24.06.2022 Views

LFB Magazine STER(K)!-5

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>LFB</strong> <strong>Magazine</strong>- De Ster(k)!<br />

Ontmoeten<br />

vrije tijd<br />

vakantie!<br />

Juni/juli 2022<br />

Nummer 5


Wat lees je in dit <strong>Magazine</strong> <strong>STER</strong>(K)!?<br />

<strong>LFB</strong>-medewerkers ontmoeten elkaar bij Tweedaagse<br />

De workshops van de Tweedaagse - creatief bezig zijn met 'hart en ziel'!<br />

Zomervakantie en leuke dingen doen!<br />

Corona maatregelen als je naar het buitenland gaat met vakantie<br />

Strip van Kleis over vakantie<br />

<strong>LFB</strong> met hart en ziel – óók voor Oekraïne!<br />

Armoede - Hoe kun je toch rondkomen?<br />

Plannen!<br />

Project ‘Naar de Top’ een succes!<br />

"Bijzonder mooi om de Naar de Top trainingen te filmen"<br />

Dag <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum…<br />

Ellis over ‘terug naar het oude' en de Conny Kooijman prijs<br />

Colofon<br />

De Ster(k)! - nummer 5.<br />

Het <strong>Magazine</strong> van de <strong>LFB</strong>, de landelijke vereniging vóór en dóór mensen<br />

met een verstandelijke beperking.<br />

De Ster(k)! verschijnt vier keer per jaar.<br />

We maken hem samen met ervaringsdeskundigen van de <strong>LFB</strong>.<br />

Wil je reageren op verhalen uit De Ster(k)!?<br />

Of heb je leuke ideeën voor het magazine?<br />

Laat het ons weten door te mailen naar: communicatie@lfb.nu<br />

2


<strong>LFB</strong>-medewerkers ontmoeten elkaar bij Tweedaagse<br />

Ieder jaar organiseert de vereniging <strong>LFB</strong> twee ontmoetingsdagen voor alle medewerkers<br />

van de <strong>LFB</strong>. Dat noemen we de Tweedaagse.<br />

Tijdens die dagen doen we leuke en creatieve workshops met elkaar.<br />

We wisselen informatie uit. En we hebben tijd voor gezelligheid.<br />

Zo gaat iedereen weer opgefrist en met nieuwe ideeën in het land aan de slag.<br />

De Tweedaagse is voor de meeste mensen hét moment om elkaar weer eens te spreken.<br />

Of zelfs om elkaar voor het eerst te ontmoeten.<br />

De vereniging groeit. Zo zijn er veel <strong>STER</strong>Kplaatsen bij gekomen, verspreid over<br />

Nederland.<br />

Vooral in de afgelopen jaren, toen we de Tweedaagse niet hebben kunnen organiseren.<br />

De Tweedaagse in Parc Spelderholt op 18 en 19 mei 2022 was dan ook weer heel fijn.<br />

Welkom<br />

In een grote tent op Parc Spelderholt, werd iedereen welkom geheten. Iedereen riep<br />

enthousiast: “We zijn er weer bij”, “We mogen weer!” en “Dit is het ultieme genieten”.<br />

Met een temperatuur van meer dan 25 graden op beide dagen, was het ook genieten!<br />

We leerden veel in de workshops. En we hebben ook veel met elkaar gelachen, gedanst,<br />

kennis met elkaar gemaakt en nieuwe herinneringen gemaakt.<br />

In de avond was er een barbecue. Er waren dj’s die er tot de late uurtjes een dansfeest van<br />

maakten. De volgende ochtend om 05:30 uur maakten twee mensen alweer een<br />

wandeling. <strong>LFB</strong> ervaringsdeskundige Evert Pultrum liep met hen mee door de mooie<br />

omgeving van Beekbergen, aan de rand van de Hoge Veluwe.<br />

Vroege wandeling<br />

Harro Zwier werkt bij <strong>LFB</strong> Wolvega.<br />

Harro is een fanatieke wandelaar. Maar toch niet gewend daar vroeg voor op te staan...<br />

