN - Tel. 016 82 23 00 - info@garagebuttiens.be - www.garagebuttiens.be

MULLENS LEUVEN - Brusselsesteenweg 39 - 3020 HERENT - Tel. 016 20 43 04 - verkoop.leuven@mullens.be - www.mullens.be

Kom MULLENS DIEST het - Leuvensesteenweg hele gamma 42-44 - 3290 DIEST nu - ontdekken

Tel. 013 33 30 52 - info.diest@mullens.be - www.mullens.be

bij je Hyundai verdeler.

3,4 - 7,5 L/100KM • 89 - 175 G CO 2

/KM (NEDC)

3,4 - 7,5 L/100KM • 89 - 175 G CO 2

/KM (NEDC)

J

A

A

R

J

A

A

R

J

A

A

WAARBORG ZONDER

KILOMETERBEPERKING

WAARBORG ZONDER

KILOMETERBEPERKING

WAARBORG ZONDER

* De 5 Jaar Garantie Zonder Kilometerbeperking van Hyundai geldt enkel voor Hyundai wagens die oorspronkelijk verkocht zijn door een erkende

Hyundai verdeler aan een eindklant, zoals vastgelegd in de algemene voorwaarden van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company

3,4 * N.V. De (invoerder), 5 Jaar - Garantie 7,5 Pierstraat L/100KM Zonder 229, Kilometerbeperking 2550 Kontich •- 89 BTW van BE Hyundai - 0404.273.333 175 geldt G enkel RPR CO voor Antwerpen Hyundai - wagens DEXIA IBAN die oorspronkelijk BE 36 5503 3947 verkocht 0081 - zijn BIC door GKCCBEBB een erkende Niet

Hyundai contractuele verdeler foto. aan Milieu-informatie: een eindklant, (K.B. zoals 19/3/2004): vastgelegd hyundai.be in de algemene voorwaarden 2

/KM (NEDC)

van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company

N.V. * De (invoerder), 5 Jaar Garantie Pierstraat Zonder 229, Kilometerbeperking 2550 Kontich - BTW van BE Hyundai 0404.273.333 geldt enkel RPR voor Antwerpen Hyundai - wagens DEXIA IBAN die oorspronkelijk BE 36 5503 3947 verkocht 0081 - zijn BIC door GKCCBEBB een erkende Niet

contractuele Hyundai verdeler foto. aan Milieu-informatie: een eindklant, (K.B. zoals 19/3/2004): vastgelegd hyundai.be in de algemene voorwaarden van het garantieboekje. Adverteerder: Korean Motor Company


Ga eens wandelen

met alpaca’s

Het is eens iets anders dan je hond

uitlaten. Bij Alpaca World Brielle in

Nederland kunnen dierenliefhebbers

sinds kort namelijk gaan wandelen

met alpaca’s. En wees maar zeker dat

de beesten onderweg de nodige aandacht

trekken. “Mensen stoppen altijd

om even te kijken”, klinkt het. “Er worden

zelfs selfies gemaakt met de dieren.”

Ook in ons land duiken er steeds

meer alpacaboerderijen op.

87943

Geen jetlag meer?

Bye bye barstende hoofdpijn, slapeloosheid

en prikkelbare darmen? De

kwalen waarvan passagiers met een

jetlag last hebben zijn binnenkort misschien

verleden tijd. Als het van vliegtuigmaatschappij

Qatar Airways afhangt,

tenminste. Zij willen een nieuw

vliegtuigontwerp lanceren dat uitgerust

is met zestien miljoen ledlichtjes

om het bioritme van passagiers minder

te verstoren. De cabinedruk en vochtigheid

wordt aangepast en geïnstalleerde

luchtfilters zuigen allerhande ziektekiemen

makkelijk weg.

Ikea wil je tot rust laten komen

HJÄRTELIG, de nieuwe collectie van Ikea, heeft maar één doel: mensen thuis

tot rust laten komen. Sinds deze maand kan je in deze Zweedse meubelwinkel

terecht voor yogatassen en -matjes, kaarsen en bedhemels. Allemaal zijn

ze gemaakt met duurzame materialen zoals kurk, rotan en linnen. En dat dus

allemaal om je te laten genieten van rust.

13

© IKEA

Genietennieuws


LENTEPROMOTIES

Bezoek ons voor meer info

in onze toonzaal in Linden.

Buitenjaloezie

Buitenzonwering I Raamdecoratie I Rolluiken I Garagepoorten I Outdoor Living

BOSTORE I Wolvendreef 90 (Langs Diestsesteenweg) I 3210 Linden I bostore@skynet.be I ✆ 016 53 53 88 I www.bostore.be


Geniet van lentezon, maar sméér!

Het is alweer lente en dat wil zeggen dat (hopelijk) het

zonnetje wat vaker komt piepen. Superleuk, maar ook

gevaarlijk. “Zonlicht geeft ultraviolet A- en ultraviolet

B-stralen af en een teveel van die straling veroorzaakt

kanker”, aldus een dermatologe. “Daarnaast doet UVA

de huid ook verouderen, zorgt het voor rimpels en ouderdomsvlekken.”

Kortom: geniet van de lentezon, maar

smeer je in met zonnecrème!

87943

4-jarig socialemediafenomeen

kruipt in kleren van celebs

Meer dan 90.000 Instagram-volgers heeft ze en ze is

amper vier. Hoe het dan komt dat Scout Penelope Larson

het zo goed doet op sociale media? Door voortdurend

schattige foto’s te posten waarop ze in de kleren

kruipt van celebs. Hoe lief!

© Instagram

15

Belgen zijn grotere valspelers

dan Nederlanders

Uit onderzoek is gebleken dat Belgen bij gezelschapsspelen

grotere valspelers zijn dan onze Noorderburen. ‘Slechts’ 25 %

van de Nederlanders geeft toe vals te spelen bij de oergame

Monopoly. Belgen daartegen zouden met 30 % valsspelers

zijn. Er is trouwens ook een verschil tussen vrouwen en mannen.

Het zijn die laatsten die weleens iets meer niet volgens

het boekje doen. Foei!

Genietennieuws


SPECIALE SETKORTING

VAN 1 -15%

MAART T.E.M. 31 MEI 2018

bij aankoop van

4 AEG inbouwtoestellen

uit 4 verschillende

categorieën.

Deze actie is geldig voor alle bestellingen vanaf 01/03/2018 tot en met 31/05/2018. Alle toestellen uit de officiële AEG inbouwcatalogus 2018 en prijslijst, uitgezonderd toebehoren, komen in

aanmerking voor deze promotie. De korting wordt nooit gegeven op een vrijstaand toestel. Niet cumuleerbaar met andere acties. Enkel geldig bij deelnemende, erkende Belgische AEG verdelers.


Geluk verschilt van land tot land

De interpretatie en het bereiken van geluk verschilt van

land tot land en ook van cultuur tot cultuur. In Zweden staat

geluk gelijk aan gökotta (uitgesproken: yuh-KOO-tah). Dat

betekent ‘vroeg wakker worden en naar buiten gaan om de

vogels te horen zingen’. In Japan is het dan weer hanami

(uitgesproken: HA-na-me) wat geluk wil zeggen. Letterlijk

betekent het ‘bloemen kijken’.

Dàt is het witte laagje op chocolade!

Geen nood, het witte laagje op chocolade is géén schimmel

en wijst niet op verderf. Wat is het dan wel? Het

witte laagje verschijnt als de lekkernij niet op de juiste

temperatuur bewaard wordt. Door de kleine scheurtjes

in de chocolade komt er vet naar boven dat kristalliseert

en dat er – tja – een beetje raar uitziet. Maar niets

aan de hand, dus!

Japanse Ikigai helpt tegen maandagochtendblues

Zondagavond. Lekker nagenieten van een ontspannend weekend, maar tegelijkertijd ook al een klein beetje stressen voor

maandagochtend. Dankzij ‘The Little Book of Ikigai’ van Ken Mogi kan je er al iets beter tegen. Het boek beschrijft het Japanse

concept waarbij je leeft met een reden. Het geeft je leven zin en daardoor ook de goesting om verder te doen. Ook

op maandagochtend.

87943

Genietennieuws


Een goede reputatie bouw je samen

met de nieuwe Ford Transit Custom.

Ontdek de nieuwe Ford Transit Custom

Een goede indruk maak je van bij het begin. En met de nieuwe Ford Transit Custom is het meteen raak!

Zijn vernieuwd uiterlijk en interieur, zijn complete standaarduitrusting en de introductie van nieuwe

technologieën op vlak van veiligheid en connectiviteit leggen de lat nog hoger.

Ontdek hoe de nieuwe Ford Transit Custom mee bouwt aan uw goede reputatie.

FORD STORE HERGON LEUVEN

BRUSSELSESTEENWEG 57

3020 LEUVEN (HERENT)

www.hergon.be

Tel. 016/31.05.10

Å 6,2-7,2 L/100 KM. Æ 161-187 G/KM CO 2

. (NEDC)

Verbruik en uitstoot geldig voor de uitvoering met banden zoals beschreven in de standaarduitrusting. Optionele banden kunnen een andere CO 2

-uitstoot en verbruik tot gevolg hebben.

Contacteer ons voor meer informatie. Voor meer inlichtingen, raadpleeg www.nl.ford.be.

Milieu-informatie (KB 19/03/2004): www.nl.ford.be/milieu. ford.be


‘Beauty & the Beast’ was

populairste bioscoopfilm 2017

Met maar liefst 768.538 bezoekers was ‘Beauty & the Beast’ in 2017 de meest

bezochte film in de Belgische bioscoopzalen. The Walt Disney Company, die

de film maakte, kreeg daarvoor de Belgian Big Screen Award. Proficiat!

In badpak naar

besneeuwd Cardiff

Omdat haar vrijgezellenweekend in

het Spaanse Marbella last minute gecanceld

werd door de koudegolf in de

UK, besloot de Welshe Claire Philips

haar ‘zonnige’ vakantie in Cardiff door

te brengen. De foto’s zijn hilarisch en

bewijzen dat je je overal kan amuseren,

in welke weersomstandigheden

dan ook.

Nieuwe achtbaan voor Bobbejaanland

Triple launch coaster. Zo heet de nieuwe spectaculaire achtbaan van

Bobbejaanland die vanaf het voorjaar van 2019 klaar zal zijn. Dat

is trouwens niet de enige nieuwigheid van het attractiepark in

Lichtaart. Bobbejaanland wordt namelijk ook 3.000 vierkante

meter groter. “Het gaat om de grootste investering

ooit”, klinkt het bij het pretpark.

87943

Genietennieuws

© Claire Philips

19


LENTEKORTING

-15%

op Slizing

inbouwmaatkasten

& schuifwanden

ACTIE GELDIG

DE HELE MAAND MEI

REALISATIE

OPGERUIMD

STAAT NETJES IN

EEN DRESSING

VAN MS2000

Vrijblijvende 3D-offerte

aan de hand van uw afmetingen

3D-TEKENING

Wij maken van uw huis een thuis !

65

JAAR

3 GENERATIES

MEUBELEN

Ambachtenlaan 4 | 3300 Tienen | T.: 016/81 83 99 | F: 016/82 07 46 | info@ms2000.be | www.ms2000.be

Bezoek ook MS Woonshop - onze afdeling meeneemmeubelen - vlak naast de hoofdwinkel

openingsuren:

9.00u tot 12.00u en 13.30u tot 18.30u

zaterdag 10.00 tot 18.00u

zondag 14.00 tot 18.00u

woensdag gesloten


Reportage

Wat betekent genieten

voor jou?

Genieten betekent voor iedereen iets anders. Voor de een is dat

met een boek in de zetel ploffen, voor de ander een paar kilometer

lopen. Er zijn tal van mogelijkheden. Wij trokken erop uit

en vroegen 8 mensen wat genieten voor hen is.

Monique (51)

uit Dessel

“Toen ik jong was gingen we met de ganse

familie tien dagen naar de kust. Zandkastelen

bouwen, zwemmen in de zee,

spelen met de neven en nichten. Daar

genoot ik telkens van. Nu ik wat ouder

ben, is het spelen wat minder aan mij

besteed en doen we die familieweekends

helaas niet meer. Toch gebeurt het

vandaag de dag nog vaak dat mijn man

en ik in het weekend de oversteek richting

kust maken om daar te gaan wandelen

of gewoon te zonnebaden met

een goed boek. Zo is de kust al meer dan

45 jaar mijn ultieme genotsplek.”

Hans (34)

uit Eeklo

“Ik heb twee jonge bengels van zes

en drie jaar thuis rondlopen. Het valt

niet te ontkennen dat het ouderschap

soms lastig en zeer vermoeiend is,

maar als ik hen ’s avonds in bed zie

wegdommelen dan gaat er een lichtje

in me branden. Hen daar zo vredig

en rustig zien liggen, wetende dat ik

ze de dag nadien opnieuw zal kunnen

vastpakken, dat is het hoogtepunt

van mijn dag. Het is misschien cliché,

maar het is zo: van mijn twee kinderen

geniet ik het allermeest.”

21

Manon (20)

uit Liedekerke

“Er zijn veel dingen waar ik oprecht

van geniet. Ik denk dan direct aan

afspreken met vrienden, het maakt

zelfs niet uit wat we zouden doen, als

ik maar bij mensen ben die ik graag

heb. Op vakantie gaan of eens lekker

uiteten zijn ook zaken waar ik heel

veel plezier uit haal. Ik denk dat het

vooral belangrijk is om zoveel mogelijk

te genieten zolang je kan, want je

beseft pas wat je mist als je ziek bent.

Zoals ik nu.”


Ken jij al de 7 effecten

van hydrotherapie ?

Beter slapen

Verlaagde bloeddruk

Soepelere spieren

Goodbye stress en spanning

Verlichting van spierpijn

Mentale ontspanning

Meer quality time met het gezin

NEW DESIGN

LIMELIGHT:

NU MÉT

INTRODUCTIEKORTING!

opendeur

weekend

zaterdag 14 april (10u-18u)

& zondag 15 april (13u-18u)

Gervi Maasmechelen Rijksweg 539 – 089 760 536

Gervi Hasselt Herkenrodesingel 11a – 011 230 860

Gervi Leuven Aarschotsesteenweg 584 – 016 447 034

www.gervi.be

facebook.com/gervigivesyoumore


Linde (24)

uit Hasselt

“Koken, sowieso. Dat doe ik het allerliefst.

Het is voor mij dé manier om

te ontspannen en mijn gedachten te

verzetten. Ik vind het dan ook superleuk

om nieuwe receptjes te ontdekken

en uit te proberen. Als die dan

lukken, dan is dat echt genieten. Het

opeten nadien vind ik ook minstens

even leuk.”

Laurien (22)

uit Neeroeteren

“Mijn opperste genot is een ganse

dag doorbrengen in een wellness.

Een modderbadje, lekker zweten in de

sauna, heerlijk relaxen in de jacuzzi

en dan m’n spieren laten losmaken bij

een massage. Het leukste vind ik echter

nog die maskers. Als ik er één van

opheb voel ik gewoon dat mijn huid

daar deugd van heeft. Na zo’n dag ben

ik dan ook helemaal ontspannen. Goh,

nu heb ik er helemaal zin in!” (lacht)

Lander (22)

uit Ieper

“Het lijkt misschien zo niet door mijn

stoere uiterlijk, maar waar ik echt van

kan genieten is een warm bad. Is het

het badzout dat zo fijn voelt, het één

worden met het water of de mogelijkheid

om eindelijk eens wat te kunnen

uitrusten? Waarschijnlijk een combinatie

van al deze factoren, maar

misschien is het vooral het feit dat

ik mijn gedachten kan ordenen en zo

hernieuwde energie krijg.”

Manon:

“Het is belangrijk

om zoveel mogelijk te

genieten, want je beseft

pas wat je mist als dat

niet meer kan”

Thomas (26)

uit Oudenaarde

“Een pint gaan pakken natuurlijk! Na

een lange dag is dat voor mij het ideale

middel om even uit te puffen van

al het werk. Al tooghangend een fris

getapte pils drinken terwijl je met je

vrienden staat te zeveren: voor mij is

dat de summun van het mens-zijn. Dat

vind ik het allerplezantste. Enkel de

kater is wat minder leuk.”

Jeroen (23)

uit Wemmel

“Voor mij is dat mijn grote passie: fotografie.

Het perfecte beeld schieten is

voor mij puur genieten. Niet enkel het

resultaat brengt mij tot een hoogtepunt,

ook aan het shot geraken vind ik echt tof.

Daarvoor maak ik soms lange boswandelingen

die heel ontspannend zijn. Ik doe

het gewoon allemaal ongelofelijk graag

en daar haal ik mijn levensvreugde uit.”

Tekst: Lander Bruneel

Reportage Wat betekent genieten?

23


Reportage

Stress: wat doe je eraan?

Stress is bijna niet meer weg te denken vandaag de dag. Iedereen komt er vroeg of laat – privé

en/of professioneel – mee in aanraking, of je dat nu wil of niet. Maar wat doe je eraan?

87947

In deze tijden van angst, depressies

en burn-outs is stress ook heel vaak

aanwezig. Daarom is er nood aan een

medisch antwoord, het liefst afkomstig

van Moeder Natuur. Geen antidepressiva

of benzodiazepinen? In uiterst

uitzonderlijke situaties is het te

verantwoorden, maar zulke producten

hebben vaak vele neveneffecten en

zijn ook verslavend.

Cursussen en coaches

Als je veel last hebt van stress zijn

er verschillende tips die een handje

kunnen helpen. Eén daarvan is een

cursus mindfulness volgen. Ga bij

een erkend therapeut langs voor zo’n

cursus of doe aan ademhalingsoefeningen.

Je stressniveau kan je immers

voor een deel onder controle houden

door de juiste ademhaling. Wil je wel,

maar lukt het niet alleen? Dan kan

een coach hulp bieden. Iemand die je

een tijd mee op sleeptouw neemt om

diepgewortelde gedragspatronen te

leren veranderen.

Durf ‘nee’ zeggen

Zoveel mogelijk iets willen doen voor

een ander is een mooie eigenschap

24

en het geeft een goed gevoel op korte

termijn. Op lange termijn echter, zorgt

het voor overbelasting en tijdstekort.

