04.07.2019 Views

190510 Thema mei-juni 2019 - editie Limburg

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Editie <strong>Limburg</strong><br />

<strong>mei</strong>-<strong>juni</strong> <strong>2019</strong><br />

jaargang 12 • nr 3<br />

De zakenvrouw in<br />

Eline De Munck<br />

“Ik wil de wereld<br />

veroveren”<br />

Lezeres Lieze<br />

“Zonder mijn gezin<br />

was ik er niet meer”<br />

DOSSIER<br />

BUITEN


De revolutie begint<br />

aan de basis.<br />

Sleepconsult<br />

Sleepconsult<br />

slaapwel, slaapwel, leef beter leef beter<br />

Open: Ma. Open: van Ma. 14-18u. van 14-18u. Di t/m za Di t/m van za 10u van tot 10u 18u. tot 18u<br />

Sleepconsult<br />

slaapwel, leef beter<br />

®<br />

-lattenbodem met<br />

35 JAAR SLAAPERVARING<br />

Kuringersteenweg 496,<br />

3511 Hasselt Kuringen<br />

T. 011 25 29 29<br />

www.sleepconsult.be<br />

Open: Ma. van 14-18u. Di t/m za van 10u tot 18u.


BESTE LEZER<br />

De dertigers onder ons denken bij Eline De Munck aan<br />

JIM, de voormalige jongerenzender van Medialaan. Of<br />

aan haar acteerwerk in ‘Louislouise’. Maar ondertussen<br />

heeft de 31-jarige BV zich volledig op het schap gesmeten. En ze méént het. “Ik wil world domina-<br />

ondernemertion”,<br />

vertelt ze op p. 5. “Ik ga alles op alles zetten om het<br />

te behalen.”<br />

INHOUD<br />

Gesproken<br />

Eline De Munck 5<br />

Lieze Aerts 32<br />

Autoracers Bert en Stienes Longin 37<br />

Soms is het echter ook niet slecht om wat gas terug te<br />

nemen. Dat deed lezeres Lieze, een 32-jarige zelfstandig<br />

kapster uit Linden die in deze <strong>editie</strong> openhartig en vooral<br />

heel moedig getuigt over haar aandachts- en hyperactiviteitsstoornis<br />

ADHD. Ze schreef er zelfs een boek over –<br />

‘(Over)leven met ADHD’ – om mensen die hetzelfde hebben<br />

meegemaakt een hart onder de riem te steken. Lees<br />

haar verhaal op p. 32.<br />

Droom, last but not least, weg bij onze zonnige trip naar<br />

Rhodos, op p. 41. Of zoals wij het sinds kort noemen: het<br />

Grieks paradijs.<br />

Wouter Van Melkebeek<br />

uitgever <strong>editie</strong> <strong>Limburg</strong><br />

Reportage<br />

Zo pimp je je terras 24<br />

Mag je barbecueën op het terras<br />

van je huurappartement? 27<br />

3 terrastrends voor <strong>2019</strong>! 29<br />

Stappenplan voor een optimale jog experience 50<br />

Trends<br />

Yes, het is weer BBQ-tijd! 28<br />

Pretty in pastel 35<br />

Parfums die de perfectie benaderen 54<br />

Gezondheid<br />

MACA of Peruviaanse ginseng<br />

stimulans voor vrouw en man 53<br />

.<br />

Volgende verschijning vanaf 28 <strong>juni</strong><br />

met dossier Vakantie<br />

Oplage <strong>Limburg</strong> - 30.000 exemplaren<br />

Verantwoordelijke uitgever <strong>Thema</strong>media nv,<br />

Wouter Van Melkebeek, Vaartdijk 3/402, 3018 Leuven (Wijgmaal)<br />

Sales Kris Borzée, 0475 20 62 27<br />

Product management Katrien Houtmeyers<br />

Creative director Kevin Celis<br />

Redactiecoördinator Niels Janssens<br />

Redactie Siel Briké (stagiair) en Thomas Cliquet (stagiair)<br />

Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender welke manier gereproduceerd<br />

zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. De inhoud van de advertenties<br />

valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgevers. Copyright foto’s: Shutterstock,<br />

tenzij anders vermeld. Coverfoto: Eline De Munck<br />

En ook nog<br />

Buitennieuws 11<br />

Reizen 41<br />

Recepten 45<br />

Agenda 55<br />

Gesurft 56<br />

Gelezen 57<br />

Wedstrijd 58<br />

WENS JE TE ADVERTEREN<br />

IN ONS VOLGEND NUMMER?<br />

Bel dan 0475 20 62 27<br />

Voorwoord & Inhoud<br />

3


FOMA CENTER<br />

Uitzonderlijke kortingen tijdens<br />

onze opendeurdagen in <strong>mei</strong><br />

zondag OPEN<br />

van 14-17u.<br />

• ALLE dagen open,<br />

OOK zat. & zon.<br />

• 10 jaar waarborg<br />

• geïmpregneerd hout<br />

• onderhoudsvrij<br />

• milieuvriendelijk<br />

• 30 jaar ervaring<br />

• snelle en correcte service<br />

Een van de grootste <strong>Limburg</strong>se specialisten in tuinhuisjes, carports en<br />

garages is ongetwijfeld het Foma Center in Zonhoven. Onder de leiding<br />

van ervaren rotten Fons en Marc - samen Foma - wordt hier elke dag kwaliteitsmaatwerk<br />

geleverd, dat je voor een uitstekende prijs in huis kan<br />

halen.<br />

Tijdens de maand <strong>mei</strong> bijzondere voorwaarden!<br />

Heuveneindeweg 64 - 3520 ZONHOVEN - 011 81 61 00<br />

FLINKE KORTINGEN<br />

Ben je aan een tuinhuisje, een carport of een garage toe, dan krijg je<br />

in <strong>mei</strong> dé kans om een superkoopje te doen. Ter gelegenheid van de<br />

opendeurdagen geven Fons en Marc namelijk de hele maand lang flinke<br />

kortingen.<br />

Nog enkele<br />

toonzaalmoddelen<br />

aan uitzonderlijke<br />

prijzen.


De sterke zakenvrouw in Eline De Munck<br />

«IK WIL DE WERELD<br />

VEROVEREN”»<br />

Eline De Munck (31) verscheen meer dan een<br />

decennium geleden voor de eerste keer op ons televisiescherm.<br />

Ze bouwde een succesvolle carrière uit<br />

als actrice, presentatrice en zangeres. Maar enkele jaren<br />

geleden sloeg ze een andere bocht in en dook ze de ondernemerswereld<br />

in. Vandaag mag Eline zich een echte zakenvrouw<br />

noemen, met binnenkort drie ondernemingen op haar naam.<br />

Dag Eline, vanwaar de ommezwaai<br />

van televisie naar de ondernemerswereld?<br />

“Op televisie werd ik altijd beoordeeld<br />

op mijn uiterlijk en persoonlijkheid en<br />

ik vond dat helemaal niet leuk. Iedereen<br />

had een mening over mij en ik<br />

wou dat niet meer op die manier. Ik wil<br />

liever beoordeeld worden op iets tastbaar,<br />

zoals een product.”<br />

Was ondernemen altijd al een van<br />

je ambities?<br />

“Nee, totaal niet. Ik heb wel nooit schrik<br />

gehad om te ondernemen. Bij mijn<br />

eerste opdracht als presentatrice ben<br />

ik trouwens ook meteen zelfstandige<br />

geworden. En ik heb daar toen geen<br />

seconde over getwijfeld. Er is natuurlijk<br />

wel een groot verschil tussen een<br />

zelfstandige presentatrice zijn en<br />

een eigen onderneming hebben. Een<br />

dienst leveren is namelijk anders dan<br />

een product leveren. Als presentatrice<br />

heb ik 10 jaar lang een dienst geleverd<br />

als zelfstandige. Je bent dan een kleiner<br />

onderdeel van een grote schakel.<br />

Mijn enige vereiste was dat mijn presentaties<br />

in orde waren. De productie<br />

van de show of de catering waren niet<br />

mijn verantwoordelijkheden. En dat is<br />

nu wel het geval. Ik ben eindverantwoordelijke<br />

voor àlle schakels.”<br />

Als ik je zo vol passie hoor praten,<br />

verkies je ondernemer zijn tegenover<br />

presentatrice zijn?<br />

“Ik haal inderdaad meer voldoening uit<br />

mijn onderneming dan uit mijn werk<br />

dat ik voor televisie heb gedaan. Ondernemen<br />

is wat ik wil doen en waar ik<br />

geluk uithaal. Dankzij mijn vorige carrière<br />

heb ik meer visibiliteit gecreëerd<br />

voor mijn brillenmerk. Maar meer visibiliteit<br />

betekent<br />

ook minder<br />

marge om<br />

fouten te maken.<br />

Als je product niet op<br />

punt staat, heeft iedereen<br />

het veel sneller gezien. Dat<br />

zorgt alleen maar voor extra uitdaging<br />

en motivatie om het zo goed<br />

mogelijk te doen.”<br />

Je haalt je brillenmerk Odette Lunettes<br />

aan. Waarom wilde je eigenlijk<br />

brillen op de markt brengen?<br />

“Ik bril zelf al sinds mijn 15de, maar ik<br />

had altijd moeite om een toffe bril te<br />

vinden. Aangezien ik geen lenzen kan<br />

verdragen, moest ik wel een bril dragen<br />

op tv. Er waren toen geen jonge,<br />

hippe vrouwen op tv die een bril droegen,<br />

dus ik was bang dat ik met bril er<br />

niet meer mooi of sexy zou uitzien.<br />

Gesproken met Eline De Munck 5


Nu van € 69<br />

voor € 59<br />

Zijden kussensloop<br />

Voor een gladde huid<br />

en een mooi kapsel<br />

Zijde is zeer glad is waardoor de huid minder weerstand ondervind<br />

tijdens de slaap. Dit heeft als voordeel dat er tijdens de slaap<br />

minder huidrimpels ontstaan, waardoor het kan zijn dat we het<br />

verouderingsproces van de huid vertragen. De aminozuren in zijde<br />

hebben een voedende werking op de huid en het haar.<br />

Genkersteenweg 310 | 3500 Hasselt | Tel: +32 (0)11 24 15 92 | www.reyskenshasselt.be<br />