Wat vond Harro van de eerste dag van de Tweedaagse?<br />

“Gisteren was een leuke dag. Ik heb workshops gevolgd en lekker gedanst en genoten van<br />

de muziek in de avond. Ik heb ook veel met mensen kunnen praten.<br />

Ik heb geleerd hoe ik bepaalde onderwerpen in trainingen kan verwerken.<br />

Hoe je het beste trainingen kunt geven, heb ik ook geleerd.”<br />

3


Anja Feenstra is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Assen.<br />

“Goeiemorgen! Ik vond het een bijzondere binnenkomst gisteren.<br />

Wat een liefdevolle ontvangst!<br />

Ik moest echt even bijkomen van al die indrukken die ik opdeed."<br />

Interview<br />

Zwemmen en feesten<br />

“Gisteravond heb ik best nog veel dingen gedaan hoor!<br />

Ik heb gefeest en gezwommen in het mooie binnenbad van Spelderholt.<br />

Ik heb heerlijk geslapen en rond 05:00 uur weer wakker.<br />

Toen ben ik lekker gaan wandelen. Ik heb hertjes gezien!<br />

Ik wandel nu voor de tweede keer met jullie.<br />

Ik heb mijn beweging wel weer gehad!<br />

Ik raad iedereen aan om hier eens op vakantie te gaan.<br />

Als je sportief bent en mountainbiken leuk vindt, dan is deze omgeving echt een uitdaging.<br />

Wat een mooie omgeving.”<br />

Workout<br />

Na maar liefst 2 uren wandelen, komen we weer aan bij Parc Spelderholt.<br />

Nog een kwartiertje en dan kunnen we aan het ontbijt.<br />

Na het ontbijt is er een sport workout, met Niels en Elke.<br />

Daarna spelen we in groepen het STOER Naar de Top spel.<br />

En dan is het alweer tijd om na een heerlijke lunch op huis aan te gaan.<br />

Theater workshop<br />

Kleis Oenema is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> Wolvega.<br />

Hij tekent ook de strip voor dit Ster(k) <strong>Magazine</strong>.<br />

We vragen Kleis over de workshop die hij heeft gevolgd.<br />

4


“Ik heb meegedaan aan de workshop met theaterdingen.<br />

Dat ging wel goed.<br />

Ik heb voorbeelden gegeven over saamhorigheid.<br />

En ik heb ook een beetje toneel gespeeld.<br />

Ik mocht bijvoorbeeld iemand spelen die te laat kwam.<br />

Dit deed ik met Yassine.<br />

Dit deden we in groepjes, om te laten zien hoe je bepaalde situaties anders kunt<br />

aanpakken."<br />

Interview<br />

Yassine van Dijk is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Leeuwarden.<br />

Deze <strong>STER</strong>Kplaats zit op een mooie locatie bij onderwijsinstelling De Friese Poort.<br />

Hoe was het voor jou om hier in te checken?<br />

“Het inchecken ging goed.<br />

Maar ik moest wel even bijkomen van het grote aantal mensen.<br />

En van ook zoveel <strong>STER</strong>Kplaatsen die er inmiddels bij zijn gekomen.<br />

Het is wel wennen allemaal.”<br />

“Ik heb theater over saamhorigheid gevolgd. Net als Kleis Oenema.<br />

Ik heb geleerd dat iedereen gelijkwaardig is.<br />

Je lost problemen samen op en niet alleen!”<br />

Heb je nog een tip of een boodschap voor mensen die nu niet op de Tweedaagse waren?<br />

“Kom gewoon, het is leuk. Het is met z’n allen.<br />

Het is gewoon samenkomen met andere mensen van de <strong>LFB</strong>.<br />

Met z’n allen leuke dingen doen als we willen. Dus het is leuk!”<br />

Wij bedanken iedereen voor de interviews.<br />

Ook de medewerkers van Spelderholt verdienen een dikke pluim.<br />

Zij zorgden ervoor dat alle coaches en ervaringsdeskundigen onbezorgd een top<br />

