02 | 2022 Massage Magazine

magazine voor wellness & therapie
Sanne Verbruggen:
‘Als ik masseer, kom
ik in een staat van
rust en ontspanning’
De polyvagaaltheorie in
de massagepraktijk
Opleiding in beeld
Deep Tissue Massage
Houtelement is gekoppeld aan lente
Zorg dat de kleur
groen in je huis komt
april 2022

ONTDEK
ONZE 100%
NATUURLIJKE
MASSAGE OLIËN
WELEDA MASSAGEOLIËN:
Biologisch en 100% natuurlij k
Ruime keuze, ontwikkeld voor en door masseurs
Geschikt voor elke massage, ook voor de
gevoelige huid
Voor meer informatie weleda.nl/masseurs
Weleda. Puur natuur, net als jij.

EDITORIAL
Hoera, Massage Magazine 1 jaar in onze handen!
Een jaar geleden produceerden wij in allerijl de
eerste editie Massage Magazine in onze uitgeverij.
Het uitgeven van dit magazine werd door onze
voorganger eind november 2020 gestaakt en pas eind februari
2021 aan ons overgedragen. Gevaar dreigde dat de abonnees hun
geduld zouden verliezen en massaal hun abonnement zouden
opzeggen. Want je verwacht je tweemaandelijkse magazine om de
maand op je mat te zien ploffen. Gebeurt dat niet, dan geeft men
het meestal op.
Dit gevaar hebben wij gekeerd en de eerste twee edities van
dit jaar zijn alweer voor eind april bij de abonnees afgeleverd.
Gelukkig hebben we geen abonnees verloren en nu een jaar
later is het abonneebestand met meer dan tien procent gegroeid.
Dit is niet te danken aan de marketing acties van onze salesafdeling,
dit is te danken aan het harde werk van de nieuwe
redactie en de vormgeefster Wendy Rijke die het magazine een
compleet nieuw gezicht en een nieuwe inhoud hebben gegeven.
Ondanks de moeilijke en onzekere maanden tijdens de lockdown’s,
bleven wij geloven in de waarde van kennisoverdracht
en het aanreiken van vakinformatie die voor beginnende én
gevestigde massage-professional van belang is. En dat betaalt
zich nu uit. Er melden zich steeds meer professionals, jong
en oud, die graag hun kennis en inzichten willen delen. In het
magazine en op de website beauty-pro.nl/massage. Dit sterkt mij
in de overtuiging dat het vak van masseur/massagetherapeut in
beweging is en dat de vak-beoefenaars meer dan ooit serieus met
hun werk bezig zijn. Het ouderwetse gezegde “Voor jullie, door
jullie” krijgt op deze manier een diepere betekenis.
In de komende edities zul je meer bijdragen van je collegae
kunnen lezen. En heb je zelf de ambities en “een vlotte pen”, laat
het me snel weten. Ik draag je graag voor bij onze redactieraad.
Ik hoop dat de inhoud van deze editie mijn woorden hierboven
zal bevestigen en dat je, na het lezen, met een goed gevoel je
vak-magazine op je “nachtkasje” zal leggen.
Dank voor je vertrouwen en beveel ons vooral aan bij je collegamasseurs
die nog geen abonnee zijn!
Milan Potuznik
Uitgever
Business Content Media b.v.
NB Mocht u behoefte voelen uw gedachten over ons magazine
of website met ons te delen, dan kunt u een e-mail sturen naar:
massagemag@businesscontentmedia.nl.
Wij verwelkomen uw ideeën en suggesties!
2-2022
3