Het lukt niet om je aan alle afspraken

te houden en dat geeft extra stress.

Zeg dus de volgende keer gewoon

‘nee’ als iemand je een gunst vraagt.

Controleer je gedachten

Neem een blad papier en maak een

rangschikking van alles wat momenteel

speelt in je leven, het belangrijkste

bovenaan, het minst belangrijke

onderaan. Door deze visuele voorstelling

krijg je een goed beeld waaraan je


87947

minder aandacht zou moeten besteden.

Dat geeft je de controle terug en

maakt het makkelijker om prioriteiten

te stellen. Stress wordt namelijk vaak

veroorzaakt door een gebrek aan prioriteiten.

Bewegen = beter

Het is een cliché, maar eentje dat oh

zo waar is. En met bewegen bedoelen

we helemaal niet topsporten. Yoga is

bijvoorbeeld een goede manier om

verlost te raken van stress. Het herstelt

de balans tussen je lichaam en

geest. Hetzelfde geldt voor joggen in

de buitenlucht. Vaak voelen mensen

niet meer doordat ze niet meer verbonden

zijn met hun lichaam. En daardoor

stapelen stress en emoties zich

op. Met alle gevolgen vandien. Zorg

ook voor een regelmatig slaappatroon

en las voldoende pauzes in en leer

mediteren.

Ontspan!

Vaak zijn mensen overspannen omdat

ze de tijd niet nemen om te ontspannen.

Even wat stoom afblazen is een

heel goeie manier om terug wat meer

relax te zijn. Heb je geen inspiratie?

Wat dacht je dan van muziek luisteren,

een boek lezen, een wandeling maken

of een warm bad nemen? Als je het

liever wat intiemer hebt, kan je altijd

een massage of een stevige vrijpartij

proberen.

Healthy food

Mensen die onder stress staan, laten

ofwel eten links liggen ofwel storten

ze zich net op voeding. Ongezonde,

welteverstaan. Alcohol, tabak, koffie:

als je stress hebt, durf je ook weleens

naar deze middeltjes grijpen. Vermijd

dit zoveel mogelijk. En zorg ervoor dat

je vooral voeding eet die rijk is aan

magnesium. Wat is dit dan zoal? Granen,

pure chocolade, eieren, noten,

gedroogd fruit, groenten en vette vis.

Ook vitamine B en C zijn belangrijk.

Daarnaast is het ook aan te raden om

minstens anderhalve liter water per

dag te drinken. Last but not least is

het belangrijk om op regelmatige tijdstippen

te eten.

Vermijd

ochtendstress

Sta op tijd op zodat je je ’s ochtends

niet hoeft te haasten, want dat zorgt

voor extra stress. Om de dag te beginnen,

las je best direct een beetje

beweging in. Joggen kan, maar is

misschien niet haalbaar qua tijd.

Daarom is stretchen of met de fiets

naar het werk gaan een mooi alternatief.

Gezond ontbijten is uiteraard

ook een must. En niet onbelangrijk:

spreek jezelf moed in. Het kan namelijk

nooit kwaad om jezelf even

wat peptalk te geven. Go go go!


Reportage

Bart Ramakers en Ben Stimulé will en

wereld redden met automaten

Volgens kunstenaars Bart Ramakers en Ben Stimulé is het overduidelijk: de mens kan de wereld

niet redden. Alleen automaten kunnen dat, vinden ze. Daarom stelt het duo tijdens de Leuvense

Kunstroute op zondag 29 april, dinsdag 1 en zondag 6 mei hun 10 de Automaat voor een Nieuwe

Wereld, de Zoekmaakmachine, voor op de Bereklauw in Herent. Special guest (op 1 mei om 15u)

is tv-figuur Frieda Van Wijck.

“Vroeger fotografeerde ik om de wereld

te redden met schoonheid”, aldus

kunstfotograaf Bart Ramakers. “Ik componeerde

fraaie tafereeltjes met elegante

dames in barokke decors. Plezant

om te doen, iedereen tevreden, maar

het redden van de wereld: dat lukt niet.

Europa belandde van de financiële in

de vluchtelingencrisis, er was de Dieselgate,

Trump kwam aan de macht,

Erdogan kreeg dictatoriale trekken en

met Poetin en Kim Jong-un is het al niet

veel beter. Kortom: er zijn te veel ego’s

en er is te weinig empathie.”

Bart Ramakers en Ben Stimulé

87942

De PuberSentiMat met Panamarenko.


Waar het allemaal mee begon: het Haarkapmachine.

87942

Bye bye overtollige

informatie

Daarom lanceert de kunstfotograaf

samen met zijn collega-artiest Ben

Stimulé tijdens Kunstroute 2018 in

Herent zijn 10 de Automaat voor een

Nieuwe Wereld, de grote Zoekmaakmachine.

“Samen met de mensen

van Bereklauw (een leefgemeenschap

in de buurt van Leuven, nvdr.) zijn we

bezig de Zoekmachine te maken”, aldus

Bart. “Het is een machine die ons

moet bevrijden van alle overtollige

informatie.” Volgens de kunstenaars

– en ook menig wetenschapper – worden

we immers overrompeld door alle

info die de Googles van deze wereld

over ons uitstorten.

Bart en Ben nodigen bezoekers uit

om hun overtollige informatie mee te

brengen naar Herent zodat die met

deze nieuwe Automaat kan worden

zoekgemaakt. “Dat mogen papieren

documenten zijn, maar ook foto’s,

cd’s, dvd’s ... Eigenlijk alle mogelijke

informatiedragers”, aldus Ben Stimulé.

Extraatje: als bezoeker mag je zélf de

machine in gang zeten en genieten

van het zengevoel dat dit met zich

meebrengt. Het gebeuren wordt uiteraard

– Bart is en blijft fotograaf – op

de gevoelige plaat vastgelegd.

Bekende Vlamingen

Ook BV’s zijn fan van de automaten. Zo

werkte voormalig tv-coryfee Mark Uytterhoeven

al mee aan de CoverupGenerator

en gerenommeerd kunstenaar

Panamarenko maakte zijn jeugddroom

al waar in de Pubersentimat. Wie op

dinsdag 1 mei om 15u naar de Bereklauw

komt, kan dan weer zien hoe

tv-figuur Frieda Van Wijck de Zoekmaakmachine

in gebruik neemt. Alvorens

hij of zij er zich zelf aan waagt!

27

Jezelf tegenkomen

in tentoonstelling?

Wie na de Leuvense Kunstroute nog

niet genoeg heeft van de automaten,

kan vanaf 24 mei in de melkerij van

Altenaken de tentoonstelling met Automaten

bezichtigen. Daar kan je de

resultaten van alle voorgaande machines

bewonderen in film en beeld –

wie weet kom je jezelf wel tegen? – en

ook de 11 de automaat bewonderen: de

Amoromat. Deze machine maakt twee

mensen onherroepelijk en voor eeuwig

en altijd verliefd op elkaar. Denk

dus twee keer na over wie je meebrengt!

www.bartramakers.com/automatsfor-a-new-world

www.kunstroute-leuven.be

Tekst: Niels Janssens


www.jadimex.be

Jadimex bvba

Tiensesteenweg 225 • 3360 Lovenjoel

T 016 46 19 61 • info@jadimex.be


Reportage

’s Ochtends vrijen:

5 redenen waarom je het vaker zou moeten doen

87955

De dag goed beginnen? Dat doe je door met je partner te vrijen. Akkoord, het geluid van je wekker

is allesbehalve opwindend, maar er zijn toch minstens 5 redenen die je langer laten wachten

om je eerste kopje koffie te drinken of je muesli op te eten.

1.

Uitgerust én

stressvrij

’s Avonds ben je moe en vaak nog gestresseerd

door het werk doorheen de

dag. Of ben je al aan het piekeren over

die ene belangrijke meeting de volgende

dag. Je moet dit én dat nog voorbereiden

en je kan maar moeilijk de werkknop

uitzetten. Ook als je met je partner

in bed kruipt, ben je nog niet helemaal

stressvrij. Want ook de prikkels die je

smartphone en tv je geven, zorgen niet

voor opwinding. ’s Morgens daarentegen

ben je meestal helemaal uitgerust

en is je hoofd weer helder. Het gepieker

is de dag voordien mee in slaap gevallen

en je denkt nog niet na over wat je

allemaal nog moet doen. Bovendien lig

je al samen met je partner lekker warm

in bed en zijn de lichamen vaak al verstrengeld.

Het ideale moment dus!

2.

Zorgeloze slaapwaaktoestand

Langs de ene kant ben je ’s ochtends

uitgerust, maar als je net wakker

wordt, is je brein wel nog in een soort

van slaap-waaktoestand. Daardoor

zijn onze hersenen nog niet volledig

wakker, ze zijn nog niet helemaal bij

de pinken. Volgens relatietherapeuten

is dit het perfecte moment om te

vrijen. Je hebt nog geen zorgen aan je

hoofd en je kan je volledig laten gaan.

3.

Meer testosteron!

Hoewel op het eerste gezicht

een zaterdagavond veel interessanter

lijkt voor een potje vrijen, is het zelfs

wetenschappelijk bewezen dat pakweg

een maandagochtend beter is.

Een man zou namelijk beter presteren

tijdens de ochtend. Dit komt omdat ze

’s ochtends van nature meer testosteron

produceren en daardoor vaker

een hoger libido hebben. Denk maar

aan de ochtenderectie, of zoals ze in

Engeland zeggen: ‘moring glory’. Het

gevolg van deze hormonenverhoging

voor vrouwen? Mannen zouden hierdoor

meer hun best doen om hen te

plezieren. Zet de wekker maar al klaar!

29

4.

Doorbreek de sleur

De meeste mensen gaan er vanuit

dat seks iets voor ’s nachts is, maar

eigenlijk is het net de minst aangename

moment om te vrijen. Hierboven

hebben we al een aantal redenen

gegeven. Maar er zijn er nog: koppels

gaan vaak niet op hetzelfde moment

naar bed. En, niet onbelangrijk: als je al

even samen bent, wordt het misschien

een sleur om at night seks te hebben.

Voor sommige mensen kan ochtendseks

dus een manier zijn om hun routine

te doorbreken. En dat kan je seksleven

dan weer een boost geven.

5.

Instant goed gevoel

Als je een orgasme hebt, komen

er stoffen vrij die je instant een goed

gevoel geven. En natuurlijk is dat goed

gevoel op elk moment van de dag welkom,

maar ’s morgens heb je er toch het

meeste aan. Je begint de dag namelijk

met een glimlach. Als dat geen positieve

manier is om er tegenaan te gaan?


LUXUEUZE PENTHOUSE

• Kleinschalig project

• Afwerkingen op maat

HULSTERBERG LEEFDAAL

• Zuidgerichte terrassen

• Semi-geprivatiseerde lift

• Ondergrondse parking

Tel: +32 484 06 97 10

sales@baobabrealestate.be

www.baobabrealestate.be


Trends

De mooiste

Moederdag-cadeaus

Trio Body Butter cadeauset

Bied een heerlijk momentje van ontspanning aan je moeder aan met deze hartvormige

cadeauset van The Body Shop: Moringa Body Butter (50 ml), British Rose

Body Butter (50 ml) en een Shea Body Butter (50 ml). www.thebodyshop.com

Trending vliesmasker

Doe je moeder een vliesmaskerbehandeling in het schoonheidsinstituut van Pascaud

cadeau. In tegenstelling tot klassieke gelaatsmaskers bestaat een vliesmasker

zoals de naam al doet vermoeden uit een vlies. Dit wordt bevochtigd en vervolgens

op je huid aangebracht. En hierover komt dan een siliconenmasker zodat alle

werkzame stoffen diep in je huid kunnen indringen. www.pascaud.com

Woodwick

Houdt je moeder van gezelligheid? Koop haar dit jaar dan eens enkele kaarsen

van Woodwick. Deze kaarsen ruiken heerlijk en zien er mooi uit, maar er is meer.

Wat ervoor zorgt dat deze kaarsen uniek zijn, is het knisperend geluid dat ze

maken, wat doet denken aan een haardvuur. Ideaal om een kamer sfeervol in te

richten. www.woodwickbelgium.com

Pilot

Geef je moeder dit jaar eens een pen als cadeau. “Een pen?” horen we je nu al

denken, maar het is niet zomaar een pen. Het schrijfgerei van Pilot is ongeëvenaard,

door het knappe design en de grote duurzaamheid. Een uniek cadeau, voor

een unieke vrouw. www.pilotpen.be

87951

31


95€ all-in

• Opkoop en aanlevering van schroot

ferro en non-ferro metalen

ijzer, lood, koper, zink,

aluminium enz.

aan de beste dagprijzen.

• Plaatsen containers

voor metalen, ijzer enz.

• Grote en kleine hoeveelheden.

Iedereen kan bij ons aanleveren.

• Plaatsen van containers

voor alle afval van

5 m 3 tot 30 m 3.

• Afvalzakken

1m 3 _€ 95 incl. btw.

• Aanleveren afval.

• Plaatsen verrijdbare

containers.

Wij helpen iedereen met

een afvalprobleem.

Levering containers ook op maandag

H & D Recycling bvba

Leeuwerikweg 14-16 - 3300 Tienen - 0474/37 68 12 - Zaakvoerder: Henri Schmelcher

T 016/81 90 87 - Openingsuren: ma gesloten - di-vr: 8u-12u & 13-17u - za: 8u-12u

BIJ STAND BY KAN U BOUWEN OP MEER

DAN 30 JAAR ERVARING IN:

Ambachtenlaan 33 • 3001 Heverlee (Leuven)

Tel: +32 (0)16 400 292

stand-by@stand-by.com • www.primetime.be


Trends

Prachtige parfums

1. s.Oliver So Pure www.soliver-online.com • 30 ml • 21,80 euro

2. The Body Shop Japanese Cherry Blossom Strawberry Kiss

www.thebodyshop.com • 50 ml • 27 euro

3. Oscar de la Renta Bella Blanca www.oscardelarenta.com • 100 ml • 85 euro

4. Jimmy Choo Blossom www.jimmychoo.com • 100 ml • 95 euro

5. Lanvin Modern Princess www.lanvin.com • 90 ml • 76 euro

6. Repetto Dance With Repetto www.repetto.com • 100 ml • 85 euro

1

2

3

4

5

6

1

87553

33


UITZONDERLIJKE KORTINGEN OP

UITZONDERLIJKE ONS VERNIEUWDE KORTINGEN SUV-GAMMA.

OP

ONS TOT

VERNIEUWDE SUV-GAMMA.

INCL. VOORWAARDELIJKE

TOT

TOT

* * €7.100

€7.100 * KORTING INCL. KORTING

INCL. OVERNAMEPREMIE

VOORWAARDELIJKE

OVERNAMEPREMIE

INCL. VOORWAARDELIJKE

OVERNAMEPREMIE

ASX ECLIPSE CROSS OUTLANDER

ASX ECLIPSE CROSS OUTLANDER

1,7 - 6,7 l /100 KM 41 - 155 G/KM NEDC

1,7 - 6,7 l /100 KM 41 - 155 G/KM NEDC

www.mitsubishi.be

www.mitsubishi.be

Geef voorrang aan veiligheid. Milieu-informatie KB 19.03.2004

Geef voorrang aan veiligheid. Milieu-informatie KB 19.03.2004

GARAGE MACQUOI bvba - Leuvensesteenweg 137 • 3290 DIEST • Tel. 013/33.47.36 • diest@garagemacquoi.be

FIRMA DE COCK bvba - Ambachtenstraat 14 • 3210 LUBBEEK • Tel. 016/62.03.81 • info@garagedecock.com

AUTOCENTER VELTEM bvba - Kroonstraat 186 • 3020 HERENT (Veltem) • Tel. 016/48.84.37 • info@autocenter-veltem.be

GARAGE BUTTIENS - Oplintersesteenweg 374 • 3300 TIENEN • Tel. 016/82.23.00 • info@garagebuttiens.be

*Aanbevolen catalogusprijs1 (zonder opties) Outlander2.2 Di-D 6AT 4WD InstylePremium (diesel 150pk) € 45.890 – korting2 € 5.600 - voorwaardelijke overnamepremie3 € 1.500 = € 38.790. 1De door BehermanMotors nv aanbevolen maximumprijs voor de wagen vermeld zonder extra opties. 2Aanbod geldig bij aankoop van een nieuwe Mitsubishi Outlander 2.2 Di-D 6AT

4WD Instyle Premium (diesel 150pk). 3 De voorwaardelijke overnamepremie is geldig bij aankoop van een nieuwe Mitsubishi in combinatie met de overname van uw oude wagen, dewelke op het moment van aankoop volledig is en minstens 6 maanden ingeschreven moet zijn op de naam van de nieuwe koper. Aanbod geldig voor particulieren in de deelnemende Belgische

verkooppunten van 01/04/2018 t.e.m. 30/04/2018 en zolang de voorraad strekt. Alle prijzen zijn BTWi, tenzij anders vermeld en onder voorbehoud van eventuele drukfouten. Foto ter illustratie.

Vanrijkelen - VRD bvba

Menegaard 19 | 3300 Tienen

+32 16 81 98 89 | info@vrd-vanrijkelen.be

FSMA: 108309 A-cB | ON: 0833.385.594


Trends

Hippe handtassen

1. Guess www.guess.eu • 129,95 euro

2. Balenciaga www.balenciaga.com • 1.190 euro

3. Gucci www.gucci.com • 890 euro

4. Prada www.prada.com • 1.500 euro

5. IKKS www.ikks.com • 165 euro

6. Liu Jo www.liujo.com • 169 euro

7. Twinset www.twinset.com • 288 euro

2

4

3

6

5

7

87626

35

1


MAZDA 3: DE VEELZIJDIGSTE VAN DE FAMILIE!

Plaats voor uw gezin? Of ruimte om u uit te leven? Met de Mazda3 Hatchback of Sedan kiest u voor een van de leukste én veelzijdigste wagens van het moment.

