En Profil Collectie 2020 V20200709

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
BUREAU MAC | 2020
Astara
LIEUW-ON
trainer Geweldloze
Communicatie bij Zayma

Some of us have paid the price
of hiding our authenticity to belong.
Others have paid the price
of belonging to preserve our authenticity.
- Miki Kashtan -

Astara Lieuw-On (1974) werd geboren in Zwijndrecht en
groeide op in Vlaardingen. Ze is moeder van Thibo (2009),
Bence (2011) en samen met Jort kreeg ze in 2008 dochter
Cézanne. Ze geeft haar kinderen thuisonderwijs. Daarnaast
zet ze zich via haar onderneming Zayma in voor het
verspreiden van liefdevolle communicatie.
Zayma Training en Communicatie
www.zayma.com
5 Persoonlijk
7 Ondernemen
11 Zendingswerk
13 Werkdag
13 Toekomst
16 Moodboard
TEKST
VORMGEVING
FOTOGRAFIE
MEER INFORMATIE
Jildou Schaper | Astara Lieuw-On
Jildou Schaper
M.A. Photography | Astara Lieuw-On
www.en-profil.nl | www.zayma.com

Sloten (Fries: Sleat) is een (voormalige)
vestingstad in de gemeente De Friese
Meren, in de Nederlandse provincie Friesland.
Sloten ligt dicht bij het Slotermeer en is gelegen
tussen Lemmer en Balk. Sloten behoort
tot de Friese elf steden en was tot 1984 een
zelfstandige gemeente.
Een deel van Sloten is een beschermd stadsgezicht,
een van de beschermde stads- en
dorpsgezichten in Friesland. Monumenten
zijn onder andere de twee waterpoorten,
waterweg "It Djip" (Het Diep) met
grachtenpanden en De Kaai, de korenmolen
uit 1755 (tot 2006 gewoonweg
De Korenmolen geheten). Bij de molen
staat een oud kanon dat in juli en augustus
iedere vrijdagavond wordt afgeschoten door
de stadsschutterij van Sloten.
De Kievit fontein toont een meisje dat op de
schouders van een man staat. Onder de voeten
van de man vormt een slordige stapel
emmers en teilen de basis van de fontein.
Deze universele containers waar het water
rustig in en uit stroomt, wijzen erop dat onze
samenleving overvloedig beschikt over iets
wat elders in de wereld helemaal niet vanzelfsprekend
is: water – de bron van al het leven.
De vogel die het meisje koestert is een kievit.

Ik leerde vloeiend Frans spreken
toen ik verliefd werd op
een Fransman…
Persoonlijk
Je spreekt verschillende talen, ben je
meertalig opgegroeid?
Ik groeide op als enige dochter van een
alleenstaande moeder. Ze was lerares op
een middelbare school en gaf ook
Engels. Ik hielp haar vaak met proefwerken
nakijken. Ook keken we veel BBC
thuis, naar kookprogramma’s of items
over tuinieren. Frans leerde ik vloeiend
spreken toen ik verliefd werd op mijn
eerste vriendje, een Fransman. En Japans
studeerde ik in Maastricht, omdat
de cultuur mij fascineerde en het mij
stoer leek om zo een exotische taal te
kunnen spreken.
Mijn moeder kwam uit Suriname om in
Nederland te studeren en ik werd hier
geboren. Maar we spraken thuis niet de
Surinaamse taal. Ik denk dat zij ervoor
wilde zorgen dat ik goed zou integreren.
Ik leerde thuis dus alleen ABN en hoorde
er daardoor niet echt bij tussen
Surinamers, terwijl ik bij Nederlanders
toch ook altijd als exotisch werd gezien.
Inclusie is voor jou een belangrijk onderwerp.
Inderdaad. Niet integreren maar erbij horen,
verwelkomd worden, ongeacht je huidskleur,
seksuele voorkeur of leeftijd. In mijn werk als
ouderschapstrainer sta ik voor het in gelijkwaardigheid
verwelkomen van kinderen. Ze horen er
helemaal bij en hun behoeften tellen, ook al hebben
ze in het moment soms andere manieren om hun
gevoelens te uiten.
Wat betekent dat voor jouw eigen communicatie?
Ik heb nog geen meer toegankelijke en praktische
manier gevonden dan Geweldloze Communicatie
om die gelijkwaardigheid in mijn relaties te brengen.
En misschien komt dat ook wel doordat ik heel talig
ben, ik kan mij met woorden goed redden. Toch is
Geweldloze Communicatie meer dan een communicatiemiddel
voor mij. Door steeds mijn gedachten te
vertalen van oordelen en verwijten naar wat ik
belangrijk vind in het leven, kan ik ook steeds
gemakkelijker horen wat de behoeften van anderen
zijn. Dat heeft mijn leven enorm veranderd. Meer
dan een taal, is het voor mij een levensweg, een
dagelijkse spirituele beoefening.
Je hebt zelf inmiddels drie kinderen. Hoe zouden
je kinderen jou omschrijven?
“Lief en leuk. Je zorgt voor ons enzo. En ik vind jouw
eten het lekkerst. Nu ik het zeg wil ik je eigenlijk een
BUREAU MAC | 2020 [ 5 ]

Klussen en verbouwen in
ons nieuwe huis
‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

knuffel geven. Dat vind ik het fijnste, samen in
bed of op je schoot”
“Ik vind het fijn dat wij thuisonderwijs krijgen
en dat je veel leuke dingen met ons doet zoals
zwemmen, naar de Efteling of met de boot
naar Frankrijk. En soms zeur je teveel over de
vaatwasser doen, maar verder toch wel vooral
leuk.”
Het antwoord was bijna moeilijk
om aan te horen
Ik was oprecht benieuwd, dus heb ik het mijn
zoons gevraagd. En het antwoord was bijna
moeilijk om te horen, omdat het vooral gaat
over wat ik voor ze doe en niet over hoe wij
met elkaar omgaan. Tegelijkertijd is het ook
geruststellend te merken dat het voor hen
heel vanzelfsprekend is hoe ik met ze omga.
En hoe zou Jort jou omschrijven? Hij is niet
alleen je levenspartner maar ook je collega.
Jort: “Astara is in eerste plaats zorgzaam en
empathisch. Ze kwam een keer helemaal met
onze dochter naar de stad gereisd om de door
haar gemaakte lunch die ik was vergeten op
mijn werk te brengen.
Ze heeft aandacht voor haar kinderen en
vooral voor Cézanne. Ze zingt of danst haar in
slaap, luistert naar haar behoeften en weet
wanneer ze een borst nodig heeft, wil spelen,
slapen of iets nieuws wil leren.
Astara is inspirerend en een groot plezier om
mee te leven. Ze komt regelmatig met nieuwe
inzichten, over iets dat ze gelezen heeft. Maar
ook over iets waartegen ze rebelleert als het
gaat over onrechtvaardigheid, racisme of
oneerlijkheid. Ze is eerlijk en de meest rechtdoor-zee
persoon die ik ken. Ze is erg praktisch
en to the point. Dat is vooral fijn omdat ik
als partner het tegenovergestelde ben.
Ze stal de harten van mijn familie toen ze Auld
Lang Syne zong op de begrafenis van mijn
vader. Ik zou haar bovenal gracieus noemen,
waarbij gratie het toppunt van integratie is.
Iemand die muziek kan maken uit alles wat hij
of zij doorleefd heeft.”
Ondernemen
Je bent trainer en eigenaar van Communiceren
met Compassie, ook wel bekend als
Zayma. Twee namen, dezelfde insteek?
Zayma is de naam van mijn bedrijf. Toen ik
begon startte ik met twee bedrijfsactiviteiten:
een training Communiceren met Compassie
en de training Ouderschap met Compassie.
Inmiddels werk ik samen met Jort en zijn daar
de workshops De Schoonheid van Boosheid
en Liefde = Luisteren bijgekomen. Ook bieden
we nu online diensten zoals De Ouderschapschallenge
en de Online Ouderschap met
Compassie Training. Deze elementen zijn
allemaal te vinden op hun eigen plek op het
web, maar de grote paraplu is Zayma Training
& Coaching.
Wat betekent Zayma, zowel letterlijk als
voor jou persoonlijk?
Ik zou nu graag een mooi en meeslepend
verhaal vertellen over de prachtige, inspirerende
betekenis van mijn bedrijfsnaam. Maar
hoe ik eraan kom is eigenlijk niet zo doordacht.
Toen ik net afstudeerde was het
internet nog nieuw en ik wilde mijn eigen plek
op het web vastleggen. Zayma was een naam
die neutraal klonk en ook in andere talen goed
BUREAU MAC | 2020 [ 7 ]

is uit te spreken. Ik heb hem niet zelf verzonnen,
ooit zat ik in de klas bij een spaans meisje
die zo heette en ik vond het een mooie naam.
De betekenis van de meisjesnaam is ‘leider’ en
dat spreekt me wel aan.
Dus legde ik de domeinnaam vast met het
voornemen er ooit een mooie website van te
maken. Ik was op dat moment nog niet bezig
met het ondernemerschap en had ook geen
speciale boodschap die ik wilde delen met de
wereld.
Toen Geweldloze Communicatie op mijn pad
kwam veranderde dit. Het veranderde mijn
denken, mijn doen en hoe ik naar mijzelf en
anderen keek. Dat wilde ik delen met de rest
van de wereld! Eindelijk kreeg de website een
doel, er was een boodschap en het kreeg een
gezicht. Nu ben ik er nog steeds aan gehecht
als beeldmerk en omdat het veel ruimte
bespaart. Ouderschap met Compassie is toch
wel een hele mond vol, dus vind ik het ook wel
fijn om bekend te zijn als Zayma. Het grappige
is dat ik ook vaak berichten krijg met Zayma
als aanhef omdat mensen denken dat het mijn
voornaam is.
Werkt Jort ook onder de vlag van Zayma?
Toen ik een tijdje bezig was met coachen en
het geven van trainingen merkte ik dat mijn
kracht lag bij het invoelen met kinderen en dat
ik voor de doelgroep onvoorwaardelijke
ouders daarmee het meeste kon betekenen.
Ik ging mij dus focussen op Ouderschap met
Compassie, maar vond het moeilijk om
Communiceren met Compassie af te stoten,
dat was inmiddels ook een mooie tak en een
waardevolle basistraining. Dus ging ik op zoek
naar iemand om mee samen te werken. Het
bleek nog niet zo gemakkelijk om iemand te
treffen die dezelfde belichaming van het
gedachtegoed en kwaliteit van empathie
meebracht, maar ook de mindset van een
ondernemer had.
Ook in mijn huwelijk liep
ik er steeds meer tegenaan
dat ik ten volle Geweldloze
Communicatie wilde leven en
ademen, maar dat mijn man
daar niet net zo toe geïnspireerd
was. We groeiden uit elkaar,
mede doordat ik de vaardigheden
had om de emotional labor voor
het gezin te dragen, maar zelf geen
empathie en zorgzaamheid kon
ontvangen. Tijdens de scheiding
ontmoette ik Jort bij een workshop
over empatisch luisteren. Een
empatische man was nu net waar ik
zo ontzettend naar verlangde en ik
werd smoorverliefd.
We waren graag bij elkaar en
zaten samen in het traject om
internationaal gecertificeerd te
worden als trainers, dus het
voelde heel natuurlijk om
samen te gaan werken. Het is
zoveel fijner om het niet
alleen te doen en we vullen
elkaar ook mooi aan als
trainers, elk met onze
eigen persoonlijkheid
en andere sterkten en
zwakten als mens.
Het was als thuiskomen.
BUREAU MAC | 2020 [ 9 ]

SURVIVALSKILL wildpluk AFHAAL thais EILAND palau AVONDJE UIT
dansen BED mijn kantoor BUCKETLIST wereldreis JA achter de nee
DAGDEEL ochtendmens PIZZA gorgonzola SPIEGELBEELD
verwondering KINDERTIJD te snel voorbij GEBOREN zondagskind
SUPERKRACHT borstvoeding ZON tintelingen op mijn huid

Al snel vroeg ik Jort om Communiceren met
Compassie van mij over te nemen en er zijn
eigen draai aan te geven. Maar zoals mijn
kwaliteiten als trainer versterkt werden door
mijn passie om het toe te passen in mijn relatie
met mijn kinderen, zo bleek de doelgroep
voor Jort steeds duidelijker partners te zijn.
Jort focust zich nu dus meer op stellen, paren
of andere constellaties die meer harmonie of
verbinding willen in hun intieme relatie.
Communiceren met Compassie werd daarom
Liefde = Luisteren, een benaming die de
lading beter dekt.
En met wie sta jij samen op de foto
hiernaast?
Dit is mijn lieve vriendin Cathelijne van den
Bercken. Zij assisteerde mij bij een training
toen we deze foto namen en op den duur gaat
zij waarschijnlijk zelf ook trainingen geven. Ze
helpt me op allerlei manieren bij Zayma. Zo
ontwierp ze onder andere het bedrijfslogo en
de spiekkaarten met gevoelens en behoeften
die je krijgt wanneer je een training volgt.
Daar ben ik heel blij mee en ook gewoon om
haar in mijn leven te hebben als vriendin. Om
lief en leed samen te delen en gezellige
dingen samen te doen. Zij geeft haar kinderen
ook thuisonderwijs en mijn zoons kunnen
het goed met haar kinderen vinden, dus dat
maakt het leuk om met elkaar het leven te
vieren.
Zendingswerk
Nadat ik mijn eerste webinar had gegeven, zei
een vriendin en collega dat ik nog wel meer
over mijn eigen leven mocht delen. ‘Voor jou
is het allemaal heel vanzelfsprekend, maar
volgens mij heb je niet door hoe bijzonder het
eigenlijk is hoe jij dat allemaal doet met je
kinderen.’ En dat raakte me wel, want ooit had
ik inderdaad meer zendingsdrang.
Toen ik door de Geweldloze Communicatie
voor het eerst mijn eigen behoeften leerde
kennen, had ik het wel even moeilijk. Ik had
daardoor ook grote overwinningen en het was
op dat moment gemakkelijk om over mijn
uitdagingen en successen te delen. Het deed
mij goed om erover te bloggen of van
gedachten te wisselen met vrienden. Ik was
ook trots dat mij dit lukte, omdat mijn eigen
jeugd zo anders was geweest.
Ik hoop dat er een
rimpeleffect ontstaat
Toen ik zelf moeder werd, bleek wilskracht
alleen niet genoeg om het anders te gaan
doen. Ik heb eerst mijzelf opnieuw moeten
opvoeden, voordat ik aan mijn kinderen kon
geven wat ik zelf gemist had. Nog steeds kan
ik wel eens in oude patronen schieten. Dan wil
ik escaleren; mopperen, de les lezen, chanteren
en overhalen. Gelukkig is mijn innerlijke
dialoog nu meer compassievol zodat ik mijzelf
daarvoor niet meer beschaam en veroordeel.
Tegenwoordig is mijn zendingsdrang dus een
beetje op de achtergrond geraakt. Borstvoeding
en samen slapen, thuisonderwijs en
geweldloos communiceren… het is allemaal
gewoon onderdeel van hoe ik met mijn
kinderen om ga. Hierdoor vergeet ik dat het
voor anderen niet vanzelfsprekend hoeft te zijn
en het nog altijd niet de norm is in onze
maatschappij.
En dit is wel wat mij drijft als ondernemer,
anderen helpen gemakkelijker te ontdekken
waar ik zelf zo voor heb moeten zoeken. Ik
hoop dat er een rimpeleffect ontstaat waarbij
er steeds meer ouders komen voor wie het
vanzelfsprekender wordt om op deze manier
BUREAU MAC | 2020 [ 11]