COLOFON
Uitgever
Business Content Media b.v.
Richard van der Hak, Milan Potuznik
Bink 36, Unit C1-19
Binckhorstlaan 36
2516 BE Den Haag
T. +31(0)70-2211944
www.businesscontentmedia.nl
info@businesscontentmedia.nl
Redactie
Saskia Petit, Gonnie van de Lang,
Lizet van Triet
Ontwerp en vormgeving
Wendy Rijke, Studio 3017
Adverteren
Danijela Pantelic
T. +31(0) 628422526
danijela@businesscontentmedia.nl
Traffic
T. +31(0)70-2211944
traffic@businesscontentmedia.nl
Abonnementen
T. +31(0)70-2211944
abonnementen@
businesscontentmedia.nl
Financial Controller
Linda van den Brink
T. +31(0)70-2211944
linda@businesscontentmedia.nl
Drukwerk
Vellendrukkerij BDU
Abonneren
Verschijnt 6 keer per jaar
Voor actuele aanbieding check s.v.p.:
www.massage-magazine.nl/
abonnementen
Opzeggen van het abonnement:
Abonnementen worden na afloop
van de abonnementstermijn telkens
stilzwijgend verlengd met een
periode van twaalf maanden tenzij de
afnemer het abonnement tenminste
twee maanden vóór het einde van
de lopende abonnementstermijn
schriftelijk heeft opgezegd.
Persoonsgegevens
Massage Magazine legt persoonsgegevens
vast van lezers ten behoeve
van de abonnementsovereenkomst.
Die gegevens kunnen worden gebruikt
om je te informeren over andere
producten of diensten. Liever niet?
Geen probleem. Laat het weten via
info@businesscontentmedia.nl.
ISSN-1877-4423
Copyright
Niets uit dit vakblad mag worden
verveelvoudigd, opgeslagen in een
geautomatiseerd gegevensbestand
of openbaar gemaakt worden in
enige vorm of op enige wijze, hetzij
elektronisch, mechanisch of door
fotokopieën, opname, of op enige
andere manier, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de
uitgever.
WIE WERKTEN MEE
Tirza Bottema
Tirza Bottema is directeur van
Thaise massage opleiding Thai Dee in
Valkenswaard. Kijk voor meer informatie
op www.yogamassage.nl.
Gonnie van de Lang
Gonnie heeft een praktijk voor Yoga
en Chinese geneeswijzen in Wierden.
Zij is als verpleegkundige opgeleid in
de reguliere geneeskunde en later als
acupuncturist in de traditionele Chinese
geneeskunde. Gonnie schrijft sinds
2008 voor vakbladen over gezondheid
en heeft diverse boeken over massage,
yoga en gezond leven geschreven.
Stefan van Rossum
Stefan van Rossum is oprichter
van Esoterra, een opleidingsinstituut
voor massage-, lichaamsgerichte- en
energetische therapie. Stefan is in de
jaren ’90 begonnen als een van de eerste
stoelmasseurs in Nederland en heeft zich
daarna verder ontwikkeld als docent,
hypnotherapeut en lichaamswerker.
Stefan is ook voorzitter van het CGO
(Collectief Geaccrediteerde Opleidingen).
Pim Vree
Pim Vree, al 25 jaar lichaamsgericht
psychotherapeut, is ontwikkelaar en
eigenaar van massageopleiding Vreeling
deep tissue. Hij is tevens auteur van
‘Vreeling, een bijzondere vorm van deep
tissue’.
Drs. Harmen Rijpkema
Drs. Harmen
Rijpkema is medisch antropoloog,
aromatherapeut en auteur van
vele artikelen en diverse boeken
over aromatherapie. Met meer dan
40 jaar ervaring geeft hij diverse
cursussen, lezingen en opleidingen
over aromatherapeutische onderwerpen.
Harmen is ook adviseur in
aromatherapie op het gebied van
wetenschappelijk literatuuronderzoek
en productontwikkeling.
Saskia Petit
Saskia Petit is freelance journalist
en eigenaar van Petit Media. Voor deze
editie interviewde zij fysiotherapeut
Reynold Castenmiller, die veel affiniteit
met massage heeft. Massage is voor
hem een onmisbaar middel om een
goede diagnose te kunnen stellen. Ook
sprak ze Susan Peters, die net over
de grens met Duitsland een bloeiende
massagepraktijk heeft. Susan kijkt
niet alleen ‘spiertechnisch’ naar een
klacht, maar ook naar onderliggende
emotionele oorzaken. En voor
Aanstormend Talent interviewde zij de
jonge Sanne Verbruggen, die van de ene
op de andere dag wist dat ze een eigen
massagepraktijk wilde starten.
Lizet van Triet
Freelance journalist drs. Lizet van
Triet interviewde huisarts en bestseller
auteur Steven van de Vijver voor de
rubriek Sportmassage. Zijn droom?
Dat zijn patiënten zich door massage
realiseren dat zij beter voor zichzelf
moeten zorgen. De bekende Duitse
humaan bioloog en psycholoog dr.
Robert Schleip vertaalt het belang van
de Nobelprijs voor massage. En v oor
hem gaat massage over een behandeling
met de handen, maar soms werkt een
combinatie met een massageapparaat
mogelijk beter, zo legt hij uit in de
rubriek Medisch. En een andere stepby-step
dit keer. Lees meer over de
Lomilomi Wawae die Amira Segal in
Amsterdam doceert.
4 2-2022