Zijn SKYACTIV-G met 100 of 120pK loopt over van enthousiasme, maar springt zuinig om met het gezinsbudget. Zo kan hij zélfs u als rationele koper overtuigen!

1

2

3

4

5

6

7

STOCKVERKOOP

1.5l HTB 100pK Skymove 6MT Artic White

16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.

1.5l HTB 100pK Skymove 6MT Sonic Silver

16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.

1.5l HTB 100pK Skydrive 6MT Deep Crystal Blue

16” lichtmetalen velgen, Bluetooth ® , Automatische airco in 2 zones, Cruise Control, e.a.

1.5l HTB 100pK 6MT Pulse Edition Titanium Flash

Kenmerken: 16”stalen velgen met wieldeksels, Halogeenkoplampen, Manuele airco, e.a.

2.0l HTB 120pK 6AT Plug Edition Sonic Silver AUTOMAAT

DAB-radio, Navigatie, Dodehoekassistentie, Parkeersensoren achteraan, Zetelverwarming vooraan, e.a.

€ 18.490 € 15.990

€ 18.990 € 16.500

€ 21.090 € 18.300

€ 22.990 € 19.600

€ 25.390 € 22.250

Directiewagen 2.2l Sky-D 150pK 6MT

€ 17.900 € 17.400 *

Sense Edition Sonic Silver, 20.000km, 08/2016

Xenon lichten, Automatische airco, zetelverwarming vooraan, Navigatie, Parkeersensoren achteraan, e.a. (* speciale dieselkorting)

€ 23.940 € 20.250

Demonstratiewagen 1.5l 100pK

6MT Play Edition Soul Red 3.000km, 10/2017

Full LED, 18” lichtmetalen velgen, Head-Up display, Parkeersensoren achteraan, Achteruitrijcamera, Dodehoekassistentie, e.a.

CONTACTEER ONS OM SNEL VAN DEZE AANBIEDINGEN TE GENIETEN.

Zit de wagen van uw keuze er niet bij? Wij gaan graag samen met u op zoek naar een model dat aansluit bij uw wensen!

DE ROOVER EN ZONEN NV

Tiensesteenweg 374 - 3000 Leuven - 016 25 01 96 - www.mazda-deroover.be - Showroom: ma-vrij: 7u30-19u en za: 9u-17u

Het is Appy Hour!

Supersimpel korting sparen

bij De Wasstraat.

Vanaf nu is het altijd Appy Hour bij ons! Met onze speelse app wordt het eenvoudiger dan

ooit om punten te sparen en zo leuke kortingen te krijgen. Je spaart eenvoudig punten

door op bepaalde plaatsen te passeren. Hoe meer je daar passeert, des te meer punten je

spaart en hoe sneller je jouw korting ontvangt!

7 op 7 open, gratis velgenreiniging, 2 supersnelle wasstraten én maar liefst 50 gratis

indoor stofzuigplaatsen achteraf. Heb je de CleanCard, dan kan dat alles nòg goedkoper!

Denk milieubewust: kies De Wasstraat, dé carwash van België.

Brusselsesteenweg 70, Herent (Leuven), E314 Afrit 17.

5/09/17 20:26

www.dewasstraat.be/appyhour

STOFZUIGEN

na gebruik wasstraat


Trends

Streep eronder!

1. IKKS www.ikks.com • 145 euro

2. Anonyme Designers www.anonyme.it • 144,95 euro

3. Tommy Hilfiger be.tommy.com • 129 euro

4. Lee Cooper www.leecooper.be • 59,95 euro

5. Twinset www.twinset.com • 160 euro

6. Uniqlo www.uniqlo.be • 14,9 euro

3

2

4

5

6

1

87944

37


Natuurbaden.be

Volgend weekend opendeur !

Zwembadmaterialen en onderhoudsprodukten

eveneens beschikbaar!

Alles voor uw (zwem) vijver!

Aanleg en onderhoud,

siervissen, koi, waterplantjes

en vijvermaterialen.

Professionele fonteinen,

onderwater verlichtingssets

en zoveel meer…

Ook alles voor de hengelsport!

Vijverstofzuiger Pondovac 5 nu te huur

Berkenlaan 11 ■ 3050 Oud-Heverlee ■ 0497/32.70.14 ■ info@natuurbaden.be

Echt rijplezier

BMW JUMA LEUVEN.

TRADITIE KLAAR VOOR MORGEN.

Milieu-informatie (KB 19/03/04): www.bmw.be

1,9-2 L/100 KM • 44-46 G/KM CO2

BMW Juma Leuven

Brusselsesteenweg 72, 3020 Herent

Tel: 016 49 98 70 • info.leuven@juma.net.bmw.be

www.juma.bmw.be


Trends

Sweater weather

1. Hampton Bays

2. Denham www.denhamthejeanmaker.com • 129,95 euro

3. Tommy Hilfiger be.tommy.com • 179 euro

4. Aymara www.aymara.be

5. COS www.costores.com • 59 euro

6. Filippa K www.filippa-k.com • 340 euro

7. ARKET www.arket.com • 89 euro

1

2

3

4

5

6

1

87954

39


06/16-66664-09

Waversebaan 99a - Oud-Heverlee - T 016 605 539

Open van woensdag tot zondag

van 12u tot 14u30 en van 18u30 tot 22u

Zaterdagmiddag gesloten wel open voor groepen

Genoeg privé parking - Op 1 km van het zoete water

www.villasanmartino.be

Lunch - 2 gangen: €24 Keuze menu - 3 gangen: €42

ARTSTUDIO PIM SMIT

Kunst kopen dat doe je niet zomaar. Daar moet

je wel wat voor doen... Een afspraak maken met

de Kunstenaar bijvoorbeeld.

Welkom in de Artstudio van Pim Smit.

Geniet van de prachtige collectie moderne kunst

in het bijzijn van de kunstenaar. Moeilijk kiezen?

Krijg uw eigen expositie aan huis en weet zeker

welk kunstwerk het beste bij u past.

www.pimsmit.com

Facebook + Google: Artstudio Pim Smit

Melkwezerstraat 28A, 3350 Wommersom /Linter


Trends

Real man wear pink

1. Antwrp www.antwrp.be • 34,95 euro

2. Emporio Armani www.armani.com • 182 euro

3. Reebok www.reebok.be • 64,95 euro

4. O’Neill www.oneill.com

5. Fjällräven www.fjallraven.com • 89,95 euro

6. Oxbow www.oxbowshop.com • 60 euro

2

3

4

5

6

1

87953

41


Terrasdesign Hanssens

Jimmy is gespecialiseerd in

composiet en kunststof

terrasplanken, tuinpoortjes,

tuinschermen, tuinmeubilair

van allerhande vooraanstaande

merken.

contact 0479/48 27 13 of info@hanssensjimmy.be • info & projecten www.hanssensjimmy.be

Neringenweg 46

3001 Heverlee

016 400 267

Brusselsesteenweg 3

3020 Herent

016 400 267

fiat.be

FIAT 500

LOUNGE

€ 11990 *

€15.200

28/02/18 17:54

• 1.200CC 69PK • AIRCONDITIONING • GPS

• BLUETOOTH + USB • APPLE CAR PLAY / ANDROID AUTO

• CHROOM KIT • ABS/ESP • ALUMINIUM VELGEN

• NEERKLAPBARE ACHTERBANK • RERSERVEWIEL

• 3 JAAR WAARBORG • ...

3,7-5,1 L/100km - 90-119 G/KM

Milieu-informatie: K.B. 19/03/2004 - www.fiat.be

Foto ter illustratie en niet contractueel. * Aanbod enkel geldig op ingeschreven stockvoertuigen.


Trends

1

Retro sportwear voor hem

1. Antwrp Antwrp.be

2. Reebok www.reebok.be • 89,95 euro

3. Adidas Originals www.adidas.be • 59,95 euro

4. Ben Sherman www.bensherman.com • 69,95 euro

5. Fred Perry www.fredperry.com • 230 euro

6. SUN68 www.sun68.com • 75 euro

2

3

4 5 6

87952

43


Gesproken

Jonathan Scheerlinck van Bible of Drinks:

amper 21, en nu al drankenexpert

"Mijn cocktails

baseer ik op

gerechten"

Leuvenaar Jonathan Scheerlinck is amper 21, maar mag zich

nu al een expert in dranken noemen. Cocktails, wijnen, bieren,

theeën, koffies ... zijn kennis is nu al eindeloos. Naast zijn

werk in de horeca richtte hij in 2016 ook een drankblog op die

eind vorig jaar in de prijzen viel. Een horecagenie in wording?

Jonathan blijft er nuchter onder: "Ik kan nog veel leren".

87508

Jonathan, vaak ontstaat een passie in

de kindertijd. Maar bij alcohol lijkt me

dat moeilijk.

(lacht) “Klopt. Mijn liefde voor dranken

is wat later ontstaan. Ik ben naar

de hotelschool gegaan omdat ik aanvankelijk

chef-kok wilde worden. Maar

ik besefte al gauw dat koken niks voor

mij was. Heel toevallig had één van

mijn leerkrachten een grote passie

voor dranken en koffie. En die passie

is overgeslagen op mij. Ik dronk toen al

graag, dat zal zeker geholpen hebben.

Tijdens mijn studies heb ik me gespecialiseerd

als sommelier, barrista en

cocktailmaker. Nadien heb ik me nog

bijgeschoold tot biersommelier.”

Inmiddels heb je al ervaring in enkele

betere restaurants van Leuven.

“Ja, het is evident dat ik praktijkervaring

wilde opdoen. Ik ben begonnen als

44

sommelier en zytholoog bij Zarza. Momenteel

ben ik aan de slag bij EED: ik

heb de zaak mee opgestart en leid het

personeel mee op. Maar eind april verlaat

ik Leuven. Dan word ik bartender

in Antwerpen. Weet je, Leuven is een

leuke stad. Maar qua cocktails en wijn

heeft Antwerpen veel meer te bieden.

Ik ben nu eenmaal ambitieus. Ik weet

dat ik nog veel kan leren. Dan wil ik op

de best mogelijke plek zitten.”

Heb je een passie voor alle dranken of

springt er toch iets bovenuit?

“De grootste passie heb ik voor cocktails

en wijnen. Bieren ook, maar dan

vooral omdat ik die dikwijls verwerk in

cocktails. Met koffie ben ik momenteel

minder bezig. Uiteraard weet ik niet

overal alles over, maar ik probeer zoveel

mogelijk kennis op te doen. En de

ene drank sluit de andere niet uit. Mijn


87508

toekomstige baas was van opleiding

sommelier, maar hij heeft later ook een

cocktailbar geopend.”

Hoe ga je eigenlijk te werk bij het samenstellen

van nieuwe drankjes?

“Bij het combineren van ingrediënten

baseer ik me altijd op gerechten. Een

dessert met munt en vlierbloesem bijvoorbeeld,

dat vraagt volgens mij om

een muntthee met vlierbloesemlikeur.

Of onlangs wilde ik een cocktail maken

met geuzebier. Spontaan dacht ik

aan een gerecht met kalkoen, rozemarijn

en perziken uit blik. Dat idee heb

ik verwerkt in mijn drankje. Op zich is

de combinatie van cocktails eindeloos.

Maar je grijpt wel altijd naar de ingrediënten

die je kent.”

Hoe reageren de klanten op je creaties?

“De reacties zijn heel positief, ook al

heeft iedereen een andere smaak. Alles

draait rond zelfvertrouwen. In het

begin had ik veel last van faalangst. Ik

had altijd het idee dat ik iets verkeerd

deed. Maar dat heb ik van me afgezet.

Nu gaat het een stuk vlotter.”

Twee jaar geleden ben je ook begonnen

met een ‘booze blog’. Waarom?

“Dat is vrij impulsief gekomen. Ik had

een passie voor dranken, en die passie

wilde ik delen met de rest van de wereld.

‘Bible of drinks’ is een soort platform

waarop ik ideeën deel. Ik vertel ook over

nieuwe producten die ik pas leer kennen

en die me aanstaan. Voor merken maak

ik weinig reclame, tenzij het nichemerken

zijn. Op mijn blog probeer ik mensen

vooral iets bij te brengen over dranken.

Veel mensen weten bijvoorbeeld niet

wat martini is. Ja, ze kennen het populaire

drankje, maar ze weten niet dat martini

een vermout is met kruiden. En dat er

veel alternatieven zijn voor het bekende

merk. Dat probeer ik duidelijk te maken.”

Op welke dranken focust je blog?

“Ik kies er specifiek voor om mijn focus

zo breed mogelijk te houden. Er zijn in

België veel blogs over drank, maar die

zijn altijd heel gespecialiseerd. De ene

gaat over bier, de andere over gin, mijn

‘Bible of drinks’ gaat veel breder. Naast

achtergrondinfo over dranken deel ik

bijvoorbeeld ook recepten van mijn eigen

cocktails, vertel ik hoe je klassieke

cocktails maakt en de perfecte espresso

zet. Ook andere niet-alcoholische

dranken komen aan bod, zoals thee. Ik

pin me niet graag vast.”

Hoeveel bezoekers bereik je ongeveer?

“Dat schommelt tussen 300 en 1.000

mensen per maand. Wat opvalt: de

45

meeste bezoekers komen uit New York,

Londen en Antwerpen, steden waar

men veel met drank bezig is. Daarom

schrijf ik ook in het Engels.”

Heb je nog toekomstplannen, buiten je

verhuis naar Antwerpen?

“Vanaf deze maand heb ik overdag

meer tijd. Die zou ik willen invullen met

recensies schrijven over koffie- en wijnbars

in binnen- en buitenland. Eerst een

bezoekje brengen, en nadien mijn mening

delen via artikels. Het is niet mijn

bedoeling om zaken af te breken: ik wil

het positief houden. Hoe lang duurt het

voor je drankje voor je neus staat? Hoeveel

ingrediënten zitten er in verwerkt?

Dergelijke dingen. En op lange termijn

zou ik heel graag een boek of magazine

‘Bible of drinks’ willen uitgeven.”

Je blog viel eind vorig jaar al in de prijzen,

op de allereerste ‘Belgian Food

Blog Awards’.

“Inderdaad. Ik was genomineerd in de

categorieën ‘nieuwkomer’ en ‘drinks’.

Die laatste heb ik gewonnen. Blijkbaar

zag de jury wel iets in mijn concept. De

trofee was leuk, maar de erkenning -

na amper twee jaar bloggen - was de

mooiste beloning.”

Tekst: Kirsten Bosmans


Sterk vakmanschap,

glimlach inbegrepen

Ramen en deuren van topkwaliteit

in PVC - ALU - HOUT

Ramen en deuren van Belgische topkwaliteit en dit geplaatst met de grootste zorg.Bij het

Ramenhuis gaan we bewust nog een stapje verder! Wat ons anders maakt? Wij kiezen

openhartig voor de kracht van een glimlach! Een glimlach van onze medewerkers in het

begeleiden van je project maar vooral de glimlach van jou als een tevreden klant. En nee…

Hier lachen we niet mee!

Aarschotsesteenweg 410, 3012 Leuven - 016/67.20.00 - info@ramenhuis.be - www.ramenhuis.be


Reportage

13 tips voor een succesvoll e lenteschoonmaak

Het is weer die tijd van het jaar om al je kasten binnenstebuiten te keren, je ramen te lappen

en kortweg alles spik en span te maken. Saai en vervelend, zeg je? Dat hoeft helemaal niet het

geval te zijn. Dankzij deze 13 handige tips & tricks vlieg je dit jaar door je lenteschoonmaak. Het

resultaat belooft alvast schitterend te worden!

87937

Grootmoeders weetjes

Kookvocht van aardappelen tegen

groene aanslag

Heb je ook last van groene aanslag op

je terras of balkon? Dat kan je verhelpen

- en zelfs voorkomen, als je er een

gewoonte van maakt - door er heet

kookvocht van aardappelen overheen

te gieten.

Krant om ramen te lappen

Niks is meer frustrerend dan strepen

op je ramen nadat je ze een hele dag

hebt staan lappen. Toch is er een simpel

trucje om strepen te voorkomen:

vermijd een dag met veel zonneschijn

en wrijf ze grondig na met een prop

krantenpapier. Succes gegarandeerd!

Oude panty’s tegen haren in huis

Veel haren in huis? Gooi dan zeker je

oude en geladderde panty’s niet weg.

Knip de voet eraf en bind ze met een

elastiekje rond de stofzuigerslang.

Omdat haren blijven plakken aan nylon,

zal je ze nu veel gemakkelijker

kunnen wegzuigen op meubels, tapijten

en kleding.

Grill in het gras

Ook zo een hekel aan een vuil barbecuerooster?

Er bestaan nochtans oplossingen

om overdadig schrobben te

vermijden. Ofwel wikkel je het rooster

in wat nat krantenpapier, ofwel leg je

het ondersteboven in het gras, zodat

de dauw zijn werk kan doen. In beide

47

gevallen zal het vocht het vuil losweken,

zodat jij het de volgende dag gemakkelijk

kan wegvegen.

Citroen in de microgolfoven

Als je last hebt van aangekoekt vuil in

de microgolfoven volstaat het om enkele

citroenschijfjes in heet water te

dompelen. Laat de microgolfoven, mét

het kommetje, vijf minuten op volle

kracht draaien. De citroen zal al het

vuil losweken, zodat je het gemakkelijker

kan verwijderen.

Bier voor je eiken meubels

Het klinkt misschien vreemd, maar

bier kan wonderen doen voor de glans

van je eiken meubels. Verwarm


Lente deals

SECTIONALE POORTEN

• Uiterst robuust en corrosiebestendig

• thermisch isolerend

• inbraakveilig goedgekeurd

• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)

• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors

• Leverbaar in iedere raL-kleur

sectionale poorten

• Uiterst robuust en corrossiebestendig

• thermisch isolerend

• inbraakveilig goedgekeurd

• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)

• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors

• Leverbaar in iedere raL-kleur

LENTE

DEALS

GELDIG TOT

31/05/2018

sectionale poorten

• Uiterst robuust en corrossiebestendig

• thermisch isolerend

• inbraakveilig goedgekeurd

• 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)

• Keuze uit veel oppervlaktestructuren en houtdecors

• Leverbaarinin iedere raL-kleur

LENTE-DEALS!

geniet nu van onze

summer-deals!