Klussen en verbouwen in
ons nieuwe huis

met hun kinderen om te gaan. Tot dit de
nieuwe norm is. Wat mooi lijkt me dat, als alle
kinderen op deze manier worden opgevoed
en ouders hebben die open en eerlijk over
hun gevoelens kunnen praten, ook wanneer er
conflict is. Volgens mij is er dan wereldvrede!
Werkdag
‘s Ochtends zijn we al vroeg op, zodra Cézanne
wakker wordt gaan we naar beneden en
ontbijten met papa. Wanneer Jort vertrokken
is maak ik mijn zoons wakker en hebben we
een tweede ontbijtmoment met zijn viertjes.
De jongens spelen om de beurt met Cézanne
zodat ik de ander op dat moment kan
thuisonderwijzen met bijvoorbeeld een leesoefening
of een project. In de middag gaan
we er vaak op uit.
Aan de andere kant vind ik het ook
fijn dat ik er op dit moment
helemaal voor de kinderen kan zijn.
Doordeweek heb ik weinig tijd om te werken.
Dat betreur ik wel, ik heb namelijk veel plannen
in mijn hoofd en nog zoveel om te delen.
Aan de andere kant vind ik het ook fijn dat ik
er op dit moment helemaal voor de kinderen
kan zijn. Het delen van de posts op facebook
met onze thuisonderwijs activiteiten en
daarnaast inzichten voor een gezonde
communicatie blijf ik ook bijna dagelijks
tussendoor doen, zo blijf ik betrokken en mijn
visie delen in de hoop een voorbeeld te zijn
voor anderen.
Mijn online videosessies met een trainingsgroep
of voor privé-coaching plan ik wanneer
de jongens bij hun vader zijn en Jort thuis bij
Cézanne. Een enkele keer is het voorgekomen
dat ze hangerig was en mij (of eigenlijk de
borst) nodig had. Op dat moment nam Jort
dan een deel van de sessie van mij over. Ik
ben dankbaar voor deze flexibiliteit en dat we
tegelijkertijd nog steeds kwaliteit kunnen
bieden. En voor deelnemers is het soms ook
fijn om deze afwisseling te kunnen ervaren.
Toekomst
Al die plannen in mijn hoofd, die wil ik maar al
te graag ten uitvoer brengen. En tegelijkertijd
is “kwali-tijd” met mijn kinderen mijn grootste
prioriteit, dus zal er misschien pas tegen het
einde van 2020 iets van de grond komen.
Er komt in 2020 in ieder geval een nieuwe
website om het uitgebreide aanbod van nu op
een overzichtelijke plek aan te bieden. Verder
krijgt de huidige online training Ouderschap
met Compassie een update en ik wil een
verdiepingstraining ontwikkelen als vervolg
hierop. Daarnaast zal Jort zijn eerste online
programma Liefde = Luisteren voor levenspartners
lanceren.
Waar ik op den duur vooral weer meer ruimte
voor wil maken is waardevolle content delen
en meer zichtbaar zijn voor mijn volgers. Ik
denk dan aan video’s, blogs, mooie werkbladen
en andere tools. Maar ook het delen van
prachtige inzichten, handvatten en leermomenten
uit mijn eigen dagelijkse leven horen
daar bij. Het werken en spelen, lachen en
huilen en het ruzie maken met mijn kinderen
en met Jort…
BUREAU MAC | 2020 [ 13]

Jort werkt sinds kort buiten de deur, dus ik
doe mijn best om van het avondeten een
gezellig familiemoment te maken. De
jongens zijn er nog niet helemaal in mee,
maar vanavond maak ik hun lievelingskostje.
Ik sta in 3 pannen te roeren terwijl
Cézanne hongerig klaagt en niet neergezet
wil worden. Wanneer ik het eten bijna klaar
heb roep ik de jongens om de tafel te
komen dekken. Thibo komt onder luid
protest naar beneden en al mopperend
brengen hij en Bence wat borden en bestek
naar de tafel. Niet de fijne samenwerking
die ik voor ogen had maar goed, het
gebeurt. Wanneer we aan tafel zitten is er
eerst gesteggel over wie het lekkerste stuk
krijgt en dan blijken er nog platte borden
te missen. Thibo staat op en komt dan
terug aan tafel met alleen een bord voor
zichzelf.
Nu heb ik het helemaal gehad. Ik ben boos,
zo boos! Na alle moeite die ik doe om hun
lekkerste kostje te maken alleen maar
gezeur en hebberigheid en vervolgens kan
hij niet eens voor een ander een bord
meenemen?
Een heikel moment, mijn geduld is op, het
dak is eraf en ik sta op het punt om te
escaleren.
Jort springt in en begint te bemiddelen.
Terwijl hij mijn stekelige woorden vertaalt
naar de pijn eronder, vraagt hij aan de
jongens of ze het in hun eigen woorden
Nu heb ik het
helemaal gehad. Ik
ben boos, zo boos!
terug kunnen geven. “Ze wil dat we ook
rekening houden met haar, dat ze niet alles
alleen hoeft te doen?” fluistert Thibo timide.
Dat raakt me. Mijn gevoel is gehoord
en de woede transformeert naar een
pijnlijk gemis. Er rollen tranen over mijn
wangen, zowel bij mijzelf als bij Thibo. Ik
gebaar hem om bij me te komen en hij
kruipt op mijn schoot.
“Je had nog geen honger zeker? Was je
nog lekker aan het Minecraften? En zou je
willen dat je helemaal niks hoefde en
lekker je eigen ding kon doen, net zoals
Cézanne?” Thibo zucht en knikt. We
spreken af dat hij weer baby is en dat
ik voortaan ook zijn billen weer voor
hem af zal vegen. Nu barsten we in
lachen uit. Er is verder niks opgelost
eigenlijk, maar we begrijpen
elkaar weer een stuk beter.
BUREAU MAC | 2020 [ 15]

WWW.ZAYMA.COM

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
BUREAU MAC | 2020
over fotografie, dragen
en realistische
opvoedverwachtingen
ANOUK
PROSS-OOSTERHUIS
Fotograaf en draagconsulent
bij Anouk Pross Photography

Life is what happens
to you while you’re busy
making other plans
- John Lennon

Anouk Pross-Oosterhuis (1982) werd geboren in Twente maar reisde in
haar leven de halve wereld over. Hier vond ze inspiratie voor zichzelf,
haar werk als onder andere fotograaf en al haar andere favoriete bezigheden.
Daarna is ze geland in Nederland en samen ze haar dochter Faeye
(2014) en haar man Humberto woont ze nu in Zutphen.
Anouk Pross Photography
www.anoukpross.nl
5 Persoonlijk
7 Ondernemen
11 Empowering
13 Werkdag
14 Toekomst
16 Moodboard
TEKST
Jildou Schaper | Anouk Pross-Oosterhuis
VORMGEVING
Jildou Schaper
FOTOGRAFIE Anouk Pross Photography | Wendy Brugman |
Bianca van Schaik - Pumpkin Fotografie
MEER INFORMATIE www.en-profil.nl | www.anoukpross.nl
EN PROFIL | 2020 [ 3 ]

Klussen en verbouwen
in ons nieuwe
huis. We trokken in
de woning waar
mijn oom en tante
bijna 50 jaar hadden
gewoond.
‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

Ik heb een groot deel
van mijn leven gereisd
en ik voel me daar goed bij
Persoonlijk
Waar liggen jouw roots?
Ik werd geboren in het oosten van het land, in Oldenzaal.
Met mijn ouders verhuisde ik eerst naar de kop van Limburg
en later naar Zutphen, maar mijn hele jeugd gingen
we nog regelmatig naar Twente omdat mijn familie daar
nog woonde.
Vanuit Zutphen vertrok ik in 2000 voor een avontuur naar
het buitenland. Jarenlang woonde ik daarna op allerlei
plekken in binnen- en buitenland en sinds december
2019 ben ik weer terug komen wonen in Zutphen. Mijn
ouders woonden hier nog en dat maakt het allemaal toch
wat makkelijker met een dochter en een baan die van me
vraagt dat ik soms wat langer weg ben.
Waar ben jij te vinden in je vrije tijd?
Muziek en festivals maken een groot en belangrijk deel
uit van mijn leven. Meestal staat er thuis wel muziek aan,
vooral singer-songwriter en folk. En met het hele gezin
komen we elk jaar op verschillende festivals zoals Elfia,
Keltfest, Castlefest en Living Village. Deze festivals
combineer ik ook veel met fotograferen.
Daarnaast kook ik graag. Ik experimenteer veel in mijn
keuken en ik deel er regelmatig foto’s van op mijn Facebook
timeline. Samen met een vriendin ben ik nu bezig
met een leuk kookboekproject, dus ook daarbij gaat mijn
hobby naadloos over in mijn werk.
PERSOONLIJKHEIDSTEST
“Je bent zelfredzaam en
individualistisch. Je ziet
teamdoelen meestal als
persoonlijke doelen. Je voelt
je persoonlijk sterk verantwoordelijk
en je stelt zeer
hoge eisen aan anderen. Je
kunt goed werken onder
druk en afwijzing zal je niet
snel demotiveren. Je drive
en individualisme kunnen je
minder effectief maken als
teamlid. Als je op weerstand
stuit, word je meestal extra
vasthoudend, krachtig en
innovatief."
Je zegt jezelf in de uitkomst
hierboven te herkennen. Waarin
uit zich bijvoorbeeld dat je zelfredzaam
en individualistisch
bent?
Ik heb een flink deel van mijn
leven alleen gereisd en voel me
daar goed bij. En ik denk dat me
dit als ondernemer ook wel helpt.
EN PROFIL | 2020 [ 5 ]

Sloten (Fries: Sleat) is een (voormalige)
vestingstad in de gemeente De Friese
Meren, in de Nederlandse provincie Friesland.
Sloten ligt dicht bij het Slotermeer en is gelegen
tussen Lemmer en Balk. Sloten behoort
tot de Friese elf steden en was tot 1984 een
zelfstandige gemeente.
Een deel van Sloten is een beschermd stadsgezicht,
een van de beschermde stads- en
dorpsgezichten in Friesland. Monumenten zijn
onder andere de twee waterpoorten, waterweg
"It Djip" (Het Diep) met grachtenpanden
en De Kaai, de korenmolen uit 1755 (tot 2006
gewoonweg De Korenmolen geheten). Bij de
molen staat een oud kanon dat in juli en augustus
iedere vrijdagavond wordt afgeschoten
door de stadsschutterij van Sloten.
De Kievit fontein toont een meisje dat op de
schouders van een man staat. Onder de voeten
van de man vormt een slordige stapel
emmers en teilen de basis van de fontein.
Deze universele containers waar het water
rustig in en uit stroomt, wijzen erop dat onze
samenleving overvloedig beschikt over iets
wat elders in de wereld helemaal niet vanzelfsprekend
is: water – de bron van al het leven.
De vogel die het meisje koestert is een kievit.

De hoeveelheid foto’s
waar ik voor geposeerd
heb kan ik niet eens tellen
Op welk gebied stel je hoge eisen aan
anderen?
Ik verwacht (soms) van anderen dat ze net
zoveel inzet/energie/power ergens in
stoppen als ik dat doe. Zowel zakelijk als
privé. En dat is vaak niet realistisch.
Chaos of orde?
Chaos. Ik werk altijd aan meerdere dingen
tegelijk. En hoewel ik graag zou willen is mijn
huis nooit zo opgeruimd als 'wenselijk' is. Ik
zit nu bijvoorbeeld te werken naast een
stapel was op de bank. Halverwege het
opvouwen moet er dan iets anders af.
Groene vingers of gadgets?
Groene vingers. Ik ben niet zo van de
gadgets, hoewel ik voor mijn werk uiteraard
werk met een laptop en een camera enzo,
hoef niet zo nodig al die 'extra's'. Dan werk ik
veel liever lekker met mijn handen in de
grond. De tuin geeft me rust.
Dat is fijn als er veel dingen chaotisch door
elkaar lopen?
Voor mij voelt het niet zo chaotisch als dat
het er uit ziet. Ik heb lijstjes en streep dingen
af. Soms is het wel even puzzelen voor mijn
man, mijn dochter is het van me wel gewend.
Welke vraag zou je leuk vinden om gesteld
te krijgen over jou als mens?
Hoe het echt met me gaat, dus niet van die
oppervlakkige 'hoe is het met je’-'goed'
vragen maar gewoon echt even in gesprek
over wat er allemaal speelt.
Wat zou je dan op dit moment antwoorden?
Nu wat moe, ik merk dat de aandachtsspanne
het daar niet zo lekker van doet en de
dingen die ik moet doen vaak even iets
minder snel en gefocust gaan dan ik gewend
ben. Een paar nachten echt goede slaap zou
hier enorm helpen, maar ik ben een avondmens
en moet elke ochtend een klein mensje
naar school brengen. Uitslapen zou helpen,
maar ja, hoe dan?
Wat doe je als je een uurtje voor jezelf
hebt?
Als ik echt een uurtje heb dan ga ik vaak
even een wandeling maken of mediteren.
Soms ga ik iets kijken. Ik houd van
(kostuum)drama’s, bij voorkeur met goede
vrouwelijke (hoofd)rollen, goede comedy en
informatieve films en docu’s.
Ondernemen
Je bent onder andere fotograaf. Hoe is het
zo gekomen dat je bent gaan fotograferen?
Mijn vader was bij ons thuis altijd de fotograaf.
De hoeveelheid (vakantie)foto’s waar ik
voor geposeerd heb kan ik niet eens tellen.
Het creëerde echter wel mijn voorliefde voor
zelf achter de camera staan en toen ik wat
ouder werd fotografeerde ik meer en meer.
Na een jaar in Australië, Thailand en Indonesië
ging ik naar de kunstacademie en in 2004
kreeg ik mijn eerste digitale camera. Ik kwam
toen een jaar in Egypte te wonen en ik ging
een enorme leercurve in.
EN PROFIL | 2020 [ 7 ]

Klussen en verbouwen
in ons nieuwe
huis. We trokken in
de woning waar
mijn oom en tante
bijna 50 jaar hadden
gewoond.
‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

In 2009 ben je je eigen bedrijf in fotografie
gestart.
De eerste jaren fotografeerde ik naast
verschillende fulltime en parttime banen.
Mijn eerdere relatie liep op een bepaald
moment op de klippen, ik raakte dakloos en
omdat ik een eigen bedrijf (en daarnaast
werk via een uitzendbureau) had ontving ik
geen hulp. Uiteindelijk kreeg ik enkele
maanden later weer een dak boven mijn
hoofd en langzaam vond ik de weg terug
naar voor mezelf werken én een fulltime
baan. Begin 2018 maakte ik de sprong naar
helemaal voor mezelf werken.
Het duurde niet lang voor ik
helemaal verslingerd raakte aan
het dragen
Fotografie is niet het enige dat je doet,
kun je meer vertellen over het dragen dat
je ernaast bent gaan doen?
In 2014 kreeg ik een dochter met mijn man
Humberto. Het duurde niet lang voor ik
helemaal verslingerd raakte aan het dragen
van ons kindje. In 2015 deed ik een opleiding
tot draagconsulent en in de jaren die volgden
meer opleidingen. Sinds 2018 ben ik
daarin geheel gecertificeerd, wat betekent
dat ik wat betreft kennis als draagconsulent
aardig aan de top zit, maar er blijft altijd
meer te leren dus ik blijf cursussen en
verbredingen volgen.
Je doet inmiddels meer dan
draagconsulten geven.
Mijn collectie draagdoeken en dragers is over
de jaren enorm uitgebreid. De voordelen van
dragen zijn enorm, het helpt met de hechting
tussen ouder en kind en je hebt bovendien je
handen vrij. Ik kan hier eindeloos over vertellen
en ben een soort van wandelend vat aan
kennis geworden op dit gebied. Met deze
kennis kan ik veel meer dan iemand leren om
een draagdoek te gebruiken om een kindje
te dragen. Zo’n draagdoek is bijvoorbeeld
ook heel handig om de zwaarder wordende
buik te ondersteunen tijdens de laatste periode
van de zwangerschap. Helaas is dit nog
niet zo bekend in Nederland, maar langzaam
aan timmeren we aan de weg. Het zou namelijk
zoveel vrouwen kunnen helpen.
Sinds twee jaar heb ik verder een minimaproject
lopen waarbij ik mama’s met weinig
financiële middelen help aan een draagdoek
of drager. Dragen is namelijk iets dat in mijn
ogen voor iedereen bereikbaar moet kunnen
zijn. Uit mijn onderneming heb ik hiervoor
door de jaren heen verschillende dragers en
doeken opzij gelegd en er zijn ook donoren
geweest die iets mijn kant op hebben
geschoven. De mensen die bij mij komen via
sociaal werk krijgen van mij dan kosteloos
een drager of doek te leen en de benodigde
uitleg.
In maart 2019 ging ik voor ‘Because We
Carry’ naar Lesbos om dragers uit te delen
aan vluchtelingen in het kamp Moria. Dit
waren intense dagen die een diepe indruk
achtergelaten hebben, maar die ik voor geen
goud had willen missen.
Daarnaast ben je nog Liefdevolle
Verwachting gaan doen. Vertel.
Eind 2018 heb ik de leidstercursus voor ‘Liefdevolle
Verwachting’ gevolgd en sinds die
tijd geef ik deze ook aan ouders. Het is een
cursus die ingaat op een realistische opvoedverwachting
voor de eerste twee jaar met je
kindje. We hebben het in vier avonden eerlijk
over slapen en huilen, dragen, seks na de
zwangerschap en meer. Ik merk vaak dat
EN PROFIL | 2020 [ 9 ]