Inhoud: editie 2/2022
Step by step............................................16
Lomilomi Wawae
Met de Lomilomi Wawae masseer je met
je voeten. Amira Segal: “Zo creëer je een
diepe ontspanning voor zowel jezelf als
jouw cliënten en dat zonder je handen te
belasten. In tegenstelling tot wat velen
denken, is dit juist een hele subtiele en
zacht aanvoelende massage die wél diep
gaat. Het effect is magisch, zo hoor ik
vaak terug.” Wil je dit leren, sta dan open
voor een ándere benadering, voor een
ándere manier van leren masseren.
32
7
Houtelement ............................................. 7
Is LEVER je unieke
persoonlijkheidstype?
In dit artikel behandelen wij het
houtelement gekoppeld aan de lente,
het voorjaar. De beweging van energie in
de natuur is een oneindig proces. Alles
wat van toepassing is op de natuur is
tevens van toepassing op ons, want wij
zijn een onderdeel van de gehele natuur.
Na een periode van rust en herstel in de
winter is het in de lente; houtelement,
tijd voor groei en een nieuw begin,
opkomend yang.
Masseren in de zorg ........................10
Fysiotherapeut Reynold
Castenmiller: ‘Massage
is de basis voor al mijn
behandelingen’
Reynold Castenmiller (60) is al bijna
veertig jaar fysiotherapeut en heeft
een grote affiniteit met massage. Zijn
praktijk is gevestigd in Bloemendaal, op
de grens met Santpoort-Zuid. Hij biedt
een breed scala aan behandelmethodes,
variërend van taping en dry needling
tot sport- en bindweefselmassage,
ontspanningsmassage, mobilisering
en myofasciale therapie. “Ik ben een
fysiotherapeut van de oude stempel.”
6
Sportmassage ......................................22
Aandacht voor spieren
‘Spieren moet je koesteren, verzorgen,
voeden en rust geven.’ Dat zegt Pieter
van den Hoogenband in het boek De
gespierde mens. Hij geeft aan dat als hij
niet dagelijks zijn spieren had getraind
en onderhouden hij weinig aan zijn
zwemtalent zou hebben gehad. Massage
was uiteraard een belangrijk onderdeel
van dat onderhoud van zijn spieren.
Steven van de Vijver, een van de auteurs
van genoemde bestseller, geeft in jouw
vakblad zijn visie op de relatie massage
en spieren.
26
Medisch ......................................................28
De Nobelprijs en het belang
voor massage
Het is alweer even geleden dat de
Duitse humaan bioloog en psycholoog
dr. Robert Schleip in je vakblad aan het
woord kwam. Omdat er weer zoveel
nieuwe ontwikkelingen te melden zijn
- die van groot belang zijn voor jouw
vak – werd het tijd hem weer aan het
woord te laten. Robert bespreekt het
belang van de Nobelprijs voor Fysiologie
en Geneeskunde voor massage
therapeuten.
Oliën...............................................................32
Masseren met kokosolie
Al duizenden jaren is kokosolie hét
huidverzorgingsproduct in Azië,
Zuid Amerika en Afrika. Nog steeds
gebruikt praktisch de helft van de
wereldbevolking kokos als dagelijkse
huid- en haarverzorging. Het is een
goede basis voor onze dagelijkse
huidverzorging én als massageolie.
En nog meer:
Productnieuws ............................................ 6
Opleiding in beeld...................................... 12
Column Stefan van Rossum ................. 14
Voeding ........................................................... 18
Mystery Guest .............................................. 23
Aanstormend talent ................................. 24
Pezen en ligamenten gezien vanuit
de TCM ............................................................ 26
Column Pim Vree ....................................... 30
Reportage ...................................................... 34
Anatomie ....................................................... 36
Oefening ......................................................... 38
Abonnement aanbieding ....................... 39
2-2022
5