SECTIONALE POORTEN

- Uiterst robuust en corrosiebestendig

- thermisch isolerend

- inbraakveilig goedgekeurd

- 10 jaar garantie (ook op veren en looprollen)

- Keuze uit veel oppervlaktestructuren en

houtdecors

- Leverbaar in iedere RAL-kleur

geniet nu van onze

summer-deals!

OPENDEURWEEKEND

plaatsing

28-29 APRIL

SindS

1938

Service op

maat

gratis

plaatsing op alle

Bubendorff

id2 Solar

rolluiken

SindS

1938

ROLLUIK OP

ZO N NE-ENERGIE

GRATIS

plaatsing op alle

Bubendorff

ID2 Solar

rolluiken

gratis

plaatsing op alle

Bubendorff

id2 Solar

rolluiken

id2 Solar

va

-15%

op sectionale

poorten en

zonwering

vrijstaande zonwerin

ROLLUIK OP

vrijstaand

Service op

maat

Valckenborgh nV

Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden

Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.biz

ZO N NE-ENERGIE

ID2 Solar

pergo

www.valckenborgh.biz

Zonnetent

BCBQG00A

Vrijstaande zonwering

GRATIS

plaatsing op alle Bubendorff

ID2 Solar rolluiken

Opendeurweekend

SindS

1938

Service op op

maat

gratis

plaatsing op op alle

Bubendorff

id2 Solar

rolluiken

Zonnetent

OP OP

ROLLUIK

ZO

ZO

N N NE-ENERGIE

NE-ENERGIE

VALCKENBORGH NV

Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden

Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.eu

Valckenborgh nV

Diestsesteenweg60 60- - 3210 Linden

Tel: 01662 6210 10111 - - info@valckenborgh.biz

NIEUWE WEBSITE!!!

www.valckenborgh.eu

www.valckenborgh.biz

zaterdag 28 april & zondag 29 april

za: 9u-18 u doorlopend - zo 14u-18u

id2 Solar

Valckenborgh nV

Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden

Tel: 016 62 10 11 - info@valckenborgh.biz

www.valckenborgh.biz

Pergola

OPENINGSUREN:

ma 14u tot 18u

di tem vrij 9u30 -12u30 en 14u -18u

zat 9u30 -12u30

OPENINGSUREN OPENDEURWEEKEND:

zat 9u -18u doorlopend en zondag 14u-18u

pergola

-15% op sectionale poorten en zonwering

Sinds 1938

service op maat

Diestsesteenweg 60 - 3210 Linden

TEL: 016 62 10 11

info@valckenborgh.eu

NIEUWE WEBSITE!!

www.valckenborgh.eu

Openingsuren:

ma 14u-18u - za 9u30-12u30

di tem vrij 9u30-12u30 en 14u-18u


e

gng

la

bier, strijk je meubels ermee in, laat

even drogen en wrijf ze droog tot ze

weer glimmen.

Bakpoeder in de gordijnen

Wil je je glasgordijnen weer helemaal

wit krijgen? Dan volstaat het om een

pakje bakpoeder bij je wasmiddel te

voegen. Bakpoeder bevat bleekmiddel,

waardoor je gordijnen in een mum

van tijd weer stralend wit worden.

Alles spik & span

Stop de schotelvod in de microgolf

Schotelvodden zijn een bron van bacteriën,

temeer omdat ze altijd nat zijn.

Ze uitspoelen in het afwaswater is dus

zowat het domste wat je kan doen. Beter

leg je ze twee minuutjes - nat! - in

de microgolfoven op vol vermogen.

Voor even zullen alle huishoudbacteriën

verdwenen zijn.

Laurier tegen geurtjes

Kamers en kasten die lang gesloten blijven,

kunnen muf ruiken. Plaats er een

asbak met daarin een smeulend laurierblad.

Dit zal de geur snel absorberen.

Azijn maakt alles schoon

Hét wondermiddel bij de grote schoonmaak

is azijn. Azijn werkt niet alleen

ontvettend, maar ook ontkalkend. Krijg

je je potten niet proper na het koken?

Laat ze even weken met wat warm water

en azijn. Na enkele minuten komt

het vuil vanzelf los. Ook kalk in je koffiezet,

waterkoker of strijkijzer kan makkelijk

opgelost worden met azijn. Bind

tot slot een plastieken zakje met azijn

rond je kranen. Zorg dat die helemaal

ondergedompeld zijn in de azijn en laat

enkele uren weken. Het water zal weer

stromen zoals bij een nieuwe kraan.

Tapijt reinigen

Tapijten zijn gezellig in huis, maar helaas

ook moeilijk proper te maken. Toch

zijn er trucjes om ze zo grondig mogelijk

te reinigen. 1. Stofzuig boven- en

onderkant. 2. Klop het tapijt buiten nog

eens uit met een mattenklopper, zodat

er nog meer stof wordt verwijderd. 3.

Doe enkele druppels afwasproduct in

warm water en wrijf dit met een doekje

of tandenborstel over de vlekken.

Maak cirkelvormige bewegingen naar

de binnenkant van de vlek toe. 4. Neem

een kom zuiveringszout en voeg enkele

druppels etherische olie toe. Strooi het

mengsel over het tapijt, wrijf goed in

met je handen en laat een nachtje inwerken.

Na een flinke stofzuigbeurt de

volgende dag is je tapijt weer als nieuw.

Stoffen zetel reinigen

Stofjes en kruimels kan je het best uit je

zetel verwijderen door hem te stofzuigen.

Liefst met een stofzuigermond met

zacht borsteltje om beschadigingen

te voorkomen. Vlekken verwijder je

door er met een microvezeldoekje en

een druppeltje azijn overheen te wrijven.

Laat de bank daarna drogen.

Vergeet de autoairco niet

Behoud oog voor detail. De airco in

de auto bijvoorbeeld. Noodzakelijk

bij warm weer, maar ook een bron van

mijten en pollen, met niesbuien en

stank tot gevolg. Passeer in de lente

dus even in je garage voor een onderhoud

van je luchtkoeling: de filters

regelmatig laten reinigen kan veel ellende

voorkomen.

Houd het luchtig

Ook al ben je geen fan van de lenteschoonmaak,

vergeet niet om de fun

erin te houden. Zet een leuk muziekje

op, trek je comfortabelste outfit aan,

schakel je partner en/of kinderen in

(gedeelde smart is halve smart) en

stel een poetsplan op zodat je niet

alles in één dag hoeft af te haspelen.

Tot slot: sluit de schoonmaak af door

een nieuw plekje te geven aan je meubels

of door enkele frisse accessoires

aan te kopen. De voldoening en het

lentegevoel zullen compleet zijn!

Reportage Lenteschoonmaak

87937

49


NIEUW

BUITENBELEVINGSCONCEPT

making life warmer

Morsø Forno Garden

=

Forno + Large tafel +

Asschraper + Tuscan grill

e2.186 Nu voor

e1.999

+

*GRATIS accessoires

cadeau t.w.v.

e504

Totaal voordeel:

e691

* handschoenen, pizza spatel, hoes, ovendeur,

schoorsteen, smoke keeper en tang


Voor een onvergetelijke zomer...

Kom ‘m ontdekken

Boek nu je Morsø Forno workshop

aan e50 i.p.v. e100 voor 2 personen

met kortingscode PT44tm18

via www.morsocooking.be

Code bruikbaar t.e.m. 30/06/2018 voor workshops t.e.m. juli 2018

Tiensesteenweg 386 I 3000 Leuven

www.standardahz.be

OPEN ma-vr 10.00u-12.30u en 13.30u-18.00u. za 10.00u-17.00u


NU OOK:

VERBOUWINGS-

WERKEN!

Nieuwe tegels nodig voor uw keuken

of badkamer of wil u from scratch

beginnen? De Warande zorgt voortaan

ook voor de herinrichting en

heropbouw van uw woning.

KEUKENS • BADKAMERS • DRESSINGS • MAATKASTEN WWW.DEWARANDE.EU

Design

your lifestyle

De Warande Lovenjoel

Tiensesteenweg 261, Bierbeek

Tel.: 016 46 30 31

De Warande Sint-Truiden

Luikersteenweg 373, St.-Truiden

Tel.: 011 88 68 66

Openingsuren: maandag tot zaterdag van 10u00-12u00 en van 13u00-18.30u • Zon- en feestdagen gesloten


Trends

Kleur tegen de dagelijkse sleur

Opvallende prints

Hou je van veel kleur in combinatie met wit en opvallende grafische prints? Dan

is de WOWN!-collectie door de Nederlandse interieurblogger Zilverblauw absoluut

iets voor jou. Het Nederlands-Belgische bedrijf Kwantum stond in voor het

productieproces. Kwaliteit verzekerd dus! www.kwantum.be/wown

Portugal overal

De potten van de FLUSH-collectie van D&M Depot hebben aan de onderkant een

bijpassende schaal die zorgt voor nóg meer bescherming. Deze grote potten zijn

gemaakt van Portugese terracotta en verkrijgbaar in drie kleuren: ibizablauw,

pink en lichtgrijs. Ze zijn geschikt voor binnen en buiten. www.dmdepot.be

Paarse parkstoelen

Fermob is vooral bekend voor de parkstoelen uit het Parijse stadspark Jardin du

Luxembourg. Hun kleurrijke designcollecties zijn zeer duurzaam en gemaakt met

respect voor de natuur. En misschien ook wel voor jouw tuin? www.homegarden.be

Retro broodrooster

Deze broodrooster met twee sleuven in retrodesign ziet er niet alleen chic uit,

maar overtuigt ook door zijn roostervermogen. Met de draaiknop stel je in meerdere

trappen in hoe bruin je toast moet zijn. En geef toe: het staat ook mooi in je

interieur! www.schneiderconsumer.be

87950

53


Het beste van twee werelden.

De hybride crossover.

KIA Gilcon Leuven

Geldenaaksebaan 321 - 3001 Leuven (Haasrode) - T 016 40 04 36 - F 016 40 97 51 - www.gilcon.be - info@gilcon.be


Trends

Koken met

zwarte designtoestell en

Coole koelkast

Retro aan de buitenkant, de nieuwste techniek aan de binnenkant. Ledbinnenverlichting,

glazen legplanken met metalen randen, een flessenrek, een ruime

groentelade en meerdere flexibele deurvakken garanderen een optimaal overzicht

in het koelgedeelte van 209 liter. Grote levensmiddelen lang bewaren? Geen

probleem in het viersterrenvriesvak van 91 liter. www.schneiderconsumer.be

Slow Cooker voor lange gaartijden

De Fritel Slow Cooker SC 2290 is ideaal voor gerechten die lang moeten garen.

Denk maar aan stoofpotjes of sauzen. Hiermee laat je gerechtjes langzaam garen

op een lage temperatuur. Lekker en heel gemakkelijk. Simpelweg je ingrediënten

toevoegen, afwachten en klaar. En dat zonder vetstoffen! www.fritel.com

Stel je eigen patio cooker samen

Maak indruk op je vrienden en familie met deze aantrekkelijke patio cooker van

Ferleon. Je kan ‘m immers helemaal zelf samenstellen. Wil je een witte of toch

liever een kleurrijke groene? Dan kan allemaal. Ook leuk: je kan deze compacte

gasbarbecue voor outdoor grillen en koken uitbreiden met een trolley zodat hij

niet op je tafel hoeft te staan. www.ferleon.com!

Must have barbecue

De Regal-serie van Broil King wordt gekenmerkt door een hedendaags design. En

dat gecombineerd met Canadees vakmanschap en uitstekende bakresultaten.

Ideaal voor de buitenchef die niet alleen een mooie maar ook een handige

barbecue wil. www.barbecuebroilking.be

87948

55


lentevoorwaarden

STAES

Provinciebaan 32 - Rotselaar - T 016 44 53 60

Open: din. - woe. - don. - vrij.: 10u - 12u30 & 13u45 - 18u.

Zat. 10u - 17u doorlopend. Zondag & maandag gesloten.

Vakkundige plaatsing - Volledige afwerking - Gratis prijsofferte


Trends

Voedsel dat je vrolijk maakt!

Cacaobonen voor goede concentratie

We horen het niet langer in Keulen donderen wanneer het over superfoods gaat.

De gezonde voedingsmiddelen zijn ondertussen al ingeburgerd in ons voedingspatroon.

Meer nog: cacaobonen, die Nutridia ook in zijn gamma heeft, zijn momenteel

zeer populair. Dit is een uitstekende antioxidant boordevol mineralen

die je immunsysteem op peil houden. En ze helpen je beter te concentreren.

Ideaal dus om puur te eten als tussendoortje. www.nutridia.be

Gebakje voor chocoholics

Het nieuwe chocoladetaartje van Lotus, Tartélice Chocolade, is er eentje voor échte

chocoholics. Het is gemaakt met zachte chocoladecake én heeft een extra laagje

chocoladevulling. Ben je meer een fijnproever? Dan is er ook de Tartélice Framboos.

In dit frambozentaartje zit er onder de malse cake een heerlijk laagje frisse frambozenvulling.

www.lotusbakeries.be

Frisse fruityoghurt

Binnenkort zijn ze weer daar, die warme lentedagen! Verlang jij er ook al naar?

Pur Natur alleszins wel, en daarom lanceren ze de nieuwe frisse fruityoghurt

‘Boordevol Abrikozen’. Deze volle roeryoghurt prikkelt je smaakpapillen - mmm,

die zalige zoete smaak van abrikozen! Bovendien wordt de fruitige smaakbeleving

nog intenser doordat ‘Boordevol Abrikozen’ uit nog meer én grotere stukjes

fruit bestaat. www.purnatur.eu

87949

Verrukkelijke reep

Iedereen kent het wel, het is vier uur. De lunch is al lang verteerd, maar het is

nog een eind tot het avondeten en je hebt honger. Je hebt geen zin in fruit en

koeken zijn te ongezond. Wat nu gedaan? Nākd natuurlijk! Deze heerlijke repen

zorgen niet alleen voor een energieboost, ze zijn ook glutenvrij en bevatten geen

toevoegde suikers. Bovendien kan iedereen ze eten, want de repen zijn helemaal

vegan. Lekker en gezond dus, daar wordt iedereen blij van.

57


*

ECODAYS

Deze week VERDUBBELEN * wij de waarde van uw ecocheques!

Meer info in de winkel en op www.selexion.be

Siemens

technologie

nu aan

promoprijzen.

Tot € 150 cashback op een selectie wasmachines

gedurende de ACTIEWEKEN van 1 april t.e.m. 31 mei 2018.

UW INBOUWSPECIALIST

Aarschotsesteenweg 552 - 3012 Wilsele - 016195 44 84 52- 3012 Wilsele - 016/44.84.52

UITGEBREIDE MULTIMEDIA-AFDELING EN HOME COOKING ASSORTIMENT

Open van maandag tot zaterdag van 10u00 tot 18u00

DESANDER.SELEXION.BE

X L

www.selexion.be

X L


Reportage

Het Powerbody-boostschema

van ‘Power Boost’

Het boek ‘Power Boost’ zorgt volgens de auteur Claudia Van Avermaet – zus van - voor het

“gezondste lichaam ooit”, waarmee je de vele valkuilen en stressmomenten kan overwinnen.

Klaar voor jouw eigen powerformule? Je lichaam en je geest zijn je huis. Geef het de aandacht

die het verdient dankzij dit Powerbody-boostschema!

#FOOD

“Eet alle ingrediënten die je kunt vinden

in de natuur. Eet dus zo weinig

mogelijk bewerkt voedsel. Vergeet de

crashdiëten. Ik houd van voeding die

me energie geeft, die me opgewekt

maakt en een boost geeft. Houd het

eenvoudig en flexibel. Combineer veel

verschillende groenten en fruit.

Hoe meer je afwijkt van de natuurlijke

voeding, hoe meer moeite je

lichaam zal moeten doen om alles te

verteren of af te breken. Geproduceerde

voeding is slecht voor je lichaam.

De voeding die je eet is jouw energie,

jouw power, jouw medicijn.”

“Je hoeft van voeding helemaal geen

obsessie te maken. Geniet van

elke hap die je neemt. En

schuldgevoel is niet nodig

want dat is verloren

energie. Je mag gerust eens ijs met

chocoladesaus eten, zolang je er maar

van kunt genieten. Denk niet: hier mag

ik weinig van eten, daar mag ik veel

van eten … Belangrijk is dat je begrijpt

waarom je op deze manier gaat eten.

Zet je power-IQ aan en luister naar je

lichaam.”

#RUST

“We zijn allemaal weleens moe en

prikkelbaar door onze overvolle

87941


87941

agenda’s. Soms leggen we onze lat te

hoog. In die drukke periodes is het

belangrijk om toch voldoende rust te

geven aan ons lichaam. Rust betekent

even je werk of andere activiteiten

stopzetten om je lichaam op krachten

te laten komen. Vermoeidheid

sluipt langzaam je lichaam binnen.

Je lichaam zal signalen geven om het

rustiger aan te doen. Stap af en toe

eens van de sneltrein en zoek een

plek waar je even kunt rusten. Enkele

korte momenten per dag of per week.

Slaap is zo belangrijk, het herstelt je

lichaam. Goed slapen doet wonderen

voor je humeur, voor je sport en zorgt

ervoor dat je je beter kunt concentreren.

Een goede nachtrust ontstaat eigenlijk

al overdag.”

#MIND

“De mind is een van de belangrijkste

componenten van je Powerbody. Het

is jouw manier van denken over een

gezond leven. Het is jouw power. Ja, ik

wil. Ja, ik kan. Het is een trainingskamp

voor je geest. Kijk met liefde en een

positieve blik naar jezelf. Gebruik je

mind als een krachtige tool en je kunt

alles aan. Verander je gedachten en je

zult ook je energie veranderen. Als je

je lichaam binnenin opruimt, zul je dit

ook uitstralen naar buiten toe. Telkens

wanneer je ogen iets waarnemen,

start je geest met duizend gedachten

om er een label op te plakken (ik vind

dit niks, ik voel me niet lekker, ik vind

dit een mooie kleur, mijn baas is een

zeur …). Dit moment is heel kort en

snel, het is jouw perceptie of waarneming.