ouders na deze vier avonden meer basis
hebben om de eerste twee jaar met hun
kindje in te gaan, maar vooral ook om samen
in gesprek te gaan over de dingen die
gebeuren. Juist omdat we er zo eerlijk en
inhoudelijk over praten leer je realistischer
kijken naar de wolk die niet zo roze blijkt te
zijn of naar de adviezen die je krijgt uit je
omgeving of van het consultatiebureau.
Je had eerder een studio in Den Haag.
Sinds kort woon je in Zutphen. Hoe heb je
je werkruimte nu ingericht?
Eind 2019 zijn we verhuisd van Den Haag
naar Zutphen, een plek waar ik eerder meer
dan 10 jaar woonde. Hier heb ik nu een hele
fijne werkruimte waar ik zowel mijn consulten
doe als mijn studiofotografie weer oppak.
Buiten fotograferen blijf ik ook graag doen.
Het belangrijkste deel van mijn werk is het
maken van portretten en het fotograferen van
bruiloften. Daarnaast heb ik een paar grotere
klanten voor reportagewerk en ik heb een
project genaamd ‘Goddess Photography’.
Hierin laat ik vrouwen zien hoe mooi ze zijn,
in al hun pure schoonheid. Gekoppeld hieraan
fotografeer ik ook regelmatig vrouwenretreats
in binnen- en buitenland.
Empowering
Wat wil je bereiken met Goddess
Photography?
Goddess Photography is voor mij begonnen
uit een soort liefde voor het fotograferen van
vrouwen. Ik merkte ik dat het juist vrouwen
zijn die gefotografeerd worden zo moeilijk
vonden. Vrijwel standaard hoorde ik altijd
“Ja, maar ik sta toch nooit mooi op foto’s”.
Juist dat stukje stuitte mij altijd zo tegen de
borst dat ik er iets aan wilde doen. Ik wilde
vrouwen laten zien hoe mooi ze werkelijk zijn.
Juist dat stukje stuitte mij altijd zo
tegen de borst dat ik er iets
aan wilde doen
Om ze in een foto een spiegel voor te
kunnen houden en al hun schoonheid en
kracht te laten ervaren.
De weg hiernaar toe begon ongeveer een
jaar of tien geleden. Ik ontmoette Margo
Awanata, die toen al enige jaren bezig was
om vrouwen te ‘empoweren’. We raakten
bevriend en ik schoot op diverse festivals
eens wat foto’s van haar en haar workshops.
Tijdens de jaren die volgden kwamen onze
paden steeds vaker samen, ik volgde een
aantal van haar trainingen en ik begon haar
Sisterhood Celebration Weekend te fotograferen,
al snel gevolgd door verschillende
retreats in binnen- en buitenland.
Op deze retreats ontstond eigenlijk het idee
voor Goddess Photography. Want hoe hard
deze vrouwen vaak ook aan zichzelf werken,
zichzelf een spiegel voorhouden en er dwars
doorheen gaan, dat stukje uiterlijk blijft vaak
heel lang een ding. Dit heeft naar mijn idee
mede te maken met hoe we in de media dag
in dag uit geconfronteerd worden met het
‘ideaalbeeld van de vrouw’. Dat we keer op
keer verteld worden dat we een kilo of wat
minder moeten wegen, dat we te veel
rimpels hebben of te weinig borst. Dat
ideaalbeeld waar we zo mee worden geconfronteerd
is voor zo weinig vrouwen haalbaar.
En als ze het al ‘halen’ dan voelt het nog niet
zo. Het is zo onrealistisch, zo onlogisch. Dus
dat moet anders. Dat kan anders. Want elke
vrouw die in haar kracht gaat staan is
prachtig!
EN PROFIL | 2020 [ 11]

Klussen en verbouwen
in ons nieuwe
huis. We trokken in
de woning waar
mijn oom en tante
bijna 50 jaar hadden
gewoond.
‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

Hierdoor ontstond het idee om daar dan zelf
maar voor te gaan staan en aan te bouwen.
En zo kwam ‘Goddess Photography’ aan het
licht.
In een sessie laat ik vrouwen vaak eerst even
voelen hoe ze op de grond staan. Hoe ze
onderdeel zijn van de omgeving. Hoe
ze het waard zijn om er te zijn. We gaan
dansen. We lachen. We huilen. Soms zitten in
die tranen de mooiste foto’s. Dat rauwe randje
wat we nooit van onszelf willen zien, maar
er juist mag zijn. Want ook in die tranen, in
dat gevoel zit zoveel vrouwenkracht. Maar
soms zit het in een oerkreet, in een dans, in
een lach. Voor elke vrouw is dat weer anders
en voor elke vrouw mag die puurheid er zijn.
Elke vrouw verdient het om dat in zichzelf te
mogen ervaren en te mogen zien.
Dat verkennen is altijd weer een feestje
tijdens een shoot. Er is geen standaard
stramien, geen standaard foto waar ik naar
zoek. Het is juist de vrouw waar ik naar kijk en
mee werk, waar ik op inspeel. Soms is dat
heel verstild, heel rustig en sereen. Soms is
dat vol muziek en woeste dans. Eigenlijk is
het stiekem een beetje ‘buiten spelen’,
gewoon genieten. En mijn kennis over fotografie
en vrouwen gebruiken om juist dat
puntje te raken, die gevoelige snaar. Daar
doe ik het voor.
Werkdag
Mijn ochtendritueel bestaat uit even snel in
de badkamer de 'basics' doen en de kleine
dame bewegen tot opschieten. Ik vul de
lunchtrommel en daarna breng ik haar naar
school. Zelf ontbijten doe ik meestal pas
daarna.
Wanneer ik klanten ontvang haal ik vaak even
de stofzuiger erdoor. Zeker nu ik zo'n grote
nieuwe ruimte heb is dat echt wel even werk.
Wanneer ik voor een opdracht de deur uit
moet zorg ik dat alles in de tas zit, dubbelcheck
ik mijn spullen en ga ik op pad. Mijn
50mm lens heb ik altijd bij me, de 24mm lens
gaat lang niet altijd mee. Ook mijn reservecamera
gaat mee, ik heb twee dezelfde dus
dat is erg handig qua instellingen en accessoires.
Soms gaan mijn flitsers en een
opvouwbare achtergrond mee, zodat we ook
zonder daglicht kunnen fotograferen. Voor
mijzelf gaan deodorant, wat schone kleding
en een goed humeur mee. Bij voorkeur
minimaal bepakt, zeg maar.
We hebben een auto, maar als het
kan reis ik met het OV
We hebben een auto, maar als het kan reis ik
met het OV zodat ik in de trein nog wat kan
werken. Meestal bewerk ik dan foto’s op de
laptop.
We zijn net verhuisd en wonen nu dicht bij
mijn ouders dus zij passen vaak op Faeye als
ik en Humberto aan het werk zijn. Privé en
zakelijk lopen soms wat teveel door elkaar,
maar ik hoef niet te schakelen als ik thuis kom
van een opdracht buiten de deur.
Fotografie is voor mij de hoofdmoot, maar
met grote regelmaat komt het dragen terug
bij fotoshoots voor draagmerken en bij
draagreportages. Juist omdat ik van beide
markten thuis ben wordt ik vaak voor deze
combinatie gevraagd.
EN PROFIL | 2020 [ 13]

Toekomst
In de komende jaren wil ik heel graag nog
verder bouwen aan mijn diverse uitingen.
Zowel de fotografie als het dragen.
Als het aan mij ligt dan ga ik nog meer
prachtige portretten maken, bruiloften fotograferen
en reis ik de wereld over om nog
meer retreats te fotograferen. Om nog meer
vrouwen te bereiken en nog veel meer
spiegels te creëren.
Als het om dragen gaat dan wil ik ook daar
nog veel meer mensen bereiken. Om ze dat
stukje ‘veiligheid’ te laten ervaren. Dat fijne
knuffelen met een kind. De oxytocine die
daarbij vrijkomt kan de wereld alleen maar
mooier maken.
Ik wil graag bouwen aan Liefdevolle
Verwachting en dat in Nederland nog veel
bekender maken. Collega Miluska Flooren
geeft deze cursus al enkele jaren in haar
omgeving en sinds 2018 verspreid dit zich
langzaam over Nederland.
Elke ouder verdient het om een goede, op
wetenschap gebaseerde, kennis te hebben
van wat je kindje graag van jou wil en hoe je
daar in kunt gaan staan als ouder, maar dan
wel zonder oordeel.
Ook wil ik graag nog een keer naar Lesbos
voor de stichting ‘Because We Carry’ om
daar als vrijwilliger te helpen in vluchtelingenkamp
Moria. Dat kleine beetje geborgenheid
brengen bij mensen die niets meer
hebben is het minste wat ik kan doen als
mens ●

1 MILJOEN likes BED groot BOEK
de alchemist BROOD donker
CONCERT pink DAGDEEL avond
ENERGIE hoog FEESTDAG beltane
HUIS rust HUMOR veel!
KEUKENMACHINE nodig KOKEN
experimenteren KINDEREN
absoluut MOOI opkomende
zon KARAKTER uitbundig
POLITIEK socialist SPIEGELBEELD
lief SPORT paardrijden
SURVIVAL-SKILL doorgaan
WEEKEND werken ZEE skinnydippen!
EN PROFIL | 2020 [ 15]

Moodboard
WWW.ANOUKPROSS.NL

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
BUREAU MAC | 2020
“Soms is
luchtigheid ook
even fijn, want
lachen doen we
ook, hoor!”
Brigitte
KARTHAUS
regressietherapeut bij
praktijk femina

Volg je eigen pad,
niet dat
van een ander

Brigitte
KARTHAUS (1966) IS THERAPEUT EN EIGENAAR
VAN VROUWENPRAKTIJK FEMINA IN DIEREN. HIER
WOONT ZE SAMEN MET HAAR MAN JOHAN. ZE
HEEFT DRIE ZOONS, DE TWEE TIENERS SANDER EN
LAURENS WONEN NOG THUIS EN EN TWINTIGER THIERRY HEEFT HET NEST AL
VERLATEN.
DE RODE DRAAD IN HAAR LEVEN IS KLEUR EN VERDER KOOKT ZE GRAAG, ZO-
WEL VOOR GASTEN THUIS ALS VOOR HAAR WORKSHOPDEELNEMERS. VOORAL
HAAR BEROEMDE ZELFGEMAAKTE PAVLOVA WORDT ALOM GEWAARDEERD.
INHOUD 5 PERSOONLIJK
7 GENIETEN
7 ONDERNEMEN
9 WERKDAG
11 TOEKOMST
12 MOODBOARD
TEKST
VORMGEVING
FOTOGRAFIE
MEER INFORMATIE
: JILDOU SCHAPER | BRIGITTE KARTHAUS
: JILDOU SCHAPER
: BRIGITTE KARTHAUS | THIERRY WETTING
: WWW.EN-PROFIL.NL | WWW.PRAKTIJKFEMINA.NL
EN PROFIL | 2020 [[ 33]
]

1 MILJOEN mensen BROEKZAK smintjes BROOD bakker DRANKJE wijn KOPEN
soms teveel kleding FILM intouchables GUILTY PLEASURE pavlova GEZELLIG
tafelen KEUKENMACHINE een must SPORT groepslessen MEUBELSTUK het liefst
oud NACHTKASTJE heel veel boeken ONBEWOOND EILAND niets voor mij, hoor!

Persoonlijk
Hoe zouden jij en de mensen om je
heen jou omschrijven? Ik ben een
echte doorzetter, iemand die
de puntjes op de i zet en beloftes
nakomt. Ik ben hulpvaardig,
vrolijk en spontaan.
Verder ben ik iemand die positief
is ingesteld en nooit snel
opgeeft. Geduld is voor mij
nog wel eens een uitdaging.
Ik wil soms dingen te snel en
vaak is het een kwestie van
tijd en dat valt niet te sturen.
Naast je werk en interesse in mensen
heb je een uitgebreide creatieve
kant en je hebt duidelijk iets met
kleur. Mijn creatieve kant is
inderdaad divers. Zo stileer en
klus ik in ons huis en voorzie ik
de ruimtes van nieuwe kleuren.
Ik geloof in de kracht van
kleuren en wat dit met de
mens doet. Daarom gebruik ik
het ook regelmatig in mijn
praktijk en bij het bereiden
van voedsel, ik kook graag
met kleur!
Dat is echt jouw ding, koken? Jaa,
in mijn vrije tijd vind ik het
heerlijk om te kokkerellen. De
keuken is het hart van ons
huis, hier zitten we vaak en dit
is de plek waar ik tot rust
kom. Ik probeer bijvoorbeeld
graag nieuwe recepten uit en
ik geniet ervan om etentjes
voor te bereiden voor vrienden
en familie. Verder ben ik
Ik heb
een beetje
een stoere
kant en
een zachte
verzorgende
kant
me aan het oriënteren om tijdens
een workshop voor mijn cursisten
een home-made lunch te serveren.
En ook voor een nieuw kleurtje op de
muur en een klusje hier en daar draai jij
je hand niet om. Nee hoor. Ik heb een
beetje een stoere kant waarmee ik
op een keukentrapje kan staan te
klussen maar ook een
zachte, verzorgende kant.
Ik vind het bijvoorbeeld
heerlijk om mensen in de
watten te leggen en ben
opgevoed met de gedachte
dat niemand iets
tekort mag komen. Dit
kun je heel breed zien,
van een hapje en een
drankje tot en met een
luisterend oor...”
Naast muren schilderen, kun
jij nog meer met kwasten.
Dat klopt. Een andere
grote passie van mij is
schilderen op doek.
Wanneer ik in een kunstgalerie
ben en ik zie een
mooi schilderij, dan schilder
ik het na. In het verleden
heb ik veel geschilderd
op doek. In allerlei
verschillende stijlen,
van grof tot verfijnd. Ik
vond het keer op keer
een uitdaging om te kijken
of ik iets na kon
schilderen. Het leukste
dat ik heb gedaan is een
trompe-l' oeil (gezichtsbedrog)
schilderen. Het is
een bekend marktplein in
Sarlat in Frankrijk en deze
hangt op ons terras tegen
de muur. Helaas kom ik
tegenwoordig tijd tekort
voor deze hobby.
EN PROFIL | 2020 [[ 55]
]

Ik mag best genieten van tijd tot tijd, want ook dat
is heel belangrijk om goed in mijn vel te zitten!