Tweedaagse hadden!<br />

5


De workshops van de Tweedaagse - creatief bezig zijn met 'hart en ziel'!<br />

Info<br />

Werkvormen door Kapok<br />

Bij theatergroep Kapok konden de deelnemers lekkere ‘energizers’ doen.<br />

Dit zijn oefeningen waar je energie van krijgt.<br />

Ook gingen zij op zoek naar werkvormen die leuk en leerzaam zijn.<br />

Ervaringsdeskundige Michiel: "In deze workshop maakte je een helft van<br />

een puzzel en de andere helft van de puzzel moest je zoeken.<br />

Met degene die jouw andere puzzelstuk had, maakte je vervolgens kennis.”<br />

Trainen met hart en ziel door Anita Bakker<br />

In deze workshop keken we naar wat 'hart en ziel' betekent als je voor een groep staat.<br />

Hoe draag je over waar je echt in gelooft?<br />

Hoe maak je echt contact met een groep als je er voor staat, dus als trainer?<br />

Ervaringsdeskundige Tim: "Ik heb geleerd om te gaan met mensen die<br />

in de groep de aandacht er niet bij kunnen houden. Om op een rustige<br />

manier, zonder dat je jezelf opwindt, er voor te zorgen dat ze weer<br />

naar je luisteren."<br />

Creatief met hart en ziel door Anook Cleonne<br />

In deze workshop ga je met de camera op je eigen mobieltje<br />

aan de slag. Gekke bekken, maffe selfies of een ontroerend<br />

portret maken. Van wat jou zo mooi maakt én raakt.<br />

Met hart en ziel én speelgoed om de kunstenaar in jou te inspireren.<br />

Ervaringsdeskundige Danny: "Ik vind het leuk om te filmen en fotograferen<br />

met de mobiel. Ik heb geleerd hoe je met simpele dingen heel leuke foto’s<br />

kan maken. Met speelgoed of andere kleine dingetjes.<br />

Je maakt kunst met je eigen mobiel."<br />

Open handen boksen door Martijn Engelbregt<br />

Een speelse workshop met bewegen en voelen.<br />

Met hart en ziel, en je hele lijf.<br />

Ervaringsdeskundige Niels: “Ik heb veel geleerd in deze workshop.<br />

Om actief bezig te zijn met verschillende bewegingen<br />

van spiergroepen. Ik vond het erg leuk om te doen.”<br />

6<br />

Gelijkspel-theater door Anne Gehring en Vera Ketelaars<br />

We gaan de vloer op! Improviseren, reflecteren, plezier maken.<br />

We gaan het thema (on)gelijkwaardigheid van binnenuit onderzoeken.<br />

Kleis en Yassine hebben deze workshop gevolgd.


Zomervakantie en leuke dingen doen!<br />

Tips<br />

De zomervakantie staat weer voor de deur.<br />

Er zijn dan genoeg leuke dingen te beleven in ons mooie Nederland.<br />

Ben je op zoek naar een leuke activiteit bij jou in de buurt?<br />

Dan hebben wij een paar leuke festivals op een rijtje gezet.<br />

Zaterdag 23 juli is het Waterpop festival, in Wateringen. De entree is gratis.<br />

Vrijdag 29 tot en met zondag 31 juli kun je naar het Hoppaaa Foodtrcukfestival in<br />

Utrecht. De entree is gratis.<br />

Zaterdag 6 augustus kun je naar Canal Parade in Amsterdam. De entree is gratis.<br />

Naast festivals zijn er nog genoeg andere leuke dingen te doen.<br />

Bijvoorbeeld een dagje weg of een film kijken of beginnen aan een nieuwe serie.<br />

Hier een aantal leuke tips:<br />

een dagje heerlijk naar het strand<br />

taart maken<br />

museum bezoeken<br />

bezoek een stad in Nederland waar je nog nooit bent geweest<br />

maak een Instagram account voor je huisdier<br />

organiseer een leuke barbecue voor je vrienden of familie<br />

bezoek een leuk pretpark<br />

bezoek het grootste Doolhof van Nederland, in Ruurlo<br />

maak een leuk herinneringsboek met allerlei foto’s die je op je telefoon hebt staan.<br />

TIP: foto’s afdrukken bij de Mediamarkt is vaak goedkoper dan ergens anders.<br />