De Mind work-outs zijn een

training voor je hersenen om jezelf zo

flexibel mogelijk te maken en zo je eigen

gedachten te kunnen creëren, de

gedachten die jij wilt op dat moment.

Dit kan je enorm helpen bij je sport,

tijdens een meeting of een belangrijk

examen, bij je dagelijkse taken of gewoon

om je lichaam in balans en onder

controle te houden.”

#ME-TIME

“Tijd voor jezelf, dat is me-time. Gewoon

in je dagelijkse leven. Maak tijd

om iets te doen wat je gelukkig maakt.

Even tijdens de dag de tijd vertragen

en met je volle aandacht iets doen.

Zo kom je weer wat dichter bij jezelf.

Staar eens voor je uit, gewoon om alle

60

informatie te verwerken. Luiheid en

traagheid, dat mag! Het maakt ruimte

voor de juiste dingen in je leven. Als

jij je dromen niet zelf voorschrijft, wie

dan wel?”

“Vergeet ook geen zelfliefde. Zorg

jij goed voor jezelf, zowel voor je lichaam

als je geest? Vind jij jezelf goed

genoeg? Je gaat zoveel meer groeien

als je jezelf accepteert zoals je bent.

Ik moest hiervoor uit mijn comfortzone

komen. Ik moest mezelf en mijn

lichaam weer graag leren zien en ver-


trouwen na een lange periode van

angstaanvallen, vermoeidheid, duizelingen

en hyperventilatie. Zelfacceptatie

is de stap naar jouw gezonder

leven.”

#SPORT

“Beweging is belangrijk, dat weten we.

Maar varieer in je sporten. Zo krijg je

minder snel een sport- of bewegingsdipje.

Ga wandelen, fietsen, tennissen,

zwemmen, lopen, voetballen, doe aan

yoga … Doe de korte work-outs uit dit

boek (‘Power Boost’, nvdr.). Ze duren

slechts 15 minuten. De voordelen van

beweging zijn eindeloos. Probeer het

in je dagelijkse taken te integreren.

Leg je lat niet te hoog, je bepaalt zelf

je eigen regels en grenzen. Als je start

met twee keer per week 15 minuten te

wandelen, kan dit al een enorm verschil

maken voor jezelf en voor je lichaam.”

#LIFE PLANNING

“Oké, tof die stappen allemaal, maar

hoe giet je dit in een prachtige planning?

Wanneer heb je tijd om te bewegen?

Kun je je maaltijden al voorbereiden?

En dat moment van rust, hoeft

dat wel? Een goede planning zorgt

voor meer rust en geeft je meer tijd.

Het draait om wat jij belangrijk vindt

en niet om wat je nog meer gaat doen.

Wat zou je het liefste willen veranderen?

Je ontbijt? Meer sporten? Genieten

van je gezin? Maak voor jezelf een

lijst met wat je eerst wilt aanpakken.

Start met kleine veranderingen, niet te

moeilijk en haalbaar voor jezelf. Wees

flexibel en houd je planning zo eenvoudig

mogelijk. Soms valt een planning

helemaal in duigen, veroordeel

jezelf dan niet. Er is zeker één goedmoment

op iedere dag, en zelfs meer.

Vind die momenten.”

‘Power Boost’,

Claudia Van Avermaet,

Uitgeverij Lannoo, € 24,99

87941

Reportage ‘Power Boost’


OPNIEUW

OPEN!

Natuurlijk ijs gemaakt met enkel verse producten,

zonder kleurstoffen of bewaarmiddelen

en bereid met aandacht voor kwaliteit en smaak.

Als de zon schijnt tijdens de paasvakantie

beginnen wij opnieuw te scheppen,

zowel klassiekers vanille, stracciatella, koffi e, pistache,

als verrassende, wekelijks wisselende smaken.

Iedereen welkom aan de Léon Schreursvest 85 in Heverlee.

Openingsuren:

dinsdag t.e.m. zaterdag

12u00 tot 22u00

doorlopend

ijsbar Het Land

Léon Schreursvest 85

3001 Heverlee


Reportage

Blunders en wat je eraan kan doen

Duwen waar er trekken staat, in hondenpoep stappen of een uur lopen zoeken naar je bril

terwijl die gewoon op je neus staat. We hebben ze al allemaal meegemaakt, van die situaties

waar je jezelf voor het hoofd slaat. Gelukkig ben jij niet de enige bij wie het ooit is overkomen.

Hieronder vijf situaties die even gênant als herkenbaar zijn en hoe je je eruit kan redden.

87946

Situatie 1

Je wenst een collega/vriendin/kennis/

onbekende voorbijganger proficiat met

haar zwangerschap. Terwijl de dame in

kwestie niet zwanger blijkt te zijn.

Oplossing

Auwch. Een gouden raad: ga er nooit,

maar dan ook nooit van uit dat een

‘buikje’ bij een vrouw wijst op een

zwangerschap. Misschien heeft de bewuste

dame net een vijfgangenmaal

verorberd of heeft ze gewoon een

slechte dag en houdt ze haar rug niet

mooi recht. Give the woman a break.

Is het kwaad toch geschied en kennen

jullie elkaar?

Zeg dan het volgende: “Oh mijn god

zeg, ik kon het eigenlijk al niet geloven

toen ik je zag, want je ziet er superstrak

uit, maar ik hoorde van een

collega/vriendin dat je zwanger was.”

(Let wel: noem geen concrete namen!)

En dan ga je verder: “Maar misschien

heb ik dat niet goed begrepen, en bedoelde

hij of zij dat je zwanger wou worden.

Jahaaa, dat zal het geweest zijn.”

En dan begin je zo snel mogelijk over

iets anders.

Situatie 2

Je bent sappig aan het roddelen over …

de persoon die vlak achter je staat.

Ken je dat? Je hebt een collega die je

totaal niet kunt luchten. Een vre-se-lijk

mens. En dat ben je in geuren en kleuren

tegen een vriend(in) aan het vertellen.

63

Helaas merk je wat later dat het bewuste

mens gewoonweg achter je zit en het

hele gesprek heeft kunnen meepikken,

met alle pittige details erop en eraan.

Oplossing

Onze tip: Kijk. Rond. Voor. Je. Roddelt.

Echt waar, het zal je veel miserie besparen.

Gewoon een korte scan van de

ruimte is voldoende. Want als het toch

gebeurt, dan zit er maar één ding op:

een (wo)man to (wo)man talk waarbij

jij door het stof kruipt (figuurlijk) om

het goed te maken.

Situatie 3

Je organiseert een verrassingsfeestje

voor de verjaardag van je hubby. Klein

maar fijn: enkel de meest nabije familie

en de belangrijkste vrienden zijn

uitgenodigd. Wanneer je iedereen


Uw Mercedes staat al klaar.

Geniet nu van uitzonderlijke voorwaarden op al onze modellen uit stock 1 .

Onmiddellijk

beschikbaar

4 jaar

gratis

garantie 2

Hoge

overnamepremie

3

Ga snel langs bij uw Erkend Concessiehouder Mercedes-Benz

of surf naar www.mercedes-benz.be.

GMS Leuven

Erkend Concessiehouder en Servicepunt Mercedes-Benz

Ambachtenlaan 4 - 3001 Leuven (Heverlee) - Tel. 016 40 00 10

www.gms.mercedes-benz.be

4,1 - 10,7 L/100 KM • 108 - 244 G CO 2 /KM (volgens de NEDC-normen).

Milieu-informatie KB 19/3/2004: www.mercedes-benz.be - Geef voorrang aan veiligheid.

(1)

Aanbod geldig op een selectie stockvoertuigen, zolang de voorraad strekt.

(2)

Gratis garantie-uitbreiding tot 4 jaar (tot 250.000 km, afhankelijk van welke limiet het eerst wordt bereikt) en indien het onderhoud wordt uitgevoerd volgens de richtlijnen van de constructeur. Actie geldig

van 01/04/2018 tot en met 30/04/2018 op alle nieuwe personenwagens en nieuwe voertuigen voor transport van personen (behalve Citan, Vito, Sprinter), besteld uit stock. Actie niet cumuleerbaar

met de starvoorwaarden.

(3)

Geldig bij aankoop van een nieuwe personenwagen Mercedes-Benz van 01/04/2018 tot en met 30/04/2018 bij overname van de huidige wagen (minimum 6 maanden ingeschreven op naam van de

huidige eigenaar) door uw Erkend Concessiehouder Mercedes-Benz (behalve Citan, Vito, Sprinter, V, X, GLS, G).


lekker ziet toosten en kletsen, besef je

JE VRIENDIN X IS NIET UITGENODIGD ...

Oplossing

Heel vervelend, zeker als jullie erg

close zijn met vriendin X. Het allerbelangrijkst

is dat je heel snel actie

onderneemt. Persoonlijk vind ik het

niet verstandig om in deze omstandigheden

een leugen om bestwil te vertellen.

Je kunt bijvoorbeeld boosheid

veinzen: “Waarom ben je niet gekomen

gisteren, je had toch bevestigd?

Ik had wel een portie kaviaar voor jou

besteld, hoor!” Of: “We vinden jou het

allerbelangrijkst, dus we willen alleen

met jou nog eens apart op restaurant.”

Zeg daarom gewoon eerlijk dat je er

echt mee verveeld zit, maar dat je op

een of andere manier compleet vergeten

bent om haar uit te nodigen. Vertel

erbij dat je het meteen goed wilt maken

door haar te trakteren in een restaurantje.

Zet hierbij wel in de verf dat

je doodmoe bent, gestresseerd, eigenlijk

bijna een burn-out hebt, kortom:

dat je gewoon niet meer weet wat je

doet. Huilen mag.

Situatie 4

Je bent op een verjaardagsfeest en je

draagt voor de gelegenheid een nieuwe

jurk. Je voelt je redelijk geweldig:

je hebt eens géén bad hair day en je

make-up zit goed, al zeg je het zelf!

Plotseling merk je dat het feestvarken

dezelfde jurk aanheeft.

Oplossing

Hoe pak je het aan?

- Je begint luidop te lachen en complimenteert

haar met haar uitstekende

smaak.

- Alternatief: je doet alsof je het totaal

niet merkt (probeer je niet te

verslikken in je glas cava). Trek je

vervolgens terug in het toilet en probeer

een aantal - al dan niet subtiele

- wijzigingen aan te brengen in je

voorkomen. Zoals daar zijn:

• creëer een enorm kapsel waardoor

alle aandacht naar boven

wordt getrokken;

• rol je mouwen op (als je mouwen

hebt);

• trek je zwarte kousen uit (als je

zwarte kousen aanhebt);

• ga op je blote voeten lopen om de

aandacht naar beneden te trekken.

Situatie 5

Je stuurt een (misschien wel vertrouwelijke)

mail naar de verkeerde persoon.

Oplossing

Hmmm, vervelend ...

- Ging de mail over een onbenulligheid

waar de ontvanger geen zaken mee

heeft? No worries, excuseer jezelf eventjes

(“Sorry hoor, deze mail was niet

voor jou bedoeld!”) en klaar is Kees.

- Ging de vertrouwelijke mail over de

ontvanger zelf en is ie dan ook nog

eens beledigend? Doorloop dan de

volgende stappen:

• Probeer uiteraard meteen om je

mail te ‘recallen’.

• Is dat gelukt? Hoera. Oef. Oef! Let

wel: bij heel wat mailsystemen zal de

mail toch nog doorkomen en krijgt

de ontvanger beide mails te zien.

• Het is niet gelukt om de mail te recallen.

Of misschien heb je gewoon

niet eens gemerkt dat je de mail

naar de verkeerde persoon hebt

verstuurd? En heb je al een - ahum

misschien even beledigend - antwoord

ontvangen? Dan zit er niets

anders op dan je uitgebreid te excuseren.

“Neen, uiteraard ben je geen

rotzak. Ik heb gewoon een rotdag.”

• Relativeer! Bedenk dat het allemaal

zo erg niet is. Uiteindelijk is

het je baas niet (hoop ik voor jou).

Het is ook geen grote klant die je

omzet doet verdubbelen (hoop ik

opnieuw voor jou). En ook de buurman

niet (ik duim!). Het is maar die

hufter van op een ander continent,

in een andere tijdszone, nietwaar.

‘Het Blunderboek’

Uitgeverij Lannoo ∙ € 14,99

Reportage Blunderboek

87946

65


BEREID U VOOR

OP DE ZOMER!

NIEUWE COLLECTIE PREMIUM TUINMEUBELS

LAAT U INSPIREREN DOOR ONZE TIPS OP

WWW.DESIGNTUINMEUBELS.BE

NIEUWE MERKEN: MR.TRICOT • LIMITED EDITION • VINCENT SHEPPARD

BEAR CHAIR • COLECT • DEDON • DOMANI • EGO PARIS • EVA SOLO • EXTREMIS • FAST • FERMOB • GLOSTER • HEATSAIL

JARDINICO • MANUTTI • QUINZE & MILAN • RÖSHULTS • ROYAL BOTANIA • SKARGAARDEN • TODUS • TRIBÙ • UMBROSA


Tiensesteenweg 67, 3360 Korbeek-Lo • 016 46 44 47

info@homegarden.be • www.homegarden.be


20%

op

gordijnen *

rol- en vouwgordijnen,

lamellen, plissés, overgordijnen,

...

BON

20% op gordijnen *

Vestiging in jouw buurt?

www.verfmetadvies.be

*geldig van 16/4/18 t.e.m. 30/4/18, geldig op volledig

assortiment van raamdecoratie, niet cumuleerbaar met

andere acties/voordelen, enkel bij afgifte van deze bon,

slechts 1 bon per persoon, V.U. Boussé-Govaerts NV


Reportage

Jouw boodschappen aan huis geleverd

Lukt het jou om een of andere reden niet om in de winkel te geraken? Vroeger was dat heel

vervelend, maar tegenwoordig bestaan er tal van services die je boodschappen tot aan je deur

brengen. Met Apporto is er een nieuwe speler op de markt.

Apporto is een gratis app die mensen

opnieuw met elkaar wil verbinden.

Ook is het platform een manier om

op sociaal vlak een duurzame meerwaarde

te creëren.

Concreet geef je in de app

je boodschappenlijstje

in, plus de wenste plaats

geapp

zal jouw vraag

matchen met je eigen

en tijdstip van

levering. De

contacten of met heel de Apporto-community.

Iemand uit je buurt

brengt dan de boodschappen voor je

mee. Je kan kiezen uit de winkels Colruyt,

Okay, Bio-Planet of Spar.

Supermarkten

Er zijn echter ook alternatieven. Zo

zijn er supermarktketens die zelf hun

producten aan huis leveren.

De pionier op dat vlak

is Delhaize, die in

2016 op grote schaal

begon met thuisleve-

ring. Voor een extra tien

euro hoef je de deur niet uit

om je boodschappen te doen.

Daarnaast is er ook Carrefour Drive,

maar dat kost je minstens 14,45 euro

meer. De goedkoopste is Spar met net

iets minder dan vijf euro en gratis vanaf

50 euro. Ook Lidl levert aan huis, zij

het enkel wijn en non-food artikelen.

Onafhankelijke

diensten

Naast laten leveren door de supermarkten

zelf, zijn er ook onafhankelijke

bedrijfjes die jouw inkopen kunnen

komen bezorgen. Zo is er Wink, dat er

prat op gaat de goedkoopste thuisleveranciersdienst

van België te zijn.

Nadeel van deze organisatie is echter

dat ze niet overal in België actief is.

Een alternatief is Beedrop, dat sinds

2016 boodschappen aan huis levert.

Ten slotte is er ook de Nederlandse

postdienst PostNL die de mogelijkheid

biedt om je aankopen tot aan je deur

te brengen.

Ook de boodschapper kan een lijstje

aanmaken of rechtstreeks naar de

knop ‘winkelen voor anderen’ gaan.

Op basis van enkele voorkeuren toont

de app welke andere boodschappen

in de buurt opgepikt kunnen worden.

De applicatie geeft telkens een statusmelding

tot en met de levering.

Gebruikers kiezen dan zelf of ze dit

gratis doen. Er is ook de mogelijkheid

tot een kleine vergoeding, bijvoorbeeld

voor mensen die elkaar nog niet

kennen. Vertrouwen staat centraal. Er

is ook een ingebouwd ratingsysteem.

87945

69


Reizen

Varen tussen Thaise eilanden

Een week op de Andamanse Zee varen tussen Thaise eilanden, met als enig ‘moeten’ het niets

moeten. Het schip hijst de zeilen en laat haar geruisloos door het water glijden. Dit zijn de mooiste

vakanties. Als de tijd vertraagt en omgevingsgeluiden verstommen.

83266

Geen idee welke dag het is en eigenlijk

wil ik het ook helemaal niet weten.

Het zijn zware maanden geweest en

we hebben dringend nood aan rust en

een digitale detox. Voor een keer mag

de tijd blijven stilstaan. We laten ons

meevoeren door de wind en de golven

op de zee. We leven op het ritme van

de zon. Bij het opkomen ervan, gaan

we ontbijten, als ze hoog aan de hemel

staat gaan we lunchen en als ze

ondergaat is het tijd voor een aperitief

en het diner. Soms kan dat meer dan

voldoende zijn en heeft een mens niet

meer nodig.

Star Clippers exploiteert drie van ’s

werelds grootste zeilschepen. Wij varen

uit met de Star Clipper, een viermaster

die plaats biedt aan 170 passagiers

en 75 bemanningsleden. Het

schip beschikt over 2 zwembaden en

een buitenbar.