Open alle dagen van 10 tot 18u. | Zondag van 13u30 tot 18u | Woensdag gesloten


Na lang zoeken, vond ik uiteindelijk<br />

enkele leuke brillen. Mensen spraken<br />

me er over aan en vroegen waar mijn<br />

brillen vandaan kwamen. Zo ontdekten<br />

Bob, mijn vennoot en voormalig regisseur<br />

bij JIM, en ik dat er duidelijk een gat<br />

in de markt is om een tof en betaalbaar<br />

brillenmerk op de markt te brengen.”<br />

En het is uitgegroeid tot een succesvol<br />

merk. Zo is je brillenmerk ondertussen<br />

ook een internationaal<br />

merk geworden. Is dat iets wat je<br />

zeker wou bereiken met het merk?<br />

“Ik wil world domination. Mensen<br />

moeten altijd lachen wanneer ik dat<br />

zeg. Ook al is ambitie superbelangrijk,<br />

dat betekent niet dat ik denk dat<br />

we world domination echt zullen bereiken.<br />

Ik ga wel alles op alles zetten<br />

om het te behalen. Ik krijg steeds een<br />

adrenalinekick als we in een nieuw<br />

land kunnen opstarten. Je moet durven<br />

dromen als ondernemer. Zowel<br />

grote als kleine dromen, die snel realiseerbaar<br />

zijn. Zo blijf je gemotiveerd.<br />

Ondernemen is zwaar en je bent er<br />

van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds<br />

laat mee bezig. En in je dromen ook<br />

nog waarschijnlijk.”<br />

Eerder dit jaar lanceerde je je tweede<br />

onderneming, de kledinglijn ‘DEUX’<br />

in samenwerking met kledingketen<br />

ZEB. Hoe kwam dit tot stand?<br />

“ZEB vroeg me om hun kledij te promoten,<br />

maar dat zag ik niet zitten. Ik promoot<br />

liever mijn eigen kledij. Ik vertelde<br />

hen dat ik een goed idee had voor een<br />

eigen lijn: businesswear for women.<br />

Lichtbeige kousen en een zwarte knierok;<br />

daar denk ik aan als ik denk aan<br />

businesswear voor vrouwen. Ik denk<br />

niet aan fashion en daar wil ik verandering<br />

in brengen. Wanneer ik daarentegen<br />

denk aan businesswear for men,<br />

denk ik aan een mooi strak kostuum. Als<br />

vrouw moet er ook iets zijn waardoor je<br />

je echt empowered voelt. Ik wil dat mijn<br />

kledinglijn vrouwen het gevoel geeft dat<br />

ze hun mannetje kunnen staan!”<br />

‘DEUX’ richt zich op sterke, sexy,<br />

stijlvolle zakenvrouwen. Zie je jezelf<br />

ook zo?<br />

“Ik zou wel graag zo’n vrouw willen zijn.<br />

Als ik een meeting heb, vind ik het heel<br />

belangrijk dat ik on point ben. Hoe geraak<br />

je on point? Door goed voorbereid<br />

te zijn en te weten wat je wil vertellen.<br />

Ook moet je eruitzien alsof je klaar<br />

bent om de wereld te veroveren. Er is<br />

een reden waarom het gezegde ‘you<br />

gotta look the part’ bestaat. Je kan<br />

maar één keer een eerste indruk maken.<br />

En met een topoutfit zal dat beter<br />

gaan dan in een jogging.”<br />

Binnenkort zullen vrouwen van kop<br />

tot teen in collecties van Eline De<br />

Munck kunnen rondlopen, want je<br />

brengt ook een sneakercollectie<br />

uit met het Antwerpse merk SVNTY.<br />

“Inderdaad. We vonden het wel leuk<br />

om naast brillen eens na te denken<br />

over andere fashionable producten.<br />

SVNTY is een Antwerps label met<br />

het hart op de juiste plaats en ze focussen<br />

heel hard op hoe een leuk en<br />

uniek product op de markt gebracht<br />

kan worden. Daar zagen we wel een<br />

heel interessante collab in.”<br />

Heb je tot slot advies voor vrouwen<br />

die ook iets willen ondernemen?<br />

“Een tof idee gaat zichzelf niet ontwikkelen,<br />

jij moet dat doen. Als je een<br />

idee hebt waar je echt in gelooft en<br />

waar je een meerwaarde in ziet tegenover<br />

andere gelijkaardige ideeën,<br />

dan moet je het gewoon in gang steken.<br />

Niet twijfelen en niet te veel nadenken.<br />

Gewoon doen!”<br />

Tekst: Siel Briké<br />

Temporary stores<br />

Meir 85, Antwerpen<br />

Kalandeberg 7, Gent<br />

Gesproken met Eline De Munck 7


Voor elk tuin een passend vuur<br />

Biesemstraat 16<br />

Rummen<br />

011 58 31 25<br />

Leuvensesteenweg 184<br />

Diest<br />

013 77 13 08<br />

www.gijsens.be


Vier moederdag!<br />

www.lorenz.be<br />

LORENZ Women & Kids Guido Gezellelaan 14<br />

LORENZ Men Guido Gezellelaan 18<br />

3550 Heusden-Zolder<br />

T +32 (0)11.42.51.70 info@lorenz.be<br />

OPENINGSUREN : MA gesloten<br />

DI-ZA 9u30-18u / ZO 10u-13u


Buitennieuws<br />

WOLKENKRABBERS DODEN VOGELS<br />

Wolkenkrabbers behoren tot een van de grootste<br />

doodsoorzaken van vogels. Jaarlijks vliegen er namelijk<br />

tussen 100 miljoen en een miljard vogels tegen glazen en/<br />

of verlichte wolkenkrabbers in grote steden. En dit gebeurt<br />

wanneer de vogels naar warmere oorden trekken in de<br />

herfst of de lente. In de Verenigde Staten vallen Chicago,<br />

Houston en Dallas onder de dodelijkste steden.<br />

WEDSTRIJD VOOR<br />

FRANS DOMEIN VAN 7 HECTARE<br />

De eigenaars van een populair gastenverblijf in Frankrijk<br />

organiseren een wedstrijd waarin ze hun do<strong>mei</strong>n van 7<br />

hectare groot weggeven. Ze baatten het verblijf 20 jaar uit<br />

en gaan nu op welverdiend pensioen. Het do<strong>mei</strong>n in de<br />

Périgord-streek is 1,5 miljoen euro waard en is uitgerust<br />

met onder meer een zwembad, een vijver en paardenstallen.<br />

Om deel te nemen aan de wedstrijd betaal je 13 euro<br />

inschrijvingsgeld, beantwoord je twee vragen en raad je<br />

de waarde van enkele voorwerpen. De wedstrijd loopt nog<br />

tot <strong>mei</strong> 2020, dus waag je kans!<br />

-<br />

PRIVE-WINDMOLENS<br />

VOOR BOEREN<br />

Windmolenparken kennen we ongetwijfeld allemaal. Maar<br />

wist je ook dat er privé-windmolens verkocht worden?<br />

Vooral landbouwers en afvalverwerkingsbedrijven maken<br />

hier gebruik van. Een privé-windmolen produceert te veel<br />

energie voor één gezin, maar is perfect voor grote boerderijen<br />

die wat afgelegen liggen. De Vlaamse overheid keurde<br />

inmiddels 14 kleine en middelgrote windmolens goed,<br />

waarvan de meesten in het winderige West-Vlaanderen<br />

zullen staan.<br />

Buitennieuws<br />

11


lingerie | nachtmode | home wear | badmode<br />

200m 2 MODE<br />

DAMES & HEREN<br />

G. Gezellelaan 40 I 3550 Heusden-Zolder I 011/96 66 62<br />

o.sesoir@telenet.be I www.lingerie-osesoir.be<br />

RUIME PARKING AAN DE WINKEL<br />

Di - za: 09.30u - 18.00 u. I Gesloten: ma en zo<br />

STEEDS 7% OP KLANTENKAART<br />

(niet cumuleerbaar met andere acties)<br />

Gezelligheid<br />

begint met je goed<br />

voelen !


Buitennieuws<br />

ITALIAANSE HUIZEN TE KOOP VOOR 1 EURO<br />

Italiaanse dorpjes trekken aan de alarmbel. Steeds meer<br />

inwoners trekken weg van de kleine dorpen met als gevolg<br />

veel leegstaande huizen en een stilvallende economie.<br />

De burgemeesters van de dorpen zijn zo wanhopig<br />

om nieuwe inwoners aan te trekken dat ze huizen aan<br />

1 euro verkopen. Sommige dorpen doen er zelfs nog een<br />

schep bovenop. In Borgomezzavalle krijgt elke nieuwe<br />

baby 1.000 euro en iedereen die een café of bedrijf start<br />

wordt beloond met 2.000 euro.<br />

WALVIS SPOELT AAN<br />

MET KILO , ’S PLASTIC IN MAAG<br />

In het noorden van Sardinië is een walvis aangespoeld<br />

met 22 kilogram afval in haar maag. Onder andere vuilniszakken,<br />

visnetten en verpakkingen van waspoeder werden<br />

teruggevonden in de maag van de walvis. Bovendien<br />

was de walvis zwanger, maar kreeg ze een miskraam voor<br />

ze op het strand van het Italiaanse eiland belandde. Door<br />

het afval in haar maag werd de vertering van voedsel verhinderd.<br />

Volgens dierenrechtenorganisatie WWF stierven<br />

in de voorbije twee jaar nog minstens 5 andere walvissen<br />

nadat ze een grote hoeveelheid plastic binnenkregen.<br />

..<br />

DETECTIVE SPELEN IN CALIFORNIE<br />

Altijd al eens Cluedo in het echt willen spelen? Rep je dan naar Californië en neem deel aan de Murder Mystery Tour op The<br />

Napa Valley Wine Train, die langs de bekendste wijnvelden van Californië rijdt. Terwijl je wijntjes van de streek drinkt, los je<br />

een moordmysterie op dat zich situeert in de jaren 20. Haal de detective in je naar boven door andere reizigers te ondervragen.<br />

Iedereen krijgt namelijk een rol toegediend én moet zich verkleden in jaren 20-thema.<br />