Wil je nog meer informatie over wat er allemaal te doen is bij jou in de buurt?<br />

Kijk dan eens op www.indebuurt.nl.<br />

Voor een leuk festival kijk dan op: www.followthebeat.nl/agenda.<br />

Grote en kleine (minder drukke) festivals in juli, augustus en<br />

begin september 2022, vind je hier: http://festivalfans.nl/events/alle-leeftijden/<br />

Via Handicap NL vind je meer informatie over toegankelijke festivals voor mensen met<br />

een beperking.<br />

Je kunt hier ook het manifest tekenen voor meer toegankelijke festivals:<br />

http://handicap.nl/toegankelijke-festivals/<br />

De online hulp Steffie helpt met leuke dingen doen in de zomer van 2022.<br />

Via deze link vind je leuke tips: http://www.inmijnvrijetijd.nl/<br />

Steffie helpt ook met het vinden van leuke museums:<br />

· http://museum.steffie.nl/nl/<br />

· http://www.naareenmuseum.nl/<br />

7


Corona maatregelen als je naar<br />

het buitenland gaat met vakantie<br />

De vakantieperiode is weer aangebroken.<br />

Om met vakantie te gaan, gelden in sommige landen<br />

nog corona regels waar je je aan moet houden.<br />

In Nederland heb je geen QR-code en zijn de meeste<br />

corona maatregelen niet meer van toepassing.<br />

Ga je naar het buitenland dan gelden in sommige landen<br />

nog wel corona maatregelen.<br />

De maatregelen zijn per land verschillend.<br />

Hoe dat zit, staat op de website van de Rijksoverheid.<br />

Als je naar het buitenland gaat informeer dan goed aan welke<br />

regels je je moet houden.<br />

Doe dat vóór je gaat reizen naar je vakantiebestemming.<br />

Meer informatie op de website van de Rijksoverheid:<br />

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/reizen-en-vakantie<br />

door Kleis Oenema<br />

8


<strong>LFB</strong> met hart en ziel – óók voor Oekraïne!<br />

Info<br />

De oorlog in Oekraïne is er alweer maanden aan de gang.<br />

Oekraïne en Rusland zijn al langere tijd in oorlog met elkaar.<br />

Maar daar hebben wij in Nederland niet veel van gezien of gemerkt.<br />

Ik denk dat (bijna) niemand snapt waarom je oorlog voert.<br />

Zeker niet na het zien van zoveel narigheid van eerdere oorlogen.<br />

Waar dan ook.<br />

De <strong>LFB</strong> heeft haar zorgen over de mensen in Oekraïne duidelijk gemaakt.<br />

Met het logo ‘hart voor Oekraïne’ op onze website en onder de e-mails die we sturen.<br />

<strong>LFB</strong>-medewerkers hebben op een eigen manier iets betekend voor de mensen in Oekraïne.<br />

En voor de Oekraïense vluchtelingen in Nederland.<br />

Bijvoorbeeld door geld in te zamelen met mooie acties.<br />

Door spullen te sturen of te brengen naar de mensen in de verwoeste steden in Oekraïne.<br />

Onderzoek mensen met een beperking en oorlog<br />

De Academische Werkplaats Leven met een verstandelijke beperking (AWVB) doet<br />

onderzoek naar de situatie van mensen met een verstandelijke beperking uit Oekraïne.<br />

Hoogleraar Petri Embregts van de AWVB: “Het menselijk leed en de gevolgen van deze<br />

oorlog zijn enorm. We willen met dit onderzoek duidelijk maken wat de gevolgen zijn van de<br />

oorlog op de kwaliteit van leven van mensen met een beperking. En dat de resultaten<br />

bijdragen aan een verbetering van hun (kwaliteit van) leven.”<br />

Zorgaanbieders en noodopvang<br />

In Nederland hebben zorgaanbieders noodopvang geboden aan vluchtelingen uit Oekraïne.<br />