Genieten
Voor een goede balans tussen
lichaam en geest is het,
naast het regelmatig bewegen,
ook essentieel om gezond
te eten. Dus voor mij
zoveel mogelijk biologisch en
ik werk het liefst met seizoensgebonden,
verse producten.
Op mijn site heb ik
een aparte pagina voor heerlijke
“guilty pleasure moments”.
Ik mag best genieten
van tijd tot tijd, want ook dat
is heel belangrijk om goed in
mijn vel te zitten! Eerst probeer
ik alles uit en maak ik
van elk gerecht stap voor stap
foto's. Mijn Pavlova met bosvruchten
springt er echt bovenuit.
Bij elke gelegenheid
wordt mij gevraagd er weer
een te maken. Ik ben ervan
overtuigd dat voedsel te maken
heeft met genieten,
een goed humeur en gezondheid.
Af en toe mag je,
mits je gezondheid het
toelaat, dus best wel eens
genieten. Als het toch veel
calorieën bevat, dan moet
het wel de moeite
waard zijn, zodat je
je achteraf niet
schuldig hoeft
te voelen.
Ondernemen
Je hebt een vrouwenpraktijk genaamd
Femina. Vanwaar de keuze
voor enkel vrouwen? Dit is een
bewuste keuze geweest, aangezien
ik een rugzak aan levenservaring
in het verleden
heb opgedaan. Heftige ervaringen
op allerlei gebieden
waar meer vrouwen vandaag
de dag mee te kampen hebben.
Ik kan mij enigszins verplaatsen
in de vrouw en dat is
iets dat ikzelf altijd gemist
heb toen ik zelf bij diverse
hulpinstanties liep. Toen
dacht ik al, dit kan anders,
niet beseffende dat ik zelf de
helpende hand voor juist die
vrouwen zou worden... Dus
Praktijk Femina was een logisch
gevolg.
De naam en je logo zijn heel passend,
erg vrouwelijk. Dat klopt.
Ik was al een tijdje zoekende
naar een naam voor mijn
praktijk en zo kwam ik de
term femina tegen op internet.
Vrouwen, femina…Praktijk
Femina. Een soortgelijke
afbeelding van de vrouwelijke
boom uit mijn logo kwam ook
tijdens het zoeken voorbij. Ik
heb het eigenhandig op papier
gezet, omdat ik vond dat
het mijn energie moest bevatten.
Een boom straalt kracht
uit en mijn intentie is dan ook
om vrouwen (weer) in hun
kracht te zetten.
Was het zo gemakkelijk? Een
praktijk beginnen, een tekening
maken en klaar? Nee zeker
niet, voordat ik de sprong
waagde om een praktijk te
beginnen zijn er heel wat
stappen aan vooraf gegaan.
Ik heb nooit goed voor een
baas kunnen werken of opgesloten
op een kantoor kunnen
zitten. Bewegingsvrijheid is
voor mij van groot belang,
zowel op fysiek als mentaal
gebied. Dus de keuze om
voor mezelf te beginnen was
een logische stap. Sowieso
vond ik het daarvoor belangrijk
om bij mezelf na te gaan
hoe ik het therapeutisch werken
met mensen zou ervaren.
In mijn werk als grondstewardess
en gastvrouw heb ik veel
mensenkennis opgedaan.
En die opgedane mensenkennis
kun je goed gebruiken in je huidige
werk. Doordat ik jarenlang
met verschillende mensen in
aanraking ben geweest, heb
ik een aardige mensenkennis
opgebouwd. Ik ben flexibel
EN PROFIL | 2020 [[ 77]
]

en kan mij daardoor gemakkelijk
verplaatsen in een ander.
Ik laat daarbij diegene in
zijn waarde, zonder te oordelen.
Daarbij komt ook, dat
niet iedereen op dezelfde
manier benaderd wil worden.
Ik ben wat dat betreft net een
kameleon! Wat verder zeker
meespeelt is mijn HSP. Wat ik
destijds als een enorm obstakel
zag, is vandaag de dag
een verrijking geworden.
Hierdoor kan ik iemand haarfijn
aanvoelen en dat ervaar ik
nu als een groot pluspunt.
Werkdag
Hoe ziet jouw werkdag eruit? Ik
heb jaren representatieve
functies gehad en er verzorgd
uitzien is belangrijk voor mij,
want ik ben best ijdel, hoor!
Verder vind ik het belangrijk
dat cliënten zich op hun gemak
voelen dus ik zie er niet
“over de top” uit.
Mijn dag begint met een
momentje voor mezelf. Met
een kopje koffie kijk ik het
nieuws en doe ik een korte
meditatie om mijn dag goed
te beginnen.
Een les bereid ik voor door
Je wilde als erkend therapeut aan
het werk. Dat was belangrijk voor
jou, ook om je te onderscheiden.
Dat klopt. Daarom heb ik verschillende
opleidingen en
cursussen gevolgd zoals Medium
& Trance Healing Therapeut,
Luisterkind en Levensbrug.
Medium & Trance
Healing is een regressietherapie
om blokkades en overtuigingen
in dit leven en vorige
levens op te heffen, gecombineerd
met healing.
Luisterkind is een afstemming
op de persoon en geheel op
afstand. Daarbij coach ik en
de persoon in kwestie komt
zelf met handvatten. Levensbrug
is een afstemming op
mensen die zelf niet (meer)
kunnen communiceren. Verder
heb ik de opleiding Intuïtieve
& Spirituele Ontwikkeling
en hierin geef ik les in de
Vrouwencirkels. Ik ben inmiddels
als erkend therapeut
aangesloten bij de SNU en
geregistreerd bij het Nibig.
een draaiboek te schrijven. Ik
houd niet zo van verrassingen
en wil weten waar ik aan toe
ben, dus er liggen altijd wat
oefeningen of onderwerpen
klaar voor gebruik. Maar vaak
loopt het anders, want
meestal kom ik alsnog tijd te
kort...
Een afspraak begin ik met het
verwelkomen van de cliënt
met een kopje koffie of thee
en iets lekkers erbij. We praten
even over koetjes en kalfjes
zodat ze zich op haar gemak
gaat voelen en er een
klik kan ontstaan. Vertrouwen
Heb je daarmee alles geleerd dat
je nu in de praktijk brengt? Het
readen van voorwerpen en
foto’s doe ik vanuit mezelf,
hoewel ik het wel heb kunnen
versterken door de opleidingen
die ik volgde. Voor de
rest werk ik zuiver intuïtief. Ik
blijf mezelf ontwikkelen, want
kennis is macht zeg ik altijd.
Maar een goede leerschool
voor mij is ook zeker het leren
vanuit de ervaringen in de
praktijk.
Waar loop jij tegenaan in je werk?
Soms ontmoet ik mensen die
graag hun toekomst voorspeld
zien. Op deze verzoeken
ga ik niet in, iedereen
heeft zijn eigen pad te bewandelen
en daar hoort vallen
en opstaan ook bij.
is essentieel tijdens een sessie,
omdat mijn cliënt zich
voor de volle honderd procent
naar mij open moet kunnen
stellen. Persoonlijke aandacht
staat bij mij hoog in het
vaandel. Verder zijn vertrouwen
en geheimhouding een
must in mijn vak en ook binnen
mijn gezin wordt er niet
over cliënten gesproken. Tijdens
mijn werk maak ik aantekeningen
en dit geef ik ook
bij de klant aan. Later werk ik
deze aantekeningen uit voor
de verzekering en zorg ik dat
ze goed en veilig worden bewaard.
EN PROFIL | 2020 [[ 99]
]

Toekomst
Wat voor plannen heb je voor het
komende jaar? Samen met een
collega ben ik momenteel een
workshop aan het ontwikkelen
voor kwetsbare vrouwen. Een
hele mooie uitdaging. Ik heb
wat ideeën op het gebied van
(getraumatiseerde) vrouwen
die bijvoorbeeld meer hun
grenzen aan mogen geven of
het juist fijn vinden om een
workshop te volgen. Hierbij
staan dan meditatie, oefeningen,
verbinding met gelijkgestemde
vrouwen centraal.
Eventueel wil ik dit aanvullen
met een creatieve activiteit en
een home-made lunch. Ik vind
het fantastisch om vrouwen in
hun proces te zien groeien en
bloeien. Dit is mijn passie en
missie.
Met een andere collega ben ik
vrouwenochtenden aan het
plannen om lekker samen te
mediteren. Soms is luchtigheid
ook even fijn, want lachen
doen we gelukkig ook, hoor!
Ik zou het verder leuk vinden
om een workshop te geven
voor kinderen die hooggevoe-
Omdat een werkdag er bij
mij heel divers uit kan zien,
is het fijn dat ik hierin goed
kan schakelen. De ene dag
heb ik een cliënt met een
heftige ervaring, de andere
dag is het luchtiger en heb
ik bijvoorbeeld een Vrouwencirkel
of een Koffietafel.
Een werkdag is voor mij een
kwestie van afsluiten waar ik
mee bezig ben geweest en
op het moment dat ik de
deur achter mij dichttrek ben
ik er weer helemaal voor
mijn gezin.
lig zijn, gepest zijn of andere
nare ervaringen achter de rug
hebben. Dit dan met hetzelfde
uitgangspunt als de vrouwen,
herkenning en verbinding.
Lekker naar buiten de natuur
in, oefeningen doen, ze bewust
laten worden van de natuur
(waarbij even de mobieltjes
uit gaan) en na afloop iets
knutselen met een verantwoorde
lunch of snack.
Een andere grote droom is om
ooit een boek te schrijven over
mijn leven en over de weg die
mij naar mijn praktijk toe heeft
geleid. Ik wil vrouwen met dit
boek inspireren en vooral
hoop scheppen want geloof
mij, er is echt licht aan het
einde van de tunnel. Je moet
het alleen zélf willen zien.
Je ziet, ik loop over van ideeën
maar soms is het de tijd
nog niet en moet het onderwerp
eerst meer vorm krijgen.
Maar dat er nieuwe ontwikkelingen
komen is zeker, want
dat staat bij mij nooit stil ●
Heerlijk uiensoepje
Ingrediënten voor 4 personen:
60 gram roomboter
2 eetlepels olijfolie
2 teentjes knoflook, gekneusd
2 (verse) laurierblaadjes
1 eetlepels verse tijm
2 rode uien, 2 grote witte uien en 2
grote sjalotten, in dunne ringen
1 eetlepel bloem
3 eetlepels balsamicoazijn
1,5 liter runder/groentebouillon
Worcestersaus
1 eetlepel verse peterselie, gehakt
Een mooi robuust stokbrood
150 gram geraspte Gruyère
Bereidingswijze:
1. Smelt de boter en olijfolie op
een zeer laag vuur een een pan
met anti-aanbaklaag. 2. Voeg tijm,
knoflook, laurierblaadjes en de
uien toe. 3. Leg de deksel op een
kiertje op de pan. 4.Smoor de uien
20 minuten roer af en toe, zodat ze
niet gaan aankoeken op de bodem.
5. Haal dan de deksel van de pan
en verwarm nog 20 minuten
De uien moeten heel glazig en
zacht worden, maar niet verkleuren.
6. Voeg de bloem toe en roer
goed. Voeg dan de balsamicoazijn
toe. 7. Schenk dan de runderbouillon
erbij (en eventueel de wijn) en
breng op maak met peper, zout en
Worcestersaus. 8. Laat nog 15 minuten
zachtjes pruttelen. 9. Zet ondertussen
de grill aan. 10. Snijd het
stokbrood in dunne plakken en bestrooi
elke plak royaal met kaas. 11.
Leg de broodjes een paar minuten
onder de grill, totdat de kaas smelt.
12. Haal de laurierblaadjes uit de
soep. 13. Voeg als laatste de verse
peterselie aan toe en roer dit even
door. 14. Schep de soep in kommen.
15. Leg in elke kom een
kaasbroodje en bestrooi met extra
kaas. 16. Zet ze onder de grill tot
de kaas mooi goudbruin kleurt!
EN EN PROFIL | | 2020 [ 11 [ 11 ] ]

Moodboard
WWW.PRAKTIJKFEMINA.NL

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
BUREAU MAC | 2020
“Volgens mijn
man zie ik alle
schapen als
projecten voor
mijn spinnewiel”
Lotte
BINK-VOSKES
OPRICHTER EN EIGENARESSE
VAN LOTTE PADS

If you want
to go fast,
go alone
If you want to
go far,
go together

LOTTE BINK-VOSKES WERD IN 1987 GEBOREN IN DEVENTER. TIJDENS HAAR
ZWANGERSCHAP IN 2015 MAAKTE ZE HAAR EERSTE WASBARE MAANDVER-
BAND EN TEGENWOORDIG IS ZE DE SUCCESVOLLE PRODUCENT VAN HAAR
EIGEN MERK LOTTE. NAAST PADS NAAIEN HEEFT ZE GRAAG WOL IN HAAR
HANDEN OM TOT IETS MOOIS TE VORMEN.
SAMEN MET HAAR MAN KOR HEEFT ZE TWEE JONGENS, JARI (2013) EN ABEL
(2016). ZE WONEN IN HET HEERLIJK WINDERIGE FLEVOLAND, WAAR LOTTE
ENORM KAN GENIETEN VAN DE WANDELINGEN MET ABBY.
INHOUD 5 PERSOONLIJK
9 LIEFHEBBER
10 ONDERNEMEN
13 WERKDAG
15 TOEKOMST
16 MOODBOARD
TEKST
: JILDOU SCHAPER | LOTTE BINK-VOSKES
VORMGEVING
: JILDOU SCHAPER
FOTOGRAFIE : LOTTE BINK-VOSKES | MEREL GORLEE |
ANOUK PROSS PHOTOGRAPY
MEER INFORMATIE : WWW.EN-PROFIL.NL | WWW.LOTTEPADS.COM
EN PROFIL | 2020 [ 3 ]

DAGJE VRIJ sauna KOKEN liefde MUZIEK rock NACHTKASTJE te vol ONTBIJT eitje
SURVIVAL SKILL zelfstandigheid VERSLAVING chocola VERZAMELEN edelstenen
VOORBEELD marlies dekkers BROEKZAK leeg DRANKJE ijsthee MEUBEL bank

‘Ik hou
van deze
natuurlijke weg
van het leven.’
Persoonlijk
Hoe zou jij jezelf omschrijven?
Ik ben iemand
die altijd open staat voor een
gesprek en ik houd van de
verhalen die vrouwen me vertellen.
Dat is ook wat me drijft
als ondernemer, ik was altijd
een people pleaser maar heb
dat omgebogen naar een
product maken dat voor (bijna)
alle vrouwen draagbaar en
comfortabel is.
Mijn beste eigenschap is dat
ik betrouwbaar, loyaal en
vriendelijk ben. Mijn slechtste
eigenschap is dat ik moeilijk
dingen naast me neer kan
leggen en ik me zaken persoonlijk
kan aantrekken. Dat is
een reden dat ik bijvoorbeeld
geen nieuws meer kijk, ik leef
graag met de dag.
Je houdt wel van een
beetje nostalgie. Jaa, ik
houd bijvoorbeeld erg van
Nederlandse films en misdaadseries
kijken met mijn
man Kor. Vooral oude films
zoals Turks Fruit, Zwartboek
en Baantjer, maar ook in series
waar Vikingen, heidenen
of de oudheid voorkomen kan
ik me heerlijk verliezen.
W
at is niks voor jou?
Heel erg, maar ik houd
niet van kinderverjaardagen.
Ik heb zelf twee schatten van
kinderen, maar ik ben altijd
erg blij als zo’n dag weer
voorbij is. Door mijn hoogsensitiviteit
is een kinderverjaardag
gewoon erg heftig
met al die prikkels.
Je eet graag gezond. Hoe
geef jij dat vorm? Voor
mij is dat suiker- en koolhydraatarm.
Ik ben altijd op
zoek naar deze balans, want
dat is niet makkelijk in een
wereld met zoveel verleidingen
en lekker eten. Gelukkig
bestaat er Paleo en kan ik
daar veel inspiratie uit halen.
Het lekkerst vind ik een simpel
gebakken eitje of een
schaal yoghurt met noten en
fruit. Met mijn gezin vind ik
het gezellig om lekker samen
te BBQ’en dit doen we dan
ook gerust het hele jaar door,
zelfs met kerst.
W
ie is Abby? Abby is
mijn hondje. Ze is een
ontzettend lieve Engelse stafford
en een echt knuffeldier.
Ik ga in mijn vrije tijd graag
even alleen met haar een grote
ronde lopen om lekker mijn
hoofd leeg te maken.
V
erder heb je een zwak
voor Egypte. Ik houd
me heel graag bezig met het
Oude Egypte en vooral Oud-
Egyptische “magie” heeft
mijn interesse. Ik hou van
deze natuurlijke weg van het
EN PROFIL | 2020 [ 5 ]

Sloten (Fries: Sleat) is een (voormalige)
vestingstad in de gemeente De Friese
Meren, in de Nederlandse provincie Friesland.
Sloten ligt dicht bij het Slotermeer en is gelegen
tussen Lemmer en Balk. Sloten behoort
tot de Friese elf steden en was tot 1984 een
zelfstandige gemeente.
Een deel van Sloten is een beschermd stadsgezicht,
een van de beschermde stads- en
dorpsgezichten in Friesland. Monumenten zijn
onder andere de twee waterpoorten, waterweg
"It Djip" (Het Diep) met grachtenpanden
en De Kaai, de korenmolen uit 1755 (tot 2006
gewoonweg De Korenmolen geheten). Bij de
molen staat een oud kanon dat in juli en augustus
iedere vrijdagavond wordt afgeschoten
door de stadsschutterij van Sloten.
De Kievit fontein toont een meisje dat op de
schouders van een man staat. Onder de voeten
van de man vormt een slordige stapel
emmers en teilen de basis van de fontein.
Deze universele containers waar het water
rustig in en uit stroomt, wijzen erop dat onze
samenleving overvloedig beschikt over iets
wat elders in de wereld helemaal niet vanzelfsprekend
is: water – de bron van al het leven.
De vogel die het meisje koestert is een kievit.