Buitennieuws<br />

13


*zie voorwaarden in de winkel<br />

BIJ AANKOOP<br />

VAN EEN ZONNEBRIL<br />

GRATIS ZONNEGLAZEN<br />

OP STERKTE *<br />

GENIET NU VAN<br />

10 % KORTING<br />

OP ALLE SERENGETI<br />

ZONNEBRILLEN<br />

Sint Willibrordusplein 13, 3550 Heusden Zolder<br />

011 42 05 86 | info@optieknys.be | www.optieknys.be<br />

dinsdag - vrijdag: 09u00-12u00 & 13u30 - 18u00<br />

zaterdag: 10u00 - 17u00 | zondag & maandag gesloten


Buitennieuws<br />

THAIS LUXERESORT VAN KEMPENAARS<br />

Er komt een heus luxeresort in Thailand, mede mogelijk<br />

gemaakt door 2 Kempense ondernemers. Erik Laurijssen<br />

en Peter Hesbeens kozen voor een do<strong>mei</strong>n van 16.000<br />

vierkante meter in de populaire badplaats Hua Hin als locatie.<br />

Het resort krijgt de naam “Nine yards” , verwijzend<br />

naar de Thaise golfwereld waarin Hua Hin een grote rol<br />

speelt. De verschillende villa’s en hotels van “Nine yards”<br />

werden ontworpen door de bekende Thaise professor-architect<br />

Akekatong Treetong, die zelfs een eigen tv-programma<br />

heeft.<br />

WASBEREN NIET WELKOM IN EUROPA<br />

Wasberen zijn oorspronkelijk afkomstig uit Noord- en<br />

Zuid-Amerika en horen eigenlijk niet thuis in Europa. Hierom<br />

verplicht de EU zijn lidstaten om de wasbeer te bestrijden<br />

en zo te voorkomen dat het dier te veel nakomelingen<br />

krijgt. Wasberen worden niet alleen bestreden wegens<br />

hun niet-Europese roots, maar ook omdat ze mensen kunnen<br />

besmetten met de wasbeerspoelworm, een parasiet<br />

die in hun vacht en uitwerpselen nestelt.<br />

DE VAL<br />

VAN DE VLINDER<br />

Geen goed nieuws voor vlinderliefhebbers. Populaties van<br />

vlinders zijn sinds 1890 gedaald met 84 procent, waarvan<br />

de grootste daling dateert van de laatste 30 jaar. Sinds<br />

1990 is het aantal vlinders in Nederland gehalveerd. Onder<br />

meer het verdwijnen van bloemen in grasvelden en het<br />

gebruik van pesticiden veroorzaken de val van de vlinder.<br />

De bouw van meer huizen en wegen maakt dat voedsel<br />

voor rupsen steeds moeilijker te vinden is en dat de habitats<br />

van vlinders verder uit elkaar liggen. Dit is een probleem<br />

aangezien vlinders niet zo ver kunnen vliegen.<br />

Buitennieuws<br />

15


Buitennieuws<br />

VOORAL CANADA LIJDT<br />

ONDER KLIMAATOPWARMING<br />

Sinds 1948 is de jaarlijkse gemiddelde temperatuur in Canada<br />

met 1,7 graden gestegen. Dit is dubbel zoveel dan de<br />

gemiddelde stijging van 0,8 graden in de rest van de wereld.<br />

Vooral het noorden van Canada warmt snel op, met<br />

maar liefst 2,3 graden per jaar. Om de opwarming van de<br />

aarde in te dammen, moeten zowel Canada als de rest<br />

van de wereld tegen 2050 inspanningen leveren om de<br />

CO 2<br />

-uitstoot tot 0 te reduceren.<br />

TOERISTEN NIET LANGER WELKOM OP EILAND<br />

Het Indonesisch eiland Komodo sluit een jaar lang zijn<br />

deuren voor toeristen. De toeristische trekpleister heeft<br />

zijn bijnaam “het drakeneiland” te danken aan de talrijke<br />

aanwezigheid van komodovaranen. De habitat van de bedreigde<br />

diersoort wordt de laatste jaren ernstig verstoord<br />

door toeristen en smokkelaars. Zo’n 5.000 reuzenvaranen,<br />

die tot 4 meter lang kunnen worden, leven op het eiland en<br />

vormen de favoriete “bezienswaardigheden” van toeristen<br />

om mee op de foto te staan.<br />

NATUURDOCUMENTAIRE<br />

VAN NETFLIX<br />

Zoek je nog iets om te bingewatchen op Netflix? Combineer<br />

entertainment met een leerrijke ervaring en kijk naar<br />

de gloednieuwe Netflixreeks ‘Our Planet’. De serie bestaat<br />

uit acht afleveringen, waarin ’s werelds meest prachtige<br />

natuur op beeld wordt gebracht. De documentaire, gemaakt<br />

door maar liefst 600 natuurliefhebbers, laat de kijker<br />

zien hoe kwetsbaar onze wereld is en welke impact de<br />

klimaatopwarming al heeft gehad.<br />

16<br />

Buitennieuws


Buitennieuws<br />

VAARWEL GEMAAID GRAS<br />

ByeByeGrass. Zo heet de campagne van Louis De Jaeger.<br />

De student groenmanagement pleit voor meer verwilderde<br />

tuinen in plaats van mooi gemaaide grasperken. De<br />

campagne wil duidelijk maken dat meer verwildering in de<br />

tuin beter is voor het milieu. Meer verwildering zorgt voor<br />

een schonere lucht en een betere biodiversiteit. Langer<br />

gras bevat ook dikkere graswortels, die beter bestand zijn<br />

tegen droogte. Zet je grasmaaier dus terug in het tuinhuis<br />

en maai eens een weekje niet.<br />

ASBEST ZELF VERWIJDEREN<br />

Asbest verwijderen moet niet langer met een gespecialiseerd<br />

bedrijf, maar kan je volgens bouwsite Livios vanaf<br />

nu ook zelf doen. Met speciale doe-het-zelfpakketten kan<br />

en mag je zelf asbest verwijderen op een veilige manier.<br />

Het pakket wordt geleverd door een asbestexpert die met<br />

jou de stappen van het verwijderproces nauwkeurig overloopt.<br />

Achteraf wordt het verwijderde asbest aan huis opgehaald.<br />

HOOGSTE<br />

WOLKENKRABBER IN<br />

DEENS DORPJE<br />

De hoogste wolkenkrabber van West-Europa staat momenteel<br />

in Londen. Tot 2023, want dan zal het hoogste<br />

gebouw zich in het Deens dorpje Brande bevinden. De toren<br />

zal gebouwd worden door het Deense kledingbedrijf<br />

Bestseller. Bestseller werd in 1975 opgericht in Brande, de<br />

huidige thuishaven van amper 7.000 Denen. De 320 meter<br />

hoge wolkenkrabber zal door het vlakke landschap rondom<br />

van 60 km ver te zien zijn.<br />

Buitennieuws<br />

17


Dé specialist in<br />

brievenbussen!<br />

Meer dan honderden<br />

exclusieve modellen<br />

in stock.<br />

Ook modellen op paal en<br />

in blauwe steen.<br />

Nu groot aanbod in brievenbussen voor pakketten.<br />

Beringensteenweg 6 - 3550 Heusden-Zolder - 011 42 27 29<br />

Open: ma van 13 tot 18 uur - di tot vr van 9 tot 18 uur - za van 9 tot 17.30 uur


Buitennieuws<br />

GEPIMPTE ELEKTRICITEITSKASTEN<br />

Ga je binnenkort naar Maasmechelen? Doe zeker mee<br />

aan Tour Elentrik, een wandeling van 3 kilometer, en passeer<br />

langs meer dan twintig mooie kunstwerken op elektriciteitskasten.<br />

De Maasmechelse jeugddienst riep begin<br />

dit jaar op om de elektriciteitskastjes van de stad op te<br />

fleuren. Tal van inwoners stelden zich kandidaat om de<br />

kastjes te pimpen. In totaal werden er 22 elektriciteitskastjes<br />

creatief aangepakt door zowel professionele artiesten<br />

als amateurs.<br />

GEEN PLASTIC ROND RODE ZEE<br />

Voortaan is plastic verboden rond de Rode Zee in Egypte.<br />

Jaarlijks trekken massaal veel toeristen naar de Rode<br />

Zee en deze brengen kilo’s afval met zich mee. Er zullen<br />

ter plaatse herbruikbare zakken worden uitgedeeld en<br />

winkels mogen enkel papier zakken meer aanbieden.<br />

Het verbod op plastic hoopt zo het onderwaterleven te<br />

beschermen.<br />

MOUNT EVEREST WORDT<br />

OPNIEUW GEMETEN<br />

Mount Everest is de hoogste berg ter wereld. Althans, dat denken we toch. In<br />

1954 werd de berg voor het laatst gemeten door Indiase autoriteiten. Pas<br />

56 jaren later volgde er een conclusie over de metingen. De berg op de<br />

grens van Nepal en Tibet zou 8.848 meter hoog zijn. Maar sinds de<br />

hevige aardbeving in 2015, waarbij duizenden Nepalezen om het<br />

leven kwamen, twijfelen wetenschappers weer over de hoogte.<br />

Om te controleren of Mount Everest inderdaad gekrompen<br />

is door de aardbeving zullen 5 exp<strong>editie</strong>leden de berg dit<br />

jaar opnieuw meten.<br />

Buitennieuws<br />

19


CHEQUE<br />

¤200 KORTING<br />

Geldig bij bestellingen boven de 5000 euro en tot en met 31 december <strong>2019</strong><br />

Actiecode ”<strong>Thema</strong>200”


Buitennieuws<br />

SUCCESVOLLE EXPEDITIE NAAR INHEEMSE STAM<br />

In Brazilië is een exp<strong>editie</strong> naar een afgezonderde inheemse<br />

stam in het Amazonewoud succesvol afgerond. De<br />

grootste exp<strong>editie</strong> in twintig jaar hoopte de Korubo-stam<br />

te verzoenen met een andere stam in de regio. Bij het conflict<br />

tussen de twee stammen vielen al 17 doden. Voordat<br />

ze de stam ontmoetten, bleven de exp<strong>editie</strong>leden 9 dagen<br />

in quarantaine om besmetting van ziektes te mijden. Alle<br />

34 leden van de Korubo-stam werden ook medisch gecontroleerd<br />

en gevaccineerd.<br />

HOOGSTE BOOM TER WERELD<br />

In het tropische regenwoud van het Zuidoost-Aziatisch eiland<br />

Borneo werd de hoogste tropische boom ter wereld<br />

gespot. De gele meranti is de eerste 100 meter hoge boom<br />

die wetenschappers ontdekken. Boomverzorger Unding<br />

Jami kreeg de eer om de boom te beklimmen en te meten.<br />

Na 3 uur klimmen bereikte hij de top. De boom werd<br />

omgedoopt tot Menara, het Maleisische woord voor toren.<br />

TE VEEL TULPEN VERTRAPPELD IN NEDERLAND<br />

De tulpenvelden in Nederland worden jaarlijks bezocht door maar liefst 1 miljoen toeristen. Ze vormen dan ook de ideale achtergrond<br />

voor een foto. Maar de eigenaars van de velden klagen dat toeristen, door zich een weg te banen door de velden,<br />

te veel tulpen vertrappelen voor foto’s. De kwekers zijn een heel jaar bezig met de tulpen en vinden het spijtig dat toeristen<br />

niet meer respect tonen. De schade aan de velden kan soms oplopen tot een verlies van 10.000 euro voor de Nederlandse<br />

tulpenkwekers. “Enjoy the flowers, respect our pride” is dan ook hun boodschap.<br />

Buitennieuws<br />

21


Hitit bvba is een bedrijf gevestigd in Kermt, België<br />

en is leverancier en handelaar voor particulier,<br />

klein- en groothandel van huis- en tuindecoratie,<br />

tafels & epoxy tafels op maat. Gemaakt van boomstambladen<br />

of oud kastanjehout en naar eigen<br />

wens wordt het onderstel en/of worden de poten<br />

gemaakt (hout of metaal).<br />

Bij ons kunt u tevens het hout en de boomstambladen<br />

onbewerkt verkrijgen. Ook maken we terrastafeltjes<br />

en tafels voor de horeca. Het grootste deel<br />

van onze stock bevindt zich in Turkije. Op regelmatige<br />

basis bevoorraden we Hitit bvba in Kermt.<br />

Handelaren kunnen vrijblijvend informeren naar<br />

onze containerprijzen.<br />

Tevens bieden wij ook onze diensten aan als intermediair/consult<br />

voor al uw zaken zoals handel,<br />

inkoop & verkoop, begeleiding & bemiddeling met<br />

Turkije.<br />

Voor meer info bel, mail of kom gezellig even langs.<br />

HiTiTBVBA


Wood & Deco<br />

www.hititbvba.com<br />

Diestersteenweg 300<br />

3510 Kermt<br />

+32 460 97 44 50<br />

info@hititbvba.com


ZO PIMP<br />

JE JE TERRAS<br />

Tijdens de zomermaanden breng je vaak meer tijd door<br />

buiten dan binnen, en dus is het niet onaantrekkelijk om een<br />

leuk, uitnodigend terras te hebben. Is dit nog niet geval? Dan zijn<br />

deze 7 tips absoluut iets voor jou. En pimpen maar!<br />

1<br />

Groen op je gazon<br />

Ook in de zomer kan het kil zijn.<br />

Figuurlijk dan, als je een terras hebt<br />

zonder planten. Koop daarom enkele<br />

planten bij je lokale bloemist en je<br />

zal versteld staan van het resultaat.<br />

Bye bye saaiheid! Want ja, je terras<br />

ziet er ineens een stuk frisser uit, en<br />

de luchtkwaliteit vaart er ook wel bij.<br />

Want zoals iedereen weet, treedt<br />

meer groen op als filter voor fijnstof.<br />

Bovendien is het gras niet groener<br />

aan de overkant.<br />

2<br />

Streetart in je tuin<br />

Streetart is hot! En vind je normaal<br />

gezien in grote steden of in musea.<br />

Maar wie thuis een oude bakstenen<br />

muur heeft staan, kan die ook<br />

(laten) verven in wat je ook maar wil.<br />

Wij zouden gaan voor zuiderse kleuren<br />

om je terras letterlijk op te fleuren.<br />

Want dan waan je je meteen in<br />

Zuid-Frankrijk, Italië of Tenerife, met<br />

hun zonovergoten straatjes en huizen<br />

in alle primaire en secundaire kleuren.<br />

Je kan uiteraard ook altijd proberen<br />

om echte streetart te maken op je terras.<br />

Want zoals we al zeiden: it’s hot!<br />

24<br />

Reportage Zo pimp je je terras


3<br />

Design in<br />

speciale vormen<br />

Andere attributen die je terras hip<br />

kunnen maken, zijn watergieters in<br />

de vorm van een flamingo, geometrische<br />

vuurkorven of metalen bloempotten<br />

in cactusvorm. De vuurkorf<br />

is trouwens het hele jaar door bruikbaar,<br />

ideaal als afsluiter van een barbecue<br />

of om je te verwarmen tijdens<br />

de winter. De metalen bloempot in<br />

cactusvorm laat je terras er dan weer<br />

modern uitzien. En de flamingowatergieter<br />

geeft je tuin een mediterrane<br />

uitstraling.<br />

4 Theelichtjes<br />

tegen muggen<br />

De zomer heeft dan wel korte nachten,<br />

een beetje verlichting voor die<br />

late night barbecues kan nooit kwaad.<br />

Theelichtjes, lampionnen en guirlandes<br />

zorgen voor sfeer. Bovendien kan<br />

je het combineren met citronella om<br />

de muggen weg te houden. Niets zo<br />

vervelend als dat gezoem rond je oren<br />

terwijl je met vrienden geniet van een<br />

lekkere wijn. Concreet kan je specifiek<br />

theelichtjes kopen waarin citronella<br />

verwerkt is. Het beste van allemaal is<br />

dat het helemaal niet slecht ruikt!<br />

5 Loungegevoel<br />

op je terras<br />

De vloer van je terras kan je bedekken<br />

met een mooi tapijtje, of een zelfgemaakt<br />

mozaïekpatroon. Zo creëer je<br />

dat typische loungegevoel van exotische<br />

hotels op tropische eilanden.<br />

Als je dan nog een hangmat ophangt<br />

waar er toevallig plaats is, dan is je<br />

terras helemaal klaar voor de tuinfeesten.<br />

6<br />

Hang wat<br />

aan je muur<br />

Beschikt je terras over een muur of<br />

een houten wand en heb je geen zin<br />

om de verfborstel boven te halen?<br />

Dan kan je deze zeker ook pimpen.<br />

Hang bloempotten met hangplanten<br />

of bloemen op aan de muur. Niet<br />

zo’n fan van bloempotten? Je kan ook<br />

plankjes ophangen. Deze brengen<br />

wat meer creativiteit met zich mee. Zo<br />

kan je er planten op zetten, maar ook<br />

een antieken gieter, een fotokader of<br />

een authentiek windlicht. Een (grote)<br />

spiegel aan de wand hangen<br />

zorgt eveneens voor een leuk<br />

en origineel gegeven op je<br />

terras. Om de gezelligheidsfactor<br />

nog wat op te krikken,<br />

kan je kerstverlichting ophangen<br />

aan de<br />

muur.<br />

7<br />

Bloemen à volonté<br />

Niet alleen planten, maar ook<br />

bloemen versterken de look van je<br />

terras. Denk aan een aanzienlijk boeket<br />

in een prachtige vaas in het midden<br />

van de tuintafel. Heb je een balkon?<br />

Laat dan kleurrijke bloemen over<br />

de rand hangen. Daarnaast kan je van<br />

een hoek op je terras een bloemenspot<br />

maken. Zet er allerlei bloempotten<br />

van andere groottes en diktes bijeen<br />

met daarin verschillende soorten<br />

bloemen. Of maak gebruik van een<br />

bloemenrekje. Het mixen en mengen<br />

van kleuren en stijlen brengt dat nodige<br />

zomergevoel zo naar boven.<br />

Reportage Zo pimp je je terras<br />

25


..<br />

MAG JE BARBECUEEN<br />

OP HET TERRAS VAN<br />

JE HUURAPPARTEMENT?<br />

Iedereen kent wel iemand die geen terras heeft en dus een beroep moet doen op vrienden als<br />

hij of zij wil barbecueën. Maar als een appartement huurt dat wel over een klein terras beschikt,<br />

mag je daar dan vlees op roosteren?<br />

Wie een appartement huurt, is altijd<br />

gebonden aan een huurcontract. En<br />

vaak bevat zo’n contract enkele regels<br />

over wat er al dan niet is toegestaan<br />

op het terras of balkon. Dat is<br />

vrij voor de hand liggend aangezien<br />

barbecueën toch een beetje met<br />

vuur spelen is, en je woont daar nu<br />

eenmaal niet alleen. Speel dus op veilig<br />

en kijk dus eerst na of je contract<br />

geen barbecueverbod bevat.<br />

Gezuiverde houtskool<br />

Is het toegelaten? Ben je er zeker van?<br />

Een dubbelcheck kan nooit kwaad.<br />

Oké, je bent nu écht zeker dat je mag<br />

bakken in de openlucht. Let er dan<br />

wel op dat het brandalarm niet afgaat<br />

bij de rookontwikkeling van je barbecue.<br />

Hoe je dat doet? Door gezuiverde<br />

houtskool te gebruiken, dat helpt om<br />

de rookhinder te beperken. Daarnaast<br />

kan je ook aluminium bakjes onder<br />

je bakplaat plaatsen om het vet op te<br />

vangen. Als je liever geen risico neemt<br />

met houtskool en rookvorming, is een<br />

elektrische grill ook een optie.<br />

Zeker verzekerd<br />

In het geval dat er toch een ongeluk<br />

gebeurt, zorg je best – op voorhand<br />

dus - dat je huuraansprakelijkheid<br />

gedekt is door de verzekering. Zo vermijd<br />

je dat je de schade helemaal zelf<br />

moet terugbetalen aan de verhuurder.<br />

Reportage Is barbecueën op het terras van je huurappartement toegestaan?<br />

27


YES, HET IS WEER BBQ-TIJD!<br />

1. Broil King Regal 590 Black www.barbecuebroilking.be • 2.099 euro<br />

2. Fritel Pizza Grill & Raclette www.fritel.com • 99,99 euro<br />

3. Dancook 1500 www.barbecuespecialist.be • 589 euro<br />

4. BioLite Firepit www.bioliteenergy.com • 249,95 euro<br />

5. Quoco Piatto www.quoco.nl • Vanaf 1.649 euro<br />

2<br />

1<br />

3<br />

4<br />

5<br />

1<br />

28<br />

Trends Yes, het is weer BBQ-tijd!