De hand- en polswikkel wordt toegepast bij reuma,
RSI, tenniselleboog, golfarm
SONGBIRD CALMING MASSAGE WAX
De nieuwe melange van Songbird is de calming massage
wax! Deze wax heeft een zeer heldere, bijna ‘buiten’-geur, die
het gevoel oproept in een lenteweide te liggen. Het wax bevat
de geur van Neroli met een zachte combinatie van Mirre
en Cederhout Atlas. De wax is zuinig in gebruik, doordat
deze niet snel in de huid trekt. De huid blijft vetvrij en hoeft
niet gereinigd te worden na de massage. Het zorgt voor een
stevige grip tijdens de massage.
De prijs 550 gram € 34,95 incl. BTW
Bestel deze bij: www.fasciashop.nl
PRODUCTNIEUWS
Tekst Gonnie van de Lang
PHYTO 5 LAVENDEL ARNICA
MASSAGE OIL
De lavendel etherische olie in de
Arnica-Lavendel Massage Oil zit vol
met rustgevende en kalmerende
eigenschappen. Op het lichaam worden
de spieren verzacht en de spanning
verslapt. De bloemen aroma brengt
balans en harmonie om een perfect
moment van welzijn te creëren.
De huid blijft vetvrij en
hoeft niet gereinigd te worden
na de massage
F.I.T. SPORTBALSEM 75ML
PERSONAL APPLICATOR
De Personal Applicator onderscheidt zich van de
tube door de unieke geïntegreerde applicatorkop met
vijf metalen massagerollers. De massagekop helpt bij het
effectief aanbrengen van onze balsem. De F.I.T. Personal
Applicator is de ideale manier om F.I.T. Sportbalsem
in te masseren, zonder dat de balsem met de handen
aangebracht hoeft te worden. Zeer geschikt bij chronisch
pijn, blessurepreventie, als basis voor medische tapes,
omdat de balsem volledig door de huid wordt opgenomen
en geen residu achterlaat. De basis ingrediënten zijn
menthol en wintergreen. De prijs is € 10,50 voor de
masseurs excl. BTW en € 17,95 incl. BTW. Bestel deze bij:
www.fitsportbalsem.com
WIKKELCARE
THERAPEUTISCHE WIKKELS
Deze zijn gemaakt van biologisch
katoen en pure schapenwol waar
je zelf essentiële oliën, tincturen of
kruiden aan toe kan voegen al naar
gelang de klacht. Er zijn verschillende
wikkels ontwikkeld voor verschillende
lichaamsdelen; hand en pols, buik
en rug, schouders en knieën, voeten.
Ze zijn geschikt voor thuis en ter
ondersteuning bij medische zorg;
massage, voetreflex, fysiotherapie.
De hand- en polswikkel wordt toegepast
bij reuma, RSI, tenniselleboog,
golfarm. De prijs van 1 handwikkel is
€ 29,95 incl. BTW. Bestel deze bij:
www.wikkelcare.nl
De Personal Applicator
onderscheidt zich van de tube
door de unieke geïntegreerde
applicatorkop met vijf metalen
massagerollers
De cliënt kan goed ademen en heeft geen
last meer van een verstopte neus
q Natuurlijke oliën en extracten
q Hydraterende werking
q Stimulerend en ontspannend
q Positief effect op het imuumsysteem
q Bevat géén minerale oliën
www.minkbc.nl
Op het lichaam worden de spieren verzacht
en de spanning verslapt
COMFORTNA COMFORTKUSSEN
Een systeem ontwikkeld voor maximaal ligcomfort bij spa-, wellness- en medische
behandelingen. Het Comfortkussen heeft conische uitsparingen en wordt gemaakt
van Pantera schuim dat voor medische toepassingen wordt gebruikt. Het kussen
wordt bovenop de massage-/behandeltafel gelegd en neemt alle drukpunten weg.
De cliënt kan goed ademen en heeft geen last meer van een verstopte neus. Het zorgt
voor optimaal comfort en complete ondersteuning bij buik, borst, gezicht en andere
delen van het lichaam. Hierdoor kan de cliënt volledig ontspannen en is het lichaam
maximaal toegankelijk. De prijs is €299 excl. BTW. Te bestellen bij www.comfortna.nl.
6 2-2022