Ik heb de
afgelopen jaren
veel groei
doorgemaakt
leven. Leven op je intuïtie,
geen keuzes afdwingen als
het niet goed voelt. Ik heb
een kast vol kruiden, oliën en
zalven die ik graag zelf maak.
Momenteel ben ik bezig met
het maken van mijn eigen
wierook naar een recept uit
de Oud-Egyptische Tempel
van Horus in Edfu. Ik vind het
heerlijk om hiermee bezig te
zijn. Ik film het hele proces
om te delen met een egyptoloog
uit Amerika en omdat
het mijn eerste keer is kan ik
mijn enthousiasme er goed in
kwijt.
W
e zien op de cover en
op de foto hiernaast
twee verschillende beelden
van jou. De foto op de cover
is van begin 2020 en de foto
hiernaast is al wat ouder. Ik
heb de afgelopen jaren veel
groei doorgemaakt.
B
etekent dit ook dat je
zakelijker geworden
bent? Ik heb inderdaad een
kant die heel zakelijk kan zijn
en waar ik mijn missie duidelijk
laat zien, maar ik heb ook
een heel persoonlijke kant
waar ik mensen dichterbij laat
komen en ik kwetsbaar kan
zijn. Ik werk graag met beide,
daardoor heb ik de mooiste
gesprekken met vrouwen die
bij me komen en krijg ik tegelijkertijd
veel nieuwe kennis.
Elk verhaal heeft wel iets dat
me raakt en dat sla ik op als
kennis. Ik ben ook niet bang
om mijn emoties daarin te laten
zien. Ook houd ik van
outside the box denken en
leuke dingen doen met mijn
haar. Mijn tatoeage is mijn
persoonlijke verhaal en ik vertel
er graag over als ernaar
wordt gevraagd.
Ok, wat is jouw tattoo
en wat betekent ze
voor jou? Haha… Mijn tatoeage
beeldt voor mij de Egyptische
Godin Isis uit. Eerst
stond er een vlinder op mijn
rug maar deze werd al snel
minder mooi. Ik vroeg daarop
de getalenteerde tatoeëerster
Anouk Essers of ze me kon
helpen deze tatoeage te herstellen
of te verbergen onder
iets anders. Terwijl we een
ontwerp uitzochten zei ik tegen
haar dat ik een keer terug
zou komen voor een tatoeage
van Godin Isis. “Waarom
doen we dat niet nu meteen?”
was haar antwoord.
Ik liet haar tekenen, ze had
mooie boeken over het Oude
Egypte en ik kon al mijn voorkeuren
aangeven. Ze is een
ware artiest. En zo had ik ineens
een tekening op mijn
hele bovenrug staan in plaats
van een vlindertje van 5 bij 5
centimeter. Dat was even slikken,
maar ik was verliefd geworden
op de tekening en het
gevoel van Isis op mijn rug.
De vlinder evolueerde in een
Godin met grote vleugels aan
haar armen. Nu is die tatoeage
als een bescherming voor
me, “She’s always got my
back”. Ik kan altijd terugvallen
op die basis en de grondwaarden
van deze prachtige
Godin.
EN PROFIL | 2020 [ 7 ]

Klussen en verbouwen in
ons nieuwe huis
‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

Liefhebber
Volgens mijn man zie ik
schapen allemaal als potentiële
projecten voor mijn spinnewiel.
W
at heb jij met wol? Ik
houd van creatief bezig
zijn en vooral van wol. Ik
hou dan ook van alle dieren
die wol kunnen geven. Schapen
vind ik lief en gezellig.
Volgens mijn man zie ik ze
allemaal als potentiële projecten
voor mijn spinnewiel.
Wol heb je van allerlei dieren
die in het voorjaar hun vacht
kwijt moeten en weggooien
zou zonde zijn. Het proces
van dier tot trui vind ik daarnaast
erg interessant. De wol
ruikt natuurlijk een beetje
naar beest maar na het selecteren
en wassen wordt dat
al veel minder. Daarna ga ik
heerlijk zitten kaarden, hiermee
zorg je ervoor dat alle
wolvezels dezelfde kant op
staan. Dan is het tijd om te
spinnen. Dit deel vind ik
heerlijk ontspannend om te
doen, ik ben met handen en
voeten tegelijk bezig waardoor
ik aan niets anders kan
denken en de tijd vergeet.
Het vormen van de draad
tussen mijn vingers en de vezels
in elkaar zien draaien
voelt als magie.
Na het spinnen kan ik de wol
bijvoorbeeld kleuren en er
leuke kunstwerkjes mee creë
ren. Het breien met je eigen
gemaakte draadje is heel fijn.
Ik merk dat ik tegenwoordig
minder kritisch ben geworden
op hoe het garen gevormd
is en dat ik de “special
effects” steeds meer kan
waarderen. Ik maak er mutsen,
sokken en dekens van
maar ook kleding zoals vesten
en truien. Het meest geniet
ik van projectjes die snel
klaar zijn. Mijn drang om
steeds weer iets nieuws te
maken is groot, ook als het
vorige project nog niet af is.
Een herkenbaar fenomeen
voor breiers en hakers.
Heeft het werken met
wol een link met je
werk? Ik vind wol magisch,
het is een natuurproduct
waarvan je alle vezels in elkaar
kan laten draaien tot
een draad die best sterk is. Ik
vind het belangrijk om krachten
te bundelen en zo een
kwaliteit product neer te zetten
dat duurzaam is en lang
mee gaat. Wanneer wij als
vrouwen samenwerken dan
denk ik dat we de wereld
echt een stuk mooier kunnen
maken. Hetzelfde geldt voor
het delen van kennis over
menstrueren, als we allemaal
onze handen ineen slaan
krijgen we een mooie basis
voor de meisjes van de toekomst.
EN PROFIL | 2020 [ 9 ]

Klussen en verbouwen in
ons nieuwe huis
Ondernemen
Ik had de opleiding tot
werktuigbouwkundige gedaan
omdat mijn vader altijd
zei dat een vaste baan belangrijk
was en je hiermee
een goede kans op werk
had. Maar in 2015 had ik
niet langer het gevoel dat ik
op mijn plek zat in mijn
werk. Mijn man stelde toen
voor dat ik eens iets ging
doen dat ik leuk vond. Ik
was destijds al een tijdje als
hobbyfotograaf aan het werk
en ik besloot me in te schrijven
bij de KVK om mijn fotografie
serieuzer op te pakken.
Ik volgde ook verschillende
cursussen en overwoog
om naar de fotovakschool
te gaan, want ik was
opgegroeid met de gedachte
dat je moet doen waarvoor
je geleerd hebt.
In hetzelfde jaar werd ik
zwanger van mijn tweede
kindje en tijdens deze zwangerschap
ben ik begonnen
met het maken van mijn eer-

ste inlegkruisjes. Ik had hooikoorts
en door mijn zwangerschap
verloor ik iedere keer
bij het niezen wat urine. Ik
moest me wel 6 keer per dag
omkleden! Mijn verloskundige
raadde aan geen inlegkruisjes
te gebruiken vanwege de
kans op broeien en schimmelinfecties.
Dus ik heel voorzichtig:
Kijk nou wat ik gemaakt heb!
Toen ben ik gaan zoeken naar
wasbare katoenen inlegkruisjes
en ik wilde daarnaast dat
ze lekker zaten en de vormen
van het lichaam volgden.
Maar bij deze merken vervormde
het verband al snel
en dat irriteerde me, we zijn
als vrouwen immers niet recht
gebouwd maar juist curvy.
Ik was handig met de naaimachine,
had genoeg tijd over
als zwangere, thuiszittende en
ondernemende moeder dus ik
besloot zelf aan de slag te
gaan. Dit wilde ik doen met
zoveel mogelijk materialen
die ik al in huis had, dus de
eerste inlegkruisjes werden
gemaakt van een katoentje,
een oude handdoek als kern
en een fleecedeken als achterkant.
Het ding zag er niet
uit en het zat ook nog eens
vreselijk. Daarop besloot ik
zelf een patroon te tekenen.
De volgende inlegkruisjes zaten
al een stuk prettiger en
waren gemaakt van beter materiaal.
Deze uitvinding wilde ik graag
delen. Dus heel voorzichtig
benaderde ik twee vriendinnen
met “kijk nou wat ik gemaakt
heb!” Ze waren meteen
erg enthousiast en wilden wel
een verbandje testen. Vrij kort
daarna vertelde ik mijn man
dat ik van plan was om wasbaar
maandverband te gaan
maken en verkopen. Ik was
een jaar daarvoor net begonnen
als fotografe en het liep
helemaal niet slecht, maar ik
vond het gewoon veel minder
leuk dan ik dacht.
Dus begon ik met het opzetten
van een Facebookpagina,
te delen wat ik maakte, vriendinnen
uit te nodigen en reclame
te maken in andere
groepen. Langzaam groeide
mijn aanbod en op een gegeven
moment gaf mijn oudkraamverzorgster
me de mogelijkheid
om een paar verbanden
mee te nemen naar
een vrouwenfestival vlakbij.
Ik kocht een kaartje, maakte
25 verbanden en vertrok met
mijn 6 maanden oude zoontje
in de doek naar Zeewolde.
Bijna alle verbanden werden
tijdens dat eerste evenement
verkocht en veel van mijn eerste
kopers zijn nog steeds
trouwe klanten waar ik een
hechte band mee heb. Een
vrouwenfestival verbindt
enorm.
Het jaar erop stond ik op hetzelfde
festival met een eigen
kraam, gedeeld met twee andere
vrouwen en het jaar
daarop stond ik er weer. Het
was een succes en een begrip
aan het worden. Made by Lotte
maandverband was langzaam
haar plek aan het innemen
op de duurzame markt in
Nederland en België.
Vele markten en festivals
volgden en het ene werkte,
het andere niet. Ik kwam ook
wel eens van een markt thuis
waar ik welgeteld 1 inlegkruisje
verkocht had. Daarom
moest ik aan de slag met mijn
ideale doelgroep, kritischer
worden naar welke markten ik
ging en nadenken over wat
mijn missie was. Toen merkte
ik wat voor mij belangrijk is:
voorlichting en verbinding. De
afgelopen 4 jaar heb ik ge-
EN PROFIL | 2020 [ 11]

werkt aan mijn eigen merk
wasbaar maandverband Lotte.
Voorheen heette dit
Made by Lotte maar ik wil
voorkomen dat mensen
denken dat het gaat om een
hobbybedrijfje, want dat is
het al lang niet meer. Wanneer
ik genoemd wordt gebruiken
mensen vaak mijn
voornaam en hebben ze het
over “de verbanden van Lotte.”
Zo kwam ik op het idee
om het merk Lotte te noemen
en de website Lottepads.
Pads is het Engelse
woord voor maandverband
en het klinkt ook lekker. Verder
lever ik niet alleen aan
Nederlandse klanten maar
vrouwen uit België, Duitsland,
Canada, Amerika en
Schotland hebben
intussen verbanden van mij.
De volgende webshop wil ik
dan ook meertalig gaan inrichten.

Werkdag
Hoe ziet jouw werkdag
eruit? Om 8.00 uur start
mijn printer automatisch op
met een deuntje, voor mij
een fijne reminder dat de
dag weer is begonnen. Ik
zorg allereerst dat mijn kinderen
helemaal klaar zijn
voor school en dan pak ik
vaak vast wat bestellingen
in. Deze kunnen op weg
naar school gepost en op de
terugweg laat ik de hond
even lekker los rennen terwijl
ik kan uitwaaien. Ik woon
in Flevoland en daar is het
het selecteren van de printjes
die ik wil gebruiken en
teken ik alle patronen uit. Ik
knip en naai de kernen voor
en zet deze vast op de
maandverbanden. Daarna is
het tijd om de vochtwerende
achterkant vast te zetten
met het label er alvast tussen.
Hierna leg ik de hand
aan het laatste naaiwerk,
pers ik de verbanden met
het strijkijzer en zet ik ten
slotte alle naden goed vast
met een zogeheten topstitch.
probeer altijd binnen 24 uur
een reactie te sturen.
We zijn geneigd iets zonder afsluitlaag
niet te vertrouwen want de
angst voor doorlekken is groot
bijna nooit windstil, heerlijk!
Vaak steek ik daarna even
lekker een wierookje aan of
draai ik fijne muziek en eet ik
rustig mijn ontbijt.
Ik start mijn werkdag altijd
met een inventarisatie van
wat er die week gedaan
moet worden en waar ik realistisch
gezien aan toe kom
die dag. Dit plan ik in mijn
agenda in. Wel maak ik het
liefst taken zo ver mogelijk
af en werk ik zo efficiënt
mogelijk. Daarna begin met
Tussendoor is het tijd voor
communicatie. Deze verloopt
meestal via chat maar
ik krijg ook regelmatig vragen
per mail. Vaak gaan
deze over de opnamecapaciteit
van het maandverband.
We zijn geneigd iets
zonder afsluitlaag niet te
vertrouwen want de angst
voor doorlekken is groot.
Andere vragen gaan bijvoorbeeld
over menstruatiecups
en welke maat de klant
nodig heeft of over stofprints
en custom orders. Ik
Ik heb maar 1 doel en dat is
de menstruatie voor de
vrouw prettiger maken,
goede voorlichting en advies
geven zodat de klant
haar eigen lijf beter leert
kennen. Daarna gooi ik natuurlijk
mijn trukendoos
open met producten en
diensten die daarbij kunnen
helpen, maar altijd vanuit
het hart. Ik vind het belangrijk
dat een vrouw zich helemaal
lekker voelt in haar
lijf en iets heeft gehad aan
de tips die ze krijgt. Op
deze manier probeer ik samen
met andere mensturatiegekken
de onzin aan te
vechten en vrouwen wakker
te maken zodat ze bewust
gaan nadenken over vrouwelijkheid
en hun menstruatie.
Soms is er even tijd voor het
uitwerken van iets nieuws,
dat is altijd leuk. Het begint
met een idee en ik test altijd
EN PROFIL | 2020 [ 13]