3 TERRASTRENDS<br />

VOOR <strong>2019</strong>!<br />

Wil je mee zijn met de laatste terrastrends?<br />

In <strong>2019</strong> is het aanbod<br />

groot, en de (koraal)rode draden<br />

zijn retro en – uiteraard - duurzaamheid.<br />

De kleur van het jaar is<br />

– we hadden het eigenlijk al verklapt -<br />

koraalrood, in het Engels ‘living coral’.<br />

1 Koraalrood<br />

Vergeef ons onze woordspeling,<br />

maar de rode draad rond de nieuwe<br />

terrastrends is dit jaar écht rood. De<br />

kleur van <strong>2019</strong> is namelijk koraalrood.<br />

In het Engels: ‘living coral’. Als dat niet<br />

je ding is, kan je bij het Franse merk<br />

Fermob terecht, die al hun tuinmeubels<br />

in 24 kleuren aanbieden, waaronder<br />

ook sinds dit jaar koraalrood.<br />

Het basismateriaal van dit tuinmeubilair<br />

is aluminium en alle afgewerkte<br />

objecten zijn dan ook bestand tegen<br />

roest. Daardoor kan je ze gerust buiten<br />

laten staan als het weer tegenvalt.<br />

2<br />

Retro rotan<br />

Vintage of retro is nog niet passé.<br />

Meer nog: het blijft het heel goed<br />

doen. Zeker als je het over rotan hebt.<br />

De bekende retro rotan- of bamboestoelen<br />

zijn bovendien makkelijk<br />

te combineren met kussens. Relaxen<br />

was nooit zo stijlvol. En er<br />

is keuze, want er zijn verschillende<br />

modellen beschikbaar,<br />

afhankelijk van je smaak.<br />

Er is de 550-serie, waarvan het prototype<br />

ontworpen is in 1955 door de<br />

Nederlandse designer Dirk van Sliedregt.<br />

De Twine-leunstoel ziet er wat<br />

prestigieuzer uit, maar belooft ook in<br />

<strong>2019</strong> een terrastopper te worden. In<br />

de Twine-serie zitten ook enkele krukken<br />

die je een exotisch gevoel geven.<br />

3 Duurzaamheid<br />

Plastic tuintafels zijn dan weer<br />

wél passé. Dé trend voor <strong>2019</strong> is<br />

dan ook duurzaamheid. Daarom dat<br />

verschillende tuinmeubels worden<br />

aangeboden in resysta. Dat is een<br />

product gemaakt van biologisch restmateriaal,<br />

met name het afval dat<br />

overblijft op het rijstveld na het binnenhalen<br />

van de oogst.<br />

Resysta ziet eruit als hout, maar is<br />

beter bestand tegen vocht en in dat<br />

opzicht te vergelijken met kunststof.<br />

Deze meubelen bestaan uit 60 procent<br />

restafval van de rijstkorrel rijstvlies,<br />

22 procent zout en 18 procent<br />

minerale oliën. Je kan het volledig<br />

recycleren. Een voorbeeld van zo’n<br />

resystameubel is de Firenze-stoel,<br />

die aanvankelijk gemaakt was van<br />

magnoliahouten latten.<br />

Reportage 3 terrastrends voor <strong>2019</strong>! 29


Kracht van robuuste ambacht


U wilt een stijlvol, duurzaam en uniek bijgebouw?<br />

Wij ontwerpen, maken en plaatsen het voor u.<br />

Hedendaagse kwaliteitsvolle bijgebouwen zijn<br />

onze hoofdzaak: jarenlang vakmanschap in een<br />

moderne versie...<br />

Eik vormt de basis van onze constructies: mooi,<br />

stevig en onderhoudsvriendelijk, net als alle andere<br />

materialen die wij voor de afwerking gebruiken.<br />

Wij zijn trots op het werk in ons eigen atelier en op<br />

onze realisaties. Wanneer u optimaal kan genieten<br />

van uw bijgebouw is onze opdracht volbracht.<br />

Ambachtsstraat 23, 2390 Westmalle - Tel: 03 315 15 10 - Fax: 03 315 15 45<br />

info@primewood.be - www.primewood.be


‘(Over)leven met ADHD’ volgens Lieze Aerts<br />

«ZONDER MIJN GEZIN WAS<br />

IK ER NIET MEER GEWEEST»<br />

Twee jaar geleden werd Lieze Aerts (32), zelfstandig kapster in Linden, na een zware burn-out<br />

gediagnosticeerd met de aandachts- en hyperactiviteitsstoornis ADHD. In ‘(Over)leven met<br />

ADHD’ schrijft ze over haar ervaringen en de dagelijkse moeilijkheden die hiermee gepaard<br />

gingen. Lieze wil mensen die hetzelfde hebben meegemaakt een hart onder de riem steken. Er<br />

