Brain breaks & energizers

STERK ENGELS
Extra assignment vo
FD A1 A2 B1 B2 C1 C2
Brain breaks & energizers
When it comes to optimizing learning, we don’t value breaks enough,
neuroscientists suggest in a new study.

Energizers
Ben je bekend met ‘energizers’? Uit onderzoek blijkt dat gebruik
van deze werkvormen de effectiviteit van je lessen verhoogt.
Met energizers pak je snel de energie in de les terug en krijgen de
hersenen van je leerlingen de tijd om de informatie te verwerken.
Lees er alles over in onze blog en ga er direct mee aan de slag
met één van de energizers die wij hieronder voor je hebben gebundeld.
Je kunt ze op elk moment tijdens je les doen, ze kosten niet veel tijd.
Je leerlingen zijn hierdoor binnen no-time weer bij de les en hun
hersenen weer fris om nieuwe informatie op te nemen.
1. Menselijke knoop
De leerlingen staan in een cirkel. Laat ze allemaal hun rechterhand uitsteken en een hand
pakken van een klasgenoot. Laat ze hetzelfde doen met hun linkerhand. Elke linkerhand hoort
een linkerhand vast te houden en elke rechterhand een rechterhand. Ze moeten wel twee
handen vasthebben van verschillende klasgenoten. Lukt het ze om weer uit de knoop te komen,
zonder elkaar los te laten?
2. Bal overgooien
Stel een vraag, bijvoorbeeld: op welke plek heb jij je huiswerk gemaakt? Of welke onderwerpen
kwamen er deze les aan bod? Ga in een cirkel staan en gooi een bal over. Als je de bal vangt,
geef je in maximaal één zin antwoord op de vraag en gooi je de bal over naar de volgende.
VOOR HET VOORTGEZET ONDERWIJS

3. Rondje emoties
De eerste leerling start met het uitbeelden van een emotie. Dit doet hij/zij heel bescheiden, de
emotie is nét zichtbaar. De tweede leerling doet hem/haar na, maar dan wordt deze emotie iets
uitvergroot. De emotie wordt dus steeds duidelijker zichtbaar en aan het eind van de klas/cirkel
moet de emotie gigantisch zijn. Spreek van tevoren af in welke volgorde jullie gaan werken.
Eventueel gaan jullie de cirkel langs, of gewoon van links naar rechts door het lokaal.
4. Verhaal
De docent of een leerling start met één zin. Bijvoorbeeld “het was een mooie zomerdag”. De
volgende leerling voegt hier een zin aan toe. Bijvoorbeeld “de zon was net op en Laila liep naar
school”. Elke volgende leerling voegt een zin toe en zo ontstaat vanzelf een verhaal. Wil je deze
werkvorm iets moeilijker maken? Geef de leerlingen dan de opdracht één woord te gebruiken in
plaats van een zin en zo samen een verhaal te gaan maken.
5. Ga staan bij…
Tafels en stoelen aan de kant en leerlingen kriskras door elkaar (of ga naar een
andere ruimte voor deze opdracht). Noem als docent de zin “Ga staan bij…” en vul deze zin
aan met bijvoorbeeld “iemand die vanmorgen twee boterhammen heeft
gegeten”. De leerlingen moeten naar een klasgenoot toe lopen waarvan
ze dat vermoeden. Laat eventueel een paar leerlingen
toelichten waarom ze bij deze persoon zijn gaan staan.
Doe dit in redelijk hoog tempo, een aantal keer
achter elkaar.
VOOR HET VOORTGEZET ONDERWIJS

6. Loop en stop tegelijkertijd…
Loop door elkaar heen in de ruimte. Iedereen stopt op precies hetzelfde
moment. Er wordt niet gesproken. Het gaat erom dat de leerlingen aanvoelen
als groep dat ze gaan stoppen. Iedereen loopt op exact hetzelfde moment.
Moedig iedereen aan om dit geconcentreerd te doen.
7. Tegelijk klappen
Deze energizer traint je zintuiglijke scherpzinnigheid, doordat je elkaar goed moet aanvoelen.
Maak een cirkel. Klap in je handen terwijl je je naar de persoon keert die links of rechts van je
staat. De persoon naar wie je hebt geklapt, moet precies tegelijk met jou ook in zijn handen
klappen.
Nu is het de ander aan de beurt. Hij klapt ook weer naar de persoon die
rechts of links van hem staat. Het kan dus gebeuren dat je de klap dus
weer terugkrijgt. In dat geval klappen jullie dus twee keer achter elkaar
naar elkaar.
Variatie: je kunt de klap nu ook aan iedereen in de cirkel doorgeven
in plaats van enkel de persoon die links of rechts van je staat.
8. Letterlijk sporten
Wil je de energie er echt even in krijgen? Wat dacht je van een serieuze training van het
uithoudingsvermogen.
Ren met z’n allen in een cirkel. Roep steeds een getal tussen de 1 en 5. Zorg ervoor dat elk
nummer gekoppeld is aan een andere fitness-oefening, zoals een push-up, burpee, squat of iets
anders. Zet dit desnoods even snel op het (digi)bord.
Doe een echte estafette. Ren naar de overkant van het lokaal, de gang of het plein
en doe een fitness-oefening halverwege en aan de overkant. Elke estafettewedstrijd
kun je weer andere oefeningen toevoegen.
VOOR HET VOORTGEZET ONDERWIJS

Wist je dat…
Wist je dat in de methode STERK Engels dit soort energizers geïntegreerd zijn in de lesstof?
Zo hebben we bij elke woordenlijst een leuk, interactief spel gezet om op ontspannen wijze een
brain-break te hebben waarbij je ook nog werkt aan je woordenschat.
Meer STERK Engels
STERK Engels Foundations
Voor (speciaal) basisonderwijs.
STERK Engels VMBO
Ervaar de kracht van interactieve instructies en de mogelijkheden van effectieve werkvormen
bij klassikaal werken, afgewisseld met gepersonaliseerd leren.
STERK Engels software
Krachtige aanvulling op uw bestaande Engelse methode voor het VMBO MAVO HAVO en VWO.
STERK Engels Basics (Home)
Thuis je Engels verbeteren.
VOOR HET VOORTGEZET ONDERWIJS