In Huizen bijvoorbeeld zijn twintig gezinnen opgevangen met een gezinslid met een<br />

lichamelijke of verstandelijke beperking. Cordaan, Sherpa en een woningbouwcorporatie<br />

hebben dit samen gedaan. Ook Ipse de Bruggen, Reinaerde en Daelzicht hebben<br />

vluchtelingen opgevangen.<br />

Vluchtelingenwerk Nederland<br />

Zou je ook iets willen doen voor vluchtelingen in Nederland?<br />

Kijk dan eens op deze website van Vluchtelingenwerk Nederland:<br />

https://www.vluchtelingenwerk.nl/nl/steun-vluchtelingen<br />

Polsbandjes voor Oekraïne<br />

De <strong>LFB</strong> heeft speciale armbandjes laten maken waarmee we kunnen laten zien dat we de<br />

mensen in Oekraïne steunen.<br />

Iedere <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats krijg voor de medewerkers zo’n bandje opgestuurd.<br />

Anderen kunnen het bandje kopen.<br />

De opbrengst daarvan komt ook ten goede aan de mensen in Oekraïne.<br />

Meer weten? Mail naar: communicatie@lfb.nu.<br />

9


Armoede - Hoe kun je toch rondkomen?<br />

Info<br />

In Nederland zijn er veel mensen die weinig geld hebben of<br />

moeten rondkomen van een uitkering of Wajong.<br />

Nu er een oorlog is in de Oekraïne, zijn veel mensen in<br />

de problemen gekomen. Omdat alles duurder is geworden.<br />

Ook stijgen de lonen niet mee met de kosten die je hebt.<br />

Hoe kun je nu met een laag inkomen ook nog wel leuke dingen doen?<br />

Kleding en schoenen<br />

Als je kleding wilt kopen en je hebt een uitkering, dan kun je terecht bij de plaatselijke<br />

kledingbank. Bij de kledingbank vind je vaak nog mooie kleding en ook nieuwe kleding dat<br />

nog nooit gebruikt is.<br />

Om voor de Kledingbank in aanmerking te komen, moet een financiële toets en aanvraag<br />

Kledingbank worden ingevuld. Dit moet worden gedaan door het Budget Advies Team, je<br />

wijkcoach, je bewindvoerder of het Formulieren Advies Punt.<br />

Je kunt ook kleding kopen bij een winkel met tweedehands goederen.<br />

Wil je toch nieuw kopen dan kun je naar de goedkopere winkelketens gaan zoals Wibra,<br />

Zeeman.<br />

Scan de QR-Code voor meer informatie of ga naar Kledingbanken in Nederland<br />

(google.com).<br />

Eten en drinken<br />

Voor voedsel en eten geldt hetzelfde als bij kleding. Voor eten en drinken kun je ook<br />

terecht bij de voedselbank.<br />

Om voor de voedselbank in aanmerking te komen, moet een financiële toets en aanvraag<br />

voedselbank worden ingevuld. Dit moet worden gedaan door het Budget Advies Team, je<br />

wijkcoach, je bewindvoerder.<br />

Je kunt de boodschappen ook doen bij een goedkopere supermarkt.<br />

Of je kunt kijken naar de aanbiedingen die de supermarkten hebben.<br />

Scan de QR-Code voor meer informatie of ga naar<br />

Voedselbanken Nederland - Oog voor voedsel, hart voor mensen<br />

Sporten en bewegen<br />

Als je weinig geld hebt, is het vaak niet mogelijk om te gaan sporten.<br />

De contributie voor een vereniging is veel te duur.<br />

Als je een uitkering hebt, kun je vaak bij de gemeente terecht voor een financiële<br />

vergoeding om toch te kunnen sporten.<br />

Je kunt ook sporten nemen die weinig of haast niks kosten zoals wandelen, fietsen.<br />

Je kunt bij jouw gemeente altijd informeren wat de mogelijkheden zijn.<br />

10


Plannen!<br />

Tips<br />

Lange tijd hebben we weinig echt contact gehad met elkaar.<br />

Met ‘echt’ bedoelen we dan ‘live’, bij etentjes, bijeenkomsten, een bioscoopje<br />

enzovoorts.<br />

Toen het weer ‘mocht’ was dat best wennen voor ons allemaal.<br />

En nu, ook al is het vakantietijd, stromen de agenda’s weer vol met afspraken.<br />