moet meer begrip komen over ADHD, luidt de boodschap.<br />

‘(Over)leven met ADHD’ is een<br />

straffe titel. Heb je het echt als<br />

overleven ervaren?<br />

“Er was altijd al veel chaos in mijn leven,<br />

maar pas na de geboorte van<br />

mijn kinderen heb ik het hier moeilijk<br />

mee gekregen. Ik vergat vaak dingen<br />

en kreeg last van spanningshoofdpijn<br />

en andere lichamelijke klachten. Toen<br />

besefte ik dat er iets mis was met mij.<br />

Ik deed mezelf altijd beter voor dan ik<br />

eigenlijk was om aan andere mensen<br />

te kunnen evenaren. En om de standaard<br />

te kunnen volgen. Uiteindelijk<br />

heeft dat mijn crash veroorzaakt.”<br />

Je werd pas op 31-jarige leeftijd gediagnosticeerd<br />

met ADHD. Waren<br />

er hiervoor al aanwijzingen?<br />

“Op vijfjarige leeftijd werd ik getest<br />

op school en daaruit bleek dat ik een<br />

aandachtsstoornis had. Hier werd<br />

echter niet veel belang aan gehecht.<br />

Ofwel was je een lastig kind, ofwel<br />

een gemakkelijk kind. Ergens dacht ik<br />

al die tijd al: “Heb ik nu ADHD of niet?”,<br />

maar ik heb nooit verdere stappen ondernomen.<br />

Tot mijn zware burn-out.”<br />

Wat was je reactie toen je de diagnose<br />

kreeg?<br />

“Ik kwam in het Psychosociaal Centrum<br />

in Leuven terecht, vroeg om<br />

nieuwe testen en werd gediagnosticeerd<br />

met ADHD. Op dit moment<br />

besefte ik dat ik heel mijn leven ‘overleefd’<br />

had, zonder echt te weten wat<br />

er aan de hand was. Toen ik de diagnose<br />

kreeg, was ik ergens opgelucht.<br />

32<br />

Gesproken met Lieze Aerts


Eindelijk hoor ik ergens bij en moet<br />

ik me niet langer bewijzen. Maar de<br />

diagnose bracht ook een zware donderwolk<br />

met zich mee. Hoe moet ik nu<br />

verder leven? Ik heb ADHD en geraak<br />

hier nooit meer vanaf.”<br />

Hoe gaat je gezin om met het feit<br />

dat je ADHD hebt?<br />

“Ik heb mijn kinderen ingelicht tijdens<br />

mijn periode in het Psychosociaal<br />

Centrum. Ik vertelde hen dat mama<br />

naar school gaat om terug rustig<br />

en gelukkig te worden. Nooit wou ik<br />

dit verbloemen voor mijn kinderen.<br />

Ik vind het belangrijk om alles bespreekbaar<br />

te maken. Mijn situatie<br />

vormt zo’n belangrijke levensles, die ik<br />

ook aan mijn kinderen wil meegeven.”<br />

En hoe gaat je man ermee om?<br />

“Wat mijn man betreft, vind ik het nog<br />

steeds bewonderenswaardig hoe hij<br />

is blijven staan in de grootste storm.<br />

Hij is van nature een heel nuchter en<br />

standvastig persoon. Ondanks dat<br />

het vaak heel scheef zat, hield hij alles<br />

staande. Hij heeft me er heel hard<br />

doorgesleept. Zo’n partner heb je nodig<br />

tijdens die moeilijke momenten,<br />

eentje die het niet op een lopen zet. Je<br />

partner moet bereid zijn om meer over<br />

ADHD te leren en zich te verdiepen in<br />

wat het nu werkelijk inhoudt. En nu<br />

betekent mijn man nòg meer voor mij.<br />

Onze verbinding is nog duizend keer<br />

sterker geworden. Als ik mijn partner<br />

en mijn kinderen niet had gehad, was<br />

ik er waarschijnlijk niet meer geweest.”<br />

Lieze met haar man Gerrit en hun twee kinderen.<br />

Je zegt dat je er niet meer was geweest<br />

zonder je gezin. Zijn er echt<br />

zo’n gedachten geweest?<br />

“Ik had veel angst- en paniekaanvallen<br />

en kon niet meer helder nadenken.<br />

Ik heb het wel altijd goed verborgen<br />

kunnen houden voor de kinderen.<br />

Vanaf het moment dat zij gingen slapen,<br />

begon ik vaak te flippen. Ik sprong<br />

soms in de auto en belde mijn familie<br />

om te zeggen dat het niet meer ging<br />

voor mij. Onderweg heb ik altijd een<br />

klik kunnen maken door aan mijn<br />

kinderen te denken. Uiteindelijk is er<br />

goede medicatie opgestart en heb<br />

ik goede begeleiding waar ik naartoe<br />

kan. Ik heb ondertussen aanvaard dat<br />

ik ADHD heb en dat dit maar een heel<br />

klein deeltje van mij is. En dat het ook<br />

positieve kanten heeft. Door te beseffen<br />

dat de ene dag goed zal zijn en de<br />

andere niet, kan ik er mee leven.<br />

Waarom besloot je een boek te<br />

schrijven over je toestand?<br />

“Ik wou al redelijk vroeg in mijn herstelproces<br />

over mijn verhaal schrijven<br />

omdat alles altijd heel snel ging.<br />

Ik moest soms even stilstaan en mijn<br />

ervaringen neerschrijven waarop ik<br />

kon terugkijken in slechte tijden. Maar<br />

ik schreef het boek ook omdat ik wil<br />

dat mensen weten hoe het is aan de<br />

andere kant. Mensen spelen vaak<br />

een rolletje. Als je niet meegaat met<br />

de stroom, val je erbuiten. En wat gebeurt<br />

er dan als we alleen staan? Als<br />

we buiten die stroom vallen? Dat is<br />

een angst van veel mensen waardoor<br />

we vaak een masker opzetten.”<br />

Gesproken met Lieze Aerts<br />

33


«DE MEEST POSITIEVE EIGENSCHAP<br />

VAN ADHD IS MIJN ENTHOUSIASME.<br />

IK KAN OVER ALLES ONTZETTEND<br />

ENTHOUSIAST WORDEN.»<br />

Denk je dat sociale media de angst<br />

om erbuiten te vallen nog meer<br />

hebben beïnvloed?<br />

“Sociale media spelen hier zeker een<br />

grote rol in. Met ADHD zijn sociale media<br />

nog duizend keer moeilijker. We<br />

zijn tegenwoordig heel verslavingsgevoelig<br />

en vroeger zat ik ’s avonds<br />

na mijn werk ook constant op sociale<br />

media. Ik werd er helemaal zot van.<br />

Die drang om erbij te horen en alles te<br />

weten en te delen hoeft voor mij niet<br />

meer. Het is oké als ik er niet bij hoor.<br />

Ik ben gelukkig met mijn gezin en met<br />

wie ik ben.”<br />

Je bent 6 maanden opgenomen<br />

geweest in het Psychosociaal Centrum.<br />

Welke impact heeft die opname<br />

gehad op jou?<br />

“Mijn psycholoog raadde eerst een<br />

volledige opname aan, maar ik wou<br />

niet dat ze mijn gezin van mij afpakten.<br />

Zij waren net diegenen die mij met mijn<br />

voeten op de grond hielden. Daarom<br />

koos ik voor een dagopname: ik kwam<br />

‘s ochtends aan in het centrum en ging<br />

elke avond weer naar huis. In het begin<br />

was dit erg zwaar. Alles komt weer<br />

naar boven en er worden constant<br />

diepe vragen aan je gesteld. Om daarna<br />

’s avonds naar huis te gaan, was<br />

moeilijk. Het opnamecentrum vormde<br />

uiteindelijk een veilige omgeving voor<br />

me, maar ik voelde me niet meer thuis<br />

in mijn eigen huis. Ik gaf mijn gezin het<br />

gevoel dat ik niet thuis wou zijn. Ik wou<br />

wel thuis zijn, maar hier konden ze mij<br />

de hulp niet bieden die ik op dat moment<br />

nodig had. Alles was heel dubbel.<br />

In het centrum leerde ik mezelf<br />

weer aan te voelen: wat denk ik echt,<br />

wat voel ik echt en wat wil ik echt? Stilstaan<br />

bij mezelf en genieten van het<br />

moment, leerde ik.”<br />

Heb je ook iets geleerd door het<br />

schrijven van je boek?<br />

“Door mijn boek te schrijven, heb ik<br />

mijn eigen herstelproces kunnen<br />

overlopen. Dat heeft mij heel goed<br />

geholpen om dingen vanuit een ander<br />

perspectief te bekijken en deze<br />

ook los te laten. Het werd mijn intiem<br />

therapeutisch moment. Pas toen het<br />

boek uitkwam, besefte ik dat ik me<br />

echt helemaal bloot had gegeven.<br />

Mijn ultieme doel is om mensen die<br />

hetzelfde of iets gelijkaardigs hebben<br />

meegemaakt, te laten voelen dat ze<br />

er niet alleen voor staan. Om hen een<br />

stuk te kunnen ondersteunen. Om de<br />

waarheid, die niemand vertelt, aan het<br />

licht te brengen. En om meer begrip<br />

te krijgen, want uiteindelijk is en blijft<br />

ADHD een stoornis die niemand ziet.”<br />

Een stoornis klinkt redelijk negatief.<br />

Zijn er ook positieve dingen die<br />

je uit ADHD kan halen?<br />

“De meest positieve eigenschap van<br />

ADHD is mijn enthousiasme. Ik kan<br />

over alles ontzettend enthousiast worden.<br />

Dat maakt wie ik ben. Ik ben ook<br />

een enorme doorzetter. Ik heb altijd<br />

heel grote plannen en dromen en ideeen.<br />

Omdat ik vroeger op school iets<br />

minder presteerde, heb ik ook altijd<br />

een grote bewijsdrang gehad naar mezelf,<br />

maar ook naar mijn ouders toe. Ik<br />

wou de perfecte zelfstandige kapster<br />

zijn en de best draaiende zaak hebben.”<br />

Tekst: Niels Janssens en Siel Briké<br />

34<br />

Gesproken met Lieze Aerts


PRETTY IN PASTEL<br />

1. mbyM www.mbym-shop.com • 149,95 euro<br />

2. Cent pur Cent<br />

www.centpurcent.com • 22,99 euro<br />

3. Les Couleurs de Noir<br />

www.lescouleursdenoir.com • 34,70 euro<br />

4. Pilgrim www.pilgrim.net • 79,95 euro<br />

5. Guess www.guess.eu • 125 euro<br />

6. Veramont www.bettybarclay.com<br />

1<br />

2<br />

3<br />

5<br />

6<br />

4<br />

Trends<br />

Pretty in pastel<br />

35


DE BESTE VOORWAARDEN VAN HIER TOT IN TOKYO!<br />

TOT<br />

4.750€<br />

KORTING! (1)<br />

VANAF<br />

€16.199<br />

MET OVERNAMEPREMIE (3)<br />

EN ECOGREENPREMIE (2) INCL.<br />

OF<br />

VANAF<br />

€14.949<br />

MET RECYCLAGEPREMIE (4)<br />

EN ECOGREENPREMIE (2) INCL.<br />

CO 2 : 122 - 141g/km NEDC2 Verbruik: 5,4 - 6,2 l/100km<br />

(1) Tot 4.750 euro gecumuleerd via kortingen en recyclagepremie. (2) Extra premie op de restwaarde van uw Diesel voertuig ongeacht de leeftijd. Geldig bij aankoop van een S-Cross Benzine. (3) Extra premie op de restwaarde van uw voertuig ongeacht de leeftijd. (4) U kunt alleen van de recyclagepremie genieten bij inlevering van een volledige wagen waarvan u eigenaar bent en sinds meer dan 6 maanden<br />

ingeschreven op uw naam. De naam van de koper van de nieuwe wagen moet overeenkomen met de naam van de eigenaar van het ingeruilde voertuig. De ingeleverde wagen wordt vernietigd via Recycar. Indien u geen wagen laat verschroten, heeft u recht op een overnamepremie en heeft u al een S-Cross 1.0L GL 5 deurs vanaf 16.199 euro. Foto niet contractueel. Milieu-informatie [KB 19/03/2004]:<br />

www.suzuki.be. Suzuki Belgium behoudt zich het recht om, zonder voorafgaande bekendmaking, veranderingen aan te brengen in specifi caties, kleuren en materialen. Prijs excl. Delivery Pack en geldig vanaf 01/05/<strong>2019</strong> tot 31/05/<strong>2019</strong>.<br />

PREMIE<br />

Garage De Baets bvba<br />

SUZUKI BIEDT U EEN ECOGREEN PREMIE VAN 1.000€<br />

BIJ OVERNAME VAN UW DIESEL VOERTUIG EN AANKOOP VAN EEN S-CROSS BENZINE (2)<br />

Diepenbekerweg 20, 3500 Hasselt • Tel: +32(0)11 72 35 89<br />

Fax: +32(0)11 72 35 79 • info@garagedebaets.be • www.garagedebaets.be<br />

URBAN<br />

Eigenzinnig. Prima uitgerust.<br />

En scherp geprijsd.<br />

5)<br />

MADE IN KOREA<br />

De SsangYong Tivoli is ook<br />

verkrijgbaar met CNG-installatie<br />

1) Prijs inclusief alle kortingen, premies en BTW: aanbevolen catalogusprijs Tivoli Urban 1.6 e-XGi benzine manueel: € 19.990 - € 3.200 korting 2 ) - € 1.000 ecobonus 3 ) = € 15.790. Andere versies ook beschikbaar. 2) Korting: actie geldig van 01-05-<strong>2019</strong> t/m 30-06-<strong>2019</strong>. 3) SsangYong<br />

verbindt zich ertoe uw huidige wagen te recycleren, daarom schenken wij u een ecobonus bij de aankoop van een nieuwe SsangYong wagen. U kan enkel van deze ecobon genieten bij inlevering van een volledige wagen van min. 10 jaar oud waarvan u eigenaar bent en die<br />

sinds meer dan 6 maanden is ingeschreven op uw naam. 4) De weergegeven waarden voor het brandstofverbruik en de CO 2 uitstoot zijn gemiddelde waarden, gemeten met de WLTP-cyclus maar omgerekend naar de NEDC2 norm; deze kunnen variëren afhankelijk van wegomstandigheden<br />

en het rijgedrag van de bestuurder. 5) Alle informatie en voorwaarden betreffende 5jaar waarborg en bijstand zijn beschikbaar op aanvraag bij uw officiële SsangYong-verdeler en op www.ssangyong.be.<br />

Tivoli Urban 1.6 e-XGi benzine 2WD 6MT: vanaf € 15.790 incl. BTW 1)<br />

Prijs incl. alle kortingen & premies<br />

Garage De Baets bvba<br />

Milieu-informatie (K.B. 19.03.2004) op www.ssangyong.be. SsangYong Motors Middle Europe S.A. verkoopt niet rechtstreeks aan consumenten. Alle specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving gewijzigd worden. Contacteer uw concessiehouder voor de meest recente<br />

informatie. SsangYong Motors Middle Europe S.A. kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor eventuele drukfouten. V.U.: SsangYong Motors Middle Europe S.A., Pierstraat 231, B-2550 Kontich, ondernemingsnummer: BE 0829.189.355<br />