In een serie van vijf delen worden de Chinese vijf elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal behandeld en het daaraan gekoppelde unieke
persoonlijkheidstype. In deel vijf staat het Hout element centraal met praktische oefeningen en tips om de balans in dit element te optimaliseren.
Is LEVER je unieke
persoonlijkheidstype?
De vijf elementenleer vormen samen met yin-yang de fundamentele basis van de Chinese theorie.
Het Chinese systeem kent daarin vijf seizoenen; lente, zomer, nazomer, herfst en winter. Elk van die vijf seizoenen
is verbonden met een bepaald element; hout, vuur, aarde, metaal en water.
PERSOONLIJKHEIDSTYPES
Tekst Gonnie van de Lang
www.vandelang.nl
Beeld vecteezy.com en pexels.com
2-2022
7

Hout element
In dit artikel behandelen wij het
houtelement gekoppeld aan de lente,
het voorjaar. De beweging van energie
in de natuur is een oneindig proces.
Alles wat van toepassing is op de natuur
is tevens van toepassing op ons, want
wij zijn een onderdeel van de gehele
natuur. Na een periode van rust en
herstel in de winter is het in de lente;
houtelement, tijd voor groei en een
nieuw begin, opkomend yang.
De lente
Het oosten komt overeen met de
lente waarin de yang energie opkomt.
Yang qi heeft als eigenschap stijgen en
verspreiden en zo ontstaat wind. De
wind zorgt ervoor dat alles tot bloei
komt en in beweging. De planten en
bomen vormen frisse, groene bladeren
daarom is de kleur van het houtelement;
groen. De vruchten zijn nog niet rijp
hout
water
vuur
metaal
Houttabel
✤ Jaargetijde: lente
✤ Transformatie: geboorte, groei en
ontwikkeling
✤ Yin/yang fase: stijgende yang en
dalend yin
✤ Klimaat: wind
✤ Kleur: groen
✤ Smaak: zuur
✤ Zintuig: ogen
✤ Emotie: boosheid
✤ Weefsel: pezen en gewrichten en
nagels
✤ Lichaamssap: tranen
aarde
Lichaamskenmerken
Houttype
✤ Lichaamsbouw: goed gespierd en een
pezig lichaam
✤ Groot en slank
✤ Rechte rug
✤ Brede volle wenkbrauwen
‘Disharmonie in het houtelement geeft
starheid en stijfheid. De lente is het
seizoen waarin de lever en galblaas
harder moeten werken’
en vandaar dat de smaak gekoppeld
aan het houtelement zuur is. Deze
zure smaak versterkt de Lever (yin),
het orgaan dat samen met de galblaas
(yang) bij het houtelement een yin yang
koppel vormt en samenwerken. Een
yang orgaan is als een zakje en vangt
de substanties op zoals gal en een yin
orgaan zijn van massieve consistentie
zoals de lever. Bamboe is het symbool
voor Hout met als eigenschap buigzaam
en flexibel zijn. Deze flexibiliteit
is kenmerkend voor een gezonde
leverenergie. Disharmonie in het
houtelement geeft starheid en stijfheid.
De lente is het seizoen waarin de lever
en galblaas harder moeten werken.
Lever en galblaas energie
Binnen de TCM wordt de lever als
generaal gezien omdat hij ervoor zorgt
dat de algemene organisatie van alle
lichaamsfuncties wordt gegarandeerd.
De lever zorgt voor de vrije circulatie
van bloed en qi. Dat wil zeggen dat
hij fungeert als een opslagplaats
van bloed en zorgt dat bloed, qi en
lichaamsvloeistoffen in beweging
worden gehouden en harmonisch
stromen in het lichaam. De vrije
stroming van Qi heeft tevens een diepe
invloed op de emoties. Wanneer deze
functie goed verloopt, zijn de emoties
in balans. Wanneer er een disbalans in
de Lever qi kan er stagnatie ontstaan
van emotionele processen in de vorm
van irritatie en boosheid, conflicten
met de omgeving en met zichzelf.
‘Groene planten, vazen, kussens en
andere materialen. De kleur groen kan je
toepassen in je kleding’
Kenmerken van het persoonlijkheidstype
hout
Het houttype heeft de spirit van
de lente, sprankelend, enthousiast,
in beweging en plannen makend en
uitvoerend. Ze zijn actief en gaan erop
uit. Het zijn gedreven mensen.
✤ Symptomen bij disbalans hout
Boosheid is de emotie gekoppeld
aan het hout element. Dat kan zich
uiten in extrovert gedrag zoals
8 2-2022

Neem nu een abonnement
en krijg toegang tot
het volledige magazine