Dan komt er misschien wel eens een moment dat je met je handen in het haar zit.<br />

‘Hoe krijg ik dat allemaal voor elkaar?’<br />

Door te plannen!<br />

Gebruik daarvoor je agenda. Een echte als boekje waar je in kunt schrijven.<br />

Of een digitale agenda, van SharePoint, je mobiele telefoon of van een ander digitaal<br />

programma.<br />

Hou je agenda altijd bij je in de buurt zodat je altijd kunt zien of je iets hebt staan.<br />

Als je een overzicht hebt van je activiteiten, kun je ook zien of iets te veel is.<br />

Het is belangrijk om ook rust in te plannen voor jezelf.<br />

Plan je week van Steffie<br />

Animatie Steffie heeft de webpagina ’Plan je week’:<br />

https://planjeweek.steffie.nl/<br />

Steffie: “Hallo! Met 'Plan je week' kan je makkelijk en snel<br />

een lijstje maken met de activiteiten die jij die dag graag wilt doen.<br />

Je kan een plan maken voor één dag of voor de hele week.<br />

Ik zal je uitleggen hoe je dat doet!”<br />

11


Project ‘Naar de Top’ een succes!<br />

Na ruim 2,5 stopt het project ‘Naar de Top’.<br />

Dat vierden we op 28 juni 2022 met de Naar de Topdag! Samen met alle Toppers die<br />

hebben deelgenomen aan de trainingen Samen, Sterk, Stoer en Stevig Naar de Top. Dit<br />

zijn cliënten, begeleiders en verwanten die mee hebben gedaan aan de trainingen.<br />

Tien zorgorganisaties deden mee aan de Naar de Top trainingen: De Waerden, SIG,<br />

Aveleijn, Amerpoort, De Zijlen, Zorggroep De Stellingwerven, Sherpa, SDW, Cello, ASVZ.<br />

Werkvormen<br />

De <strong>LFB</strong> bedankte alle deelnemers voor de prettige samenwerking en de fijne<br />

ontmoetingen. Met leuke workshops, een lekkere lunch en een afsluiting met muziek.<br />

De workshops gingen over de werkvormen uit de trainingen van Naar de Top.<br />

Presenteer je <strong>STER</strong>K Naar de Top<br />

SAMEN theater maken is Top<br />

Klik STOER Naar de Top<br />

Zing over de Top<br />

In stilte Naar de Top<br />

Beweeg STEVIG Naar de Top<br />

Rap Naar de Top.<br />

FILM!<br />

Bij alle zorgorganisaties hebben we filmopnames gemaakt van de Naar de Top trainingen.<br />

Uit al deze films zijn fragmenten gehaald die we in één Naar de Top film hebben gezet.<br />

De film is te zien op de website van de <strong>LFB</strong>: www.lfb.nu/naar-de-top/.<br />

12<br />

Verder…<br />

De <strong>LFB</strong> is trots op zo’n mooi en kleurrijk project als Naar de Top.<br />

En ook met de resultaten: zoveel mensen die sterker zijn geworden en hun talenten<br />

hebben ontwikkeld!<br />

Op sommige plekken gaan de Naar de Top trainingen dan ook gewoon door of verder.<br />

De inhoud van de trainingen en trainingsmappen kunnen worden aangevraagd bij de <strong>LFB</strong>.


"Bijzonder mooi om de Naar de Top trainingen te filmen"<br />

Interview<br />

Arjan en Gertjan van Onswerk.tv filmden bij tien zorgorganisaties de Naar de Top<br />

trainingen. Dit zijn de trainingen SAMEN, <strong>STER</strong>K, STEVIG en STOER Naar de Top.<br />

Trainingen waar mensen met een beperking zich persoonlijk kunnen ontwikkelen en hun<br />

talenten kunnen ontdekken. Arjan en Gertjan vertellen hier wat het filmen van Naar de<br />

Top voor hen betekende.<br />

Wij werken als programmamakers al jaren voor zorginstellingen. Maar het is telkens weer<br />

bijzonder mooi om te zien hoe mensen zich durven open te stellen. Zelfs met een camera<br />

die draait. De mensen zijn direct en zichzelf. Zij namen vaak geen blad voor hun mond.<br />