NEDC2: 5,1-7,5 L/100 KM 135-174 G CO 2<br />

/KM 4)<br />

www.ssangyong.be<br />

Diepenbekerweg 20, 3500 Hasselt • Tel: +32(0)11 72 35 89<br />

Fax: +32(0)11 72 35 79 • info@garagedebaets.be • www.garagedebaets.be


Autoracers Bert Longin en zoon Stienes<br />

«KLAAR VOOR HET NIEUWE<br />

NASCAR-SEIZOEN»<br />

Het nieuwe NASCAR-seizoen is zopas van start gegaan<br />

in Valencia. Autoracers Bert Longin en zijn zoon Stienes<br />

blikken met <strong>Thema</strong> vooruit naar mogelijke podiumplaatsen<br />

en geven ook een exclusieve inkijk in hun trainingsschema.<br />

Bovendien verklappen ze hoe ze voormalige topwielrenners Tom<br />

Boonen en Niels Albert wisten te strikken voor hun raceploeg.<br />

Dag heren, wat verwachten jullie<br />

van het nieuwe NASCAR-seizoen?<br />

Bert: “Bij de profs verwachten we dat<br />

mijn zoon Stienes kampioen wordt.<br />

Dat is alleszins wat we gaan proberen.<br />

We zijn erg ambitieus, maar dat zit in<br />

onze genen. En we hebben er natuurlijk<br />

ook gewoon hard voor gewerkt, de<br />

hele winter.”<br />

Stienes: “Ik heb inderdaad hard gewerkt<br />

deze winter én we hebben een<br />

nieuwe wagen. Bovendien is het nu<br />

mijn derde jaar dat ik bij de profs rijd.<br />

De kansen zijn dus verhoogd. En het<br />

hele team is supergemotiveerd. Ook<br />

de ‘nieuweling’ Niels Albert: tijdens<br />

de 25 Uren VW Fun Cup blonk hij echt<br />

al uit. En hij heeft veel gevoel voor<br />

mechaniek: dat is de basis van autosport”.<br />

Bert: “Toch is Niels nog a complete<br />

rookie. Maar hij is wel al jaren geïnteresseerd<br />

in autosport. Hij heeft inderdaad<br />

al twee koersen gereden met<br />

mij, tijdens de Fun<br />

Cup. De naam van<br />

de race zegt natuurlijk<br />

genoeg, maar toch: als<br />

leerschool in de autosport is<br />

het een serieuze ervaring. Daarom<br />

proberen we hem bij de eerste<br />

tien te laten eindigen bij de elite 2. In<br />

dezelfde reeks verwachten we dat<br />

Tom Boonen, die ik zelf coach en begeleid,<br />

het podium haalt.”<br />

Gesproken met autoracers Bert Longin en zoon Stienes 37


Tom Boonen, Niels Albert ... Hoe<br />

komt het dat fietsers talent hebben<br />

voor de autosport?<br />

Bert: “Omdat ze keihard met een fiets<br />

op tubekes rijden terwijl ze in afdalingen<br />

heel vaak bochten moeten inschatten.<br />

De balans tussen snelheid<br />

en bochtenwerk moeten ze constant<br />

onder controle houden. Die risicoanalyse<br />

en dat bepaalde gevoel leren ze<br />

op de fiets.”<br />

Hoe hebben jullie elkaar leren kennen?<br />

Bert: “Door hun interesse in de autosport.<br />

Tom kwam tien jaar geleden al<br />

naar Anthony Kumpen en mij kijken.<br />

Toen wisten we al dat als hij ooit zou<br />

stoppen, hij met ons aan de slag zou<br />

gaan. Niels heeft de smaak dan weer<br />

te pakken gekregen door de Fun Cup,<br />

maar we kennen elkaar ook omdat we<br />

uit dezelfde buurt zijn. Ik van Werchter,<br />

hij van Tremelo.”<br />

Stienes: “Ik heb Niels ook leren kennen<br />

tijdens de Fun Cup. En inderdaad,<br />

we zijn uit dezelfde regio. En we hebben<br />

op dezelfde school gezeten.”<br />

Niels is de afgelopen jaren een<br />

beetje bijgekomen. Geen pluspunt<br />

als je het in de autosport wil maken,<br />

toch?<br />

Bert: “Dat klopt, ja. Niels heeft tijdens<br />

de twee testdagen ook al ervaren hoe<br />

zwaar het is. Uiteraard weet hij dat hij is<br />

bijgekomen, maar ook dat de autosport<br />

is wat hij nodig heeft om aan zijn conditie<br />

te werken. Dat heeft hij zelf gezegd.”<br />

Hoe belangrijk is jullie lichaam en<br />

de daarbij horende gezonde voeding<br />

voor jullie?<br />

Bert: “We proberen zo licht mogelijk<br />

te zijn, want als autopiloot is dat heel<br />

belangrijk. We weten daarom ook àlles<br />

over gezonde voeding. Tot op het<br />

laatste detail zijn we ermee bezig. Of<br />

ik het daar soms lastig mee heb? Nee,<br />

voor mij is dit helemaal niet moeilijk,<br />

voor mij is dit a way of life. Voor Stienes<br />

was het daarentegen in het begin<br />

echter wat anders.”<br />

Stienes: “Ik had voordien nog nooit<br />

aan sport gedaan. Rond mijn 15de<br />

was ik zelfs zwaarlijvig. Voor mij is<br />

deze gezonde ommezwaai echt in<br />

stappen gegaan. En nu is het versla-<br />

Bert<br />

38<br />

Gesproken met autoracers Bert Longin en zoon Stienes


vend. Ik kan niet meer zonder gezonde<br />

voeding.”<br />

Voeding is één ding, hoe zit het met<br />

jullie trainingen?<br />

Bert: “Stienes en ik hebben een volledige<br />

professionele coaching. Eentje<br />

die we weliswaar voor een deel zelf<br />

hebben moeten bedenken. Samen<br />

met onze coach Mathieu Gram ontwikkelden<br />

we een heel programma<br />

met fysieke én mentale oefeningen.<br />

Fijne motoriek, coördinatie, hersenactiviteit,<br />

ademhaling en een héél<br />

sterke basisconditie: daar zijn we dagelijks<br />

mee bezig.”<br />

Stienes: “Klopt, we trainen dagelijks.<br />

Van ’s morgens tot ’s avonds zijn we<br />

ermee bezig. Uiteraard hoort af en toe<br />

rusten daar ook bij. Maar het schema<br />

moet gevolgd worden: van maandag<br />

tot zondag.”<br />

Dat is nodig, want racen is niet alleen<br />

zwaar, maar ook gevaarlijk. Je<br />

moet dus 100 % fit zijn.<br />

Bert: “Héél gevaarlijk zelfs. Daarom<br />

dat je echt héél fit moet zijn. Dan is<br />

het risico op ongelukken veel kleiner.<br />

Als je aan 250 km/u op minder dan<br />

een seconde moet inschatten wat je<br />

in een bepaalde situatie moet doen,<br />

kan je maar best fit en wakker zijn.<br />

(denkt na) Mijn vrouw en mijn gezin<br />

blijven soms moeite hebben met de<br />

autosport. Zeker omdat Stienes en ik<br />

soms ook tegen elkaar racen.”<br />

Stienes: “Motoriek is van levensbelang:<br />

één meter verschil tegen 200<br />

km/u is immens. Een paar centimeters<br />

kunnen zelfs het verschil al maken.<br />

Reactiesnelheid en alertheid<br />

zijn daarom superbelangrijk. Zelfs in<br />

mijn dagelijkse leven ben ik ik-weetniet-hoe<br />

alert. Als ik thuis een kast<br />

opentrek, zal er nooit iets op de grond<br />

vallen. Ik heb het altijd vast. (twijfelt)<br />

Maar om het over het gevaarlijke aspect<br />

te hebben: ik vind racen eigenlijk<br />

geen gevaarlijke sport. Fietsen is<br />

volgens mij veel onveiliger. Wielrenners<br />

rijden tegen 60 km/u zonder<br />

bescherming, wij hebben een hogere<br />

snelheid, maar zitten wel in oersterke<br />

wagens.”<br />

Tekst: Niels Janssens<br />

V.l.n.r. Niels Albert, Stienes Longin en Tom Boonen.<br />

Stienes<br />

Gesproken met autoracers Bert Longin en zoon Stienes<br />

39


RHODOS<br />

WAAR DE ZON 260 DAGEN<br />

PER JAAR SCHIJNT<br />

Het Griekse eiland Rhodos wordt omsloten door de Egeïsche zee in het oosten en de Middellandse<br />

Zee in het westen. Met ongeveer 260 zonnige dagen per jaar, het kwik kan tot 40 graden<br />

klimmen in de zomer, doet Rhodos zijn naam als ‘zonne-eiland’ alle eer aan. <strong>Thema</strong> gidst je<br />

rond op dit stukje Grieks paradijs.<br />

Tien poorten<br />

Van de 120.000 eilandbewoners<br />

woont ongeveer de helft in en rond<br />

de stad Rhodos. De oude stad Rhodos,<br />

helemaal in het noorden van het<br />

eiland, heeft tien ingangspoorten en<br />

is omringd door een vier kilometer<br />

lange middeleeuwse stadsmuur. De<br />

stad wordt beschouwd als een van<br />

de best bewaarde middeleeuwse<br />

steden van Europa, met heel wat bezienswaardigheden.<br />

Die werk je best<br />

te voet of op de scooter af. Let wel op:<br />

het dragen van een helm is er verplicht.<br />

Fietsers zul je op Rhodos maar<br />

zelden ontmoeten, daarvoor is het<br />

landschap te heuvelachtig.<br />

Paraplu<br />

Tot de belangrijkste toeristische<br />

trekpleisters behoren Pili Elefterias,<br />

Panagia tou Kastrou, Simis plein,<br />

het kasteel van de Grans Masters en<br />

het archeologische museum. De beroemde<br />

ridderstraat (Ippoton Street),<br />

de kloktoren, de minaretten van de<br />

oude stad en de Great Hamam, het<br />

Ippokratousplein, de moskee van Suleiman<br />

en het Byzantijns museum zijn<br />

eveneens boeiend. Plan je museumbezoek<br />

best niet op maandag om niet<br />

voor een gesloten deur te staan. Nog<br />

een leuk detail: op Rhodos vind je veel<br />

parapluwinkels. In de winter durft het<br />

er nogal eens te regenen en om een<br />

of andere reden nemen bezoekers<br />

graag zo’n paraplu uit Rhodos mee<br />

naar huis als souvenir.<br />

Reizen Rhodos 41


Westenwind<br />

In juli en augustus heb je die regenparaplu<br />

gelukkig niet vaak nodig. De watertemperatuur<br />

schommelt dan rond<br />

de 26 graden en nog steeds rond een<br />

aangename 23 graden in de nazomer.<br />

De westkust van het eiland is koeler<br />

vanwege zijn constante westelijke<br />

wind – de meltemi – en zeer gewaardeerd<br />

door windsurfers. De oostkant<br />

heeft minder golfslag maar meer<br />

mooie zandstranden.<br />

Duur (pr)ijsje<br />

Wie in de stad iets wil eten of drinken,<br />

doet er verstandig aan vooraf de prijskaart<br />

te vragen. Sinds de euro werd ingevoerd,<br />

werd de stad behoorlijk duur.<br />

Toch vind je er nog veel tentjes waar<br />

je tegen aanvaardbare prijzen kan<br />

eten. Je kan in Rhodos al een lekkere<br />

maaltijd achter je kiezen slaan tegen<br />

10 à 15 euro, wijn inbegrepen. Wie het<br />

nachtleven hier graag ontdekt, komt<br />

aan zijn trekken in de binnenstad of<br />

in Faliraki: een toeristenoord met<br />

veel luxehotels en uitgaansmogelijkheden,<br />

langs een vijf kilometer lang<br />

zandstrand. Op Rhodos vind je nog tal<br />

van charmante dorpjes met elk hun<br />

eigen verhaal. Dit zijn onze favorieten<br />

die je niet mag missen.<br />

Embona: voor de wijn<br />

Een van de mooiste dorpen op Rhodos<br />

is Embona. Hier kom je in het<br />

centrum van de wijnteelt terecht. Het<br />

dorp ligt aan de voet van de hoogste<br />

piek van de berg Ataiiros, op 1.215 meter.<br />

Je kan er de ruïnes van een tempel<br />

die aan Zeus is opgedragen en een<br />

kleine kerk St. John Evangelist bezoeken.<br />

In Embonas huizen de volksdansers<br />

in traditionele kleding die op kleine<br />

en grote feesten optreden.<br />

42<br />

Reizen Rhodos


Filerimos:<br />

voor het uitzicht<br />

De site van de Doric van Lalysson, een<br />

van de drie historische steden van<br />

Rhodos, vind je in Filerimos. Het was<br />

ooit een landingsplaats voor legers en<br />

de woonplaats voor rijke Venetiaanse<br />

handelaars, ridders en de Turken van<br />

Ottoman. Je hebt hier een fantastisch<br />

uitzicht over de zee. De Italianen bouwden<br />

er een groot beklimbaar kruis dat<br />

eveneens een mooi uitzicht over het<br />

eiland en de zee biedt.<br />

Prasonissi: voor de<br />

olijven langs het water<br />

Eiland Prasonissi is door een zandplaat<br />

verbonden met het vaste land.<br />

Op het meest zuidelijke punt van het<br />

schiereiland ontmoeten de Egeïsche<br />

en de Middellandse Zee elkaar. In Seven<br />

Springs werd rond 1930 een irrigatiesysteem<br />

gebouwd voor de bewatering<br />

van de olijfgaarden in dorp<br />

Kolymbia. Een bezoek waard wegens<br />

de zeven bronnen die elkaar hier ontmoeten<br />

en uitmonden in een meertje.<br />

Lindos: voor de ezeltaxi<br />

en het Tsambikaklooster<br />

Lindos is een mooi gelegen schilderachtig<br />

dorpje dat bestaat uit witte huizen.<br />

In de buurt bevindt zich de Acropolis<br />

die je per ezeltaxi kan bereiken. Op weg<br />

naar Lindos kom je voorbij het Tsambikaklooster<br />

dat op de gelijknamige berg<br />

ligt. Dit Byzantijnse klooster dateert uit<br />

de zestiende eeuw. Vrouwen uit Rhodos<br />

die moeilijk zwanger geraakten,<br />

gingen op bedevaart naar het klooster.<br />

Als dankbaarheid voor de tussenkomst<br />

van de Heilige Maagd noemen ze later<br />

hun zonen Tsambikos en hun dochter<br />

Tsampika. Twee namen die je ongetwijfeld<br />

vaak zal horen op het eiland.<br />

Petaloudes:<br />

voor de vlinders<br />

Van midden <strong>juni</strong> tot september wordt<br />

de vallei van Petaloudes bewoond<br />

door duizenden vlinders die afkomen<br />

op het aroma dat wordt afgegeven<br />

door de bomen. Vanop de in de vallei<br />

aangelegde wandelpaden zijn de vlinders<br />

te bekijken en te fotograferen.<br />

www.reisreporter.be<br />

Reizen Rhodos 43


NEW SCALA<br />

STRAK VANBUITEN.<br />

RUIM VANBINNEN.<br />

SIMPLY CLEVER<br />

Nieuwe SCALA. De compacte wagen die niet compact is.<br />

In zijn segment biedt de gloednieuwe ŠKODA SCALA het neusje van de zalm inzake hedendaagse technologie en veiligheid. Hij onderscheidt zich bovendien door een innovatief<br />

design, zowel voor zijn interieur als zijn uiterlijk. Nog meer troeven: zijn uitgekiende ergonomie, moderne vormgeving, ruime koff er, genereuze en rustgevende binnenruimte en<br />

een Virtual Cockpit met het grootste scherm in zijn categorie. Werk, restaurant, club … waarheen u ook gaat, de nieuwe ŠKODA SCALA brengt u er stijlvol en slim naartoe.<br />

4,1 - 5,0 L/100 KM 108 - 113 G/KM (GEMETEN VOLGENS DE NEDC-NORMEN). Alle ŠKODA-modellen zijn WLTP-gehomologeerd.<br />

Kom en ontdek de nieuwe Scala bij<br />

Skoda Peusens Hasselt<br />

Uw officiële Skoda verdeler voor Hasselt en omstreken<br />

Kempische steenweg 285 – 3500 Hasselt // 011-21 08 94<br />

info@peusens-skoda.be // www.garage-peusens.be<br />

Ford Focus<br />

€ 4.500<br />

100.000 km<br />

2007<br />

Skoda Superb<br />

€ 8.900<br />

240.000 km<br />

2012<br />

BMW 318<br />

€ 8.900<br />

150.000 km<br />

2009<br />

Alfa Romeo Brera<br />

€ 6.900<br />

160.000 km<br />

2006<br />

Citroën C4 Picasso<br />

€ 10.900<br />

109.000 km<br />

2014<br />

Skoda Fabia<br />

€ 9.500<br />

39.278km<br />

2014<br />

Ssangyong Tivoli<br />

€ 12.900<br />

50.000 km<br />

2016<br />

Skoda Octavia<br />

€ 7.999<br />

158.486 km<br />

2012<br />

Mitsubishi ASX<br />

€ 13.700<br />

100.000 km<br />

2015


Pascale Naessens is voor niemand meer onbekend. Haar<br />

boeken over een gezonde voedingsstijl gaan al jaren vlotjes<br />

over de toonbank. In ‘Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten’,<br />

focust Pascale op lekkere gerechten die<br />

weinig inspanning vergen. En met telkens een<br />

maximum van 4 ingrediënten bewijst ze dat<br />

gezonde voeding haalbaar is voor iedereen.<br />

Ook als ze snel moet gaan wil ze<br />

lekker, mooi en gezond eten, klinkt het.<br />

VIS MET SPINAZIE EN CURRY<br />

Ingrediënten<br />

300 g witte vis, bijvoorbeeld zeewolf<br />

of kabeljauw • 300 g spinazie • ½ tot<br />

¾ blik kokosmelk (20 tot 30 cl) • 3 tot 4<br />

eetlepels groene currypasta<br />

Bereiding<br />

Giet de kokosmelk in een pan en<br />

meng met de currypasta. Begin met<br />

2 tot 3 eetlepels currypasta. Als je het<br />

wat pittiger wilt, kun je aan het eind<br />

nog extra currypasta toevoegen.<br />

Voeg wat water toe als de saus te dik<br />

is. Ze moet de consistentie hebben<br />

van een dikke soep. Verdeel de vis in<br />

porties en leg ze in de saus. Kruid met<br />

wat peper en zout. Leg er de spinazieblaadjes<br />

op, zet een deksel op de pan<br />

en laat 5 minuten sudderen op een<br />

hoog vuur.<br />

Recepten ‘Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten’<br />

45


GROTE GARNALEN<br />

MET RAS EL HANOUT EN GROENTEN<br />

Ingrediënten<br />

300 g biologische garnalenstaarten<br />

(diepvries) • 4 grote tomaten • 200 g<br />

spinazie • 1 dl room<br />

Bereiding<br />

Houd de diepgevroren garnalen onder<br />

stromend water en maak ze los<br />

van elkaar. De garnalen mogen nog<br />

bevroren zijn, maar ze mogen niet<br />

meer aan elkaar kleven. Zet een pan<br />

op het vuur met een scheut olijfolie.<br />

Bak de (nog diepgevroren) garnalen<br />

gedurende ongeveer 2 minuten.<br />

Strooi er 2 koffielepels ras el hanout<br />

over en bak nog eens 2 minuten. Snijd<br />

intussen de tomaten in plakjes. Haal<br />

de garnalen uit de pan, ook al zijn ze<br />

nog niet helemaal gaar, en leg ze op<br />

een bord. Leg de tomatenplakjes in<br />

de pan met het aanbaksel; dat geeft<br />

een lekkere smaak. Zet een deksel<br />

op de pan en laat 6 tot 8 minuten<br />

stoven. Roer de tomaten om en leg<br />

er de spinazie op. Giet de room erbij,<br />

zet het deksel opnieuw op de pan en<br />

laat ongeveer 3 minuten stoven. Roer<br />

de groenten door elkaar en kruid met<br />

peper en zout. Leg de garnalen op de<br />

groenten en laat nog even doorkoken<br />

zodat alle smaken, maar ook de gele<br />

kleur van de ras el hanout, zich vermengen.<br />

Serveer in een mooie pan.<br />

46<br />

Recepten ‘Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten’