70

Het paradijs bestaat

Op een schip heb je elke dag een ander

uitzicht, veel hoef je dus niet te

ondernemen om elke dag anders te

maken. Bij de voorbereiding van de

reis ging ik nog snel op zoek naar de

plaatsen waar we zouden aanmeren:

veel meer dan “klein verlaten eiland”

kwam ik niet te weten. We varen dan

ook van het ene parelwitte strand

naar het andere ongerepte eiland, via

de azuurblauwe zee. We doen verla-


ten strandjes aan, waar andere grote

schepen niet kunnen komen. Vaak zijn

we het enige schip dat aangemeerd

ligt. De kustlijn telt honderden eilandjes

en baaien. Kortom, ankerplaatsen

in overvloed. Overdag voorziet de

crew een barbecue op het strand en

kunnen we gebruik maken van de gratis

watersportfaciliteiten aan boord:

kajakken, zeilen, waterskiën of snorkelen.

Als de boot aan het varen is,

genieten we op het ruime houten dek,

tussen de zeilen in van een warm zeebriesje

en lijkt het wel of we over het

water zweven.

Welkom in Maleisië

De rust maakt ons lui. Toch besluiten

we eenmaal de benen te strekken en

op verkenning uit te gaan. Een beetje

beweging is niet verkeerd, gezien de

overdadige maaltijden die ons driemaal

per dag worden voorgeschoteld.

Deze nacht zijn we van Thailand naar

Maleisië gevaren. Aangezien we amper

één dag op Maleisische grond zijn, willen

we dit niet zomaar aan ons voorbij

laten gaan. We zijn aangemeerd in

Penang, een van de meest toeristische

trekpleisters van Maleisië. Toeristisch

is echter relatief want in niks te vergelijken

met het massatoerisme van

bijvoorbeeld onze vertrekhaven Phuket.

Penang telt iets meer dan 1 miljoen

inwoners waarvan het merendeel

van Chinese afkomst. In het verre

verleden had Penang een belangrijke

waarde voor heel wat handelaars en

piraten en mede daardoor kent het

een bewogen geschiedenis. Het is een

smeltkroes geworden van verschillende

culturen.

Georgetown is de bruisende hoofdstad

van het eiland en je hebt er verschillende

tempels van diverse religies.

Georgetown behoort sinds 2008

tot de lijst van UNESCO-werelderfgoed

en staat tevens bekend om zijn street

art. Op zoek gaan naar deze straatkunst

is een geweldige manier om de

stad te verkennen. In 2012 heeft de

Toeristische Raad van Penang op-

83266


EN ALUMINIUM

HOUT

Droomt u ook van een

prachtige tuinkamer die

aansluit met de architectuur

van uw woning? Bij Gesbo

bieden we u zowel houten

als aluminium veranda’s,

vervaardigd uit de beste

materialen. Met onze 36

jaren ervaring staan wij

garant voor kwaliteit van

fundering tot lakwerk. Kom

zeker eens langs en ervaar

zelf de beleving die een

Gesbo veranda u kan

bieden.

www.gesbo.be

info@gesbo.be

Hulsen 113

B-2490 Balen

Tel. : +32(0)14 30 32 21


dracht gegeven aan Ernest Zacharevic,

een jonge kunstenaar uit Litouwen,

om zes kunstwerken te creëren in de

straten van Georgetown. Het resultaat

was prachtig en werd snel wereldwijd

bekend. Lokale kunstenaars namen

een voorbeeld aan hem en zodoende

kwamen er steeds meer kunstwerken

op de muren van Georgetown terecht.

Georgetown is bovendien een stad

van uitersten: enerzijds het modern

gedeelte met hoge wolkenkrabbers,

anderzijds oude ambachten zoals visserij,

weven en houtsnijden. Het Blue

Mansion (Cheong Fatt Tze) bevindt

zich in de UNESCO-wijk van Georgetown.

Het staat bekend als een van

belangrijkste bouwwerken in de stad.

Het is de beste plek om te bezoeken

als je op zoek bent naar het oude Penang.

Het oude huis heeft prijzen van

UNESCO gewonnen en is vaak in de

lokale en internationale filmwereld

voorgekomen.

Een bezoek aan ‘The Top’ is ook zeker

de moeite waard. De lift brengt je supersnel

naar de 68ste verdieping en

op 250 meter hoogte loop je over een

glazen brug en heb je een fantastisch

uitzicht over de hele stad.

Na een dag rondlopen in Penang zijn

we blij terug aan boord te kunnen

gaan en te genieten van de rust en de

luxe.

Reizen Varen tussen Thaise eilanden

83266

73


Nieuw

OPEL

BL ACK EDITION

CORSA ASTRA MOKKA X

Totaalvoordeel *

tot € 5.781

Incl. voorwaardelijke overnamepremie

3,4-6,0 L/100 KM

90-139 G/KM

Totaalvoordeel *

tot € 3.750

Incl. voorwaardelijke overnamepremie

4,5-5,5 L/100 KM

104-127 G/KM

Totaalvoordeel *

tot € 4.201

Incl. voorwaardelijke overnamepremie

6,0-6,5 L/100 KM

140-149 G/KM

opel.be milieu-informatie (KB 19/03/2004): opel.be

(gemeten volgens NEDC)

(*) Totaalvoordeel:

Corsa 5-deurs Black Edition 1.4 Benzine - 90 pk uit stock. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 2.100), voorwaardelijke overnamepremie

(€ 2.000), stockbonus (€ 750) en packvoordeel (€ 931).

Astra 5-deurs Black Edition 1.4 Benzine - 105 pk. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 1.750) en voorwaardelijke overnamepremie

(€ 2.000). Mokka X Black Edition 1.4 Benzine - 140 pk uit stock. Totaalvoordeel bevat nettoprijskorting (€ 900), voorwaardelijke

overnamepremie (€ 2.000), stockbonus (€ 500) en packvoordeel (€ 801).

De overnamepremie geldt bij inlevering van een voertuig en is voorbehouden aan particuliere klanten. Dit aanbod is niet omzetbaar in

contanten. De inruilwagen dient ingeschreven te zijn op naam van koper gedurende 6 maanden op het moment van ondertekening van de

verkoopovereenkomst. Het bedrag van de overnamepremie hangt af van de nieuwe Opel die de klant koopt.

Deze voordelen zijn niet cumuleerbaar met andere kortingen. Alle prijzen zijn een gezamenlijk aanbod van Opel Belgium nv en haar Verdelers.

AUTOSTAD LEUVEN

Brusselsesteenweg 3

3020 Herent (Leuven)

Tel. 016 30 82 70

www.opel.autostadleuven.be

DE TOEKOMST IS VOOR IEDEREEN

AUTO’S MARC

Diestsesteenweg 203

3210 Linden (Lubbeek)

Tel. 016 62 00 74

www.autosmarc.net


Wondere

onderwaterwereld

De komende dagen staat er niets anders

op het programma dan hagelwitte

stranden. Wanneer we weer eens

op een ander strandje aanmeren, laat

ik me verleiden om te gaan duiken. Ik

hoor de duikinstructor aan boord zo

enthousiast vertellen over de onderwaterwereld

hier dat ik het weleens

met mijn eigen ogen wil zien. Hij verzekert

me dat ik niet opgegeten zal

worden door een haai en dat er geen

kwallen zitten. Ik krijg een loodzware

duikuitrusting aan en even oefenen

we in het ondiepe water de basisbeginselen.

Na een aantal keer proberen,

is mijn leraar tevreden en waag ik

me in het diepe water. Ik speur naar

zeemonsters en grote grijze vinnen

en probeer ondertussen mijn ademhaling

onder controle te houden en

vooral niet te panikeren. Eens dat lukt,

is het werkelijk genieten van deze

prachtige onderwaterwereld. Volgens

mij bestaat er niets mooiers! Best fier

op mezelf geniet ik ‘s avonds op het

dek nog na bij de ondergaande zon,

met een heerlijk glaasje wijn.

Anantara Layan

Phuket Resort

Geen betere manier om ons Thais

avontuur af te sluiten dan een paar

dagen in een luxeresort. Anantara Layan

Phuket Resort is een vijfsterrenresort

met een prachtige ligging aan

het kristalheldere water van de baai

van Layan tenmidden van een nationaal

park. Het vijfsterrenhotel bestaat

uit 30 suites, echte levensruimtes met

smaakvol ingerichte kamers en authentieke

materiaalkeuze en 63 villa’s,

elk met hun eigen zwembadje. De dag

beginnen doe je met een stevig ontbijt,

al dan niet met de voetjes in het

zand. Het hotel beschikt over twee

restaurants waarvan één restaurant

aan het water gelegen is en één gastronomisch

restaurant. Romantiek ten

top is een privaatdiner op het strand.

Het hotel is werkelijk een plek waar

je alle stress van je af kunt laten glijden

en totaal tot rust kunt komen. Het

beschikt tevens over een uitgebreide

wellness. Je wordt er begroet door

wuivende palmbomen, uitgenodigd

op het witte zeestrand en de geurige

bloemen maken van het hotel een

openluchtparfumerie. In de kristalheldere

zee kun je met een snorkel wegduiken

in de onderwateroase.

7 dagen lang staat de zon hoog aan

de helblauwe hemel. Voor de cultuur

moet je deze reis niet maken. Des te

meer voor de prachtige Thaise natuur

en de rust die de reis uitstraalt.

www.starclippers.com

www.anantara.com

83266

Reizen Varen tussen Thaise eilanden

75


NIEUWE MICRA

DE HIGH-TECH STADSWAGEN VAN NISSAN

Getoond model:

Nieuwe Nissan MICRA met opties

UITZONDERLIJKE CONIDITIES

INTELLIGENT INTELLIGENT EMERGENCY

NOODREMSYSTEEM

BRAKING

INTELLIGENTE LANE

RIJBAANASSISTENT

INTERVENTION

INTELLIGENT AROUND VIEW AROUND MONITOR: VIEW

360° VOGELPERSPECTIEF

MONITOR

Aankoop

vanaf € 9.990 (1)

Voorwaardelijke recyclagepremie

van € 1.500 inbegrepen (2)

vanaf € 229 (3)

Huur

/maand

NISSAN PRIVATE LEASE

• Zonder voorschot

• Verzekering en onderhoud inbegrepen

Brusselsesteenweg 33, 3020 Herent

Tel: 016 40 00 28

GMS - GROUP

(1) Prijs, uitzonderlijke conditiekorting (€ 2.500) en voorwaardelijke recyclagepremie (€ 1.500) inbegrepen, berekend op een aanbevolen catalogusprijs van € 13.990 voor de Nieuwe Nissan MICRA Visia 1.0L 71. (2)

Recyclagepremie: uit respect voor het milieu verbindt Nissan zich ertoe je oude voertuig te recycleren bij aankoop van een nieuwe Nissan en biedt Nissan je een recyclagepremie. Niet cumuleerbaar met enige

andere overname- of recyclagepremie. Het niet meer in gebruik zijnde voertuig moet minstens zes maanden ingeschreven zijn op naam van de eigenaar van de nieuwe Nissan en moet volledig zijn met

inbegrip van alle wettelijke boorddocumenten. De factuur en het inschrijvingsbewijs van de nieuwe Nissan moeten op dezelfde naam en hetzelfde adres staan als het oude niet meer in gebruik zijnde

voertuig. (3) Prijs berekend op een duurtijd van 42 maanden en 30.000 km: € 229/maand voor de Nieuwe Nissan MICRA Visia 1.0L 71. Nissan Private Lease is een verhuur op lange termijn (12 tot 60 maanden,

max. 100.000 km) zonder aankoopoptie en wordt aangeboden door RCI Financial Services n.v., Bergensesteenweg 281, 1070 Brussel, RPR Brussel, BTW BE 0413.419.641. Aanbod voorbehouden aan particulieren,

minimum 18 jaar oud, woonachtig in België en onder voorbehoud van acceptatie van het dossier, van ondertekening van de offerte, het contract, de algemene voorwaarden en het loonsoverdrachtdocument.

Onder voorbehoud van wijziging in geval van veranderingen m.b.t. de catalogusprijs of van belastingen. Gelieve je Nissan-concessiehouder te contacteren voor een offerte op maat en voor een volledig

overzicht van de algemene voorwaarden. Meer info op www.nissan.be. Aanbiedingen (1), (2) en (3) zijn enkel geldig voor particulieren van 01/03/2018 t.e.m. 31/03/2018 bij de deelnemende Nissanconcessiehouders.

Adverteerder: Nissan Belux n.v. (invoerder), Bist 12, 2630 Aartselaar - BTW BE0838.306.068 - RPR Antwerpen - beluxnl@nissan-services.eu. Afbeeldingen niet bindend. Milieu-informatie: K.B.

19/03/2004 : www.nissan.be

MICRA 85 - 108 G/KM 3,2 - 4,8 L/100 KM (NEDC)


Recepten

‘Sweet Foodista’

In ‘Sweet Foodista’ vertalen fooddesigner Margaux Maeterlinck en chef Christophe Declercq hippe

foodtrends naar verrassende recepten die je eenvoudig thuis kan maken. Ze tonen je zalige

zoetigheden met een onverwachte invalshoek onder het motto ‘try something different!’ Ook

eens proberen?

Veganistische

meringue

Ingrediënten

• 1 blikje kikkererwten

• 150 g poedersuiker

• 2 à 3 blaadjes verse basilicum

• 1 potje perzikenjam

87940

Bereiding

• Giet het blikje kikkererwten door een

zeef en vang het sap op.

• Weeg 100 gram sap af en klop dit stevig

op tot schuim.

• Voeg geleidelijk de poedersuiker toe

en klop tot een zeer stevig schuim.

• Snijd de blaadjes verse basilicum

zeer fijn en spatel kort door het

schuim.

• Neem een bakplaat belegd met bakpapier

en spuit er dopjes op.

• Spuit in het midden van de dopjes

een beetje perzikenjam.

• Bak gedurende 2 uren in een voorverwarmde

oven van 100 °C.


Geniet van gratis plaatsing tijdens onze opendeurdagen!

OPENDEURDAGEN

21 & 22 APRIL

laat jullie verrassen door wat

de mogelijkheden zijn!

Wij verzorgen ook uw totaal interieurconcept:

verven, laminaat, parket, inbouwkasten.

Contacteer ons vrijblijvend voor meer info en referenties.

Vanaf heden kan u ook bij

ons terechtvoor het leggen

van uw

PARKET EN LAMINAAT

Spring binnen voor een vrijblijvende offerte*

*Wij werken zonder tussenpersonen dus steeds een extra directe korting!

MAATKASTEN - SCHUIFWANDEN - DRESSINGS

Leuvensesteenweg 44 | 3390 Tielt-Winge

T. 016 85 40 80 | info@h-o.be | www.h-o.be

Open: ma + di + wo op afspraak - do en vrij van 13.00 tot 18.00

zaterdag van 10.00 tot 17.00 - zondag van 13.00 tot 17.00

iedere zondag open!


Botanisch taartje

Ingrediënten

VOOR HET DEEG

• 125 g boter

• 10 blaadjes verse munt, fijn versneden

• 125 g rietsuiker

• snufje zout

• 1 ei

• 260 g bloem

VOOR DE BOTANICALCRÈME

• 4 g bladgelatine

• 140 g melk

• 10 basilicumblaadjes

• 10 muntblaadjes

• 10 blaadjes spinazie

• 2 eidooiers

• 40 g suiker

• 100 g boter, op kamertemperatuur

BAKVORM

• 6 à 8 geribde taartvormpjes

Bereiding

• Meng de zachte boter met de fijngesneden

muntblaadjes, de rietsuiker

en het zout.

• Voeg het ei en vervolgens de bloem

toe. Meng het geheel kort tot een homogeen

deeg en leg het verpakt in

plasticfolie in de koelkast voor minstens

15 minuten.

• Rol het gekoelde deeg 2,5 mm dik uit.

• Steek plakjes uit die iets groter zijn dan

de geribde taartvormpjes en leg ze erin.

• Druk voorzichtig aan en duw of rol

het overtollige deeg af.

• Prik de bodem rijkelijk in met een vork.

• Leg een vel bakpapier op de bodem

en strooi er bakbonen in.

• Bak 10 minuten af in een voorverwarmde

oven van 175 °C.

• Verwijder het bakpapier en de bakbonen

en bak nog 5 minuten.

• Week voor de botanische crème de

gelatine in koud water.

• Voeg de basilicumblaadjes, de muntblaadjes

en de spinazieblaadjes toe

aan de melk en breng aan de kook.

• Klop de eidooiers met de suiker luchtig

en meng onder de kokende massa.

• Breng alles samen in een kookpot en

verwarm tot 82 °C.

• Mix de massa, voeg de geweekte gelatine

toe en laat afkoelen tot ongeveer

35 °C.

• Voeg de zachte boter toe en mix de

crème.

• Verdeel de botanicalcrème in de afgekoelde

vormpjes en werk af met

verse basilicum.

Recepten ‘Sweet Foodista’

87940

79


Maak elke dag

minder alledaags

Tervuursesteenweg 220

3001 Heverlee

T 016 23 99 03

www.jeromecollin.be


Tiramichoux

Ingrediënten

VOOR HET KROKANT LAAGJE

• 60 g zachte boter

• 70 g lichtbruine suiker

• 65 g bloem

• 5 g cacaopoeder

VOOR HET SOEZENBESLAG

(VOOR 12 STUKS)

• 60 g boter

• 120 g water

• snufje zout

• 1 g oploskoffie

• 95 g bloem, gezeefd

• 3 eieren

VOOR DE MASCARPONECRÈME

• 8 g gelatineblaadjes

• 400 g volle room

• 80 g suiker

• 400 g mascarpone

• 40 g amaretto

Bereiding

• Meng voor het krokant laagje de zachte

boter met de lichtbruine suiker.

• Zeef de bloem met het cacaopoeder,

voeg toe en meng kort.

• Rol het deeg uit tussen twee vellen bakpapier

en plaats het in de diepvriezer.

• Snijd voor het soezenbeslag de boter

in stukjes en leg deze in het water.

Voeg het zout en de oploskoffie

toe en breng aan de kook. Neem de

kookpot van het vuur en meng er de

gezeefde bloem onder.

• Plaats terug op het vuur en roer het

deeg droog tot een vliesje ontstaat

aan de onderkant van de kookpot.

• Breng het deeg over in een kom.

• Voeg de eieren een voor een toe en

roer tot een glad en spuitbaar deeg.

• Spuit op een bakplaat belegd met

bakpapier dopjes van 5 cm doorsnede.