Daarom is het ook zo leuk om opnames te mogen maken bij de trainingen van Naar de Top.<br />

Het doet ook iets met ons als filmmaker. We voelen mee met de mensen en herkennen<br />

soms ook dingen. Wij gingen steeds weer met een rijk en voldaan gevoel naar huis.<br />

Wat voor beeld had je als filmmaker van mensen met een licht verstandelijke beperking?<br />

We vinden mensen met een licht verstandelijk beperking vaak leuker in omgang dan<br />

mensen zonder een verstandelijke beperking. En dat heeft vooral met zichzelf zijn te<br />

maken. Ik denk dat veel mensen zich aanleren om zich anders voor te doen dan je bent.<br />

Om zo staande te blijven in de onze maatschappij.<br />

Heb je iets meegemaakt dat jou heeft geraakt?<br />

Het ging in de training vaak over zelfvertrouwen. Het is mooi om te zien dat de mensen<br />

daar open en eerlijk naar elkaar over zijn. Dat zij steun hebben aan elkaar.<br />

Je ziet ook dat co-trainers erg trots zijn. Dat zij de training mee geven, levert een positieve<br />

bijdrage aan de groei van hun zelfvertrouwen.<br />

Op onze eerst opnamedag zei een deelnemer in één zin wat zijn doel was: ‘Ik zou ooit wel<br />

een eigen huis en een eigen leven willen opbouwen’.<br />

Voor de meeste mensen is dit heel normaal. Daar sta je niet zo bij stil.<br />

Ik besefte me direct wat een enorme rijkdom dat eigenlijk is. Heel bijzonder.<br />

Wat vond je het leukste van dit project, als filmmaker?<br />

Het maken van de opnames en bijwonen van de trainingen.<br />

Het lijkt mij leuk om een keer mee te doen aan het bordstel bij STOER Naar de Top!<br />

13


Dag <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum…<br />

Interview<br />

Hoi ik ben Rosa, 20 jaar en ik werk sinds begin 2021 op <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats<br />

Utrecht. Samen met ervaringsdeskundige Rico heb ik de<br />

ervaringsdeskundigen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum geïnterviewd. Zij waren<br />

allemaal bij de Tweedaagse van de <strong>LFB</strong>.<br />

<strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum is opgeheven. De mensen werken nu op andere<br />

plekken.<br />

Omdat zij tien jaar hebben samengewerkt voor de <strong>LFB</strong>, geven we ze nu een<br />

bloemetje.<br />

Mooi weer en fluitende vogeltjes<br />

De <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum heeft het<br />

ook erg leuk gehad op de tweedaagse.<br />

Sommige ervaringsdeskundigen van<br />

Hilversum waren er voor de tweede keer.<br />

Anderen waren al voor de achtste keer<br />

aanwezig bij de tweedaagse.<br />

Zij verwachten dan ook een leuke en<br />

leerzame dag.<br />

En die verwachtingen zijn meer dan<br />

uitgekomen.<br />

Volgens de mensen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum is de tweedaagse pas echt<br />

geslaagd met mooi weer en fluitende vogeltjes.<br />

Gelukkig waren we op een mooie plek vlakbij de natuur en scheen de zon.<br />

Daarom gaat de <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum ook met een positief gevoel naar huis.<br />

Ze raden iedereen aan die nu niet bij de tweedaagse kon zijn, om het volgend<br />

jaar zeker te proberen.<br />

Als tip voor de tweedaagse werd genoemd dat de <strong>LFB</strong> goed contact moet<br />

houden met de weergodinnen, zodat we volgend jaar weer mooi weer<br />

hebben.<br />

14<br />

Al 10 jaar samen<br />

Tot slot vroegen we de menen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum wat hun mooiste<br />

herinneringen samen waren.<br />

Uit de 10 jaar dat ze samen hebben gewerkt voor de <strong>LFB</strong> noemden ze een<br />

paar dingen op.<br />

De BHV-cursus die ze samen hebben gevolgd.<br />

De samenwerking met de gemeente Hilversum.<br />

Ze hebben mee gedaan aan een dodenherdenking in Gooiland.<br />

Lisette heeft daar een voordracht gedaan.