eerst bij mijn vriendinnen en
naaisters of het concept
haalbaar is. Daarna begin ik
met ontwerpen en stel ik
een testpanel samen om het
product te testen op gebruiksvriendelijkheid
en
comfort. Dan is het altijd
weer even spannend wat ik
terugkrijg aan feedback. Ik
blijf het belangrijk vinden
om feedback te ontvangen
zodat ik mijn product verder
Toekomst
kan verbeteren. Ik wil bijvoorbeeld
dat labeltjes niet
schuren, dat naden niet irriteren
en dat de knoopjes
niet drukken in de huid. Helaas
is er dan ook nog de
administratie waarvan ik altijd
dacht dat dit het eerste
werd dat ik zou uitbesteden.
Maar de praktijk wijst uit dat
het naaien van grote voorraden
momenteel meer prioriteit
heeft.
Ik ben een businesscoaching
traject ingegaan om mijn
visie te verscherpen voor
aankomend jaar en mijn
dromen ook echt in actie om
te zetten. Ongelooflijk wat je
voor elkaar krijgt als je gaat
uitspreken wat je wilt. Zo
heb ik altijd de droom gehad
om niet de enige te zijn
die mijn merk produceert.
Mijn motto is heel erg “door
vrouwen, voor vrouwen”.
Ook vind ik het belangrijk
dat mijn merk een echt Nederlands
product blijft en
dus geproduceerd wordt in
Nederland. Intussen is het
gelukt om 4 vrouwen te vinden
die me helpen met de
productie van mijn maandverbanden.
Het geeft bijzonder
veel ruimte om werkzaamheden
uit handen te
geven. Ik kan zo nog meer
gaan staan voor mijn merk
en voor kwalitatief goed advies
aan mijn klanten.
Ik zou verder graag een
nieuwe lijn uitbrengen die
volledig biologisch is. En je
raad het vast al, ik ga kijken
of een bepaalde soort wol
me daar bij kan gaan helpen!
En op den duur… wil ik
de administratie toch ook
graag uit handen geven…
Welk taboe over ongesteld
zijn zou jij
de wereld nog uit
willen hebben? Persoonlijk
vind ik de term “ongesteld
zijn” niet zo fijn. Vrouwen zijn
niet ongesteld maar ze menstrueren.
En iedereen voelt
zich anders tijdens die periode.
Ongesteld zijn is een heel
mannelijke benadering van ons
wezen tijdens onze menstruatie.
Ik spoor vrouwen echt aan
om die term niet meer te gebruiken.
Het taboe ligt vooral
in dat menstruatiebloed vies is
en stinkt, maar ook dat niemand
mag weten dat je menstrueert
en dat je je klachten
tijdens je menstruatie ook niet
deelt.
Ik vind zelf mijn menstruatie
ook niet altijd fijn, maar besef
me elke maand weer hoe nuttig
het is en stap er iedere keer
dan ook heel bewust in. Ik analyseer
lichtelijk mijn menstruatie,
hoeveel krampen ik vooraf
had en of ik last had van PMS.
Maar ook hoe mijn libido gedurende
de maand was, wat ik
anders deed dan vorige maand
en of er stress speelt. Ik hou
het allemaal bij in een menstruatie-app
en met kleurtjes in
mijn agenda. Wasbaar maandverband
is na 5 jaar voor mij
een gewoonte geworden, maar
ik merk dat de kleuren en de
printjes me elke maand weer
blij maken. Zo heb ik zelf een
favoriet inlegkruisje met dinosaurussen
waar ik iedere
maand mijn cyclus graag mee
start.
EN PROFIL | 2020 [ 15]

Moodboard
WWW.LOTTEPADS.COM

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFILBUREAU MAC | 2020
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
“Ik hou van
diepgang dus
wat ik doe past
precies bij mij!”
De
Libbensbeam
10 JAAR
JOKE
NAUTA
Begeleider,
schrijver en spreker bij
De Libbensbeam

De levensboom, fier en krachtig in balans
Verbonden met de diepste krachten van moeder aarde
Verbonden met de hoogste wijsheid van het universum
… … …
Jij bént deze levensboom:
zorg daarom voor goede wortels
en lange, stevige, wijd uitlopende takken
zodat zowel de aardse levensenergie
als de kosmische levensenergie
door jou heen kunnen stromen
… … …
||||||| jij
||||||| /
|||||||/
|||||||
|||||||
|||||||

Joke Nauta
WERD IN 1971 GEBOREN IN YSBRECHTUM.
ZE IS DAN OOK EEN ECHTE NUCHTERE
FRIEZIN. JOKE IS EEN KLEURRIJK EN
OPEN PERSOON EN ZE DOET DINGEN
GRAAG OP HAAR EIGEN MANIER. JE ZOU HAAR BEST EEN BEETJE EIGENWIJS
KUNNEN NOEMEN.
IN HAAR PRAKTIJK DE LIBBENSBEAM IN SNEEK, DIE DIT JAAR HET 10-JARIG
JUBILEUM VIERT, ZIET ZE MENSEN DIE VRAGEN HEBBEN OVER HET LEVEN EN
ALLES WAT DAAR BIJ KOMT KIJKEN. JOKE IS BEGELEIDER, SCHRIJVER EN
SPREKER EN MENSEN ZIEN HAAR ALS VERBINDER EN INSPIRATOR.
INHOUD 5 PERSOONLIJK
9 LIEFHEBBER
10 ONDERNEMEN
13 WERKDAG
15 TOEKOMST
16 MOODBOARD
TEKST
VORMGEVING
FOTOGRAFIE
MEER INFORMATIE
: JILDOU SCHAPER | JOKE NAUTA
: JILDOU SCHAPER
: TREA LEEGSTRA | SIMON BLEEKER
: WWW.EN-PROFIL.NL | WWW.DELIBBENSBEAM.NL

BUCKETLIST gewoon doen VERSLAVING drop
DAGJE VRIJ wandelen FEESTDAG elke dag
vieren GEBOREN met de helm KLEUREN roze
rood KOPEN boeken MENSEN bijzonder
ONBEWOOND EILAND graag TATTOO wie weet
TIJDREIS gewoon nu SCHOOLVAK engels

Mijn leven is letterlijk
één kleurrijk geheel…
Persoonlijk
Je houdt van het leven. Wat betekent
dit voor jou? Mijn leven is letterlijk
één kleurrijk geheel. Ik kies bewust
de dingen uit waar ik blij van word en
waar ik energie van krijg. Voeding voor
mijn ziel noem ik dat.
K
un je vertellen wat de voeding
voor jouw ziel is? Ik ga graag naar
het theater, een concert of museum en
houd enorm van lezen, van bloemen en
van de zee. Verder heb ik een voorliefde
voor Groot Brittannië en hoop daar nog
vaak heen te gaan. In het bos of bij de
zee kom ik echt tot rust. Zodra ik bijvoorbeeld
de duinen overloop en de
zee zie, ruik en hoor dan voel ik me zo
fijn… Op dat moment laat ik echt alles
los en wordt het rustig in mijn hoofd.
Bloemen en dan vooral tulpen geven
kleur aan mijn leven. Ik word er blij van.
Zo’n groot bos tulpen in alle kleuren van de regenboog
door elkaar in een bos, dat is echt puur geluk
voor mij. In musea kan ik me weer op een heel andere
manier laten raken. Kunst is inspirerend en
geeft me een kijkje in het leven en de ziel van een
ander. Het kan me verrassen, aan het nadenken zetten
en inspireren.
Je hebt van je ouders meegekregen dat er
meer is dan alleen ons huidige leven. Dat
klopt. Van jongs af aan ben ik opgegroeid met de
wetenschap dat er meer is tussen hemel en aarde.
Wanneer ik bang was om alleen thuis te zijn, zei mijn
moeder dat ik een engel kon vragen om mijn angst
weg te nemen en mij veilig te laten voelen. Ik heb
dat toen uitgeprobeerd en het werkte. Ook heb ik
ooit tegen mijn moeder gezegd: “Later in een volgend
leven zoek ik jou weer op!”
Je was je dus al heel jong bewust van wat zich
later tot je levensfilosofie ontwikkelde? Ja, van
jongs af aan wist ik dit allemaal al. Later ben ik me er
meer in gaan verdiepen. Als puber had ik mijn boekenkast
vol staan over Engeland, ik wist dat ik daar
ooit in vorige levens heb gewoond. Ik heb oneindig
veel boeken gelezen over onderwerpen als reïncarnatie,
vorige levens en bijna-dood ervaringen. Ook
heb ik cursussen gevolgd, opleidingen gedaan en
uiteindelijk er mijn beroep van gemaakt. Toen viel
alles op zijn plek.
EN PROFIL | 2020 [ 5 ]

Zomervakantie
2019 inTignes, een
dag voor de bergetappe
van de
Tour de France.
‘Hoe zouden we ooit iemand
discrimineren terwijl we allemaal
dezelfde essentie hebben?’

Onderwerpen
N
aast je twee tieners,
zijn leven, liefde en de
dood belangrijke onderwerpen
voor jou. Dit zijn inderdaad
drie prachtige onderwerpen
die voor mij alles
omschrijven waar het in het
leven om draait. Het leven is
de basis, daar draait het om.
Hoe leef je, leef je wel echt
of ben je meer aan het overleven?
Aan de andere kant
daarvan staat natuurlijk de
dood. Iets waar nog voor
veel mensen een taboe op
rust, maar waar iedereen
mee te maken krijgt. De liefde
staat er tussenin, als verbinder.
De liefde sterft niet
en is dus de verbindende factor
tussen leven en dood.
J
e houdt van leuke dingen
doen. Is dat hoe jij
het leven ziet? Ja, ik vind dat
het leven gevierd en uitgebreid
geleefd mag worden.
Ik geniet erg van het leven.
Plan leuke uitstapjes, doe
dingen waar ik energie van
krijg, zoals een terrasje pikken,
wandelen bij de zee en
naar concerten gaan. Dat
doe ik zowel alleen als met
vrienden. De kunst is daarnaast
om je ook gelukkig te
voelen wanneer het even
minder goed gaat. Dat je
tussen alle moeilijke dingen
door voelt dat je het goed
hebt en dat het oké is. Gelukkig
zijn betekent echt niet
dat alles altijd van een leien
dakje gaat, maar wel dat je
ondanks dat toch geluk kunt
ervaren.
E
n wat betekent de liefde
voor jou? Liefde is onze
basisenergie, wie we in essentie
zijn. Het is een soort
lichtje dat in ieder van ons
brandt en bij de één is het
wat meer verstopt dan bij de
ander. Maar soms kun je het
ineens weer voelen, wordt
het aangeraakt waardoor het
weer gaat groeien. Bijvoorbeeld
door muziek of door
een uitje samen met de kinderen.
Dat is zo iets groots
en moois, het ontroert me
keer op keer. En hoe vaker je
dit gaat voelen, hoe meer je
het kunt voelen in het dagelijkse
leven.
EN PROFIL | 2020 [ 7 ]

Ik hou van
diepgang dus
wat ik doe past
perfect bij mij.
Tegelijkertijd is het
voelen van zelfliefde
belangrijk. Dat je
weer voelt oh ja, dit is
wie ik in essentie ben.
Onvoorwaardelijke
liefde voelen voor
jezelf maar ook voor
anderen, op zielsniveau.
Want je wordt verliefd
op een ziel, los van het omhulsel
of geslacht. We hebben
allemaal vorige levens
gehad: als man, als vrouw, rijk
of arm, zwart of wit. Hoe zou
je dus ooit iemand kunnen
discrimineren terwijl we allemaal
dezelfde essentie hebben?
Leven en liefde zijn dus
nauw met elkaar verbonden.
H
oe zie jij dat laatste
deel, de dood daarbij?
De dood zie ik als een
overgang naar een volgend
level. Hier op aarde is
het een overlijden, in
de lichtwereld is het
een wedergeboorte.
Het is geen
einde, maar een
nieuw begin. Dat is
“the circle of life", de lemniscaat,
het oneindige. Ik weet
dat we degenen waar je in dit
leven echt van houdt in dit
leven weer zullen zien en elkaar
ook weer zullen herkennen.
Ik heb zowel privé als in mijn
werk vaak gezien dat er contact
mogelijk is tussen hier en
de andere kant. Geliefden die
een boodschap hadden voor
degene die achterblijft, herinneringen
aan vorige levens
en angsten die oplosten nadat
duidelijk werd dat deze
uit een vorig leven afkomstig
waren. Het leven is een oneindige
cyclus waarin liefde
de rode draad is. Je hoeft
geen angst te hebben voor
de dood, het is geen definitief
afscheid. Je denkt dat je
elkaar na de fysieke dood
nooit weer ziet. Maar wanneer
je er vanuit zielsperspectief
naar kijkt, word je uitgedaagd
om dieper bij jezelf
naar binnen te gaan en te
voelen waar jullie verbinding
is. En die is daar.

Ondernemen
I
ntussen ben je een zelfstandig
professional. Hoe
heb je dit alles omgezet in
ondernemerschap? Ik heb in
2010 mijn eigen praktijk opgericht,
De Libbensbeam.
Eindelijk viel bij mij het kwartje
dat ik iets kon gaan doen
met wat mij zo inspireert:
mensen begeleiden om bij
deze onderwerpen stil te leren
gaan staan en hen latenervaren
hoe het hun leven
positief kan beïnvloeden.
Werkdag
H
oe ziet jouw werkdag
eruit? ’s Ochtends beginnen
we gedrieën met een
verse sinaasappelsap, ontbijt
en daarna gaat iedereen op
pad. Soms werk ik thuis,
schrijf ik een stuk voor mijn
boek of voor social media. Ik
heb met veel klanten de afspraak
dat ze mogen appen
of mailen wanneer ze ergens
tegenaan lopen, dus dat pak
ik altijd vrij snel op. Ik heb
geen vaste routines maar wat
De Libbensbeam is Fries en
betekent Levensboom, een
oeroud symbool die in alle
culturen voorkomt. Het staat
voor de oneindigheid van het
leven en de verbinding tussen
hemel en aarde.
In mijn praktijk begeleid ik
heel verschillende mensen
met even zoveel verschillende
vragen: vragen over afscheid
nemen, rouw & verlies, maar
ook vragen over bijvoorbeeld
wel belangrijk is, is dat ik zelf
gedurende de week goed geaard
blijf. Wanneer ik goed
gegrond sta, sta ik in mijn eigen
kracht en tap ik van de
universele energie. Zo laat ik
alles wat van de ander is, bij
de ander. Daarom wandel ik
iedere dag, hier vlak buiten
de stad, zodat ik heerlijk alles
los kan laten. Afspraken kosten
mij eigenlijk nooit energie,
het levert juist energie
op. Ik vind het prachtig om te
persoonlijke en spirituele
ontwikkeling of opvoeden.
Veel kinderen herinneren zich
veel beter dan wij volwassenen
dat we hier niet voor niets
zijn, zij volgen nog veel meer
hun hart in plaats van de ratio
en houden ons een spiegel
voor: moet je echt zo veel
doen, moet je echt rennen,
vliegen en weer doorgaan of
gaat het in het leven toch ergens
anders om?
zien wat voor verandering er
bij de klanten ontstaat. Of de
diepe gesprekken die ik met
mensen voer over de zin van
het leven. Dat voelt voor mij
niet als werk, ik word er ontzettend
blij van. Ik kom met
veel verschillende mensen in
aanraking en praat over zeer
kwetsbare onderwerpen. Ik
hou van diepgang, ben minder
goed in “small talk”, dus
wat ik doe past perfect bij mij.
EN PROFIL | 2020 [ 9 ]

‘Ik weet inmiddels dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’

Voordat ik een afspraak heb,
begin ik de ruimte klaar te
maken. Ik wil graag een prettige
en veilige omgeving creëren.
Bij mij thuis is dat gemakkelijker
dan wanneer ik
een locatie huur, maar het lukt
me altijd. Wanneer ik bij iemand
thuis kom, is dit voor
de ander vaak al een veilige
plek. Daarna begin ik in mijn
ruimte met het klaarzetten
van thee, koffie, water en wat
koekjes. Er gebeurt soms veel
Vaak zit onder de vraag die aan de oppervlakte leeft een andere vraag
tijdens de sessies dus het is
belangrijk dat mijn cliënt even
rustig kan bijkomen. Water na
een sessie helpt om te reinigen
en alle afvalstoffen los te
laten. Tijdens het intakegesprek
ben ik vooral nieuwsgierig
naar wat precies de vraag
is achter de vraag. Vaak zit
onder de vraag die aan de
oppervlakte leeft, een andere
vraag. Waar loopt iemand tegenaan?
Wat zou hij of zij
graag willen? Waar zou hij of
zij naar toe willen? Waar zit de
weerstand op?
Een vervolgafspraak begin ik
vaak met een korte ontspanningsoefening
zodat mijn cliënt
beter afgestemd is op
zichzelf. Door middel van gesprekken,
bewustwording, geleide
meditaties en (energetische)
opstellingen komen we
tot de kern. Dit hele proces
geeft ruimte om te erkennen
wat er speelt, accepteren en
helen. Zo kun je krachtig
nieuwe stappen zetten vanuit
een stevige, vertrouwde basis.
Er komen vaak veel emoties
los, dus ik check altijd of
ze weer veilig verder kunnen.
Ook check ik de volgende
dag of de dag erna altijd even
hoe het gaat en of er nog
vragen zijn. Ik zorg er verder
ook goed voor dat de ruimte
daarna even gelucht wordt en
ook ikzelf doe altijd een oefening
zodat ik goed in mijn eigen
energie blijf.
EN PROFIL | 2020 [ 11]