• Haal het deeg voor het krokant laagje

uit de diepvriezer en steek er rondjes

uit van ongeveer 5 cm diameter.

• Leg de rondjes op de dopjes soezenbeslag

en bak 24 à 30 minuten in een

voorverwarmde oven van 180 °C.

• Laat de soezen afkoelen en knip met

een schaar de dekseltjes uit de soezen.

• Week voor de mascarponecrème de

gelatineblaadjes in koud water.

• Klop de volle room met de suiker

halfvast op en plaats in de koelkast.

• Roer de mascarpone met de amaretto

glad en verwarm in de magnetron

tot deze dik vloeibaar is.

• Haal de gelatineblaadjes uit het water,

knijp uit en laat ze smelten op

laag vuur. Roer de gesmolten gelatine

door het mascarponemengsel.

• Meng er de opgeklopte gesuikerde room

onder en plaats de crème in de koelkast

tot deze voldoende opgesteven is.

• Vul de soezen met de mascarponecrème

en leg de dekseltjes erop.

Recepten ‘Sweet Foodista’

87940

81


Weet wat

op u afkomt.

Voorzie het onvoorziene met Audi Intelligence en zijn 39 assistentiesystemen.

Laat u rijden. Audi is meer.

De nieuwe Audi A7 Sportback

5,5-7,2L/100KM ◆ 142-163 G CO 2

/KM (NEDC)

* Het product ‘3 jaar garantie’ is een product voorgesteld door Audi Import België. Meer informatie over de voorwaarden van deze garantie vindt u op www.audi.be.

Model enkel ter illustratie en uitgerust met te betalen opties.

5,5-7,2L/100KM ◆ 142-163 163 G CO 2 /KM (NEDC)

* Het product ‘3 jaar garantie’ is een product voorgesteld door Audi Import België. Meer informatie over de voorwaarden van deze garantie vindt u op www.audi.be.

Model enkel ter illustratie en uitgerust met te betalen opties.

Garage Jennes Leuvensesteenweg 369 - 3190 Boortmeerbeek - 016 61 86 18

Ceulemans Herent Brusselsesteenweg 45 - 3020 Herent - 016 40 18 00

B&O Diest Leuvensesteenweg 186 - 3290 Diest - 013 31 11 09

Vanthienen nv St Maurusweg 21 - 3300 Tienen - 016 82 34 50


Violet shortbread

Ingrediënten:

VOOR DE KOEKJES (30 STUKS)

• 100 g boter

• 75 g suiker

• vanille naar wens

• snufje zout

• aroma van bloemen naar wens

• 165 g bloem

VOOR DE AFWERKING

• 1 eiwit

• 100 g poedersuiker

• enkele eetbare bloempjes naar keuze

• enkele viooltjes

Bereiding

• Maak de boter zacht en meng met

de suiker, de vanille, het zout en het

aroma van bloemen.

• Meng er de bloem kort onder tot een

samenhangend deeg.

• Leg het deeg verpakt in plasticfolie

minstens 10 minuten in de koelkast.

• Rol het deeg 3 mm dik uit en steek

met een uitsteker plakjes uit.

• Leg de plakjes op een bakplaat met

bakpapier en bak 15 minuten in een

voorverwarmde oven van 165 °C.

• Roer voor de afwerking het eiwit met

het poedersuiker glad.

• Strijk op de koekjes een dun laagje

en leg er een viooltje op.

‘Sweet Foodista’,

24,99 euro, Lannoo

Recepten ‘Sweet Foodista’

87940

83


Recepten

‘Koken met Haspengouws

goud: Appelen & Peren’

“Als Europees Parlementslid en Schepen van landbouw en fruitteelt liggen de Haspengouwse

fruittelers en hun problemen mij zeer nauw aan het hart.” Aan het woord is Hilde Vautmans, die

tevens de auteur is van ‘Koken met Haspengouws goud: Appelen & Peren’. Zij wil de fruittelers

een hart onder de riem steken en iedereen oproepen om meer appelen en peren te eten. Wij

kozen de gerechten van voetballer Kevin De Bruyne, seksuologe Goedele Liekens en Joe-dj’s

Anke Buckinx en Sven Ornelis.

Krokant peren kaasdessert

Nodig voor 4 stuks

1 rijpe doyennépeer • 200 g Fourme d’Ambert (of een andere

blauwe kaas) • 50 g gehakte okkernoten • olijfolie • peper

• 4 speculoosjes, verkruimeld

Doen

• Snij de peer en de kaas in gelijke stukken, doe er de okkernoten

bij, besprenkel met wat olijfolie en kruid met peper.

• Vul 4 vuurvaste potjes (bv. van Le Creuset) met het mengsel.

Dek af met de speculoos en zet ca. 10 min in een voorverwarmde

oven op 170 °C tot de kaas wat gesmolten is, maar

je toch de verschillende ingrediënten nog kunt proeven.

87939

Anke Buckinx & Sven Ornelis

JOE radio-duo

Anke: “Eerlijk gezegd: mijn appel- en perenkookkunsten

beperken zich tot op heden vooral tot het ‘in partjes

snijden’ van de vrucht. Gelukkig mag ik elke ochtend

op JOE radio maken met een chef op amateuristisch

topniveau. Alles wat Sven Ornelis maakt, is hemels. Van

hem is dan ook ons perenreceptje!”


Kip met appelmoes & gebakken aardappeltjes

Nodig voor 4 personen

1 hoevekip • 1 takje tijm • 1 takje rozemarijn

• 1 teentje knoflook • 1 tomaat

• 60 g boter (+ een extra klontje boter

voor afwerking van de saus) • 2 dl gevogeltebouillon

• peper en zout

appelmoes zonder suiker 4 appelen

(schone van Boskoop), geschild, klokhuis

verwijderd en in stukken gesneden

• 1,5 dl water • 1 kaneelstokje

aardappeltjes 600 g krielaardappeltjes

• 2 sjalotten, in dunne halve ringen

gesneden • 50 g boter • 1 bot waterkers

• peper en zout

Doen

• De kip: Kruid de binnenkant van de

kip met peper en zout en vul op met

tomaat, knoflook, tijm en rozemarijn.

Leg de kip in een braadslede, bestrijk

ze met de zachte boter en gaar

40 min in een voorverwarmde oven

op 200 °C. Overgiet regelmatig met

het braadvocht. Neem de gare kip

uit de oven, haal de vulling eruit en

doe die samen met het braadvocht

in een kleine kookpot. Leg de kip

met de filetzijde naar beneden in de

braadslede en laat gedurende een

15-tal minuten rusten. Giet de kippenbouillon

in de kookpot met vulling

en braadvocht en laat alles voor

1/3 inkoken. Mix en zeef de saus,

werk af met een klontje boter en

breng op smaak met peper en zout.

• De appelmoes: Doe de appelstukken

samen met de kaneelstok in een

kleine kookpot, giet er het water bij,

breng aan de kook, roer even om,

verlaag het vuur en laat zachtjes tot

moes koken. Wil je absoluut geen

stukjes, mix dan glad met de staafmixer.

Meteen eten of afgekoeld bewaren

in de koelkast.

• De aardappeltjes: Gaar de krielaardappeltjes

in kokend gezouten water.

Giet ze af en snijd ze overlangs in

twee. Smelt een klontje boter in een

pan en bak de aardappeltjes rondomrond

bruin. Voeg de sjalotringen

toe en laat ze kort meebakken. Kruid

met peper en zout.

• De afwerking: Snij de kippenbillen

en filets van het karkas. Warm de

stukken kip even op in de oven onder

aluminiumfolie, verdeel ze dan

over de borden. Serveer er een portie

aardappelen en een flinke portie

appelmoes bij. Spoel de waterkers

en werk er de borden mee af. Serveer

de saus er apart bij.

Goedele Liekens

Psycholoog, seksuoloog

“Ik lust heel graag appelen! Als ik

‘on the road’ ben, kijk ik altijd of

ik ergens een appel kan kopen.

Lekker fris. Ik ben echt verwend,

want heb in mijn tuin een prachtige

appelboom staan die heerlijke

rode, zoete appeltjes geeft. Elk

jaar moet ik me wel reppen of mijn

ezeltjes zijn me voor! Omdat ze zo

lekker zoet zijn kan ik er mijn favoriete

appelgerecht mee maken:

appelmoes zonder suiker!

87939

85


Grote keuze luxe tuinmeubilair aan outletprijzen

HG MILANO PICNIC

OUTLET HG MILANO PRIJSPICNIC

OUTLET PRIJS

€ 2.165

€ 2.165

1.299

€ 1.299

HG ESTELLE

OUTLET HG ESTELLE PRIJS

OUTLET PRIJS

€ 332

€ 332

199

€ 199

SOFA SET

HG PINATAR

SOFA SET

OUTLET HG PINATAR PRIJS

OUTLET PRIJS

€ 5.998

€ 5.998

2.999

€ 2.999

HG SAN PEDRO SOFA SET

OUTLET HG SAN PRIJS PEDRO SOFA SET

OUTLET PRIJS

€ 3.998

€ 3.998

1.999

€ 1.999

MANUTTI ORLANDO

OUTLET MANUTTI PRIJS

ORLANDO

OUTLET PRIJS

€ 7.045

€ 7.045

3.999

€ 3.999

MOET

MOET WEG!

WEG!

DEDON BARCELONA SET

OUTLET DEDON PRIJS BARCELONA SET

OUTLET PRIJS

OPEN OP

OPEN VRIJDAG, OP

ZATERDAG VRIJDAG, &

ZATERDAG ZONDAG&

ZONDAG

€ 5.515

€ 5.515

2.499

€ 2.499

HG SAINT-TROPEZ

OUTLET HG SAINT-TROPEZ PRIJS

OUTLET PRIJS

MANUTTI

MANUTTI TAFEL 220 X 100 CM

TAFEL 220 X 100 CM

Ook verkrijgbaar :

Ook verkrijgbaar 92x92 cm:

160x92 92x92 cm

250 cm (uitschuifbaar) 160x92 cm

250 cm (uitschuifbaar)

PRODUCT

VAN PRODUCT DE MAAND

VAN DE MAAND

€ 1.798

€ 1.798

899

€ 899

HG NICE STOEL

OUTLET HG NICE PRIJS

STOEL

OUTLET PRIJS

€ 258

€ 258

129

€ 129

HG MILANO WHITE

OUTLET HG MILANO PRIJSWHITE

OUTLET PRIJS

€ 1.249

€ 1.249

749

€ 749

Kom

Kom

het

het

volledige

volledige

assortiment

assortiment

ontdekken

ontdekken

in

in

onze

onze

toonzaal

toonzaal

Dedon • Manutti • Tribù • Ego Paris • Royal Botania • Gloster • Fast • ...

Dedon • Manutti • Tribù • Ego Paris • Royal Botania • Gloster • Fast • ...

Ambachtenlaan 33, 3001 Heverlee • 016 40 01 79

(Industriepark Ambachtenlaan Haasrode 33, 3001 achter Heverlee Volvo garage • 016 Lacom) 40 01 79

(Industriepark Haasrode achter Volvo garage Lacom)

info@garden-outlet.be • www.garden-outlet.be

Open info@garden-outlet.be vrijdag: 9-17 u • zaterdag: • www.garden-outlet.be

11-17 u • zondag: 13-17 u

Open vrijdag: 9-17 u • zaterdag: 11-17 u • zondag: 13-17 u


Appel- en perentaart met ijs

Nodig voor 6 personen

1 vel bladerdeeg • 1 ei • 80 g broyage

(50 % suiker, 50 % amandelpoeder) • 1

appel (breaburn) • 1 peer (triomphe de

Vienne) • 2 el honing • 25 g pecannoten

• 1 stuk steranijs of poeder • takjes

munt • speculoosijs

Doen

• Leg het bladerdeeg op een bakplaat.

Snij er een rechthoek uit en maak

met de restjes rondom een boord

van 1 cm breed. Prik de bladerdeegbodem

in met een vork, bestrijk met

losgeklopt ei en strooi er de broyage

over.

• Verwijder met een appelboor de

klokhuizen van peer en appel en snij

het vruchtvlees in dunne plakjes.

Leg deze trapsgewijs op de broyage.

Bestrooi met gehalveerde pecannoten

en druppel er een lepel honing

over. Bak ca. 18 min in een voorverwarmde

oven op 190 °C.

• Haal uit de oven, rasp er wat steranijs

over en verdeel de taart in punten.

Werk af met enkele blaadjes verse

munt en serveer met speculoosijs.

Kevin &

Michèle De Bruyne

Topvoetballer Manchester City en

Rode Duivel met zoon Mason (bijna

19 mnd)

Michèle: “Kevin is een echte dessertlover,

vooral van ‘eenvoudige’

gerechtjes zoals appeltaart en daar

mag best wel een bol ijs bij. Kevin

is dol op ijs. De peer in het receptje

zorgt voor een lekker zacht extraatje

en dat is leuk. Ik hou minder van

zoet, maar combineer graag een

appel met vis en zeevruchten. Eén

van mijn favoriete aperitiefhapjes

is grijze garnaaltjes met bieslook,

een beetje mayo en heel klein gesneden

blokjes krokante appel.

Thuis liggen er steeds appelen in de

koelkast. Vooral in de zomer want

ze zijn lekker fris en een gezonde

dorstlesser. Ook onze kleine Mason

is dol op geschilde appeltjes uit

het vuistje. Gelukkig, want Mason

is allergisch aan koemelk dus het

is niet zo evident om aangepaste

snacks te vinden. Ongelofelijk

trouwens in hoeveel etenswaren er

koemelk verwerkt zit! Op vakantie

nemen we altijd geschilde appelen

mee in de strandzak. Mason moet

dan wel snel zijn want anders eet

Kevin ze op!”

‘Koken met Haspengouws goud:

Appelen & Peren’, Hilde Vautmans

Gratis aan te vragen

via hilde@vautmans.eu

Recepten ‘Koken met Haspengouws goud’

87939

87


ZONWERINGSACTIE

BEREID JE JE

VOOR OP EEN

HEERLIJKE

ZOMER

Ontdek al onze nieuwigheden

tijdens de opendeurdagen

op al onze knikarmschermen *

HAROL HAROL

DAGEN DAGEN

16-17-18

MAART MAART

GRATIS

MOTOR

Tot € 80

KORTING

per screen

Activeer Activeer jouw jouw actiebon actiebon op www.harol.be

op zonwering zonwering - rolluiken - rolluiken - buitenleven - - garagepoorten

- +

VOORJAARS-

KORTING

op alle buitenlevenoplossingen *

GRATIS

BLOOM

MOTOR

®

POT LIGHT

GRATIS DESIGN

op op al onze al onze knikarmschermen * *

Tot Tot € € 80 80

KORTING

ROL-ELEK per per screen screen

Leuvensesteenweg 241, 3390 ST.-JORIS-WINGE

Tel. 016 63 31 75 • www.rolelek.be

Bezoek vrijblijvend onze toonzaal:

open van di. t.e.m. vr. van 9.30 tot 12 u. & 13 tot 17.30 u.

za. van 10 tot 16 u. • zo., ma. en feestdagen * gesloten

zie voorwaarden * zie voorwaarden op www.harol.be

op

verandazonwering • wintertuinzonwering • terrasoverkapping • binnenzonwering • veluxzonwering • voorzetrolluiken • inbouwrolluiken

screens • zonnetenten • rolpoorten • winkelrolhekken • garagepoorten • klap- en sierluiken • patio - lamellendaken • vliegenramen en -deuren


Gelezen

‘Feest bij de familie Van de Velde’

van Herman Brusselmans

Geen idee waarom, maar dit boek heb ik luidop voorgelezen

aan mijn vrouw. Zij in bad, ik op het bankje ernaast. Of allebei

in de zetel. Vaak lachten we samen met de absurde en ironische

schrijfsels van Herman Brusselmans. Alleen al met de namen van de

personages zoals Ravijn en Mest. En dan vooral met het feit dat Mest in

het boek wordt uitgelachen met zijn familienaam, die eenvoudigweg Van de

Velde is. Op het einde van deze roman spelen de schrijver en z’n Dolly (Lena?)

zelf mee. En dan gaan de poppen pas écht aan het dansen.

€ 19,99 • Prometheus

‘Antigone in Molenbeek’ van Stefan Hertmans

Zelden zo’n kort boek gelezen. Nog nooit zo’n pakkend kort boek gelezen. Een pagina of 70, een

traan of 3. In ‘Antigone in Molenbeek’ gaat de jonge autochtone vrouw Nouria, een succesvolle

rechtenstudente, op zoek naar het lijk van haar broer, een terrorist. Uiterst actueel, beklemmend

en tegelijkertijd poëtisch. Stefan Hertmans is een grootmeester.

€ 7,99 • De Bezige Bij

‘De man die niet schoot’ van Vincent Merckx

De Antwerpse Meir, de eerste lentedag van het jaar. Ambulances rijden af en aan, shoppers komen

weer tot zichzelf onder isolatiedekens, krantenredacties kiezen hun kop: ‘Opnieuw een nationaal

drama’. Maar deze aanslag is niet als de vorige: de dader loste geen schot en is spoorloos verdwenen.

Ook Timo en Anders waren die eerste lentedag op de Meir, waar ze elkaar na achttien jaar weer

ontmoetten. Een aanrader!

€ 19,99 • Lannoo

‘Het zusje van de buurvrouw’ van Margot Vanderstraeten

Louis en Zaida zijn buren. Hoewel beide twintigers al meer dan een jaar naast elkaar wonen, hebben

ze geen contact. Tot een lekkende waterleiding daar verandering in brengt. De tongen komen

los, maar over hun privéleven zijn ze beiden erg gesloten. Zaida, die Marokkaanse roots heeft,

zwijgt nadrukkelijk over haar familie, Louis, die homo is, praat liever over eten.

€ 17,50 euro • Manteau

83231

89


PIMP JOUW INTERIEUR

met een mooie muurprint

Zullen we vanavond

eens ‘kokoonen’?