Ellis over ‘terug naar het oude’<br />

We hebben door de corona jaren heel veel geleerd.<br />

We hebben gemerkt dat het goede dingen heeft gebracht,<br />

zoals een overleg met veel mensen online.<br />

Ik heb gezien dat het sommige mensen soms voordeel gaf met reistijd en energie.<br />

Ook zag ik dat het wisselen van regels ook wel verwarrend kon zijn.<br />

Wat mag wel en wat mag niet.<br />

Nu steeds meer werk weer life kan, merk ik dat ook veel mensen daar weer aan moeten<br />

wennen. Het geeft dus wel weer ruimte voor plezier en ontspanning terug, maar het<br />

werkveld weer oppakken dat vraagt veel.<br />

De combinatie van life werken en thuis werken is ook niet altijd makkelijker voor de<br />

planning.<br />

‘Terug naar het oude’ vraagt dus denk ik nog wel wat van mensen.<br />

Als het gaat om wennen, energie en regels en afspraken.<br />

Ik wens iedereen daar succes mee.<br />

Maar ook wens ik iedereen een fijne zomer!<br />

Eerste ‘CONNY KOOIJMAN PRIJS’ uitgereikt<br />

Conny Kooijman zelf heeft de eerste ‘Conny Kooijman prijs’<br />

uitgereikt gekregen, door Ellis en Joost van de <strong>LFB</strong>.<br />

Conny Kooijman is medeoprichter van vereniging <strong>LFB</strong>.<br />

Tot 1 juli 2020 was Conny ook directeur van de <strong>LFB</strong>.<br />

Conny heeft heel veel betekend voor het versterken van<br />

de positie van mensen met een verstandelijke beperking.<br />

Daarom heeft vereniging <strong>LFB</strong> de ‘Conny Kooijman Prijs’<br />

in het leven geroepen.<br />

De Conny Kooijman prijs wordt eens per twee jaar uitgereikt<br />

aan een ervaringsdeskundige met een verstandelijke beperking.<br />

Iemand die een belangrijke bijdrage heeft geleverd aan het versterken van de positie van<br />

mensen met een verstandelijke beperking.<br />

Er komt een jury die zal beslissen aan wie de prijs wordt uitgereikt.<br />

Conny zelf maakt ook onderdeel uit van deze jury.<br />

De prijswinnaar krijgt de wisselbeker. En een bedrag van € 1.000,-.<br />

Dit bedrag moet worden gebruikt voor een activiteit die de positie van mensen met een<br />

verstandelijke beperking nog verder versterkt.<br />

15


doe mee met de lfb<br />

De vereniging <strong>LFB</strong> wordt alsmaar groter.<br />

Er zijn in de afgelopen jaren ook <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaatsen bij gekomen.<br />

In Nijmegen, Rotterdam, Twente, Assen, Utrecht en de laatste in Groningen.<br />

Bij de <strong>LFB</strong> Tweedaagse zagen alle ervaringsdeskundigen en coaches elkaar weer eens.<br />

Sinds een lange tijd óf voor het eerst!<br />

Samen sterk? Zeker weten!<br />

Weten waar de <strong>STER</strong>Kplaatsen van de <strong>LFB</strong> zitten? En wat zij allemaal doen?<br />

Kijk op: https://lfb.nu/wat-is-een-sterkplaats/<br />

Word lid<br />

Vind je het werk van de <strong>LFB</strong> belangrijk?<br />

Wil je zelf sterker worden?<br />

Word lid en maak gebruik van de diensten van de <strong>LFB</strong>.<br />

Kom naar een themacafé<br />

Ontvang de nieuwsbrieven<br />

Volg leuke cursussen<br />

Krijg hulp bij vragen<br />

Neem contact met ons op!<br />

<br />

T 030 236 37 61<br />

E info@lfb.nu<br />

<strong>LFB</strong> -DOOR EN VOOR MENSEN MET EEN VERSTANDELIJKE BEPERKING - WWW.<strong>LFB</strong>.NU

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!