WORTELEN MET SPEKBLOKJES EN ERWTEN<br />

Ingrediënten<br />

3 grote, dikke wortelen • 200 g spekblokjes<br />

• 250 g passata (gezeefde tomaten)<br />

• 100 g erwten (vers of uit de<br />

diepvries)<br />

Bereiding<br />

Bak de spekblokjes ongeveer 4 minuten<br />

in een pan met antiaanbaklaag,<br />

zonder vetstof. Snijd intussen de wortelen<br />

in slierten met een dunschiller.<br />

Doe de passata en de verse erwtjes<br />

bij de spekblokjes, roer om en leg er<br />

de wortelslierten op. Zet een deksel<br />

op de pan en laat een paar minuten<br />

stoven tot de wortelen beetgaar zijn.<br />

Roer alles voorzichtig om.<br />

Verse erwten of diepvrieserwten<br />

Verse erwtjes zijn natuurlijk super,<br />

maar je vindt ze enkel in het voorjaar.<br />

Gelukkig zijn diepvrieserwten een<br />

perfect alternatief. Het voordeel van<br />

diepvrieserwten is dat ze al geblancheerd<br />

zijn en je ze enkel aan het einde<br />

even moet mee verwarmen. Verse<br />

erwtjes laat je best een minuut of 4<br />

meekoken.<br />

Recepten ‘Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten’<br />

47


Talrijke<br />

promoties<br />

in zonhoven<br />

4 GROTE MERKEN ONDER 1 DAK :<br />

Halveweg 49 • 3520 Zonhoven • www.erckens.be • info@erckens.be


APPELTJES IN DE OVEN<br />

Ingrediënten<br />

2 appelen • 200 g ricotta • 3 à 4 lepels<br />

honing • een handvol geschaafde<br />

amandelen<br />

Bereiding<br />

Verwarm de oven voor op 180 °C.<br />

Smeer de ricotta uit over de bodem<br />

van een ovenschaal. Smelt de boter<br />

en voeg er 3 tot 4 eetlepels honing<br />

aan toe. Snijd de appelen in plakken<br />

van 1 centimeter, verwijder het klokhuis<br />

en leg de appelplakken op de<br />

ricotta. Lepel er een deel van de gesmolten<br />

boter met de honing over,<br />

strooi er de geschaafde amandelen<br />

over en besprenkel met de rest van<br />

de zoete boter. Zet 25 minuten in de<br />

oven. Wil je dit als dessert serveren,<br />

dan zijn één of twee plakjes appel per<br />

persoon voldoende.<br />

‘Vrijmoed eenvoud’<br />

Pascale Naessens<br />

Lannoo • 25,99 euro<br />

Recepten ‘Nog eenvoudiger met 4 ingrediënten’<br />

49


STAPPENPLAN<br />

VOOR EEN OPTIMALE<br />

JOG EXPERIENCE<br />

De winter nadert zijn einde en de temperaturen beginnen langzaam maar zeker weer te stijgen.<br />

Het begin van de lente is voor veel mensen de aanleiding om terug aan hun conditie te<br />

werken. Maar opgepast, wie niet getraind is, kan zijn of haar lichaam overbelasten, met soms<br />

een blessure als gevolg.<br />

Niet te veel hooi<br />

op je vork<br />

Joggen is gezond, maar het is aan te<br />

raden om niet te veel hooi op je vork<br />

te nemen. Een geleidelijke opbouw is<br />

cruciaal. “Belangrijk is vooral om te<br />

luisteren naar je lichaam,” zegt zesvoudig<br />

Braziliaans kampioen triatlon<br />

Fernanda Keller. In het begin loop<br />

je best niet meer dan twee keer per<br />

week telkens 15 minuten. Dan kan je<br />

lichaam zich rustig aanpassen aan de<br />

fysieke inspanning. Na een tijdje kan<br />

je de frequentie van je joggingactiviteit<br />

opvoeren, al naargelang je agenda<br />

dat toelaat.<br />

Wees niet bang om het lopen af te<br />

wisselen met wandelen. Het is beter<br />

om vijf minuten te lopen en tien minuten<br />

te stappen, dan je uithouding<br />

op de proef te stellen en de hele tijd te<br />

joggen. Anders geraak je al snel gedemotiveerd.<br />

Marathon<br />

voor gevorderden<br />

Indien je een serieuze stap wil verderzetten<br />

en graag de uitdaging van een<br />

marathon aangaat, dan is een ander<br />

trainingschema vereist. Als voorbereiding<br />

op een marathon raadt Keller<br />

aan om zeker drie keer per week te<br />

gaan joggen, en dat minstens drie<br />

maanden voor de marathon van start<br />

gaat. “Consequentie is hier echt van<br />

belang.”<br />

50<br />

Reportage Stappenplan voor een optimale jog experience


Gooi je spieren goed los voor je begint.<br />

Een warm-up bereidt je voor op de fysieke<br />

inspanning van wat komen gaat.<br />

Na het joggen kan je best stretchen<br />

om spierkrampen te voorkomen.<br />

Bovenlichaam<br />

meetrainen<br />

Tijdens het lopen zelf let je best ook<br />

op je houding. Recht vooruit kijken<br />

en je schouders niet laten hangen is<br />

hier aangewezen. Je armen beweeg<br />

je losjes mee op je loopritme. Keller<br />

benadrukt dat je je bovenlichaam niet<br />

mag vergeten bij het trainen. “Het is<br />

nodig om ook de spieren in je armen<br />

te ontwikkelen, dit draagt bij tot een<br />

gebalanceerde loopstijl.” Ook buik- en<br />

rugspieren zijn belangrijk, want veel<br />

blessures hebben te maken met een<br />

onderontwikkeling van de romp en<br />

het bekken.<br />

De juiste schoen<br />

biedt steun<br />

Tot slot zijn degelijke loopschoenen<br />

onontbeerlijk voor een goede loopervaring.<br />

Laat je best adviseren door<br />

een specialist, want sommige schoenen<br />

bieden niet genoeg steun voor je<br />

voeten, wat ook weer nefast kan zijn<br />

voor je lichaam.<br />

Voel je zeker ook niet te beroerd – of te<br />

belachelijk – om een testrondje in de<br />

winkel te joggen. Pas zo weet je of je<br />

de juiste keuze hebt gemaakt!<br />

Zijn je zolen zichtbaar versleten of<br />

voel je de bounce in je schoenen niet<br />

meer? Dan is het tijd voor een nieuw<br />

paar. Lopers die hun afstand bijhouden<br />

switchen best na 320 à 480 kilometer.<br />

Reportage Stappenplan voor een optimale jog experience 51


Maca PLATINUM<br />

draagt bij tot: meer energie*,<br />

de regulering van het hormonale evenwicht**<br />

en een normale vruchtbaarheid***<br />

UW PARTNER VOOR<br />

AL UW BELETTERINGEN<br />

60 V-caps: €16,85<br />

* dankzij Maca of Indiase ginseng, het bijzondere versterkende<br />

knolgewas uit de Andes, dat de vrouw meer vrouw en de man<br />

meer man maakt<br />

** met de bioactieve vorm van vitamine B6 (pyridoxal-5’-fosfaat),<br />

dat de hormonale werking ondersteunt en bijdraagt tot een<br />

normale geestelijke functie<br />

*** met een organische en goed opneembare vorm van zink (zinkbisglycinaat)<br />

die bijdraagt tot een normale fertiliteit<br />

MACA PLATINUM van Mannavital combineert twee<br />

wetenschappelijk onderzochte kwaliteitsextracten van maca<br />

(Maca Tonic® en Maca Pure®), voor een optimaal effect gebracht<br />

in synergie met natuurlijke vormen van vitamine B6 en zink.<br />

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek op bestelling<br />

tel. 056 43 98 52 - info@mannavital.be - www.mannavital.be<br />

Tiensesteenweg 386 • 3000 Leuven<br />

(via parking Standard AHZ)<br />

Tel: +32 (0)16 400 292 • Fax: +32 (0)16 400 139<br />

info@primetime.be • www.primetime.be


MACA<br />

OF PERUVIAANSE GINSENG<br />

STIMULANS VOOR VROUW EN MAN<br />

Maca of Peruviaanse ginseng (Lepidium peruvianum) is een versterkend knolgewas dat eeuwen<br />

geleden al in Peru werd gekweekt door de Inca’s. Door een teelt op grote hoogte en in het zuiverste<br />

klimaat in de Andes, heeft de macawortel al een uitzonderlijk hoge voedingswaarde. Maar bijzonder<br />

is vooral de stimulerende werking ervan op het mannelijke en vrouwelijke voortplantingssysteem.<br />

Minder moe,<br />

beter presteren<br />

Omdat maca zoveel nuttige voedingsstoffen<br />

opslaat uit de rijke en niet geindustrialiseerde<br />

berggrond, kan hij<br />

vaak al tekorten aanvullen bij de mens.<br />

En vermits deze knol ook rijk is aan zuiverende<br />

zwavelcomponenten, glucosinolaten,<br />

wordt hij terecht een ‘adaptogene’<br />

plant genoemd. Dat betekent<br />

dat hij ons aanpassingsvermogen vergroot<br />

bij ongunstige omstandigheden.<br />

Maca wordt dan ook ingezet:<br />

- voor meer energie bij fysieke en<br />

mentale vermoeidheid<br />

- voor betere prestaties en meer uithouding<br />

- om minder zenuwachtig te zijn<br />

- om het geheugen en concentratievermogen<br />

te verbeteren<br />

- om de weerstand te versterken.<br />

Stimulans van<br />

de geslachtsklieren<br />

Maar bijzonder aan maca is zijn stimulerende<br />

werking op de voortplantingsorganen<br />

van man én vrouw.<br />

Die positieve werking werd door Dr.<br />

Chacon – een Peruviaanse arts die<br />

van Maca haar levenswerk maakte<br />

- wetenschappelijk onderbouwd en<br />

berust op de inhoudsstoffen ‘macamides’<br />

en ‘macaënen’. Niet dat deze<br />

stoffen zelf een hormonale werking<br />

uitoefenen, maar ze bevorderen wel<br />

de werking van de lichaamseigen<br />

hormonen.<br />

Vriend van de vrouw<br />

Door de stimulerende en regulerende<br />

werking op de geslachtsklieren, kan<br />

maca bij de vrouw ingezet worden<br />

voor een:<br />

- afname van overgangsklachten,<br />

met minder depressiviteit, prikkelbaarheid<br />

en angst<br />

- toename van het libido en de seksuele<br />

levenslust<br />

- verbeterde vruchtbaarheid (voor de<br />

menopauze)<br />

- minder ernstig premenstrueel syndroom<br />

(PMS)<br />

Maat van de man<br />

Maar ook de jongere en de rijpere<br />

man kunnen van de positieve werking<br />

van maca genieten. Zo bevordert hij:<br />

- een toename van het spermavolume,<br />

het aantal spermatozoïden per<br />

ejaculatie en de beweeglijkheid van<br />

de spermatozoïden<br />

- het libido en het erectievermogen in<br />

de ‘penopauze’<br />

- het afremmen van ouderdomsverschijnselen<br />

Kies een goed preparaat<br />

Helaas zijn er veel onwerkzame macapreparaten<br />

op de markt. Voor een<br />

optimale werking op het hormonaal<br />

systeem is een extract nodig met een<br />

gegarandeerde hoeveelheid macaenen<br />

en macamides. Voor een algemeen<br />

versterkend effect kan beroep<br />

gedaan worden op een sterk geconcentreerd<br />

totaalextract van maca.<br />

Ideaal is uiteraard een preparaat dat<br />

de combinatie van beide extracten<br />

aanbiedt.<br />

Gezondheid MACA of Peruviaanse ginseng 53


1<br />

PARFUMS<br />

DIE DE PERFECTIE BENADEREN<br />

1. Lanvin A girl in Capri www.lanvin.com • 90 ml • 69 euro<br />

2. Oscar de la Renta Bella Rosa www.oscardelarenta.com • 100 ml • 85 euro<br />

3. Versace Eros Flame www.versace.com • 100 ml • 98 euro<br />

4. Bulgari Omnia www.bulgari.com • 65 ml • 69,5 euro<br />

5. Moschino Toy 2 www.moschino.com • 100 ml • 96 euro<br />

6. Jimmy Choo Floral www.jimmychoo.com • 90 ml • 92 euro<br />

7. Van Cleef & Arpels Rose Rouge www.vancleefarpels.com • 75 ml • 132 euro<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