Toekomst
W
at wil je gaan doen
het komende jaar? Ik
heb al heel lang de wens een
boek te schrijven en daar ben
ik dit jaar ook concreet mee
begonnen. Daarnaast wil ik
met dat boek het land door
om lezingen te geven, om zo
steeds meer mensen te inspireren
en een andere kijk mee
te geven op de dood én dus
op het leven dat ze nu leiden.
Ik roep al een aantal jaar
dat ik graag een boek wil
schrijven, maar ergens vind ik
dat nog spannend: kan ik het
wel, zit er wel iemand op mijn
boek te wachten, durf ik te
gaan staan voor wat ik voel en
weet?
Ook het spreken voor groepen
heb ik nog niet vaak gedaan.
Kleine groepjes wel,
vooral destijds over opvoeden,
maar nog niet voor een
groter publiek. En dat vind ik
nog spannend. Zo heb ik dus
ook (uiteraard) mijn eigen
angsten en negatieve gedachten
die ik mag transformeren.
En alles wat ik tegen
mijn klanten zeg, kan ik zelf
in de praktijk brengen, haha.
Ergens voel en weet ik ook
zo duidelijk dat ik het ga
doen. Dat is het oervertrouwen
dat ik altijd al heb gehad.
Dat dit mijn weg is, dat
ik hiermee iets mag gaan
doen.
Ik roep al jaren dat ik een boek wil schrijven
maar ergens vind ik dat nog spannend…
Allemaal vragen waarvan ik
weet dat ze in mijn hoofd zitten
en dus ontstaan vanuit
angst. Diep van binnen weet
ik dat dit is wat ik mag gaan
doen. En gelukkig merk ik het
laatste half jaar dat het afstemmen
op het boek steeds
beter gaat. Het maakt me
enorm blij wanneer ik nu merk
dat het veel meer stroomt.
En ik vind het ontzettend
gaaf om mensen te raken en
te inspireren. Mijn visie vertellen
en hen laten ervaren
wat voor positieve invloed
dat kan hebben op hun eigen
leven. Ik wil mensen
weer laten kennis maken met
deze oude wijsheid, die in
ieder van ons zit!
Je hebt bewust gekozen voor dit
leven, dit gezin, dit land. Je
bent niet random ergens terecht
gekomen. Er zit iets veel groters
achter of onder dan je misschien
denkt. Er is geen toeval.
Elk klein baby’tje dat geboren
wordt, komt dus niet blanco ter
wereld. Het heeft al vele levens
gehad. Je hoort soms ook wel
dat mensen zeggen dat een baby
je zo doordringend aan kan kijken,
alsof het al heel wijs is. En
dat klopt dus ook! Ze hebben al
een hele grote wijsheid in zich.
EN PROFIL | 2020 [ 13]

Moodboard
WWW.DELIBBENSBEAM.NL

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
BUREAU MAC | 2020
“Je moet een soort
hebberigheid ervaren,
dan zit het goed
qua gevoel”
TREA
LEEGSTRA
INTERIEURONTWERPER
bij studio snobsk

I’m not
perfect
But I’m always
myself

TREA LEEGSTRA (1971) WERD GEBOREN IN HET STADJE SLOTEN (SLEAT). IN
DEZE BOS- EN WATERRIJKE OMGEVING IS ZE ALS NUCHTERE FRIES GETOGEN
ALS JONGSTE VAN EEN GEZIN VAN VIJF.
SINDS BEGIN 2019 HEEFT TREA EEN EIGEN BEDRIJF IN INTERIEURONTWERP,
STUDIO SNOBSK, WAAR ZE HAAR ZIEL EN ZALIGHEID IN LEGT. SAMEN MET
HAAR MAN CONRAD EN HAAR TWEE KINDEREN JAN RUURD EN IEBE JELLE
WOONT ZE IN SLOTEN, DE STAD DIE HAAR HART GESTOLEN HEEFT.
INHOUD 5 PERSOONLIJK
7 ONDERNEMEN
9 WERKDAG
11 INTERIEUR
11 TOEKOMST
12 MOODBOARD
TEKST
VORMGEVING
FOTOGRAFIE
MEER INFORMATIE
: JILDOU SCHAPER | TREA LEEGSTRA
: JILDOU SCHAPER
: TREA LEEGSTRA
: WWW.EN-PROFIL.NL
: WWW.STUDIOSNOBSK.NL
EN PROFIL | 2020 [ 3 ]

Sloten (Fries: Sleat) is een
(voormalige) vestingstad in de gemeente De
Friese Meren, in de Nederlandse provincie
Friesland. Sloten ligt dicht bij het Slotermeer
en is gelegen tussen Lemmer en Balk. Sloten
behoort tot de Friese elf steden en was tot
1984 een zelfstandige gemeente.
Een deel van Sloten is een beschermd stadsgezicht,
een van de beschermde stads- en
dorpsgezichten in Friesland. Monumenten zijn
onder andere de twee waterpoorten, waterweg
"It Djip" (Het Diep) met grachtenpanden
en De Kaai, de korenmolen uit 1755 (tot 2006
gewoonweg De Korenmolen geheten). Bij de
molen staat een oud kanon dat in juli en augustus
iedere vrijdagavond wordt afgeschoten
door de stadsschutterij van Sloten. De
Kievit fontein toont een meisje dat op de
schouders van een man staat. Onder de voeten
van de man vormt een slordige stapel
emmers en teilen de basis van de fontein.
Deze universele containers waar het water
rustig in en uit stroomt, wijzen erop dat onze
samenleving overvloedig beschikt over iets
wat elders in de wereld helemaal niet vanzelfsprekend
is: water – de bron van al het leven.
De vogel die het meisje koestert is een kievit.

Als interieurdesigner
houd je natuurlijk
ook van shoppen…
Persoonlijk
W
at betekent de stad Sloten voor
jou? Mijn beide ouders zijn ook
geboren en getogen Slotenaren dus
mijn voorgeschiedenis ligt op een paar
vierkante meter in het centrum van het
stadje. Begin 2019 ben ik voor de zevende
keer verhuisd in de oude kern van
de stad. In bijna alle windrichtingen van
de stad heb ik met veel plezier gewoond.
Als trotse inwoner van deze kleine parel
heb ik een voorliefde voor stadjes, dorpjes,
oude gebouwen, kleine straatjes,
bolwerken en bruggen. Om iedere hoek
zit een verrassing en dit geldt voor mij
ook in interieurs. Niet alles moet voorspelbaar
zijn, dat maakt het voor mij saai
en daar word ik onrustig van.
Je bent een oplossingsgericht, enthousiast,
creatief en sociaal mens.
Kun je dit lijstje aanvullen met kanten waar je wel
eens over struikelt? Ja hoor. Perfectionisme… veel
willen en dan ook nog iedereen willen pleasen.
Onmogelijk toch, ha ha….
W
aar hou jij van? Ik hou van de seizoenen! De
wisseling, de kleur en de dynamiek die dit
geeft. De verandering inspireert mij en geeft me
energie. Om een grijze dag op te fleuren mag ik
graag qua kleding uitpakken met kleur of patronen.
Om iedere hoek zit een
verrassing. Dit geldt voor mij
ook in interieurs.
A
ls interieurdesigner houd je natuurlijk ook
van shoppen… Nou, ik hou niet van online
shoppen. Maar live contact met mensen, voelen,
ruiken, proeven... dat maakt mij blij. En het allerleukst
is gewoon shoppen zonder doel. Dan scoor
je de beste items. Ik hou ook van sale. Niet alleen
omdat het een koopje is, maar voor mij is het een
sport om iets moois te spotten dat ik kan combineren
met items die ik al heb. Vaak blijven er stukken
in de winkels hangen die net iets over de top zijn
voor de meeste mensen. En die spreken mij aan,
want ik hou van net even andere combinaties.
EN PROFIL | 2020 [ 5 ]

Je moet een soort hebberigheid ervaren,
dan zit het goed qua gevoel
Heb je een eigen stijl? Ik hou van het leven met alles erop en eraan, inclusief geluk en teleurstellingen.
Ik hou ook van tegenstellingen. Drukte en stilte, strak en antiek, kleur en
non-kleur. Voorspelbaarheid vind ik saai. Ergens moet er altijd een uitdaging, een spanning in
zitten. Ik denk dat ik zeker een eigen stijl heb, maar ik vind dit lastig om er een ‘label’ aan te
hangen. Want als het te duiden is, is voor mij de lol er juist af. Muziek maken kan ik niet, maar ik
mag wel erg graag componeren met kleuren, vormen, materialen, texturen. Iets proberen perfect
te maken, kloppend te maken. Dit pas ik toe bij mijn handwerk hobby's, maar ook in en om
huis. In deze bezigheden kan ik mijn creativiteit helemaal kwijt.
K
omt die hang naar uitdaging en spanning ook terug in je vrije tijd? Onze vakanties zijn
vaak een mix van stad en bergen. Musea bezoeken, lokale markten, theatervoorstellingen
ontdekken, lekker eten en tussendoor terrassen-tocht houden. Maar ook dorpjes afstruinen afgewisseld
met bergwandelen èn in de winter worden de bergschoenen ingewisseld voor skischoenen.
Maar lekker thuis, ongestoord en knus op de bank of in de tuin met een bakje koffie,
een magazine of een haakwerk op schoot ben ik helemaal in mijn element.
Je houdt ook van lekker eten en van koken. Mijn moeder kon heerlijk koken en dan niet alleen
de Hollandse pot, maar ook Indische rijsttafels vond ze prachtig om te maken. Vroeger
moesten we gewoon eten wat de pot schafte, dus ik heb veel smaken geproefd in mijn
jeugd. Lekker koken en tafelen is als een goede inrichting en interieurontwerp is als een feestmaal:
alle ingrediënten, geuren, kleuren en smaken combineren tot een geweldige dis. Met de
vijf basisingrediënten: zout, zoet, zuur, bitter en umami krijg je balans. Dit resulteert in smaak en
fleur op je bord en in je huis.
Ondernemen
Zit er ondernemersbloed bij jou in de familie? Jazeker. Mijn moeder had een zaak met visen
hengelsportartikelen. Mijn beppe Trijntje is de oprichtster van de snackbar van Sloten en
mijn pake van vaders kant had een groentekar. Dit is later van groentezaak tot buurtsuper uitgegroeid.
EN PROFIL | 2020 [ 7 ]

WEEKEND is een dag te kort APP foto’s JA maar… KINDERTIJD één grote
speeltuin FAVO DRANKJE rode wijn NACHTKASTJE met een gewone wekker
VERZAMELEN vroeger stickers PIZZA van de bbq GUILTY PLEASURE pannen
uitlikken TOVEREN meer uren in een dag SCHOOLVAK tekenen

Toch heb je na de Havo eerst een directiesecretaresse
opleiding gevolgd. Iets dat veel impact heeft gehad op
mijn jeugd en de keuzes die ik maakte is de slogan ‘een slimme
meid is op haar toekomst voorbereid’. En mede doordat
mijn ouders inmiddels waren gescheiden, maakte ik destijds de
keuze voor een ‘degelijk’ beroep met zekerheid.
Maar het ondernemersbloed kroop waar het niet gaan
kon? Klopt. Naast mijn werk als directiesecretaresse heb
ik eerst een paar jaar een winkel aan huis gehad. Ik ontwierp
voornamelijk kinderschorten van gebruikte stoffen. Deze naaide
ik zelf en verkocht ik op zaterdagen vanuit de hal van ons
grachtenpand. De schorten hadden een eigen label: Snobsk64,
makke yn Fryslân. Nummer 64 stond voor ons toenmalig huisnummer.
In 2019 heb ik de opleiding binnenhuisarchitectuur afgerond
en daarna ben ik voor mezelf begonnen als ondernemer. Mijn
creatieve kant is niet te negeren en het was nu echt tijd om te
kiezen voor mezelf.
Je hebt het Studio Snobsk genoemd, wat betekent dat?
Snobsk betekent letterlijk ‘snoepzuchtig’. Hieraan heb ik
verbonden dat je een soort ‘hebberigheid’ moet ervaren of
voelen, dan zit het goed qua gevoel. Aan de andere kant is het
ook met een knipoog naar alle hebbedingen en eendagsvliegen
die worden geproduceerd.
Mijn creatieve
kant is niet te
negeren en het
was nu echt tijd
om te kiezen
voor mezelf
W
at wil je graag bereiken
met je interieurontwerpen?
Het hoogste
doel is heel eenvoudig, maar
erg waardevol. Met het werk
dat ik doe, maak ik mijn opdrachtgevers
blij. Met mijn
ontwerpen, ideeën, creaties
en enthousiasme help ik mensen
met het realiseren van
een fijn thuis. Dat is de bonus
die ik krijg.
Werkdag
Hoe ziet jouw werkdag eruit? Op 200 meter loopafstand
van ons huis staat de voormalige Stadsherberg van Sloten.
In dit historische pand, met uitzicht op de Kievit Fontein heb ik
samen met mijn man de bovenste etage tot onze beschikking.
Het is een voorrecht om vanuit deze prachtige locatie te werken.
Samen met nog twee andere ondernemers hebben wij
hier een geweldige plek. Dus in een mum ben ik op mijn werk
en kan ik aan de slag. Uiteraard zit ik niet alleen op kantoor,
maar ik ga er regelmatig op uit om inspiratie op te doen.
Daarnaast ben ik vaak onderweg om bij opdrachtgevers thuis
ruimtes op te meten, te fotograferen
en te bekijken,
waarna ik op kantoor een interieurplan
kan uitwerken.
Kortom, er is geen dag hetzelfde.
Iedere keer is er een
nieuwe uitdaging om aan zoveel
mogelijk wensen te voldoen
in het eindontwerp.
EN PROFIL | 2020 [ 9 ]

Interieur
W
eet jij je eerste opdracht nog? Jazeker, mijn eerste opdrachtgevers waren mijn oom
en tante van in de 80. Zij verhuisden van Sloten naar een nieuwe woning met meer
voorzieningen en de kleinkinderen dichterbij. In het vorige huis hebben ze bijna 50 jaar gewoond
en bij de inrichting van hun nieuwe woning heb ik hen mogen helpen. De hele woning
hebben we samen aangepakt: een nieuwe keuken, nieuwe kleuren, lampen en raambekleding.
Ook de hele tuin werd aangepast aan hun wensen.
Ik vind het geweldig om te zien dat je nooit te oud bent om veranderingen aan te gaan in je
leven. Een huis kopen op je 80ste en dit verbouwen tot een moderne en eigentijdse woning
met alle gemakken van nu, wat een prachtige opdracht. Het was een voorrecht om hen hierin
te kunnen helpen. Mijn nicht zei later dat haar ouders eerder nooit buiten aten. En nu, in
hun nieuwe huis, hebben ze voor het eerst buiten in de tuin gegeten. Dat is toch een prachtig
voorbeeld van hoe een nieuwe stap en een ander interieur je nieuwe energie kunnen geven
en je leven kunnen verrijken.
Toekomst
W
at ga jij de komende jaren doen? Voor de toekomst heb ik geen grootse plannen.
Als ik kan doen wat mij blij maakt, ben ik gelukkig. Dit is mijn masterplan. Wel kan ik
dromen. Voor mezelf, dat werk geen werk meer is, maar enkel nog een creatieve uitdaging.
En voor mijn klanten, dat ze geholpen worden en geïnspireerd raken om hun dromen te laten
uitkomen. Dat het resultaat een relaxte leefplek zal zijn, waar ze zich vrij voelen van
stress. Dat ze mogen wonen, leven en werken op een positieve plek ●
Ten voeten uit
IN HET NAJAAR VAN 2017 HEEFT TREA SAMEN MET HAAR MAN EN ZONEN EEN 11-STEDEN ZWEMTEAM
GEVORMD OM DE MAARTEN VAN DER WEIJDEN FOUNDATION TE STEUNEN EN OM KANKER DE WERELD UIT TE
HELPEN. DE ZOMER DAAROP IS HET TEAM UITGEBREID MET TWAALF ZWEMMERS. ALS CAPTAIN VAN DIT TEAM
HEBBEN ZE VEEL GEORGANISEERD, GETRAIND EN GELD BIJEEN GEHAALD… EEN GEWELDIGE ERVARING!
EN PROFIL | 2020 [ 11]

moodboard
WWW.STUDIOSNOBSK.NL

VOLGENDE
INTERVIEW

PROFIL
en
INTERVIEWS MET ZELFSTANDIG PROFESSIONALS
“Als kind wilde
ik al bij de
Indianen leven”
BUREAU MAC | 2020
PETRA
WERMINK-VOS
ZICHTBAARHEIDSCOACH
bij Toffe Ondernemers Nederland