Ongedwongen smaakvol

Ongedwongen smaakvol

Restaurant Kokoon,

’s Meiersstraat,1 - 3000 Leuven

016 23 07 26 - www.kokoon.be

Ambachtenlaan 33 • 3001 Heverlee (Leuven)

Tel: +32 (0)16 400 292 • Fax: +32 (0)16 400 139

stand-by@stand-by.com • www.primetime.be


Gesurft

Hilarische moppen

Wat is er leuker dan eens heel goed te lachen? De slappe lach krijgen.

Eentje die blijft duren. Minutenlang. Wil je het eens proberen?

Surf dan asap naar – sorry voor de naam - www.kakhiel.nl.

Wedden dat je niet meer bijkomt?

www.kakhiel.nl

Gratis ebooks lezen

Op zoek naar gratis ebooks die je kunt

downloaden? Op deze pagina vind je

een interessant assortiment aan gratis

ebooks, zowel in het Nederlands

als in het Engels. Het downloaden van

deze gratis ebooks is erg simpel; alles

is verkrijgbaar in epub-formaat. Daar

kunnen vrijwel alle e-readers mee

overweg.

www.bol.com/nl/m/boeken/digitaal-gratis/index.html

Stel je eigen

kookpot samen

Nood aan nieuwe, hippe potten en

pannen, maar heb je geen zin of tijd

om naar de winkel te gaan? Via www.

ferleon.com kan je je eigen kookpot

samenstellen. Vanuit je luie zetel.

Sinds kort kan je zelfs ook een patio

cooker bestellen, die je in je favoriete

kleur kan laten maken.

www.ferleon.com

Digitale detox

Wil je minder op je smartphone tokkelen

en meer genieten van échte

dingen? Dan hebben we een contradictorische

oplossing voor jou: de

Thrive-app. Deze app helpt je namelijk

om afstand te nemen van je gsm. Je

kan er bijvoorbeeld andere apps tijdelijk

mee stopzetten en zelfs notificaties

en sms’jes mee blokken.

Download gratis via Google Play

83255

91


Staatsbaan 320 • 3210 Lubbeek

tel 016 62 14 80 • fax 016 62 02 97

showtuin vrij toegankelijk

open: alle weekdagen 8-12u & 13-18u . za 9-12u

Afhaaltraiteur

Spaans Dak

AFSLUITINGEN:

betafence palen,

draad,

tuinpoorten,

betonpalen en -platen…

Heel het jaar door,

ook voor uw communieen

lentefeesten!

www.spaansdak.be

BESTRATING:

klinkers, Vietnamese

blauwe steen,

boordstenen,

palissaden,

brievenbussen…

Wij bieden u drie- of viergangenmenu’s.

De topgerechten zijn heel

makkelijk op te warmen. U krijgt

duidelijke instructies en foto’s. Het

voor- en nagerecht wordt speciaal

voor u gedresseerd op een porceleinen

bord. Deze borden mag u

houden. Mogelijkheid voor hapjes,

koffiegarnituren, brood en boter,

cava / champagne en wijnen.

TUINHOUT:

tuinschermen,

speeltuigen,

tuinpoorten,

pergola’s, palen,

planken

CARPORTS

TUINHUISJES

Spaans Dak

Maurits Noëstraat 2, 3050 Oud-Heverlee

T 016 47 33 33 • spaansdak@skynet.be

03/15-52077-09


Agenda

Zythos bierfestival

28/04 – 29/04/2018

Brabanthal, Leuven

De vorige editie van het ZBF kan ongetwijfeld

een succes genoemd worden

en daar bouwt de organisator voor

de komende editie gewoon op voort.

Voor het volgende ZBF voorzien ze, net

zoals vorig jaar, 88 standen, bemand

door een honderdtal brouwerijen

en bierfirma’s. Aan al deze standen

kan je in ruil voor jetons één van de

vele aangeboden Belgische bieren

proeven. Dat proeven gebeurt in een

proefglas van 10 cl. Santé!

Tickets: tussen 15 en 20 euro

www.zbf.be

Het Zwanenmeer

29/04/2018

Vorst Nationaal, Brussel

Pjotr Iljitsj Tsjaikovski schrijft ‘Het

Zwanenmeer’, zijn eerste ballet, van

augustus 1875 tot april 1876 op verzoek

van het Ballet van Moskou. Hij

inspireert zich bij het componeren op

zijn eigen getormenteerde leven en zal

zo een ware revolutie in de klassieke

muziek teweegbrengen. De eerste

voorstelling (1877) wordt echter slecht

onthaald. In 1895, twee jaar na de

dood van Tsjaikovski, krijgt dit ballet

waardering wanneer het in zijn volle

lengte op de planken wordt gebracht

in een choreografie van Marius Petipa

en Lev Ivanov.

Tickets: tussen 42 en 65 euro

www.vorst-nationaal.be

Selah Sue

01/05/2018

AB, Brussel

Het jaar 2017 was er één van vele uitersten

voor Selah Sue. Haar eerste

langere periode rust na jarenlang intensief

touren, maar 2017 werd ook

het jaar van de geboorte van haar

zoon. Inspiratie, energie en gemoedsrust

zorgden voor een nieuwe boost

en goesting om live te gaan spelen.

Het werd het ideale moment om ook

de live setup te herdenken en al snel

voelde Sanne dat een intieme setting

perfect past bij wat ze op dit moment

live wil brengen: terug naar de basis.

Tickets: 30 euro

www.abconcerts.be

Unforetold

10/05 – 13/05/2018

Kunstenfestivaldesarts, Brussel

In een wereld die gefixeerd raakt door

statements, statistieken en stemmingen,

creëert Sarah Vanhee samen met

zeven kleine wezens tussen 8 en 11

jaar een nieuwe, open verbeeldingsruimte.

Ze bevinden zich in duisternis,

op een plek waar ze verborgen en

geborgen zijn. Als één lichaam sturen

ze vragen uit, niet wetende wat terug

zal komen, maar te allen tijde open en

ontvankelijk. Ze zijn gevoelig voor het

onvoorspelde en onbevangen door

tijd, routines en verplichtingen.

Tickets: 15 of 18 euro

www.campo.nu

Katy Perry – Witness:

The Tour

24/05/2018

Sportpaleis, Antwerpen

Wie op 4 maart 2015 het geluk had om

in een uitverkocht Sportpaleis haar

concert uit The Prismatic World Tour

mee te maken, weet hoe spectaculair

goed de shows van Katy Perry zijn.

Katy Perry is waanzinnig populair, niet

alleen bij de fans (de ‘Katy Cats’) maar

ook bij de critici. The Prismatic World

Tour was artistiek en commercieel een

ongelooflijk succes en werd overal

met superlatieven overladen …

Tickets: tussen 45 en 133 euro

www.sportpaleis.be

Stoffencircus

Limburghal, Genk

10/06/2018

Wil je een uitgebreide en goed gesorteerde

stoffenmarkt bezoeken, kom

dan naar het Stoffencircus. Zij hebben

jarenlange ervaring in de branche en

organiseren evenementen door heel

Nederland, België en Duitsland. Hun

vakkennis is groot en zij dragen kwaliteit,

diversiteit en creativiteit hoog in

het vaandel. Hun verkopers zijn uitgebreid

gescreend en zeer betrouwbaar,

dus je zult meer dan tevreden zijn met

je aankoop. Voor de grootste keuze

aan stoffen en fournituren zit je goed

bij Stoffencircus.

Tickets: gratis

www.limburghal.be

83243


Osteoton Forte

de compleetste en natuurlijke totaalformule die

bijdraagt tot het behoud van sterke botten* en

tot de normale opname van calcium**


BUITENDIESTSTELLING

MAZOUTTANKS


OPSPOREN VAN

GEURPROBLEMEN


CAMERA-INSPECTIE

• met 2000 IU vitamine D3, de optimale dagdosis die bijdraagt bij tot het

behoud van normale botten* door een normale opname van calcium

en fosfor**

• met 180 mcg vitamine K2 (menaquinone-7 uit natto, VitaMK7®): de

onmisbare vitamine die bijdraagt tot het behoud van normale botten*

door het neerzetten van calcium in de beenderen

• met de zee-alg Lithothamnium calcareum (AQUAMIN®), een

natuurlijke bron van zeer goede opneembare calcium (500 mg) en

magnesium, die bijdragen bij tot het behoud van normale botten*

• met boor: ondersteunt de werking van vitamine D3, calcium en

magnesium

OSTEOTON FORTE is een optimale

synergie van de juiste voedingsstoffen voor

de botten, in de correcte dosis en van de

vereiste wetenschappelijke kwaliteit

■ ONTSTOPPINGEN /

RUIMINGEN


HORECA VETPUTTEN

TEL 016 44 80 20

0800 94 450

WWW.LONGIN.BE

60 tabl

€16,95

www.mannavital.be

Mannavital, voedingssupplementen van absolute

topkwaliteit voor een doelgerichte aanpak

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels

en bij apotheek op bestelling

tel. 056 43 98 52 - info@mannavital.be


Gezondheid

Geef de beste steun

bij osteoporose

Eén van de gevolgen van de vergrijzing van de bevolking, in de hand gewerkt door onvolwaardige

voeding, te weinig bewegen en gebrek aan zonlicht, is de toename van botontkalking. Veel mensen

nemen daarom dagelijks een voedingssupplement in. Helaas is de samenstelling daarvan vaak

ondermaats. Welke ingrediënten moeten in een botversterkende formule zitten en in welke dosis?

87238

Vitamine D3 voor

calciumopname

Elementair voor sterke botten is vitamine

D3: zij stimuleert de opname van

de botmineralen calcium en fosfor in

de darmen. Omdat bijna iedereen een

gebrek heeft aan deze vitamine, is ze

onmisbaar in een botformule. Maar

vaak zit daarin amper 800 of 880 IU vitamine

D3, een te lage dosis. Kies daarom

een botversterkende formule met

de (veilige) dosis van 2000 IU per dag.

Vitamine K2 om calcium

neer te zetten

Minstens even belangrijk als vitamine D3

voor sterke botten is vitamine K2. Deze

vitamine haalt calcium uit het bloed en

deponeert ze in de botten, waarbij ze

tevens de aanmaak van geordend botweefsel

stimuleert. Een botsupplement

zonder vitamine K2 is dus totaal zinloos:

calcium blijft dan te veel in de bloedbaan

en kan zelfs de kans op slagaderverkalking

verhogen. Kies dus voor een

botformule met vitamine K2 (best uit

natto) en dit aan de dagdosis waarvan de

botopbouwende werking is aangetoond:

180 mcg/dag. Vermijd ook supplementen

met de veel minder actieve vitamine K1.

Goed opneembare

mineralen

Hoewel we bij osteoporose eerst de

vitaminen D3 en K2 moeten aanvullen,

hebben de botmineralen calcium

en magnesium ook hun plaats in een

goed voedingssupplement. Maar dan

wel onder een goed opneembare vorm!

Nu bevatten de meeste botsupplementen

enkel calcium en dat vaak nog in

een slecht opneembare

vorm: calciumcarbonaat.

Een natuurlijke topbron

van zeer goed opneembare

calcium- en

magnesiumverbindingen

is de zeealg Lithothamnium

calcareum.

Een botsupplement

die deze alg aanvoert

en dit liefst met niet

meer dan 500 mg

calcium per dagdosis

(meer is

niet altijd beter!)

is duidelijk in het

voordeel ten opzichte

van een formule

met calciumcarbonaat.

95

Boor, de onbekende

Ook het mineraal boor is een ideale

ingrediënt voor een botformule: het

activeert oestrogenen (vrouw) en testosteron

(man), hormonen die de botafbraak

afremmen. Bovendien

vermindert

boor het verlies van

calcium en magnesium

via de urine.


Brabanthal, ruimte voor ideeën

6000 m 2 • 1200 parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven

• Publieks- en vakbeurzen • Vergaderingen en congressen

• Concerten en fuiven • Privéfeesten • Van 3 tot 9000 personen

Brabantlaan 1 • 3001 Leuven • t 016 383011 • f 016 383010

info@brabanthal.be • www.brabanthal.be

LEERMIDDELENBEURS

Een unieke kans om zoveel handboeken,

methoden en nieuw materiaal te

leren kennen.

Zaterdag 21 april 2018

van 8u30 tot 15u

Organisator: Pebina vzw

www.pebina.be

ZYTHOS BIERFESTIVAL

Beurs voor bierproevers

Zaterdag 28 april 2018 van 12u tot 23u

Zondag 29 april 2018 van 11u tot 21u

Organisator: Zythos vzw

www.zbf.be

AGENDA

INTERNATIONALE

MUNTENRUILBEURS

Ruilbeurs voor muntenverzamelaars

Dinsdag 1 mei 2018 van 9u tot 15u

Toegangsprijs: € 3

Toegangsprijs: € 1 voor leden EGMP en

AEN op vertoon van lidkaart

Gratis toegang voor leden Numismatica

Organisator: Numismatica Leuven vzw

www.numismaticaleuven.be

LEUVEN TATTOO CONVENTION

Publieksbeurs

Zaterdag 12 mei 2018 van 11u tot 23u

Zondag 13 mei 2018 van 11u tot 20u

www.tattooconventionleuven.com

NEW KAROQ

KAROQ

SIMPLY CLEVER

SIMPLY CLEVER

LEEF ANDERS.

LEEF ANDERS.

skoda.be

Met zijn geraffineerde stijl nodigt de nieuwe KAROQ u uit

om anders van het leven te genieten. Hij is elegant, compact,

skoda.be

en uitgerust met een uitgebreid pakket connectiviteits- en

WINNAAR VAN

Met veiligheidssystemen. zijn geraffineerde Zo stijl brengt nodigt hij u de overal nieuwe heen, KAROQ en laat u uit hij

“DAS GOLDENE

Ceulemans om elk traject anders veilig van het en leven aangenaam te genieten. verlopen. Motors

Hij is In elegant, zijn uitzonderlijke

LENKRAD 2017”

compact,

IN DE CATEGORIE

en interieur uitgerust beleeft met u een reis uitgebreid op zich. Met pakket de KAROQ connectiviteits- hebt u alles

Brusselsesteenweg

en

WINNAAR VAN

veiligheidssystemen. in handen om het alledaagse Zo brengt te ontvluchten.

56 - 3020 Herent - Tel. 016 20 58 59 - www.groepceulemans.be

COMPACTE SUV

hij u overal heen, en laat hij VarioFlex-systeem

Connectiviteit

Verwarmbaar stuur

“DAS GOLDENE

elk traject veilig en aangenaam verlopen. In zijn uitzonderlijke

LENKRAD 2017”

V.U.: Karl Lechat, Marketing, D’Ieteren S.A., Afdeling ŠKODA Import, Maliestraat 50, 1050 Elsene - KBO BE 0403 448 140. Milieu-informatie (K.B. 19/03/2004).

IN DE CATEGORIE

interieur beleeft u een reis op zich. Met de KAROQ hebt u alles

COMPACTE SUV

in handen om het alledaagse te ontvluchten.

VarioFlex-systeem 4,3 Connectiviteit - 5,2 L/100 KM 115 - Verwarmbaar 138 G/KM stuur(VOLGENS DE NEDC-NORMEN)


Wedstrijd

Win huishoudtoestellen van Schneider

Met de vintage en retro keukenreeks van Schneider haal je echte blikvangers in

huis. Tijdloos design, prachtige lijnen, extravagante kleuren, maar ook energiezuinige

prestaties en een hoogwaardige afwerking in combinatie met moderne

technologie. Op het menu: waterkokers en toasters die jij kan winnen!

Wil je kans maken op deze prijs?

Stuur dan voor 12/05/2018 een sms naar 3460*. Sms THEMA (spatie) SCHNEIDER

(spatie) naam + adres.

83605

Win parfums van Abercrombie & Fitch

Na First Instinct in 2016 heeft Abercrombie & Fitch een nieuwe

eau de toilette klaar: ‘First Instinct Blue’. Het is een nieuw parfum

voor heren dat exclusief ontwikkeld werd in samenwerking

met Interparfums. Benieuwd naar het lekkere geurtje?

Speel dan mee met deze wedstrijd. www.abercrombie.com

Wil je kans maken op deze prijs?

Stuur dan voor 12/05/2018 een sms naar 3460*. Sms THEMA

(spatie) ABERCROMBIE (spatie) naam + adres.

97

8 4

5 6

3 7 5 6

7 2 1 6

4 7 9 2

9 4 5 7

7 6 3 1

8 4

1 2

*0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig?

Vraag toestemming aan je ouders. De winnaars worden persoonlijk op de

hoogte gebracht.


Botanica

Stéphane Rambaud voor Fermob

De tuinmeubelen van Fermob en de bbq's van Weber geven weer nieuw leven aan uw tuin.

De levendige kleurtjes en modellen staan uit in de winkel. De nieuwe PULSE kan u bij ons

komen bewonderen! We hebben vele modellen en kleuren op voorraad.

Stéphane Rambaud

voor Fermob

Claire Kurt voor Fermob

Openingsuren: Doorlopend open van 9u tot 18u30. Zondag open tot 13u. Maandag open van

13 tot 18u30 in april, mei en juni. Di 1, do 10 & zo 13 mei zijn we open van 9u tot 18u.

Tuincentrum Botanica - Brusselsesteenweg 379 - 3020 Veltem-Beisem Tel.: 016 48 02 60

info@tuincentrumbotanica.be - www.tuincentrumbotanica.be - U vindt ons terug op

TUINCENTRUM

B O TA N I C A


NAADLOOS LAMINAAT

Een meerwaarde voor uw woning

Kwaliteit

Vakmanschap

Service

Advies

AARSCHOTSESTEENWEG 437

WILSELE

T 016 44 98 30

F 016 44 10 75

www.dreco.be

info@dreco.be

Kom en vergelijk

AAN DE PRIJS VAN MELAMINE

AUTOSTAD HAASRODE

Neringenweg 46 - 3001 Heverlee - 016 400 267


Als veiligheid

u niet gestolen

kan worden!

B-1632 • Mi/Bz 20.0961.70

Bunsbeekdorp 3a, 3380 Bunsbeek

016 77 08 00 • 0495 18 52 53

info@stijn-pans.be • www.stijn-pans.be

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!