Mind Magazine 2021

Naar de huisarts of
praktijkondersteuner
ggz
De huisarts is vaak de eerste plek waar mensen aankloppen als ze last hebben van psychische klachten. Want die
kent jou en je gezondheid al en je kunt er snel en gemakkelijk terecht. Waar kan hij of zij je mee helpen? In veel
praktijken is ook een praktijkondersteuner ggz actief, waar de huisarts je naartoe kan verwijzen.
Wat doet die precies? En hoe werkt dat in de praktijk?
Bij de huisarts kun je terecht met al je
vragen over je gezondheid, ook over
psychische klachten. Bijvoorbeeld als je al
een tijdje somber bent en niet goed weet
hoe je daar vanaf komt. Of als je nerveus
bent en het lukt niet om je te ontspannen.
“Als huisarts ga ik samen met de patiënt
op zoek naar de beste oplossing”, vertelt
Astrid Hertogh, huisarts in Huizen. “Soms
helpt het al enorm voor iemand om er
over te praten en te ontdekken dat hij
niet de enige is die last heeft van dit soort
klachten. Sommige klachten komen voort
uit bepaalde situaties of bepaald gedrag.
Bijvoorbeeld als iemand vaak zenuwachtig
is of gespannen in een bepaalde situatie.
Of iemand heeft veel stress op het werk.
Dat noemen wij psychosociale klachten;
een paar gesprekken zijn vaak voldoende
om mensen verder te helpen. Dan kunnen
we vaak zelf in de huisartsenpraktijk
hulp bieden. Voor meer ingewikkelde
problemen, of bij een vermoeden van een
psychiatrische ziekte, schakelen we andere
hulp in, bijvoorbeeld door te verwijzen
naar een psycholoog of psychiater.”
Naar de praktijkondersteuner
In de meeste huisartsenpraktijken zijn
tegenwoordig Praktijkondersteuners
Huisartsenzorg geestelijke
gezondheidszorg (POH-ggz) actief.
“Een praktijkondersteuner ggz is een
sociaal psychiatrisch verpleegkundige
of een maatschappelijk werker”’, legt
Astrid Hertogh uit. “Maar het kan ook
een orthopedagoog of psycholoog zijn;
in ieder geval iemand die veel kennis
heeft van de geestelijke gezondheid en
psychosociale problemen. Als huisarts
heb ik maar beperkt tijd om iemand
te kunnen begeleiden bij psychische
problemen. De praktijkondersteuner
heeft daar veel meer tijd voor, die is
speciaal daarvoor aangesteld. Ik stel
patiënten die met zulke vragen of
klachten zitten meestal voor om met de
praktijkondersteuner ggz te gaan praten.
Het is een heel laagdrempelige manier
van hulp, waarvoor in de meeste gevallen
nauwelijks wachtlijsten zijn. Gewoon in
de huisartsenpraktijk en zonder dat het
geld kost vanuit het eigen risico.”
Praten en hulp regelen
Eline Keesmaat werkt als
praktijkondersteuner ggz in Utrecht.
“Voor veel mensen die bij ons komen is
het een opluchting om over hun klachten
te kunnen praten”, vertelt zij. “Het voelt
toch vaak anders dan wanneer ze een
afspraak bij een psycholoog maken,
op een andere locatie. In dit geval is
het een andere spreekkamer, binnen
het zelfde pand. Samen met de patiënt
verken ik de klachten en mogelijkheden.
Soms is een paar keer praten genoeg om
iemand weer op weg te helpen. Daarbij
kijk ik altijd naar de totale situatie.
Als iemand erg gespannen is en veel
stress ervaart, kan dat bijvoorbeeld
ook komen door financiële problemen,
relatieproblemen of drankmisbruik.
Dan kan het zijn dat er andere vormen
van hulp en ondersteuning nodig zijn.
Als er financiële problemen zijn, kan de
schuldhulpverlening helpen om iemands
leven weer op de rails te krijgen. Iemand
die structureel te veel drinkt, kan hulp
vinden in verslavingszorg. Als mensen
hulp krijgen, vermindert vaak de stress.
MIND MAGAZINE
12