- Page 4: VOORBIJ DE VORM MINDFULNESS ALS WEG
- Page 8: Inhoud I Beperkingen van mindfulnes
- Page 12: gebracht, verwijst naar een inheren
- Page 16: Inleiding Gedurende vele jaren beoe
- Page 20: het synoniem is voor Zijnsbesef zel
- Page 24: schap in de afgelopen decennia heef
- Page 28: De psycholoog Daniel Goleman heeft
- Page 32: praten zelf praten. Laat het eten z
- Page 36: overstegen bent en dat je in een so
- Page 40: wijzers, is het gevaar aanwezig dat
- Page 44: stand hoeft te houden? Dat is je na
- Page 48: traditie, waar de seculiere mindful
- Page 52:
herkennen dat bewustzijn zonder eni
- Page 56:
Hoofdstuk 3 Het ultieme medicijn He
- Page 60:
Blijf rusten in dit stille, open, o
- Page 64:
gevoelens, herinneringen, verhaaltj
- Page 68:
Geen inspanning, geen strijd: het l
- Page 72:
te verwijlen. Je hebt een ingang no
- Page 76:
stabieler worden. Maar Zijnsbesef o
- Page 80:
per individu anders kan zijn. Toch
- Page 84:
inspanning ergens te komen of om ie
- Page 88:
de aandacht op alle verhaaltjes, ro
- Page 92:
niet iets wat je op enige wijze kun
- Page 96:
Tegelijkertijd kun je weer afdwalen
- Page 100:
de volheid van Zijn bevindt is het
- Page 104:
Meditatie: Leren kennen van de droo
- Page 108:
makkelijke gevoel je bekruipen dat
- Page 112:
Ik vind het moeilijk om aan te neme
- Page 116:
Ongeconditioneerd het leven verwelk
- Page 120:
zintuigprikkels verschijnen en verd
- Page 124:
Je beschouwt dan je partner, je vri
- Page 128:
uitdagingen, de mensen, het weer, h
- Page 132:
teleurstelling, inclusief de relati
- Page 136:
den van de sterke emoties door ze c
- Page 140:
Meditatie: Verbinden met ongecondit
- Page 144:
Ga nu in een keer terug naar het or
- Page 148:
de neiging tot ophopen. Ze laten ni
- Page 152:
Neem even de tijd er goed naar te k
- Page 156:
even leeg en zonder substantie. Hee
- Page 160:
Over de schrijver Stephan Bodian is
Change language