Ondernemen is,
net als het leven zelf,
één groot avontuur
EN PROFIL | 2020 [ 2 ]

Petra Wermink-Vos (1964) is een bevlogen ondernemerscoach uit Oosterwolde. Haar werk en
voorliefde voor Zweden combineert ze bij het begeleiden van Toffe Ondernemers. Ze is getrouwd met
Jan en samen hebben ze drie kinderen die inmiddels allemaal langzamerhand hun eigen paden
ontdekken…
vijf
Persoonlijk
zeven
Ondernemen
negen
Werkdag
elf
Off-grid
twaalf
Toekomst
TEKSTEN
Jildou Schaper | Bureau Mac
Petra Wermink-Vos
VORMGEVING
Jildou Schaper | Bureau Mac
FOTOGRAFIE
Monique Post
Petra en Jan Wermink-Vos
MEER INFORMATIE
www.en-profil.nl
EN PROFIL | 2020 [ 3 ]

‘Inmiddels weet ik dat het voor mij
en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn
eigen manier doe.’
EN PROFIL | 2020 [ 4 ]

Als de hele meute rechtsaf gaat, wil ik graag
even kijken wat er links te vinden is…
Persoonlijk
Je naam is voluit Petra Wermink-Vos. Het liefst zou ik
dat zonder streepje schrijven en misschien maak ik daar
nog wel eens een gewoonte van. Ik draag zowel mijn mans
naam als mijn eigen naam. Een bewuste keuze en mijn
man doet hetzelfde, hij heet dus ook Wermink-Vos. Op
deze manier tonen we onze gelijkwaardigheid.
Je groeide op in een Gronings arbeidersgezin in de
jaren zeventig. Hoe was jij als kind? Als kind dacht ik
dat ikzelf en iedereen om mij heen er heel gelukkig van
werd als ik netjes binnen de lijntjes kleurde. Ik deed erg
mijn best en kreeg daardoor ook complimentjes.
K
leur je nog steeds netjes binnen de lijntjes? Tegenwoordig
ben ik daar niet meer zo van en juist daardoor
ben ik meer kind dan ooit. Als de hele meute rechtsaf
gaat, wil ik toch wel heel graag even kijken wat er links te
vinden is. En hoewel gebaande paden het gemakkelijkst te
belopen zijn, word ik daar niet het gelukkigst van. Ik weet
inmiddels dat het voor mij en mijn omgeving het beste is
wanneer ik dingen lekker op mijn eigen manier doe.
Je wijkt dus graag af van de gebaande paden. Ook
letterlijk ja, want ik ben heel graag buiten. En dan niet
in de stad tussen allerlei gebouwen, maar echt in de natuur.
Dat geeft me ruimte, rust en bevredigt mijn hang naar
avontuur. Ik ga daarom het liefst letterlijk van de paden af,
naar onontdekte stukjes natuur waar ik verder niemand tegenkom.
W
aar vind jij die stukjes
natuur? Hier in Nederland
is het wat lastig, omdat
het bijna nergens is toegestaan
om zomaar door de natuur te
kuieren (wat ik begrijp met zoveel
mensen), maar in mijn
tweede thuisland Zweden is dit
geen probleem. Daar is het zogenaamde
“allemansrecht” zelfs
wettelijk geregeld!
W
at trekt jou zo aan in die
onontdekte stukjes wereld?
Ik heb een beetje uitdaging
nodig, zowel cognitief en
emotioneel als ook fysiek. Dat
houdt in dat ik graag op avontuur
ga en nieuwe dingen doe
die ik nog niet eerder deed. Wat
overigens niet betekent dat ik
een adrenaline junkie ben. Je
zult mij niet op grote hoogtes
zien en ik doe niet aan bungeejumpen
of parachutespringen.
Liever rek ik de grens van
mijn comfortzone rustig op,
waardoor deze inmiddels behoorlijk
groot is.
EN PROFIL | 2020 [ 5 ]

EN PROFIL | 2020 [ 6 ]

Een van die grenzen van je comfortzone lag altijd op
het gebied van sport. Mijn hele leven heb ik inderdaad
veel gesport, maar de laatste jaren komt dat er niet
echt van. Voor de broodnodige fysieke uitdaging houd ik
me tegenwoordig aan de Wim Hof methode: elke ochtend
yoga, ademhalingsoefeningen en een koude douche. En
soms ga ik in buitenwater zwemmen, ook als het rond het
vriespunt is.
W
at houdt jou daarnaast geestelijk in vorm? Humor
en relativeringsvermogen zijn de eigenschappen
die mij het meest gebracht hebben in mijn leven. Zeker als
het leven even niet meezit kan ik daar op terugvallen. Ik
mag graag een beetje prikkelen, zowel mezelf als anderen.
Kijken of je zaken ook van een andere kant kunt bekijken,
of de vooronderstellingen wel kloppen. Je zou me in dat
opzicht provocatief kunnen noemen.
Ondernemen
Je bent businesscoach. Is het ondernemen jou met de
paplepel ingegoten? Tot mijn 45ste heb ik uitsluitend
in loondienst gewerkt. Mijn ouders waren echte arbeiders
en in mijn omgeving waren helemaal geen mensen die ondernemer
waren. Tot ik bij mijn huidige man kwam en er
ineens allemaal ondernemers om mij heen kwamen.
En toen ging er een lampje, of liever gezegd, een
vuurtje branden. Ik werd verliefd op het ondernemerzijn
door alle kansen die het brengt, alle (persoonlijke)
ontwikkeling die het tot gevolg heeft en de manier waarop
je uitgedaagd wordt om je grenzen te verleggen. De liefde
werd zo groot dat ik daarmee ook heel graag anderen wil-
de helpen. Zodat zij ook kunnen
ervaren hoe mooi, uitdagend en
tof het is om ondernemer te
zijn.
In 2012 werd ik eerst zelfstandig
autismecoach, maar toen nog
wel binnen een franchise formule.
Dat was een mooie start van
mijn ondernemerschap. Binnen
de franchise heb ik natuurlijk
veel geleerd over ondernemen,
maar ik was zo positief getriggerd
door het ondernemerschap
dat ik prachtige opleidingen
ging doen bij de Open Circles
Business University.
Na mijn businesscoach opleiding
startte ik met Toffe Ondernemers
Nederland. In het begin
was het nog wel even zoeken
naar wat ik nu eigenlijk te bieden
had. Businesscoach is een
heel algemene term en bovendien
zijn er zoveel anderen in
Nederland die hetzelfde werk
doen.
Dat loste je op door je te
onderscheiden? Klopt, inmiddels
ben ik uitgegroeid tot
zichtbaarheidscoach voor
zelf-
Ik rek ik de grens van mijn comfortzone liever rustig op.
EN PROFIL | 2020 [ 7 ]

EN PROFIL | 2020 [ 8 ]

Gasten van Petra en Jan
kunnen ook een Moose
Package boeken: Elanden
knuffelen bij Moose
Garden en elanden spotten
rond de accommodatie van
Jep’s Place
EN PROFIL | 2020 [ 9 ]

DRANKJE verse gemberthee BROEKZAK edelsteen BROODJE oude kaas DAGDEEL
ochtend KOPEN zo weinig mogelijk KLEUR aquablauw GELOOF in jezelf HUIS
zonder buren MENSEN interessant LEKKER italiaans ijs VOORBEELD nelson
mandela FAVORIETE SCHOOLVAK communicatie MIJN KINDEREN zijn mijn spiegel
EN PROFIL | 2020 [ 10]

standig professionals. Ondernemers die liever niet in de
schijnwerpers staan, maar die ook weten dat ze hun potentiële
klanten moeten laten weten dat ze bestaan. En eigenlijk
komen daarin alle aspecten van het ondernemerschap
weer naar voren.
Toffe Ondernemers dus. Ja, dat zijn die Toffe Ondernemers.
Ik werk alleen met de mensen die echt bij mij
passen en die het meeste aan mij hebben. Die vooruit willen,
tegen een stootje kunnen en die heel graag een aantal
hobbels willen nemen.
W
at wil je die ondernemers graag bijbrengen? Ik
wil graag dat mijn klanten plezier hebben in hun
onderneming, dat ze gaan staan voor wie ze zijn en wat ze
de wereld te brengen hebben. Bold, brave and beautiful.
Laat het maar zien, maak maar een statement, doe maar
anders dan anderen en voel je daar goed bij. Het maakt
niet uit of dat voor of achter de schermen is.
W
anneer ben jij trots op je Toffe Ondernemers?
Een van de mooiste resultaten vind ik bijvoorbeeld
dat iemand bij mij binnenkomt en absoluut niet met haar
hoofd op allerlei social media kanalen wil. Want: “Ik wil niet
zo gezien worden”. En dat zij dan gedurende het traject
zoveel vertrouwen krijgt in zichzelf, haar onderneming en
dat wat ze de wereld te bieden heeft dat ze een youtubekanaal
is begonnen. Dat ze de wereld brengt wat ze te
brengen heeft.
Werkdag
Hoe ziet jou werkdag eruit? Wat betreft het begin van
de dag, vouw ik me een beetje om het ritme van mijn
man en kinderen heen. Dat is het meest praktisch omdat ik
mijn tijd gemakkelijk zelf kan indelen. Ik start de dag met
mijn Wim Hof ochtendroutine. Ervoor of erna drink ik koffie
op bed met mijn lief.
De meeste dagen ben ik online bezig. Ik maak lesmaterialen
voor mijn online academie
en ik heb coachingsgesprekken
via videobellen, chat of mail.
Live coaching doe ik soms op
mijn kantoor aan huis en soms
op een andere fijne plek waar
we de koffie en thee geserveerd
krijgen. Indien nodig of gewenst
maak ik tijdens de coaching gebruik
van het Krachtstenenspel
Bold, brave and beautiful.
Laat het maar zien,
maak maar een statement.
of de Biotensor. Voor beide is
rust, openheid en vertrouwen in
elkaar een noodzaak.
Met de onlive (live online) trainings-
en coachingsmomenten
houd ik rekening met wat de
groep of de individuele deelnemer
op dat moment nodig
heeft. Ik ben daarom van tevoren
echt een tijd bezig met afstemmen
en voorbereiden door
bijvoorbeeld achtergrondinformatie,
aantekeningen en ingestuurde
vragen door te nemen.
Tegelijkertijd probeer ik tussen
de regels door te lezen wat een
deelnemer nodig kan hebben.
EN PROFIL | 2020 [ 11]

Wakker worden van
vogelgezang, in slaap
vallen onder het
noorderlicht…
EN PROFIL | 2020 [ 12]

De kracht en energie van de groep brengt de deelnemers
tot grotere hoogten.
Off-grid
Livedagen met een
groep, waarbij ik een
mix van training en coaching
geef, zijn voor mij de
meest energiegevende en
tegelijkertijd ook wel vermoeiende
dagen. De
kracht en energie van de
groep brengt de deelnemers
echter tot grotere
hoogten dan ik
ooit in mijn eentje
zou kunnen doen.
Mijn dagen zien er dus nooit hetzelfde
uit. Wat wel als vast moment
van de week terugkomt is
het netwerkontbijt. Elke vrijdagochtend
ontbijt ik samen met
andere ondernemers in de buurt.
De enige dag dat ik mijn ochtendritueel
enkel uit koud douchen
bestaat, omdat ik voor half
zeven de deur uit ga!
W
at betekent off-grid voor jou? Ik zie lichamelijke
activiteit, de natuur en goede, eerlijke voeding als
bron van geluk en gezondheid. Ik zou graag in harmonie
met de natuur letterlijk en figuurlijk mijn eigen boontjes
willen doppen. Dat hebben mijn man en ik mooi vormgegeven
in onze prachtige plek in Zweden. Als kind wilde ik
al graag bij de indianen leven, of ergens in de jungle van
Zuid- Amerika.
Het feit dat ik mijn onderneming zoveel mogelijk online
werkzaam maak zie ik dan ook als een investering in de
toekomst. Op deze manier kan ik plaats-onafhankelijk werken
en me zoveel mogelijk bezighouden met een natuurlijk
leven. Op onze off-grid stek in Zweden kan ik dat oprecht
vorm gaan geven met onder andere het zelf verbouwen en
verzamelen van voedsel.
Zweden is de bakermat van het begrip Lagom, wat moeilijk
te vertalen is, maar zoveel betekent als: niet te veel, niet te
weinig, maar precies goed. Dat begrip neem ik ook mee in
mijn coaching en training van ondernemers. Keuzes maken
om precies dat te doen wat voor jezelf en je klanten het
meeste oplevert. En ook niet meer te doen dan dat.
Zelf moet ik me daar ook steeds bewust van zijn. Ik vind
zoveel dingen leuk om te doen en ik heb zo’n brede belangstelling
dat ik daarin kiezen wel eens lastig vind.
EN PROFIL | 2020 [ 13]

EN PROFIL | 2020 [ 14]

Toekomst
W
at staat er allemaal te gebeuren in 2020? Veel!
Dit jaar wil ik 18 nieuwe deelnemers in mijn jaarprogramma
Schaamteloos Zichtbaar gaan trainen en coachen.
De website en de academie worden op een nieuw
platform overgezet, zodat alles nóg professioneler is.
Verder wil ik onderzoeken of het interessant is om een
programma te maken voor echte starters (mensen die vanuit
loondienst een onderneming willen beginnen) en voor
beginnende kleine franchisegevers.
In ieder geval wil ik mijn programma’s verder professionaliseren
en waardevoller maken voor mijn klanten. Bovendien
gun ik natuurlijk iedereen een Toffe OndernemersReis (Business
Retreat) naar Zweden die ik, na de pilot in het najaar
van 2020, tenminste eens per jaar wil organiseren.
Ik denk dat ik in 2021 begin met het schrijven van een
boek. Ik ben nu al nieuwsgierig naar het onderwerp en hoe
dat allemaal in zijn werk gaat. En natuurlijk wil ik eindelijk
echt Zweeds gaan leren, want dat is toch wel handig als je
in Zweden gaat wonen. Verder zou ik nog een opleiding
tot hypnotherapeut willen doen. En een opleiding tot instructeur
in de Wim Hof methode. En….
Maar goed, lagom dus. Ik kies ervoor om de plannen van
2020 uit te voeren, daarna nog verder te professionaliseren
en voorlopig alleen nieuwsgierig te zijn naar wat de daarop
volgende jaren zullen gaan brengen. Vast heel veel moois ●
Lagom
Is een Zweeds woord met de
betekenis: bijna perfect, voldoende,
adequaat of precies zo veel als het
zou moeten zijn. Zoals bijvoorbeeld
precies genoeg melk in je koffie of
precies de goede stevigheid van een
massage.
Er wordt vaak gezegd dat het
woord van laget om komt, een term
van de Vikingen die slaat op de
gewoonte om samen uit één hoorn te
drinken, waarbij er voor iedereen
een slok moest overlbijven. Dat
gebruik is op zich wel lagom,
maar in werkelijkheid stamt het
woord af van een oude vorm van
lag, de ‘wet’ van het gezonde
verstand.
Lagom is de hoeveelheid die nodig
is om te zorgen dat iets in orde is.
EN PROFIL | 2020 [ 15]

moodboard
Toffe Ondernemers Nederland
www.toffeondernemers.nl