6<br />

54<br />

Trends Parfums die de perfectie benaderen


WONDER WOMEN<br />

STERKE VROUWEN IN DE MODE<br />

13/04 – 15/09/<strong>2019</strong><br />

Modemuseum, Hasselt<br />

Tot september kan je terecht in het Hasseltse Modemuseum<br />

voor de expo ‘Wonder Women – Sterke vrouwen<br />

in de mode’. Behalve prachtige mode-items, brengt de<br />

tentoonstelling ook een primeur met zich mee. Het is<br />

de eerste expo waarbij de focus volledig op vrouwelijke<br />

ontwerpsters ligt. De expo volgt de geschiedenis van invloedrijke<br />

ontwerpsters van de 18de eeuw tot vandaag.<br />

Pioniers en legendarische modeontwerpsters zoals<br />

Jeanne Lanvin en Coco Chanel worden er in de schijnwerpers<br />

gezet.<br />

Tickets: tussen 3 en 8 euro<br />

www.modemuseumhasselt.be<br />

BIKE-IN CINEMA<br />

24/05/<strong>2019</strong><br />

De Roma, Antwerpen<br />

Altijd al eens willen genieten van een film vanuit je luie<br />

bakfiets? Kunstencentrum De Roma wordt voor 1 dag<br />

een Bike-In Cinema. Voor een keer mag je dus met je<br />

fiets binnenrijden. De pop-upcinema start om 16 uur met<br />

een filmvoorstelling voor kinderen. De bezoekers zullen<br />

kunnen genieten van eten in fietsstijl en in een gezellige<br />

speakerscorner luisteren naar verhalen van fietsliefhebbers.<br />

De avond wordt afgesloten met een film voor volwassenen<br />

om 20 uur.<br />

Gratis toegang<br />

www.deroma.be<br />

A TRIBUTE TO HANS ZIMMER<br />

24/05/<strong>2019</strong><br />

Kursaal Oostende, Oostende<br />

Als je nog nooit van Hans Zimmer hebt gehoord, dan zeker<br />

wel van zijn liedjes. Hans Zimmer is een kopstuk in filmmuziek<br />

van het laatste decennium. Met ‘A Tribute to Hans<br />

Zimmer’ eert het orkest van European Philharmonia de<br />

filmcomponist met zijn bekendste filmmuziek. Liedjes uit<br />

‘The Lion King’, ‘Pirates of the Caribbean’ en ‘Pearl Harbor’<br />

komen aan bod. Van een spektakel gesproken!<br />

Tickets: tussen 35 en 54 euro. Jongeren onder de 18 jaar<br />

krijgen 10 euro korting.<br />

www.kursaaloostende.be<br />

BARRIO CANTINA<br />

29/05 – 02/06/<strong>2019</strong><br />

Korenmarkt, Gent<br />

Nu de zon steeds vaker zijn zonnestralen toont, is het tijd<br />

voor een foodtruckfestival! Barrio Cantina zakt af naar<br />

de Korenmarkt in hartje Gent. Gedurende vijf dagen lang,<br />

wordt de Korenmarkt omgetoverd tot een openlucht eetparadijs.<br />

Tientallen foodtrucks bieden gerechten van over<br />

de hele wereld aan, van Mexicaanse burrito’s tot Vietnamese<br />

springrolls. Dj’s zorgen bovendien voor de nodige<br />

zomerse beats. Sfeer gegarandeerd! Extra leuk: Barrio<br />

Cantina zal in <strong>juni</strong> ook neerstrijken in Oostende en Brugge.<br />

Gratis toegang<br />

www.barriocantina.be<br />

ROODKAPJE, DE MUSICAL<br />

Mei – <strong>juni</strong> <strong>2019</strong><br />

Verschillende locaties<br />

Het bekende sprookje van de gebroeders Grimm komt<br />

tot leven in een nieuwe Vlaamse musical. De musical<br />

bewerkte het sprookje om tot een modern verhaal. Zo is<br />

wolf Gerrit vegetarisch en heeft hij een gemene vrouw<br />

Tina, die beide voor hilarische momenten zorgen op het<br />

podium. Met de nodige portie swingende muziek en humor,<br />

is deze musical onmisbaar!<br />

Tickets: tussen 10 en 20 euro, vanaf 3 jaar.<br />

www.event-team.be<br />

Agenda<br />

55


Gesurft<br />

STAR WALK 2<br />

Niets romantischer dan samen naar de sterrenhemel<br />

kijken. Maar weet je ook naar welke sterren je aan het kijken<br />

bent? Star Walk-2 haalt de sterrenkundige in iedereen<br />

naar boven en identificeert elke ster voor ons. Met<br />

behulp van je gps weet de app waar je je op dat moment<br />

juist bevindt en wat er boven jou in het heelal zweeft. Niet<br />

alleen sterren, maar ook planeten en sterrenbeelden<br />

weet je dankzij de app liggen.<br />

Gratis beschikbaar voor iOS en Android.<br />

RUNKEEPER<br />

Of je nu gaat joggen, wandelen of fietsen, het is altijd interessant<br />

om te weten hoeveel kilometers je juist hebt<br />

afgelegd, in hoeveel tijd je deze hebt afgelegd en hoeveel<br />

calorieën je hiermee hebt verbrand. Maar dit is niet evident<br />

om te meten. Gelukkig bestaan er apps die ons hierbij<br />

helpen. De app Runkeeper houdt al je sportprestaties<br />

bij via je gps en speelt je persoonlijke coach.<br />

Gratis beschikbaar voor iOS en Android.<br />

•<br />

PLANTIFIER<br />

Je hebt het vast en zeker al eens meegemaakt. Je ziet een<br />

prachtige bloem in je tuin of aan de kant van de weg en wil<br />

graag weten welke soort het is. Maar hoe zoek je zoiets op?<br />

De app Plantifier kan je hierbij helpen. Plaats een foto van<br />

de onbekende bloem of plant op de app en tal van tuinliefhebbers<br />

vertellen je welke bloem het is, hoe je het moet<br />

verzorgen en heel wat andere interessante informatie.<br />

Gratis beschikbaar voor iOS en Android.<br />

BEEN<br />

Hoeveel landen heb je in je leven al eens bezocht? Hoeveel<br />

procent van een continent heb je reeds gezien? Been<br />

weet de antwoorden. Met de app kan je een mooi overzicht<br />

houden van je reizen. Bovendien worden je vakanties<br />

zowel in een handig lijstje als op een wereldkaart gevisualiseerd.<br />

Een digitale scratch map dus!<br />

Gratis beschikbaar voor iOS en Android.<br />

56<br />

Gesurft


VAN LIESELOT DE SMET<br />

Gelezen<br />

Blogster Lieselot De Smet is mama van vier en dol op reizen<br />

met haar kinderen. In haar eerste boek ‘Ik ga op reis en ik<br />

neem mee … de kinderen!’ vertelt Lieselot hoe zij vakanties<br />

met het gezin aanpakt. De ultieme familiegids zit boordevol<br />

praktische informatie en handige tips & tricks en bespreekt<br />

persoonlijke verhalen van andere gezinnen. Met de zomer<br />

in aantocht wordt dit boek ongetwijfeld je nieuwe favoriet!<br />

Lannoo · 16,99 euro<br />

’<br />

VAN VALERIE EYCKMANS<br />

Iedereen heeft<br />

weleens moeite<br />

met de tijd die te<br />

snel gaat. Hoe<br />

ouder, hoe wijzer,<br />

zou je denken,<br />

maar schrijfster<br />

Valerie Eyckmans<br />

bewijst het tegendeel. Als<br />

veertiger heeft ze nog steeds veel<br />

vragen over het leven en vooral<br />

over hoe andere veertigers in het<br />

leven staan. Ervaren zij hetzelfde?<br />

Valerie geeft zich volledig bloot en<br />

bespreekt de harde waarheid, met<br />

de juiste hoeveelheid humor, in<br />

haar ongegeneerde autobiografie.<br />

Borgerhoff & Lamberigts • 19,99 euro<br />

<br />

VAN JO CLAES<br />

‘Een tragisch verhaal’<br />

is de nieuwste<br />

roman van<br />

Leuvense schrijver<br />

Jo Claes. De misdaadroman<br />

volgt<br />

opnieuw Thomas<br />

Berg, Leuvense<br />

inspecteur, wanneer het lijk van een<br />

professor muziekgeschiedenis in de<br />

Parkabdij te Heverlee wordt gevonden.<br />

Op het eerste zicht lijkt het zelfmoord,<br />

maar Berg heeft zijn twijfels.<br />

Iedereen lijkt te liegen en de inspecteur<br />

krijgt het almaar moeilijker om de<br />

dader te vinden.<br />

Houtekiet · 21,99 euro<br />

’<br />

VAN MARIA SEMPLE<br />

Bernadette Fox<br />

woont in de Amerikaanse<br />

stad<br />

Seattle met haar<br />

man, kopstuk bij<br />

computergigant<br />

Microsoft en haar<br />

15-jarige dochter<br />

Bee, die haar mama als beste<br />

vriendin beschouwt. Wanneer de<br />

wispelturige Bernadette op een<br />

dag verdwijnt, haalt Bee alles uit de<br />

kast om haar mama terug te vinden.<br />

De New York Times-bestseller<br />

van Maria Semple is inmiddels verfilmd<br />

en zal dit jaar uitkomen in de<br />

Verenigde Staten.<br />

Luitingh-Sijthoff • 20,99 euro<br />

Gelezen<br />

57


WIN...<br />

EEN TRENDY FIETSZITJE<br />

VOOR VOORAAN!<br />

Maak dankzij <strong>Thema</strong> kans op een trendy fietszitje van<br />

Bobike voor voorop op de fiets. Het uiterst veilig en modern<br />

voorzitje is geschikt voor kinderen van ongeveer 9<br />

maanden tot 3 jaar, of tot een lichaamsgewicht van 15 kg.<br />

Het zitje is heel comfortabel, beschikt over voetsteuntjes<br />

en is bovendien volledig waterproof. Doe mee aan deze<br />

wedstrijd en maak voortaan zonder zorgen fietstochtjes<br />

met het hele gezin!<br />

Wil je kans maken op deze prijs?<br />

Stuur voor 01/07/<strong>2019</strong> een sms naar 3460*. Sms THEMA<br />

(spatie) BOBIKE (spatie) naam + adres.<br />

EEN COOLE NERF BLASTER!<br />

Word dankzij <strong>Thema</strong> een van de gelukkige winnaars<br />

van een NERF blaster! De NERF N-Strike Elite Infinus is<br />

het ideale cadeau voor je stoerste kapoen. De meest<br />

geavanceerde NERF blaster ooit is volledig geautomatiseerd<br />

met een ruime voorraad van 30 darts. Je legt de<br />

darts bovenin in de blaster en je Infinus ‘zuigt’ ze op en<br />

plaatst ze automatisch in het magazijn. Het speelgoed<br />

laat de fantasie de vrije loop. Op superheldenmissie in de<br />

tuin met de NERF blaster? Schurken zullen nog nooit zo<br />

snel geraakt zijn!<br />

Wil je kans maken op deze prijs?<br />

Stuur voor 01/07/<strong>2019</strong> een sms naar 3460*. Sms THEMA<br />

(spatie) NERF (spatie) naam + adres.<br />

3 4<br />

9 7 5<br />

8 6 3 2<br />

2 1 5 9<br />

6 1<br />

5 4 2 3<br />

9 5 1 4<br />

3 5 6<br />

6 8<br />

58<br />

Wedstrijd


VOOR SLIM<br />

ADVIES IN RAMEN<br />

EN DEUREN<br />

Nieuwe ramen en deuren kiezen, dat is een spannende<br />

onderneming. Met het team van Winfera wordt het<br />

evenwel een fijne ervaring. Deskundig advies bij de juiste<br />

keuze en een correcte opmeting, plaatsing en nazorg<br />

zorgen ervoor dat je steeds gerustgesteld bent,<br />

in elke fase. Dat maakt dat onze mensen steeds welkom<br />

zijn en blijven: welkom in de grote Winfera familie!<br />

Winfera vakmannen worden<br />

vriend aan huis<br />

Vraag<br />

vandaag nog je<br />

offerte aan<br />

Winfera Hasselt<br />

Kempische Steenweg 380<br />

3500 Hasselt<br />

T 011 140 200<br />

hasselt@winfera.be<br />

Winfera Tongeren<br />

St-Truidersteenweg 201<br />

3700 Tongeren<br />

T 012 263 262<br />

tongeren@winfera.be<br />

www.winfera.be<br />

ZORGZAAM<br />

BETROKKEN<br />

RESPECTVOL<br />

VERANTWOORDELIJK


Val van de ene verbazing in de andere<br />

Wonderlijk mooi<br />

Abu Dhabi<br />

Dubai<br />

Luxe 7 daagse Emiraten citytrip<br />

vanaf €799 p.p. *<br />

Inclusief vliegreis, Vlaamse gids, 4*-hotel, De Blauwe<br />

Vogel begeleiding, ontbijt en verschillende excursies.<br />

Vertrek in september, oktober, december, februari<br />

en april.<br />

*Weetje: elders betaal je deze prijs alleen al aan het vliegticket.<br />

Inclusief 4 onvergetelijke<br />

topexcursies *<br />

1. Traditioneel Dubai<br />

2. Modern Dubai city tour<br />

3. Burj Khalifa (met de lift naar boven)<br />

4. Abu Dhabi (city tour, moskee & Louvre)<br />

*Meer topexcursies boeken is mogelijk.<br />

Luikersteenweg 62 • Sint-Truiden • 011/705.500 • /reizendeblauwevogel • www.deblauwevogel.be

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!